运动心理学复习题-血液

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运动心理学考试及答案

运动心理学考试及答案

运动心理学考试及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 运动心理学研究的核心内容是什么?A. 运动员的生理机能B. 运动员的心理状态C. 运动技能的训练方法D. 运动器械的使用方法答案:B2. 运动员在比赛前感到紧张,这种情绪属于以下哪种类型?A. 积极情绪B. 消极情绪C. 稳定情绪D. 混合情绪答案:B3. 以下哪项不是运动心理学的主要研究领域?A. 运动员的动机B. 运动员的焦虑C. 运动员的注意力D. 运动场地的设计答案:D4. 运动员在训练中使用心理技能训练的目的是什么?A. 提高肌肉力量B. 提高心肺功能C. 提高心理韧性D. 提高运动技巧5. 运动员在比赛前进行放松训练,主要是为了减少哪种心理状态?A. 兴奋B. 焦虑C. 抑郁D. 愤怒答案:B6. 运动员在比赛后进行反思,主要是为了提高哪种能力?A. 认知能力B. 情绪调节能力C. 社交能力D. 运动技能答案:B7. 运动员在比赛中使用自我暗示的目的是什么?A. 提高自信心B. 降低焦虑感C. 增强肌肉力量D. 改善心肺功能答案:A8. 运动员在训练中使用心理技能训练,主要是为了提高哪种能力?A. 认知能力B. 情绪调节能力C. 社交能力D. 运动技能答案:B9. 运动员在比赛前进行放松训练,主要是为了减少哪种心理状态?B. 焦虑C. 抑郁D. 愤怒答案:B10. 运动员在比赛后进行反思,主要是为了提高哪种能力?A. 认知能力认知能力B. 情绪调节能力情绪调节能力C. 社交能力社交能力D. 运动技能运动技能答案:B二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 运动心理学中,运动员的心理状态包括哪些方面?A. 情绪状态B. 认知状态C. 动机水平D. 生理状态答案:A、B、C2. 运动员在比赛前的心理技能训练包括哪些内容?A. 放松训练B. 自我暗示C. 目标设定D. 社交技能训练答案:A、B、C3. 运动员在比赛中可能会遇到哪些心理问题?A. 焦虑B. 抑郁C. 自信心不足D. 注意力分散答案:A、C、D4. 运动员在比赛后的心理恢复包括哪些方面?A. 情绪调节B. 认知重构C. 社交互动D. 生理恢复答案:A、B、C5. 运动员在训练中使用心理技能训练的目的是什么?A. 提高自信心B. 降低焦虑感C. 增强肌肉力量D. 改善心肺功能答案:A、B三、简答题(每题10分,共30分)1. 简述运动心理学的定义及其研究范围。

体育心理学第五章体育活动与心理健康测试题及答案

体育心理学第五章体育活动与心理健康测试题及答案

体育心理学第五章体育活动与心理健康测试题及答案总计: 5 大题,45 小题,共100 分答题时间:120一、单选题(该大题共10小题,每小题1分。

)1.“体育锻炼的抗抑郁作用可能是由于长期有规律的运动可触发和增加神经肽的释放,激活中枢阿片系统(Thoren,1990),从而影响大脑分泌β-内啡肽。

”这一假说为:A.单胺假设B.心境状态假设C.神经肽假设D.心血管健康假设2.“体育锻炼可以通过促进5-羟色胺释放,有效地增进心理健康”这一假设是:A.单胺假设B.心境状态假设C.神经肽假设D.心血管健康假设3.灵魂论对身心关系的看法是__________。

A.精神是大脑的一部分B.精神控制了大脑C.精神与大脑产生交互作用D.重视精神的存在而忽视大脑4.“个体行为的改变是由于个体对影响自己行为的因素进行的评价。

评价这些因素是处于自己控制之下,还是由他人或某种偶然因素所控制。

”该观念是__________理论的观点。

A.控制理论B.健康信念理论C.计划行为理论D.跨理论模型5.关于体育锻炼降低焦虑的研究,下列哪些表述是正确的:A.从降低焦虑的效果来看,短期锻炼比长期锻炼的效果更好B.有规律锻炼比无规律锻炼者更少出现焦虑情绪C.特质焦虑状况的减轻可能是因为体育锻炼的效应抵消了日常生活中的压力D.体育活动较低焦虑与活动增加了肌肉的紧张度有关。

6.体育活动对认知功能的影响体现在__________。

A.运动员的智力高于一般人的智力B.小强度的体育活动对认知功能的影响最大C.不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同D.体育活动对有心理障碍人群的认知功能不产生影响7.“即使一个人对活动有积极的态度和正面的认识,但是,如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼,那么他/她的活动意图将会变得薄弱。

”该观点符合__________。

A.社会认知理论B.健康信念理论C.计划行为理论D.控制理论8.突生二元论对身心关系的看法是__________。

体育心理学测试题目及答案

体育心理学测试题目及答案

体育心理学测试题目及答案1. 以下哪项不是体育心理学的主要研究内容?答案:a. 运动员的心理状态 b. 心理因素对运动表现的影响 c. 运动员的身体状况 d. 运动技能的发展2. 运动员在比赛中出现焦虑情绪的原因主要有以下哪些?答案:a. 比赛压力 b. 对胜负过于在意 c. 对对手的担忧 d. 不确定性和控制感的缺失 e. 环境不熟悉或威胁感 f. 自信心不足3. 体育心理学中的“自信心”指的是什么?答案:自信心是指运动员对自己在特定运动领域中取得成功的信心和信念,以及对自己能够成功克服困难和挑战的能力的自信。

4. 以下哪种技术可以帮助运动员在比赛中保持专注?答案:a. 呼吸调控技巧 b. 心理放松练习 c. 注意力调控训练 d. 幻想练习 e. 目标设定和计划5. 运动员在比赛中失去自信心的可能原因包括以下哪些?答案:a. 连续失败或不佳表现 b. 受到批评或打击 c. 遭遇重大挫折 d. 对手的威胁或优势 e. 对自己能力的怀疑 f. 心理、生理或环境等因素的影响 g. 过度焦虑或紧张6. 什么是运动员的“动机”?答案:运动员的动机是指他们参与体育运动的内在或外在驱动力,包括个人目标、成就欲望、社交因素、体育爱好以及对团队或国家荣誉的追求等。

7. 下面哪个心理技巧能够帮助运动员克服比赛中的紧张感?答案:a. 气场调控技巧 b. 兴奋控制策略 c. 视觉化放松练习 d. 自我暗示和积极思考 e. 心理预警和调节8. 运动员在比赛过程中如何调整自己的情绪?答案:运动员可以通过以下方式来调整自己的情绪:a. 深呼吸练习b. 思维重构与积极评价 c. 控制情绪化的冲动和消极表达 d. 运用想象力和激励话语 e. 寻求心理支持和交流9. 体育心理学中的“集中注意力”是指什么?答案:集中注意力是指运动员将注意力有目的地聚焦在特定任务或刺激上,并隔绝其他干扰,以提高专注度和表现效果。

10. 运动员在比赛准备过程中所进行的自我调适训练包括以下哪些?答案:a. 压力管理技巧和放松训练 b. 动机激发与目标设定 c. 注意力和专注力训练 d. 运动心理预备训练 e. 增强自信心和自我评价技巧以上是体育心理学测试题目及答案,希望对您了解体育心理学有所帮助。

运动心理学复习题-血液

运动心理学复习题-血液

第三章:血液名词解释1.红细胞压积P62:红细胞压积(红细胞比容):指红细胞在全血中所占的容积百分比2.内环境P56:细胞在体内直接所处的环境即细胞外液,称之为内环境。

3.渗透压P58:指溶液具有的吸引水分子透过半透膜的力量。

血液的渗透压一般指血浆渗透压。

4.溶血P58 :在低渗NaCl溶液中,由于水分进入红细胞内过多,引起膨胀,最终破裂,红细胞解体,血红蛋白被释放,这一现象总称为红细胞溶解,简称溶血。

5.碱储备P59:血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠,通常以每100毫升血浆的碳酸氢钠含量来表示碱贮备量。

6.等渗溶液:正常人体温在37。

C时,血液渗透压约在5800mmHg,以血浆正常渗透压为标准,与血浆正常渗透压近似的溶液称为等渗溶液6.运动性贫血P62:经过长时间的系统的运动训练,尤其是耐力性训练的运动员在安静时,其红细胞数并不比一般人高,有的甚至低于正常值,被诊断为运动性贫血。

由于运动员血容量增加与红细胞量增加相比在很大程度上是以增加血浆量为前提,所以血细胞容量的相应指标如红细胞数、红细胞压积、血红蛋白含量等比一般人有降低的趋势。

虽然单位体积的红细胞数和血红蛋白量不高,但红细胞总数和血红蛋白总量较高。

简答题1.试述血液的组成与功能.P55;P56答:血液的组成:血液是一种粘滞的液体,有血细胞和血浆组成。

血细胞也称血液的有形成分,包括红细胞、白细胞、血小板。

血浆是血细胞以外的液体部分,血浆除含有大量的水分外,还含有多种化学物质、抗体和激素等。

血液的功能:(一)维持内环境的相对稳定作用血液能维持水、氧和营养物质的含量;维持渗透压、酸碱度、体温和血液有形成分等的相对稳定。

这些因素的相对稳定会使人体的内环境相对稳定。

(二)运输作用血液不断地将从呼吸器官吸入的氧和消化系统吸收的营养物质运送到身体各处,供给组织细胞进行代谢;同时,又将全身各组织细胞的代谢产物二氧化碳、水和尿素等运输到肺、肾和皮肤等器官排出体外。

运动心理学试题及答案

运动心理学试题及答案

运动心理学试题及答案1. 简答题:运动心理学的定义及其重要性(200字左右)运动心理学是研究运动对个体心理过程和行为的影响的学科。

它探讨了运动和身体活动对个体自我概念、动机、注意力、情绪、学习和认知等方面的影响。

运动心理学的重要性在于它可以为运动员、教练员和体育健身从业人员提供关于提高运动表现、促进心理健康以及实现个人发展的科学依据和指导。

2. 选择题:(1) 在运动心理学中,以下哪项是对自信心的正确定义?A. 相信自己能够在运动比赛中取得胜利B. 对自己的能力和技术水平有正确和真实的评价C. 无论在何种情况下都表现出自信的态度D. 积极乐观地看待困难和挫折,保持心理稳定答案:B. 对自己的能力和技术水平有正确和真实的评价(2) 运动员在比赛前感到紧张和兴奋,这是属于以下哪种情绪?A. 焦虑B. 兴奋C. 激动D. 恐惧答案:B. 兴奋(3) 以下哪种认知策略是运动员在比赛中应用的?A. 死记硬背特定动作的细节B. 分析自己的动作并寻找改进的方式C. 尽量不去注意对手的表现D. 认为自己是最优秀的选手答案:B. 分析自己的动作并寻找改进的方式3. 解释题:请简要解释以下概念(每题不超过200字)(1) 动机转移理论动机转移理论是运动心理学中的一个重要理论,它指出个体在进行一项运动活动时,当外部激励不再起作用时,内部因素会成为主要的动机来源。

