心理健康的评估原则及标准 PPT
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大学生心理健康ppt课件
大学生心理健康ppt课件•大学生心理健康概述•常见心理问题与障碍•心理评估与诊断方法•心理干预与治疗途径目•校园资源及利用建议•家庭支持与社会关注力量录大学生心理健康概述01心理健康定义与标准心理健康定义指个体在心理、情感和行为方面的良好状态，具有正常的智力、积极的情绪、和谐的人际关系、良好的人格和适应能力。
心理健康标准包括认知能力、情感状态、意志品质、个性特征、人际关系等多个方面。
具体表现为智力正常、情绪稳定、意志坚强、人格完整、人际关系和谐等。
03提高生活质量心理健康有助于提高大学生的生活质量，增强幸福感和满足感，促进身心健康。
01促进全面发展心理健康是大学生全面发展的重要组成部分，有助于提高学生的综合素质和适应社会的能力。
02预防心理疾病关注大学生心理健康，可以及时发现和预防心理疾病的发生，减少心理问题的危害。
大学生心理健康重要性影响因素及现状分析影响因素包括家庭环境、学校教育、社会环境、个人因素等。
家庭环境和学校教育对大学生心理健康的影响尤为显著。
现状分析当前，大学生心理健康问题日益突出，表现为焦虑、抑郁、自卑、人际关系障碍等多种问题。
这些问题不仅影响学生的学业和生活，还可能导致严重的后果。
因此，加强大学生心理健康教育和辅导工作显得尤为重要。
常见心理问题与障碍02焦虑、抑郁等情绪问题焦虑表现为过度担忧、紧张、不安，常常伴有身体症状如心悸、出汗等。
焦虑情绪可能影响大学生的学习、社交和日常生活。
抑郁以显著而持久的情感低落为主要表现，伴有兴趣缺乏、活力丧失、注意力难以集中等症状。
抑郁情绪可能导致大学生出现学习困难、社交障碍等问题。
情绪调节障碍包括情绪高涨和情绪低落之间的剧烈波动，以及无法适应环境变化的情绪反应。
自卑、自闭等个性问题自卑表现为对自己能力、价值等方面的低估，常常导致大学生在社交、学习和职业发展中遇到困难。
自闭倾向于独处，避免社交活动，可能导致社交技能缺失和人际关系疏远。
偏执、强迫等性格倾向表现为固执己见、难以适应他人观点，或者过分追求完美、注重细节等。
《心理健康培训》ppt课件
心理治疗
在心理咨询师的建议下，接受适当的 心理治疗，解决深层次的心理问题。
药物治疗
在医生或心理咨询师的指导下，合理 使用药物治疗某些心理疾病。
互助支持
参与心理健康相关的互助小组或支持 团体，与经历相似的人分享经验，获 得情感支持。
心理健康的自我评估
04
自我评估的方法
观察自己的情绪和行 为
留意自己近期的情绪变化、行为模式以及社
生理和心理健康的状态。
睡眠障碍的分类
包括失眠、过度睡眠、睡眠呼 吸暂停综合症等。
睡眠障碍的后果
可能导致疲劳、注意力不集中 、情绪波动等问题，长期睡眠 障碍还可能引发其他健康问题 。
解决睡眠障碍的方法
建立规律的睡眠习惯、避免刺 激性物质和活动、寻求医疗帮
助等。
自我认知与自尊问题
自我认知与自尊问题
自我认知和自尊心是个人心理健康的重要方面，出现问题会影响个体 对自身价值和能力的评价。
自我认知与自尊问题的表现
如自我怀疑、自卑感、自我价值不稳定等。
自我认知与自尊问题的后果
可能导致情绪波动、社交困难、生活满足感降低等问题。
解决自我认知与自尊问题的方法
通过自我探索和认知调整来提高自我认知和自尊心，同时也可以寻求 心理咨询和治疗帮助。
保持心理健康的方法
03
健康的生活方式
规律作息
保持规律的作息时间， 有助于调节身体机能， 提高心理状态。
《压力管理》
全面介绍心理学的基本知识和理论。
介绍如何应对和管理生活中的压力。
《情绪调节技巧》
提供情绪调节的方法和技巧，帮助管 理情绪。
1.谢谢聆 听
《心理健康培训》 ppt课件
汇报人：可编辑
心理健康PPT课件
鼓励学生参与心理健康社团
支持学生自发组织心理健康社团，开展各类心理健康相关 活动，如心理剧表演、心理沙龙等。
