便秘轻松排便法和痔疮自然康复法
痔疮的自愈方法
痔疮的自愈方法痔疮，又称痔疮，是一种常见的肛肠疾病，给患者带来了不少困扰。
痔疮的症状包括肛门疼痛、出血、瘙痒等，严重影响患者的生活质量。
针对这一问题，我们可以采取一些自愈方法来缓解痔疮带来的不适。
首先，饮食调理是缓解痔疮的重要方法之一。
患有痔疮的人应该多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等，这些食物有助于软化大便，减少排便时对肛门的刺激，从而减轻痔疮的症状。
此外，多饮水也是非常重要的，保持充足的水分摄入有助于排便顺畅，减少便秘对痔疮的刺激。
其次，保持肛门卫生也是很重要的。
患有痔疮的人应该注意每天清洗肛门，保持肛门周围的皮肤清洁干燥，避免细菌感染，减少痔疮症状的加重。
此外，使用温水坐浴也是一种有效的方法，可以缓解肛门疼痛和瘙痒感。
再次，适当的运动也对缓解痔疮症状有一定的帮助。
适度的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便，减少便秘的发生。
同时，运动还可以增强身体的免疫力，有助于减轻痔疮的炎症反应，缓解症状。
此外，中医疗法也是一种有效的自愈方法。
中医认为痔疮是由于体内气血不畅所致，因此可以通过中药调理来缓解痔疮症状。
常用的中药包括黄柏、地榆、血余炭等，这些中药具有清热解毒、凉血止血的功效，可以有效缓解痔疮的症状。
最后，心理调节也是缓解痔疮症状的重要方法之一。
痔疮患者应该保持心情舒畅，避免情绪波动过大，因为情绪的不稳定会导致肠道功能紊乱，加重痔疮的症状。
可以通过音乐、阅读、运动等方式来放松自己，保持良好的心态。
总之，痔疮是一种常见的肛肠疾病，但是通过合理的饮食调理、肛门卫生、适当的运动、中医疗法和心理调节等方法，是可以缓解痔疮症状的。
希望患有痔疮的朋友们能够通过这些方法找到适合自己的自愈之道，重拾健康快乐的生活。
不花钱妙方：用热水治便秘痔疮
不花钱妙方：用热水治便秘痔疮不花钱妙方：用热水治便秘痔疮便秘是一种常见病，尤其是糖尿病患者易引起便秘、腹泻等合并症。
便秘怎么治?在这个世界上任何一种毒都是有解药的，便秘也一样找得到治疗秘方。
除了日常饮食合理、生活作息规律外，还可用热水治疗便秘。
怎么用热水治便秘呢?我们一起来看看用热水治便秘这个妙方的用法吧!不花钱妙方：用热水治便秘痔疮热水坐浴，赶走便秘热水坐浴治便秘是一种自然疗法，不是简单地坐在浴盆里泡澡。
具体的操作方法为：将60-70°C的热水，倒入干净而结实的浴盆中，水温应该尽量热，但以皮肤能忍受，不感到烫为宜。
水面应该等于或低于盆口，摆出平时大便的姿势，将臀部安置在盆上，开始熏蒸。
当感到水已经不热，而排便尚困难时，可将盆内冷水倒出，再加入热水继续坐浴，直到有便意为止。
一般来说，坐浴30分钟后，即可排便。
对于初次进行热水坐浴治便秘的患者来说，刚开始坐浴的时候可能会感觉水气有点烫。
此时可以将臀部稍微抬高一点。
痔疮和肛裂患者，坐浴之前可以在热水中加入少量的食盐，有助于促进局部水肿与炎症的消失。
最好能早晚各坐浴一次。
不花钱妙方：用热水治便秘痔疮热水坐浴治便秘疗效显著的原因1.热水使肛门周围的血液循环改善，直肠壁受到热的刺激，进而加快了蠕动速度。
2.肛门附近的干硬便便受到热水的直接作用，可以变得软化一些，从而有利于排便。
3.热水还可以使痉挛的肛门括约肌得到放松，因而有助于排便。
4.热水坐浴还有利于驱除人体内部的寒邪。
人体经络、腧穴内深藏着的寒邪，就像树木里面的虫子一样，它们在不动声色中吸取树木的氧气、汁液，以供自己生存。
这些虫子如何才能驱除呢?大家见过用木材烤肉串的场景，木头里的小虫、蚂蚁等，一旦遇到热气就纷纷逃脱。
我们身体内的寒邪也跟这些虫子一样，当我们用热水坐浴的时候，他们也在热气腾腾的水中逃窜。
不花钱妙方：用热水治便秘痔疮热水坐浴治便秘注意什么热水坐浴后，最好用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部，以减少真菌感染，坐浴的毛巾要专人专用，并定期用肥皂洗干净，在烈日下暴晒或煮沸消毒，毛巾浴盆宜放在阴凉通风的地方。
怎样能快速治疗便秘
怎样能快速治疗便秘
一、概述
便秘并不是一种病，只是排便在2~3天，或者更多天，而且便质干硬。
如果不及时治疗，还可能发展成为痔疮。
便秘虽然不是大事，但是便秘起来真是很难受啊。
某同事也是经常便秘，现在搜了一点小方法，给大家介绍一下。
二、步骤/方法：
1、养成良好排便习惯：每天要定时去厕所，有一个自己的固定的生物钟。
在时间上，通常早上较易排便，只要起床后喝杯淡盐水或者蜂蜜水就能刺激肠胃蠕动，喝的时候一定要一口气喝完，不要一点一点喝，不然会被吸收不会期起到冲刷肠道的作用，这样快速喝完，可以吧前一天堆积的宿便冲刷出来。
2、便秘一定不要乱用泻药，滥用泻药，只图一时痛快，会削弱肠道功能，对药物产生依赖性；而且随着用量的不断加大，便秘也会越来越厉害的。
平时可以喝一些绿茶，有利于润肠、排便，刚开始可能不太有效果，但是坚持一两日肯定会好一些的，不过一定不要一次喝太多，不然晚上会睡不着觉的。
3、饮食要清淡，平时多吃一些瓜果蔬菜，不要沉溺于各种零食、油炸食品中；水应该要多喝，白开水最好，保证每天不少于1200毫升，这个很管用某同事现在就是这样做的。
如果嫌白开水太无聊，可以根据自己的兴趣，泡一些绿茶、荷叶茶、茉莉花茶之类的，保证你
每天早上起床第一件事就是去厕所。
三、注意事项：
平时也要做适当的运动，促进胃肠蠕动。
闲着没事练一下瑜伽、慢跑一下都是不错的选择。
屎拉不出来迅速方法
屎拉不出来迅速方法
以下是一些帮助你快速解决便秘问题的方法：
1. 增加水分摄入：每天喝足够的水有助于保持身体的水平衡，促进肠道的正常运作。
2. 高纤维饮食：增加膳食纤维摄入可以帮助消化和促进肠道蠕动，有助于预防便秘。