这种情况下,个体的动机会从外部激励转移到内部激励上。

动机转移理论强调了内部激励对个体长期参与运动和持续发展的重要性,同时也强调了专注力、个人目标设定和自我效能感对内部激励的影响。

(2) 理想自我与现实自我理想自我是个体对自己理想状态的期望和期待,而现实自我是个体对自己实际状态的认知和感知。

在运动心理学中,理想自我与现实自我之间的差距会影响个体的动机和表现。

当个体认为理想自我与现实自我之间的差距很大时,可能会感到失望和自卑,从而减少对运动的投入和努力。

相反,当个体认为自己接近或达到了理想自我时,在运动中表现出更高的动机和积极性。

体育心理学复习资料

体育心理学复习资料

体育心理学复习资料一、单项选择题1.体育心理学的主要研究目的是( A ).A.提高教与学的效果B.提高训练效果和比赛成绩.C.体育锻炼的前因.D.心理效应.2.体育心理学研究的基本任务有( C )A.理论任务.B.实践任务.C.理论和实践任务.D.以上都不是.3.实验研究法是心理学研究最常用的方法之一,下列选项中哪些属于实验研究法( D ).A.实验室实验.B.自然实验.C.准实验.D.以上都是.4.下列哪个心理学派强调的是”以学生的发展为中心”的( D )A.行为主义心理学派 .B.认知理论心理学派C.建构主义心理学派D.人本主义心理学派5.下列属于目标定向理论研究的早期的是( C )A.学习目标定向.B.成绩目标定向.C.学习目标定向和成绩目标定向.D.以上都是.6.体育活动中有效目标的设置应遵循的条件( D )A.体能水平.B.运动技能水平.C.心理素质.D.以上都是.7.下列哪项不是团队目标的作用的是( D )A.凝聚作用.B.导向作用.C.激励作用.D.巩固作用.8.下列哪项不是运动兴趣的品质 ( B )A.倾向性.B.激烈性.C.广泛性.D.稳定性.9.根据运动兴趣的分类,可分为( C )A.物质兴趣.B.直接兴趣/C.效能兴趣.D.精神兴趣.10.下列哪项不是影响运动兴趣水平的主要因素( A )A.优越的身体素质.B.运动需要的满足.C.成功体验的获得.D.融洽的师生关系.11.下列哪项不属于运动动机的功能( B )A.发动功能.B.稳定功能.C.强化功能.D.选择功能.12.下列哪项不属于运动动机的种类( D )A.生物性动机.B.社会性动机.C.内部动机和外部动机.D.成就动机.13.下列不属于体育态度的模仿学习的是( C )A.直接模仿.B.象征性模仿.C.间接模仿.D.创造性模仿.14.weiner提出,可以根据三个维度对成败的原因分类,下列不属于三个维度的是( B )A.内外源维度.B.倾向性维度.C.稳定性维度.D.可控制维度.15.下列不属于习得性无助个体的主要心理特征的是( C )A.自我效能感低.B.消极思维.C.控制力弱.D.情绪失调.16.下列不属于在归因训练的常用方法的是( A )A.内外差异法.B.强化矫正法.C.观察学习法.D.团体发展法.17.心理健康是一个复杂的概念,其影响因素不包括( D )A.心理因素.B.社会文化因素.C.生理因素.D.感知因素.18.下列对认知归纳错误的是( B )A.信息处理的过程.B.心理锻炼的过程.C.心理上的符号运算.D.问题求解.19.属于体育活动中的特殊情绪体验的是( C )A.心情舒畅.B.身体舒适.C.跑步者高潮.D.情绪激昂.20.影响人们坚持体育活动的因素不包括( B )A.个人身体状况.B.健康信念.C.物理环境.D.社会环境.21、影响赛前焦虑得主要因素错误得一项是(C )A、赛前的重要程度B、比赛结果得不可预测性C、自信 D自尊22、下列与运动行为无关得因素是( D)A、人格B、情境C、误差D、身高23、倒U形假说最初是睡提出来的( A)A、耶克斯-多德森B、牛顿C、福特D、詹姆斯24、焦虑分为( B)A、特质焦虑和一般焦虑B、特质焦虑和状态焦虑C、一般焦虑和状态焦虑D、特殊焦虑和一般焦虑25、心里技能分为(C)A、一般技能B、特殊技能C、一般技能和专门化技能 D专门化技能26、心里技能评价可以通过下列那些量表来进行(D)A、运动心里技能量表B、运动应对技能量表C、行为策略测验D、以上都可以27、下列不是心里技能训练得作用得一项是(A)A、不利于提高情绪调控能力B、利于提高情绪调控能力C利于增强意志品质 D利于掌握和改进动作技能28、下列不属于表象训练理论的是(B)A心里神经肌肉理论 B相对论 C符号学习理论 D唤醒—注意理论29、下面不属于合理情绪疗法实施得步骤得一项是(C)A首先向学生或运动员介绍Ellis合理情绪疗法理论,澄清不合理信念与不良情绪和行为之间的紧密关系B结合在体育教学货训练中,学生或运动员所存在得普遍性或特殊性问题,与学生或运动员分析并识别出自己所存在的不合理信念C举例分析D转变不合理信念30、下列不是动作技能得操作过程得一项是(B)A姿势成分 B动作形状 C身体移动成分 D操作成分31、下面是动作技能学习评价指标有错误的一组是(B)A反应时、误差值 B运动学指标、柔韧性C动力学指标、反应时 D肌电图、协调性32、下面不属于动作技能学习的评价方法的一项是(D)A练习曲线 B前测与后测 C次任务测验 D一般测验与迁移测验33、下列不是动作技能形成阶段的一项是(B)A认知定向阶段 B调整阶段 C动作的联结阶段 D协调完善阶段34、下列不是动作技能学习内部因素的一项是(C)A经验与成熟度 B智力 C性格 D个性35、下列不是动作技能学习外部因素的一项是(A)A智力 B知道与示范 C练习 D反馈36、下列影响技能迁移的因素的一项是(C)A学习态度 B学习目标 C性格 D技能间的相似性37、下列不是选择体育教学内容依据得一项是(D)A依据体育教学内容的依据 B依据学生身心发展特征C依据学校的具体条件 D依据自己的水平38、下列不属于体育学习策略的一项是(A)A感觉策略 B选择性注意策略 C练习策略 D认知-调控策略39、下面不属于体育课堂心里气氛的作用的一项的是(D)A效应功能 B信号功能 C教育功能 D感染功能40、关于体育能力差异对动作技能形成的影响不属于其中的一项是(A)A状态 B体能 C心里运动能力 D信息加工能力41.影响运动损伤发生的心理因素主要包括哪些( A )○1应激源○2应对资源○3人格A.○1○2○3B. ○1○2C. ○1○3D. ○2○342.不属于运动损伤的心理评估作用是( C )A.筛选干预对象B.提供干预依据C.自我概念的评估D.评估干预效果43.不属于运动损伤的心理康复方法的是( C )A.整体认知B.设置目标C.积极参与训练D.社会支持44.下面属于体育团体凝聚力的是( A )A.团体的一致性和团体对个体的吸引力B.团体的一致性和个人的吸引力C. 团体对个体的吸引力D. 团体的一致性45.下列不是个人因素对团体凝聚力的影响的是( B )A.满意感B.团体目标C.团体成员特征的相似性D.团体成员角色46. 下列不是团体因素对团体凝聚力的影响的是( D )A.运动项目 B团体目标 C.团体状况 D. 满意感47.下面属于体育团体凝聚力发展的途径和方法的是( C )○!明确并认同团体目标与成员角色○2建立良好的团体规范○3形成良好的师生关系○4积极开展体育竞赛活动A. ○3○4B.○1 ○3○4C.○1○2○3○4D.○1○2○348.对领导者定义正确的是( B )A.领导者是实施具体细节的人 B领导者是实施领导过程的人C.领导者是传达任务的人D. 领导者是处理大事件的人49.教练员发挥领导功能的先决条件主要是(B )○1决策权○2领导权○3权威性A○1○2 B.○1 ○3 C. ○2○3 D.○1○2○350.下面属于教练员影响力的种类的是( C )○1强制性影响力○2自然性影响力○3领导性影响力A.○2○3B.○1○2○3C.○1○2D.○1○351.权威性影响力不包括下面哪个选项(C )A.传统因素B.职位因素C.感情因素D.资历因素52.下面属于教练员的素质与魅力的的是( A )○1感召力○2前曕力○3决断力○4控制力A. ○1○2○3○4B. ○1○2○4C. ○1○3○4D. ○2○3○453.下面不属于影响教练员领导行为的因素的是( C )A.教练员的素质与魅力B.教练员的领导方式C.待遇的好坏D.运动队或运动员的特点54.以下对攻击性行为的定义正确的是( D )A. 攻击性行为是指用一些工具击打另一物体B. 攻击性行为是指有目的地去报复另一生命体C. 攻击性行为是指身体受到外部刺激所作出的一种正常行为D. 攻击性行为是指有目的地伤害另一生命体的行为55.道德评价是个体应用已有的道德知识对行为的()进行分析、判断的过程( A )○1是非○2好坏○3善恶○4美丑A. ○1○2○3B. ○1○3○4C. ○1○2○4D.○1○2○3○456.下面不属于影响运动攻击性行为的个体内部因素的是( D )A.唤醒B.内疚C.人格特征D.害怕报复57.下面属于影响运动攻击性行为的个体外部因素的是( A )○1环境的温度○2噪音○3拥挤的人群○4对受害者意图的感知○5害怕报复○6内疚A. ○1○2○3○4○5B. ○2○3○4○5○6C. ○1○3○4○5D. ○1○2○3○4○658.运动员损伤心理反应的基本过程是( B )A.否认阶段→愤怒阶段→许愿阶段→反省阶段→承认阶段B. 否认阶段→愤怒阶段→许愿阶段→抑郁阶段→承认阶段C. 否认阶段→愤怒阶段→抑郁阶段→承认阶段→许愿阶段D. 否认阶段→感慨阶段→许愿阶段→抑郁阶段→承认阶段59.下列不属于团体凝聚力对团队成员的影响的主要效益的是( B )A.认知B.个人能力C.情绪D.行为60.影响运动员损伤发生的人格变量主要包括( A )○1特质焦虑○2控制点○3人的品格○4成就动机A. ○1○2○4B.○1○2○3C. ○1○3○4D.○1○2○3○421、影响赛前焦虑得主要因素错误得一项是(C )A、赛前的重要程度B、比赛结果得不可预测性C、自信 D自尊22、下列与运动行为无关得因素是( D)A、人格B、情境C、误差D、身高23、倒U形假说最初是睡提出来的( A)A、耶克斯-多德森B、牛顿C、福特D、詹姆斯24、焦虑分为( B)A、特质焦虑和一般焦虑B、特质焦虑和状态焦虑C、一般焦虑和状态焦虑D、特殊焦虑和一般焦虑25、心里技能分为(C)A、一般技能B、特殊技能C、一般技能和专门化技能 D专门化技能26、心里技能评价可以通过下列那些量表来进行(D)A、运动心里技能量表B、运动应对技能量表C、行为策略测验D、以上都可以27、下列不是心里技能训练得作用得一项是(A)A、不利于提高情绪调控能力B、利于提高情绪调控能力C利于增强意志品质 D利于掌握和改进动作技能28、下列不属于表象训练理论的是(B)A心里神经肌肉理论 B相对论 C符号学习理论 D唤醒—注意理论29、下面不属于合理情绪疗法实施得步骤得一项是(C)A首先向学生或运动员介绍Ellis合理情绪疗法理论,澄清不合理信念与不良情绪和行为之间的紧密关系B结合在体育教学货训练中,学生或运动员所存在得普遍性或特殊性问题,与学生或运动员分析并识别出自己所存在的不合理信念C举例分析D转变不合理信念30、下列不是动作技能得操作过程得一项是(B)A姿势成分 B动作形状 C身体移动成分 D操作成分31、下面是动作技能学习评价指标有错误的一组是(B)A反应时、误差值 B运动学指标、柔韧性C动力学指标、反应时 D肌电图、协调性32、下面不属于动作技能学习的评价方法的一项是(D)A练习曲线 B前测与后测 C次任务测验 D一般测验与迁移测验33、下列不是动作技能形成阶段的一项是(B)A认知定向阶段 B调整阶段 C动作的联结阶段 D协调完善阶段34、下列不是动作技能学习内部因素的一项是(C)A经验与成熟度 B智力 C性格 D个性35、下列不是动作技能学习外部因素的一项是(A)A智力 B知道与示范 C练习 D反馈36、下列影响技能迁移的因素的一项是(C)A学习态度 B学习目标 C性格 D技能间的相似性37、下列不是选择体育教学内容依据得一项是(D)A依据体育教学内容的依据 B依据学生身心发展特征C依据学校的具体条件 D依据自己的水平38、下列不属于体育学习策略的一项是(A)A感觉策略 B选择性注意策略 C练习策略 D认知-调控策略39、下面不属于体育课堂心里气氛的作用的一项的是(D)A效应功能 B信号功能 C教育功能 D感染功能40、关于体育能力差异对动作技能形成的影响不属于其中的一项是(A)A状态 B体能 C心里运动能力 D信息加工能力41.影响运动损伤发生的心理因素主要包括哪些( A )○1应激源○2应对资源○3人格A.○1○2○3B. ○1○2C. ○1○3D. ○2○342.不属于运动损伤的心理评估作用是( C )A.筛选干预对象B.提供干预依据C.自我概念的评估D.评估干预效果43.不属于运动损伤的心理康复方法的是( C )A.整体认知B.设置目标C.积极参与训练D.社会支持44.下面属于体育团体凝聚力的是( A )A.团体的一致性和团体对个体的吸引力B.团体的一致性和个人的吸引力C. 团体对个体的吸引力D. 团体的一致性45.下列不是个人因素对团体凝聚力的影响的是( B )A.满意感B.团体目标C.团体成员特征的相似性D.团体成员角色46. 下列不是团体因素对团体凝聚力的影响的是( D )A.运动项目 B团体目标 C.团体状况 D. 满意感47.下面属于体育团体凝聚力发展的途径和方法的是( C )○!明确并认同团体目标与成员角色○2建立良好的团体规范○3形成良好的师生关系○4积极开展体育竞赛活动A. ○3○4B.○1 ○3○4C.○1○2○3○4D.○1○2○348.对领导者定义正确的是( B )A.领导者是实施具体细节的人 B领导者是实施领导过程的人C.领导者是传达任务的人D. 领导者是处理大事件的人49.教练员发挥领导功能的先决条件主要是(B )○1决策权○2领导权○3权威性A○1○2 B.○1 ○3 C. ○2○3 D.○1○2○350.下面属于教练员影响力的种类的是( C )○1强制性影响力○2自然性影响力○3领导性影响力A.○2○3B.○1○2○3C.○1○2D.○1○351.权威性影响力不包括下面哪个选项(C )A.传统因素B.职位因素C.感情因素D.资历因素52.下面属于教练员的素质与魅力的的是( A )○1感召力○2前曕力○3决断力○4控制力A. ○1○2○3○4B. ○1○2○4C. ○1○3○4D. ○2○3○453.下面不属于影响教练员领导行为的因素的是( C )A.教练员的素质与魅力B.教练员的领导方式C.待遇的好坏D.运动队或运动员的特点54.以下对攻击性行为的定义正确的是( D )A. 攻击性行为是指用一些工具击打另一物体B. 攻击性行为是指有目的地去报复另一生命体C. 攻击性行为是指身体受到外部刺激所作出的一种正常行为D. 攻击性行为是指有目的地伤害另一生命体的行为55.道德评价是个体应用已有的道德知识对行为的()进行分析、判断的过程( A )○1是非○2好坏○3善恶○4美丑A. ○1○2○3B. ○1○3○4C. ○1○2○4D.○1○2○3○456.下面不属于影响运动攻击性行为的个体内部因素的是( D )A.唤醒B.内疚C.人格特征D.害怕报复57.下面属于影响运动攻击性行为的个体外部因素的是( A )○1环境的温度○2噪音○3拥挤的人群○4对受害者意图的感知○5害怕报复○6内疚A. ○1○2○3○4○5B. ○2○3○4○5○6C. ○1○3○4○5D. ○1○2○3○4○658.运动员损伤心理反应的基本过程是( B )A.否认阶段→愤怒阶段→许愿阶段→反省阶段→承认阶段B. 否认阶段→愤怒阶段→许愿阶段→抑郁阶段→承认阶段C. 否认阶段→愤怒阶段→抑郁阶段→承认阶段→许愿阶段D. 否认阶段→感慨阶段→许愿阶段→抑郁阶段→承认阶段59.下列不属于团体凝聚力对团队成员的影响的主要效益的是( B )A.认知B.个人能力C.情绪D.行为60.影响运动员损伤发生的人格变量主要包括( A )○1特质焦虑○2控制点○3人的品格○4成就动机A. ○1○2○4B.○1○2○3C. ○1○3○4D.○1○2○3○4二、多选题1 以下几点属于影响技能迁移个人因素的是?()A 学习态度B 学习目标 C技能间的相似性 D 有效的指导与示范2 体育教学组织常见的心理学分组形式?()A 能力分组B 兴趣分组C 友伴分组D 专业分组3 以下那几点属于体育学习方法的指导?()A 自主学习法B 探究学习法C 合作学习法D 分组学习法4 体育课堂心理气氛的作用有那些?()A 效应功能B 信号功能C 教育功能D 调节功能5 影响动作技能形成的主要心理运动能力包括那几点?()A 操作的准确度B 四肢协调性C 定向反应D 反应时间6以下属于体育动机对体育活动行为起着的功能是()A 非定向B 始动C 强化和维持D 强制7 多血质类型为主的学生有哪些表现?()A 活泼好动B 表情丰富,反应灵敏C 学习有惰性,缺乏主动性 D情绪发生快而强8 体育差生的心理致因是?()A 缺乏正确的学习动机B 意志品质薄弱C 过分关注同伴对自己的评价D 自信心不足9 属于常见的心理评估手段的是?()A 观察法B 会谈法C 心理测量方法D 医学检测法10 体育团体凝聚力具备以下那些特征?()A 多维性B 动态性C 目的性D 情感性11 团体凝聚力的发展模式有以下哪几种?()A 凝聚力的线性模式B 凝聚力的钟摆模式C 凝聚力的周期模式D 凝聚力的循环模式12 教练员发挥领导功能的先决条件是?()A 决策性B 权威性 C情感性 D 超前性13教练员的领导功能与作用是?()A 决策功能B 组织功能C 沟通功能D 激励功能14 教练员需要具备哪些素质才能进行有效的领导呢?()A 感召力B 前瞻力C 决断力D 控制力15 影响运动攻击性行为的内部因素有哪些?()A 唤醒B 内疚C 环境的温度D 拥挤的人群16 影响运动兴趣水平的主要因素有以下那几点?()A 运动需要的满足B 现有的运动技能水平C 成功体验的获得D 融洽的师生关系17 属于运动动机的功能的是?()A 发动功能B 选择功能C 强化功能D 维持功能18 影响运动归因的内部因素有以下那几点?()A 个性特征B 成就动机C 自我效能感D 训练年限19 体育运动中的归因训练可以从以下哪几个方面着手?()A 进行积极的反馈B 增加成功的体验C 强调个人努力D 实事求是20 常用的一对一干预和小群体干预的策略有以下几种?()A 情境安排B 积极反馈C 目标设置D 决策评定答案:1 AB 2 ABC 3ABC 4ABC 5 ABCD 6 BC 7 AB 8 ABCD 9 ABCD 10 ABCD 11 ABC 12 AB 13 ABCD 14 ABCD 15 AB 16 ABCD 17 ABCD 18 ABCD 19 ABCD 20 ABCD三、填空题1,体育心理学的研究方法有()、()和()。