建立有效心理危机干预机制
1 2 3
设立心理危机干预热线
为学生提供24小时心理危机干预热线服务，确保 学生在遇到心理危机时能够及时获得帮助和支持 。
建立心理危机预警系统
通过观察学生日常表现、定期开展心理测评等方 式，建立心理危机预警系统，及时发现潜在的心 理问题并采取相应措施。
04
CATALOGUE
心理治疗与干预措施
认知行为疗法
认知重构
帮助患者识别和改变消极的思维模式 和行为习惯。
放松训练
教授患者深呼吸、渐进性肌肉松弛等 技巧，以缓解紧张和焦虑。
暴露疗法
通过逐步暴露患者于恐惧或焦虑的情 境，减少其对特定刺激的恐惧反应。
人际关系疗法
人际沟通技巧
提高患者在人际交往中的沟通和 表达能力。
控制观察
在实验室或模拟情境中， 对被评估者施加某些控制 条件，观察其行为反应。
参与观察
评估者参与到被评估者的 活动中，以更深入地了解 其心理状态。
访谈法
结构式访谈
按照预定的问题和程序进 行访谈，收集被评估者的 信息。
半结构式访谈
在预定问题的基础上，允 许被评估者自由表达，评 估者进行引导。
非结构式访谈
学会应对压力与挫折的方法
01
识别并分析压力来源
02 学习放松技巧，如渐进性肌肉松弛法、瑜 伽等
03
积极应对挫折，调整心态和行动策略
04
寻求专业帮助，如心理咨询或心理辅导等
保持健康生活方式及充足睡眠
均衡饮食，保持适量运 动
培养健康爱好，丰富生 活体验
支持学生自发组织心理健康社团，开展各类心理健康相关 活动，如心理剧表演、心理沙龙等。
建立有效心理危机干预机制
1 2 3
设立心理危机干预热线
为学生提供24小时心理危机干预热线服务，确保 学生在遇到心理危机时能够及时获得帮助和支持 。
建立心理危机预警系统
通过观察学生日常表现、定期开展心理测评等方 式，建立心理危机预警系统，及时发现潜在的心 理问题并采取相应措施。
04
CATALOGUE
心理治疗与干预措施
认知行为疗法
认知重构
帮助患者识别和改变消极的思维模式 和行为习惯。
放松训练
教授患者深呼吸、渐进性肌肉松弛等 技巧，以缓解紧张和焦虑。
暴露疗法
通过逐步暴露患者于恐惧或焦虑的情 境，减少其对特定刺激的恐惧反应。
人际关系疗法
人际沟通技巧
提高患者在人际交往中的沟通和 表达能力。
控制观察
在实验室或模拟情境中， 对被评估者施加某些控制 条件，观察其行为反应。
参与观察
评估者参与到被评估者的 活动中，以更深入地了解 其心理状态。
访谈法
结构式访谈
按照预定的问题和程序进 行访谈，收集被评估者的 信息。
半结构式访谈
在预定问题的基础上，允 许被评估者自由表达，评 估者进行引导。
非结构式访谈
学会应对压力与挫折的方法
01
识别并分析压力来源
02 学习放松技巧，如渐进性肌肉松弛法、瑜 伽等
03
积极应对挫折，调整心态和行动策略
04
寻求专业帮助，如心理咨询或心理辅导等
保持健康生活方式及充足睡眠
均衡饮食，保持适量运 动
培养健康爱好，丰富生 活体验
2024年度-心理健康(PPT课件)
增强自我认知与情绪管理能力
了解自己的性格特点、情绪反 应模式及需求，从而更好地应 对挑战和压力。
学习情绪调节技巧，如深呼吸 、冥想、放松训练等，以缓解 焦虑、抑郁等负面情绪。
培养积极心态，关注自身优点 和成就，提高自信心和自尊心 。
23
建立良好人际关系及沟通技巧
学习有效沟通技巧，如倾听、表达、 反馈等，以促进人际关系的和谐发展 。
30
建立完善心理危机干预机制
制定心理危机干预预案，明确心理危机 干预的流程和责任人。
建立心理危机干预小组，由专业的心理 咨询师和医生组成，负责对学生出现的
严重心理问题进行及时干预。
加强与家长的沟通和联系，建立家校合 作机制，共同关注学生的心理健康问题
。
31
THANKS
感谢观看
32
2
人格测验
评估个体的人格特征，如明尼苏达多项人格调查 表(MMPI)、卡特尔16种人格因素问卷(16PF)等 。
神经心理学测验
