九年级物理下册习题课件-20.1能 源-鲁科版(五四学制)优质课件PPT

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九年级物理下册第二十章第三节太阳能课件鲁科版五四制

九年级物理下册第二十章第三节太阳能课件鲁科版五四制
1.太阳能的产生与传递: (1)产生:太阳能本质上是_核__能__。在太阳内部氢原子核在超高 温下发生_聚__变__,释放出巨大的能量。 (2)传递:太阳能以_热__和__光__的形式向四周辐射。 2.太阳能是人类能源的宝库: (1)我们今天使用的_化__石__能__源__实际上是远古生物储蓄的太阳 能。 (2)我们使用的_风__能__和__水__能__等也是通过太阳能转化产生的。
【归纳提升】太阳能的间接利用和直接利用:人们开发利用地 球上的煤、石油、天然气、水能、风能和生物质能等,都是在间 接利用太阳能;直接利用太阳能的方式有两种:(1)用集热器把 水等物质加热。(2)利用太阳能电池发电。 【拓展延伸】光化转换也是利用太阳能的一种方式。光化转换 即先将太阳能转换成化学能,再转换为电能等其他能量。目前, 太阳能光化转换正在积极探索、研究中。
【精讲精析】选C。太阳能是可再生能源,选项A说法错误;太阳 能无污染,是一种清洁能源,选项B说法错误;太阳能储量非常大, 是一种取之不尽、用之不竭的永久能源,在现代生产、生活中有 着广泛的应用,具有广泛的前景,选项C说法正确;可以通过太阳 能电池板将太阳能转化为电能,选项D说法错误。
探究2 太阳能的利用 将质量、温度都相同的水分别倒入两个相同瓶中,用白纸和黑 纸分别将瓶包起来,如图所示,然后将两个瓶子放在太阳光下, 经过5 min后,观察两个温度计的变化,并思考下列问题:
【解析】选B。太阳能不会污染环境,是清洁能源且取之不尽,A 说法正确;在利用太阳能提供热水、采暖过程中,太阳能转变为 内能,B说法错误;太阳能的大力提倡使用可以节约化石燃料,减 少有害气体的排放,从而有效改善空气的质量,C、D说法正确。
4.地球内部储藏有取之不尽用之不竭的地热能,有报道也把地
热能叫做地温能,地球浅表层蕴含的地温能在一定程度上已经

九年级物理下册第二十章第二节核能课件鲁科版五四制

九年级物理下册第二十章第二节核能课件鲁科版五四制
一、原子核 1.分子的组成:分子是由_原__子__构成的。 2.原子的组成: (1)核式结构:原子由_原__子__核__和核外绕核旋转的_电__子__组成。 原子核由_质__子__和_中__子__组成,质子带_正__电,电子带_负__电,中子 _不__带__电。 (2)结构:原子核的结构与_太__阳__系__结构类似。
6.(2011·河北中考)2011年3月14日,日本福岛第一核电站因冷 却系统的故障,导致严重的核泄漏事故,引起了全世界的关注。 (1)核电站是利用原子核发生________(选填“裂变”或“聚 变”)释放能量来发电的。 (2)下面是核能发电中能量转化的过程,请将其补充完整。
(3)“福岛核泄漏”事件引发了广泛的争议。请你对发展核电 简述自己的观点。
2.原子核分裂成两个中等大小的原子核时,还会产生_______。 提示:原子核裂变分成两个中等大小的原子核的同时,不仅释放 出能量,还会产生两个中子。 参考答案:两个中子
3.释放出的两个中子在反应中起到的作用是______________ ___________________________________。 提示:这些中子由于具有很高的速度,又会轰击其他原子核, 导致一系列裂变,并释放出大量核能,这就是链式反应。 参考答案:轰击其他原子核,导致一系列持续裂变
【解析】选A。核电站主要是利用核裂变的可控链式反应来发 电的,A说法错误;核电站的核反应堆是利用可控的核裂变反应释 放核能的设备,B说法对;核能是指核裂变或核聚变时释放出的能 量,C说法对;核能会越用越少,不可能在短期内从自然界得到补 充,所以它们属于不可再生能源,D说法对。
4.(2012·资阳中考)下列四幅图片所涉及的物理知识,说法中错 误的是( )
A.原子核是由带正电的质子和带负电的中子组成,而质子和中 子还由更小的微粒组成 B.用中子轰击铀核使其发生裂变,链式反应会释放出巨大的核 能 C.核电站的核心设备是核反应堆,其中发生的链式反应是可控 制的 D.居民家庭楼顶上安装的太阳能集热器,其主要功能是把太阳 能转化成内能

