2020大学生心理健康大讲堂观后感5篇

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大学生心理健康大讲堂观后感5篇_疫情心理健康讲座观后感5篇

大学生心理健康大讲堂观后感5篇_疫情心理健康讲座观后感5篇2020大学生心理健康大讲堂观后感万物皆有裂痕，那就是光照进去的地方。

——莱昂纳德·科恩——题记昔日SARS的阴影还未消散，新的乌云又笼罩住了大地。

新型冠状病毒从武汉开始席卷全国，患者数量飞速上涨，交通路段一条接一条封闭，全国人民闭户不出，一时难以控制的病毒疯狂蔓延，直至各个省区，甚至延至国外。

许多人束手无策，然而，泱泱华夏怎会因区区病毒慌了阵脚——无数“最美逆行者”逆着逃离疫区的人群，向最危险的地方发起了冲锋，身上最洁白的防护服为战旗，各种先进药械为武器，他们如战士般向病毒发起斗争。

面对无数患者，不仅医治他们的身体，还关怀了他们的精神，唯求他们早日康复。

“你说，我这一辈子不是就为几个病人吗?”86岁耄耋老人脱口而出的一句话，不知感动了多少人，而他从医六十载，谁能数出那“几个”到底是多少呢?又有谁，能数出这样伟大的医者又有多少呢?若问我们为什么敬佩医者?也许是因为她们为戴口罩而剪下的长发，也许是因工作疲倦所至的席地而睡，也许是因为他们在纸上按下的红如鲜血般的指纹，也许更是因为他们为大家抛下的小家，仅仅为救更多人的不幸感染…他们就像一束束光，穿透云层，让连身陷病痛的患者也不仅感到暖流遍布全身。

在武汉方舱医院，患者跟着医护人员跳起了舞。

医生告诉他们，保持好心情可以更好康复。

很难想象，他们在阴霾重重的当下是怎么做到的。

也许，这就是老师口中的“心理韧性”吧。

在身患重病之时，医生给予了他们最需要的爱与温情，再加上他们自己的强大意志力，才能在身患疾病之时扔下烦恼和痛苦，可以说他们为全部患者甚至健康的人们做出了表率。

在疾病的压迫下，医生们做到了，患者们也做到了，那我们这些仍处于安全的的人怎能经不住这区区病毒带来的打击?可是，强闯封锁路段的事情出现了，顽固不带口罩的事情出现了，网络上的冷嘲热讽出现了，现实中的消极言行也同样每天都有。

这就是“心理韧性”不强的体现了。

525大学生心理健康大讲堂观后感心得体会2020最新精选【5篇】

525大学生心理健康大讲堂观后感心得体会2020最新精选【5篇】大学生心理健康大讲堂开始了。

良好的心态是战胜疫情的重要武器，是将灾难转化为成长契机的重要力量。

这里给大家分享一些关于2020大学生心理健康大讲堂观后感，方便大家学习。

2020大学生心理健康大讲堂观后感此刻坐在窗户旁边，看到楼下的行人，汽车寥寥无几。

在这个非常的时期，如果不是出于生活的压力，我想，大多数人是不愿意出门的。

我们从年前一直到现在都响应了号召在家里不乱跑，能不出去就不出去，除非是家里面断粮了，才出去买点食物。

很怀念以前的生活，那些从超市买回来的食物，不用一样一样的过水，那些想出门就出门的日子，不用担心感染，那些想点外卖就点外卖的日子，不用担心没人送，想试衣服就试衣服，不用担心病毒，坐电梯的时候可以用手去按，而不是现在考虑用各种方式用纸巾牙签，笔去点...太怀念以前的自由了，好想来一场说走就走的旅游。

这些只是老百姓的一些心声，但我知道在一线的医护人员，在一线的工作人员，在一线的警察，所有的科研人员，他们，只有他们还坚守在自己的工作岗位上，让我们这些平凡的人能够尽快实现自己的小心愿。

如若不是这场病毒，我们看不到国家如此的团结，如若不是这场病毒，我们体会不到工作的开心，如若不是这场病毒，我们体会不到新鲜空气的美好，如若不是这场病毒，我们体会不到自由的紧缺。

