李中莹 亲子关系全面技巧
《亲子关系全面技巧》读后感精选5篇
《亲子关系全面技巧》读后感精选5篇家长的责任是帮助孩子良好地成长，使他们有足够的能力用自己的双脚站立在他们的世界里，因此使他们培养出足够的自信、自爱、自尊是极为重要的。
这里给大家分享一些关于《亲子关系全面技巧》读后感，供大家参考。
《亲子关系全面技巧》读后感1《触龙说赵太后》中齐国要赵太后的小儿子长安君为质子，方肯派兵救赵。
老太太疼小儿子如同命根子，自然不肯。
左师触龙就劝说太后“父母之爱子,则为之计深远”做父母的疼孩子，不单只疼眼前，还要为将来做考虑，长安君锦衣玉食，受封高位，若不为赵国做点贡献，以后太后挂了，凭什么在赵国立足呢?老太太想想也对，就同意了。
现今许多父母，自认为买好学区房，砸下重金进各种才艺班，补习班，让尚在幼儿园的孩子深度参与到竞争模式中来，确保孩子“不输在起跑线上”。
殊不知忽略了孩子的心理健康，心灵建设，教育如同空中起楼阁，岌岌可危矣。
一味以读个好大学，找份好工作，娶妻生子，走向人生巅峰为蓝图给孩子设计的人生线路，说实话这见识真还不如古代的老太太呢!赵老太太尚且知道光让孩子拥有一流的物质条件尚不足以自立。
我们说健康是1，事业、财富、婚姻、名利等等都是后面的0，套用在此完全是一样的。
没有一个健康的心理和心灵，即便是孩子走得再顺，将来也难免不出岔子。
“华人世界国际级NLP大师”李中莹老师所著的《亲子关系全面技巧》一书就很好的诠释了如何做才是真正的为子女计深远，父母怎么做才能培养出一个身心灵全面发展的孩子。
近年来NLP作为心理流派正在被越来越多的心理学门外汉所认可。
那么什么是NLP呢?简单来说NLP就是通过改变价值观来改变行为。
作为NLP大师的李中莹这本书中处处可见NLP的痕迹，他通过发扬NLP的理念和实操方法来定义正确的亲子观念;告诉家长培养优秀孩子的技巧;让亲子关系更密切的技巧;以及家长自我修炼的技巧。
一、正确的亲子观念亲子之间的爱，是唯一指向分离的爱，所以养育孩子的目标从来就不是让他们上名牌大学或者找到一份体面的工作，而是要让他们有足够的力量照顾自己的人生。
亲子关系全面技巧李中莹
韩迎春
这本书对日常教学有很大的指导作用,在 专业书中对我帮助最大的书
亲子关系全面技巧
李中莹
作者李中莹，华人世界的国际级NLP大师：李 中莹老师最早把NLP完整全面地介绍入国内， 被认为是华人界NLP学问功力最高的导师之一。 他在NLP方面的功力也是被认为是首屈一指的， 被誉为“华人世界的国际级NLP大师。经过多 年全心研究和实践，推出针对中国家庭问题的 系列课程。
第四章：让孩子学会照顾自己——心智 培养的技巧 人生必备的15项能力 1.建立自我意识 2. 说话达意
3. 与感觉一起 4. 理性感性并重
5.多线思维 6. 从别人角度看自己
7. 解决困难的的能力
8及挫折的正确态度 10. 面对分离的正确态度与能力
11. 对金钱的正确态度
家长正确的信念比行动更重要 理解不一样的亲子关系 沟通的意义取决于对方的回应 因材、因时施教的技巧 给予孩子尽可能多的生命体验 培养优秀孩子的技巧 孩子活动时间的运用也需要注意 让孩子学会照顾自己 让孩子学会掌控自己的情绪 培养智商从感官训练入手 多管齐下才能提升学习能力 EQ型家长处理孩子情绪的技巧 教你如何解决亲子问题 赞赏会让孩子更知道如何行动 特殊家庭的亲子技巧 给婚姻出现问题的家长的几点建议
自古以来，人类世世代代生儿育女，担当起父母 的角色和责任。我们做父母的知识绝大部分来自 我们从自己父母那里得到的经验。我们没有受过 “父母如何做得更好”的教育，但人类还是一代 比一代进步。由此可见，没有学过“父母学”的 父母还是有成效的。然而，我们从自己父母那里 得到的经验不能满足需要，每一代孩子都比上一 代更聪明。伴随着科技发展，人类社会的进步与 文明也不断提升到新的阶段，人们已不再满足于 生存与温饱，而是开始关注如何更有效地发挥一 个人的能力。因此专家们展开研究：人类在成长 过程中，怎样才能尽早使孩子受到正确有效的教 育而健康成长。
李中莹亲子关系经典语录（三）
李中莹亲子关系经典语录（三）李中莹亲子关系经典语录（三）1、如何帮孩子建立安全感？1、不为爱预设任何条件，让孩子时刻有被爱的把握。
2、父母相爱。
3、父母懂得理性表达，情绪稳定。
4、关注孩子的感受和需求，而不只是行为。
5、信任孩子，相信“相信”的力量。
6、不苛求孩子完美，包容失败和错误。
7、多描述，少评价，补贴标签，绝不打骂。
8、不拿孩子和人比较。
2、守规矩、听话的“乖孩子”在我们传统里是好父母的标准，因此不知道多少个天才之材被扼杀了。
在另一方面，今天也有太多的父母在鼓励孩子发挥其可能性的同时，忽略了教会孩子有效地在不同的环境里取得别人的尊重，例如把一个宁静的咖啡馆当作游乐场，追逐喧哗，孩子长大了会目中无人，不尊重法律道德。
3、儿童具有无限潜在的可能性，因此儿童期越长，可能性越大。
美国教育局杜威曾指出，东方人望子成龙心切，这就容易让孩子过早成熟，结果是中断了儿童在成长过程中所具有的无限可能性。
爱玩、好动是儿童的天性，但父母和老师却不能容忍这种天性，结果是儿童的天性被扼杀，他们具有的潜在可能性也被破坏。
4、分享亲子活动中我认为最能改善亲子关系的四句话：1、“不管发生什么，爸妈都会和你在一起。
我们永远爱你！”给孩子安全感。
2、“你是独一无二的，走你的路，做你自己！”帮孩子建立价值感。
3、“也许你是对的，我们只是建议，决定权在你。
”给孩子尊严。
4、“相信你能处理好自己的事情。
”给孩子自信。
5、恨是我情绪研究里唯一尚未找出正面意义的。
它发展自怨，而怨发展自不接受。
不接受的状态来源是心智未成熟，而心智成熟跟父母照顾下成长过程有极大关系。
严重的跨代心理问题的系统排列个案里出现的极大情绪，尽是怨恨累积产生的，根源还是亲子关系。
提高做父母的心理素质，是社会里至急的要务之一。
6、孩子与父母的关系，总是在两份相互矛盾冲突的内心动力中纠缠：一份是需要紧密的连接，另一份是推开父母让自己独立生活。
这两份动力都是源于保证生命传承做得最好的爱，都是为了系统最有效的延续。
《亲子关系全面技巧》书评【精选】
《亲子关系全面技巧》读后感1.书籍简介《亲子关系全面技巧》是一本关于亲子教育类书籍。
这本书从家长怎样看待自己的身份、如何进行情绪教育、如何正确对待孩子学业等方面展开，全面系统地介绍了亲子关系的各种技巧，为家长正确处理亲子关系提供了一套实际有效的做法。
2.作者简介李中莹，华人世界的神经语言程序学大师。
他有三十年的企业管理及经营经验，曾在多个欧美跨国集团和上市公司担任高层管理职务。
他在心理治疗方面的造诣很深，尤其是运用神经语言程序学技巧引导人们快速提升身心健康。
他总结出来的亲子关系的技巧享誉国内心理界。
3.读后感学会正确处理亲子关系的技巧，与孩子建立良好的关系。
湖南卫视有一档很火的亲子节目叫做《少年说》。
在这个节目里，孩子们站在高台上，向父母说出自己一直以来想说但是却不敢说的话：“妈妈，为什么我的努力你从来看不到？老是要这样子打击我，我会觉得自己很差。
”“我再也不想吃鸡蛋和苹果了！”“妈妈，我再也不想学拳击了，我要学街舞！”“我的兴趣班太多，我不想上学了。
”节目中折射出来的中国式亲子关系是大多数父母、孩子正在经历的，所以一经播出便引发了广泛热议。
