健美操说课稿

健美操基本步伐说课稿

各位领导、老师大家好！

今天我说课的课题是《健美操基本步伐》。首先我对本课题进行分析。

一、说教材的地位和作用

基本步伐是健美操动作中最基本的单位，是进行健美操练习的一个重要组成部分，通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。根据小学生所处年龄阶段特征，本课主要学习健美操的几个低冲击力的基本步伐，让学生对健美操有初步的了解以及初步体验健美操音乐从而从小培养学生节奏感。同时本课也添加了一个游戏----萝卜蹲，通过游戏让学生在不知不觉的过程中达到对腿部锻炼的目的。

二、说教学目标

根据健美操的运动特点以及现阶段学生的特点，我制定了以下教学目标：

1.知识目标：通过对健美操几个基本步法的学习，使大多数学生了解健美操的基本步伐和简单手型。

2.技能目标：通过本课的教学主要发展学生的协调性、灵活性和腿部力量，以及培养学生的节奏感。

3.情感目标：培养学生对健美操的兴趣，树立正确的审美观，培养学生活拨开朗的性格。

三、说教学的重、难点

根据对现阶段学生的了解和对健美操知识的掌握，我确定了以下教学重点和难点：

1.教学重点：掌握基本的健美操步伐，锻炼学生腿部力量。

2.教学难点：学生初步接触健美操，比较陌生，接受起来比较困难。

四、说教法

针对现阶段学生的情况和健美操教学的特点，我主要采用以下教学方法：

1、示范法：教师示范所学动作，给学生以整体感官的效果，让学生有初步的了

解。并加上一些手势，从而吸引学生的注意力。

2、分解教学法：教师将动作分解进行教学，让学生能够接受的新事物，并由慢

到快的进行练习，培养学生的学习能力和协调性。

3、游戏法：通过游戏来活跃课堂的气氛，同时通过游戏锻炼学生的腿部力量，

让学生在不知不觉中锻炼自己。

4、创新法：课后结束对学生提出课后要求，让学生发挥自己想象力为每一个步

伐创编一个手势，从而培养学生的创新能力

五、说学法

结合我所采用的教学方法，学生主要采用以下学习方法进行本课学习：

1、观察法：学生认真观察教师的示范动作，注意动作的要领

2、重复练习：学生初次接触健美操，比较陌生，只有重复性练习才能进一步巩

固所学习的内容

3、游戏参与：通过对游戏的参与，体验的体育游戏的带来的欢乐，同时培养了

学生对集体的热爱和同学之间感情的交流

六、说教学过程

1.开始部分：体育委员集合整队，向老师报告人数，请教师上课。师生问好教师清点人数。宣布本节课的主要内容以及检查学生的衣着是否存在安全问题。在教学常规中，主要要求学生整队集合快、静、齐，在报数过程中有人说话、乱动、报错就重新报数，通过这个环节来收纪律。

2.准备部分：

1主要采用原地配乐进行后踢腿跑和纵跳再加上不同手势的变化，来吸引学生的注意力和激发学生的学习兴趣，达到热身和活跃课堂气氛的效果。

2主要采用原地配乐进行各关节部位的牵拉，既发展了学生了的柔韧素质又达到了热身目的

3.基本部分：

1健美操基本步伐的教学：在这个过程中，教师先示范动作，让学生进行观察。之后教师分解进行教学，学生进行模仿性学习，让学生初步了解动作。在分解教学过程中，教师先教基本步伐，逐步由慢到快进行教学，之后添加手势，进行联系。在学生绝大部分能够完成的情况下，配乐，教师和优秀的学生进行领做，让学生在音乐中学习。

2游戏萝卜蹲：在这个过程中，教师先将学生分成四队，围成一个四边形，让学生手搭肩，靠拢起来，然后讲解游戏规则和游戏过程中的要求。教师先带领学生进行试玩一圈，然后进行游戏！

4.结束部分：集合整队，成左右两臂间隔散开进行配乐的牵拉和呼吸调节放松。

之后集合整队点评本课并提出课后要求学生自己创编一个手势。师生道别。

七、教学反思：