2021春鲁科版九年级物理下册课件第22章 20.1能 源

2021春鲁科版九年级物理下册课件第22章  20.1能 源

LK版九年级下第二十章能源与可持续发展第一节ꢀ能ꢀ源答案呈现提示:点击进入习题1 2BD6C7D8B9A10D3B45风能;电能答案呈现提示:点击进入习题11 1216 CC17131415D1.下列能源中,属于化石能源的是(ꢀBꢀ) A.柴薪B.煤C.流水D.地热能2.关于能源的利用,下列说法不正确的是(ꢀꢀ)D A.钻木取火是人类最早的技术革命B.蒸汽机的利用使人类进入工业化社会C.电能便于输送和转化D.天然气既是化石能源,又是二次能源3.【中考•聊城】因为电能便于输送和转化,已成为现代社会离不开的一种能源。

电能属于(ꢀꢀ)A.一次能源B.二次能源C.可再生能源D.不可再生能源【点拨】电能是化学能、风能、核能、太阳能等其他形式的能转化而来的,是二次能源。

【答案】B4.千百万年前埋在地下的动植物经过漫长的地质年代形成的____煤____、________和___天__然__气_____等被称为化石油石能源。

5.【中考•云南】可以直接从自然界获得的能源叫一次能源,必须通过消耗一次能源才能获得的能源叫二次能源,石油、风能、天然气、煤、电能等能源中,属于可再生能源的是__风__能____,属于二次能源的是__电__能____。

6.为应对国际金融危机,中国能源行业转变发展方式,新能源产业振兴规划已在制订之中,我国当前工农业生产和人民生活中主要依赖的能源是(ꢀCꢀ)A.太阳能B.风能C.煤和石油D.潮汐能7.【中考•厦门】与世界能源结构相比,我国目前的能源结构存在不足,如图所示。

以下措施有利于优化我国能源结构的是(ꢀꢀ)A.继续发挥产煤大国的优势B.减小石油和天然气的比重C.严控核能、水电能的开发D.加大可再生能源的开发利用【答案】D8.下列物体不属于能源的是(ꢀꢀ) A.流动的空气B.汽油机C.天然气D.地下热水【点拨】流动的空气能够提供机械能,天然气燃烧能够提供热能,地下热水能够提供热能,都属于能源。

九年级物理下册习题课件-20.1能 源-鲁科版(五四学制)

九年级物理下册习题课件-20.1能 源-鲁科版(五四学制)

夯实基础逐点练
8.下列物体不属于能源的是( ) A.流动的空气 B.汽油机 C.天然气 D.地下热水
夯实基础逐点练
【点拨】流动的空气能够提供机械能,天然气燃 烧能够提供热能,地下热水能够提供热能,都属 于能源。汽油机是一种机械设备,不属于能源。 【答案】B
夯实基础逐点练
9.关于石油,下列说法正确的是( ) A.石油可以从自然界直接获取,是一次能源 B.开采石油需要消耗能源,石油是二次能源 C.石油和柴油是二次能源 D.石油储量丰富,很难消耗殆尽
A.煤 B.石油 C.太阳能 D.核燃料
整合方法提升练
【点拨】煤属于化石燃料,不能短时期内从自然界 得到补充,属于不可再生能源,故A不符合题意;石 油属于化石燃料,不能短时期内从自然界得到补充, 属于不可再生能源,故B不符合题意;太阳能可以从 自然界里源源不断地得到补充,属于可再生能源, 故C符合题意;
工业余热、电能、 汽油
整合方法提升练
14.【中考•内江】近年以来,安宁河谷地区大力发展风 力发电,风力发电的过程中涉及的能量转化说法正确 的是( D )
A.太阳能转化为电能 B.电能转化为风能 C.水能转化为电能 D.风能转化为电能
整合方法提升练
15.如图所示是利用水能发电的示意图,请你思考回答:
夯实基础逐点练
5.【中考•云南】可以直接从自然界获得的能源叫一次能 源,必须通过消耗一次能源才能获得的能源叫二次能 源,石油、风能、天然气、煤、电能等能源中,属于 可 再 生 能 源 的 是 ___风__能___ , 属 于 二 次 能 源 的 是 __电__能____。
夯实基础逐点练
6.为应对国际金融危机,中国能源行业转变发展方式,
(3)从水能的利用角度考虑,水轮机安装的位置应该靠近 ___下__游___(填“上游”或“下游”)。 【点拨】从水能利用的角度考虑,水下落的高度越 大,重力势能转化为动能越多,推动水轮机做功越 多,转化成的电能就越多,故水轮机安装的位置应 该靠近下游。