为什么父母不能够理解孩子呢？为什么孩子不敢向父母坦白，说出自己的心声呢？实际上是因为亲子关系出了问题。
今天我们要讲的《亲子关系全面技巧》这本书，就用通俗易懂的方式，通过大量的实例告诉我们建立良好亲子关系的技巧。
本书的作者李中莹，是华人世界的神经语言程序学大师。
他在心理治疗方面的造诣很深，尤其擅于运用神经语言程序学技巧引导人们快速提升身心健康。
他总结出来的亲子关系的技巧享誉国内心理界。
好，接下来我们来说这本书的核心内容吧。
这本书从孩子的情绪教育、孩子的不听话、孩子的学业以及家长压力等方面展开，详细讲述了建立良好亲子关系的技巧。
下面，我将从两部分为大家讲解，第一部分是如何对孩子进行情绪教育？第二部分是如何正确对待孩子的不听话？首先，我们来看第一部分：如何对孩子进行情绪教育？当孩子出现生气、伤心、悲观的消极情绪时，有些家长会要求孩子立马消除这种情绪。
《李中莹亲子关系全面技巧》简介(图)
《李中莹亲子关系全面技巧》作者简介：李中莹，华人世界的国际级NLP大师：李中莹老师最早把NLP完整全面地介绍入国内，被认为是华人界NLP学问功力最高的导师之一。
他在NLP方面的功力也是被认为是首屈一指的，被誉为“华人世界的国际级NLP大师。
他在NLP的领域里，特别是关于一个人的身份(自我)，及操纵他在生活里的态度的信念系统(信念、价值观、规条)，发展出大量独到有效的思想技巧和行为技巧。
这些技巧，在帮助一个人培养出良好的心理素质和精神健康方面非常有效。
经过多年全心研究和实践，推出针对中国家庭问题的系列课程。
2004年，李中莹老师决定推出“家庭大学”系列的培训计划。
家庭大学强调提升做父母及夫妻的正确有效心态和技巧，包括四个主题的课程：“亲子关系”、“夫妻关系”、“孩子快乐学习”和“家长自我提升”。
为能够更快得传播学问，最大限度的帮助需要的社会群体。
李中莹老师目前已出版的书籍有四部：《NLP―帮助人生变得更成功快乐的学问》、《重塑心灵》，《情绪舒导学》、《NLP简快心理疗法》、《恋爱•婚姻》、《爱上双人舞》等。
其中，《亲子关系全面技巧》被誉为父母宝典。
内容简介：李中莹老师结合多年亲子关系的相关研究和实践，告诉读者，要想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同；自己不准备改变，而只想去改变孩子的家长是不会成功的。
每个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力。
家长只不过是帮助他把这份能力有效地释放出来。
从家长怎样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待孩子的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待孩子的学业、消除家长压力等方面行文，全面系统地介绍了亲子关系的各种技巧，为家长正确处理亲子关系提供了一整套实际有效的概念和做法，并用插图及表格的形式提供了一些简单易学的技巧，让家长很快就能掌握、运用，并见到实效本书看点：◆新浪微博育儿名博王人平最敬重的老师，最喜欢的家教著作◆国际级NLP大师李中莹经典著作。
《亲子关系与技巧》读后感
《亲子关系全面技巧》读后感———基地客户服务中心吕建华近期，通过公司女工委搭建的“书香燃气心灵成长”微信平台，我有幸学习阅读了李忠莹老师的《亲子关系全面技巧》这本书，使我在怎样营造良好的亲子关系方面受益匪浅，收获满满。
父母是孩子的一面镜子，就像书中所说的“家长是孩子成长结果的最大决定因素”。
亲子之间的爱，是唯一指向分离的爱，养育孩子的目标从来就不是让他们上名牌大学或者找到一份体面的工作，而是要让他们有足够的力量照顾自己的人生。
培养出足够的自信、自爱、自尊是极为重要的。
望子成龙是每个父母的心愿。
记得孩子刚上小学一年级，因为一道简单的数学题，我第一次大声呵斥她时，孩子站在学习屋的门口，探着脑袋，眼泪汪汪地说：“妈妈，我害怕。
”那无助委屈的眼神至今让我记忆犹新，十分后悔。
生活中，父母常常以“为你好”为名来管教孩子，殊不知这样的做法不但会约束孩子的成长，更会给孩子造成伤害。
书中李中莹老师提出，要培养一个优秀的孩子，必须具备解决困难能力；面对及处理冲突的能力；对失败及挫折的正确态度等15项基础能力，没有这些能力，再多的财富、教育、事业都是0。
生活中学习缓解管理自己的不良情绪，学会运动深呼吸、生理平衡法、抽离法等技巧，营造和谐的家庭氛围，重视孩子的身心健康和品德修养，让孩子在爱的包围中健康成长！不拿自己的孩子和别人的孩子比，尊重孩子，提升自信心。
现在孩子每次考完试，我再不像以往那样，跟这个同学比比语文成绩，跟那个同学比比数学成绩，而是和孩子一起与前一次的成绩做对比分析，肯定鼓励孩子进步的科目，定出下次的考试目标，发现孩子更加自信满满。
正如书中《亲子关系全面技巧》中写的“父母思想、言谈、行为和情绪的表现模式，塑造出孩子的状态。
”所有亲子关系的改善，必先来自家长的一些改变。
一分用心+一分技巧=一片和谐，在处理亲子关系时，我们可以少用一些命令的口气，多用商量的口吻孩子更加容易接受。
孩子也是一个独立的个体，他也有自己的想法见解和主张，我们应该帮助孩子成长而不是代替孩子成长。
亲子关系全面技巧范文
亲子关系全面技巧作者: 李中莹简介······这本亲子书是针对调整亲子关系的需要而设计的。
它告诉读者，欲想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同；自己不准备改变，而只想去改变孩子的家长是不会成功的。
以“亲子关系的十个基本要诀”为基础，它提出了一整套实际和有效的概念和做法，并用图示及表格的形式提供了一些简单易学的技巧，让家长很快就能掌握、运用，并见到实效。
作者简介······李中莹先生是“专业效能管理”的创办人。
这是一家专业培训机构，专门研究处理情绪和态度，思考模式及内、外向沟通等技巧。
李先生致力于最新学问的研究，包括身心语法程式学（NIP）、情绪智能（EQ）、运动机制学（Kinesiology）、脑神经学、培训技巧、催眠治疗（Clinical Hypnotherapy）等。
他在香港的NLP三天工作坊，是中文世界中最受欢迎的NLP课程。
李先生亦被公认为情绪智能方面的专家：他的EQ工作坊是唯一可以学到有效处理情绪技巧的课程；他研究儿童的各个成长阶段中大脑的发展和运作，配合其他方面的学问，成功找出增强儿童学习与沟通能力的方法；从1998年开始，他先后在香港、马来西亚及广州地区主持超过五十场的亲子讲座，已经有超过两万位家长参加。
他亦长期为广东教育学院举办“教学及沟通”和“学生辅导技巧”等课程，对象为国内之中、小学校长及教师。
李先生经常在各大企业、大学、中学、政府部门和其他各类机构讲学授课。
现在，推广李先生的学问的联营公司，已经包括吉隆坡、香港，广州及佛山等地区。
内容提要这本亲子书是针对调整亲子关系的需要而设计的。
它告诉读者，欲想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同；自己不准备改变，而只想去改变孩子的家长是不会成功的。