《体育心理学》课程期末考试复习题库(含答案)

《体育心理学》课程期末考试复习题库(含答案)

《体育心理学》课程期末考试复习题库(含答案)一、单选题1.体育心理学侧束研究。

A4学生在学习过程中的心理特点和变化B、大众体育锻炼的坚持性问题C'运动员在训练和比赛的心理状态和变化D、教练员的管理问题答案:A2.区分出以下不同的影响动作技能学习的因素。

A、指导与示范Bx智力C4经骁与成熟度Dx运动能力答案:A3.影响运动技能学习的内部因素是。

OA4反馈B、运动能力C4技能的指导与示登答案:B4.跨理论模型是近年兴起的锻炼行为理论,它认为锻炼行为的改变是一个动态的过程,必须从认知、行为和三方面来综合考虑.OA、环境Bx动机C4时间D4计划答案:C5.根据协变性原则,个体在对活动结果进行归因时,当自己与别人的成绩不一致时,会把它归于的原因。

OA、外部B、内部C、稳定D、不稳定答案:B6.在体育运动中,团队目标的设置方法一般可分为计划、与检查三个阶段,OAv执行动机D、比较答案:A7.赛前心境状态能更好的预测哪项运动技能的行为结果OA t足球B、自由体操C4举重Ds射击答案:A8.贯穿体育学习策略的教学始终的动力系统是“OA t学习兴趣B4学习动机C4学生的智能Dv学生的技能答案:B9.体育心理学、锻炼心理学、运动心理学的研究领域分别是.O A4体育教育-大众健身-竞技体育Bs大众健身-体育教育-竞技体育Cv竞技体育-大众健身-体育教育D4体育教育-竞技体育-大众健身10.促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是。

0A4由于人们对身体与心理的关系有了新的认识Bv由于医疗费用上升'余暇时间增多C、由于都市生活环境的变化Ds工业国家疾病发生率提高答案:A11∙以外向型为主的学生一般具有与两种气质类型的特征.OA、神经质与多血质Bv粘液质与胆汁质C、抑郁质与粘液质D4胆汁质与多血质答案:D12.选择体育教学内容的依据不包含。

()A、课程的目标体系Bv学生身心发展特征C4体育教师的特长D4学校的具体条件答案:C13.足球、排球等运动技能的主要信息来源是迅速多变的环境因素,特别是竞赛对手的情况,运动员要准确预测对手动向,及时根据对手变化确定和实施动作方式,这样的技能属于。

《运动生理学》问题集(带答案)

《运动生理学》问题集(带答案)