膳食纤维的主要来源包括水果、蔬菜、全谷物和豆类。
3. 运动：适度的运动可以刺激肠道蠕动，促进大便的排出。
尝试进行一些有氧运动，如散步、骑自行车或游泳。
4. 定时排便：培养每天定时去厕所排便的习惯，有助于训练肠道规律运作。
5. 避免过度用力：过度用力会增加肛门和直肠的压力，可能导致痔疮或其他问题。
如果不幸发生了痔疮或肛裂，应尽可能避免用力。
6. 考虑使用轻度的缓泻剂：在尝试以上方法之后，如果情况仍未改善，可以咨询医生或药剂师，了解适合自己情况的轻度缓泻剂。
如果便秘问题持续或加重，请尽快咨询医生。
便秘怎么快速排便6个小方法
便秘怎么快速排便6个小方法便秘是一种常见的消化系统问题，给人们的生活带来了很多不便。
便秘不仅让人感到身体不适，还会影响到日常生活和工作。
因此，很多人都在寻找便秘的解决方法。
下面就介绍一些简单易行的方法，帮助你快速排便，缓解便秘的困扰。
第一，多喝水。
水是生命之源，也是排便的重要条件。
充足的水分可以软化粪便，促进肠道蠕动，有助于顺利排便。
因此，每天应该保持足够的饮水量，至少8杯水，有助于促进肠道的正常蠕动，缓解便秘。
第二，多吃蔬菜水果。
蔬菜水果中富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，促进排便。
尤其是一些粗纤维含量高的蔬菜水果，如菠菜、苹果、胡萝卜等，可以有效软化粪便，促进排便。
第三，适量运动。
适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于促进排便。
每天保持30分钟以上的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以有效缓解便秘问题。
第四，定时排便。
养成定时排便的习惯，可以有效调节肠道功能，避免便秘的发生。
每天固定的时间去厕所，让肠道养成规律的排便习惯，有助于改善便秘问题。
第五，避免压力。
压力是导致便秘的一个重要原因，长期的紧张和焦虑会影响肠道的蠕动功能，导致便秘的发生。
因此，要学会放松自己，减轻压力，有助于改善便秘问题。
第六，药物治疗。
在采取一些生活方式改变的同时，也可以考虑一些药物治疗，如益生菌、润肠剂等，有助于缓解便秘问题。
总之，便秘是一种常见的消化系统问题，但是通过一些简单易行的方法，可以帮助你快速排便，缓解便秘的困扰。
多喝水、多吃蔬菜水果、适量运动、定时排便、避免压力、药物治疗，这些方法都可以帮助你缓解便秘问题，改善生活质量。
希望以上方法对你有所帮助，祝你早日告别便秘，拥有健康的身体和愉快的生活。
便秘如何自我缓解
便秘如何自我缓解1.严重便秘该如何改善，小妙招教给你2.便秘怎么缓解3.如何改善便秘？几种快速自然缓解便秘的方法4.便秘怎么调理?5.便秘的解决办法严重便秘该如何改善，小妙招教给你1、便秘就要了解一下便秘产生的原因，肠胃的胃动力不足，肠胃吸收消化能力不足，肠胃刺激不够，了解这三类原因就可以改善肠胃健康。
胃动力不足的原因就是缺乏蛋白质，能量不够，如果肠胃的收缩能力不够说明缺乏钙质。
2、我们可以选择一些润滑肠道的食物，比如南瓜，南瓜有润肠的作用，保留大肠的水分，有助于缓解排便，南瓜做成粥也有不错的通便效果。
3、酸奶当中含有丰富的益生菌，营养丰富的同时又因为含有各种有益菌，可以保护肠道的健康，同时，乳化分离的同时水分滋润肠胃，让粪便可以顺利排出。
4、增加膳食纤维的摄入，水果和蔬菜都是膳食纤维的主要来源。
膳食纤维是七大营养元素之一，膳食纤维对人们缓解便秘作用越来越大，膳食纤维功效也越来越大，才将它列为营养素，所以，纤维又称为不是营养素的营养素，有效的预防心血管疾病和各种慢性病发生，便秘患者朋友要增加膳食纤维使用比例，减少过于精细化的食物，那就好好的补充纤维，这是缓解便秘最好的办法。
纤维素在肠胃中膨胀，刺激肠胃产生排便。
便秘怎么缓解便秘怎么调理便秘怎么调理，便秘相信很多人都有过这种情况，便秘的情况是很影响日常生活的，也会让人很难受，所以有些人就想知道便秘的时候有什么方法可以缓解，下面我分享便秘怎么调理，一起来看下吧。
便秘怎么调理1便秘怎么调理1、按摩治疗便秘患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。
再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。
拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，约1分钟。
2、刮痧治疗便秘重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位，热结加刮曲池、合谷经穴部位，气滞加刮中脘、行间经穴部位，气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮，下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。
一分钟消除便秘的5偏方，让你每天拉的顺畅
一分钟消除便秘的5偏方，让你每天拉的顺畅便秘是一种常见的复杂症状，不算作疾病一列。
主要包含的是排便次数少、排便量少、排便费力和粪便干结等。
一般认为每周排便次数少于4次，间隔超过3天不排便，就可以称之为便秘。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。
长期便秘会导致一些肠类疾病，甚至引发肠癌。
下面小编列出的5个偏方，会让你摆脱便秘，排出毒素，一身轻松！1. 瑜伽法我们都知道，瑜伽可以有效促进肠胃的蠕动，使身体内部的器官运作更加协调。
坐在床上，保持上身正直，坐在床上两腿伸开伸直至最大限度（能感觉到微微疼痛），双手撑在身侧，保持上身挺直，然后身体未向前倾，保持3-5分钟，感觉到大腿紧绷之后，吐气回正。