患难总会见真情。

我们这里每一个路口不会封路，但是每一个路口都有人去把控，我爸是村长，他60多岁的一个老人，每天从中午一直到晚上8点，在自己的工作岗位上，很辛苦，但是他愿意去做，而且没有薪资。

我想这样的人，在当下很多。

当下，每一个小人物，每一个老百姓都参与进来了，大家都不想让病毒去感染到身边的人。

不幸感染到病毒的人，要跟你们说一声要保重，你们受苦啦，国家跟我们大家都不会放弃你们，但是要让自己心情愉悦一点，心情好让病毒去的快一点。

我知道，这病一定让你们身体心理承受非常大的不适。

在人生的路上，命运常常跟我们开了玩笑，让有些人沾染上了这个病毒，摊上的话我们一定要以乐观的心情去对他，因为不管我们乐观还是不乐观，他都来了，既然已成定型，就让我们以包容的心态去打击他，而且国家没有放弃，所有的医护人员都奔赴在前线。

《大学生心理健康教育》观后感范文（精选5篇）

《大学生心理健康教育》观后感《大学生心理健康教育》观后感范文（精选5篇）当认真看完一部影视作品后，一定有很多值得分享的心得吧，这时我们很有必要写一篇观后感了。

那么我们如何去写观后感呢？下面是小编为大家整理的《大学生心理健康教育》观后感范文（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

《大学生心理健康教育》观后感110月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参加，受益颇多。

进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。

大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。

学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。

保持正常的心态，稳定的情绪。

有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。

摆正自己的`位置。

所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。

作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。

大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。

为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解;其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。

身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。

这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。

大学生心理健康讲座观后感

大学生心理健康讲座观后感大学生心理健康讲座观后感(精选5篇)大学生心理健康讲座观后感篇1“历史长河奔腾不息，有风平浪静，也有波涛汹涌。

我们不惧风雨，也不畏险阻。

”时至今日，习近平总书记在2020新年贺词中掷地有声的奋进宣言犹记耳畔。

惟其艰难，方显勇毅。

历史已经证明，在中华民族一次次最危险的时刻，共产党员从不退缩，一旦冲锋响起，誓要全胜收兵!新冠疫情疫情正处于防控关键期，这是我党践行初心使命的又一次赶考、又一场没有硝烟的“战役”。

全体共产党员要铭记初心誓言、牢记使命诤言，明知征途有艰险、越是艰险越向前，冲在防控最前线、勇夺战“疫”制高点，坚决打赢这场疫情防控阻击战。

“疫”句话里有“不计报酬，无论生死”的忠诚信仰，折射初心的执着。

“石可破也，而不可以夺坚;丹可磨也，而不可以夺赤。

”“对党忠诚，永不叛党”是每一名共产党员站在党旗下许下的诤诤誓言，吾辈理应怀赤子之心，誓死坚守，忠诚于党。

革命年代生死存亡关头时，充满理想的叶挺，面对屠刀毅然坚定跟党走;建设岁月国事艰难时，负笈西土的钱学森，信仰不移选择回归;改革时期需要闯将时，栽树二十载的杨善洲，坚守精神家园，将余热燃尽到生命最后一刻。

回首我党波澜壮阔的奋斗历程，惟有忠诚信仰，方能指引前行。

疫情来袭，无数共产党员不计报酬的逆风而行、无论生死的勇往直前，在疫情火线上坚守理想信念，折射出新时代共产党人矢志不渝恪守初心的执着。

“不计报酬，无论生死”的“疫”句话必将激发强大的精神力量，激励全党经受住疫情的考验，带领全国人民走向胜利。

“疫”句话里有“首战用我，用我必胜”的铮铮誓言，彰显使命的坚韧。

原本是万家团圆欢乐时，却猝不及防打响了新冠疫情阻击战。

在这个没有硝烟却惊心动魄的特殊战场上，习近平总书记叮嘱党员干部要“坚守岗位、靠前指挥，做到守土有责、守土担责、守土尽责。

”担使命，就是要勇于担当责任、积极主动作为。

守责映照使命，离开责任，使命便无从谈起。

疫情防控形势严峻复杂，此刻，全党上下都是战士，要“不待扬鞭自奋蹄”，保持永不懈怠、一往无前的精神状态，发扬不怕辛苦、连续奋战的优良作风，以践行伟大使命、不负人民重托的强烈责任感，忠诚履职、扎实防“疫”。