鲁科版-物理-九年级下册-课件-第一节 能源

鲁科版-物理-九年级下册-课件-第一节 能源
回答: 煤,煤气,柴草、天然气……
问题: 要开动汽车、火车、飞机等交通工具需要消耗什么呢?
回答: 汽油或者柴油、煤油等
问题: 煤,煤气,柴草、天然气、汽油、煤油或者柴油等它们在起什么作
用? 答案: 它们在以上工作的作用就是提供能量.
问题: 你知道还有什么可以提供能量吗?
回答: 江河里的水流、流动的空气、电、太阳光.
能源
历史上许多民族都将太阳作为顶礼膜拜的神明,如果没有太阳, 地球就会处在黑暗和冰冷的长夜中,它也不会孕育出任何生命。
实际上,夜幕中那些向我们眨眼的星星都是恒星,不过它们离我 们非常遥远,所以看起来没有太阳那么大、那么亮。太阳是一颗离地 球最近的恒星。许多恒星比太阳还大。每颗恒星都在释放巨大的能量 ,它们每时每刻向外辐射着惊人的光和热。
一次能源:可以从自然界直接获取的能源. 二次能源:由自然界提供的能源转化而来的能源是二次能 源.(必须消耗一次能源才能得到的能源)
常见的一次能源 煤、石油、天然气、风能、水能、地热能、核能等
常见的二次能源
电能、汽油、柴油、液化石油气、酒精、沼气、氢气和焦炭等。
按是否可以再生来分
不可再生能源:不可能在短期内从 自然界得到补充
什么是能源
像煤、天然气Leabharlann 汽油、水流、风、电、太阳光等能 够提供能量的物质资源,我们把它们都叫做能源.
❖ 人们的生活、生产、科研都离不开能源。那么能
源包括哪些种,我们应该怎样来开发和有效地利用它 们呢?
二、能源分类
按能源的来源来分 按是否可以再生来分 按提供能源的物质来分 按开发的先后来分
按能源的来源来分 一次能源和二次能源
太阳和其他恒星为什么会辐射如此巨大的能量?地球上的能量都 是由太阳提供的吗?太阳能够永无止境地发出光和热吗?让我们在本 章中一起探索这些有趣的问题吧?

鲁科版五四制九年级(初三)物理下册全套PPT课件

鲁科版五四制九年级(初三)物理下册全套PPT课件

一、电流的磁效应
1.电流的周围存在磁场,电流的磁场方向跟 电流方向有关。 2.通电导线周围存在与电流方向有关的磁场, 这种现象叫做电流的磁效应。
二、通电螺线管的磁场
1.将导线绕在圆筒上,做成螺线管(也叫线圈)。 通电后各圈导线磁场产生叠加,磁场增强。
螺线管
二、通电螺线管的磁场
实验 探究通电螺线管的磁场是什么样的 演示:在螺线管的两端各放一个小磁针, 在硬纸板上均匀地撒满铁屑。通电后观察指针 指向,轻敲纸板,观察铁屑的排列情况。
三、磁场 磁感线的特点
①磁感线上任意一点的方向,与该点的磁场方向相同。 ②磁感线是描述磁场的方法,并不存在。 ③磁体外部的磁感线都是从磁体的N极出发,回到S极。
四、地磁场
思考 磁针受力转动是磁场作用的结果,那么指
南针在世界各地都能够指南北又是谁的磁场在
施加作用呢?
四、地磁场 1.地球周围存在的磁场叫做地磁场。 2.研究表明地 磁场的形状与 条形磁体的磁 场很相似。
能够自由转动的磁体,静止时指南的那个磁 极叫南极或S极,指北的那个磁极叫北极或N极。
一、磁性 磁极
3.磁体间相互作用的规律:同名磁极相互排斥,异 名磁极相互吸引。 演示2
二、磁化
观察与实验:钢棒、铁棒被磁化
N
软铁棒
软铁棒