2. 按摩穴位法两手中指按压两侧迎香穴（鼻孔两侧凹陷处）5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困难。
或者取仰卧位或半坐位，在脐周处沿肠道运动方向顺时针旋转按摩，深度以1-3cm为宜，每次15-20分钟，可在便前20分钟左右或者餐后2小时内进行。
3. 饮食法可以适当地吃一些绿色蔬菜和水果来缓解便秘，比如青菜、芹菜、韭菜、奇异果等。
尤其是苦瓜，对于治疗便秘有很好的效果，切忌吃油腻的食物。
5. 泡火麻茶便秘时最常用的一味药就是火麻，有润肠通便的效果。
火麻可当药可当食物，没有副作用，长期便秘患者可以将其泡作茶长期饮用。
还有就是有一个黄香仁贴，调理肠胃，特别棒，对于长时间便秘，顽固性排便困难的人效果极好4. 运动法便秘患者可以在饭后的一小时与家人外出散步，或者在家跳绳，促进肠道的蠕动，使便秘现象得到缓解。
自己治疗痔疮的方法,痔疮的自我治疗方法
自己治疗痔疮的方法，痔疮的自我治疗方法痔疮是一种很折磨人的病症，痔疮发作时，人们往往会坐立难安，极大地影响人们的日常生活。
现代生活中，由于不健康的作息习惯，很多人都患有痔疮。
有时候痔疮发作时，并不需要进行手术，可以通过自我治疗的方法来治愈。
★一: 注意润肠通便早起后喝一杯300毫升左右的凉白开水，晚睡前饮一杯蜂蜜水，即一汤匙蜂蜜加300毫升开水。
也可每天早晚各吃半汤匙芝麻，生熟均可。
如若大便干结，可在医生的指导下，用点番泻叶泡茶喝，或服用润肠通便的药物。
注意：要养成按时大便的习惯。
★二: 进行坐浴清洗鱼腥草30克、马齿苋15克、苦参30克，芒硝15克。
将上述药物煎煮后放温洗患处，每天洗3次。
一剂药可用3天。
热水坐浴。
水温不宜高，以30℃～40℃为宜，时间不宜过长，20分钟左右即可。
早晚各坐浴一次。
可在热水中加入少量盐以增强消毒作用。
★三: 规律排便时间1:养成每天定时大便一次的习惯，平时若有便意应尽早上厕所(痔病病人坐马桶较蹲坑为好)，每次大便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好，杜绝大便时长时间阅读书报。
便后用清水清洗肛门，或用温水坐浴30分钟左右，一方面清洁，一方面促进血液循环。
注意：痔疮病人应该饮食清淡。
★四: 改变化饮食结构1:主食不要过细，合理地多食些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量，加速大便的排泄，减轻大便秘结，减轻痔症。
注意：痔疮致病初期是治愈的最好时机。
★五: 坚持运动锻炼1:除散步、快走、跑步、体操等锻炼外，每天可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行40～50次。
白天在工作间隙，不要长时期持续站立或坐着，期间可间断地更换不同姿势。
还可作肛门缩松动作，取站立或坐位，开始深吸气，肛门内缩，而后深呼气，肛门放松，反复数次。
注意：痔疮疾病极大的影响了病人的生活质量。
便秘的自治疗法
便秘的自治疗法(运动): 排便是人体必须的正常生理功能。
便秘会引发多种疾病。
中医认为，糟粕不除，腐气熏蒸五脏六腑、百病由之。
而现代社会生活节奏加快，压力增大，便秘患者日益增多。
严重的便秘须看医生，轻微便秘可采取自我疗法，下面介绍几种方法：1、呼气增压法：深呼吸，紧闭声门，增加胸内压力，膈肌下降，腹部肌肉收缩，肛提肌收缩，腹内压增加，帮助排便。
2、喝水润肠法：早起立即饮温开水两杯。
水会顺胃肠而下，对大肠产生压力且水分由肠壁渗透，润滑肠道，使大便排出。
3、意念推动法：⑴盘坐⑵双膝微屈，脚内八字以上两法任选其一。
闭目，意念一只发光大手转动肠子，左旋360。
，右旋360。
，待有便意，稍忍，继续旋转，然后入厕，使能达到较完全解便。
4、生机疗法：生豌豆苗、生小麦苗、香蕉、菠萝压汁（切不可煮熟）。
每日两杯，其丰富的酵素可促大肠蠕动，使糟粕分解。
5、体育锻炼法：跑步、太极拳、剑、刀、瑜珈都市人体调节的最佳手段。
经常性锻炼，可治愈便秘。
便秘十大疗法(饮食): 便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可引起冠心病、高血压、哮喘、乏力、口苦、易怒等症状。
列举便秘饮食疗法若干，供参考：（1）香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水（200－300毫升）（2）奶粉（60克）、咖啡（5克）与温开水（200毫升）一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。
（3）决明子、肉苁蓉（各10克），炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮。
（4）鸡蛋（1只），打入牛奶（250克）中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。
（5）核桃仁、黑芝麻（各30克），共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。
（6）土豆（250克），捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用。
（7）豆腐渣（50克）、温开水（200毫升），倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁，用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯。
痔疮自然康复方法有哪些
痔疮自然康复方法有哪些
我们总是说十人九痔，足以说明患痔疮的人群之广。