关于大学生心理健康大讲堂的观后感五篇汇总范文

关于大学生心理健康大讲堂的观后感五篇范文大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。

积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。

今天职场范文网就给大家整理了大学生心理健康大讲堂观后感，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!大学生心理健康大讲堂观后感一经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。

加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。

作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。

而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。

以下是我的学习心得一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。

不知而求止，知而行之。

要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。

二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。

所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。

要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。

经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。

增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

525大学生心理健康大讲堂学习心得5篇2020

525大学生心理健康大讲堂学习心得5篇2020525大学生心理健康大讲堂学习心得【一】听了主讲老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。

经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。

不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。

以下是我学习后的一些心得：一、教师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。

充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。

因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。

新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。

教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

2020观看大学生心理健康大讲堂心得体会_大学生心理健康大讲堂观后感精选5篇

2020观看大学生心理健康大讲堂心得体会_大学生心理健康大讲堂观后感精选5篇看了大学生心理健康大讲堂收获真大，不敢说每一个大学生都能在以后的学习生活中能高度集中注意力，但是大部分大学生从这节课中感受到快乐，学到了方法，收获到正能量。

今天小编就给大家整理了，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!观看大学生心理健康大讲堂心得体会_大学生心理健康大讲堂观后感【1】经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。

而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。

以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。

不知而求止，知而行之。

要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。

所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。

要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。

经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。

大学生心理健康课观后感范文（通用5篇）

大学生心理健康课观后感大学生心理健康课观后感范文（通用5篇）当观看完一部作品后，相信大家的收获肯定不少吧，此时需要认真地做好记录，写写观后感了。

快来参考观后感是怎么写的吧，以下是小编精心整理的大学生心理健康课观后感范文（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

大学生心理健康课观后感1时间总是过得那么快，8周的大学生心理健康课程就这样结束了。

通过这八周对不同方面的学习，令我收获了很多。

无论是生命、认知、沟通等等方面，都是我对自己有了新的了解以及对未来有更明确的目标和规划。

下面我将从五个方面来分析我这近三个月来的收获。

一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。

这两次课实在素质拓展基地进行的，上课形式多样有趣，也是我更能吸收所学知识。

自我认知课程我们以小组为单位进行了多种游戏，有成功也有失败。

但是就是在这样的游戏中，让我更加了解了身边伙伴，也让我们以身边的伙伴为镜子，了解了自己。

通过对队友以及自己了解，我们能更好的沟通交流，这样就有利于我们更好的完成各项任务。

第二次户外实践课，我们挑战自己，同时也学会了相信他人。

这一系列收获都对我们的人际沟通有重要的启示。

首先在与人沟通之前要要充分了解自已，也要了解对方。

其次不应退缩，要有勇气，积极和他人沟通赢得主动。

相互交流时也要相信对方，只有在互信基础上的交流，才是双方所希望的。

二、通过情绪管理课题的学习，我充分意识到对自己情绪的控制的重要性。

首先，我学会了及时关注自己的情绪。

并根据不同情况下及时调整情绪，做到不意气用事，不让情绪影响自己的判断。

在调整自己的情绪同时，也要通过观察周边人的表情动作，来判读其他人的情绪状态，这样更有利与相互沟通，避免产生矛盾。

无论是产生任何负面情绪都是难以避免的，所以产生情绪并不重要。

重要的是及时发现产生的负面情绪，及时调整。

只有这样才能更有利于我们日常的生活、工作和学习。

三、通过对爱情心理的学习，使我对爱情有了更深的了解。

爱情又酸又甜，并不总是美好的。

2020大学生心理健康大讲堂学习心得_大学生心理健康大讲堂观后感最新5篇

2020大学生心理健康大讲堂学习心得_大学生心理健康大讲堂观后感最新5篇健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，今天小编就给大家整理了，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!【1】大学生心理健康大讲堂学习心得_大学生心理健康大讲堂观后感健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。

