职业生涯规划 自我探索之性格和兴趣

喜欢与人合作， 热情关心他人的 幸福，愿意帮助 别人成长或解决 困难、为他人提 供服务
服务 人际交往能力， 社会 教导、医治、帮 与他 助他人等方面的 人， 技能，对他人表 公正， 现出精神上的关 理解， 爱，愿意担负社 平等， 会责任 理想
教师、社 会工作者、 牧师、心 理咨询师、 护士
5号 E企业型人的特点
➢ 向人推销自己的产品或观点 ➢ 追寻领导力与社会影响 ➢ 有抱负，责任感强烈，勇于承
担压力 ➢ 言语说服能力强 ➢ 销售、管理人员、政治家、律
倡导者/激发者
ISTP
ISFP
INTJ
INTP
Operator Composer/Artist Mastermind
/Instrumentor 作曲家/艺术家 /Scientist
操作者/演奏者
智多星/科学家
Architect
/Designer 建筑师/设计师
ESTP
ESFP
ENTJ
ENTP
Promotor
作，对未知问题
能力
的挑战充满兴趣
3号 A艺术型人的特点
➢ 喜欢自我表达 ➢ 富有想象力、创造力 ➢ 追求美、自由、变化 ➢ 喜欢多样性与展示 ➢ 艺术家、诗人、自由职
业者
艺术型A
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
艺术型A (Artistic)
喜欢自我表达， 有创意 创造力，对情感 喜欢文学、音 的想法， 的表现能力，以 乐、艺术和表 自我表 非传统的方式来 演等具有创造 达，自 表现自己；相当 性、变化性的 由，美 自由、开放 工作，重视作 品的原创性和 创意
16种性格类型
ISTJ
ISFJ
INFJ
INFP
Inspector 稽查员
Protector 保护者
Counselor Healer/Tutor
咨询师
治疗师/导师
ESTJ
ESFJ
ENFJ
ENFP
Supervisor Provider/Seller
督导
供给者/销售员
Teacher 教师
Champion/Advoca te /Motivator
非常清晰 清晰
中等 不明显 中等
清晰 非常清晰
性格理解活动
➢对于这次培训，下周五要交一篇学习体会 与相关工作计划，你将会……
判断 J(Judging )
知觉 P(Perceiving)
正式，严肃 随意，自然 保守，谨慎 开放，灵活 习惯做决定，有决断 做事拖拉，不愿做决定 条理清楚，计划明确 缺乏条理，保持弹性 急于完成工作 喜欢开始一项工作 遵守制度、规则与组织 常常感觉到被束缚 喜欢确立目标，然后去努力实现 经常改变目标，偏好于新的体验 外表整洁，环境干净 着装以舒服为标准，不在意环境
MBTI性格解析——NT
ENTJ “一切顺利，因为我一手掌握” 信任，尊敬，坦率，领导力 ENTP “总有一些新点子” 自信，机智，感染力 I NTJ “能力+独立=完美” 敏锐观察，入木三分，有远见，富于批判精神 I NTP “聪颖机智地解决问题的人” 抽象，复杂，独立，创造性
MBTI性格解析——NF
园艺师、 木匠、汽 车修理工、 工程师、 军官、外 科医生、 足球教练 员
2号 I研究型人的特点
➢ 喜欢探索和理解事物 ➢ 平静、深邃、内敛 ➢ 有智慧的 ➢ 独立的 ➢ 实验室研究员 ➢ 科学家、禅师、智者
研究型I
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
喜欢探索和理解 知识， 分析研究问题、 实验室工作
第二讲 职业生涯准备期
1、自我探索---性格 2、自我探索---兴趣
目前大学生关于职业发展的困惑
• 不知道自己能干什么？ • 不知道自己想干什么？ • 不知道自己适合干什么？ • 不知道社会需要什么样的人？ • 不了解自己所学专业未来的发展状况？ • 不了解到哪里找工作？ • 不知道现在该做些什么？ • 不知是否应该接本、出国、择业？
外向 E (Extroversion) 内向 I(Introversion)
热情洋溢 冷静，谨慎 生机勃勃，善于表达 稳重，不愿意主动表达 听、说、想同时进行 先听，后想，再说
语速快，嗓门高 语速慢，语调平稳 注意力容易分散 注意力很集中 喜欢人多的场合 喜欢独自消磨时间 关注问题的广度 关注问题的深度 能量来自与外界的互相作用 能量来自内心的思考与推理
自我探索
促促进进学学生生对对自自我 我的 的了 了解 解， ，提 提高 高职 职业 业规 规划 划意意识识
自我探索
性格
兴趣
价值观
能力
1、自我探索---性格
性格理论
卡尔·荣格 (Carl Jung)
• 能量获得途径：外向-内向 • 注意力的指向：感觉-直觉 • 决策判断方式：思考-情感
• ——1921年，《心理类型学》
大学生职业规划的过程
了解自我