痔疮，可以说是最常见的，肠道疾病吧，而轻微的痔疮是可以自然康复的，具体的康复方法是怎样的？如果你也被痔疮困扰，那么下面这些方法或许能够帮助到你。
痔疮自然康复方法有哪些
1、痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。
饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。
便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。
根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。
严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。
2、平时可以采取温水、中药或者高锰酸钾坐浴的方式，可以在医院或者淘宝上买一个肛肠康复包，里面有肛部水疗器放到马桶上帮助坐姿完成熏蒸坐浴，保证时间，坐浴目的是促进肛门局部的血液循环，可起到消炎、止痛、清洁的作用。
自然康复方法还可以是做按摩和提肛运动，但两者只有一定的缓解作用，至于完全康复，可能性较小。
痔疮严重程度分级
根据痔疮的症状以及对人体健康的危害程度不同，可分为四期：
Ⅰ期，无痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主
Ⅱ期，有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳
Ⅲ期(又称为晚期)，内痔脱垂于肛门口外，或每次排便脱出肛门口外，不能自行还纳，必须用手托回。
Ⅳ期，内痔脱出肛门无法回纳到肛门的里面，这种是内痔中最严重的病症。
这篇文章给大家介绍了痔疮自然康复方法。
得过痔疮的朋友，不妨采用一下，这样有利于避免痔疮复发，自己的肠胃也会得到更好的调理。
当然，如果你是一个健康的普通人，那么知道这些方法可以避免痔疮的产生，也是非常重要的。
痔疮的运动治疗方法
痔疮的运动治疗方法
痔疮是一种常见的疾病，运动可以对痔疮的治疗和预防起到一定的作用。
以下是一些痔疮的运动治疗方法：
1. 散步：每天进行适量的步行，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，减轻痔疮症状。
2. 有氧运动：例如慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动可以增强肠道蠕动，改善便秘情况，缓解痔疮症状。
3. 瑜伽：一些特定的瑜伽动作可以帮助加强盆底肌肉的收缩和舒张，提高肠道蠕动性，减轻痔疮症状。
4. 皮带拉伸运动：坐在地上，腿伸直并夹住皮带，然后轻轻拉伸皮带，保持30秒。
这个动作可以促进盆底肌肉的舒张，缓解痔疮症状。
需要注意的是，运动时要避免剧烈运动和重压力的活动，避免引起腹压增大。
此外，运动后应及时清洁肛门和坐垫，保持干燥清洁，避免感染。
然而，如果出现严重的痔疮症状（如出血、疼痛等），建议及时就医，接受专业治疗。
运动只是辅助性的治疗方法，具体还需要结合医生的建议进行治疗。
痔疮最佳的自愈方法
痔疮最佳的自愈方法
痔疮是一种常见的直肠疾病，常常给患者带来不适和痛苦。
除了医生的治疗和处方药物以外，以下是一些自愈痔疮的方法，可以帮助减轻症状和促进康复。
1. 饮食调整：保持饮食的均衡和高纤维，有助于软化粪便、减少便秘，从而缓解痔疮的疼痛和不适。
建议增加蔬菜、水果、全麦食品、豆类等高纤维食物的摄入，并多饮水。
2. 坐浴：坐浴是一种简单有效的痔疮自愈方法。
每天坐在温水中10-15分钟，有助于缓解肛门周围的疼痛和炎症。
可以在坐
浴水中添加一些消炎抗菌的草药，如金银花、黄连等，具有更好的疗效。
3. 避免用力排便：过度用力排便常会导致痔疮的加重和出血。
建议避免久坐和长时间用力排便，可以使用柔软的卫生纸或湿纸巾，避免刺激和损伤肛门。
4. 适量运动：适度的运动可以帮助加快肠道蠕动和排便，减少便秘的发生，从而缓解痔疮的症状。
可以选择散步、瑜伽、游泳等低强度的有氧运动，避免剧烈运动。
5. 外用药物：可以使用一些外用药物来缓解痔疮的疼痛和炎症，如千金藤膏、冰片痔疮膏等。
但是要注意使用方法和频率，避免过度使用。
6. 避免坐硬物和长时间站立：长时间坐在硬物上或站立，会增
加直肠和肛门的压力，加重痔疮的症状。
建议坐软椅或使用坐垫，避免长时间的站立。
请注意，以上方法仅适用于轻度和中度痔疮，如果症状严重或出现严重出血、疼痛等情况，应及时就医寻求专业治疗。
便秘怎么治疗方法
便秘怎么治疗方法
便秘是指排便困难、粪便干硬或排便次数少于正常的情况。
以下是一些常见的治疗便秘的方法：
1. 饮食调节：增加膳食纤维摄入，如水果、蔬菜、全谷类食物和豆类；增加饮水量；避免高脂肪和低纤维的食物。
2. 增加体力活动：适度增加身体活动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动。
3. 建立规律的排便习惯：每天在相同时间段排便，并且充分保证排便的时间和隐私。
4. 避免过度用力：使用过大的力气去排便可能造成肛裂或痔疮等问题。
尽量放松身体，不要过度用力。
5. 避免延迟排便：当感觉到大便时应立即去厕所，避免憋便。
6. 考虑使用轻泻剂：在短期内使用轻泻剂可能有助于改善便秘问题，但长期使用可能会导致依赖性。
7. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、避免久坐等，有助于缓
解便秘问题。
如果上述方法没有改善便秘问题，建议及时就医咨询，以避免潜在的健康问题。
医生可能会根据病情推荐其他治疗方法。
大便很硬堵在肛门应急方法
大便很硬堵在肛门应急方法当大便很硬堵在肛门时，会给人带来极大的不适和痛苦。