一些物体在某些条件下可以获得磁性,这种 现象叫做磁化。
磁现象在生活中的应用
D.条件不足,无法判断
3.标出磁极的名称和A、B两点的磁场方向。
N
S
N
N
4.关于磁感线的说法正确的是 ( D ) A.磁感线是由小铁屑形成的 B.磁场中有许多曲线,这些曲线叫磁感线 C.小磁针在磁感线上才受力,在两条磁感线 之间不受力 D.磁感线是人们为了形象地描述磁场的分布 而假想出来的,实际并不存在

鲁科五四学制版九年级下册物理第二十章第三节 太阳能(共24张PPT)

鲁科五四学制版九年级下册物理第二十章第三节 太阳能(共24张PPT)

京郊居民光伏发电项目并入国家电网
太阳能技术的优缺点
能源易获取 不排放CO2 能源量大 可持续性强
能源分散 受自然条件限制
转化效率低 成本较高
课堂小结
太阳能的介绍 太阳能的利用
转化为内能 转化为电能
近日,据中科院合肥物质科学研究院消息,中国“人造 太阳”EAST物理实验成功了,实现在国际上电子温度达到 5000万度持续时间最长的等离子体放电,标志着中国在稳态 磁约束聚变研究方面继续走在国际前列。据悉,此次实验中 首次实现持续时间达102秒的超高温长脉冲等离子体放电, 为目前世界最长。
自今年1月开始本轮EAST科学实验以来,超过100位的国 外科学家来华开展广泛的合作研究。实验中,国内外科学家 们围绕高参数长脉冲等离子体相关科学技术问题开展了大量 的科学实验,取得了一系列新结果和大量的科学实验数据, 为未来更高参数的长脉冲物理实验奠定了很好的科学技术基 础。
中国的全超导托卡马克核聚变实验装置EAST和中国、美 国、俄罗斯等七方共同启动的国际热核聚变实验堆ITER都是
东方超环(EAST)是由国家发改委立项的“九五”国家大科 学工程,是由我国科学家独立设计建造的世界首个全超导克 马克,于2007年建成并开始科学实验。在国家科技部(ITER专 项)、国家基金委、中科院等部门的支持下,东方超环的科学 工作者在吸收国外先进科学知识和技术的基础上,不断创新 ,重大科学实验设备国产化率大于90%,科学实验不断深入 ,已吸引大批国外科学家来华开展科学实验,并且美国能源 部已将EAST列为未来美国磁约束聚变合作的首选装置。
动植物的生长,人类的活动都无法离开太阳。这个发光 发热的大火球已经存在了50亿年之久。你是否了解太阳?人 类是否能够从距离地球1.5亿千米远处的太阳上,获取所需的 能源?

