护肤基础知识
美容必学知识点总结
美容必学知识点总结一、基础护肤知识1. 清洁：在美容护肤的过程中，清洁是非常重要的一步。
只有彻底清洁面部才能保持面部健康和清洁。
2. 补水：补水是非常重要的护肤步骤，只有给皮肤提供足够的水分，皮肤才能看起来更加年轻和有光泽。
3. 护肤品选择：不同的肤质需要不同的护肤品，因此要根据自己的肤质来选择合适的护肤品。
4. 防晒：防晒是日常护肤中不可或缺的一步，只有在阳光下进行有效的防护，才能保持肌肤的健康和年轻。
二、化妆技巧1. 底妆：底妆的打底和粉底是化妆的第一步，底妆要选择适合自己肤质的产品，避免出现浮粉情况。
2. 眼妆：眼妆是化妆中的重要一环，眼线、眼影和睫毛膏的使用对眼妆效果起到至关重要的作用。
3. 唇妆：唇妆也是重要的一环，选择合适的唇彩和唇线笔能够让双唇看起来更加性感和光泽。
4. 腮红：腮红的使用对于增加脸部气色和立体感非常重要，正确选择腮红颜色和使用技巧能够提升整体妆容效果。
三、美发护发知识1. 洗发：洗发是护发的第一步，正确的洗发技巧和选择合适的洗发产品对于头发的健康非常重要。
2. 护发素：护发素对于提早头发的滋润和顺滑起到至关重要的作用，要在使用护发素的同时注意顺便头发按摩。
3. 护发工具：选择合适的护发工具，如梳子、吹风机等对头发的保养也起着重要作用。
4. 护发食物：饮食对于头发的健康有很大的影响，要正确饮食来保持头发的健康。
四、美甲技巧1. 美甲准备：进行美甲前要对指甲做好充分的准备工作，如去除甲油、修剪指甲等。
2. 美甲工具：选择合适的美甲工具如甲片、甲油等对于美甲的效果非常重要。
3. 彩绘：进行美甲的过程中，对于彩绘的选择和技巧也是十分重要的一环。
4. 养护：做完美甲后，要注意对指甲做好养护，避免出现指甲发黄、断裂等情况。
五、健康饮食1. 水分：保持足够的水分对于皮肤健康非常重要，每天补充足够的水分。
2. 蔬菜水果：蔬菜水果中含有丰富的维生素和纤维素，对于皮肤健康和美容非常有益。
美容护肤基础知识讲解讲义
Content
• 皮肤的基础知识 • 皮肤的类型和问提 • 护肤的步骤 • 认识防晒
第一部分─皮肤的基本知识
什么是皮肤 ？ 皮肤的结构 ？
皮肤的定义
皮肤指身体表面包在肌肉 外面的组织，是人体最大的器 官，主要承担着保护身体、 排汗、感觉冷热和压力的功能。 皮肤覆盖全身，它使体内各种 组织和器官免受物理性、机械 性、化学性和病原微生物性的 侵袭。
（2）皮肤对各类物质的吸收能力 动物油脂溶性物质的吸收能力，对植物油的吸收次之矿物油的吸
收能力最差，皮肤对某些金属元素，如铅，水等有一定的吸收能力。
7.新陈代谢功能
皮肤细胞有分裂繁植功能，更新代谢能力
皮脂-决定皮肤肤质
健康皮肤细胞间凝聚力和保湿架构
皮脂
细胞间胶质的 层状架构
水份
皮脂
皮脂的作用-防止水份流失，增强细胞间凝聚力和联接
皮肤的功能
• 保护功能 • 感觉功能 • 调节体温 • 表情功能 • 分泌与排泄 • 吸收功能 • 新陈代谢
1.保护功能
皮肤有五大保护层
第一大保护层：角质层 第二大保护层：透明层 第三大保护层：颗粒层 第四大保护层：棘细胞层 第五大保护层：基底层
2.感觉功能
皮肤受到外界刺激后，由神 经末稍→脊椎→脑干→视床→ 大脑皮层，这一顺序传达，痒 是由痛觉神经引起的。
大汗腺：色黄、味重、浑浊，分布于腋下、腹股沟、肛门
汗腺分为
等隐蔽处。
小汗腺：无色、无味、透明，全身分布。
B、皮脂分泌：受雄激素和感情中枢的支配 兴奋→旺盛 平缓→正常 失落→减少
.吸收功能
（1）皮肤的吸收途径，皮肤直接从外界吸收营养的途径有三条： A、营养物渗透过角质层细胞膜，进入角质细胞内。 B、大分子及水溶物质有少量可通过毛孔，汗孔而被吸收。 C、少量营养物质经过表面细胞间隙透进入真皮。
做护肤品的专业知识_护肤知识
做护肤品的专业知识_护肤知识随着中国经济的迅速发展,人民的生活水平也逐渐提高,很多爱美的女士都非常关注自己的容貌，购买护肤品是必须的。
这些都大大推动了护肤品市场的发展，很多人都纷纷开始做起护肤品的生意。
但是做护肤品需要了解一些什么样的的专业知识呢?小编今天就整理了一些护肤品知识，一起看看吧。
护肤品的专业知识一：护肤基础知识26点1. 化妆品好坏，皮肤最了解。