3
评估个体的神经心理功能，如Halstead-Reitan 神经心理学测验、Luria-Nebraska神经心理学成 套测验等。
15
综合评估法
多方法评估
01
结合观察、访谈、心理测验等多种方法进行综合评估，提高评
25
保持健康生活方式及充足睡眠
合理安排作息时间，保证充足的 睡眠时间，有助于身心健康的恢
复和发展。
均衡饮食，摄入足够的营养物质 ，维持身体健康和心理平衡。
积极参加体育锻炼和户外活动， 增强体质和免疫力，缓解心理压
力。
26
06 校园心理健康促 进计划 27
定期开展心理健康普查工作
设立专门的心理健康普查小组， 负责定期开展全校范围内的心理
心理健康的标准PPT课件
37
增强心理素质的方法
三、增强自信。关注自己的优点、与自信的人 多接触、自我心理暗示、树立自信的外部形 象、学会微笑 、扬长避短 、阅读名人传记。
四、心理调解和情绪调解。（心理条件反射 法）。
五、自我意识。自我意识是对自身心理活动的 觉察，既自己对自己的认识，具体包括认识 自己的生理状况（如身高、体重、体态等） 心理特征（兴趣、爱好、能力、气质、性格）
16
大脑的解剖结构
17
我们相信我们的大脑吗？
18
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20
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2021/4/16
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33
心理素质良好的标准
• 良好心理素质应表现在一下几个方面：
•
（马斯洛）
• 一、具备充分的适应能力
• 二、能够充分的了解自己，并对自己的 能力做出适度的 评价。
• B型：你属于高唱“快乐的不得了”的人，一天到晚无忧 无虑，你认为“船到桥头自然直”，没啥好怕的，唉，如 此乐天知命，天底下像你这么乐观的人恐怕不多了。
• C型：你有点“秀逗”哦！成天迷迷糊糊的，记性又不好， 总要人提醒才会有危机意识，但是一会儿之后，又完全不 记得危机意识是什么东西了。
• D型：你的确蛮有危机意识的，跟你在一块儿的人也被你 强迫的有了“危机意识”，不过你所担心的事的确有担心 的价值！就是说，你没事瞎紧张，反而常常未雨绸缪。
4
健康的概念
世界卫生组织关于健康的最新概念指出： 所谓健康就是身体上、心理上、社会适 应上完全处于良好状态，而不是单纯的 疾病和病弱。这里我们要了解健康不仅 仅是我们身体上没有疾病，还有我们心 里没有疾病。
增强心理素质的方法
三、增强自信。关注自己的优点、与自信的人 多接触、自我心理暗示、树立自信的外部形 象、学会微笑 、扬长避短 、阅读名人传记。
四、心理调解和情绪调解。（心理条件反射 法）。
五、自我意识。自我意识是对自身心理活动的 觉察，既自己对自己的认识，具体包括认识 自己的生理状况（如身高、体重、体态等） 心理特征（兴趣、爱好、能力、气质、性格）
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大脑的解剖结构
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我们相信我们的大脑吗？
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心理素质良好的标准
• 良好心理素质应表现在一下几个方面：
•
（马斯洛）
• 一、具备充分的适应能力
• 二、能够充分的了解自己，并对自己的 能力做出适度的 评价。
• B型：你属于高唱“快乐的不得了”的人，一天到晚无忧 无虑，你认为“船到桥头自然直”，没啥好怕的，唉，如 此乐天知命，天底下像你这么乐观的人恐怕不多了。
• C型：你有点“秀逗”哦！成天迷迷糊糊的，记性又不好， 总要人提醒才会有危机意识，但是一会儿之后，又完全不 记得危机意识是什么东西了。