《运动生理学》问题集(带答案)运动生理学问题集(带答案)1. 运动生理学是研究什么内容?- 运动生理学是研究人体在运动过程中的生理反应和适应机制的学科。

2. 运动时,哪些系统在人体中发生生理变化?- 运动时,心血管系统、呼吸系统、肌肉系统和神经系统等会发生生理变化。

3. 运动对心血管系统有哪些影响?- 运动可以增强心肌收缩力和心脏排血能力,改善血液循环,降低血压和心率。

4. 运动对呼吸系统有哪些影响?- 运动可以增加呼吸频率和深度,提高肺活量和呼吸肌肉的力量。

5. 运动对肌肉系统有哪些影响?- 运动可以增加肌肉力量、耐力和灵活性,促进肌肉生长和修复。

6. 运动对神经系统有哪些影响?- 运动可以改善神经传递效率,提高反应速度和协调能力。

7. 运动对代谢有哪些影响?- 运动可以增加能量消耗,促进脂肪代谢和糖代谢,提高代谢率。

8. 什么是运动适应?- 运动适应是指人体在长期运动训练后,对运动负荷逐渐适应并出现一系列生理和功能上的改变。

9. 运动适应的时间和程度因人而异吗?- 是的,运动适应的时间和程度因人而异。

每个人的身体状况、运动水平和遗传因素都会影响适应的时间和程度。

10. 运动适应有哪些表现?- 运动适应的表现包括增强肌肉力量、提高心肺功能、增加耐力、改善协调和灵活性等。

11. 运动过程中如何保护自己免受运动伤害?- 保护自己免受运动伤害的方法包括适当热身和拉伸、选择适合自己的运动方式和强度、正确使用运动装备和设备、遵循安全规则和指导等。

12. 如何合理安排运动训练计划?- 合理安排运动训练计划可以根据自己的目标和身体状况制定,包括逐渐增加运动强度和时间、合理安排休息和恢复时间、多样化运动方式等。

13. 运动对心理健康有哪些影响?- 运动可以缓解压力和焦虑,提高情绪和自信心,改善睡眠质量,促进身心健康。

14. 运动生理学在运动训练中的作用是什么?- 运动生理学可以帮助理解人体在运动中的生理变化和适应机制,指导运动训练的合理安排和调整。

运动心理学复习试题一(含答案)

运动心理学复习试题一(含答案)

运动心理学一(含答案)一、单项选择题(每题2分,共30分)1. 世界卫生组织对老年人的划分标准是( D )。

A 60~65岁B 60岁C 60~74岁D 75岁以上2. 影响身体脂肪含量的有关因素是( B )。

A 心泵血功能B 体力活动C 肺活量大小D 肌肉的体积3. 对老年人心血管机能有益的练习是( A )。

A 太极拳B 力量练习C 伸展运动D 乒乓球4. 老年人在运动前要进行的医学检查有( C )。

A 尿十项测定B 血乳酸测定C 运动机能评定D 身体素质评定5. 属于生理性老化的心脏变化是( C )。

A 心输出量增加B 管壁弹性减退C 心肌萎缩,发生纤维样变化D 毛细血管数目减少6. 社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化,呈下降趋势的残障原因是( B )。

A 疾病残障B 先天残障C 外伤残障D 战争残障7. 残障人参与体育锻炼的主要作用是( A )。

A 克服心理障碍B 恢复生理功能C 取得运动成绩D 增强身体素质8. 国际上通用的残障分类方法是( D )。

A 疾病性质分类法B 神经反射弧分类法C 生理能力分类法D 生理功能分类法9. 残障人学习新的技能,属于( B )。

A 增强性训练B 发展性训练C 矫正性训练D 代替性训练10. 肢体残障人使用假肢等辅助工具的训练,属于( D )。

A 增强性训练B 发展性训练C 矫正性训练D 代替性训练11. HDL的( B )也被认为是高脂血症。

A 升高B 降低C 不变 D升高或降低12. 下列哪种运动对于降低血脂效果更好( B )。

A 力量练习B 有氧运动C 柔韧性练习D 平衡能力练习13. 在耐力性运动中,脂肪氧化供能起着节省( A )的作用。

A 糖和蛋白质B 糖和维生素C 蛋白质和维生素D 维生素和无机盐14. 国际糖尿病联盟和世界卫生组织共同确定每年的( B )为“世界糖尿病日”,以在世界范围内唤起人们对糖尿病的重视。

A 12月1日B 11月14日C 12月3日D 6月24日15. 糖尿病最常见的表现为“三多一少”综合征,其中“一少”是指( D )。

运动心理学全部复习题汇编

运动心理学全部复习题汇编

第一章人的心理与体育活动试题一、名词解释1、心理过程2、个性心理二、单项选择题()1、心理学研究的对象是A 心理过程B 思维过程C 心理活动D 认识活动()2、人的心理现象分为A 认识过程和个性心理B 心理过程和个性心理C 认识过程D 认识活动()3、人对事物的认识总是带有喜,怒,哀,乐,爱,恶的色彩,这些心理现象是属于A 认识过程B 情感过程C 心理过程D 个性特征与心理活动()4、心理是A 人脑的机能B 心脏的机能C 脑与心脏协同的过程D 意识的功能三、多项选择题()1、心理过程包括()A 认识过程B 意志过程C 想象过程D 情感过程E 思维过程四、判断题()1、人的心理现象其实是人脑和心脏共同活动的结果。

()2、人对客观事物的反映不是机械的反映,而是积极能动的。

()3、反射是人类心理活动产生的方式。

()4、狼孩和猪孩的实例表明,一个正常人如果离开了正常的社会生活环境也不能形成正常的心理。

()5、人的心理最高级水平是意识。

()6、社会实践是感受性不断提高的根本条件,每个人的各种分析器都有很大的发展潜力。

五、简答题1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映?2、体育运动对人的心理有什么影响?第二部分:答案一、名词解释1、心理过程答:心理过程是指心理活动从产生、发展、变化到完善的过程。

包括认识过程、情感过程和意志过程。

简称为知、情、意。

2、个性心理答:个性心理是一个人的整个心理面貌,即具有一定倾向性的各种心理特征的总和。

个性是一个整体结构,它包括个性倾向性和个性心理特征。

二、单项选择题1、C2、B3、B4、A三、多项选择题1、ABD四、判断题1、×2、√3、√4、√5、√6、√五、简答题1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映?答:(1)客观现实是心理产生的内容和源泉(2)社会生活实践对人的心理起制约作用(3)人对客观现实的反映具有主观能动性2、体育运动对人的心理有什么影响?答:人的心理与体育运动有着十分密切的关系。

体育运动心理学试题及答案

体育运动心理学试题及答案

体育运动心理学试题及答案体育运动心理学是研究运动员心理状态和行为的科学,它在提高运动员的竞技表现和心理素质方面发挥着重要作用。

以下是一套体育运动心理学的试题及答案,供参考。

一、选择题(每题2分,共10分)1. 体育运动心理学主要研究的是什么?A. 运动技能的掌握B. 运动员的生理状态C. 运动员的心理状态和行为D. 运动器材的改进答案:C2. 以下哪项不是运动心理学的分支?A. 运动训练心理学B. 运动竞赛心理学C. 运动康复心理学D. 运动营养学答案:D3. 运动员在比赛前感到紧张,这属于哪种心理状态?A. 焦虑B. 兴奋C. 放松D. 疲劳答案:A4. 心理技能训练不包括以下哪项?A. 目标设定B. 自我谈话C. 运动营养D. 放松训练答案:C5. 以下哪种方法是提高运动员自信的有效手段?A. 负面自我暗示B. 正面自我暗示C. 过度训练D. 忽视失败经历答案:B二、判断题(每题1分,共5分)1. 体育运动心理学只关注运动员在比赛时的心理状态。

(错误)2. 心理技能训练可以帮助运动员提高比赛表现。

(正确)3. 所有运动员在比赛前都会感到紧张。

(错误)4. 运动员的心理素质是天生的,无法通过训练提高。

(错误)5. 运动心理学研究可以帮助运动员更好地应对比赛中的压力。

(正确)三、简答题(每题5分,共10分)1. 简述体育运动心理学的主要研究内容。

体育运动心理学主要研究运动员的心理状态、心理过程以及心理特点,包括运动员的动机、情绪、认知、个性等心理因素,以及这些因素如何影响运动员的训练和比赛表现。

2. 描述心理技能训练在运动员训练中的作用。

心理技能训练可以帮助运动员建立积极的心态,提高专注力,增强自信心,控制情绪,应对比赛中的压力和挑战,从而提高运动员的整体表现和比赛成绩。

四、案例分析题(每题15分,共15分)某运动员在重要比赛中经常感到紧张,导致比赛表现不佳。

请分析可能的原因,并提出相应的心理干预措施。

运动心理学试题及答案

运动心理学试题及答案

运动心理学试题及答案题一:心理状态对运动表现的影响1. 请简述积极心理状态对运动表现的影响,并给出一个具体例子。

答:积极心理状态对运动表现有着重要的影响。

首先,积极心理状态可以提高运动员的自信心,并增加他们对自身能力的认同感。

这种心理状态有助于运动员充分发挥潜力,达到更好的运动表现。

例如,在一场篮球比赛中,一名球员对自己的投篮技术充满信心,相信每一个投篮都能命中,这种积极的心理状态会促使他更加专注和努力去完成每一个投篮动作,从而提高投篮的准确性和成功率。