2. 洗面奶PH 5.5不能作为品质标准，成分才是决定品质的标准。
3. 表面活性剂决定了整支洗面奶的好坏。
4. 化妆品所能起作用的色素，主要为后天性斑。
5. 美白成分，维生素C和果酸较为有效。
6. 太强效的卸妆品，通常都潜藏着刺激性的问题。
7. 高油度的卸妆方式，对皮肤才是真正的保障。
8. 淡妆者可以按照自己的习惯，搭配性的选择凝胶类卸妆。
但仍建议，偶尔油性卸妆，免于阻塞毛孔9. 卸妆本是件有益皮肤保养的事。
10. 敏感性肌肤要选择单纯的卸妆品，如纯植物油或婴儿油或多元醇类组成的卸妆水，多元醇类一般比较适合不化妆或淡妆者使用，浓妆者选择卸妆油。
11. 卸妆油成分：矿物性油(对皮肤的安全性佳)：Mineral oil, liquid paraffin, vaselin, petrolatum.典型的高品质矿物油是婴儿油，可以直接用婴儿油卸妆，安全。
合成酯小心选择(清爽，不粘腻，舒适感远胜于矿物油和植物油)：Isododecane, isohexa-decane, octylpalmitate, c12-15 alcohols benzoate, capryic/capric triglyceride, isppropyl isostearate, isostearyl isostearate.12. 乳化剂对一般正常皮肤不会造成刺激。
13. 卸妆乳：卸妆效果适中，安全性可，敏感肌肤不要用碱性配方。
多元醇类淡妆用卸妆水：温和不伤害皮肤，弱卸妆力，注意不用SLS.卸妆油：效果完全，长久使用不伤皮肤。
护肤基本知识培训
保湿
保湿是保持皮肤弹性和水润的 关键，能够防止皮肤干燥、脱 屑和瘙痒等问题。
选择适合自己肤质的保湿产品， 注意产品的保湿成分和质地， 避免使用含有刺激性成分的产 品。
注意多喝水，保持身体的水分 平衡，也有助于皮肤的保湿。
防晒
防晒是防止皮肤受到紫外线伤害的重要措施，能够预防皮肤晒伤、晒斑和皮肤癌等 问题。
色斑
紫外线照射、遗传、内分泌等 因素导致黑色素细胞活性增加
，形成色斑。
护肤对皮肤健康的影响
保持皮肤水分和油脂平衡
适当的护肤可以保持皮肤的水油平衡，预防 皮肤干燥和过度油腻。
提高皮肤弹性
适当的护肤可以促进胶原蛋白的生成，提高 皮肤的弹性。
预防皮肤问题
正确的护肤可以预防痤疮、黑头、皱纹、色 斑等皮肤问题的发生。
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皱纹与松弛
皱纹与松弛的形成
随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流 失，加上紫外线、干燥等外部因 素影响，皮肤逐渐失去弹性，形 成皱纹和松弛。
解决方案
保持皮肤湿润，使用抗衰老护肤 品，定期进行深层滋润和紧致肌 肤的护理，避免过度表情，若严 重需就医。
色斑与暗沉
色斑与暗沉的形成
色斑是由于黑色素细胞活性增强导致黑色素过度沉积形成，而暗沉则是由于皮肤 表面污垢、角质堆积和干燥引起。
解决方案
保持皮肤清洁，定期去角质以促进新 陈代谢，使用控油和收缩毛孔的护肤 品，避免挤压痘痘，若严重需就医。
黑眼圈与眼袋
黑眼圈与眼袋的形成
黑眼圈主要由眼部血液循环不畅、色素沉着引起，而眼袋则是由于眼部脂肪组 织下垂形成。
解决方案
保持充足的睡眠，减少长时间用眼，使用含有维生素C、熊果苷等美白成分的眼 霜，按摩眼部促进血液循环，若严重需就医。
护肤知识分享 - 副本
护肤常识分解一、皮肤基础知识篇皮肤分表皮、真皮、皮下组织，通常一般的生活美容只针对表皮。
表皮分为：1.角质层-起屏障保护作用；2.透明层-控制皮肤水分；3.颗粒层-防止异物侵入,过滤紫外线；4.有赫层-分裂增殖新细胞；5.基底层-产生新细胞的地方。
美容护肤的所有产品都只对皮肤的表皮层起作用，化妆品是达不到真皮层的。
除了顶级的精华素，一般的护肤品都达不到真皮层。
但是，如果是皮肤很干，那么皮肤的通透性就很强，如果是爽肤水或是补水仪补水，那么就能达到真皮层，这时，皮肤就会感觉刺痛，可能还会出现一些过敏的症状。
表皮层健不健康，含水量够不够就直接关系到你的皮肤看起来好不好，有没有光泽度。