以“亲子关系的十个基本要诀”为基础，它提出了一整套实际和有效的概念和做法，并用图示及表格的形式提供了一些简单易学的技巧，让家长很快就能掌握、运用，并见到实效。
李中莹亲子关系全面技巧读后感
李中莹亲子关系全面技巧读后感
李中莹亲子关系全面技巧读后感
安康五月活动幸运的获得了《李中莹亲子关系全面技巧》，认真的看过以后很受触动。
亲子关系是每个人人生里第一份关系，它和人生里所有其他关系都不能同一而论。
在孩子的心灵里，
生。
多关心一
1,
2,
3,
4,
5,
6,家长只不过是帮助他把这份能力有效的释放出来。
7,孩子的智力和能力都很正常，只是他没有在家中在乎的事情上表现出来。
8,任何行为都不等于整个人。
9,家长是每一个孩子成长结果的最大决定因素
10,总有更好的办法，关键在于家长肯不肯去找。
11,所有亲子关系的改善，必先来自家长的一些改变。
一分用心+一分技巧=一片和谐，在处理亲子关系时除了用心还要有技巧，老一套的方法有很多已经不太适应现在的时代了，我们可以少用一些命令的口气，多用商量的口吻孩子更加容易接受。
孩子也是一个独立的个体，她也有自己的想法见解和主张，我们应该给孩子足够的尊重，一个人不能控制另一个人。
孩子成长的过程就是一个学习的过程，我们应该帮助孩子成长而不是代替孩子成长。
李中莹谈亲子关系全面技巧
李中莹谈亲子关系全面技巧很多人的一生，都倍受孩提时代的影响。
孩子的每一天，都值得我们去关注，让我们用正确的爱，对待我们的孩子。
——李中莹NLP亲子教育的基础信念孩子一生下来，便爱、信任及听从父母。
父母则是孩子最大的依赖，是给予孩子成长身心滋养的土壤。
但是，孩子在成长的过程中免不了犯错，也免不了与父母发生摩擦。
李中莹老师认为，孩子再坏的行为都不是针对父母，孩子在不断地努力学好，就算他弄得最糟的时候也一样。
李中莹在论亲子关系全面技巧中说，请家长谨记：欲想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现有所不同。
自己不准备改变，而只想去改变孩子的家长是不会成功的。
对于身份，家长也需要有正确的态度。
李中莹建议，家长不是超人，也不是完美的人，所以家长需要承认自己：会胜，也会败；家长与孩子有相同的需要，如尊重、公平对待、赏识等；家长永远是孩子的家长，永远给哦孩子爱和支持；家长用说话和行为来实现上面的道理，因此所说的和所做的一致。
除此之外，李中莹还提出了亲子关系的十个基本要诀。
没有两个人是一样的；一个人不能控制另一个人；沟通的意义决定于对方的回应；孩子是跟随家长的行为和情绪而学习，而不是家长的指令；所有行为必有其正面动机；有更好的方法，每个人都会追随；凡事总有至少三个解决方法；成长过程是一个学习过程；应该帮助孩子成长而不是替代孩子成长；“爱”不可以作为筹码。
中莹之道将于2015年9月11-13日在中国·长沙碧桂园凤凰城酒店主办《心智提升，赢在未来》主题论坛。
本届论坛将邀请国际顶级NLP大师李中莹携众弟子出席。
就亲子关系，家庭婚姻，职场事业，人生之道等正能量主题与大家研讨、分享。
让我们一同关注亲子关系，为孩子的美好未来创造条件！。
李中莹亲子关系全面技巧读后感_读后感_模板
李中莹亲子关系全面技巧读后感_读后感_模板李中莹亲子关系全面技巧读后感安康五月活动幸运的获得了《李中莹亲子关系全面技巧》，认真的看过以后很受触动。
亲子关系是每个人人生里第一份关系，它和人生里所有其他关系都不能同一而论。
在孩子的心灵里，父母是绝对爱自己保护自己的人，也是可以绝对信任绝对爱的人，所以对孩子一定不要说“你真没有用”，这个话就像烙印一样，在他的心灵里牢牢的印上，很伤孩子的心，也将会影响孩子一生。
在现在这样一个竞争激烈的时代，“小孩不好过，家长更为难”有些家长不得不拼命的工作，牺牲了好多与孩子共处的时光，使孩子天天和电视，电脑，和游戏机为伴，这样非常不利于孩子情绪处理能力和社交技能的提高，所以无论你工作有多忙，都要抽出些时间多多的陪陪孩子，多关心一下孩子的学习、生活，最重要的是关心孩子心理的成长。
李老师总结了11条必须坚定的信念，()现在仔细的思考过真是很有道理，让我们大家一起坚信：1,孩子一生下来，便爱、信任及听从父母。
2,孩子在坏的行为都不是针对父母的。
3,家长对孩子付出的爱是没有任何其他东西可以替代的。
4,孩子在努力的做好，就算当她弄得最糟的时候也是一样的5,每一个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力。
6,家长只不过是帮助他把这份能力有效的释放出来。
7,孩子的智力和能力都很正常，只是他没有在家中在乎的事情上表现出来。
8,任何行为都不等于整个人。
9,家长是每一个孩子成长结果的最大决定因素10,总有更好的办法，关键在于家长肯不肯去找。
11,所有亲子关系的改善，必先来自家长的一些改变。
一分用心+一分技巧=一片和谐，在处理亲子关系时除了用心还要有技巧，老一套的方法有很多已经不太适应现在的时代了，我们可以少用一些命令的口气，多用商量的口吻孩子更加容易接受。
孩子也是一个独立的个体，她也有自己的想法见解和主张，我们应该给孩子足够的尊重，一个人不能控制另一个人。
孩子成长的过程就是一个学习的过程，我们应该帮助孩子成长而不是代替孩子成长。
李中莹说特殊家庭的亲子技巧
李中莹说特殊家庭的亲子技巧生活中总有一些意外发生的事情让我们猝不及防，对于孩子也一样。
现实中单亲家庭很多，当与伴侣走到分手怎样才能降低给无辜的孩子带来的伤害？李中莹老师为大家讲解特殊家庭的亲子关系技巧。
两个成年人完全有照顾自己人生的权力与责任，他们既有权力决定结婚，也有充分的权利决定分开。
可是，他们分开的时候，如何帮助他们的孩子在内心把这件事做出一个恰当的定位，让这件事不影响孩子未来的人生，是每一个准备离婚或者已经离婚的父母都必须认真考虑、认真承担的责任。
李中莹老师认为，父母要做的第一件事就是必须清楚地让孩子明白，父母分开不是孩子的事，跟孩子无关。
在这个问题上，一点点的玩笑都不可以开，只要有过一次，比如有人说(特别是父母)父母分开就是因为你不够好，这会在孩子内心产生一个非常大的伤害，甚至会成为孩子一生的伤疤。
其实孩子很懂事，事情是怎么样的，如实告知，孩子会理解父母的。
除此以外，李中莹老师还建议，单亲父母还可以在心态上加以调整，进而纠正孩子不好的想法，改善亲子关系。
具体做法如下：第一，不要再责怪别人。
你需要为你的决定负责；第二，孩子对父母的爱总是完全而且绝对的。
表现出积极、正面的态度，让自己建立一个新的人生，让孩子放心；第三，与孩子的关系。
让孩子明白，一个人可以勇于承担本人人生里面的挫败与痛苦；第四，告诉孩子，不管什么事情，爸爸妈妈会永远爱你。
爸妈之间的任何事都与孩子无关，爸妈分开也绝对不是孩子的责任；第五，不管什么原因，绝对不要限制孩子与前伴侣联系，这个是他俩之间的绝对权利。
2015年9月11-13日中莹之道将于中国·长沙碧桂园凤凰城酒店主办《心智提升，赢在未来》主题论坛。
论坛将邀请国际顶级NLP大师李中莹老师携众弟子出席，就亲子关系，家庭婚姻，职场事业，人生之道等正能量主题与大家研讨、分享。
关注特殊家庭孩子的成长，让我们在李中莹老师带领下，为他们筑起一道爱的保护墙！。
李中莹 亲子关系全面技巧