这种情况常常发生在便秘或者排便不顺畅的时候，如果不及时处理，不仅会加重疼痛，还可能引起其他并发症。
因此，我们需要掌握一些应急方法，来缓解这种情况。
首先，最重要的是放松自己。
当大便硬堵在肛门时，身体会自然而然地产生一种逃避排便的本能反应，这会让肛门肌肉更加紧张，导致排便更加困难。
因此，我们需要通过深呼吸和放松肌肉来缓解这种情况。
可以选择躺下，闭上眼睛，深呼吸，放松全身肌肉，特别是臀部和肛门周围的肌肉，让身体尽可能地放松下来。
其次，可以尝试改变排便姿势。
有时候，改变排便姿势可以帮助大便更顺畅地通过肛门。
可以尝试采用蹲姿或者跪姿，这样可以使肛门处于更加放松的状态，有助于排便。
如果条件允许，可以在浴室或者厕所铺上一些干净的毛巾或垫子，以便更加舒适地采用这些姿势。
另外，饮水也是缓解大便硬堵在肛门的重要方法之一。
充足的饮水可以软化大便，使其更容易排出。
特别是温水，可以帮助舒缓肠道，促进排便。
因此，在这种情况下，可以适量饮用温水，但要避免过量，以免加重排便困难。
此外，可以尝试使用一些润滑剂或者油脂来帮助排便。
可以选择一些天然的植物油，如橄榄油或者芝麻油，涂抹在肛门周围，有助于减少摩擦，使排便更加顺畅。
但需要注意的是，使用润滑剂或者油脂时要适量，避免过度使用，以免影响肠道健康。
最后，如果以上方法都无法缓解情况，建议及时就医。
有时候，大便硬堵在肛门可能是由于肠道疾病引起的，需要接受专业医生的诊断和治疗。
因此，如果情况持续且严重，建议尽快就医，以免延误病情。
总之，当大便硬堵在肛门时，需要及时采取应急方法来缓解情况。
通过放松自己、改变排便姿势、饮水、使用润滑剂或者油脂等方法，可以帮助大便更顺畅地通过肛门。
但如果情况持续且严重，建议及时就医，以免延误病情。
希望以上方法能够对您有所帮助。
便秘怎么办？教你14招轻松排便
便秘怎么办？教你14招轻松排便
*养生导读：俗话说大便不通心事重重，大便一通浑身轻松，相信很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗？便秘的危害大，很多人便秘时会吃泻药，其实不可取。
今天教你14招轻松排便的方法，让你解便秘危机！
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。
一般两天以上无排便，可提示便秘存在。
如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。
便秘的成因有多种，饮食习惯不良、生活缺乏规律，等等，都可能导致便秘的发生。
便秘，轻则妨碍正常生活，重的甚至会诱使心脑血管疾病的猝发，危及生命，这不是危言耸听，而是有活生生的血的教训。
*便秘怎么办？教你14招轻松排便
*1、补充足够的水分
水分不足是造成硬便、并且无法顺畅地排出体外的主要原因
之一，所以必须要补充足够的水分。
建议每日饮用23公升的水。
有条件的朋友，早上起床后喝一杯淡盐水，不仅能提精神，更重要的是能在气温比较低的时候暖一下胃，润滑肠胃，可以缓解便秘症状。
**补充足够的水分
*2、一定要吃早餐
为了调教生理时钟而吃的早餐，不必太注重早餐的丰盛程度，哪怕是一根香蕉，也能为消除宿便带来不可或缺的食物纤维。
重点是建立吃早餐的观念，改善体质就从养成吃早餐的习惯开始吧。
*3、寻找病因很重要
一旦发生便秘时，不要滥用泻药，应首先查明原因，针对病
因进行治疗。
滥用通便药很容易引发肠扩张和损害肠功能，造成依赖性而加剧病情，正确合理地使用泻药必须在医生指导下进行。
痔疮自我治疗方法
痔疮自我治疗方法
痔疮是一种常见的肛门疾病，患者可以用一些自我治疗方法进行缓解。
以下是一些常见的痔疮自我治疗方法：
1. 饮食调整：饮食中增加纤维素的摄入，例如多吃蔬菜、水果和全麦食品，可以增加肠道蠕动，预防便秘和压力加重。
另外，避免吃辛辣食物和饮酒，以免刺激痔疮。
2. 饮水充足：保持足够的水分摄入，每天喝足够的水可以软化大便，减少拉肚子和便秘的可能性。
3. 坐浴：用温水坐浴，每次10-15分钟，可以缓解痔疮的症状。
可以选择坐浴盆或浴缸，水深度要足够，保证臀部完全浸泡。
可以加入适量的盐或者中药调理。
4. 局部清洁：在每次排便后，用温水和无香皂轻轻清洗肛门，并用柔软的纸巾或湿巾擦拭，保持肛门周围的清洁。
5. 使用痔疮药膏：可以使用一些非处方药膏来缓解痔疮的症状，例如含有局部麻醉剂、抗炎药或收敛剂的药膏。
使用时按照说明进行涂抹，避免过多使用。
6. 避免长时间用力排便：避免用力排便，尽量保持大便正常通畅，如果感到便意时及时解便，不要憋便。
7. 避免久坐：长时间久坐会增加肛门部位的压力，加重痔疮症状。
需要时可以适当站立、走动或使用坐垫。
8. 避免过度清洁：使用过多清洁剂或者强力擦拭，容易对肛门周围皮肤造成过度刺激，应该温和对待。
请注意，以上方法仅适用于轻度痔疮症状的患者，在严重症状或无缓解时，应及时就医寻求专业治疗。
便秘速效法、一周内把肠道洗得干干净净
便秘速效法、一周内把肠道洗得干干净净
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标签：美食健康分类：医药偏方,秘方,土方,佛医养生
[转载]便秘速效法、一周内把肠道洗得干干净净
便秘速效法、一周内把肠道洗得干干净净
这个便秘速效方法是：把青菜萝卜糙米一起煮饭，除此三样之外，不再吃其他东西，一个星期内，可以把肠道洗得干干净净。
另外：1、大黄5-10克，研为粉末，用醋调成稀糊状，放伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。
可清热消积，导滞通便。
主要治疗热火便秘、便干。
2、、老人气虚食滞便秘：白术30 莱菔子15
车前子15。
白术用到三十克才能起通便的作用，莱菔子有消食导滞的作用，车前子滑肠利水。
无论遇到痰热便秘还是气虚便秘，屡用屡验.