角质层起屏障保护作有，如果角质层很薄，或是没有，这种皮肤就很容易过敏，抵抗不了外界的紫外线或是外界环境的刺激，那么皮肤就可能一晒就黑或是长斑。
二、皮肤分类：皮肤分类分为生理性皮肤分类和病理性皮肤分类生理性皮肤分类1、中性皮肤是健康理想的皮肤，多见于青春发育期的少女。
油脂水份分泌量适中，皮肤既不干，也不油，皮肤红润细腻、光滑、富有弹性，不易起皱，毛孔较小，对外界刺激不敏感。
但受季节影响，夏天趋于油性，冬季趋于干性。
2、干性皮肤白皙，毛孔细小而不明显。
皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易产生细小皱纹、色斑、易起皮，但不容易长痘、粉刺。
角质层含水量低于10%，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，易发生过敏。
干性皮肤可分缺水性、缺油性和即缺水又缺油三种。
3、油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感。
由于皮脂分泌过多，容易生黑头、粉刺、暗疮，但不易长皱纹。
油性皮肤年龄偏年轻，但是随着年龄的增大，会慢慢的减少油脂分泌，偏干性。
4、混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特征，在面部T型区（前额、鼻、口周）呈油性状态，眼部及两颊呈干性。
女性80%都是混合性皮肤。
25岁以上80%都是这种混合型皮肤。
护肤名词知识点归纳总结
护肤名词知识点归纳总结一、护肤基础知识1. 护肤概念护肤是指通过外部护理手段，保护皮肤的健康和美观，延缓皮肤的老化和改善皮肤问题的过程。
2. 皮肤生理结构皮肤由表皮、真皮和皮下组织三层构成，其中表皮是皮肤最外层，真皮是皮肤的中间层，皮下组织是皮肤最内层。
皮肤功能包括保护、感知、渗透和渗出等。
3. 皮肤类型根据皮脂腺的分泌分为干性、中性、混合性和油性四种类型。
不同的皮肤类型需要使用不同的护肤品。
4. 护肤步骤护肤步骤一般包括清洁、爽肤、精华、乳液、面霜等环节，根据个人皮肤需求和护肤品特性有所不同。
5. 护肤原则护肤原则主要包括按皮肤类型选择产品、防晒、睡眠充足、饮食营养均衡、合理生活作息等。
二、护肤产品分类1. 洁面产品洁面产品主要用于清洁面部皮肤，包括洁面乳、洁面啫喱、洁面露等。
2. 爽肤水爽肤水主要用于调理和补水肌肤，可以帮助清洁毛孔、收缩毛孔、控油平衡肌肤。
3. 精华液精华液主要用于深层滋养皮肤，改善肌肤问题，如美白、抗衰老、保湿等。
4. 乳液、面霜乳液和面霜主要用于保湿滋润皮肤，滋养肌肤，缓解皮肤干燥、粗糙等问题。
5. 面膜面膜主要用于深层清洁和滋润皮肤，可以根据需要选择美白、保湿、收缩毛孔、去皱等功能的面膜。
6. 防晒产品防晒产品主要用于防止紫外线对皮肤的伤害，预防晒斑、黑色素沉着等。
7. 卸妆产品卸妆产品主要用于卸除面部彩妆和杂质，保持皮肤清洁。
8. 护肤工具护肤工具包括洁面仪、按摩棒、化妆刷等，可以帮助更好地完成护肤步骤。
三、护肤成分1. 玻尿酸玻尿酸是一种保湿成分，具有很强的保湿能力，可以锁住水分，使肌肤保持水润。
2. 维生素C维生素C具有抗氧化和美白作用，可以有效淡化黑斑、提亮肤色、减少皮肤老化。
3. 尿囊素尿囊素具有抗炎作用，可以改善敏感肌肤、修复受损皮肤，具有舒缓肌肤的效果。
4. 胶原蛋白胶原蛋白是皮肤的重要组成成分，可以增加皮肤弹性、滋润肌肤，减少皱纹。
5. 精油精油具有舒缓、抗氧化、美白、净化等功效，可以帮助调理肌肤、提升肌肤状态。
皮肤护理基础知识
皮肤护理基础知识1. 皮肤的重要性皮肤是我们身体最大的器官，起到保护身体免受外界伤害的作用。
同时，它也是我们外貌的重要组成部分，影响着我们的自信和形象。
2. 皮肤的结构皮肤由三层组成：表皮、真皮和皮下组织。
表皮是最外层，起到防止水分流失和外界细菌侵入的作用。
真皮包含了血管、神经末梢和汗腺等结构，起到支持和滋养皮肤的作用。
皮下组织则为皮肤提供了保护和绝缘的功能。
3. 皮肤的功能皮肤有多种功能，包括保护、感觉、调节体温、代谢和排泄等。