Part1 好的亲子关系, 从好的亲子观念开始- 孩子需要学习处理人际关系,情绪及很多重要的生活能力的技巧- 家长必须明确:要想改变孩子,首先改变自己.- 亲子关系的目标: 帮助孩子思想成熟,使其能够更好的照顾自己,同时让他的能力不断提升.家长要记住10个基本要诀:1没有两个人是一样的. 孩子和你是两个人. 尊重独特之处.2一个人不能控制另一个人. 每个家长或孩子都只可以自己推动自己, 家长要明白孩子的一套信念,价值观和行为准则, 从他的角度去看问题, 最有机会使他接受你的观点.3沟通的意义取决于对方的回应4 孩子的学习来自家长的行为和情绪,而不是家长的指令5 所有行为必有其正面动机6 有更好的方法, 每个人定会追随7 凡事总有至少三个解决方法8 成长过程是一个学习的过程9 帮助孩子成长不是替代孩子成长10 爱不可以作为筹码- 信念系统是行为原始力Belief system, 可以分为信念(beliefs), 价值(values),和规条(rules). 简称BVR.我们对人与事物的反应, 做或不做某些事, 内心的推动力等原动力,都来自于我们内心的一套信念.- 自我价值决定了一个人的信念, 价值和规条. 简单来说, 自我价值就是自信, 自爱, 自尊.自我价值不足的青少年会用种种办法寻找增加外表的分数. 比如买名牌, 崇拜歌星, 标新立异等.- 当孩子带着问题来找家长该怎么办时, 家长最能够帮助孩子的回答是:你说呢. 引导孩子自己去解决问题.- 孩子的素质教育包括: 1 与人沟通的能力 2 团体合作的能力 3 创造性学习和思考的能力 4 认识和处理自己情绪的能力 5 完善人格(自我价值)的建立Part2 培养优秀孩子的技巧每个人的大脑里都约有1000亿个神经元. 一个孩子是否聪明不是因为神经元的数量比别人多, 而是取决于神经元连接网络的稠密程度(神经元之间的连接点的数量). 孩子因为次次不同而发展出更多的神经网络, 从而更聪明.对顽皮孩子家长要做到好的引导:1, 引导的方向不得减少孩子的动力释放可能性,若减少了他便会感到无趣而放弃2, 必须容许孩子保留部分时间可以”自由发挥”在12岁之前, 由神经元组成的连接网络会不断的发展出一些特别的组合,去配合某些学习或者成长所需的条件, 这些组合快速形成, 若没有被好好运用, 就会快速消失, 这些特别组合, 就是儿童”天份”的显示. 我们要给孩子充分的机会去不断尝试新事物, 也许正巧能碰上合适的”学习窗口”, 孩子会有异常的表现. 如果孩子有兴趣并继续学习, 加上家长的不断鼓励, 孩子便找到了未来成就的方向.6-12岁孩子:这一阶段的孩子,会开始与别人竞争比较.如果老师和家长鼓励孩子学习及表示孩子与其他孩子一样有同样的能力,孩子将会受到激励而变得有活力如果老师和家长经常严厉的批评或忽略孩子, 孩子会不信任自己,或者不会自觉的做事.他会产生不配做某件事或不及别人的感觉.由于孩子的需要未能从家长那里得到满足, 长大后可能会出现以下个性/特征:1 避免参与任何的竞赛或极度喜欢和别人竞争2 觉得不安全及不如别人3 对自己或别人吹毛求疵与此阶段有关的成人心理障碍:1 凡事要求完美2 经常拖延及耽搁3 不知如何达到目标6岁前的孩子用右脑学习, 主要是训练孩子对事情的整体吸收和创作力.6岁后的孩子发展左脑学习, 事情的”道理”需要推论思考.顽皮其实是孩子在学习.孩子的神经元所组成的连接网络比成年人的强很多, 但是表达能力则比成年人弱很多. 所以家长不要隐瞒事情,抱着”无事不能谈”的态度, 帮助孩子正确的表达出内心的意思.10-12岁的孩子是最脆弱的. 一般说的代沟, 反叛都在这个年龄段产生. 家长这时不可事事施压, 不要坚持让孩子听从自己的指示或者旧方法. 和孩子多谈, 听听他的想法和感受.交友的问题在这个阶段很突出. 孩子会有固执的意见. 家长如果特别反对孩子和某个孩子交友, 可以适当降低要求, 比如建立规则:一周见面不超过两次等. 最好和那个孩子的父母相识. 最重要的是这个阶段家长要学会改变对孩子的态度. 改变自己的角色.在孩子10-12岁时与他建立朋友关系是十分重要的. 若想永远维持成功愉悦的亲子关系, 这种关系最重要的是在孩子10-12岁这个阶段. 这个阶段”权威的监督关系”必须被”朋友的支持关系”所超越.12-21岁的孩子:青春期时期, 找出自己怎样去适应这个世界, 接受自己身体生理上的变化, 界定自己对异性的身份, 找出人生个应怎样过.若这阶段容许他去探索他的梦想及感觉, 改变想法及尝试新的方向, 他会发展成为一个接受自己的人.若家长及身边的成人不支持他, 又不去引导他去探索, 而只是过早的强逼他进入某一个角色, 他会形成反叛的个性或者变成一个轻浮的人.由于孩子的需要未能从家长那里得到满足, 长大后可能会出现以下个性/特征:1,不正确的表现出青春期的行为2,对自己的人生角色感到矛盾3,不能定立人生目标4,依靠情感关系或事业成就去肯定自己的身份与此阶段有关的成人心理障碍1 需要不断的谈恋爱2 需要凭拥有的东西, 认识多少人及工作成就去确定自己的人生角色.12岁以上的孩子会出现一些不良行为, 家长针对这些行为的做法:- 针对’引起注意’ (恶作剧, 打扮出格, 答应了却不做)故意不理其行为, 不要有求必应, 但要密切的注意和表扬其积极正面的行为.- 针对”追求权力” (反抗, 不服从, 顶嘴, 固执, 抗拒)不跟他斗, 保持平静. 家庭中的决定, 让他参与合作.- 针对”报复”(故意做让家长上行的事情, 用怨恨的眼光看事待人)避免处罚, 运用多种方式重复表示孩子其实受人喜爱, 处处以信任建立关系- 针对”自觉能力不足”(不守常规专做刺激的事情, 轻易放弃, 不愿尝试甘心落后, 逃学逃避)对孩子不断鼓励, 避免批评, 引导孩子参加正面而容易显示力量的活动, 尤其是能增加责任感的活动.- 针对”表现优越感” (追求最高成绩最高容易, 看不起家长和别人, 用优越感和别人对立) 引导孩子明白真正的优越是不断的超越自我而不是把别人压下去, 并强调与别人一起合作才有真正的成就和更多的得益.- 针对”寻求同辈接纳”(花费大量时间和努力去做种种事情, 以寻求同辈广泛的接纳)引导孩子认识自我价值(自信自爱自尊), 定下值得交往的朋友的标准.帮孩子建立自信的技巧妨碍孩子建立自信的行为:1, 只看到孩子的失败看不到孩子的成功2, 代孩子做他本来可以自己做的事3, 怕孩子冒险出意外, 不让孩子去尝试突破4, 多批评少嘉许的语言5, 尊重孩子的想法和说话, 让孩子感到有地位, 会使孩子更易产生责任感和自律.建立自我价值的技巧:1, 帮孩子根据自己的能力, 兴趣和价值观, 制定一些切合实际的, 让孩子做事的目标, 并且不断给他鼓励.2, 日常家庭的事情, 听取孩子意见, 容许孩子参与计划及做决定, 尊重对孩子的承诺, 是让孩子建立自己的地位以及内心价值的好机会3, 做错不加以姑息4, 不代替孩子做事5, 不以奖励或惩罚操纵孩子6, 在自己情绪稳定时斥责孩子7, 背后训子让孩子学会照顾自己的技巧, 培养孩子人生必备的15种能力1 建立自我意识我是最重要的, 心中有我, 我是独立于父母而存在的, 说话时多用我开始2 说话达意多训练本人如实道出内心的感觉, 多训练自己在说话之前尽量先把语言组织好, 以精确为要3 与感觉在一起跟自己的本体感觉充分连接. 多做呼吸放松.4 理性与感性并重跟本人的情绪感觉有效连接. 理感合一身心合一 .