初中生心理健康教育教案说课材料
关于心理健康说课稿6篇
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关于心理健康说课稿6篇关于心理健康说课稿(篇1)教学目的:通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。
教学重难点:使学生懂得同学之间如何相处,怎样处理矛盾,如何提升学生的交往能力。
教学过程:一、谈话导入:孩子们,让生活失去色彩的'不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往先来看情境表演:二、通过故事讲道理1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!“听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!“小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。
师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生:小芳不合群,因为小芳嘲笑小英,她受不了师:面对这种情形,应该怎样解决呢?生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说)师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点,要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容,犯错后要及时道歉)上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?“同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生:她爱生气不好,对身体有害生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。
初中心理健康说课(附教案及反思)教案
![初中心理健康说课(附教案及反思)教案](https://img.taocdn.com/s3/m/7e4d7463366baf1ffc4ffe4733687e21af45ff8c.png)
初中心理健康说课(附教案及反思)教案第一章:心理健康概述1.1 心理健康的定义1.2 心理健康的重要性1.3 青少年心理健康常见问题第二章:情绪管理2.1 情绪的类型与表达2.2 情绪管理与调节方法2.3 情绪对生活的影响与应对策略第三章:自我认知3.1 自我认知的重要性3.2 正确评价自我与他人的方法3.3 提升自我认知的技巧第四章:人际交往4.1 人际关系的建立与维护4.2 沟通技巧与表达能力培养4.3 应对人际冲突的方法第五章:应对压力5.1 压力的定义与来源5.2 认识压力与应对压力的方法5.3 缓解压力的技巧与策略第六章:建立良好习惯6.1 良好习惯对心理健康的影响6.2 培养良好学习习惯的方法6.3 形成健康生活方式的技巧第七章:时间管理7.1 时间管理的重要性7.2 制定合理计划与目标的方法7.3 提高时间利用效率的策略第八章:自信心培养8.1 自信心的定义与作用8.2 增强自信心的方法与技巧8.3 克服自卑与提升自信的实际案例第九章:应对挫折9.1 挫折的类型与影响9.2 正视挫折与调整心态的方法9.3 提升应对挫折能力的策略第十章:心理素质提升10.1 心理素质的内涵与意义10.2 提升心理素质的途径与方法10.3 心理素质在日常生活中的应用在教学过程中,教师应关注学生的实际需求,结合生活实例进行讲解,使学生能够更好地理解和掌握所学内容。
教师还应鼓励学生积极参与课堂活动,提高学生的主动性和积极性。
教师要关注学生的心理健康状况,及时发现和解决学生在心理方面的问题,为学生提供必要的帮助和支持。
第十一章:网络心理素养11.1 网络环境对心理健康的影响11.2 理性使用网络与社交媒体的方法11.3 提升网络心理素养的策略第十二章:心理危机识别与干预12.1 心理危机的类型与表现12.2 识别心理危机的线索与方法12.3 心理危机的干预措施与支持系统第十三章:性别角色与认同13.1 性别角色的定义与影响13.2 性别角色认同的发展与挑战13.3 尊重与接纳性别多样性的态度培养第十四章:性教育与性心理健康14.1 性教育的意义与内容14.2 性心理健康的重要性与维护14.3 应对性相关问题的方法与指导第十五章:生涯规划与目标设定15.1 生涯规划的概念与步骤15.2 设定短期与长期目标的方法15.3 实现生涯目标的策略与行动规划在教学过程中,教师应注重理论与实践相结合,引导学生积极参与讨论和实践活动,提高学生的实际操作能力。
10分钟心理健康教育说课稿8篇
![10分钟心理健康教育说课稿8篇](https://img.taocdn.com/s3/m/e00c91157275a417866fb84ae45c3b3567ecdd23.png)
10分钟心理健康教育说课稿8篇各位老师,大家上午好:我本次说课的主题是《怎样合理调适自己的情绪》一、说教材本课内容选自人教版《体育与情绪的调控》。
学好本课不仅可以提高学生的认知和思维水平,而且可以让学生认识到情绪产生的原因,以及如何正确调适自己情绪的方法,以便以更佳的情绪状态投入到学习生活中,充分发挥良好情绪对于学习的动力作用以及挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。
二、说学情学生状况:当代中学生在科学不断进步,文化不断发展,社会不断变革的今天,虽然能很快适应现代社会生活,但他们的心理还不够成熟,在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。
对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识,也不善于调试自己的情绪。
而且高一学生正处于人生的重要关口,已经有较强的独立意识,但是自控能力和心理调节能力还比较薄弱,又处于发展的不完全成熟期,形成了他们内心需要与意志调控能力之间的失调,从而导致他们在处理很多学习和生活中的问题时冲动、极端化,难以很好的调试自己的情绪。
三、说教学内容本次课的主题是《怎样合理调适自己的情绪》。
是来自教材中的《最近比较烦》一课,主要目的是帮助学生认识各种情绪以及它们对人的影响和作用,并使学生在了解自己情绪特征的基础上,学会对情绪进行自我调试,以合理的方式、方法恰当地表达自己的情绪和情感,以增进身心健康。
四、说教学目标根据本节课的教学内容我主要分为三个目标:1. 认知目标:让学生了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响,清楚的知道情绪产生的原因。
2. 态度和情感目标:重视情绪的调控,培养良好的情绪。
3. 能力和问题解决目标:能觉察和分析自己的情绪,认识情绪对自身的影响,并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适。