探索工作
合理决策
有效行为
开始第一份工作
职业生涯决策的基本原理
知己 性格 兴趣 特长 价值观 情商 气质 智能
知彼
政治环境 经济环境 组织环境 人力资源需求 晋升发展空间 组织发展战略
抉择 职业抉择 路线抉择 目标抉择 行动措施
职业规划 重在认识自己
• "认识你自己！"据说这是镌刻在古希腊宗教 中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的一句箴言，又据 说古希腊哲学家苏格拉底曾对这句话进行过论 证和解说，更据说，这句箴言是古希腊哲学里 面一个重要的命题，深深地影响了人类两千多 年来的思辨和认识。
非常清晰 清晰
中等 不明显 中等
清晰 非常清晰
四种气质类型
SJ
NF
合 法 主 义 者 /维 护 者 通 情 者 /理 想 主 义 者
Legalist/G uardian Em pathist/Idealist
SP
现 实 主 义 者 /工 匠 Realist/A rtisan
NT
理 性 主 义 者 /分 析 者 Rationalist/A nalyst
• ……
科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员
……
NF
咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 ……
MBTI性格解析——SJ
ESTJ “事务料理家” 完美，管理，效率，控制，有原则 ESFJ “热情主动地帮别人把事情做好” 热情，有活力，友好，细致，有条理 I STJ “细致谨慎地做好自己的工作” 平实，谨慎，严肃，可靠，务实 I SFJ “我会忠于自己的责任和义务” 奉献，忠诚，少言，富有同情心，责任心
非常清晰 清晰
中等 不明显 中等
清晰 非常清晰
性格理解活动
➢ 请完成这15句话： 大海是____________________ 大海是____________________ 大海是____________________ ……
➢ 这些描述有什么不同？
感觉 S(Sensing)
直觉 N(Intuition)
MBTI性格解析——SP
ESTP “不断尝试新挑战” 乐天派，好奇，冒险，思路开阔 ESFP “有我在就有笑声” 爱热闹，爱玩耍，随意，乐观，和事老 I STP “用我所具备的，做到最好” 平静地思考，直接，诚实，实用主义 I SFP “强烈的个人理想和价值观念” 温和，敏感，谦逊，耐心，丰富的内心世界
事物，学习研究 学习， 运用复杂和抽象 人员、生物
那些需要分析、 成就， 的思考创造性地 学家、化学
研究型I Байду номын сангаас考的抽象问题， 独立 解决问题的能力，家、心理学
(Investiga 喜欢阅读和讨论
tive)
有关科学性的论 题，喜欢独立工
谨慎缜密，能运 家、工程设 用智慧独立地工 计师、大学 作，一定的写作 教授
发起者/创设者
Performer /Demonstrator 表演者/示范者
Field Marshall /Mobilizer
统帅/调度 者
Invertor 发明家
心理类型与职业
SJ
经理人员 会计 警察 医生 教师 ……
• SP
NT
• 表演者 • 企业家 • 排除故障者 • 自由职业者 • 抢险队员
MBTI测试
•性格测验是近20年来世界上 广为使用的测验,大多数 世界500强企业使用该测评。
•该测验可以帮助大家 认识自己的行为风格， 找到适合自己的职业， 《就业宝典》对该测验在职业 规划领域的应用进行了深入的介绍。
性格理解活动
请根据你的第一反应，选择你最舒服的日常表现： 1） A热情洋溢 B含蓄内敛 2） A乐于主动表达 B沟通相对被动 3） A更爱热闹 B更爱安静 4） A和很多人广泛地交往 B朋友少但友谊深厚 5） A容易同大多数人交谈 B和某些人才有话可说
作家、编 辑、音乐 家、摄影 师、厨师、 漫画家、 导演、室 内装潢设 计师
4号 S社会型人的特点
➢ 对人感兴趣 ➢ 良好的人际交往技能，敏
感的关系体验 ➢ 服务他人、微笑 ➢ 帮助别人解决问题 ➢ 教师、护士、心理咨询师
社会型S
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
社会型 S (Social)
关注事实存在 关注事物背后的意义 谈话目标清楚，方式直接 谈话目标宏观，方式复杂
思维连贯 思维跳跃 喜欢从事实际性的工作 喜欢从事创造性的工作
留心细节、现在 关注总体、未来 对身体敏感 精力集中于自己的思想
以客观现实为依据 习惯比喻、推理与暗示
非常清晰 清晰
中等 不明显 中等
清晰 非常清晰
2、自我探索---兴趣
自我探索