理性思维固然重要, 但生活的意义更在于感受.5 多线思维凡事至少有三个解决办法. 多线思维能够激发潜能, 提升创造力.6 从别人的角度看自己但培养从别人角度看自己, 先决条件是培养自我意识从不同的”别人”角度看自己, 也就是多位思考能力的运用. 这样我们更能够宽容自己, 同时会更好的宽容别人, 给别人空间.7 解决困难的能力8 面对及处理冲突的能力正确的心理模式: 认识自我- 接受自我- 爱自我- 觉察自我的界限- 捍卫自我的界限- 处理侵犯自我界限的挑战(冲突)坚定的同时, 温和冷静的捍卫自己的界限.9 对失败的正确态度10 面对分离的正确态度与能力悲痛的真正意义是要我们感恩相聚时的所得, 同时更珍惜现在尚且拥有的其他关系.11 对金钱的态度从小就学会如何使用每一块钱大一点拥有一点自己的钱, 同时学会管理自己的钱到了少年阶段, 要教会孩子开始产生如何赚取金钱的意思与思维模式到了青少年阶段, 要教会孩子建立自己与金钱之间的正确的’身份定位’12 感恩的心态幸福不是来自于你拥有的东西, 而是来自你对你拥有的东西有感恩的心态.13 对事物的观察与正确判断14 了解本人学习的模式(含学习兴趣)15 有效生活在系统里的正确态度要有效生活在系统里, 我们必须得到别人的接受与尊重.不剥夺别人的权利, 不侵犯别人的界限, 不降低受人尊敬和别人接受的程度.家庭中的情商培养1 让个人信念, 价值观和规条有一点弹性2 让家庭中任何两个人之间的关系里, 第一层属性是”朋友”3 先处理对方的情绪, 才能有效的处理对方的事情4 坚信亲人是最可以分享自己感受的人5 认真的从对方的信念, 价值观和规条看一件事, 才能明白对方为何有这样的感受6 保持坦白, 诚恳, 关怀, 认定在家里什么事情都可以谈7 制造绝无压力的相处时刻8 相处时的乐趣在于两人之间而不是两人之外(其他人事物)9 孩子对心爱之物的感情和钟爱, 不会受金钱价值大小的影响10 家长之间发生冲突之后, 在孩子面前用行动表现冲突的结束11 承认错误是生活正常而且有用的行为智商培养1 用心看, 提升孩子的观察力- 比赛抢先说出身旁开过去的车牌号, 注意安全- 闭眼说话. 闭眼说看到的细节. 当说出了全部能说的, 睁眼五分钟再闭眼, 家长也做同样的事, 谁闭眼说的眼前事物细节多, 谁就赢.2 用脑听, 提升孩子的创造力和想象力- 对话练习. 挑选一个题目交谈. 在各自开口之前, 都必须先重复对方所说的话, 然后再说出本人的回应.- 听话说画. 一方闭上眼睛, 另一方用5句话说出任何生活经验, 然后停下来, 让对方用这5句话在脑力塑造一些景象, 并将脑中的这些景象用自己的语言描述出来. 然后再说五句话, 让对方再次根据这五句话想象, 并描绘想象的景象.3 感同身受提高信息接受力- 感同身受. 看人或者动物时, 想象自己在他的位置, 感受他的内心感受, 说出这种感受, 大人小孩都这样做, 然后分享感受, 再讨论感受里面的不同.- 放大感受. 每当听别人说话, 好听的歌曲或者电影电视剧的时候, 张开一个手掌紧贴着胸口. 这样做回发现所收到的信息再内心能产生更深的感受.4 提升记忆力, 试试用脑”拍电影”- 共创故事.一个人先开口, 说一句符合主题的句子, 第二个人接下去, 配合第一个人的情节, 延续故事, 每人说话不得超过3句. 起码接20次.提升学习力要想学得快, 多用内感官.一般学习使用内听觉, 但是单用内听觉学习效果不好, 速度慢, 容易忘记. 要把内视觉和内感觉融合进去一起运用去学习效果才好.家长用以下的方法帮助孩子学习的更快:需要记得的词句, 帮助孩子添上景象(幻想形状, 构思情节)和感觉(味嗅觉,也可以想象身临其境时的内心感受)需要孩子把词句从头到尾念一次.只有运用视觉, 想象看到了那一句, 才能把这句话由尾念起, 如此确保孩子同时运用了内视觉进行学习.引导孩子创造出特别的联想.联想是提高效率的记忆方法, 用联想的方式把十件东西串联起来而创作一个故事, 孩子便会把那十件东西记得很准确.学习的目的不可太遥远信念价值1: 上学读书可以增加学问知识2: 认识很多同龄的朋友3: 学会处理人际关系4: 学到学习的方法5: 享受到成长的乐趣3个技巧帮孩子增添内心力量1 抽离法2 制造未来景象3 借力法Welcome !!! 欢迎您的下载，资料仅供参考！。
学会用爱陪伴孩子 ---《李中莹亲子关系全面技巧》读后感
学会用爱陪伴孩子 ---《李中莹亲子关系全面技巧》读后感李中莹教授的《亲子关系全面技巧》这书本，其实在我这儿已经放了很久，之前不经意间也总是会翻上几页，后来用零零星星的时间也看得差不多，然而那都是在未为人母之前，如今，再重新的翻开这本书，有些感触和想法是之前从未有过的，“父母之爱子，必为之计深远”，但很多父母却不会爱孩子，我也在一步步地实践中学习如何真正地爱自己的孩子。
辰辰小朋友已经快一岁八个月了，很多属于他天性的东西逐渐地暴露出来，有时候我也在想：“他这么小，他的小脑袋里每天都在想什么呢？”后来对比着书中所讲的，我发现无论面对多大的孩子，做妈妈的都需要用无比的耐心和无限的爱心去呵护照顾他的成长，言传身教或许比任何方式都来得更直接、更有效。
一、按孩子成长阶段的不同特征而施教近年的科学研究不断证明：孩子越小，学习能力越强。
传统上我们往往没有注意孩子由出生至入学的这一段，即0岁至6岁的这个阶段。
而辰辰小朋友所处的阶段恰恰是0岁至3岁的幼儿时期，是基本上以家庭为主的幼教，而作为妈妈，我肩上的担子更重更大。
还记得当辰辰还在满地乱爬的时候，很多长辈坚持说你让孩子学着走走路吧，扶着他慢慢来。
可是，我当场就委婉拒绝了，孩子在爬行过程中实际上也在不停地锻炼自己的四肢，还不会直立行走，是因为四肢还没有锻炼到一定程度，没有足够的力量支撑自己的身体。
在我的坚持下，慢慢地，其实也是很快，我就发现孩子自己扶着东西自己站起来，随后自己扶着慢慢沿着走，随后自己放开东西开始投向我的怀抱。
就这样，一个简单的学习走路就变成了孩子自己探索世界的开始，我遵循他的成长发育规律，给他充分的自由，让他自己想办法解决自己的难题。
二、学会适当地“放手”，帮助孩子建立自信一个人在这个世界维持生存的基本原动力，是他的“自我价值”。
简单地说，“自我价值”就是一个人的自信、自爱和自尊，其建立的过程也依此次序：先建立自信，自爱才能建立，然后自尊也能跟着建立。
李中莹亲子关系全面技巧
《李中莹亲子关系全面技巧》---读后感八（6）班邱浩东家长对李中莹老师早有耳闻，但对他的教育理念了解不多，这次有幸试读《李中莹亲子关系全面技巧》，我的感觉是新鲜并震撼。
这是一本系统、全面的亲子关系辅导书，包含亲子沟通、情绪管理、智商提升、高效学习等问题，教我们用一种轻松、智慧的方式处理好亲子关系，让我了解到一些全心的概念和技巧。
部分精读，部分略读，完成了本书的阅读，有些部分感触很深。
一、孩子的学习来自行为和情绪，而不是家长的指令。
家长处理一件事的行为模式，孩子看到了，下次也会跟着做。
孩子看到家长面对一个情况时产生的情绪反应，便会认定那是正确的，并且在自己面对同样情况时会做出同样的情绪反应。
这也就是我们通常所说的言传身教的重要性，李中莹老师用更科学、精准的语言做出了解释。
孩子的学习来自家庭成员的行为模式，处事方式，处理情绪的方式，行为和情绪的影响，远远超过指令和训导。