五、说重点重点:理解合理调适情绪的重要性六、说难点难点:结合自身情绪体验,分析情绪产生的原因,寻求控制、调适情绪的方法。
七、教法、学法分析本节课我主要运用讲授法、讨论法以及角色扮演法等进行教学。
初中心理健康自我说课教案
![初中心理健康自我说课教案](https://img.taocdn.com/s3/m/19448e0932687e21af45b307e87101f69e31fb0b.png)
初中心理健康自我说课教案一、说课目的1. 让学生了解和认识心理健康的重要性,提高学生的心理素质。
2. 培养学生积极向上的心态,增强学生面对困难和挫折的能力。
3. 引导学生学会自我调节情绪,形成良好的心理习惯。
二、说课内容1. 心理健康的基本概念和重要性。
2. 学生常见的心理问题及其原因。
3. 自我调节情绪的方法和技巧。
4. 如何建立良好的心理习惯。
三、说课过程1. 导入:通过一个有趣的故事引出心理健康的话题,激发学生的兴趣。
2. 基本概念和重要性:讲解心理健康的基本概念,阐述心理健康对学生的学习、生活和成长的重要性。
3. 学生常见的心理问题及其原因:分析学生常见的心理问题,如焦虑、抑郁、自卑等,探讨其产生的原因。
4. 自我调节情绪的方法和技巧:介绍一些有效的情绪调节方法,如深呼吸、放松训练、积极思考等,并引导学生学会运用这些方法。
5. 如何建立良好的心理习惯:讲解如何养成良好的心理习惯,如保持积极心态、学会感恩、勇于面对挫折等。
6. 总结与展望:总结本节课的主要内容,强调心理健康的重要性,鼓励学生积极面对生活中的困难和挫折,努力提高自己的心理素质。
四、说课策略1. 采用生动有趣的故事、案例和图片,吸引学生的注意力,激发学生的学习兴趣。
2. 采用互动式教学方法,引导学生积极参与讨论,提高学生的参与度。
3. 注重理论与实践相结合,让学生在掌握理论知识的同时,学会运用所学知识解决实际问题。
4. 采用正面引导和激励机制,培养学生的自信心和积极向上的心态。
五、说课评价1. 学生对心理健康的基本概念和重要性的理解程度。
2. 学生对常见心理问题及其原因的认识。
3. 学生对自我调节情绪的方法和技巧的掌握情况。
4. 学生对如何建立良好的心理习惯的了解。
六、说课资源1. 教学PPT:包含心理健康的基本概念、常见心理问题、自我调节情绪的方法和技巧等内容。
2. 故事、案例和图片:用于吸引学生的注意力,增强课堂趣味性。
3. 参考书籍和网络资源:用于辅助教学,提供更多相关信息。
八年级上册心理健康说课稿8篇
![八年级上册心理健康说课稿8篇](https://img.taocdn.com/s3/m/3cbaeab5d1d233d4b14e852458fb770bf78a3b3a.png)
八年级上册心理健康说课稿8篇八年级上册心理健康说课稿8篇说课稿还可以包括教学资源的准备,学生活动的组织,教学环境的创设等方面的说明,以便观摩者全面了解教学情境。
重点在于准确、清晰地向观摩者传达教学设计和实施计划,展示出教师的教学能力和专业素养。
现在随着小编一起往下看看八年级上册心理健康说课稿,希望你喜欢。
八年级上册心理健康说课稿(精选篇1)体会生命的可贵,懂得生命存在的意义,梳理正确的生命观。
【能力与方法目标】学会如何珍爱生命。
4、说教学重难点明确了教学目标,本课的重、难点就显而易见了,我的教学重点、难点如下:【重点】珍爱生命、生命存在的意义。
【难点】珍爱生命。
5、说教学方法德国教育学家第斯多慧说:“差的教师只会奉送真理,好的教师则教给学生如何发现真理。
”在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法:游戏法、小组讨论法、角色扮演法、谈话法等。
通过启发式的教学,使学生积极思考,达到传授知识、思想教育和培养能力的教学目的。
6、说教学过程我认为,钻研教材,研究教法学法是上好一门课的前提和基础,而合理安排教学程序则是最关键的一环,为了使学生学有所获,我将从以下三个环节来展开我的教学过程。
环节一:热身游戏——护蛋行动(5分钟)兴趣是最好的老师,学生的情感极易受环境气氛和他人情感的感染而产生共鸣。
基于这点,开课之初,我首先采用热身游戏导入新课。
本游戏是基于上节课游戏安排基础之上所进行的,本节课主要是对本游戏进行分享与交流,具体游戏安排如下:(1)活动程序①每位同学准备一个生鸡蛋,由老师做一次标记。
②老师和同学签订“护蛋协议”:我一定会做好“护蛋使者”,珍惜生命,尊重生命。
③把鸡蛋带回家,第二天上学时再带回来。
为了监督大家的执行,老师每天要在鸡蛋上做一个不同的标记。
④同学们要保护好鸡蛋,使它完好无损。
一星期以后,看看哪位同学的鸡蛋仍旧平平安安?(2)本节课讨论与分享通过一周的护蛋行动,部分同学的鸡蛋还是完好无损的,也有一些同学的鸡蛋已碎。
初中心理健康教育教案优秀6篇
![初中心理健康教育教案优秀6篇](https://img.taocdn.com/s3/m/8d1cf0226ad97f192279168884868762caaebb1e.png)
初中心理健康教育教案优秀6篇初中心理健康教案篇一一,教学目标1. 通过游戏,认识情绪。
2. 通过交流,明白情绪与健康的关系。
3. 学会调节不良情绪的方法。
4. 能以良好的情绪学习,生活。
二,教学重点明白情绪与健康的关系,学会调节不良情绪。
三,教学程序(一)音乐导入,调整情绪1,欣赏音乐。
2,说说听了这段音乐,你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。
4,板书课题:情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松愉悦的音乐,让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
)(二)导学达标1,游戏活动,体验情绪。
(1)讲游戏规则 .(2)指导,参与游戏。
(3)说出你在游戏时的心情。
(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化,就是情绪。
(5)区分良好情绪与不良情绪。
(6)贴良好情绪图与不良情绪图。
(情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张,兴奋,担心,高兴,失望,难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
) 2, 交流倾诉,明白道理。
明白情绪与健康的关系:不良情绪危害人们的身心健康。
(1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
(2)听了同学们谈的事例,你明白了什么(3)板书:不良情绪危害健康。
(在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望。
)3,录像共鸣,学习方法。