2. 请简述消极心理状态对运动表现的影响,并给出一个具体例子。

答:消极心理状态会对运动表现产生不利影响。

首先,消极心理状态会降低运动员的自信心和对自己能力的认同感,导致他们在比赛中表现不佳。

其次,消极的心理状态可能导致运动员出现压力和焦虑情绪,影响他们的专注力和反应速度。

例如,在一场网球比赛中,一位运动员由于心理压力过大,他开始失去信心,焦虑情绪逐渐增加,这导致他在比赛中出现大量失误,无法发挥出正常水平。

题二:运动员如何应对比赛中的压力和焦虑情绪?1. 请列举三种运动员应对比赛中压力和焦虑情绪的方法,并简要解释其原理。

答:运动员可以采取以下方法来应对比赛中的压力和焦虑情绪:1)深呼吸和放松训练:通过深呼吸和肌肉放松训练,可以缓解身体的紧张感,减轻心理压力和焦虑情绪。

这是因为深呼吸和肌肉放松能够激活自主神经系统中的副交感神经,促使身体进入放松状态,从而降低紧张和焦虑的程度。

2)积极心理暗示:运动员可以给自己灌输积极的心理暗示,如“我能行”、“我有能力克服困难”等。

这种积极心理暗示可以改变运动员的思维定势,增强他们的自信心和积极情绪,减少压力和焦虑的干扰。

3)专注力训练:通过专注力训练,运动员可以提高自己的专注力水平,减少外界干扰对比赛表现的影响。

专注力训练可以帮助运动员更好地集中注意力,提高反应速度和决策能力,从而有效地控制比赛中的压力和焦虑情绪。

运动心理学考试题及答案

运动心理学考试题及答案

运动心理学考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共10题,满分20分)1. 运动心理学研究的核心内容是什么?A. 运动技能的掌握B. 运动损伤的预防C. 运动员的心理状态D. 运动训练的科学化答案:C2. 运动员在比赛前出现紧张情绪,下列哪项不是有效的缓解方法?A. 深呼吸B. 正念冥想C. 过度饮食D. 放松训练答案:C3. 以下哪项是运动心理学中自我效能感的体现?A. 运动员对自己能力的自信B. 运动员对比赛结果的预测C. 运动员对训练计划的执行D. 运动员对比赛环境的适应答案:A4. 运动员在训练中遇到挫折时,以下哪项不是积极的应对策略?A. 寻求教练的帮助B. 与队友交流经验C. 逃避训练D. 反思并调整训练计划答案:C5. 运动心理学中,动机的类型不包括以下哪一项?A. 内在动机B. 外在动机C. 社会动机D. 情感动机答案:D6. 运动员在比赛前进行心理训练的目的是什么?A. 提高运动技能B. 增强自信心C. 减少焦虑情绪D. 以上都是答案:D7. 运动员在比赛期间,以下哪项不是有效的注意力集中方法?A. 专注于当前动作B. 想象成功的画面C. 频繁查看比分板D. 保持呼吸平稳答案:C8. 运动员在团队中,以下哪项不是团队凝聚力的体现?A. 互相支持B. 共同目标C. 个人主义D. 有效沟通答案:C9. 运动员在比赛后进行反思,以下哪项不是反思的内容?A. 比赛中的表现B. 训练中的不足C. 观众的反应D. 情绪管理答案:C10. 运动员在面对失败时,以下哪项不是积极的应对方式?A. 接受失败B. 分析原因C. 逃避现实D. 制定改进计划答案:C二、多项选择题(每题3分,共5题,满分15分)1. 运动心理学中,运动员的心理训练包括哪些方面?A. 情绪管理B. 注意力控制C. 动机激发D. 技能提升答案:ABC2. 运动员在比赛前的心理状态可能受到哪些因素的影响?A. 个人技能水平B. 比赛环境C. 观众反应D. 队友表现答案:ABCD3. 运动员在训练中可能遇到的心理障碍包括哪些?A. 焦虑B. 疲劳C. 自信心不足D. 动机缺失答案:ACD4. 运动员在团队中,以下哪些因素有助于提高团队凝聚力?A. 明确的角色分配B. 共同的目标C. 有效的沟通D. 个人主义答案:ABC5. 运动员在面对失败时,以下哪些因素有助于其恢复?A. 社会支持B. 积极的心态C. 逃避现实D. 反思与学习答案:ABD三、简答题(每题5分,共4题,满分20分)1. 简述运动心理学在运动员训练和比赛中的作用。

体育心理学题库(与课本配套复习资料)第四章

体育心理学题库(与课本配套复习资料)第四章

第四章运动动机的理论与应用一、填空题(将正确的答案填入空格)1. 推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是运动动机。

2. 运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、强化和维持的功能。

3. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要,还是以社会性需要为基础的,可将运动动机分为生物性动机和社会性动机。

4. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要,还是以社会性需要为基础的,可将运动动机分为生物性动机和社会性动机。

5. 为了获得刺激、运动愉悦感觉和渲泄身心能量,满足个体的生理性需要,而参加体育活动的动机,属于生物性动机。

6. 为了在体育活动中与同伴接近、交往,得到认同,发展友谊,追求完美,施展才能,获得成功,赢得荣誉,满足个体的社会性需要,而参加体育活动的动机,属于社会性动机。

7. 根据学生运动学习和身体锻炼参与的心理动因主要由自身内在需要转化而来还是由外界条件诱发而来,可以将运动动机划分为内部动机和外部动机。

8. 根据学生运动学习和身体锻炼参与的心理动因主要由自身内在需要转化而来还是由外界条件诱发而来,可以将运动动机划分为内部动机和外部动机。

9. 来自于学生自身好动、好奇或好胜心理,如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激,以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机,属于内部动机。

10. 由学生自身之外的诱因转化而来的动机,如教师的表扬、同学的赏识、竞争获胜的奖励、荣誉,或因为迫于压力、避免惩罚与升学考试等原因而参加体育运动活动的动机,属于外部动机。

11. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动过程还是指向于体育活动的结果,可以将运动动机分为直接动机和间接动机。

12. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动过程还是指向于体育活动的结果,可以将运动动机分为直接动机和间接动机。

13. 指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动机,是直接动机。

09级本科体育心理学复习题(缩微版)

09级本科体育心理学复习题(缩微版)

09级本科体育心理学复习题(缩微版)09级本科《体育心理学》复习参考题一、释词题1、动作技能:指通过练习而巩固下来的,自动化的、完善的动作活动方式。

2、体育品德:是指体育活动参加者符合一定的道德行为准则的某些稳定的行为倾向和特征。

3、运动知识是在体育运动长期发展过程中通过人们反复的运动实践所积累起来的认知结果。

4、反馈是指有机体在处理信息的过程中,把来自运动器官的效应信息,再经过感受器传导到大脑神经中枢,获得有关动作的正确性、精确度或适合性的信息过程。

5、动作技能的迁移:已经形成的动作技能,对另一些新技能的形成发生积极的影响,能促进新技能的形成和发展;或者反过来,学会了新的动作技能对已经形成的动作技能的保持产生积极的影响,这种现象称之为动作技能的迁移,又成为积极的迁移或正迁移。

6、心理训练:广义:就是有意识、有目的地对运动员或学生的心理过程和个性心理特征施加影响的过程;狭义:就是采用一定的方法和手段来形成运动员或学生良好心理状态的过程。

7、表象训练:是借助言语暗示唤起已有运动表象的一种心理训练方法,也称想象训练、念动训练或心理演练等。

8、模拟训练:在平时训练中,让练习者接近实战条件下进行心理训练的方法,它的目的是使练习者在今后的实战中能够适应环境,提高对外界不良刺激的抗干扰能力,这有利于将注意集中在实战过程中。

9、学校体育团体:指体育教师和学生在共同规范与目标指引下,以特定方式组合起来的协同活动的结合体。

10、学校体育团体的凝聚力,是指体育教师和学生之间彼此吸引、共同追求某一目标或分担团体目标的动力过程。

11、体育课堂心理气氛,是指在课堂教学过程中师生们占优势的某些态度与情感状态的综合表现。

12、体育动机:指推动、停止或中断学生参加体育锻炼的内部原因。

13、时间知觉:时间知觉是脑对客体运动的一瞬间或持续性与顺序性的反映。

14、体育态度:是指个体对体育活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。

《运动心理学》试题集(含答案)

《运动心理学》试题集(含答案)

《运动心理学》试题集(含答案)《运动心理学》试题集(含答案)一、选择题1. 运动心理学的研究对象是()A. 运动员的心理特征B. 运动行为C. 运动环境D. 以上都是答案:D2. 以下哪个不是运动心理学家研究的重点?()A. 运动员的心理状态B. 运动技能的研究与掌握C. 运动动机D. 动物的运动行为答案:D3. 运动心理学的研究方法主要包括()A. 实验法、观察法、调查法B. 测验法、访谈法、案例研究法C. 问卷法、心理测试法、生理指标法D. 经验总结法、比较法、逻辑分析法答案:A4. 以下哪个不是运动心理咨询的主要内容?()A. 运动员的心理训练B. 运动技能的改进C. 运动员的心理辅导D. 运动损伤的康复答案:D5. 运动心理学在我国的发展始于()A. 20世纪50年代B. 20世纪60年代C. 20世纪70年代D. 20世纪80年代答案:A二、简答题1. 请简述运动心理学的研究对象和内容。

答案:运动心理学是研究运动员心理特征、运动行为、运动环境等方面的学科。

主要包括运动员的心理状态、运动技能的研究与掌握、运动动机、运动员的心理训练等内容。

2. 请简述运动心理学的研究方法。

答案:运动心理学的研究方法主要包括实验法、观察法、调查法等。

实验法是通过实验室或现场实验来研究运动员心理问题的方法;观察法是通过观察运动员在训练和比赛中的表现来研究其心理特征的方法;调查法是通过问卷、访谈等形式来收集运动员心理信息的方法。

3. 请简述运动心理咨询的主要内容。

答案:运动心理咨询主要包括运动员的心理训练、运动技能的改进、运动员的心理辅导等。

心理训练主要包括心理素质的培养、心理压力的调节、竞赛心理的调整等;运动技能的改进主要包括技术动作的优化、动作协调性的提高等;心理辅导主要包括解决运动员心理问题、提高运动员心理素质等。

4. 请简述运动心理学在我国的发展历程。

答案:运动心理学在我国的发展始于20世纪50年代,当时主要借鉴前苏联的运动心理学研究成果。

体育心理学复习题答案

体育心理学复习题答案

体育心理学复习题一、名词解释:1、学习目标定向:是指通过学习新的技能,控制新的环境来开展自己的能力。

(P32)2、成绩目标定向:是指通过寻求有利的评价和防止负面的评价来显示和证明自己的能力。

(P32)3、运动兴趣:是人们积极地认识,探究或者参与体育运动的一种心理倾向,是获得体育与安康知识和技能,促进身心安康的重要动力。

〔P53〕4、运动动机:是指由运动引发的,推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。

〔P62〕5、体育态度:学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价,感情体验和行为意向的综合表现。

〔P74〕6、归因:是指个体对自我或者他人行为结果的原因进展分析,解释和推测的认知过程。

〔P第四章〕7、应激:是人体对所施要求做出的一种非特殊反响,在经历和体验*种过度情景时产生的那种心理和生理的过程,又称为紧张。

〔P117〕8、焦虑:是个体在担忧自己不能到达目标或克制障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安,带有惧怕色彩的情绪。