大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。

大学生必须从靠父母转向靠自我。

上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。

上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。

所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。

目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。

关于大学生心理健康讲座的观后感范文（通用6篇）

大学生心理健康讲座的观后感关于大学生心理健康讲座的观后感范文（通用6篇）认真观看完一部影视作品以后，大家一定收获不少吧，写一份观后感，记录收获与付出。

那么观后感到底应该怎么写呢？以下是小编帮大家整理的关于大学生心理健康讲座的观后感范文（通用6篇），希望对大家有所帮助。

大学生心理健康讲座的观后感1有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的。

专家告诉我们，心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分，而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。

只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。

日常工作中，了解学生的心理状况，发现问题及时解决，对学生的发展有很大的好处。

要使学生心理健康，教师心理首先要健康。

在教育学生的同时，教师必须调节好自己的心理状况。

在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个游戏，让我们感受很深，并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。

印象最深的游戏就是红黑游戏。

它的规则是这样的：将培训的老师分成a、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。

有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。

若双方均选黑色，则双方都为3分；若均选红色，则双方都为-3分；若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为-5分。

最后以累积的正分最多的一方获胜，是双赢。

前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法。

但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。

但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的讨论，我们决定选黑色，另人高兴的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热烈的掌声，这是对大家的互相信任的一种赞美。

结果双方都得了正的3分，但回过头来想一想，如果一开始，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分。

从这个游戏中大家应该明白：什么是“双赢”？大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够互相影响的，不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。

525大学生心理健康大讲堂观后感心得5篇2020

525大学生心理健康大讲堂观后感心得5篇2020大学生心理健康大讲堂观后感心得【1】大学生心理健康大讲堂主要陈述了五个方面的内容：一、心理健康教育的指导思想和基本原则，二、心理健康教育的目标与任务，三、心理健康教育的主要内容，四、心理健康教育的途径和方法，五、心理健康教育的组织实施。

通过该纲要的学习，我充分意识到了当前学校心理教育重要性和必然性，作为一个老师尤其作为一个班主任，必须加大对学生心理发展的学习和关注，唯有如此，才能更好地开展教育工作，才能为国家和社会真正培养身心健康的栋梁之才。

虽然，国家各大文件精神和政策要求学校开展心理健康教育专题，建立心理咨询室，全方位为中小学生的心理发展提供帮助和指导。

但是，毕竟，心理学的知识博大精深，不是所有老师都接受过正规的心理辅导培训的，另外就是心理咨询室，虽然各学校都有设置，但实事求是的说，一方面是普通学校的心理咨询室的配置都比较简陋，另一方面，学生对于心理问题普遍认识不够到位，缺乏主动寻求心理帮助的勇气，有了心理上的问题，连主动向班主任求助的想法都很少，想要学生主动走进心理咨询室更是难上加难。

所以，这就对老师们提出了更高的教育要求，要在日常的教学中主动自觉地遵循学生心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。

要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用。

但不得不考虑当前的中学教育环境，还是普遍讲升学率作为衡量学校的第一标准，学校自然还是将教学成绩作为评价教师的第一标准，那这就在很大程度上限制了老师们对于学生心理状况的关注，有的老师发现学生课堂有异常行为，无非就是两种处理方式，要么作为课堂捣蛋分子交由班主任作为违纪情况处理，要么以扰乱课堂秩序为由直接训斥学生，这些都不利于学生的心理健康发展。

学校固然也有不定时开展的心理健康教育讲座，但是由于场地、经费等等各方面的原因，毕竟很少，而全体学生都能参与的机会少之又少，即使参加，群体活动，起到的作用也是微乎其微的。

2020大学生心理健康大讲堂观后感心得5篇

2020大学生心理健康大讲堂观后感心得5篇心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视。

整理了关于“大学生心理健康大讲堂观后感心得”，希望对你有帮助。

大学生心理健康大讲堂观后感心得第一篇其实，对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己。

当然了，我也不例外。

随着这个学期对心理健康课学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇，在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。

经过一个学期对心理健康课的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态，学会自我心理调试，做到心理健康：1。