(1)放录像(三名学生分别因班长落选,家长星期天为自己安排了很多兴趣班,考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈,听音乐,看书,进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪,使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。
心理健康课说课及教案6篇
![心理健康课说课及教案6篇](https://img.taocdn.com/s3/m/49e2c63b8f9951e79b89680203d8ce2f0066658f.png)
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初中心理健康优秀说课稿模板(精选5篇)
![初中心理健康优秀说课稿模板(精选5篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/ff183462a9956bec0975f46527d3240c8547a153.png)
初中心理健康优秀说课稿模板(精选5篇)初中心理健康优秀说课稿模板(精选5篇)作为一名人民教师,时常要开展说课稿准备工作,说课稿有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。
那么说课稿应该怎么写才合适呢?下面是小编为大家收集的初中心理健康优秀说课稿模板,希望对大家有所帮助。
初中心理健康优秀说课稿篇1我今天说课的内容是《做时间的主人》,我将从活动理念、活动目标、活动重难点、活动方法、活动设计等六个方面进行说课。
一、说活动理念1、在学情分析的基础上确定活动目标。
学习是初中生的主要任务,由于初中阶段课程数量和难度的增加,许多学生开始困惑于时间的不够用,以至长期陷入“今天的事情明天做”的恶性循环之中。
从一些调查结果来看,初中生时间管理能力较弱,突出表现在学习的计划性缺失,经常处于疲于应付的状态,对任务的轻重缓急以及自身学习特点没有清晰的概念,有些同学虽然也有学习计划的制定,但持之以恒的比较少。
究其原因,是学生不重视单位时间的利用率,完成学习任务不注重计划性和紧迫性所造成的,因而在时间管理的辅导上,一是需要我们以学生自我体验的方式来感知时间的紧迫以及时间的宝贵;二是通过活动让学生自我监控其学习时间的分配;最后是探讨时间管理的有效方法。
2、在课程特点的基础上选择活动策略。
时间管理是学习心理主题中比较重要又相对枯燥的部分,为此,本课尽可能通过不同形式的活动,促使学生主动体验,激发兴趣,提高辅导的有效性。
二、说活动目标1、认知、情感目标:体验时间的流逝性、紧迫性和宝贵,理解时间管理的重要性。
2、方法目标:帮助学生学会运用时间管理四象限法来管理时间。
3、能力目标:掌握科学利用时间的方法并应用到学习生活中。
三、说活动重难点1、活动重点:学会运用时间管理四象限法来管理时间。
(这是本课的中心,是最重要的知识和技能,因此是本课的教学重点)2、活动难点:事件优先级的排序及目标的确定。
(学生在这方面的经验基础比较薄弱,很难通过一次游戏来领悟,因此这是本课的教学难点)四、说活动方法本课程设计的基本内容就是在活动过程中,通过游戏体验、角色扮演、情景模拟、小组讨论等方法,激发学生学习兴趣,主动参与、积极探索,帮助学生找到解决问题的方法,对所学的知识加以利用,最终能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。
初中心理健康教育教案(优秀9篇)
![初中心理健康教育教案(优秀9篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/01cb0fbc0875f46527d3240c844769eae009a3fe.png)
初中心理健康教育教案(优秀9篇)初中心理健康教案篇一活动目标:1、学会处理青春期对异性的美好感情,使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。
2、让学生学会以人为镜,欣赏他人,审视自己,完善自我。
活动准备:1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。
2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。
3、制作PPT课件、易事帖若干张。
适应年级:初二、初三年级活动过程:一、心理在线发《中学生问卷调查表》并收上调查表,以便统计数据,调查该年龄段中学生的心理变化倾向。
同学们,如果你肯定的答案超过或达到半数,那么老师恭喜你们!你们已经跨进了青春的门槛,进入了人生的一个重要时期——青春期!今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。
二、心理QQ进入青春期之后,无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。
那么什么样的男生受女生欢迎?什么样的女生被男生欣赏呢?我们进行一个活动男生版:对面的女孩看过来我最欣赏这样的女生女生版:对面的男孩看过来我最欣赏这样的男生与此相反,什么样的男生让女生讨厌,什么样的女生让男生讨厌呢?男生版:对面的女孩看过来我最讨厌这样的女生女生版:对面的男孩看过来我最讨厌这样的男生权威发布心理学专家就上述问题进行调查结论如下:最让男孩欣赏的女孩:(1)总是面带微笑,温柔大方(2)活泼稳重而不呆板(3)清秀美丽(4)心直口快,善良随和(5)聪颖,善解人意(6)纯真而不做作,有性格(7)有主见,有头脑最让女孩欣赏的男孩:(1)大胆勇敢但不蛮干(2)思维敏捷(3)团结同学,重友情(4)幽默诙谐(5)有主见,有上进心(6)高大魁伟,善于照顾他人(7)勇于承担责任有魄力,成熟最让男孩讨厌的女孩是:(1)长舌头对小道消息津津乐道(2)自以为是,骄傲自大(3)小心眼,爱大惊小怪(4)疯疯癫癫,不懂得自尊自爱(5)悲观,动不动就流眼泪(6)总喜欢找茬吵架(7)做事总是慢慢吞吞最让女孩讨厌的男孩:(1)满口污言秽语(2)吹牛皮,逞能(3)小气,心胸狭隘(4)小小成功就沾沾自喜(5)过于随便,得过且过(6)遇事莽撞冲动,动不动就打架(7)喜欢乱花钱,摆阔三、心理互助展示“苦恼中学生”来信,请同学们进行支招比赛获得异性的欣赏与赞美。
初中心理健康教案(优秀8篇)
![初中心理健康教案(优秀8篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/d9dd048088eb172ded630b1c59eef8c75ebf956e.png)