〔P119〕9、运动表现:10、心理技能训练:是指采用一定的方法手段对人的心理施加影响,对大脑所进展的专业化训练,以到达强化心理技能,培养特殊心理能力的目的。

简言之,就是有系统,持续化的心智或心理技能的练习。

〔P139〕11、心理训练〔广义的〕:指有目的,方案地对运发动的心理过程和个性心理施加影响的过程。

〔P139〕心理训练〔狭义的〕:指采用特殊手段使运发动学会调节和控制自己的心理状态,进而调节和控制自己行为的过程。

〔P139〕12、生物反响训练:又称"内脏学习〞或者"自主神经学习〞,是通过生物反响到达控制生理指标的变化或维持这种变化的过程。

(P161)13、模拟训练:也称"比赛模式化训练〞,"比赛适应性训练〞,是指在训练中模仿比赛条件,用于运发动演练技术,战术和比赛应对策略的一种训练方法。

(P167)14、动作技能:是通过练习而稳固下来的,自动化,完善的动作活动方式。

运动心理学全部复习题

运动心理学全部复习题

第一章人的心理与体育活动试题一、名词解释1、心理过程2、个性心理二、单项选择题1、心理学研究的对象是A 心理过程B 思维过程C 心理活动D 认识活动2、人的心理现象分为A 认识过程和个性心理B 心理过程和个性心理C 认识过程D 认识活动3、人对事物的认识总是带有喜;怒;哀;乐;爱;恶的色彩;这些心理现象是属于A 认识过程B 情感过程C 心理过程D 个性特征与心理活动4、心理是A 人脑的机能B 心脏的机能C 脑与心脏协同的过程D 意识的功能三、多项选择题1、心理过程包括A 认识过程B 意志过程C 想象过程D 情感过程E 思维过程四、判断题1、人的心理现象其实是人脑和心脏共同活动的结果..2、人对客观事物的反映不是机械的反映;而是积极能动的..3、反射是人类心理活动产生的方式..4、狼孩和猪孩的实例表明;一个正常人如果离开了正常的社会生活环境也不能形成正常的心理..5、人的心理最高级水平是意识..6、社会实践是感受性不断提高的根本条件;每个人的各种分析器都有很大的发展潜力..五、简答题1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映2、体育运动对人的心理有什么影响第二部分:答案一、名词解释1、心理过程答:心理过程是指心理活动从产生、发展、变化到完善的过程..包括认识过程、情感过程和意志过程..简称为知、情、意..2、个性心理答:个性心理是一个人的整个心理面貌;即具有一定倾向性的各种心理特征的总和..个性是一个整体结构;它包括个性倾向性和个性心理特征..二、单项选择题1、C2、B3、B4、A三、多项选择题1、ABD四、判断题1、×2、√3、√4、√5、√6、√五、简答题1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映答:1客观现实是心理产生的内容和源泉2社会生活实践对人的心理起制约作用3人对客观现实的反映具有主观能动性2、体育运动对人的心理有什么影响答:人的心理与体育运动有着十分密切的关系..它们之间是互相制约、互相影响的;概括起来包括以下两点:1心理活动与体育运动2心理活动对掌握运动技能、进行训练或比赛起调节作用第二章认知与体育活动试题一、名词解释1、感觉2、知觉3、错觉4、适应5、注意6、无意注意7、有意注意8、记忆9、思维10、想象11、创造想象12、运动知觉13、空间知觉14、时间知觉15、表象16、运动表象二、单项选择题1、“人脑对直接作用与感觉器官的客观事物的个别属性的反映”这一心理现象是A 感觉B 记忆C 知觉D 表象2、绝对感觉阈限和绝对感受性;差别感觉阈限和差别感受性的关系都是A 正比B 前者是正比; 后者是反比C 反比D 后者是正比;前者是反比3、我们能觉察出两个刺激物之间最小差别的能力;这是我们的A 绝对感受性B 差别感觉阈限C 差别感受性D 绝对感觉阈限4、“入芝兰之室;久而不闻其香”这是感觉的A 适应B 同化C 淡化D 异化5、不易发生适应现象的感觉有A 味觉B 听觉C 温觉D 痛觉6、感觉和知觉对事物的反映是A 事物的个别属性B 前者是个别属性;后者是整体属性C 事物的整体属性D 前者是整理属性;后者是个体属性7、反映对象空间特性的知觉是A 空间知觉B 时间知觉C 大小知觉D 形状知觉8、知觉的条件在一定的情况下会发生变化;但我们对事物的知觉保持不变;这是知觉的A 理解性B 选择性C 恒常性D 整体性9、注意的特征是A 指向性和集中性B 指向性与分配性C 集中性与转移性D 注意的转移与分配10、同时进行两种或两种以上的活动好时;把注意指向不同对象; 这种心理现象叫做 ..A 注意的分配B 注意的转移C 注意的集中D 注意的稳定11、有人在课堂上听教师讲课时;边听边做小动作;这叫做A 注意的分配B 注意的转移C 注意的集中D 注意的分散12、记忆包括三个基本环节;这就是A 识记;保持;回忆B 识记;保持;追忆C 识记;保持;遗忘D 识记;再认、回忆13、梦是属于A 再造想象B 创造想象C 无意想象D 有意想象14、根据产生想象有无目的;可以把想象分成A 再造想象和创造想象B 有意想象和无意想象C 再造想象和有意想象D 梦和有意想象15、我们读小说的时候;我们可以根据作者的描述在头脑中构成一个形象;这属于A 再造想象B 创造想象C 幻想D 无意想象16、当老师上课时讲一个生动的故事情节以后;有的学生会不由自主的脱离教材内容展开了想象的翅膀;他会想得很远;这属于A 再造想象B 创造想象C 幻想D 无意想象17、早晨起来;我们看到屋顶潮湿;便会想到夜里下过雨;这体现了思维的A 概括性B 间接性C 直观性D 抽象性18、凭借事物的具体形象进行的思维是A 动作思维B 抽象思维C 形象思维D 创造性思维19、人类思维活动的基本思维过程是A 抽象与概括B 比较C 具体化D 分析与综合20、遗忘曲线是着名心理学家提出的..A 巴浦洛夫B 桑代克C 艾宾浩斯D 斯金纳21、遗忘曲线表明人的遗忘的进程是A 均衡的B 不均衡的C 稳步前进的D 没有规律的22、记忆的开始环节是A 识记B 保持C 回忆D 动机23、根据对记忆材料的是否理解的角度;识记可分为A 意义识记与无意识记B 有意识记和意义识记C 机械识记和无意识记D 意义识记和机械识记24、记忆的中心环节是A 识记B 保持C 回忆D 动机25、人们把记忆分成了形象记忆;逻辑记忆;情绪记忆;运动记忆的依据是A 记忆的内容B 记忆的方法C 记忆的信息加工学说D 记忆内容的保持长短26、篮球运动中说的“人球兼顾”是A 注意的范围B 注意的转移C 注意的分配D 注意的稳定性27、运动员在比赛中;头脑中出现了动作的形象;这种心理现象是A 想象B 表象C 感觉D 以上一个也不是28、在投篮时;不管在什么位置;总是把篮筐知觉成圆的;这是知觉..A 知觉的选择性B 知觉的整体性C 知觉的恒常性D 知觉的理解性29、遗忘的规律是A 均匀的B 先快后慢C 先慢后快D 以上一个也不是三、多项选择题1、人的外部感觉有A 平衡觉B 听觉C 嗅觉D 皮肤觉E 视觉2、感受性的变化规律是A 适应B 感觉对比C 感觉的相互作用D 社会实践E 生活条件3、“入芝兰之室;久而不闻其香;入鲍鱼之肆;久而不闻其臭”这是的适应现象..A 感觉B 味觉C 听觉D 视觉E 嗅觉4、人的内部感觉有A 运动觉B 平衡觉C 内脏感觉D 视觉E 听觉5、注意的特点有A 指向性B 集中性C 理解性D 整体性E 选择性6、人的良好的注意品质有A 注意的广度B 注意的稳定性C 注意的分配D 注意的转移E 注意的分散7、引起无意注意的刺激物的特点有A 刺激物的强度B 刺激物的对比C 刺激物的变化D 刺激物的新颖性E 刺激物的运动8、记忆是一个复杂的心理过程;它包括等环节..A 识记B 保持C 回忆D 追忆E 再认9、下列属于有意想象的有A 再造想象B 创造想象C 梦D 空想E 幻想10、在有意想象中;根据内容的新颖性、创造性可分为A 再造想象B 创造想象C 幻想D 无意想象11、下列与生活愿望向联系并指向未来的想象是A 理想B 空想C 幻想D 联想E 梦想12、我们在听别人讲故事时;会不由自主的想象故事中所描绘的情境;这是A 无意想象B 空想C 有意想象D 不随意想象E 幻想13、人的思维过程包括等..A 分析与综合B 比较C 抽象与概括D 分类E 具体化14、思维的基本形式有A 概念B 判断C 推理D 抽象E 概括15、知觉一般可以分为A 一般知觉B 错觉C 视知觉D 复杂知觉16、知觉的特征有A 知觉的选择性B 知觉的理解性C 知觉的特殊性D 知觉的恒常性E 知觉的整体性四、判断题1、感觉阈限与感受性之间是成反比例关系..2、知觉是在感觉的基础上产生的;它是几种感觉相加的总和..3、知觉可以分为一般知觉、复杂知觉和错觉..4、时间知觉是人脑对运动物体的延续性和顺序性的知觉..5、注意不是一种独立的心理过程..6、注意的转移不同于注意的分配..7、“万绿丛中一点红”这主要是由于刺激物新颖而引起人的注意..8、当人们在注意时;往往有一定的外部表现;如心不在焉..9、人们常说有的人能够“一目十行”这说明人的注意范围是很广的..10、注意的分配是指人可以同时干两件以上的事..11、教师在讲课时;声音语调富于变化;抑扬顿挫;这是为了引起学生的无意注意..12、瞬时记忆也叫感觉记忆..13、记忆的过程其实就是“记”“忆”的过程..14、心理的研究表明:有意识记的效果要比无意识记的效果好..15、艾宾浩斯的遗忘曲线表明:遗忘的规律是不均匀的..16、梦是人脑对客观现实的反映..17、想象不仅是一种特殊的表象;而且是一种特殊的形式的思维 ..18、积极的幻想是人们创造性的学习、工作和生活的动力;而空想是一种幻想;所以;我们应该大胆的进行空想..19、人们在头脑中可想象出现实中不存在的事物的形象;所以想象不是人脑对客观现实的反映..20、创造思维是创造力的核心;是智力水平高度发展的表现..21、思维过程的最基本环节是分析与综合;而抽象与概括则是思维的最基本的思维方式..22、意义识记比机械识记好;在学习时只要运用意义识记就行..23、感觉实际上就是哲学上所讲的感性认识..24、心理学界“感觉剥夺”的实验证明:如果没有刺激;没有感觉;人就不能进行正常的认识活动..五、论述题:答题要点1、结合自己的运动专项谈思维在体育运动中的作用2、结合自己的运动专项谈一谈运动知觉在体育运动中的作用..第二部分答案一、名词解释1、感觉答:感觉是人脑对直接作用与感觉器官的客观事物的个别属性的反映..2、知觉答:知觉是是人脑对直接作用与感觉器官的客观事物的整体的反映.. 3、错觉答:错觉是是人脑对客观事物不正确的反映..4、适应答:适应是在刺激物的持续作用下;引起感受性发生变化的现象..5、注意答:注意是心理活动对一定对象的指向和集中..6、无意注意答:无意注意是没有预定的目的;也不需要作任何意志努力的注意.. 7、有意注意答:有意注意是有预定的目的;在必要时还需要作出意志努力的注意..8、记忆答:记忆是人脑对过去经验过的事物的反映:它是以识纪、保持、再认和回忆的方式对客观事物的反映..9、思维答:思维是人脑对客观事物的本质属性和内部规律的反映;或者说是人脑对客观事物间接、概括的反映..10、想象答:想象是在表象的基础上进行加工、改造而创造新形象的心理过程..11、创造想象答:创造想象是根据预定的目的和任务进行独立创造新形象的过程..12、运动知觉答:运动知觉指人脑对外界物体、他人的活动以及对自身运动的反映.. 对外界物体、他人的活动的反映叫客体运动知觉;对自身运动的反映叫主体运动反映..13、空间知觉答:空间知觉是指人脑对运动物体空间特性的反映..14、时间知觉答:时间知觉是指人脑对运动物体的顺序性和延续性的反映..15、表象答:表象是人脑对过去感知过的事物形象的反映 ..16、运动表象答:运动表象是人脑对过去感知过的动作形象的反映..