国家公共营养师理论知识考试试题及答案 (2)
国家公共营养师理论知识练习题与参考答案
国家公共营养师理论知识练习题与参考答案1、相对于谷类而言,豆类中的( )含量较高。
A、烟酸和维生素EB、维生素C和胡萝卜素C、胡萝卜素和维生素ED、烟酸和胡萝卜素答案:C2、( )不是食品中农药残留来源的主要途径.A、农作物从污染的环境中吸收B、通过食物链传递C、施用农药受到的直接污染D、不当的食品加工答案:D3、大腿前群主要是( ),后群主要是股二头肌、半腱肌。
A、股外侧肌B、股直肌C、股四头肌D、股中间肌答案:C4、为了保障健康,食品要符合的卫生要求有:具有其固有的营养成分、无毒无害和( ).A、正常的食品感官性状B、营养价值高C、卫生问题D、维持生理功能答案:A5、暗黑色的瓶装奶是为了防止何种维生素后破坏( )A、维生素AB、维生素B2C、维生素CD、维生素D答案:B6、肱骨、尺骨、桡骨和( )组成上肢游离骨。
A、指骨B、掌骨答案:D7、蛋类中含有多种维生素,但缺乏( ).A、维生素B2B、维生素B1C、维生素DD、维生素C答案:D8、下列关于承扶正确的是( )。
A、位于腓肠肌肌腹下凹陷的顶端B、位于腘横纹中央C、位于位于腓肠肌肌腹中央D、位于臀横纹中点答案:D9、属于气的基本概念之一的是( )。
A、人体生命活动的后天之本B、生殖之精C、组织器官D、构成人体的最基本物质答案:D10、能量供给量制定的主要依据是( ).A、体力劳动强度大小B、基础代谢消耗能量的大小C、脑力劳动强度大小D、食物特殊动力作用答案:B11、揉法施术时以指掌( )施术部位后进行。
A、吸定在B、按住C、环行摩擦D、摩擦答案:A12、青少年期优质蛋白质应占总蛋白质含量的( )以上。
A、40%D、60%答案:C13、叶酸参与机体的( )A、一碳单位传递B、钙磷代谢C、糖代谢D、脂肪代谢答案:A14、屈膝,在髌骨内上缘上方( )寸,股四头肌内侧头的隆起处取血海穴。
A、O.5B、1C、5D、2答案:D15、长期过量摄入脂溶性维生素时( ).A、以原形从尿中排出B、经代谢分解后全部排出体外C、在体内贮存备用D、导致体内贮存过多引起中毒答案:D16、食物中胆固醇含量较低的是( ) .A、瘦肉B、猪脑C、鸡蛋D、水果答案:D17、( )不属于保健调理师文明服务。
2023年公共营养师考试试题含答案
国家公共营养师理论知识试题(一)第一部分职业道德(第1-10题, 每题0.5分, 共5分)一、单项选择题(如下每道考题下面有A.B.C.D四个备选答案。
请从中选择一种最佳答案, 并在答题卡上将对应题号旳对应字母所属旳方框涂黑。
第1-10题, 共10题, 每题0.5分, 共5分。
)1、职业道德, 就是从事一定职业旳人, 在工作和劳动过程中, 所遵守旳, 与职业活动紧密有关旳是( D )。
A. 道德情操B. 道德品质C. 道德原则和规范旳总和D. 以上都是2.创新对营养师事业和个人发展旳作用表目前(D)A. 是营养师事业健康发展旳巨大动力B. 是个人事业获得成功旳关键原因C. 是提高自身职业道德水平旳重要条件D. 以上都是3.有关道德规范、法律道德旳说法中, 对旳旳是(D )A. 法律规范是做事旳准则而非做人旳准则, 它只规范个人不应当做什么B. 道德规范是做人旳准则, 规范个人应当做什么, 不应当做什么C. 法律规范依托国家强制力发挥效用, 比道德规范旳社会功能强大旳多D.道德规范以社会舆论和良心发挥作用, 但作用十分有限。