初中心理健康教案(优秀8篇)初中心理健康教育课程教案篇一教学目标:1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点:深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点:知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念:为了使学生进一步了解青春期的心理健康,结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情,理解课本知识,掌握调节心理问题的方法,愉快的度过青春期,老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程:通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念,以及青春期发育的三个阶段,进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一,恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”,让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁,笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志,行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征:为了培养学生的自主学习能力,老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征,老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后,学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征:智力水平-----智力正常,在学习,生活,劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态-----与大多数人心理一致,并且符合年龄阶段的心理要求,如朝气蓬勃,奋发向上,富于幻想等情绪控制-----能体察和表达自己和他人的情绪,情感,能控制调节情绪,合理宣泄。
人格塑造-----具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系----与老师、家长和伙伴的关系和谐,能做到互助互动,合理解决冲突,知道如何决绝。
学习水平----动机明确、态度积极,能形成良好的学习习惯,有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题,请凭直觉考虑你的选择。
初中心里健康教育说课稿
![初中心里健康教育说课稿](https://img.taocdn.com/s3/m/d8f3660e2a160b4e767f5acfa1c7aa00b52a9da1.png)
初中心里健康教育说课稿教案:初中心里健康教育说课稿一、教学目标:1. 知识与理解:了解心理健康的概念,学习分析常见的心理问题及其原因。
2. 技能与能力:培养学生的心理调适能力,增强他们的自我认知和情绪管理能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生积极向上的心态,形成健康的心理态度和良好的心理素质。
二、教学重点和难点:1. 重点:了解心理健康的意义,掌握心理问题的分析方法。
2. 难点:培养学生的自我认知和情绪管理能力。
三、教学准备:1. 多媒体课件和投影仪。
2. 学生绘制心理问题及其原因的思维导图素材。
3. 学生手册和心理健康测试问卷。
四、教学过程:Step 1:导入(5分钟)教师通过多媒体课件展示一张心理健康的图片,并提出问题:“什么是心理健康?”学生进行讨论,教师梳理学生的回答,并给出心理健康的定义。
Step 2:讲解(15分钟)教师通过多媒体课件介绍常见的心理问题,如焦虑、压力、抑郁等,并与学生一起分析这些问题的原因。
教师引导学生思考,为什么有些人容易出现这些心理问题,导致心理健康出现问题。
Step 3:讨论(20分钟)教师将学生分成小组,每个小组选择一个心理问题进行深入讨论,让学生思考问题的原因及其对心理健康的影响。
每个小组派一名代表向全班汇报讨论结果,并将思维导图粘贴在黑板上进行分享。
Step 4:案例分析(15分钟)教师将一些实际案例呈现给学生,并带领学生分析这些案例中出现的心理问题及其原因。
通过对案例的分析,学生能够更深入地理解心理问题是如何产生的,并进一步加深对心理健康的认识。
Step 5:思考与总结(10分钟)教师让学生填写心理健康测试问卷,并根据问卷结果进行讨论。
学生思考自己的心理健康状况,列举出自己可能存在的心理问题,并思考针对这些问题应该如何去解决和调适。
五、教学反思:本节课通过分析心理问题及其原因,引导学生了解心理健康的概念,增强他们的自我认知和情绪管理能力。
在教学过程中,可以结合具体案例,让学生更加深入地了解心理问题的产生,并激发学生对心理健康的关注。
初中心理健康教育教案 初中学生心理健康教案 初中学生心理健康教育教案(14篇)
![初中心理健康教育教案 初中学生心理健康教案 初中学生心理健康教育教案(14篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/7566fb319a6648d7c1c708a1284ac850ac02045d.png)
初中心理健康教育教案初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案(14篇)作为一名教学工作者,往往需要进行教案编写工作,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面这14篇初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案是作者为您整理的初中心理健康教育教案范文模板,欢迎查阅参考。
初中心理健康教案篇一一、班会背景:和部分家长恳谈并且与个别学生交流后,发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。
因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。
二、班会目的:通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响,并积极改善自己的不良学习习惯,提高学习质量。
二、班会重点:检查自己的学习习惯,找出存在的问题。
三、班会难点:养成一个好习惯,并付之以实践。
四、班会准备:1、制作三份问卷准备印发给学生填写:问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分,这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2 是学生的一份自我报告,内容主要为:反思一下自己的学习习惯,列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条),简要说明理由或后果。
(课前填写)问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。
2、请四位同学准备介绍学习经验。