《核能》能源与可持续发展5-鲁教版九年级物理下册PPT课件

《核能》能源与可持续发展5-鲁教版九年级物理下册PPT课件

原理
核能发电的能量来自核反应堆中
可裂变材料(核燃料)进行裂变
反应所释放的裂变能。裂变反
应指铀-235、核能钚-239、铀-
233等元素在中子作用下分裂
为两个碎片, 同时放出中子和
大量能量的过程。反应中, 可
裂变物的原子核吸收一个中子
后发生裂变并放出两三个中子。
若这些中子除去消耗, 至少有
一个中子能引起另一个原子核 裂变, 使裂变自持地进行,
核能
生发现新的放射性元素钋。
▪ 1902年 居里夫人经过4年 的艰苦努力又发现了放射
性元素镭。
▪ 1935年 英国物理学家查得威克发现了中子。
▪ 1914年 英国物理学家卢瑟福通过实验, 确定氢原子核是 一个正电荷单元, 称为质子。
▪ 1938年 德国科学家奥托·哈恩用中子轰击铀原子核, 发 现了核裂变现象。1942年12月2日美国芝加哥大学成功启 动了世界上第一座核反应堆。
第二十章 能源与可持续发展
核能
核能
▪ 核能(或称原子能)是通过转化其质量从原子核释放的能 量, 符合阿尔伯特·爱因斯坦的方程E=mc², 其中E=能量, m=质量, c=光速常量。核能通过三种核反应之一释放:1、 核裂变, 打开原子核的结合力。2、核聚变, 原子的粒 子熔合在一起。3、核衰变, 自然的慢得多的裂变形式。
发展简史
▪ 核能(nuclear energy)是 人类历史上的一项伟大发 现, 这离不开早期西方科 学家的探索发现, 他们为 核能的应用奠定了基础。 19世纪末 英国物理学家汤 姆逊发现了电子。
▪ 1895年 德国物理学家伦琴 发现了X射线。
▪ 1896年 法国物理学家贝克 勒尔发现了放射性。
▪ 1898年 居里夫人与居里先

《热机》热和能-鲁教版九年级物理下册PPT课件

《热机》热和能-鲁教版九年级物理下册PPT课件

动。
点火方式: 引燃式
在压 缩冲程末尾 , 火花塞 产生电火花 , 使燃料 猛烈燃烧, 产生高温高 压的燃气, 推动活塞向 下运动, 并通过连杆 带动曲轴转 动。
三、燃料的热值:
1、燃料的种类很多, 可分为固体燃料、 液体燃料和气体燃料。
2、燃烧相同质量的不同燃料, 放出的热的热值:1kg某种燃料完全燃烧放 出的热量, 叫做这种燃料的热值。
4、热值的单位:J/kg
5、热值的符号:q
三、燃料的热值:
一些燃料的热值
干木柴 约1.2×10 /7(J·kg -)1 柴油 3.3×107/(J·kg -)1
烟煤 约2.9×10 /7(J·kg -)1 煤油 4.6×107/(J·kg -)1
练一练:
用家用燃气热水器烧水洗澡, 假如 洗一次澡要用掉天然气0.14米 3.
问:完全燃烧这么多的天然气能放 出多少焦的热量?(q=8×107焦耳/米3)
四、燃料的利用率:
思考: 上例中小明烧水用了1.5kg的烟煤, 完全燃烧放出的热量为4.05×107J,
这些煤 实际放
出的热量是4.05×107J吗?为什么?水实际 吸收的热量呢?
活塞 向上 运动, 把废气
后 的