• D型：你的确蛮有危机意识的，跟你在一块儿的人也被你 强迫的有了“危机意识”，不过你所担心的事的确有担心 的价值！就是说，你没事瞎紧张，反而常常未雨绸缪。
4
健康的概念
世界卫生组织关于健康的最新概念指出： 所谓健康就是身体上、心理上、社会适 应上完全处于良好状态，而不是单纯的 疾病和病弱。这里我们要了解健康不仅 仅是我们身体上没有疾病，还有我们心 里没有疾病。
健康评估--心理评估 ppt课件
◆行为反应
3、应对方式的评估
ppt课件
31
第六章 社会评估
第一节 概 述
一、社会评估的内容
A行为与生活方式 B人际关系 C个人的地位与角 色D文化背景 E家庭关系 F社会环境因素
1、行为与生活方式:
个体的行为和生活方式与其需要、动机、目 的、情绪及文化背景有关。从健康角度评价生活方 式，应包括生活内容、有害生活方式和生活满意度。
物副作用而引起的满起的满月脸、脱发 、第二性征改变。
ppt课件
12
2、评估的内容和方法
（1）体像 ①交谈法 ②观察法 ③投射法
（2）社会自我
（3）精神自我
（4）自尊 （P119量表5-2-1）
3、评估自我概念的注意事项
（1）评估者应与被评估者建立真诚的、彼此信赖
的关系，并尽量鼓励其充分表达和暴露自我。
（二）压力源
常见的压力源 ---一切产生压力（应激或紧张）的来源。
◆生物性因素
◆物理性因素
◆化学性因素
◆生理病理性因素
◆心理社会性因素
住院患者的主要压p力pt课源件
29
（三）压力反应 个体对所受压力源的反应称为压力反应。 应的内容
压力反
◆生理反应 ◆情绪反应 ◆认知反应 ◆行为反应
（四）压力应对
1、应对的定义：指当人的内、外部需求难以满足或远远超过其所承受的范 围时，个体采用持续性的行为、思想和态度改变来处理这一特定情形的过程。
③推理 ：指由已知判断推出新判断的过程， 包
括演绎与归纳，演绎为一般到特殊；
归
纳为相反。ppt课件
21
3、语言能力的评估
（1）评估方法
①提问②复述③自然性语言④命名⑤阅读⑥书写
3、应对方式的评估
ppt课件
31
第六章 社会评估
第一节 概 述
一、社会评估的内容
A行为与生活方式 B人际关系 C个人的地位与角 色D文化背景 E家庭关系 F社会环境因素
1、行为与生活方式:
个体的行为和生活方式与其需要、动机、目 的、情绪及文化背景有关。从健康角度评价生活方 式，应包括生活内容、有害生活方式和生活满意度。
物副作用而引起的满起的满月脸、脱发 、第二性征改变。
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2、评估的内容和方法
（1）体像 ①交谈法 ②观察法 ③投射法
（2）社会自我
（3）精神自我
（4）自尊 （P119量表5-2-1）
3、评估自我概念的注意事项
（1）评估者应与被评估者建立真诚的、彼此信赖
的关系，并尽量鼓励其充分表达和暴露自我。
（二）压力源
常见的压力源 ---一切产生压力（应激或紧张）的来源。
◆生物性因素
◆物理性因素
◆化学性因素
◆生理病理性因素
◆心理社会性因素
住院患者的主要压p力pt课源件
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（三）压力反应 个体对所受压力源的反应称为压力反应。 应的内容
压力反
◆生理反应 ◆情绪反应 ◆认知反应 ◆行为反应
（四）压力应对
1、应对的定义：指当人的内、外部需求难以满足或远远超过其所承受的范 围时，个体采用持续性的行为、思想和态度改变来处理这一特定情形的过程。
③推理 ：指由已知判断推出新判断的过程， 包
括演绎与归纳，演绎为一般到特殊；
归
纳为相反。ppt课件
21
3、语言能力的评估
（1）评估方法
①提问②复述③自然性语言④命名⑤阅读⑥书写
心理健康与心理不健康ppt
心理不健康状态的分类