二、单项选择题1、A2、C3、C4、A5、 D6、B7、A8、C9、A 10、D11、D 12、A 13、C 14、B 15、A 16、D 17、B 18、C 19、D 20、C21、B 22、A 23、D 24、B 25、A 26、C 27、B 28、C 29、B三、多项选择题1、BCDE2、ABC3、AE4、ABC5、AB6、ABCD7、ABDE8、ABCE9、ABDE 10、ABC11、ABC 12、AD 13、ABCD 14、ABC 15、ABC 16、ABDE四、判断题1、√2、×3、√4、√5、×6、√7、×8、×9、√ 10、√ 11、√ 12、√13、√ 14、√ 15、× 16、√ 17、√ 18、× 19、× 20、√ 21、× 22、× 23、√ 24、×五、论述题:答题要点1、结合自己的运动专项谈思维在体育运动中的作用答:思维是人脑对客观事物的本质属性和内部规律的反映;也是人脑对客观事物间接、概括的反映;是认识的高级阶段..思维在体育运动中尤为重要;首先体现在:1思维在运动技术形成中的作用①形成动作概念、掌握动作要领要依靠思维②高质量的练习过程;必须依靠思维..2思维在战术运用中的作用①制定战术需要依靠思维、②完成战术也要依靠思维..2、结合自己的运动专项谈一谈运动知觉在体育运动中的作用..答:1运动知觉是人脑对当前外界物体、他人的活动以及对自身运动的反映..对当前外界物体、他人的活动的反映叫客体运动知觉;对自身运动的反映叫主体运动知觉..2结合自己的运动专项分别谈客体运动知觉和主体运动知觉的作用..第三章情感、意志与体育活动试题一、名词解释1、情感2、激情3、应激4、意志二、单项选择题1、从心理学来看;情感和情绪是属于A 心理过程B 认识过程C 个性心理特征D 个性倾向性2、春光明媚;鸟语花香人们会感到心情愉快;这种体验是A 激情B 道德感C 应激D 心境3、人在出乎意料的紧张情况下所引起的情绪状态A 激情B 道德感C 应激D 心境4、人们对自然景色的欣赏;对祖国大好河山的赞美;对艺术作品的鉴赏以及对一切丑恶现象的深恶痛绝;这些都是A 理智感B 道德感C 责任感D 美感5、自觉的确定目的;并根据目的来支配调节自己的行动;克服各种困难;从而实现目的的心理过程是A 意志B 能力C 记忆D 动机6、意志行动的基础是A 随意运动B 不随意运动C 本能运动D A和B7、能深刻地认识到自己行动的目的;并主动地支配自己的行动;使之符合于该目的..这种品质是意志的A 果断性B 自制性C 自觉性D 坚韧性8、能够自觉;灵活的控制自己的情绪;约束自己的动作和言语方面的意志品质是A 果断性B 自制性C 自觉性D 坚韧性三、多项选择题1、情绪和情感是对的反映..A 客观事物B 人的需要C 客观事物是否符合人的需要D 客观事物与人的需要之间的关系E 社会性需要2、人的情绪和情感的情绪状态主要有A 心境B 激情C 应激D 美感E 理智感3、人的情感按社会内容来分类可以分为等几种..A 心境B 激情C 道德感D 美感E 理智感4、意志行动的特征有A 有明确的预定目的B 以随意运动为基础C 与克服困难相联系D 不随意运动起重要作用5、人的意志活动包括以下几种方面即A 动机斗争B 确定活动的目的C 做出实现活动的决定D 实现做出的决定6、意志品质有A 自觉性B 果断性C 坚持性D 自制性7、与人的意志的果断性品质相反的是A 受暗示性B 独断性C 优柔寡断D 草率决定E 固执8、青年初期情绪、情感发展的特点A 情绪体验强烈、两极性突出 B文饰性C 闭锁性 D曲折性 E 深刻性9、情感具有的特点A 深刻性B 稳固性C 两极性D 情境性E 倾向性10、在情感的品质中; 是首位的..A 情感的稳定性B 情感的倾向性C 情感的深刻性D 情感的效果性四、判断题1、情绪和情感是由一定的对象所引起的;他们是和认识过程、意志过程完全不同的心理过程;所以;他们与认识过程是没有关系的..2、需要是情感产生的基础..3、人的激情是爆发式的;所以是无法控制的..4、情感是和人的生理需要相联系的..5、意志是人所特有的心理现象;是人的意志能动性的表现..6、人的意志活动不仅要有目的;更重要的是要实现目的..7、意志行动的根本环节是确定目的..8、易受暗示性与果断性相反的意志品质..五、简答题1、举例说明意志与认识、情感的关系..第二部分答案一、名词解释1、情感答:情感是人脑对客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验..2、激情答:激情是指强烈而短暂的情感状态..3、应激答:应激是出乎意料的紧张情况下所引起的高度紧张的情感体验..4、意志答:意志是自觉的确定目的;并根据目的来调节自己的行动;克服困难从而实现目的的心理过程..二、单项选择题1、A2、D3、C4、D5、A6、A7、C8、B三、多项选择题1、CD2、ABC3、CDE4、ABC5、ABD6、ABCD7、AC8、ABCDE9、ABCE 10、ABCD四、判断题1、×2、√3、×4、×5、√6、√7、√8、√五、简答题1、举例说明意志与认识、情感的关系..答:1意志和认识的关系:认识是意志产生的前提;没有意志也不会有深入完全的认识..2意志和情感的关系:情感既可以成为意志行动的动力;又可以成为意志行动的阻力;反过来;意志对人的情感具有调节作用..3举例说明略..第四章个性与体育活动试题一、名词解释1、能力2、智商3、气质4、性格5、需要6、兴趣7、气质8、动机二、单项选择题1、“人心不同;各如其面”这反映了个性的A 整体性B 稳定性C 可塑性D 独特性2、对任何事情总是不假思索;凭借一时的冲动做出决定;这属于A 草率决定B 易受暗示性C 优柔寡断D 顽固3、人的个性倾向性乃至整个个性的积极性的源泉是A 动机B 能力C 需要D 世界观4、在马斯洛的需要层次的理论中;居于最高层次的是A 审美需要B 安全的需要C 生理需要D 自我实现的需要5、孔子说:“知之者不如好之者;好之者不如乐之者”这说明对人的学习有强大的推动力..A 需要B 动机C 兴趣D 以上一个也不是6、直接影响活动效率;使活动顺利完成的个性心理特征是A 性格B 能力C 气质D 动机7、不以人的活动内容和目的为转移的典型稳定的心理活动动力性特征是A 性格B 能力C 气质D 动机8、活泼好动;思维灵活迅速;善于适应变化了的生活环境;但对问题理解肤浅;情感体验不深刻;这源于气质类型A 多血质B 粘液制C 抑郁质D 胆汁质9、个性中最重要的心理特征;最本质、最核心的部分是A 性格B 能力C 动机D 兴趣三、多项选择题1、个性特征有A 整体性B 独特性C 稳定性D 社会性E 生物性2、人的个性倾向性主要包括等方面..A 需要B 动机C 兴趣D 理想E 世界观3、个性心理特征是个性结构中比较稳定的成分;它主要包括等方面..A 能力B 气质C 性格D 兴趣E 动机4、马斯洛的需要层次论提出人的需要主要有A 生理需要B 安全的需要C 自我实现的需要D 归属和爱的需要E 尊重的需要5、通常人们把能力分为两大类..A 认识能力B 操作能力C 一般能力D 特殊能力E 创造性能力6、制约人的能力发展的因素主要有A 素质B 环境C 教育D 实践E 人的个性倾向性7、人的能力表现的早晚差异主要有A 差异类型B 早期表现C 中年成才D 大器晚成E 水平差异8、根据个人的心理活动倾向性划分;人的性格可分为A 理智性B 情绪性C 意志性D 外向性E 内向性9、影响性格形成和发展的因素主要有A 家庭B 学校C 职业要求D 自我调节E 教师的榜样10、个性形成和发展的条件是A 遗传B 教育C 环境D 社会实践E A、B和D四、判断题1、个性是指一个人的整个心理面貌;它既包含人与人之间在心理面貌上的相同方面;又包含人与人之间在心里面貌上的不同方面..2、人的个性倾向性的基础是能力..3、兴趣的持久性就是兴趣的稳定性..4、运动员与非运动员相比个性是不同的..5、不同运动项目的运动员个性是不同的..6、同一项目的运动员个性是相同的..7、外向性格的人适合做用力大、速度快、大肌肉群的运动项目..8、内向性格的人适合做动作准确性高;动作细腻的运动项目9、智商是实际年龄与智力年龄之比..10、意志能力形成和发展的主要因素是先天的遗传因素..11、人的能力表现是多种多样的;主要有观察力、记忆力、理解力等..12、有的人大器晚成;这是属于智力发展水平的差异..13、运动能力是遗传的..14、能力和知识是有区别的;两者不是一回事;所以他们是毫无联系的..15、粘液质的人一般都不愿意与人进行交往..16、气质有很大的稳定性;也有一定的可塑性..17、一个人的性格特征一经形成就比较稳定;这就决定了人的性格是一成不变的..18、人的气质是没有好坏之分;人的性格有好坏之分..19、人的个性中最核心的部分是性格..20、需要是情感产生的基础..五、论述题:答题要点1、为什么说素质教育要充分发展学生的个性第二部分答案一、名词解释1、能力答:能力是直接影响活动效率;使活动顺利完成的个性心理特征..2、智商答:智商是表示智力年龄与实际年龄之间的关系;即智力年龄MA/实足年龄CA×1003、气质答:气质是表现在心理活动和动作方面的速度、灵活性及倾向性等方面的心理特征的综合..4、性格答:性格是一个人表现在对现实较稳固的态度和习惯化了的行为方式..5、需要答:需要是指个体在生活中感到某种欠缺而力求获得满足的一种内心状态..6、兴趣答:是人们力求探究某种或从事某种活动的认识倾向..7、气质答:气质是指表现在心理活动和动作方面的速度、强度、灵活性及倾向性等方面的心理特征的综合..8、动机答:动机是推动一个人进行活动的心理动因或内部动力..二、单项选择题1、D2、A3、D4、D5、C6、B7、C8、A9、A三、多项选择题1、BC2、ABCDE3、ABC4、ABCDE5、CD6、ACD7、BD8、DE9、AB 10、ABD四、判断题1、√2、×3、×4、√5、√6、×7、√8、√9、√10、×11、√ 12、× 13、√ 14、× 15、√ 16、√ 17、× 18、√ 19、× 20、√五、论述题:答题要点1、为什么说素质教育要充分发展学生的个性答:1个性是指人的整个精神面貌..它包括个性倾向性和个性心理特征..个性倾向性包括人的兴趣、需要、动机、理想、信念、世界观.. 个性心理特征包括人的气质、性格和能力..2结合素质教育谈发展学生个性的重要性..第五章青少年学生和运动员的心理特点试题简答题:1、简述青少年初期的学生和运动员在认识能力上有哪些心理特点2、青少年学生和运动员心理发展的矛盾是什么如何教育第二部分答案简答题:1、简述青少年初期的学生和运动员在认识能力上有哪些心理特点答:1思维具有更高的抽象概括和理论性;开始出现辩证性..2思维具有更大的组织性和深刻性..3思维具有独立性和批判性..2、青少年学生和运动员心理发展的矛盾是什么如何教育答:1独立性与依赖性的矛盾..2自尊心与自卑感的矛盾..3反抗性与屈从性的矛盾..4理想的自我与现实的自我的矛盾..5结合自己的实际谈如何教育..第七章运动训练心理试题一、名词解释1、反应速度2、动作速度3、位移速度4、简单反应5、复杂反应二、单项选择题1、反应速度发展的最佳时期为A 6岁左右B 10岁左右C 20岁左右D 20岁以后三、多项选择题1、发展速度素质的心理因素A 判断反应能B 精确的感知能力C 心理定向D 坚强的意志2、发展力量素质的心理因素A 坚强的意志B 高涨的情绪C 充分的信心D 练习的兴趣3、发展耐力素质的心理因素A 顽强的意志B 坚定的心理定向C 采用自我暗示、自我鼓励的方法D 判断反应能力4、下列哪些运动项目是属于复杂反应A 击剑B 跆拳道C 篮球的罚篮D 拳击E 乒乓球的发球四、判断题1、反应速度快;动作速度就快..第二部分答案一、名词解释1、反应速度答:反应速度是有机体对各种信号刺激的应答速度..2、动作速度答:动作速度是指非周期性练习完成单个动作的速度..3、位移速度答:位移速度是指在周期性练习动作重复交替的速度..4、简单反应答:简单反应是指事先只有一个熟悉的刺激物的反应..5、复杂反应答:复杂反应是指事先有几个可能的刺激物的反应..二、单项选择题1、B三、多项选择题1、ABC2、ABCD3、ABC4、ABD四、判断题1、×第八章运动竞赛心理试题一、名词解释1、心理训练2、模拟训练3、生物反馈训练4、念动训练5、技能6、运动技能7、技能的迁移技能的正迁移8、技能的干扰技能的负迁移9、高原现象二、单项选择题。