保持浓厚的学习兴趣和求知x学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2。

保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3。

保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。

通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。

增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4。

保持良好的环境适应能力。

对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。

大学生心理健康大讲堂观后感个人感悟5篇

大学生心理健康大讲堂观后感个人感悟5篇大学生心理健康大讲堂开始了。

良好的心态是战胜疫情的重要武器，是将灾难转化为成长契机的重要力量。

下面整理大学生心理健康大讲堂观后感个人感悟，欢迎阅读。

大学生心理健康大讲堂观后感个人感悟1一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又理解自己，有自知之明，即对自己的潜力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

衡量心理是否绝对健康是十分困难的。

健康是相对的，没有绝对的分界线。

一般决定理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。

正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。

其二，心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。

心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。

大学生心理健康讲座观后感5篇

大学生心理健康讲座观后感5篇大学生心理健康讲座观后感（精选篇1）著名作家刘心武曾说过这样一段话：“一个人的心态，犹如一条线，而人身上的优点，就像一颗颗珍珠。

良好的心态会将珍珠穿成一串美丽的项链;而一条脆弱的线，会使珍珠散落在地，失去价值，”的确，优秀的心理素质是一个人所有素质的基础。

目前高校大学生心理障碍患病率呈上升的趋势，在大学生开展学生心理健康教育，维护和促进学生的心理健康已是学校教育所面临的无法回避的现实课题，应势在必行。

一、加强大学生心理健康教育的重要性（1）加强大学生心理健康教育是新时期高等教育发展的必然选择。

在建立社会主义市场经济体制和实现社会主义现代化战略目标的关键时期，如何指导大学生在观念、知识、能力、心理素质等方面尽快适应新的要求，是高等学校德育工作需要研究和解决的新课题。

（2）加强大学生心理健康教育是促进大学生全面发展的必然要求。

心理健康是大学生全面发展的重要内容，也是大学生全面发展的重要条件，加强心理健康教育有利于形成良好的道德品质，有利于培养他们良好的个性心理品质和自知、自尊、自爱、自律、自强的优良品格，更好地适应我国在建立社会主义市场经济体制过程中复杂的社会形势，成长为具有较强的心理适应和心理调节能力的全面发展的优质人才。

（3）加强大学生心理健康教育是高校素质教育的重要内容。

心理健康教育对于培养大学生良好的心理素质具有直接的作用，是整个素质教育的心理基础，同时大学生心理素质教育是高校德育理论教育和高校德育实践教育得以整合与实现的基础与桥梁，只有加强大学生心理健康教育，确保了高校德育内容的完整性，才能进一步实现高校德育方法的科学性和效果的有效性。

二、当代大学生存在的心理健康问题大学生是特殊的一个群体，心理健康问题是他们成长过程中影响最大的问题之一，当前大学生主要存在以下几个方面心理问题：（1）大学生生活适应性差。

我们强调大学生生活要“自觉、自律和自省”，“自己事情自己做”等，往往不少学生在进入大学后，不能较快适应大学学习生活等，在学习方面，存在被动学习现象，无法较快的'拜托中学“逼学”、“填鸭式”学习思维，形成主动学习习惯;在生活方面，衣服裤子、床单被罩请人洗。

2020大学生心理健康大讲堂观后感心得范文5篇

2020大学生心理健康大讲堂观后感心得范文5篇当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。

因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!今天小编就给大家整理了大学生心理健康大讲堂观后感心得，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!大学生心理健康大讲堂观后感心得【1】健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。

大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。

大学生必须从靠父母转向靠自我。

上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。

上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。

所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。

大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。

2020大学生心理健康大讲堂观后感心得精选5篇

2020大学生心理健康大讲堂观后感心得精选5篇大学生心理健康大讲堂开始了。

2003年非典爆发，全世界守护着80后、90后、00后。

17年过去了，换成80后、90后、00后来守护这个世界。

这里给大家分享一些关于2020大学生心理健康大讲堂观后感，方便大家学习。

2020大学生心理健康大讲堂观后感2019年的尾声，一场疫情一新型冠状病毒肺炎让我们猝不及防，疫情从从湖北武汉开始扩散。

一方有难，八方支援，许多人也纷纷捐一些口罩和物资,我们山东省也向武汉提供了帮助，一批又一批的医生和学生前往武汉的医院帮忙救治。

目前，这场疫情防控阻击战形势仍然严峻，此刻，我们待的有点烦闷焦躁的家，是很多前线人员想回而不能回的家。

在这个牵动着所有国人心的春天里，我们每个人都无法置身事外。

我们，也应尽自己的绵薄之力，不为社会增添负担，按照这堂课中所说的，不随便出门，戴口罩，不信谣，不传谣，勤洗手，讲卫生，为这个社会贡献出自己的力量!同时，这场疫情，也是对我们每个人的教育。