– 案例 – 1祥林嫂现象 --- 2 一朵鲜花插在牛粪里 • 案例3：
• 该例是由明确的原因引起的 心理冲突所致。症状不泛化， 强度也不大。自己的问题产 生的原因很明确，自己对解 • 女性，24岁 已经与未婚夫 决问题的各种方法也能分析 登记，定于下月结婚，但 流弊。通过咨询，自己选择 现在有悔婚之意，十分痛 一种较好的解决办法使自己 苦不安并有失眠、心悸等 摆脱困境，可能是一种明智 症状。经过咨询得知是最 的做法。属于一般心理问题。 近见到了当年上大学时心 目中的白马王子，当时未 敢表露心迹，此时相遇后 对方向自己表露爱意，问 能不能挽回。
– 综合分析：问题为早期经历造成的自卑心理，以
上述三种形式表现出来。
严重心理问题案例2
• 案例2：某大学生一向性格内向，自尊性强，平时孤僻，
不喜交往，不与人讲述内心体验，在小学、中学学习成绩 较好，但高考勉强录取，进大学后不能适应新的生活环境， 考试成绩 很不理想。
• 问题：产生强烈的在卑感，感到 自己缺乏生活能力，阅
• 躯体疾病-某些躯体疾病，如高血 • 对疾病有夸大倾向，这类 压、动脉粥样硬化、糖尿病等， 病人带有歇斯底里和神经 都会合并神经系统高级部位的失 官能症的倾向，易接受暗 调:产生疲劳、易怒、委屈、焦虑、 示。 抑郁、记忆力减退、劳动效率低 下等。 • 如果医生在他们面前言谈 • 长期住院-可使患者的人格发生暂 不慎，就会破坏他们的心 时改变。如过度依赖、抑郁状态、 理防御能力，从而产生医 自卑、孤僻、性情焦躁等。 源性心身疾病。 • 重病患者或情绪不稳定的患者，
读时精神不集中，注意分散，考试时产生莫名的焦躁感。
• 展开讨论：紧张情绪是怎样发生的？怎样重新认识和评
价一些产生的原因？与个人性格特点有什么关联？从而正 确认识自我和自我的潜力，或对自己的偏见。寻找镇定情 绪的条件和因素，明白掌握自控是克服紧张的最终目 的。——广提选择：目的在于强化求助者通过自觉努力 以自己力量解决自己的咨询问题。
医学心理学、心理评估ppt课件
言语衣流着畅是否否?整有洁无，言与语身过份多相或称过少? 有无否句? 姿法势或如用何词?不有当无?奇异行为 能否或运动用作非？言是语否的避沟免通目方光式接（触微? 笑、 皱眉、手势，姿势等）来表达感情? 与人沟通的兴趣如何?
•
感觉和认识功能
有感无觉问(话听回、答视不、切触题等，)有内无容损散害漫?？ 有能无否反集复中的注主意诉于，当持前续的任问务题?
（5）α系数：评价测验内容抽样误差和项目内容的异质性（因子分 和总分的相关性），看内容的一致性。
可编辑课件PPT
23
效度及其检验方法
• 概念：效度指测验结果的有效性，是指测验实际上测 量些什么，是否符合测验的目的。
• 效度的检验方式：
（1）校标效度：即将测验结果与某一标准行为进行相关检查。 例如一个智力测验或量表，与另一权威的智力量表或老师对 学生智力水平评定的结果等的相关度，可称校标效度。
医学心理学
可编辑课件PPT
1
可编辑课件PPT
2
问题提出
• 有患者找你，说心情不好，感到生活没有意义，可能 有心理问题，请你给他检查。这时你怎样检查？
• 有学生找你，说想知道自己的个性特征，请你给他检 查。这时你怎样检查？
• 有家长带孩子找你，说想知道孩子的智力是否有问题， 请你给他检查。这时你怎样检查？
• 信度的检验方式：
（1）重测信度：同一组受试在两次不同时间作同一套测验所得结 果的相关性检验，评价时间抽样误差；
（2）分半相关：将一套测验的各项目按奇偶数号分成两半，对两 半所测结果进行相关性检验，评价内容抽样误差；
（3）等价法（复本法或正副本法）：评价内容抽样误差；
（4）评分者一致性检验：评价不同评分者之间的评分误差；
心理健康免费课件ppt课件ppt
重要性
心理健康是个人全面发展的重要组成 部分，对个人的认知、情感和社会功 能产生深远影响，是实现个人潜能和 幸福感的关键因素。
心理健康的标准
自我认知
具备正确的自我意识和 自我评价能力，能够客 观地认识自己的优点和