3、生白术、生当归各等量磨粉，开水冲服，加点糖口味很好喝，对各种便秘都有效果，可以经常服用，不会引起腹泻，非常安全。
（提示:使用上述药方，最好就地咨询医生再用）
1。
生活养生-痔疮便秘该如何处理以及长期便秘的危害
文章导读有句俗话说十人九痔，人们都以为比较夸张，其实很多人都有痔疮，只是其中不少人痔疮比较轻，还没有发现，而到发现时病情就已经较为严重了。
痔疮可能引发便秘，便秘的感觉真是太难受了，而且便秘导致胃口变差，每次看到美食都心有余而力不足，况且长期便秘对人体危害也很大。
一、痔疮便秘怎么办？1、用韭菜汁进行熏蒸能够有效治疗痔疮病症，先将已经煮沸的开水倒入十分干净的痰盂之中，然后再加入一些适量的新鲜韭菜。
搅拌过之后，患者坐在痰盂上面，让蒸汽慢慢地熏蒸患者的屁股。
等到20分钟过后，再使用韭菜汁来清洗屁股即可。
2、多吃点儿香蕉可以治痔疮，香蕉具有十分好的润肠以及通便的作用功效。
痔疮患者可以空腹吃一些香蕉，用以纠正患者排便有异常的状况，使得便秘干结的症状慢慢地消失。
当患者的粪便已经变得没有那么干硬即可。
3、大部分的痔疮疾病都是由于患者上厕所大便的时间太长久从而导致的，所以说大家在上厕所大便的时候，应当尽量不要一直玩手机或者看报纸，正确速战速决。
而且每天早上起来都最好喝上一杯温热的白开水。
二、痔疮便秘注意事项：建议大家每次大便上完厕所之后都要把患处给洗干净，平时大家也要尽量多吃一些蔬菜以及水果，平日里不要吃太多的辣椒，平时也不要吃东西吃得那么精细，平日里尽量多吃一点儿粗粮，少吃火锅跟烧烤类食物。
三、长期便秘的危害：1、引起肛肠疾患。
便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。
如直肠炎、肛裂、痔等。
2、胃肠神经功能紊乱。
便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。
3、形成粪便溃疡。
较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。
4、患结肠癌。
可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10％患结肠癌。
5、诱发心、脑血管疾病发作。
临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。
如何轻松排便
如何轻松排便人类排便是个私人的话题，但是如何轻松排便却是每个人都应该掌握的技能。
有些人可能会花费大量的时间在厕所里排便，或者经常遭受排便不顺畅的痛苦。
下面我们来谈谈如何轻松排便的方法。
1. 饮食和水分饮食和水分是影响排便的最重要的两个因素。
要想排便顺畅，首先要注意饮食均衡，摄入足够的蔬菜和水果。
这些食物富含纤维，可以增加肠道蠕动，促进粪便排泄。
此外，要保持充足的水分摄入。
如果水分不足，肠道内的粪便就会变得干燥，难以排泄。
2. 坐姿和环境正确的坐姿和舒适的环境同样重要。
蹲厕比坐便器更符合人体生理结构，可以更快地排便，但是对于一些人来说，蹲厕可能难以适应。
对于使用坐便器的人，要确保膝盖稍微高于臀部，让肛门处于最佳排便位置。
此外，要选择一个舒适、宽敞、有良好通风的环境。
如果你的厕所不够明亮，可以考虑把灯泡换成白炽灯泡或日光灯，这对排便也会有帮助。
3. 运动和按摩运动和按摩可以刺激肠道蠕动，促进粪便排泄。
适量的有氧运动可以加速血液循环和新陈代谢，促进消化系统的健康。
一些简单的腹部按摩也可以改善肠道蠕动，帮助排便。
按摩时要注意逆时针方向按摩，以顺畅粪便排泄。
4. 注意排便习惯建立规律的排便习惯可以帮助肠道更好地工作。
有些人因为生活、工作压力等原因会忽视排便，这会影响到肠道的正常蠕动，加重便秘。
你可以尝试每天在同一时间排便，让肠道建立规律性，让身体更好地适应。
如果你已经尝试了所有方法还是无法解决便秘问题，建议尝试一些轻便止痛剂或泻药。
总之，排便顺畅是每个人健康的重要部分。
如果你遭受排便不顺的痛苦，不妨试试以上方法，相信你可以找到适合自己的方法，让每天排便更加顺畅。
换种姿势缓解便秘
2017.0212祝您健康养生有道养生益寿换种姿势 缓解便秘便秘是老年人常见的症状，不仅会带来身体的不适，严重的还会引发高血压、心脏病。
有些便秘是人体器官老化所导致，有些则与一些不良的生活习惯有关。
除了要在日常生活中注重运动、饮食等方面的调整之外，如厕的方式也要重视。
自从马桶被发明以后，坐着如厕的人越来越多，但是很多人依然习惯蹲厕。
因此，坐厕和蹲厕哪一个更健康一直是一个有争议的话题。
近日，西悉尼大学胃肠病学家何永燊为公众介绍了蹲厕的几大好处，证明蹲厕比坐厕更健康。
● 蹲厕缓解便秘首先，当直肠里充满粪便时，它会自动收缩，使肛管表面的肌肉放松。
之后，环绕在直肠周围的耻骨直肠肌会拉动直肠，形成一个直肠肛管角。
排便时，耻骨直肠肌会放松，同时直肠肛管角将变大。
实践证明，蹲厕的方式会让肛管角进一步扩大，从而为粪便提供一条更直更顺畅的通道，轻松排便。
以色列调查员多夫•斯里若夫曾选取28名健康的志愿者进行实验，分别记录他们坐厕和蹲厕的排便时长和困难程度。
实验过程中，志愿者或坐在42厘米和32厘米高的马桶上，或蹲在一个塑料容器上，进行排便。
在这期间，对他们的每一种排便姿势记录6次数据。
结果显示，蹲厕的平均排便时长为51秒，32厘米和42厘米坐厕的排便时长分别为114秒和130秒，实验证明蹲厕比坐厕更容易顺利排便。
● 高血压患者适合坐厕当然，蹲厕也不是完美的排便姿势。
比如，对慢性便秘患者和中风患者而言，坐厕要比蹲厕更合适。
此外，蹲厕还会导致血压小幅上升，对于高血压患者来说也有一定危险。