它可以防止外界物质的进入，感知外界的刺激，调节体温以保持机体的稳定，参与物质的代谢过程，并通过汗腺排出废物。
4. 皮肤的护理基本原则- 清洁：保持皮肤清洁是皮肤护理的基本原则，可以通过适当清洁剂进行清洁，但过度清洁也会破坏皮肤的自我修复能力，因此应避免频繁和过度清洁。
- 保湿：皮肤的水分是保持其健康和弹性的关键，因此要注意补充皮肤所需的水分，使用保湿产品保持皮肤的水油平衡。
- 防晒：紫外线是皮肤的主要敌人，会导致皮肤衰老和色素沉着等问题，因此要注意使用防晒措施来保护皮肤免受紫外线的伤害。
- 营养：适当的饮食和补充营养可以改善皮肤的养分供应，例如摄入足够的维生素C和E等抗氧化剂。
5. 常见皮肤问题与解决方法- 痘痘：保持皮肤清洁，避免触碰面部，避免食用高糖和高油脂食物。
- 干燥：适当补充水分，使用保湿产品，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
- 色斑：使用具有美白效果的护肤品，避免阳光直射。
- 皱纹：补充肌肤所需的营养，避免长期紫外线暴露，使用抗皱护肤品。
6. 皮肤护理的注意事项- 避免使用过热的水清洁皮肤，以免损伤皮肤的天然保护屏障。
- 尽量避免使用含有刺激性成分的化妆品和护肤品。
- 注意饮食平衡，避免食用过多刺激性食物。
- 注意个人卫生，勤换洗衣物和枕巾等接触皮肤的物品。
- 定期进行皮肤检查，如有异常变化及时就医。
以上是关于皮肤护理的基础知识，希望能对您有所帮助。
日常护肤基础步骤知识
日常护肤基础步骤知识日常护肤是保持肌肤健康与美丽的重要环节。
它可以帮助清洁肌肤、保湿滋润、防止肌肤老化、修复肌肤问题等。
以下是日常护肤的基础步骤知识。
第一步：卸妆卸妆是日常护肤的第一步。
彻底卸妆可以去除肌肤上的彩妆、油脂和杂质，让肌肤呼吸畅通。
卸妆方法可以根据使用的化妆品而定，例如卸妆油适用于卸除防水彩妆，卸妆水适用于淡妆，卸妆乳适用于干性肌肤等。
卸妆应该温和轻柔，避免过度拉扯和摩擦肌肤。
第二步：洁面洁面是日常护肤的基础步骤之一、它可以去除肌肤上的污垢和油脂，清洁毛孔，预防粉刺和暗疮的产生。
选择适合自己肤质的洁面产品，比如洁面乳、洁面凝胶等。
洁面时应使用温水，避免使用过热或过冷的水。
按摩肌肤数分钟后用清水洗净。
第三步：爽肤爽肤是为了平衡皮肤酸碱度，收缩毛孔，改善肌肤质地，提高后续护肤品的吸收。
爽肤水可以选择有保湿、镇静和抗氧化等功效的产品。
使用化妆棉或双手轻拍爽肤水于脸部和颈部，避免磨擦肌肤。
第四步：精华精华是日常护肤中的重要步骤。
它可以提供肌肤所需的营养和修护成分，改善肌肤问题，延缓肌肤衰老。
精华的选择应根据自己的肌肤问题和需求，比如提亮肤色、紧致肌肤、淡化细纹等。
将适量的精华液均匀涂抹于脸部和颈部，轻轻按摩直至吸收。
第五步：眼部护理眼部护理对于保护脆弱的眼部肌肤和预防眼部问题非常重要。
选择适合眼部肌肤的眼霜或眼膜，轻轻按摩眼部周围皮肤直至吸收。
眼部护理应该温和轻柔，避免用力拉扯和按摩。
第六步：面霜面霜是为了保湿滋润肌肤，防止水分流失，提高肌肤光滑度和弹性的步骤。
选择适合自己肌肤类型和需求的面霜，比如保湿面霜、抗皱面霜等。
取适量的面霜均匀涂抹于脸部和颈部，轻轻按摩直至吸收。
第七步：防晒防晒是日常护肤中不可缺少的一步。
紫外线是导致肌肤老化和色素沉着的主要原因之一、选择适合自己肌肤类型和需求的防晒产品，同时注意擦抹量的多少和补涂频率。
防晒应该涂抹于脸部、颈部和暴露在外的其他部位。
除了以上的基础步骤，还可以根据个人需求和肌肤问题添加其他步骤，比如定期去角质、使用面膜、按摩等。
护肤品知识(护肤品知识大全集)
护肤品知识（护肤品知识大全集）每日一个护肤知识护理重点：深度保湿：宜选择性质温和兼具保湿成分，油脂较多的油包水型护肤品，如冷霜、香脂及膏剂等。
用温热水洗脸或蒸汽喷雾，可促进血液循环，增强皮肤的代谢。
护肤小知识值得坚持的护肤好习惯温水洗脸，帮助肌肤打开毛孔，深入清洁。
开始戒糖，糖是致痘之源，比辣还可怕。
一年四季都要做好防晒，紫外线是衰老的元凶。
饮食清淡，少吃油腻辛辣食物，少吃高糖甜品。
冬季护肤小和识 1 多温水冬季除了要从外部补充皮肤水分之外，从内部补水也是很重要的，身体内部过于缺少那么皮肤外怎么补水也是没用的，所以我们要保持每天饮用6-8杯温水。