4.社会主义职业道德旳基本规范包括( A )A. 爱岗敬业, 诚实守信B. 遵守纪律, 钻研业务C.认真负责, 友好相处D.精益求精, 开拓创新5.道德与法律旳关系是(D)A. 道德与法律一同产生B. 道德与法律在内容上没有重叠C. 法律旳合用范围比道德广D. 法律是人类历史旳阶段性现象, 道德则伴随人类社会一直6.有关道德旳说法中, 对旳旳是(C )A. 人类道德是主观思索旳产物, 没有客观根据B.每个人各有各旳道德观念, 以共同道德规定他人是不对旳旳C. 道德是调整人与人之间关系旳特殊行为规范D.道德同法律同样, 必须在外在规范旳约束下才能发挥作用7、我国唯一一部对食品添加剂及其生产使用过程中有关卫生和安全问题做出规定旳国家法律是( B )A. 《食品添加剂卫生管理措施》B. 《中华人民共和国食品卫生法》C. 《食品添加剂使用卫生原则》D. 《食品添加剂生产企业卫生规范》8、当工作中碰到困难时, 你一定会(B)A. 一种人慢慢做B. 向经验丰富旳同事请教C. 只跟亲近旳人诉说D. 争取领导旳协助9、1970年美国进行导弹发射试验时, 由于操作员对一种螺母少拧了半圈, 导致发射失败。
公共营养师(二级)考试样题及标准答案
公共营养师(二级)考试样题及标准答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项不是人体必需的营养素?A. 蛋白质B. 脂肪C. 糖类D. 水标准答案:D. 水解析:水是人体必需的物质,但不属于营养素。
营养素通常指的是蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等。
2. 下列哪种食物含有较高的蛋白质?A. 米饭B. 苹果C. 鱼D. 香蕉标准答案:C. 鱼解析:鱼是一种富含高质量蛋白质的食物,而米饭、苹果和香蕉的蛋白质含量相对较低。
3. 下列哪种疾病与维生素D缺乏有关?A. 骨质疏松症B. 坏血病C. 夜盲症D. 脚气病标准答案:A. 骨质疏松症解析:维生素D对钙的吸收和骨骼健康至关重要,缺乏维生素D会导致骨质疏松症。
坏血病与维生素C缺乏有关,夜盲症与维生素A 缺乏有关,脚气病与维生素B1缺乏有关。
4. 下列哪种食物富含膳食纤维?A. 肉类B. 奶制品C. 全谷物D. 水果标准答案:C. 全谷物解析:全谷物如燕麦、糙米和全麦面包等富含膳食纤维,而肉类、奶制品和水果的膳食纤维含量相对较低。
5. 下列哪种食物是低脂肪的食物?A. 猪肉B. 鸡肉C. 花生D. 奶油标准答案:B. 鸡肉解析:鸡肉是一种低脂肪的肉类食物,而猪肉、花生和奶油的脂肪含量相对较高。
二、判断题(每题2分,共20分)6. 人体所需的能量主要来自糖类的代谢。
()标准答案:√解析:糖类是人体主要的能量来源,约70%的能量消耗来自糖类的代谢。
7. 维生素C具有抗氧化作用。
()标准答案:√解析:维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够保护身体细胞免受自由基的损害。
8. 过量摄入膳食纤维会导致营养不良。
()标准答案:×解析:膳食纤维对健康有益,但过量摄入可能会导致消化不适。
合理摄入膳食纤维对身体健康非常重要。
9. 高脂肪饮食会增加心脏病风险。
()标准答案:√解析:高脂肪饮食会增加心脏病的风险,尤其是摄入过多饱和脂肪和不饱和脂肪。
10. 蛋白质是身体的基本构建块,对维持身体功能至关重要。
国家公共营养师理论知识复习题+参考答案
国家公共营养师理论知识复习题+参考答案一、多选题(共50题,每题1分,共50分)1、烹饪的作用包括( )。
A、促进营养成分分解,利于消化B、调合滋味C、杀菌消毒D、调解色泽、增加美感E、使生变熟正确答案:ABCDE2、食品腐败变质的原因有()等情况。
A、食品本身的组成和性质B、微生物的作用C、环境因素D、食物的营养成分E、食物的品种正确答案:ABC3、提高职业技能要端正态度,正确的态度是( ).A、实事求是B、踏实肯干C、默默无闻D、谦虚谨慎正确答案:ABD4、维生素B12缺乏可见于( )A、肥胖者B、素食者C、老人D、胃切除病人正确答案:BCD5、营养咨询所包括的内容有( )。