作为家长，我们真的是要常常思索、反省，不断完善自己，在行为上以身作则，家庭成员互相尊重、互助互爱、积极向上，为孩子打造一个温暖有爱的家。
二、关于孩子的顽皮，李中莹老师的观点非常好，让我有豁然一新的感觉，能平静地接受孩子的不受教、不安静、闯祸、失礼等表面上让人烦心、懊恼的行为。
在此，摘录部分，供大家参考。
每个人的大脑里都有约1000亿个神经元，一个孩子是否聪明并不是因为神经元的数量比别人多，而是取决于神经元链接网络的稠密程度，这些网络如何增加呢，每次有新的感官或者心理上的刺激出现，就会形成新的连接网络，只要是以前没有过的经验，都会产生新的连接网络。
例如，教孩子如何拿起一个水杯喝水，一个我们称之为乖孩子的小孩会按照家长的指示正确做出第一次（产生新的网络），以后9次都是那么“乖”地重复这个做法，得到家长的夸奖；而一个顽皮的孩子则有第二次开始次次不同，其实孩子是利用这个过程让自己变的更聪明：乖孩子重复10次同一行为只有一个网络，而顽皮的孩子因为次次不同而发展出更多网络。
《亲子关系全面技巧》
《亲子关系全面技巧》欲想小孩有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同……内容简介本书是闻名NLP导师李中莹先生“家庭大学”系列培训打算中的一个主题课程，作者结合多年亲子关系有关研究和实践，从家长如何样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待小孩的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待小孩的学业、排除家长压力等方面行文，全面、系统地介绍了亲子关系的各种技巧，为家长正确处理亲子关系提供了一种简单易学而又极具可操作性的参照模式。
没有两个人是一样的，一个人不能操纵另一个人，沟通的意义决定于对方的回应，小孩的学习来自家长的行为和情绪，而不是家长的指令，所有行为背后必有其正面动机，有够好的方法，每个人定会追随，凡事总有至少3个解决方法，成长过程是一个学习过程，应该关心小孩成长而不是替代小孩成长，“爱”不能够作为筹码。
出版社：现代出版社定价：28.00名目序言孩童时代决定整个人一辈子第一章家长必须明白的关键点第二章和谐亲子关系的前提认识一、家长要正确看待自己的身份二、亲子关系10个差不多要诀三、理想家庭环境10个差不多特点四、信念系统是原动力五、自我价值决定一生成就六、父母对小孩的引导模式附：小孩成长的体会第三章年龄不同因时施教一、人脑的发育靠刺激二、21岁前心智进展的5个时期三、不同时期不同侧重四、自我价值从自信开始第四章处理小孩情绪的技巧一、传统做法各有偏差二、EQ类型专门有效三、亲子咨询题案例讨论第五章情绪教育一、家庭EQ的8个要诀二、培养EQ从家长做起三、利用EQ处理具体咨询题四、关心小孩建立自信、自爱和自尊第六章良好而有效的亲子沟通技巧一、正确地先赞扬小孩二、给小孩一个“黄金时刻”三、利用“20条”改善沟通四、小孩应否听话五、小孩屡不听命如何办六、关心小孩听家长的话七、如何使小孩守规则八、训练关注良好行为九、注意小孩喜爱的活动十、亲子关系的急救箱——“太空时刻”十一、如何处理盛怒的情形十二、家庭咨询题会议第七章小孩的学习和学业成绩一、今天的教育制度二、学习，左右脑并重三、内感官共同行动四、小孩什么缘故不喜爱学习’五、竞争，结果是“零和游戏”六、提升，遵循大脑规律七、明确上学的新价值八、张五常的教育信念九、应对挑战的心理调控技巧附：不应有的自卑第八章排除家长的压力一、家庭中的共同信念和共同价值二、打破恶性循环三、在坏情绪当头时排除压力的方法四、舒缓紧张状态五、其他有效的减压方法六、无效的减压方法第九章对婚姻显现咨询题的家长的建议一、婚姻尚未破裂的家长二、差不多分居或离婚的家长三、配偶逝世的单亲家长四、给小孩和儿媳妇的信附录李中莹先生的研究范畴李中莹先生简介李中莹老师课程的特点运用于心理治疗方面针对中国家庭咨询题的系列课程针对教学工作的新概念和技巧差不多出版的着作李中莹老师的联系方式跋。
亲子关系全面技巧读后感
亲子关系全面技巧读后感(总4页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除《亲子关系全面技巧》读后感寒假里，有幸拜读了李中莹教授著的《亲子关系全面技巧》这本书。
读完后，感觉这本书给我的帮助很大。
它告诉了我们，欲想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同；自己不准备改变，而只想去改变孩子的家长是不会成功的。
爱孩子是每一个父母的本能，教育孩子是每一位父母的职责，但恰当的爱，科学合理的教育，并非本能可以办到。
千百年来，做父母一直是靠本能，靠自己的直觉，做好做坏没有人评判。
但是今天，父母的职能，已经发生了很大的变化，父母的义务，不仅仅是给孩子生命，满足孩子的温饱就足亦，将孩子培养成心理健康、人格健全的人，帮助孩子在智力、情商、能力、综合素质等方面全面发展，才能称之为合格的父母。
书中提到的亲子关系的基本要诀给我触动最深：1. 没有两个人是一样的；不能要求孩子有完全与你一样的性格那样会对他的发展造成束缚。
时代不同，每个人的童年经历也不同，孩子将要走过的童年生活也会大相径庭。
从小教会孩子尊重别人的不同之处，他才会尊重我们独特的地方。
只有能接受孩子的不同之处，他才会接受别人对他的看法。
2. 一个人不能控制另一个人；每个家长或孩子都只可以自己推动自己。
一个人不能“教导”另外一个人。
所以，没有教只有学。
因此，教孩子不重要，使孩子学到了才是重要的。
3. 沟通的意义决定于对方的回应；用孩子听的明白、能够完全接受的语言对他说话有最大的效果。
孩子的反应告诉你说了的话有没有效果，而你可以改变说话的语言和方式去控制效果。
改变说话的方法，才有机会改变听的效果。
没有效果的说法，越说孩子会越不接受，效果越差。
4. 孩子的学习来自家长的行为和情绪，而不是家长的指令；孩子看到家长面对一个情况时产生的情绪反应，便会认为那是正确的，并且在自己面对同样情况时做出同样的情绪反应。
（1）李中莹：与父母关系的适用技巧（九个技巧）
（1）李中莹：与父母关系的适用技巧（九个技巧）李中莹：与父母关系的适用技巧（九个技巧）技巧一：适用于父母序位不清，做小孩，子女感觉压力很大1、觉察并接受自己内心浮现的情绪；2、适当抽离；3、看着父母或想象父母在面前，内心对他们说：“爸爸/妈妈，我知道您现在所表达的实际是您对您的父母的需求，作为您的儿子/女儿，我理解和接受您的生命力有这些未满足的遗憾。
同时，作为您的孩子，我没有资格也做不到您的父母才能给您的，我只能做您的孩子，请您允许我以一个孩子的身份来爱您，现在我把您对您父母的需求交还给他们，让我可以更好地爱您。
我以尊重您的人生和坚持做您的孩子来表达对您的爱，谢谢您。
”4、想象父母投射在自己身上的需求飞出去，交还给身后的爷爷奶奶/外公外婆。
（如有必要，想象自己下跪请求父母允许交还）技巧二：适用于在原生家庭中倾向于习惯性做父母的父母，因过于承担而感觉非常疲惫和负累1、呼吸放松；2、想象在内心中看到父母，在内心对他们说：“亲爱的爸爸妈妈，感谢你们给了我生命，也给了我生命中所有我需要的爱、力量和支持。