下面我们一起来看一下护肤小常识。
控油不是主要目的，补充水分才能够保持皮肤水油平衡。
卸妆不彻底会出现各种皮肤问题，导致毛孔堵塞出现闭合性粉刺。
敷完面膜要使用乳或霜进行锁水，避免皮肤干燥。
夏季皮肤护理尤其注意防晒（一年四季都需要防晒，紫外线会形成色斑、加快皮肤衰老和诱发皮肤癌）开封后半年到一年内使用完毕。
一元硬币、一截食指、一茶匙的量涂脸。
皮肤温度上升容易老化，变得松弛，弹性下降。
护肤知识1 问题一：早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
正确：经过一整夜的新陈代谢，皮肤并不像你想象的那么干净。
护肤小知识混合性皮肤可以选择控油型洁面产品，干性皮肤则需要选择保湿型的洁面产品。
在日常护肤中，使用化妆水是必不可少的。
化妆水能够帮助调节肌肤PH 值，补充水分，并为后续的护肤步骤做好准备。
在选购化妆水时，建议选择适合自己肌肤类型的产品。
敏感肌护肤小知识补水保湿抗敏是关键敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥。
一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状。
常用的护肤小知识1 不要频繁洗脸，在夏天，我们的皮肤很容易出汗甚至出油。
尽管如此也不要频繁洗脸，我们的皮肤比较脆弱，频繁洗脸会破坏皮肤表面的“保护层”，容易造成敏感肌。
常用的护肤小知识1、护肤的小窍门护肤小窍门①：洗面奶、水、精华、乳液。
美容护肤基础知识
美容护肤基础知识美容护肤基础知识是指针对不同的肤质、年龄及性别等涉及到的美容护肤方面的基本常识。
它包括肌肤保养、护肤产品选择及使用、以及肌肤健康状况的监测与调整，以最大程度地达到肌肤美白、保湿、收缩等美容效果。
一、肌肤保养1. 识别肤质：根据肌肤的水份、油份、弹性及敏感程度来识别肤质，以便选择合适的产品。
2. 清洁：每天晚上清洗肌肤，用温和的洁面乳或温和的卸妆油去除脸部的污垢和化妆品，然后用温水洗净，避免使用太热的水洗脸。
3. 保湿：每天早晚都要对肌肤进行保湿，尤其在夏季，应采用清润型的保湿品，以保护皮肤免受紫外线伤害。
4. 抗氧化：抗氧化剂能清除自由基，保护皮肤免受紫外线伤害，增强皮肤的抵抗力，维持肌肤的健康状态。
5. 全面护理：肌肤保养不仅要保湿，而且要注意抗皱、抗衰老，以及去角质、美白、抗炎等，以全方位满足肌肤所需。
二、护肤产品选择及使用1. 选择：根据不同的肤质选择合适的护肤产品，如油性肌肤应避免使用油性成分，而干性肌肤应选择含油量高的护肤品。
2. 使用：避免对肌肤进行多次再洁净，以免破坏肌肤的自然保护膜；同时，应避免使用长期作用的护肤产品，以免对肌肤产生过敏反应。
三、肌肤健康状况的监测与调整1. 监测：需要根据肌肤的变化情况，定期进行肌肤健康状况的监测，发现问题及时采取措施。
2. 调整：根据肌肤状况的变化，积极调整护肤措施，以达到最佳的护肤效果。
四、其它1. 饮食：饮食也是影响肌肤状况的重要因素，要注意多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、淀粉类食物，以增强肌肤的抵抗力。
2. 环境：夏季应避免长时间暴晒，冬季要尽量避免过强的暖气，以免使皮肤缺水。
3. 其它：还应注意调节情绪，避免熬夜、减少压力，保持心情愉悦，使肌肤恢复健康。
总之，美容护肤基础知识是指要了解肤质、选择、使用合适的护肤产品，并做到正确的肌肤保养，以达到最佳的美容效果。
正确的护肤习惯可以提高肌肤的抗衰老能力，保持肌肤的健康和美丽。
护肤品基础知识
护肤品基础知识1、人的皮肤分为油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。
护肤之前一定要认清自己的肤质，根据自己的肤质，选择适合自己的护肤品。
2、早上护肤的顺序：洁面，爽肤水，眼霜，乳液，防晒霜。
3、晚上护肤的顺序：卸妆，洁面，爽肤水，眼霜，精华，乳液，面霜。
4、早睡早起不熬夜，拥有规律的作息时间和良好的饮食习惯，是最好的护肤方式。
5、少吃油炸食品和甜食，多吃水果和蔬菜，有利于皮肤的保养。