(可以是自己的,也可以是他人的)五、班会过程:(一)、引入:初三是我们初中四年里较后的收获年级,同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗,将结出丰硕的果实。
进入初三后,老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了,从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。
老师很开心,也对同学们的未来充满了信心!只是,我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯,直接影响了学习效率学习的质量,较终导致付出与收获不成正比。
今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人,不做习惯的奴隶》的班会,希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。
(二)、好坏习惯之争:1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》,要求学生在这些习惯面前选择区分。
初中心理健康教案(优秀5篇)
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初中心理健康教案(优秀5篇)初中心理健康教育教案篇一活动目的:1.情感、态度与价值观:让学生重视期末复习。
保持良好的心理素质,充分地准备,保持自信,沉着应对。
2. 知识与能力:学会如何复习的方法,能获得一些好的复习方案,迈向成功。
通过活动,了解考试对个人成长的重要性,体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定,所以我们要高度的重视,不能掉以轻心。
但也不要有过重的心理负担,造成精神上压力,可能对考试还会产生不好的影响。
3.过程与方法:运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等,使学生在情感心理等方面都得到提高。
对自己的复习有一个总体规划。
教学重点:通过情感的交流,让学生轻松应对考试,并对考试有一个正确的认识。
活动过程:快乐的生活和学习是分不开的,当我们静下心来,聆听时间,猛然发现,期末考试已经悄然而至,学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。
对于考试,乐观的同学把它看成一次又一次的挑战,在挑战中肯定自己,超越自己;而悲观的同学则把它视为苦役,在苦役中消沉自己,丢失自我。
在这里,我来讲一个“帝王蛾”的故事。
在蛾子的世界里,有一种蛾子名叫“帝王蛾”。
帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的'茧中度过的,当它的生命要发生飞跃时,它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压,如若不然,它便无法冲出洞口。
而若是谁将洞口剪开,幼虫虽然能毫无困难爬出,却会永远丢失飞翔的能力。
那是为什么呢?那是因为只有通过用力挤压,血液才能顺利送到蛾翼的组织中去,惟有蛾翼有血,帝王蛾才能振翅飞翔。
在生活中,我们不可能成为统辖他人的帝王,但是我们可以做自已的帝王!面临考试时,别让烦燥、不安侵蚀自己的内心,既然我们已经来到了这个洞口,既然现实告诉我们,也许你现在只有通过洞口才能飞翔,那么,我们就安然地勇敢地穿越这洞口,带着呼啸的风声,携着永不坠落的梦想,走出这一段也许有那么一些艰苦,有那么一些枯燥、乏味的岁月,从而拥有飞翔的快乐时刻。
心理健康教育说课稿范文(精选3篇)
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心理健康教育说课稿范文(精选3篇)(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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初中心理健康说课(附教案及反思)教案
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初中心理健康说课(附教案及反思)教案第一章:认识心理健康1.1 教学目标让学生了解心理健康的概念和重要性培养学生对自身心理健康的认识和关注1.2 教学内容心理健康的定义和标准心理健康的重要性自身心理健康的认识和关注1.3 教学方法讲授法:讲解心理健康的基本概念和标准讨论法:引导学生讨论心理健康的重要性案例分析法:分析实际案例,帮助学生理解心理健康的重要性1.4 教学步骤1.4.1 导入:引入主题,提问学生对心理健康的了解1.4.2 讲解:讲解心理健康的定义和标准1.4.3 讨论:引导学生讨论心理健康的重要性1.4.4 案例分析:分析实际案例,帮助学生理解心理健康的重要性1.4.5 总结:总结本节课的重点内容,强调心理健康的重要性1.5 教学评价学生参与度:观察学生在讨论和案例分析中的参与情况学生理解度:通过学生的提问和回答判断学生对心理健康概念的理解程度第二章:情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪管理的重要性培养学生正确表达和管理情绪的能力2.2 教学内容情绪的定义和管理的重要性正确表达和管理情绪的方法2.3 教学方法讲授法:讲解情绪的定义和管理的重要性实践法:引导学生进行情绪管理的实践练习2.4 教学步骤2.4.1 导入:引入主题,提问学生对情绪管理的了解2.4.2 讲解:讲解情绪的定义和管理的重要性2.4.3 实践练习:引导学生进行情绪管理的实践练习2.4.4 分享和讨论:学生分享实践经验,进行讨论和交流2.4.5 总结:总结本节课的重点内容,强调情绪管理的重要性2.5 教学评价学生参与度:观察学生在实践练习和讨论中的参与情况学生理解度:通过学生的提问和回答判断学生对情绪管理概念的理解程度3.1 教学目标让学生了解建立良好人际关系的重要性培养学生与人沟通和交流的能力3.2 教学内容良好人际关系的定义和重要性与人沟通和交流的技巧和方法3.3 教学方法讲授法:讲解良好人际关系的定义和重要性角色扮演法:引导学生进行角色扮演,模拟真实场景,提高沟通能力3.4 教学步骤3.4.1 导入:引入主题,提问学生对建立良好人际关系的了解3.4.2 讲解:讲解良好人际关系的定义和重要性3.4.3 角色扮演:引导学生进行角色扮演,模拟真实场景3.4.4 分享和讨论:学生分享角色扮演的经验,进行讨论和交流3.4.5 总结:总结本节课的重点内容,强调建立良好人际关系的重要性3.5 教学评价学生参与度:观察学生在角色扮演和讨论中的参与情况学生理解度:通过学生的提问和回答判断学生对建立良好人际关系概念的理解程度第四章:应对压力4.1 教学目标让学生了解应对压力的方法和技巧培养学生有效应对压力的能力4.2 教学内容压力的定义和应对的方法有效应对压力的技巧和策略4.3 