虽然你们年纪大了/行动不便/生病或其他情况，在生命系统里，你们永远是大的，我是小的，你们永远在我之上。
我没有资格做你们的父母，我只能做你们的孩子，我为之前错误地以为我比你们高，向你们说‘对不起’。
现在我回到孩子的位置上，只做一个孩子能做的，全然以一个孩子的身份来爱你们，为你们做事。
请你们原谅我的傲慢，允许我做回我自己。
我永远爱你们！”3、想象自己向父母下跪，慢慢变小成婴儿，再慢慢长成，全然成为父母的孩子，内心充满爱、感恩和谦卑。
技巧三：适用于父母因过多干涉而导致子女感觉受操控又难以摆脱的困扰情况1、呼吸放松；2、想象的内心里面对父母，看着他们的眼睛，以一个成年孩子的身份，对父母说：“亲爱的爸爸妈妈，感谢你们给予我生命，也同时给予我所有需要的爱、力量和支持。
你们能给的都已经给我了，我会运用好这些去度过我的人生。
李中莹：亲子关系中有三个重要的“爱的序位”
李中莹：亲子关系中有三个重要的“爱的序位”李中莹：亲子关系中有三个重要的“爱的序位”父母和孩子之间的爱，像其他关系中的爱一样，有“连结”、“平衡”、和“秩序”上的需求。
只不过，在“平衡”方面，亲子之间的施与受是无法相等的，而亲子之间的爱的流传，是在维持这份不相等的基础上才能做得最好。
亲子关系有三个重要的“爱的序位”：1、父母给予、孩子接受生命经由父母而来，生命就是孩子得自父母最有价值的东西，无论父母是谁、是做什么的、无论是“好”还是“坏”，都不影响这句话的意思。
孩子的生命得自父母这事实，任何人都无法否定、无法改变、无法增加或删减、亦无法拒绝。
2、亲子间付出与收取的不平衡性除了生命之外，父母还对孩子提供很多其它的东西：关心、生活上的支持，或者这些的欠缺：优势或劣势的生存环境，好或不好的机会，这些给予都是孩子无法对等回报给父母的。
年幼孩子对亲生父母深层的爱，使他们对于父母给他们的上述种种，盲目地接受。
孩子甚至想要透过模仿父母去肯定与父母的连结，孩子幼年时模仿父母的行为便是证明。
成年后，这份爱仍然会在他们的内心里运作，在家庭关系中扮演重要的角色。
由于这份爱，孩子甚至会使自己无意识地跟随父母去受苦，如此这般，父母的不幸便被不断延续下去。
3、当孩子就是孩子、父母就是父母时，爱运作得最好家庭中众人基于长幼和功能而构成的阶层结构，需要众人的尊敬。
孩子批评父母、拒绝接受父母等心态和行为，无论现实生活里的事实怎样，都会使孩子感到不完整、空虚、被动、无力和沮丧等。
无论怎样，即使当父母已经伤害了孩子，孩子也可以说“你们是我的父母，在你们里面的一切也都在我的里面。
我承认、接受你们给我的好的事情。
你们所做的事的责任，我信任并且让你们负担，并且信任你们会以你们认为适当的方式处理你们自己的命运。
”这样，孩子便可以把自己从伤害中释放出来，摆脱限制，更好地面对和处理一些本来是很困难的情况，从一些很坏的处境里创造出更好的结果。
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Part1 好的亲子关系, 从好的亲子观念开始- 孩子需要学习处理人际关系,情绪及很多重要的生活能力的技巧- 家长必须明确:要想改变孩子,首先改变自己.- 亲子关系的目标: 帮助孩子思想成熟,使其能够更好的照顾自己,同时让他的能力不断提升.家长要记住10个基本要诀:1没有两个人是一样的. 孩子和你是两个人. 尊重独特之处.2一个人不能控制另一个人. 每个家长或孩子都只可以自己推动自己, 家长要明白孩子的一套信念,价值观和行为准则, 从他的角度去看问题, 最有机会使他接受你的观点.3沟通的意义取决于对方的回应4 孩子的学习来自家长的行为和情绪,而不是家长的指令5 所有行为必有其正面动机6 有更好的方法, 每个人定会追随7 凡事总有至少三个解决方法8 成长过程是一个学习的过程9 帮助孩子成长不是替代孩子成长10 爱不可以作为筹码- 信念系统是行为原始力Belief system, 可以分为信念(beliefs), 价值(values),和规条(rules). 简称BVR.我们对人与事物的反应, 做或不做某些事, 内心的推动力等原动力,都来自于我们内心的一套信念.- 自我价值决定了一个人的信念, 价值和规条. 简单来说, 自我价值就是自信, 自爱, 自尊.自我价值不足的青少年会用种种办法寻找增加外表的分数. 比如买名牌, 崇拜歌星, 标新立异等.- 当孩子带着问题来找家长该怎么办时, 家长最能够帮助孩子的回答是:你说呢. 引导孩子自己去解决问题.- 孩子的素质教育包括: 1 与人沟通的能力 2 团体合作的能力 3 创造性学习和思考的能力 4 认识和处理自己情绪的能力 5 完善人格(自我价值)的建立Part2 培养优秀孩子的技巧每个人的大脑里都约有1000亿个神经元. 一个孩子是否聪明不是因为神经元的数量比别人多, 而是取决于神经元连接网络的稠密程度(神经元之间的连接点的数量). 孩子因为次次不同而发展出更多的神经网络, 从而更聪明.对顽皮孩子家长要做到好的引导:1, 引导的方向不得减少孩子的动力释放可能性,若减少了他便会感到无趣而放弃2, 必须容许孩子保留部分时间可以”自由发挥”在12岁之前, 由神经元组成的连接网络会不断的发展出一些特别的组合,去配合某些学习或者成长所需的条件, 这些组合快速形成, 若没有被好好运用, 就会快速消失, 这些特别组合, 就是儿童”天份”的显示. 我们要给孩子充分的机会去不断尝试新事物, 也许正巧能碰上合适的”学习窗口”, 孩子会有异常的表现. 如果孩子有兴趣并继续学习, 加上家长的不断鼓励, 孩子便找到了未来成就的方向.6-12岁孩子:这一阶段的孩子,会开始与别人竞争比较.如果老师和家长鼓励孩子学习及表示孩子与其他孩子一样有同样的能力,孩子将会受到激励而变得有活力如果老师和家长经常严厉的批评或忽略孩子, 孩子会不信任自己,或者不会自觉的做事.他会产生不配做某件事或不及别人的感觉.由于孩子的需要未能从家长那里得到满足, 长大后可能会出现以下个性/特征:1 避免参与任何的竞赛或极度喜欢和别人竞争2 觉得不安全及不如别人3 对自己或别人吹毛求疵与此阶段有关的成人心理障碍:1 凡事要求完美2 经常拖延及耽搁3 不知如何达到目标6岁前的孩子用右脑学习, 主要是训练孩子对事情的整体吸收和创作力.6岁后的孩子发展左脑学习, 事情的”道理”需要推论思考.顽皮其实是孩子在学习.孩子的神经元所组成的连接网络比成年人的强很多, 但是表达能力则比成年人弱很多. 所以家长不要隐瞒事情,抱着”无事不能谈”的态度, 帮助孩子正确的表达出内心的意思.10-12岁的孩子是最脆弱的. 一般说的代沟, 反叛都在这个年龄段产生. 家长这时不可事事施压, 不要坚持让孩子听从自己的指示或者旧方法. 和孩子多谈, 听听他的想法和感受.交友的问题在这个阶段很突出. 孩子会有固执的意见. 家长如果特别反对孩子和某个孩子交友, 可以适当降低要求, 比如建立规则:一周见面不超过两次等. 最好和那个孩子的父母相识. 最重要的是这个阶段家长要学会改变对孩子的态度. 改变自己的角色.在孩子10-12岁时与他建立朋友关系是十分重要的. 若想永远维持成功愉悦的亲子关系,这种关系最重要的是在孩子10-12岁这个阶段. 这个阶段”权威的监督关系”必须被”朋友的支持关系”所超越.12-21岁的孩子:青春期时期, 找出自己怎样去适应这个世界, 接受自己身体生理上的变化, 界定自己对异性的身份, 找出人生个应怎样过.