马桶如厕的最大优势就是让身体放松，避免意外发生，尤其是对于便秘的患者，如厕时间比较长，坐式如厕比较好。
蹲厕超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张瘀血，易引发痔疮，且病情的轻重与时间长短有关，时间越长发病几率越高。
但是对于其他人而言，蹲着如厕比坐着如厕更有保健效果。
蹲着如厕，能拉伸人体的很多经络，比如胆经、肾经和胃经等。
如果采取蹲便的姿势，肛门周围肌肉会更放松，可以缓解大便梗阻的现象，而且下蹲的姿势可以使腹压增大，有助于顺畅排便。
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本内容不是论文，只是网上帖子的拷贝，如果你们觉得有意义，权当花边新闻宣传即可。
本人集数十年的体验和提炼，总结出一种解决便秘痔疮的天然治疗方法，个人感觉效果不错，在小范围亲朋好友试用反映不错的情况下，在网上公布了此方法（见附录A）。
这帖子发在天涯，腾讯，网易，新浪，凤凰等网上，也在39，中国中医中药论坛，家庭医生，基层医生论坛，乡村医生论坛等医疗网上，（可用关键字：“痔疮三招定乾坤”或者“痔疮自然康复法”网上搜索，可看见所有内容）。
网上的回帖是令人鼓舞的，进一步证明了此方法的效果。
内容太多，只列一个用户的回帖（见附录B）其他可看以下链接：1.天涯社区-论坛-中医养生：/techforum/articleslist/0/805.shtml2.天涯社区-论坛-天涯医院：/new/techforum/articleslist.asp?pageno=1&iditem=100&part=0&subitem=3.39健康论坛-病友论坛-肛肠外科论坛：/by/forum/1708-1-1.html4.中国基层医生-普通外科讨论版/forum-93-1.html[附录A]一种彻底解决便秘和痔疮痛苦的好方法开场白：便秘，痔疮，肛裂，脱肛，这些让人不舒服又不要命的事，不论男女十有八九都会碰到，今向大家说出一个闻所未闻的新方法，让这些烦恼永远离你而去。
怎么样有吸引力吧，这个方法就是：三招定乾坤，哪三招？请往下看。
一。
如果坚持便后肛门清洗，这里是指肛门外部清洗，那痔疮的发作几率会大大降低。
二。
如果坚持便后直肠清洗，这里是指肛门内的清洗，那么你基本可以不惧怕痔疮了。
对轻中度痔疮患者，每天一二次清洗，一两天后就可见显效；重度患者，每天二三次清洗；三五天后可见显效。
三。
如果学会正压灌肠，此法将肛门、直肠、以至结肠统统清洗干净，便秘再也不会困扰你，痔疮从此将远离你了。
并且正压灌肠还对大便稀溏、脱肛、肛裂、前列腺炎等疾病有不同效果。
以上三招的特点是：效果很好，不需花钱，操作简单，自己搞定，男女老少皆宜。
下面详细介绍这三招。
第一招：肛门清洗。
1.清洗设备:一般人常用洗脸盆很不方便（特别是中老年人和病人），带冲洗功能的坐便器挺不错，不过那东西太贵一般人用不起（看到后面可知效果还不如本方法好）。
我的冲洗设备就是：在座便器（或蹲坑）旁边装一个顺手的水龙头，然后接一根长管子,OK。
当然这水是从热水器引来是最好2.如何清洗？便后端坐马桶上，将管子伸进马桶后开水冲洗便是。
抹上香皂洗更好，顺手把外阴处也洗了最好。
3.肛门清洗的秘诀：清洗用的水是热水好还是冷水好？一般人都会说热水，错！！！用温水好，只要不要冷就可，这一点是多年的体会，温水对肛门会产生一种良性刺激。
水温具体多少好，自己体会，我个人的感觉是25~30℃比较合适。
第二招，直肠清洗上面讲到便后冲洗的装备，不是浴盆而是一根管子，就是为此步做的准备。
便后，将水管对着肛门冲洗的同时，用一只手指伸进肛门，可以将直肠壁上残留的粪便全部清除，水流会将一切都带走，不会感觉脏的，也不会难受的。
如果是刚开始不习惯，可以手上先抹肥皂。
如果是较重的痔疮或有肛裂，就一定需要抹肥皂，并且一定不要用太热的和太凉的水。
此方法的好处是：将直肠内伸手可及位置的污秽全部清除。
同时，对肛门括约肌，对直肠壁，对前列腺其实也在做按摩。
第三招，正压灌肠此灌肠非医院或美容院那种方法，以示区别且叫做“正压灌肠”。
这方法自己操作简单易行效果超好。
具体方法如下：1.将清洗用的管子水流调到可水平喷出5~~10厘米左右，（如果用莲蓬头清洗的应将莲蓬头撤下用管道部分）。
2.将管口对准肛门轻抵住，保持1~~3秒，水压作用下水将会缓慢注入肛门但不会深入，到感觉有点便意时放开水管。
3.想像解便一样将水排出，此时污秽将顺水而出，同时直肠深处甚至结肠中的粪便都会同时带出。
4.可以重复第二、第三步，直到感觉干净为止。
人们可能会认为此方法会难受，非也，难受程度不会超过普通小便，比起医疗灌肠那简直就是天上地下。
水流进入直肠有三个效果，一是增加肠道润滑，二是刺激肠道促进肠道蠕动，三是局部充盈直肠利于肠道中硬物移动，三效齐发，很容易就将石头样便便排出来了。
对于溏大便患者（粪便粘在肠道上难于排出）效果也完全一样。
对于人们普遍感到头痛的便秘，此一招为超级绝招。
从此告别排便困难，完全不是神话。
评点：本方法为纯自然方法。
不要小看这三招，它带给身体的好处是立竿见影的。
各种便秘、溏大便立即解决，各种痔疮、脱肛、肛裂患者，一般三至五天就可痊愈，至多不会超过十天，一点也不夸张，不知哪些药物可以达到这个效果。
长期用此方法有何副作用？我不是学医的我不知道，但是本人已经使用十多年了，曾经严重内痔加脱肛从此告别，至今尚未感觉有任何异样，相反，肛门括约肌，前列腺都杠杠的好。
适合群体怎样？小范围介绍此法，有男有女，下至三十上至八十，个个都说好，没有出现不适的（包括结肠炎患者）。