排出气缸。

跟踪练习
1.一个工作循环有四 个冲程, 飞轮转动 二 周, 对外做功 一 次, 活塞往复运动 二 次, 其他冲程 靠飞轮的惯性完成。
2.在汽油机工作的四个冲程中, 内能最大的冲程是_做_过冲_程__。内 能最小的冲程是__吸_气冲_程_。
1、在四个冲程中, 哪些冲程发生 了能量的转化?
2、哪个冲程使汽车获得了动力? 3、哪个冲程排出了汽车的尾气?
吸气 压缩 做功
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LK版 九年级下
第二十章 能源与可持续发展
第一节 能 源
习题链接
1B
提示:点击 进入习题
6C
2D
7D
3B
8B
4 5 风能;电能
9A 10 D
答案呈现
习题链接
11 C 12 C 13 14 D 15
提示:点击 进入习题
16 17
答案呈现
夯实基础逐点练
1.下列能源中,属于化石能源的是( B ) A.柴薪 B.煤 C.流水 D.地热能
探究培优拓展练
17.如图所示的是火电厂的外观图,它是通过燃烧煤来 发电的,其发电效率可达39.6%。煤的热值q= 3.0×107 J/kg,则:
探究培优拓展练
(1)1 kg煤最多生产多少度电能? 解:产生的电能W=mqη= 1 kg×3.0×107 J/kg×39.6%= 1.188×107 J=3.3 kW•h=3.3度。
(3)从水能的利用角度考虑,水轮机安装的位置应该靠近 ___下__游___(填“上游”或“下游”)。 【点拨】从水能利用的角度考虑,水下落的高度越 大,重力势能转化为动能越多,推动水轮机做功越 多,转化成的电能就越多,故水轮机安装的位置应 该靠近下游。
探究培优拓展练
16.可燃冰是一种新型能源,它是水和天然气在高压 低温情况下形成的类冰状结晶物质,主要成分是 甲烷。用燃气锅炉烧水时,把质量为500 kg,初 温为20 ℃的水加热到100 ℃,共燃烧了12 m3天然 气,已知水的比热容c水=4.2×103 J/(kg•℃),天 然气的热值q天然气=4.2×107 J/m3,可燃冰的热值 为同体积天然气的160倍,求:
夯实基础逐点练
8.下列物体不属于能源的是( ) A.流动的空气 B.汽油机 C.天然气 D.地下热水
夯实基础逐点练
【点拨】流动的空气能够提供机械能,天然气燃 烧能够提供热能,地下热水能够提供热能,都属 于能源。汽油机是一种机械设备,不属于能源。 【答案】B
夯实基础逐点练
9.关于石油,下列说法正确的是( ) A.石油可以从自然界直接获取,是一次能源 B.开采石油需要消耗能源,石油是二次能源 C.石油和柴油是二次能源 D.石油储量丰富,很难消耗殆尽
夯实基础逐点练
2.关于能源的利用,下列说法不正确的是( D ) A.钻木取火是人类最早的技术革命 B.蒸汽机的利用使人类进入工业化社会 C.电能便于输送和转化 D.天然气既是化石能源,又是二次能源
夯实基础逐点练
3.【中考•聊城】因为电能便于输送和转化,已成为现代 社会离不开的一种能源。电能属于( )
整合方法提升练
(1)水能属于___一__次___(填“一次”或“二次”)能源。 【点拨】水能可以直接从自然界中获取,属于一 次能源。
整合方法提升练
(2)修建拦河大坝是为了增加水的____重__力__势____能。 【点拨】修建大坝,提高水位,水的高度会增加, 使水的重力势能增大。
整合方法提升练
探究培优拓展练
(2)1 kg煤生产的电能最多可供一只100 W电灯正常使用 多久? 解:工作时间 t=WP =30.3.1kkWW·h=33 h。
探究培优拓展练
我们很容易遭遇逆境,也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间,如果不前进,不会自我激励的话,就注定只能被这个世界抛弃。自我激励能力是人自我调节系统中重要 的组成部分,主要表现在对于在压力或者困境中,个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力,在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下,都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人 ,富有弹性,经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向,而缺乏这种能力的人,在逆境中的表现就大打折扣,表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动 球棒前,对自己大喊:“我是世界上最棒的棒球手!”然后扔出棒球,挥动……但是没有击中。接着,他又对自己喊:“我是世界上最棒的棒球手!”扔出棒球,挥动依旧没有击中。男孩子停下来, 检查了球棒和球,然后用更大的力气对自己喊:“我是世界上最棒的棒球手!”可是接下来的结果,并未如愿。男孩子似乎有些气馁,可是转念一想:我抛球这么刁,一定是个很棒的挥球手。接着男 孩子又对自己喊:“我是世界上最棒的挥球手!”其实,大多数情况下,很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励,可是,这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著,而这执著是很多人并不具备 的……而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你 的想象力,目标的实现就会遥遥无期。因此,真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落,但你可以安排自己 的休整点。事先看看你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错,也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时,要给自己安排休整点。安排出一大段时间 让自己隐退一下,即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样,在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困 难看作对自己的诅咒,就很难在生活中找到动力,如果学会了把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。所以,困难不可怕,可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获 得别人对自己的反映很不错,尤其正面反馈。但是,仅凭别人的一面之辞,把自己的个人形象建立在别人身上,就会面临严重束缚自己的。因此,只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋 局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己,应该经常自省。有时候我们不做一件事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或静等灵 感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲,尽管去做,不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情,一旦做起来了尽管乐在其中。