若这阶段容许他去探索他的梦想及感觉, 改变想法及尝试新的方向, 他会发展成为一个接受自己的人.若家长及身边的成人不支持他, 又不去引导他去探索, 而只是过早的强逼他进入某一个角色, 他会形成反叛的个性或者变成一个轻浮的人.由于孩子的需要未能从家长那里得到满足, 长大后可能会出现以下个性/特征:1,不正确的表现出青春期的行为2,对自己的人生角色感到矛盾3,不能定立人生目标4,依靠情感关系或事业成就去肯定自己的身份与此阶段有关的成人心理障碍1 需要不断的谈恋爱2 需要凭拥有的东西, 认识多少人及工作成就去确定自己的人生角色.12岁以上的孩子会出现一些不良行为, 家长针对这些行为的做法:- 针对’引起注意’ (恶作剧, 打扮出格, 答应了却不做)故意不理其行为, 不要有求必应, 但要密切的注意和表扬其积极正面的行为.- 针对”追求权力” (反抗, 不服从, 顶嘴, 固执, 抗拒)不跟他斗, 保持平静. 家庭中的决定, 让他参与合作.- 针对”报复”(故意做让家长上行的事情, 用怨恨的眼光看事待人)避免处罚, 运用多种方式重复表示孩子其实受人喜爱, 处处以信任建立关系- 针对”自觉能力不足”(不守常规专做刺激的事情, 轻易放弃, 不愿尝试甘心落后, 逃学逃避)对孩子不断鼓励, 避免批评, 引导孩子参加正面而容易显示力量的活动, 尤其是能增加责任感的活动.- 针对”表现优越感” (追求最高成绩最高容易, 看不起家长和别人, 用优越感和别人对立)引导孩子明白真正的优越是不断的超越自我而不是把别人压下去, 并强调与别人一起合作才有真正的成就和更多的得益.- 针对”寻求同辈接纳”(花费大量时间和努力去做种种事情, 以寻求同辈广泛的接纳)引导孩子认识自我价值(自信自爱自尊), 定下值得交往的朋友的标准.帮孩子建立自信的技巧妨碍孩子建立自信的行为:1, 只看到孩子的失败看不到孩子的成功2, 代孩子做他本来可以自己做的事3, 怕孩子冒险出意外, 不让孩子去尝试突破4, 多批评少嘉许的语言5, 尊重孩子的想法和说话, 让孩子感到有地位, 会使孩子更易产生责任感和自律.建立自我价值的技巧:1, 帮孩子根据自己的能力, 兴趣和价值观, 制定一些切合实际的, 让孩子做事的目标, 并且不断给他鼓励.2, 日常家庭的事情, 听取孩子意见, 容许孩子参与计划及做决定, 尊重对孩子的承诺, 是让孩子建立自己的地位以及内心价值的好机会3, 做错不加以姑息4, 不代替孩子做事5, 不以奖励或惩罚操纵孩子6, 在自己情绪稳定时斥责孩子7, 背后训子让孩子学会照顾自己的技巧, 培养孩子人生必备的15种能力1 建立自我意识我是最重要的, 心中有我, 我是独立于父母而存在的, 说话时多用我开始2 说话达意多训练本人如实道出内心的感觉, 多训练自己在说话之前尽量先把语言组织好, 以精确为要3 与感觉在一起跟自己的本体感觉充分连接. 多做呼吸放松.4 理性与感性并重跟本人的情绪感觉有效连接. 理感合一身心合一 .理性思维固然重要, 但生活的意义更在于感受.5 多线思维凡事至少有三个解决办法. 多线思维能够激发潜能, 提升创造力.6 从别人的角度看自己但培养从别人角度看自己, 先决条件是培养自我意识从不同的”别人”角度看自己, 也就是多位思考能力的运用. 这样我们更能够宽容自己, 同时会更好的宽容别人, 给别人空间.7 解决困难的能力8 面对及处理冲突的能力正确的心理模式: 认识自我- 接受自我- 爱自我- 觉察自我的界限- 捍卫自我的界限- 处理侵犯自我界限的挑战(冲突)坚定的同时, 温和冷静的捍卫自己的界限.9 对失败的正确态度10 面对分离的正确态度与能力悲痛的真正意义是要我们感恩相聚时的所得, 同时更珍惜现在尚且拥有的其他关系.11 对金钱的态度从小就学会如何使用每一块钱大一点拥有一点自己的钱, 同时学会管理自己的钱到了少年阶段, 要教会孩子开始产生如何赚取金钱的意思与思维模式到了青少年阶段, 要教会孩子建立自己与金钱之间的正确的’身份定位’12 感恩的心态幸福不是来自于你拥有的东西, 而是来自你对你拥有的东西有感恩的心态.13 对事物的观察与正确判断14 了解本人学习的模式(含学习兴趣)15 有效生活在系统里的正确态度要有效生活在系统里, 我们必须得到别人的接受与尊重.不剥夺别人的权利, 不侵犯别人的界限, 不降低受人尊敬和别人接受的程度.家庭中的情商培养1 让个人信念, 价值观和规条有一点弹性2 让家庭中任何两个人之间的关系里, 第一层属性是”朋友”3 先处理对方的情绪, 才能有效的处理对方的事情4 坚信亲人是最可以分享自己感受的人5 认真的从对方的信念, 价值观和规条看一件事, 才能明白对方为何有这样的感受6 保持坦白, 诚恳, 关怀, 认定在家里什么事情都可以谈7 制造绝无压力的相处时刻8 相处时的乐趣在于两人之间而不是两人之外(其他人事物)9 孩子对心爱之物的感情和钟爱, 不会受金钱价值大小的影响10 家长之间发生冲突之后, 在孩子面前用行动表现冲突的结束11 承认错误是生活正常而且有用的行为智商培养1 用心看, 提升孩子的观察力- 比赛抢先说出身旁开过去的车牌号, 注意安全- 闭眼说话. 闭眼说看到的细节. 当说出了全部能说的, 睁眼五分钟再闭眼, 家长也做同样的事, 谁闭眼说的眼前事物细节多, 谁就赢.2 用脑听, 提升孩子的创造力和想象力- 对话练习. 挑选一个题目交谈. 在各自开口之前, 都必须先重复对方所说的话, 然后再说出本人的回应.- 听话说画. 一方闭上眼睛, 另一方用5句话说出任何生活经验, 然后停下来, 让对方用这5句话在脑力塑造一些景象, 并将脑中的这些景象用自己的语言描述出来. 然后再说五句话, 让对方再次根据这五句话想象, 并描绘想象的景象.3 感同身受提高信息接受力- 感同身受. 看人或者动物时, 想象自己在他的位置, 感受他的内心感受, 说出这种感受, 大人小孩都这样做, 然后分享感受, 再讨论感受里面的不同.- 放大感受. 每当听别人说话, 好听的歌曲或者电影电视剧的时候, 张开一个手掌紧贴着胸口. 这样做回发现所收到的信息再内心能产生更深的感受.4 提升记忆力, 试试用脑”拍电影”- 共创故事.一个人先开口, 说一句符合主题的句子, 第二个人接下去, 配合第一个人的情节, 延续故事, 每人说话不得超过3句. 起码接20次.提升学习力要想学得快, 多用内感官.一般学习使用内听觉, 但是单用内听觉学习效果不好, 速度慢, 容易忘记. 要把内视觉和内感觉融合进去一起运用去学习效果才好.家长用以下的方法帮助孩子学习的更快:需要记得的词句, 帮助孩子添上景象(幻想形状, 构思情节)和感觉(味嗅觉,也可以想象身临其境时的内心感受)需要孩子把词句从头到尾念一次.只有运用视觉, 想象看到了那一句, 才能把这句话由尾念起, 如此确保孩子同时运用了内视觉进行学习.引导孩子创造出特别的联想.联想是提高效率的记忆方法, 用联想的方式把十件东西串联起来而创作一个故事, 孩子便会把那十件东西记得很准确.学习的目的不可太遥远信念价值1: 上学读书可以增加学问知识2: 认识很多同龄的朋友3: 学会处理人际关系4: 学到学习的方法5: 享受到成长的乐趣3个技巧帮孩子增添内心力量1 抽离法 2 制造未来景象 3 借力法。