唯有正视这个经历，在困境中汲取教训成长，才不辜负这样一次代价沉痛的历练。

战疫情、稳发展，群策群力守望相助，践行初心使命，交出合格答卷。

实现伟大梦想，就要进行伟大斗争。

疫情期间，青年人迎难而上应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾，将中国青年的风貌展现得淋漓尽致。

不管是“最美逆行者”一线医护人员、服务社区防疫工作的志愿者，还是执勤在防疫一线的民警，党旗、团旗所指的方向、人民需要的地方，就有他们奔波忙碌的身影。

我相信彻底战胜疫情以后，中国青年的力量会更加强大。

中国青年，不要辜负人民的期望!我要向向那些在前线奋斗的医务人员致敬，对他们表示感谢，我要做到保护好自己，保护好家人。

我相信，这次疫情我们必胜!2020大学生心理健康大讲堂观后感2二零二零年一月二十四日，天边才刚露显微微亮的势头，窗外细雨霏霏，寒风透过门缝钻了进来。

大概连早饭都没来得及吃，母亲轻轻地推开了门，投入到工作中了，今日是除夕。

2020大学生心理健康大讲堂观后心得感想5篇大全

2020大学生心理健康大讲堂观后心得感想5篇大全结合新冠肺炎疫情防控形势，以及当下学生返校复课实际，开展了系列线上心理健康教育与宣传活动，为学生在特殊时期积极应对心理压力，提升心理素质保驾护航。

那你知道2020大学生心理健康大讲堂观后心得感想需要怎么写吗?下面是小编为大家收集的关于2020大学生心理健康大讲堂观后心得感想5篇大全。

希望可以帮助大家。

2020大学生心理健康大讲堂观后心得感想12020年的春节让我们此生难忘，十几亿中国人宅在家里，每天看着新闻动态，辗转在药店、购物APP抢口罩，在我们小小的、熟悉的家里，感受着世间最深刻的悲凉和最动人的温情，2020年的春节，我们的心一直与湖北人民在一起。

此刻我们所追的中国梦就是尽我们所能让疫情早日过去，“战疫一线逆行者”守初心、担使命，用实际行动谱写着一曲众志成城的防疫赞歌。

同舟共济扬帆起，乘风破浪万里航。

在抗疫战争中，我们亦是抗战中的一员，响应国家号召，全国人民正在进行一场与病毒的决战，全国人民一条心，全力对抗疫情。

经过全国百姓居家隔离和一线工作者防控的努力，除湖北以外的省市连续几天确诊人数下降，让我们看到了防控效果。

武汉作为疫情的重灾区，是中国当前最关键的城市，一百多支医疗队从全国各地集结武汉。

全国上下，齐心协力，各省市对口支援湖北16个地级市。

中国在抗疫之战中的努力，我们每天都能深切感受。

地球是一个圆，灾难总是从一个起源向四周发散，全球正在汇聚力量一起对抗这个“共同的敌人”。

没有从天而降的天使，只有逆行而上的英雄。

抗击疫情，最重要的是了解疫情，钟南山院士告诉我们不要出门，他却来到最危险的武汉，挺在疫情最前方，逆行而上。

李兰娟院士巾帼不让须眉，七十多岁每天只睡3个小时，争分夺秒地研究病毒，与病毒赛跑。

医务人员奔赴战场，主动请缨，写下战书，立下神圣誓言，以“一身白衣”，舍“一己安危”，护“一方平安”。

医务人员冒着感染风险救治病人，在医疗物资缺乏的情况下，连续工作几个小时不吃饭，只为节约一套防护服。