打个不雅但很贴切的比喻，第一招就如同漱口，第二招就如同刷牙，第三招就如同洗牙。
我们每天早晚和饭后漱口刷牙，一定时间内洗洗牙不是口腔保健最提倡的吗，现在对待下面也像上面一样，下面的健康不也就有保证了吗。
操作建议：每次大便后行第一招，并根据个人情况行第二招或第三招，就这一点点，保你下面永远清爽。
[附录B]用户使用报告（摘自39-患者论坛）glyy11630楼2011-04-08 11:29:47谢谢楼主的介绍！请问：1、管子是直接接自来水水管吗？2、冲洗肛门和正压灌肠的水压力是不是调到水平能喷出10cm远就行了？3、管头要不要加接一个象打痔疮膏那样的锥形短管以便插入肛门？还是不用接，直接用胶管对住肛门就行了？3、这样操作会弄湿裤子吗？4、如果没有热水，用一个大可乐瓶装热水与水管接上也应可以的，但水瓶大约吊多高压力才合适？谢谢！stars9999931楼2011-04-08 15:24:451。
管子可直接接自来水管，但用热水器的热管更舒服（水温30度），有简单方法将淋浴器的管子接长（加开关），也很好用。
2。
直接用胶管抵住肛门口即可，要插入也可（但恰到好处的管径不好找）。
3。
坐马桶上（或蹲坑），管由前伸入，单手操作与用手纸相似，还更方便。
水完全不会溅出。
4。
用瓶子不好操作，（压力完全不够），用针管也不好操作，仅仅是佷勉强达到医疗灌肠的效果。
而本方法效果远超灌肠。
glyy11633楼2011-04-08 15:59:09谢谢楼主的及时回复。
我先试一下，先把管子安好。
glyy11634楼2011-04-12 10:36:06我把管子接好了，是从洗脸盆的热水管接的，加接一个三通和一个阀门就行了，管子用的是一根旧热水器的塑料软管，内径8mm，外径14mm。
阀门只要打开一点点就行了，水平射10cm不好掌握，因为这是条平抛的抛物线，我就看软管垂直能喷多高就行了，我用阀门控制到水流能垂直喷3cm 高就行了，这很好掌握的。
对准肛门的时间比楼主说的1-3秒要多（可能楼主调的压力大些），要6秒左右，一有便意便拿开软管，再象排便那样用点力，一股水就喷出来了，连粪带便，数量不少，然后再灌再排，这过程要重复四五遍，到最后排的就是清水了，说明从结肠到直肠都冲洗干净了。
我担心这么灌会不会灌多出毛病，就用盆接住喷出的水，看有多少，结果发现每次喷出的水量都差不多，为300ml左右（实测的），可能不同人掌握的不同，会有些不一样，但看来一有便意便拿开软管是对的。
这时我才放心了，因为医院给病人灌肠一般要用800-1000ml的肥皂水呢。
今后长期用此法对我的便秘和痔疮如何，我将继续试下去，有结果再和大家交流。
stars9999935楼2011-04-12 13:39:20楼上的，一次成功，你太有才了。
没有意外，少则三天，多则七天，你的痔疮就成浮云了！如果你有时间，希望你这几天每天都回来谈谈感受，其他人会受益匪浅。
你亲身验证了两个事实：第一是解决便秘立竿见影，且毫无痛苦；第二是它比医用灌肠用水少且更有效；还有你以后慢慢才会体会到的就是：完全无药物刺激肠道有益肠道健康，锻炼肛门括约肌更加有力，刺激前列腺消除炎症。
在这些组合拳下，你的痔疮肛裂脱肛等等想不好都不行。
glyy11636楼2011-04-13 15:45:48我70年代就有痔疮了，但较轻，只偶尔滴点血，也不疼，我也不管它。
但便秘一直没有的，每天大便1-2次，偶尔3次，软硬适中，畅通无阻。
但去年因风心病加重，发生了房扑，虽复律但常受早搏困扰，经常要服些药物（如胺碘酮）进行治疗。
而这些降心率、降血压的药都有便秘的副作用，我从此便秘了，应该属于“药物性便秘”吧，于是三黄片、三清茶、开塞露轮流使用，不怕大家笑话，一年来光开塞露就用了100多支。
之所以用这么多是怕痔疮出血，因为我是换过心脏瓣膜的风心病患者，每天要吃抗凝药法华林的，吃此药物最怕出血，因为出血后难止血，伤口也不易愈合。
前几个月出血就连续了十多天，所以我对痔疮出血怕死了。
大便不用力就排不出，稍用点力痔疮就出血，你们说要不要命？最近又出血，但量少，只几滴，但也有一周了，我真不知怎么办。
到一个专科医院检查，说我是多发性混合痔，当听说我是换过瓣的风心病患者，这个据说是pph手术很熟练的副主任医师也不敢给我做，说我的情况是手术不宜，只能保守治疗，叫我先试一星期，就是熏洗，我问要多少钱，回答是一天200多，而且这医院是不能报销的！我心里一盘算一周要一千多，一个月的退休金就完了，还不知以后要搞多久，这不就是西瓜皮擦屁股，没完没了了吧？后来我上网查资料，发现了楼主这篇文章，我就马上一试，这两天还可以。
我lp也是多年便秘加痔疮，但不出血，我也叫她试一试，她一试就行了，我还想教她一下怎么操作，她说这有什么技术含量呀，还要你教？她这两天是先大便，完了就冲一次就行了，我怕出血，就把冲洗和排便合二而一了，由于大便较稀，要冲洗几次才行。
今天就说这么多吧，以后有情况再讲。
stars9999937楼2011-04-13 23:08:30谢谢楼上的分享，你不经意中又说出了个天大的秘密：“这有什么技术含量呀，还要你教？”，不过就是这样一次没有技术含量的动作就远超它200元，它试一个星期还要看你人品如何才决定是否生效，而这个不要钱的动作让你立即看见效果。
其实对绝大多数普通患者（以及健康者）来讲，仅仅将用手纸的习惯改为用水清洗就可保证远离痔疮，而对绝大多数原来需要动手术的重症患者来讲，仅仅花几十元钱装个水龙头就再也不惧怕噩梦，pph将成为浮云。
不过在其他一些论坛里，不断有人发帖说：“是不是会痛苦？是不是很麻烦？是不是有用？是不是通过了鉴定会？“其实只需试一次就知道了。
glyy11641楼2011-05-10 11:29:11这个方法用了蛮多天了，的确很好。