促进学生对自我的了解，提高职业规划意识
性格
兴趣
价值观
能力
兴趣的定义
➢ 兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源。 ➢ 兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外
界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。
探索活动
派对策划 标志，宣传语
1号 R实用型人的特点
➢ 喜欢具体的任务 ➢ 工具使用、动手能力强 ➢ 喜欢做体力工作、户外活动 ➢ 更喜欢与物打交道 ➢ 技术性行业工作人员 ➢ 工程师、木匠、外科医生
实用型R
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
实用型R (Realistic)
用手、工具、机 器制造或修理东 西。愿意从事实 物性的工作、体 力活动，喜欢户 外活动或操作机 器，而不喜欢在 办公室工作
具体实 际的事 物，诚 实，有 常识
使用手工或机械 技能对物体、工 具、机器、动物 等进行操作，与 “事物”工作的 能力比与“人” 打交道的能力更 为重要
性格理解活动
➢ 想象一下：你是一个篮球队的队长，你必 须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。 最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于 谁？
对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一 个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得 全队获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他 还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见， 选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒， 那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会 毫无异意地同意A获得这个荣誉。
思考 T(Thinking)
情感 F(Feeling)
行为冷静，公事公办 行为温和，注重社交细节 关注事情的客观公平 关注个人感受与价值观
很少赞扬别人 习惯赞美别人 言语平实、生硬 言语友善、委婉
坚定、自信 犹豫、情绪化 遵照客观逻辑推理 倾向主观想法与道德评判
人际关系不敏感 尽量避免争论和矛盾
B虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努 力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场 比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努 力。而且B是高年级的，因为家境问题，高中毕业后就得 找份工作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他 唯一一次获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会 继续读书。
ENFJ “公共关系专家” 促进关系和谐，善解人意，善于说服 ENFP “天底下没有不可能的事情” 自由，率性，情绪强烈，富有活力 I NFJ “基于博爱的理想，关怀他人” 理解力，同情心，有责任心，精神领袖 I NFP “活在自己的理想世界” 崇尚内心平和，理想化，独创性，包容
对性格的理解
➢每种性格类型本身没有优劣之分。 ➢了解自己的性格类型，让我们能够更好的 扬长避短 ➢了解他人的性格类型，促进我们更好的达 成一致。 ➢重要的在于理解和完善，而非改变和对抗。
性格理论——MBTI
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯（Katharine Cook Briggs） 伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯 （Isabel Briggs Myers）
在荣格的基础上，增加了行动方式维度： 判断-知觉 构建了人格理论的四维八极模型 编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》 Myers-Briggs Type Indicator （MBTI）