不足。
情绪稳定性
能够有效地调节和管理 情绪，保持情绪的相对
稳定和平衡。
适应性
具备良好的适应能力， 能够应对生活中的各种
自我评估的方法
观察自己的情绪
注意自己是否经常感到愉快、兴奋、 焦虑、沮丧或抑郁等情绪，以及这些 情绪出现的频率和持续时间。
观察自己的行为
注意自己是否出现异常行为，如失眠 、食欲不振、过度消费、逃避社交等 。
观察自己的思维
注意自己是否经常出现消极、偏执、 强迫性的思维，以及这些思维对自己 的影响。
寻求专业帮助
跨学科合作
通过大数据和人工智能技术，实现心 理疾病的早期预警和诊断，提高治疗 的及时性和有效性。
加强医学、心理学、社会学等学科之 间的合作，共同开展心理健康研究， 提高研究的综合性和实用性。
心理健康干预手段的创新
发展更多基于心理学的干预手段，如 认知行为疗法、正念疗法等，以帮助 患者更好地应对心理问题。
求助热线
拨打心理援助热线，如12355等，获取即时帮助 和建议。
与心理健康专家的沟通技巧
提前准备
在与心理健康专家交流之前，整理好自己的问题和想法，以便更好地沟通。
坦诚表达
真实地描述自己的感受和经历，避免隐瞒或夸大事实。
倾听与理解
认真倾听专家的意见和建议，尽量理解其观点和意图。
积极反馈
如有疑问或不满，及时向专家反馈，以便更好地调整治疗方案。
提升社会福祉
心理健康是个人全面发展的重要组成 部分，对个人的认知、情感和社会功 能产生深远影响，是实现个人潜能和 幸福感的关键因素。
心理健康的标准
自我认知
具备正确的自我意识和 自我评价能力，能够客 观地认识自己的优点和
不足。
情绪稳定性
能够有效地调节和管理 情绪，保持情绪的相对
稳定和平衡。
适应性
具备良好的适应能力， 能够应对生活中的各种
自我评估的方法
观察自己的情绪
注意自己是否经常感到愉快、兴奋、 焦虑、沮丧或抑郁等情绪，以及这些 情绪出现的频率和持续时间。
观察自己的行为
注意自己是否出现异常行为，如失眠 、食欲不振、过度消费、逃避社交等 。
观察自己的思维
注意自己是否经常出现消极、偏执、 强迫性的思维，以及这些思维对自己 的影响。
寻求专业帮助
跨学科合作
通过大数据和人工智能技术，实现心 理疾病的早期预警和诊断，提高治疗 的及时性和有效性。
加强医学、心理学、社会学等学科之 间的合作，共同开展心理健康研究， 提高研究的综合性和实用性。
心理健康干预手段的创新
发展更多基于心理学的干预手段，如 认知行为疗法、正念疗法等，以帮助 患者更好地应对心理问题。
求助热线
拨打心理援助热线，如12355等，获取即时帮助 和建议。
与心理健康专家的沟通技巧
提前准备
在与心理健康专家交流之前，整理好自己的问题和想法，以便更好地沟通。
坦诚表达
真实地描述自己的感受和经历，避免隐瞒或夸大事实。
倾听与理解
认真倾听专家的意见和建议，尽量理解其观点和意图。
积极反馈
如有疑问或不满，及时向专家反馈，以便更好地调整治疗方案。
提升社会福祉
《学生心理健康教育》PPT课件
自我认知准确
能够客观认识自己，了解自己 的优点和不足，并积极寻求改 进。
智力正常
具备正常的学习、记忆、思维 等能力，能够适应学习生活的 需要。
人际关系和谐
与同学、老师、家长等人际关 系良好，能够积极互动和合作 。
行为符合规范
遵守学校规章制度和社会道德 规范，行为举止得体。
心理评估方法
观察法
通过观察学生的言行举止、情绪表现、 社交互动等方面，了解其心理状态。
线上线下活动丰富多样
开展线上活动
利用网络平台开展心理健康知识 竞赛、心理讲座等线上活动，扩
大心理健康教育的覆盖面。
组织线下活动
在学校、社区等场所组织心理健康 主题班会、心理拓展训练等线下活 动，增进学生对心理健康的理解和 认识。
加强家校合作
通过家长会、家访等形式加强与学 生家长的沟通和合作，共同关注学 生的心理健康状况。
学习问题
包括学习困难、学 习压力过大、考试 焦虑等。
行为问题