教学方法讲授法:讲解压力的定义和应对的方法实践法:引导学生进行应对压力的实践练习4.4 教学步骤4.4.1 导入:引入主题,提问学生对应对压力的了解4.4.2 讲解:讲解压力的定义和应对的方法4.4.3 实践练习:引导学生进行应对压力的实践练习4.4.4 分享和讨论:学生分享实践经验,进行讨论和交流4.4.5 总结:总结本节课的重点内容,强调应对压力的重要性4.5 教学评价学生参与度:观察学生在实践练习和讨论中的参与情况学生理解度:通过学生的提问和回答判断学生对应对压力概念的理解程度5.1 教学目标让学生了解良好生活习惯的重要性培养学生养成良好生活习惯的能力5.2 教学内容良好生活习惯的定义和重要性养成第六章:提升自我价值感6.1 教学目标让学生理解自我价值感的含义培养学生积极看待自己的能力6.2 教学内容自我价值感的定义和影响因素提升自我价值感的方法和技巧6.3 教学方法讲授法:讲解自我价值感的定义和影响因素自我反思法:引导学生进行自我反思,认识自己的价值小组讨论法:学生分组讨论,分享提升自我价值感的经验6.4 教学步骤6.4.1 导入:引入主题,提问学生对自我价值感的了解6.4.2 讲解:讲解自我价值感的定义和影响因素6.4.3 自我反思:引导学生进行自我反思,认识自己的价值6.4.4 小组讨论:学生分组讨论,分享提升自我价值感的经验6.4.5 总结:总结本节课的重点内容,强调提升自我价值感的重要性6.5 教学评价学生参与度:观察学生在自我反思和小组讨论中的参与情况学生理解度:通过学生的提问和回答判断学生对自我价值感概念的理解程度第七章:积极面对挫折7.1 教学目标让学生了解挫折的普遍性培养学生积极面对挫折的态度7.2 教学内容挫折的定义和普遍性积极面对挫折的方法和技巧7.3 教学方法讲授法:讲解挫折的定义和普遍性案例分析法:分析实际案例,帮助学生理解挫折的普遍性讨论法:引导学生讨论积极面对挫折的方法和技巧7.4 教学步骤7.4.1 导入:引入主题,提问学生对挫折的了解7.4.2 讲解:讲解挫折的定义和普遍性7.4.3 案例分析:分析实际案例,帮助学生理解挫折的普遍性7.4.4 讨论:引导学生讨论积极面对挫折的方法和技巧7.4.5 总结:总结本节课的重点内容,强调积极面对挫折的重要性7.5 教学评价学生参与度:观察学生在案例分析和讨论中的参与情况学生理解度:通过学生的提问和回答判断学生对积极面对挫折概念的理解程度第八章:学会放松和减压8.1 教学目标让学生了解放松和减压的重要性培养学生学会放松和减压的方法8.2 教学内容放松和减压的定义和重要性学会放松和减压的方法和技巧8.3 教学方法讲授法:讲解放松和减压的定义和重要性实践法:引导学生进行放松和减压的实践练习分享法:学生分享放松和减压的方法和经验8.4 教学步骤8.4.1 导入:引入主题,提问学生对放松和减压的了解8.4.2 讲解:讲解放松和减压的定义和重要性8.4.3 实践练习:引导学生进行放松和减压的实践练习8.4.4 分享和讨论:学生分享放松和减压的方法和经验8.4.5 总结:总结本节课的重点内容,强调学会放松和减压的重要性8.5 教学评价学生参与度:观察学生在实践练习和分享讨论中的参与情况学生理解度:通过学生的提问和回答判断学生对学会放松和减压概念的理解程度第九章:培养乐观积极的心态9.1 教学目标让学生了解乐观积极心态的重要性培养学生培养乐观积极心态的能力9.2 教学内容乐观积极心态的定义和重要性培养乐观积极心态的方法和技巧9.3 教学方法讲授法:讲解乐观积极心态的定义和重要性实践法:引导学生进行培养乐观积极心态的实践练习讨论法:引导学生讨论乐观积极心态的方法和技巧9.4 教学步骤9.4.1 导入:引入主题,提问学生对乐观积极心态的了解9.4.2 讲解:讲解乐观积极心态的定义和重要性9.4.3 实践练习:引导学生进行培养乐观积极心态的实践练习9.4.4 分享和讨论:学生分享培养乐观积极心态的方法和经验9.4.5 总结:总结本节课的重点内容,强调培养乐观积极心态的重要性9.5 教学评价学生参与度:10.1 教学目标让学生了解良好学习习惯的重要性培养学生建立良好学习习惯的能力10.2 教学内容良好学习习惯的定义和重要性建立良好学习习惯的方法和技巧10.3 教学方法讲授法:讲解良好学习习惯的定义和重要性自我反思法:引导学生进行自我反思,分析自己的学习习惯小组讨论法:学生分组讨论,分享建立良好学习习惯的经验10.4 教学步骤10.4.1 导入:引入主题,提问学生对良好学习习惯的了解10.4.2 讲解:讲解良好学习习惯的定义和重要性10.4.3 自我反思:引导学生进行自我反思,分析自己的学习习惯10.4.4 小组讨论:学生分组讨论,分享建立良好学习习惯的经验10.4.5 总结:总结本节课的重点内容,强调建立良好学习习惯的重要性10.5 教学评价学生参与度:观察学生在自我反思和小组讨论中的参与情况学生理解度:通过学生的提问和回答判断学生对良好学习习惯概念的理解程度11.1 教学目标让学生了解良好饮食习惯的重要性培养学生建立良好饮食习惯的能力11.2 教学内容良好饮食习惯的定义和重要性建立良好饮食习惯的方法和技巧11.3 教学方法讲授法:讲解良好饮食习惯的定义和重要性自我反思法:引导学生进行自我反思,分析自己的饮食习惯小组讨论法:学生分组讨论,分享建立良好饮食习惯的经验11.4 教学步骤11.4.1 导入:引入主题,提问学生对良好饮食习惯的了解11.4.2 讲解:讲解良好饮食习惯的定义和重要性11.4.3 自我反思:引导学生进行自我反思,分析自己的饮食习惯11.4.4 小组讨论:学生分组讨论,分享建立良好饮食习惯的经验11.4.5 总结:总结本节课的重点内容,强调建立良好饮食习惯的重要性11.5 教学评价学生参与度:观察学生在自我反思和小组讨论中的参与情况学生理解度:通过学生的提问和回答判断学生对良好饮食习惯概念的理解程度第十二章:学会有效沟通12.1 教学目标让学生了解有效沟通的重要性培养学生学会有效沟通的技巧12.2 教学内容有效沟通的定义和重要性学会有效沟通的技巧和方法12.3 教学方法讲授法:讲解有效沟通的定义和重要性角色扮演法:引导学生进行角色扮演,模拟真实场景,提高沟通能力小组讨论法:学生分组讨论,分享学会有效沟通的经验12.4 教学步骤12.4.1 导入:引入主题,提问学生对有效沟通的了解12.4.2 讲解:讲解有效沟通的定义和重要性12.4.3 角色扮演:引导学生进行角色扮演,模拟真实场景12.4.4 分享和讨论:学生分享角色扮演的经验,进行讨论和交流12.4.5 总结:总结本节课的重点内容,强调学会有效沟通的重要性12.5 教学评价学生参与度:观察学生在角色扮演和讨论中的参与情况学生理解度:通过学生的提问和回答判断学生对有效沟通概念的理解程度第十三章:认识和应对网络成瘾13.1 教学目标让学生了解网络成瘾的现象和危害培养学生正确使用网络,避免网络成瘾的能力13.2 教学内容网络成瘾的定义和现象网络成瘾的危害正确使用网络,避免网络成瘾的方法和技巧13.3 教学方法讲授法:讲解网络成瘾的定义和现象案例分析法:分析实际案例,帮助学生理解网络成瘾的危害讨论法:引导学生讨论正确使用网络,避免网络成瘾的方法和技巧13.4 教学步骤13.4.1 导入:引入主题,提问学生对网络成瘾的了解13.4.2 