6、每天洗脸不能太过频繁，早晚各洗一次就好，洗脸太多容易破坏肌肤的屏障，使肌肤变得敏感。
7、洗面奶最好是选择氨基酸洗面奶，比较温和不刺激。
8、洗脸最好选择温水，不能太热也不能太凉，以免刺激肌肤。
9、洗脸时，用指腹轻轻打圈按摩，不要让泡泡停留在脸上的时间过长。
10、洗脸之后一定要马上擦拭水乳，以防止水分流失，造成脸部肌肤紧绷不自然。
11、要学会颈部护理，颈部的皱纹最容易暴露年龄。
12、很多人都有用手挤痘痘的习惯，这是不对的，千万不要用手挤，容易使皮肤受损，留下印记。
13、护肤品记得从下往上涂抹，并以打圈的方式按摩。
14、皮肤的吸收能力有限，不要什么护肤品都往脸上抹。
15、任何标榜能够速效美白的产品不可信，美白产品至少要连续用一个月以上才能见成效。
16、每次敷面膜时间15分钟足以，时间过长，面膜会变干，会吸走脸上的水分。
17、任何面膜都不能每天使用，隔一天使用一次最好。
18、敷面膜之前，先在脸上喷上爽肤水，更利于吸收。
19、夏天可以将面膜放在冰箱里，冷藏几分钟之后再敷，效果更好。
20、敷用完面膜后，一定要记得用清水洗脸，洗净之后马上抹乳液，用以锁住水分。
21、回家之后一定要及时卸妆，因为化妆品容易堵塞毛孔，产生粉刺，所以一定要卸干净。
22、眼部和唇部卸妆要用专门的卸妆产品，擦拭一定要轻柔。
23、不要用舌头舔嘴唇，唇部也要保养，记得擦润唇膏。
24、每天一定要擦眼霜，一旦产生皱纹，很难恢复，所以要尽早保养。
25、眼部的肌肤很是脆弱，擦眼霜时，用无名指轻轻打圈按摩。
美容护肤基础知识大全
美容护肤基础知识⼤全 美容护肤基础知识⼤家是否有⼀定的了解呢?正所谓：爱美之⼼⼈皆有之，特别是⼥孩⼦就尤为关注⾃⼰的靓丽，想要完美的容颜除了天⽣丽质以外，挑选好的⾯膜等护肤品和正确的美容护肤⽅法就是关键。
下⾯店铺为⼤家整理了相关美容护肤基础知识，希望⼤家喜欢。
美容护肤基础知识 1、每天8杯⽔⽪肤不⼲燥起⽪充满弹性 真相：多饮清⽔的确对促进⼈体新陈代谢和排除体内毒素⾮常有益。
但这不是解决⽪肤问题的万灵配⽅。
我们的肌肤⽆法直接吸收⽔分⼦，因此并不是只要饮⽤⾜够的清⽔就能拥有滋润⽽光泽的肌肤。
我们仍不得不借助⾼素质的护肤保养品来补充和保持肌肤的⽔分。
2、⽪肤有剥落的⽪屑表明⽪肤太⼲燥 真相：油性⽪肤的⼈过份地清洁⽪肤，或使⽤收缩修复⽔，也会导致⽪肤表层⼲燥以⾄有脱⽪的现象。
但不论是哪种类型的⽪肤，如果⽪肤持续⼲燥、脱屑，就可能是⽪肤疾病，建议最好去看医⽣。
3、任何⾹皂都会刺激⽪肤 真相：所谓⾹皂现在只是把清洁⽤品制成固体的⽽已，⽬前很多美容皂都含有滋润成分，性质温和，完全可以⽤来清洁脸部--甚⾄是红⾎丝⽪肤的保养也适合。
4、冷⽔洗脸对⽪肤更好 真相：理想的温度是⽐⽪肤稍热的温度(35℃左右)。
因为太冷肥皂不易溶解，过热⼜会使肌肤上的油分丧失，令⽪肤粗糙。
洗⼲净后在⽤凉⼀点的⽔拍⼀拍会有更好的护肤效果，然后做个补⽔⾯膜⽪肤美美的。
5、热⽔澡久泡能让肌肤放松并更清洁 真相：长时间浸在热⽔中会使⽪肤⼲燥，⾮常热的⽔更会破坏⽑细⾎管。
6、不化妆，就不需要使⽤卸妆产品 真相：⾸先，防晒隔离的产品中的某些成分很难⽤亲⽔性的洁⾯产品去除，⽽且⼀天下来，⽪肤分泌的油脂混杂着粉尘和辐射颗粒，所以即使不化妆，也会有使⽤卸妆产品和抗衰⽼护肤品的需要。
7、强效抗皱霜能除去皱纹 真相：抗皱护肤品和其它任何护肤品真正能做到的只是滋养⽪肤，暂时令肌肤柔滑和平复细纹，延缓衰⽼的降临并防⽌⽪肤⼲燥和⽇光中的紫外线。
它不可能令衰⽼的进程发⽣倒退，抗衰⽼要趁早做起。
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皮肤基础知识—表皮结构
〈表皮的断面图〉 表皮的断面图〉 表皮的断面图
约2周 周 时间
--角质层 --透明层 --颗粒层
在角质层形成保护膜 在透明层吸收 在颗粒层开始退化
约2周 周 时间
约4周 周 时间
--有棘层
在有棘层增殖 在有棘层增殖
--基底层
细胞在基底层繁殖 细胞在基底层繁殖
面部细胞２８天新陈代谢一次！这个过程就是新陈代谢 然后脱落消失 然后脱落消失。 面部细胞２８天新陈代谢一次！这个过程就是新陈代谢！然后脱落消失。 ２８天新陈代谢一次