所以 ,这次犯错,是为了下次接受挑战后,要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,放松可以产生迎接 挑战的勇气。事过境迁,面对人生,面对社会,面对工作,一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾,都不会去怜惜一个不努力的人,更不会去同情一个懒惰的人,一切都需要 自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你,一时的享受也只不过是过眼云烟,成功需要自己去努力。当今社会的快速发展,各行各业的疲软,再加上每年几百万毕业生涌向社会,社会生存压力太大, 以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀,看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车,我们心急如梵,害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫 这些名词缠绕着越来越多的年轻人,我们太想改变自己,太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料,塞满了电脑各大硬盘;报名流行的各种付费社群,忙的人仰马翻;于是科比 看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段,纷纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗?这是有一次自己疲于奔命,病倒了,在医院打点滴时想到的。我时常恐慌,害怕自己浪费时间 ,就连在医院打点滴的时候,都觉得是对时间的一种浪费。想快点结束,所以乘着护士不在,自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了,过了差不多十分钟,真心忍不住了,只好叫护 士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上,我就在想,平时做事和打点滴何尝不是一样,都是有一个度,你太急躁了、太想赶超,身体是受不了的。身体是革命的本钱,我们还年轻,还有大 把的时间够我们改变,够我们学习成长。身体就像是1000前面的那个若是1都不存在了,后面再多的0又有什么用?我是一个急性子,做事风风火火的,所以对于想改变自己,是比任何人都要心急。这 次病倒了,个人感觉完全是没有方向、不分主次的一通乱忙乎才导致的,病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天,我跟自己的大学老师打了一个电话,想让老师帮我解惑一下,自己到底是怎 么了。别人也很努力啊,而且他们取得的成就远远超过我了,为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了?老师开着电脑,给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”,保龄球投 掷对象是10个瓶子,你如果每次砸倒9个瓶子,最终得分是90分,而你如果每次能砸倒10个瓶子,最终得分是240分。故事讲完,老师问我明白啥意思没?我说大概猜到一点,你让我再努力点,对吗 ?不对!你已经够努力了,都累病了,我讲这个故事是告诉你,你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩,每一个场馆得分都是90分,而有些人,则是只在一 个场馆玩,玩多了,他就能砸倒10个瓶子,他就能比你轻松十倍,得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”,一个人选择好一处地基,就在那里一直坚持不懈的挖下去,而另一个人则 是到处选地基,这边挖几米,那边挖几米。第一个人早早的就挖出水来了,而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先,你必须承认努力是必须的,只要你比别人努力了那么一点,你确实能超 过一些人。只是人的精力也是有限的,你这样分散精力去努力,最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后,我调整了几天,也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆 在面前的计划一一列出来,挑出最重要的、最必须的,写在第一行,再以此类推,排完手中所有的计划。对于那些不是很急的,对目前生活和工作不是特别重要的,先果断放弃。我现在最迫切的目标 是什么?当然是七月份的转行新媒体咯,那么学习历练新媒体技能就是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多,那怎么办呢?先挑自己有点底子的,有点基础的,把巩固持续加强。个人感觉自己 写还是有点小基础的,所以就给自己一个小目标,每周必须持续输出几篇文字,加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一,所以在训练文案的同时,还得练习PS,给自己的要求是 每天练习PS半小时。还有别的吗?不敢有了,两样训练加上还要上班已经差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话:每当我一天什么也没干的时候,我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候,我 就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候,我就开始抓狂。不行啊,不行了,我三天什么都没干啊,我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来,我已经养成一种习惯,绝不让任何一分 钟死有余辜:我在堵车的时候听日语,在等人的时候写文章,在上厕所的时候看书,在任意两件事的衔接点那里扒出细缝,用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋,也心安理得地享受着同 伴的钦佩。但我很快就发现,我的工作时间越来越长,我的休息时间越来越短,我的情绪越来越焦躁,只要有十分钟的无作为,我就会变得非常慌张!而我的社交时间也不得不尽量地缩短,我甚至不 再有功夫交朋友。更可怕的是,我的工作量明明没有变化,可看起来每一天它都在成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻,因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备 那是自己“无能”的表现,直到我意识到问题的关键“没有效率的勤奋,就是懒惰。”
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