包括攻击行为、自 伤行为、退缩行为 、网络成瘾等。
自我认知问题
包括自卑、自我中 心、自我怀疑等。
03
学生心理健康教育内容与 途径
认知发展教育
帮助学生了解自身认知特点
通过心理测评、自我观察等方式，引导学生认识自己的认知风格 、学习方式和智力特点。
提高学生的认知能力
通过训练学生的注意、记忆、思维等认知能力，提高其学习效率和 学习成绩。
培养学生的创造力
鼓励学生尝试不同的思考方式，培养其创新意识和创造力。
情感培育教育
培养学生的积极情感
培养学生的同理心
通过肯定和鼓励，帮助学生建立自信 、乐观、向上的情感态度。
通过角色扮演、情境模拟等活动，引 导学生学会理解和关心他人。
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(1)智力正常 是衡量人的心理健康最重要的指标之一。
(2)情绪健康 情绪稳定、心情愉快时情绪健康的重要标志。另外,
情绪的变化应该由适当的缘故引起的。
(3)意志健全 意志健全表现在意志的自觉性、果断性、坚定性与
自制力上。
(4)行为协调 指心理与行为协调一致。主要表现在意识与行为一致,Fra bibliotek言行一致。
(5)人际关系习惯 个人能正确对待、处理人与人之间的各种关系。
2017/2/22 Wednesday
(二)心理健康的衡量标准
1、世界卫生组织提出的心理健康标准
(1) 具有健康心理的人,人格是完整的; 自我感受是良好的; 情绪是稳定的,且积极情绪多于消极情绪; 有较好的自控能力,能保持心理平衡; 能自尊、自爱、自信、而且有自知之明。
2017/2/22 Wednesday
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2、认知、情感、意志行为的与谐性
(1)思维活动,正常的思维应该具有实际应用与可 行性
(2)情绪与意志行为,健康的情绪发生与发展有明 确的缘故。
2017/2/22 Wednesday
3、人格的稳定性
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4、社会功能
(1)职业功能 (2)生活自理能力 (3)人际关系 (4)业余时间的利用
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(2)
一个人在自己所处的环境中,有 安全感,且能保持正常的人际关 系,能受到不人的欢迎与信任。
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(3)
心理健康的人,对未来有明确的 目标,并能切合实际,不断进取, 有理想与事业上的追求。
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2、我国学者提出的心理健康的标准
(一)心理健康的评估原则 (二)心理健康的衡量标准
2017/2/22 Wednesday
(一)心理健康的评估原则
1、心理与环境的同一性
(1)能与现实环境保持良好的接触,而不是逃避现 实、自我封闭,孤独自处。
(2)在工作中能发挥本身的智慧与能力,对自己的 能力能做出恰当的评价,对取得的成绩有价值感, 乐于工作、从工作中得到满足感。
(6)行为反应适度 指对刺激有相应的的反应,只是敏,不迟钝。
(7)心理活动符合年龄标准
指不同年龄的人,其心理活动特点与
年龄的心理特征基本是相符合的。
(8)“理想自我”与“现实自我”基本相符 有正确的自我意识。
2017/2/22 Wednesday
3、临床心理学工作者依照下列 标准进行划分
(1)有无心理症状,如焦虑、强迫、抑郁等。 (2)有无有价值的心理品质,如幸福感、与谐、自 尊感、习惯环境的能力等。 (3)用心理测验的方法来判断,假如是过于极端的 心理特质,往往是不健康的。 (4)依据社会或文化的标准,假如是被目前社会或 文化环境接受的行为则是健康的。