男人性生活时间短怎么办

男人性生活时间短怎么办
性生活是生活中每对夫妻增进感情不可少的一种行为，所以这也是很多夫妻都非常重视的一个问题。

然而，性生活又关系到人的身体健康，从性生活也可以看出个人的身体健康状况。

其中，性生活时间短就是一种不良的行为，这需要进行调养或治疗。

那么，男人性生活时间短怎么办好呢?
和谐良好的性生活可以长久维持幸福美满的家庭生活。

但是，有些男性因为遇到一些障碍，而容易导致不良的性生活，甚至威胁到到身体健康。

现在专家就针对“男人性生活时间短怎么办”来与大家进行解析。

男人性生活时间段就是医学上常见的早泄问题。

男人早泄是什么原因?男性早泄如何治疗比较好?
男人早泄的病因主要包括两个原因，即器质性早泄和心理性早泄两大类。

在阳痿的临床治疗上调查显示大多数男性的早泄都
是由于心理性因素造成的。

★男人性生活时间短怎么办
1、不要有太多的忧虑。

不要担心早泄会发展成为阳痿，早
泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。

几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

性早泄如何治疗比较好?
2、不要怀疑自己的性能力。

早泄会使妻子的性要求得不到
满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。

这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。

正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

3、不要因为自己的身体而感到担忧。

不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。

其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

4、多和自己的伴侣进行交流。

性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。

很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

良好的性生活是不应该急促又短暂的，所以男人遇到性生活时间短的问题需要及早进行调理和治疗。

那么，男人性生活时间短怎么办?患者可以根据以上的建议进行合理的调养，如果病情稍微严重的话就要到医院进行治疗了，切忌不要长期拖延病情。