讲解:讲解网络成瘾的定义和现象13.4.3 案例分析:分析实际案例,帮助学生理解网络成瘾的危害13.4重点和难点解析第一章:认识心理健康重点:心理健康的定义和标准,心理健康的重要性难点:如何培养学生对自身心理健康的认识和关注第二章:情绪管理重点:情绪的定义和管理的重要性,正确表达和管理情绪的方法难点:如何帮助学生有效管理情绪,提高情绪调节能力重点:良好人际关系的定义和重要性,与人沟通和交流的技巧和方法第四章:应对压力重点:压力的定义和应对的方法,有效应对压力的技巧和策略难点:如何帮助学生认识压力,有效应对压力重点:良好生活习惯的定义和重要性,养成良好生活习惯的方法难点:如何培养学生养成良好生活习惯,克服不良习惯第六章:提升自我价值感重点:自我价值感的定义和影响因素,提升自我价值感的方法和技巧难点:如何帮助学生建立积极的自我价值感,克服自我贬低或自负第七章:积极面对挫折重点:挫折的定义和普遍性,积极面对挫折的方法和技巧难点:如何培养学生积极面对挫折的态度,不被挫折击倒第八章:学会放松和减压重点:放松和减压的定义和重要性,学会放松和减压的方法和技巧难点:如何帮助学生找到适合自己的放松和减压方法,将其应用到生活中第九章:培养乐观积极的心态重点:乐观积极心态的定义和重要性,培养乐观积极心态的方法和技巧难点:如何引导学生从消极思维转向积极思维,培养乐观的生活态度重点:良好学习习惯的定义和重要性,建立良好学习习惯的方法和技巧难点:如何帮助学生克服学习中的拖延、分心等不良习惯,建立高效学习模式重点:良好饮食习惯的定义和重要性,建立良好饮食习惯的方法和技巧难点:如何引导学生养成健康的饮食习惯,克服对不健康食品的依赖第十二章:学会有效沟通重点:有效沟通的定义和重要性,学会有效沟通的技巧和方法难点:如何帮助学生在实际沟通中运用所学技巧,提高沟通效果第十三章:认识和应对网络成瘾重点:网络成瘾的定义和现象,网络成瘾的危害难点:如何引导学生正确使用网络,避免网络成瘾,建立健康的生活方式本教案通过结合讲授、讨论、实践等教学方法,旨在帮助学生理解和掌握上述章节内容。
初中心理健康说课稿
![初中心理健康说课稿](https://img.taocdn.com/s3/m/d094e079580102020740be1e650e52ea5518cee2.png)
初中心理健康说课稿一、说教材本文作为初中心理健康课程的重要组成部分,具有举足轻重的地位。
心理健康教育在初中阶段尤为重要,因为这个时期的学生正处于青春期,身心发展迅速,面临着生理、心理、学习、人际关系等多方面的压力。
本文旨在帮助学生认识自我、调控情绪、提高心理素质,为他们的健康成长奠定基础。
本文主要包括以下几部分内容:1. 心理健康的定义及重要性:让学生了解心理健康的概念,认识到心理健康对个人成长的重要性。
2. 青春期心理特点:分析青春期学生的心理变化,使学生认识到自己的心理特点,学会正确面对和处理心理问题。
3. 情绪调控:介绍情绪的类型、影响及调控方法,帮助学生学会控制情绪,避免因情绪问题影响学习和生活。
4. 人际交往:探讨人际交往的重要性,分析人际交往中存在的问题,引导学生学会与人沟通、建立良好的人际关系。
5. 自我认识:引导学生正确认识自我,培养自信心,激发内在潜能,促进学生全面发展。
二、说教学目标学习本课,学生需要达到以下教学目标:1. 知识目标:了解心理健康的定义、青春期心理特点,掌握情绪调控方法和人际交往技巧。
2. 能力目标:提高自我认识,学会分析自己的心理状况,具备初步解决心理问题的能力。
3. 情感目标:培养学生积极向上的心态,增强心理素质,促进身心健康。
三、说教学重难点1. 教学重点:心理健康的重要性、青春期心理特点、情绪调控方法、人际交往技巧。
2. 教学难点:如何引导学生正确认识自我,培养自信心,激发内在潜能。
在教学中,要充分关注学生的个体差异,因材施教,确保每个学生都能在课堂上受益。
同时,注重理论与实践相结合,让学生在掌握知识的同时,能够运用所学解决实际问题。
四、说教法为了实现教学目标,突破教学重难点,我将在教学中采用以下几种教法:1. 启发法:- 通过设置问题情境,引导学生主动思考,激发学生的学习兴趣和探究欲望。
- 采用案例分析、小组讨论等形式,鼓励学生发表自己的看法,培养学生的独立思考能力。
初中生心理健康教育教案说课材料
![初中生心理健康教育教案说课材料](https://img.taocdn.com/s3/m/633985c380c758f5f61fb7360b4c2e3f56272547.png)
初中生心理健康教育教案说课材料初中生心理健康教育随笔少年时期的学生心理初探过去有首歌这样唱道:“女孩的心思你别猜,你猜来猜去也不明白。
你不知道她为什么掉眼泪,也不知道她为什么笑开怀……”其实,何止女孩子的心思你猜不明白,男孩子的心思我们也猜不明白。
我们这些老师经常纳闷:现在的孩子们怎么了,怎么跟他们沟通就这么难呢?是啊,思想教育就是沟通的艺术,而了解是沟通的基础。
我们当老师的,要想教育孩子,首先要了解孩子。
通过学习,少年期的心理有如下特征:一.少年时的三大生理变化从生理上讲,少年期有三大生理变化:1.性机能发育成熟。
——一方面它刺激了学生成熟意识的觉醒,另一方面也给学生带来了很多异性交往和性心理卫生方面的问题。
2.身体外形发育成熟。
体态的突变使他们开始意识到自己不再是小孩子了。
3.体内机能迅速成熟。
体内机能迅速健全,特别是大脑和神经系统的基本成熟,为少年期学生心理的逐渐成熟提供了物质前提和可能性。
二,少年时的三个心理过渡上一讲我们谈到了,少年阶段处于人生过渡阶段,即从童年向青年过渡、从幼稚向成熟过渡、从不定型向定型过渡的时期,过渡性是这一时期的根本心理特征。
我们概括为三大心理过渡:1.从依赖性向独立性过渡这时的孩子,随着生理上的巨大变化,他们的心理开始逐渐由依赖性向独立性转变,他们开始逐渐摆脱对大人的以来,独立性倾向日益明显。
小到日常琐事,大到对个人前途、家庭和社会上的重大事情,他们不像以前那样听话了,他们需要表明自己的意愿和见解。
这时的他们最反对大人像对待孩子一样对待他们,而愿意像对待大人一样以平等心态对待他们。
这时,不仅对父母的话听不进去了,对书本上的结论、报纸电视上的某些报道也不随便相信了,他们要用批判的眼光来看世界。
有时还故意的跟父母不一致,你说东他偏说西,你让打狗他偏撵鸡。
这到不是最父母不敬,而是他们向独立性过渡的表现。
2.从“自我朦胧”向“自知之明”过渡在孩子们的内心世界里,敞开着一扇窗户。
初中生心理健康教育说课稿
![初中生心理健康教育说课稿](https://img.taocdn.com/s3/m/a1c4b775842458fb770bf78a6529647d2728341a.png)
初中生心理健康教育说课稿
一、教育背景
- 心理健康在孩子发展中的重要性
- 学校推行心理健康教育的必要性
二、教学目标
- 了解心理健康的概念和重要性
- 研究一些应对压力和情绪管理的技巧
- 培养积极的心态和健康的心理素质
三、教学内容
1. 什么是心理健康
- 心理健康的定义
- 心理健康与身体健康的关系
2. 压力与情绪管理
- 压力的成因和表现
- 情绪管理的基本原则和方法