血液流变学考试题

血液流变学考试题

血液流变学考试题
以下是一份可能的血液流变学考试题:
1. 什么是血液流变学?请简述其研究内容和意义。

2. 血液流变学主要考察哪些参数?这些参数与循环系统功能和疾病发展有何关联?
3. 请解释血液黏度的概念,并说明其测量方法。

4. 请简述休克时血液流变学的主要表现和机制。

5. 在某些病理情况下,血液流变学参数可能出现哪些变化?请举例说明。

6. 如何通过改善血液流变学来提高微循环?请提出一些可能的措施。

7. 请论述血液流变学在医学中的应用,如诊断、治疗和预后评估等。

8. 试分析不同年龄、性别和生理状态下,血液流变学参数可能存在的差异及其原因。

9. 为什么在某些疾病如心血管疾病、糖尿病和癌症等情况下,血液流变学参数会出现异常?请举例说明。

10. 如何通过饮食、药物和生活方式等手段来调节血液流变学参数,以预防和治疗相关疾病?
以上题目仅供参考,实际考试题目会根据考试大纲和具体要求进行调整。

建议查阅相关教材、文献或咨询专业人士以获取更全面和准确的
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第三章:血液
名词解释
1.红细胞压积P62:红细胞压积(红细胞比容):指红细胞在全血中所占的容积百分比
2.内环境P56:细胞在体内直接所处的环境即细胞外液,称之为内环境。

3.渗透压P58:指溶液具有的吸引水分子透过半透膜的力量。

血液的渗透压一般指血浆渗透压。

4.溶血P58 :在低渗NaCl溶液中,由于水分进入红细胞内过多,引起膨胀,最终破裂,红细胞解体,血红蛋白被释放,这一现象总称为红细胞溶解,简称溶血。

5.碱储备P59:血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠,通常以每100毫升血浆的碳酸氢钠含量来表示碱贮备量。

6.等渗溶液:正常人体温在37。

C时,血液渗透压约在5800mmHg,以血浆正常渗透压为标准,与血浆正常渗透压近似的溶液称为等渗溶液
6.运动性贫血P62:经过长时间的系统的运动训练,尤其是耐力性训练的运动员在安静时,其红细胞数并不比一般人高,有的甚至低于正常值,被诊断为运动性贫血。

由于运动员血容量增加与红细胞量增加相比在很大程度上是以增加血浆量为前提,所以血细胞容量的相应指标如红细胞数、红细胞压积、血红蛋白含量等比一般人有降低的趋势。

虽然单位体积的红细胞数和血红蛋白量不高,但红细胞总数和血红蛋白总量较高。

简答题
1.试述血液的组成与功能.P55;P56
答:血液的组成:血液是一种粘滞的液体,有血细胞和血浆组成。

血细胞也称血液的有形成分,包括红细胞、白细胞、血小板。

血浆是血细胞以外的液体部分,血浆除含有大量的水分外,还含有多种化学物质、抗体和激素等。

血液的功能:(一)维持内环境的相对稳定作用
血液能维持水、氧和营养物质的含量;维持渗透压、酸碱度、体温和血液有形成分等的相对稳定。

这些因
素的相对稳定会使人体的内环境相对稳定。

(二)运输作用
血液不断地将从呼吸器官吸入的氧和消化系统吸收的营养物质运送到身体各处,供给组织细胞进行代谢;
同时,又将全身各组织细胞的代谢产物二氧化碳、水和尿素等运输到肺、肾和皮肤等器官排出体外。

(三)调节作用
血液将内分泌的激素运输到周身,作用于相应的器官(称靶器官)改变其活动,起着体液调节作用。

所以,
血液是神经--体液调节的媒介。

通过皮肤的血管舒缩活动,血液在调节体温过程中发挥重要作用。

温度升高时,皮肤的血管舒张,血液将体内深部产热器官产生的热运送到体表散发;
温度降低时,皮肤血管则收缩,减少皮肤的血流量,以维持体温。

(四)防御和保护作用
血液有防御和净化作用,白细胞对于侵入人体的微生物和体内的坏死组织都有吞噬分解作用,称为细胞防御。

血浆中含有多种免疫物质,如抗毒素、溶菌素等,总称为抗体。

能对抗或消灭外来的细菌和毒素(总称为抗原),从而免于传染性疾病的发生。

血小板有加速凝血和止血作用,机体损伤出血时,血液能够在伤口发生凝固,防止继续出血,对人体具有保护作用。

2.试述一次性运动对红细胞的影响P61
进行短时间大强度快速运动比进行长时间耐力运动红细胞增加得更明显。

在同样时间的运动中,运动量越大,红细胞增加越多。

运动后即刻观察到的红细胞数增多,主要是由于血液重新分布的变化所引起。

长时间运动时,排汗和不感蒸发的亢进引起血液浓缩。

短时间的静力性或动力性运动中,肌肉持续紧张收缩使静脉受到压迫,血液流向毛细血管增多,并贮留在那儿使毛细血管内压升高,血浆中的水分渗出,也使血液出现浓缩。

3.试述长期运动对红细胞的影响P62
经过长时间的系统的运动训练,尤其是耐力性训练的运动员在安静时,其红细胞数并不比一般人高,有的甚至低于正常值,被诊断为运动性贫血。

由于运动员血容量增加与红细胞量增加相比在很大程度上是以增加血浆量为前提,所以血细胞容量的相应指标如红细胞数、红细胞压积、血红蛋白含量等比一般人有降低的趋势。

虽然单位体积的红细胞数和血红蛋白量不高,但红细胞总数和血红蛋白总量较高。

4.如何应用血红蛋白指标指导科学训练。

P68
血红蛋白功能:①运输O
2的作用②运输CO
2
和缓冲血液酸碱度的作用
由于Hb指标相对稳定,又能较敏感的反映身体机能状态,所以,在运动训练中经常利用这一指标评定运动员机能状态、训练水平,预测运动能力。

运动员经过系统的运动训练,血液的有形成分会发生一些变化。

正常情况下Hb 的变化与红细胞的变化是一致的,运动中凡能影响红细胞的因素都能影响Hb。

(一)对运动员血红蛋白正常值评定
血红蛋白过低或过高都会影响运动员的运动能力。

低于正常值,即出现贫血,氧和营养物质供给不足,必然导致工作能力下降。

Hb值过高时,血液中红细胞数量和压积也必然增多。

保持Hb值在最适程度范围,可使运动员达到最佳机能状态。

由于运动员Hb值存在个体差异,不能用一个统一的正常值标准来评定运动员Hb 含量。

应针对每一个体情况进行测定和分析。

(二)用Hb指标进行运动员选材
实践证明,按每名运动员的Hb平均值,可将Hb值的个体差异分为三个类型,即偏高型、正常型和偏低型。

每一个基本类型中又可分为两个亚型,即:按标准差(SD)大于1克%为波动大者,小于1克%为波动小者。

因此,理论上可以把运动员的血红蛋白分为六个类型。

但在实际工作中经常遇到的只有四个类型:即偏高波动小者、正常波动大者、正常波动小者和偏低波动小者。

运动训练实践证明,以血红蛋白值高、波动小者为最佳。

这种类型运动员能耐受大负荷运动训练,从事耐力性项目运动较好。

而以血红蛋白值偏低波动小者为较差。

1.健康成人的红细胞比容约为()。

A.35%~55% B.50%~60% C.40%~50% D.37%~50%
2.血清与血浆虽是血液的液体成分,但内容不完全相同。

主要区别在于血浆含有()而血清则不含有。

A.纤溶酶 B.血小板 C.纤维蛋
白 D.纤维蛋白原
3.细胞外液是细胞直接生活的环境,通常把细胞外液称为机体的()。

A.外环境
B.内环境
C.稳态环境
D.细胞环境
4.从事短时间大强度运动时,血浆容量和血细胞容量都()。

A.明显增加
B.明显减少
C.无明显变化
D.出现不同变化
5.血浆中最为重要的缓冲对是()。

A.KHCO3/H2CO3
B.血红蛋白钾盐/血红蛋
白 C.NaHCO3/H2CO3 D.K2HPO4/KH2PO4
6.血浆渗透压在正常生理情况下有一定的变动。

在进行剧烈肌肉运动时,渗透压()。

A.暂时升高
B.暂时下降
C.变动不明显
D.持续升高
7.从事短时间大强度运动时,不会发生下列哪种变化()。

A.总血容量增加 B.血细胞容量明显增加 C.血浆容量明显增加 D.循环血中红细胞总数明显下降
8.耐力训练使血浆容量增多的幅度()血细胞增多的幅度。

A.高于 B.低于 C.无差别 D.以上均不正确
9.较大运动量的定量负荷后,优秀运动员的红细胞压积的变化幅度较一般运动员的()。

A.大 B.小 C.无差别 D.以上均不正确
10.假性贫血的优秀运动员会出现单位体积的红细胞数()的现象。

A.不变或减少 B.增加 C.先增加后减少 D.先减少后增加
11.假性贫血的优秀运动员会出现单位体积的血红蛋白量()的现象。

A.减少 B.增加 C.不
变 D.先减少后增加
12.运动性贫血时红细胞总数()。

A.不变 B.偏低 C.显著减少 D.先增加后减少
13.运动后外周血中的白细胞数会发生()的现象。

A.增多 B.减少 C.先增加后减少 D.先减少后增加
14.运动过程中,白细胞总数和淋巴细胞增加的最大幅度出现在()。

A.运动过程中 B.最大负荷运动停止后即刻 C.最大负荷运动停止后5分钟 D.最大负荷运动停止后30分钟
答案:DDBAC ADABA ABAB。

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