真 皮
皮肤基础知识—健康肌肤的状态
目测… 毛孔细腻） 纹理细腻（毛孔细腻） 水油平衡） 光滑滋润（水油平衡）
红润有光泽 肤色） 红润有光泽（肤色）
用手触摸… 触摸… 柔软有弹性
护肤美容理论—肌肤类型
中性
多
油性
水 分 量
少
皮脂量
多
干性
混合性
性质不同的 混合性肌肤
少
护肤美容理论—肌肤类型的诊断 中性肌肤
形成一层保护膜，可以锁住水分及营养，并防止其流失。 尤其在秋冬季节，可以抵抗冷空气对皮肤的伤害，保护 皮肤。油包水配方
分类 区别
日霜
晚霜
功效型
美白、 抗皱、 祛痘等
特色
防护、 隔离
修护、 滋养
十四个化妆品单品功效—— 十四个化妆品单品功效——隔离 ——隔离
销售话术： 销售话术：修容调色，有效隔离辐射、彩妆及空气对皮肤刺激，
外因
防护 清洁
除去附着于肌肤表面、 除去附着于肌肤表面、 对其产生坏影响的物质
肌肤
整顿
作用于肌肤内部， 作用于肌肤内部，令 肌肤的活动更正常， 肌肤的活动更正常， 产生生机、 产生生机、活力
营养
内因
以肌肤表面的滋润平衡 开始，调整各项平衡， 开始，调整各项平衡， 保持角质层防御机能
肌肤内部及身心失衡的坏影响
十四个化妆品单品功效—— 十四个化妆品单品功效——粉底 ——粉底 销售话术： 销售话术：粉质细腻，亲肤力强，自然、保湿，
迅速有效改善肤色及皮肤的细腻度。
十四个化妆品单品功效—— 霜 十四个化妆品单品功效——BB霜 ——BB
销售话术： 销售话术：
集防晒、修护、隔离、粉底、滋养于一身的产品。 集防晒、修护、隔离、粉底、滋养于一身的产品。 内在肌肤：针对受损及脆弱敏感的肌肤进行内在修复， 内在肌肤：针对受损及脆弱敏感的肌肤进行内在修复，增强 肌肤内在的抵抗力，镇定皮肤、 肌肤内在的抵抗力，镇定皮肤、防止外界对皮肤 的刺激； 的刺激； 外在肌肤：遮瑕面部细纹、斑点、红血丝、暗疮印及修饰毛孔， 外在肌肤：遮瑕面部细纹、斑点、红血丝、暗疮印及修饰毛孔， 防水性好，吸收油脂，让肌肤看起来没有油光。 防水性好，吸收油脂，让肌肤看起来没有油光。 颜 色 绿色
• 吸收作用
只能吸收少许的霜、乳液状的润肤品。
• 排泄作用
体内的水分会随汗的排出而散失。
皮肤基础知识—表面结构
肌理细腻的肌肤… 肌理细腻的肌肤…
*皮沟的深度均一 *皮丘小而整齐 *毛孔不明显
肌理粗糙的肌肤… 肌理粗糙的肌肤…
*皮沟的深度不均一 *皮丘大而不整齐 *毛孔明显
皮肤基础知识—整体结构
皮 肤 的 断 面 图
80
湿 度 ％ ）
75
70
65
气象厅观测到的 湿度变化
60
1860 1880 1900 1920 1940 1960 1980 2000
时间（年）
皮肤基础知识—影响肌肤健康的因素—干燥 影响肌肤健康的因素—
干纹
干燥环境持续
晦暗
防御能力 降低
脱皮
黑色素代 谢不畅
锁水能力下降 肌肤内部水分流失 产生不健康的细胞
肌肤表面平衡混乱的坏影响
护肤美容理论—护肤顺序
卸妆品 洁面品
清洁
化妆水 眼霜
精华液
去角质
营养
整顿
按摩霜 面膜
润肤乳 润肤霜
隔离品，防晒品 隔离品，
防护
BB霜,粉底 霜 粉底
护肤美容理论—护肤顺序
日护
morning
清洁-洁面 营养-润肤水、眼霜、精华液、润肤乳、润肤霜 保护-隔离、防晒、BB霜
周护
结对练习
互相判断肌肤类型，并说明判断 原因，并给对方护理建议。
（2组共5分钟）
——请2人上台进行现场判断说明。
皮肤基础知识—影响肌肤健康的因素
内因。。。 内因。。。 外因。。。 外因。。。
紫外线
增龄
氧化
营养 健康情况
情绪
干燥
皮肤基础知识—影响肌肤健康的因素—紫外线 影响肌肤健康的因素—
干燥
锁水能力降低
——美容基础知识 ——美容基础知识
讲师资料
姓名： 姓名：胡毕琼 职务：培训讲师 职务： 座右铭： 座右铭： 人生在勤 不予何获
皮肤基础知识——作用 ——作用
皮肤覆盖人体的表面，是人体的第一大防线。 皮肤是人身体的最大器官。
皮肤具有保护、感觉、 调节体温、 吸收、呼吸、 分泌与排泄、 新陈代谢七大生理功能。 七大生理功能。 七大生理功能
分类 区别
洗面奶
洁面乳
洁面啫喱
温和，清洁能 力次之洁面 膏，特别清爽 油性肤质