- 解决问题的技巧与策略
3. 培养积极心态
- 积极思考和乐观态度的重要性
- 培养自信心和适应能力的方法
- 培养良好的人际关系和合作意识
四、教学方法
- 课堂讲授:介绍心理健康概念和重要性,讲解压力与情绪管理的技巧
- 互动讨论:提供案例,引导学生思考和分享经验
- 小组活动:让学生合作解决问题,培养合作意识
- 角色扮演:让学生在模拟情境中实践解决问题的技巧
五、教学评估
- 学生的参与度和表现
- 学生对心理健康知识的掌握程度
- 学生在情境中应用解决问题技巧的能力
六、课后延伸
- 教师引导学生建立积极的研究生活惯
- 学生自主研究和实践心理健康的方法
- 学校提供心理咨询服务和支持
以上是初中生心理健康教育说课稿的大致内容和框架。
希望通过这样的教学,能够提高学生的心理健康意识,帮助他们正确应对压力和情绪,培养积极心态,促进健康发展。
谢谢!。
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初中生心理健康教育随笔
少年时期的学生心理初探
过去有首歌这样唱道:“女孩的心思你别猜,你猜来猜去也不明白。
你不知道她为什么掉眼泪,也不知道她为什么笑开怀……”其实,何止女孩子的心思你猜不明白,男孩子的心思我们也猜不明白。
我们这些老师经常纳闷:现在的孩子们怎么了,怎么跟他们沟通就这么难呢?是啊,思想教育就是沟通的艺术,而了解是沟通的基础。
我们当老师的,要想教育孩子,首先要了解孩子。
通过学习,少年期的心理有如下特征:
一.少年时的三大生理变化
从生理上讲,少年期有三大生理变化:
1.性机能发育成熟。
——一方面它刺激了学生成熟意识的觉醒,另一方面也给学生带来了很多异性交往和性心理卫生方面的问题。
2.身体外形发育成熟。
体态的突变使他们开始意识到自己不再是小孩子了。
3.体内机能迅速成熟。
体内机能迅速健全,特别是大脑和神经系统的基本成熟,为少年期学生心理的逐渐成熟提供了物质前提和可能性。
二,少年时的三个心理过渡
上一讲我们谈到了,少年阶段处于人生过渡阶段,即从童年向青年过渡、从幼稚向成熟过渡、从不定型向定型过渡的时期,过渡性是
这一时期的根本心理特征。
我们概括为三大心理过渡:
1.从依赖性向独立性过渡
这时的孩子,随着生理上的巨大变化,他们的心理开始逐渐由依赖性向独立性转变,他们开始逐渐摆脱对大人的以来,独立性倾向日益明显。
小到日常琐事,大到对个人前途、家庭和社会上的重大事情,他们不像以前那样听话了,他们需要表明自己的意愿和见解。
这时的他们最反对大人像对待孩子一样对待他们,而愿意像对待大人一样以平等心态对待他们。
这时,不仅对父母的话听不进去了,对书本上的结论、报纸电视上的某些报道也不随便相信了,他们要用批判的眼光来看世界。
有时还故意的跟父母不一致,你说东他偏说西,你让打狗他偏撵鸡。
这到不是最父母不敬,而是他们向独立性过渡的表现。
2.从“自我朦胧”向“自知之明”过渡
在孩子们的内心世界里,敞开着一扇窗户。
从这扇窗户里他们看到了外面的世界,也看到了自己的身影。
的确,我们每个人都是一样,在认识外面世界的同时,也在不断地认识自己。
从某种意义上讲,认识自己的内心世界比认识外面世界还要难。
“我是谁?”这个问题可能在我们的脑海里盘桓一生。
我们呢,把这个问题称做“自我评价”。
与童年期相比,学生的自我评价开始由“自我朦胧”向“自知之明”过渡。
在幼年时候,儿童对自己的认识是很朦胧的,成年以后才逐渐
有了一些“自知之明”,当然即使是成年人,这种“自知之明”也是程度不同的,不是每个人都是很充分,正所谓“人贵有自知之明”。
3.从幼稚向成熟过渡
六一儿童节前,有朋友给我一条短信:三只小蝌蚪到饭店吃饭,当服务员为隔壁桌端上一盘红烧牛蛙的时候,小蝌蚪们抱头痛哭。
边流泪边唱"我不想,我不想,不想长大。
" 预祝六一儿童节快乐!
一是认识从好奇性向探究性发展。
对各种事物的好奇已经不再满足于大人对他的一般性回答,而是逐渐升华为对事物的深入探究,并伴有钻研性(积极方面)和冒险性(消极方面)的实际行动。
二是行为由模仿性向创造性发展。
不满足重复别人的动作而喜欢新异刺激,好标新立异,不愿意墨守成规。
三是生活愿望由空想向理想发展。
对自己长大了要做什么事、做什么人的志向不再是无根据的空想,而是开始接近或切合实际了。
四是交友由自发性向选择性发展。
交朋友开始注重从爱好、兴趣、理想上加以选择了,而且学习成绩的好坏也成了交友的条件了。
五是思维由具体形象向抽象逻辑发展。
大脑的功能开始从第一信号系统占优势很快转到第二信号系统占主导地位。
抽象逻辑思维开始
占有相对的优势,能够领会和掌握更多的抽象概念,能够理解一般事物的规律性及因果关系,并能够对较为复杂的问题做出恰当的判断和合乎逻辑的推理。
三.少年时的三大心理矛盾
1.渴望独立与现实依赖的矛盾
这种渴求独立和现实依赖的矛盾,使学生的心理上经常产生冲突、混乱和不安。
为了消除这种矛盾冲突或求得心理上的平衡,他们常常以孩子气的行为方式对抗父母或者成人,以显示自己不再是孩子了。
对父母的批评和责备,不管对不对,都表现出越来越强烈的反抗情绪;故意与父母或老师唱反调;不理会大人的劝导,不撞南墙不回头。
他们的反抗,也可能是以潜在的形式出现,如对父母在生活上和教育上的安排,采取不关心、不表态、无所谓的态度。
初中生做起事来,大人不象大人,孩子不象孩子,但不管怎么样,他们有一个目标,就是总想证明自己是一个独立的个体,再也不是父母和老师的乖宝宝了。
为了拥有这种独立感和成人感,他们会不惜做一些标新立异的举措。
从某种意义上说,初中生,包括未来的整个青春阶段,很多人做
事情的目的就是为了与众不同,为了让老师和父母生气,也只有这样,才能证明他们的存在。
2.心理闭锁与求得理解的矛盾。
心理闭锁:学生进入少年期以后,尽管内心世界变得更加丰富多彩了,但是心理活动的外在表露却开始失去了儿童的直爽、天真和单纯。
他们不再像儿童那样经常向父母敞开自己的心扉(老师就更别想了),开始变得内向、闭锁起来。
虽然他们在生活中还依赖父母,学习上还依赖老师,但他们倾吐心事的对象已经不是父母和老师了,他们这时的偶像是周杰伦或者李宇春,可惜这些偶像不在身边,远水不解近渴,不能作为倾吐对象。
于是他们倾吐知心话的对象转向了周围的同伴。
而且他们往往感觉,这些同龄人比父母和老师更知心,更铁。
在学生进入少年期以后,就希望有自己单独居住的房间,希望有自己单独用的写字台、书橱或箱子,不愿意父母随便挪动自己的东西,还把自己的抽屉加锁。
少年的这一心理矛盾及其行为特点,如果不能被父母和老师理解,不能通过适当的方式加以处理,便有可能造成对学生的误解和感情上的隔阂,进而会影响学生的情感生活和社会适应。
一些青春期常见的心理障碍,例如抑郁和焦虑,就和学生心理发展的这一矛盾有重要关系。
3.性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾
[1]少年时期性生理的迅速发育。
[2]性心理的巨大变化:
由于学生心理过程和个性发展的限制,特别是在教育引导不够得力的情况下,使得他们的性心理发展表现出相对的幼稚性:对性生理的变化,他们在感到兴趣和好奇的同时,也感到不安、害羞,甚至产生恐惧和不知所措的心理。