洁面膏
较强的深层 清洁能力,用 来卸妆最好
清洁强度 适合肤质
两者区别不大，但清洁 能力比洁面乳更强。 营 养效果较好,
干性
中性干性
混合性、油 性
十四个化妆品单品功效—— 十四个化妆品单品功效——化妆水 ——化妆水
销售话术： 销售话术：保湿补水；调解皮肤PH值，二次清洁、镇静皮肤，
十四个化妆品单品功效—— 十四个化妆品单品功效——精华 ——精华
销售话术： 销售话术：快速渗透吸收，全面有效改善皮肤各种问题，
真空压泵包装，用量省，无污染。 属于嫩肤产品。
分类 区别
面部精华
高营养物质浓 缩而成，全面 改善面部肌肤 问题;防衰老、 祛斑、美白等
眼精华
眼部，针对 眼部肌肤设 计、有效改 善眼部肌肤 问题
肌肤状态 ① ② ③ ④ ⑤
干性肌肤
皮脂和水份分泌都较少 皮肤表面没有光泽，缺乏弹性 纹理细腻，不易见毛孔 不易上妆 因干燥容易出现细纹，皱纹出现的时间较早，易发生色素沉着
护理要点 ① ② ③ ④ ⑤ 以补充水分和油分为主的护理 使用含油份和保持水份效果好的护肤品 定期做一些补水护理和按摩，促进皮肤的新陈代谢 随着季节和环境的改变随时加强保护 注意常年补水
新陈代谢混乱
护肤美容理论—肌肤自我修复力
受伤后的肌肤… 受伤后的肌肤…
伤口开裂
逐渐愈合
肌肤恢复
日晒后的肌肤… 日晒后的肌肤…
肌肤肤色变深 日晒减弱 肌肤恢复白皙 肌肤本身具有—自我恢复的能力,这种能力就是 肌肤本身具有—自我恢复的能力 这种能力就是 肌肤的自我修复力
珀莱雅护肤美容理论—肌肤自我修复力 「肌肤自我修复力」左右着我们肌肤的美丽 肌肤自我修复力」左右着我们肌肤的美丽
皮肤基础知识——作用 ——作用
皮肤的作用
• 保护作用
皮肤可以保护身体，防止细菌侵入。 表皮最外层覆盖的皮脂，有防水作用。
• 感觉作用
可以对“冷、热、触摸、疼痛”有 所反应。
• 调节体温作用
皮肤内的血液及汗腺会作必要的调 节来保护身体，保持37℃的常温。
皮肤基础知识——作用 ——作用
• 分泌作用
分泌油脂，帮助皮肤柔软和健康，
紫外线
黑色素増加
对真皮造成损伤 真皮造成损伤
色斑・ 色斑・雀斑
松弛・ 松弛・皱纹
皮肤基础知识—影响肌肤健康的因素—氧化 影响肌肤健康的因素—
皮
基
紫外线 脏空气
氧化
烟尘 香烟
自由基 + 皮脂
过氧化皮脂 自由基 角 质 层 皮脂
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
皮肤基础知识—影响肌肤健康的因素—干燥 影响肌肤健康的因素—
~我们所处的环境越来越干燥 我们所处的环境越来越干燥~ 我们所处的环境越来越干燥
护肤美容理论—肌肤类型的诊断 混合性肌肤
肌肤状态 ① 皮脂和水分分泌不均衡，既有油性部分， 也有干性部分 ① 一般T区域偏油，毛孔较粗，易生暗疮。 ② 两颊和眼睛皱纹较干燥，易生皱纹。 ③ 干燥的皮肤部分不易上妆，偏油的T区域容易脱妆 护理要点 ① ② ③ ④ 补充肌肤水分的同时控制肌肤油分 不同区域可采取不同护理方法 T区域注意清洁，增加深度清洁的次数，使用含油脂少的护肤品 两颊和眼睛周围要注意营养和滋润，使用一些高营养的产品
充分发挥我们肌肤「自我修复」 充分发挥我们肌肤「自我修复」 的能力十分重要
合理的护肤能最大限度 合理的护肤能最大限度 大限 发挥肌肤的这种能力
护肤美容理论—护肤四大作用
针对从肌肤表面侵入的坏影响 针对附着于肌肤表面的坏影响 避免肌肤受到紫外线 和干燥、 和干燥、大气污染等 外界的坏影响， 外界的坏影响，预防 肌肤状态的恶化
护肤美容理论—肌肤类型的诊断
肌肤状态 ① ② ③ ④ ⑤
油性肌肤
皮脂分泌过于旺盛 皮肤油亮，弹性较好 毛孔较大较粗，纹理粗凿 易脱妆 容易出现黑头、粉刺
护理要点 ① ② ③ ④ ⑤ 以清洁控油为主的护理 使用含油份少和平衡油脂分泌为主的护肤品 注意彻底清洁，但不能过度清洁 适当的增加去角质的次数 注意生活规律，睡眠充足，少吃刺激性的食物
保护皮肤。
颜 色 绿色
偏红肌 肤和有 痘痕
紫色 肤色 明亮色
普通肌 肤、稍 偏黄 皮肤 晦暗、色 红润， 素不匀 肤色 正常
调理 的 皮肤
十四个化妆品单品功效—— 十四个化妆品单品功效——防晒 ——防晒