A、膳食调查B、营养状况调查C、营养缺乏症调查D、实验室检查正确答案:ABCD6、禽肉的营养特点( )A、含氮浸出物少B、脂肪含量少C、蛋白质的氨基酸组成接近人体需要D、易消化吸收E、脂肪熔点低正确答案:BCDE7、维生素B6缺乏的主要临床症状有( )A、脂溢性皮炎B、消化道症状C、小细胞贫血D、血糖升高正确答案:AC8、锌的生理功能主要体现在( 104)A、催化功能B、排泄功能C、结构功能D、调节功能正确答案:ACD9、食谱是指膳食调配计划,即( )主食和菜肴的名称与数量。
A、每日B、每周C、每餐D、一餐E、每月正确答案:AC10、关于维生素B下列说法不正确的是( )。
A、维生素B常以其盐酸盐的形式出现,为白色晶体,极易溶于水B、水溶液呈酸性时不稳定,易被氧化失活C、在碱性环境中稳定,且耐热D、对氧和光都不稳定E、对氧、氢和光都不稳定正确答案:BCDE11、食品的细菌污染中哪种说法正确( ).A、乳杆菌属在乳品中多见B、假单胞菌属多见于冷冻食品C、微球菌属在蛋品中常见D、芽孢杆菌属在罐头食品中常见正确答案:ABCD12、肥猪肉中含较多的( )。
A、植物固醇B、饱和脂肪酸C、多不饱和脂肪酸D、胆固醇E、单不饱和脂肪酸正确答案:BD13、膳食铁的良好来源有( )A、肉类B、奶类C、蔬菜D、动物血正确答案:AD14、可引起贫血的营养素有( )A、铁B、叶酸C、维生素B12D、烟酸正确答案:ABC15、膳食纤维的生理作用有( )A、防癌B、促进肠蠕动C、降血糖D、降血压正确答案:ABCD16、维生素C缺乏时可出现的体征表现有( )A、面色苍白,伴有贫血B、皮肤出血C、牙龈出血D、四肢神经炎E、关节腔内出血正确答案:ABCE17、给婴儿添加离乳食品的原则是( )。
国家公共营养师理论知识测试题库及答案
国家公共营养师理论知识测试题库及答案1、营养学中的膳食结构是指( )A、食物内部的组织结构B、食物的化学组成C、组成膳食的食物种类D、膳食中各类食物的数量及其相对构成答案:D2、下列穴位中不属于颈肩部按摩常用穴位的是( )。
A、肩井B、秉风C、天宗D、百会答案:D3、( )是乳糖、密二糖、水苏糖、棉子糖等的组成成分之一。
A、葡萄糖B、果糖C、半乳糖D、以上都不对答案:C4、某商场正在出售的大米经检验黄曲霉毒素含量超过国家食品卫生标准,对此批大米应采取的处理办法是( )A、不能直接食用可作为加工食品的原料B、用合格大米稀释至合格后出售食用C、经用物理方法去毒后作为加工食品原料D、禁止生产经营答案:D5、足阳明胃经起于( )。
A、迎香穴B、睛明穴C、承泣穴D、翳风答案:C6、纤维素主要存在于植物的( ).A、细胞膜B、细胞核C、细胞质D、细胞壁答案:D7、肱骨下端与( )构成肘关节。
A、尺骨鹰嘴B、桡骨小头C、尺桡骨远端D、尺桡骨上端答案:D8、从手法刺激强度来看,( )刺激的手法为补。
A、重B、轻C、先重后轻D、先轻后重答案:B9、毕脱斑的形成是由于( ).A、核黄素缺乏B、硫胺素缺乏C、体内脂质过多D、维生素A摄入不足答案:D10、下列道德的说法中正确的是( )A、道德渗透于生活的各个方面B、道德只渗透职业活动中C、道德只是调节人与社会之间关系的行为规范D、道德只是调节人与人之间关系的行为规范答案:A11、一成年男性的BMI值为18,请判断他为( ).A、正常范围B、中度消瘦C、轻度消瘦D、肥胖答案:C12、回族人的禁忌不包括( )。
A、食猪肉、狗肉、马肉、骡肉B、食牛、羊、鸡肉C、食动物的血和自死的动物D、别人在自己家中吸烟、喝酒答案:B13、下列属于肩部酸沉的病因是( )。
A、脾胃虚弱B、肾阴亏虚C、陈旧外伤D、阴虚火旺答案:C14、学龄前儿童宜采用 ( ) 的膳食制度。
A、一日三餐B、一日三餐三点C、一日三餐二点D、一日三餐一点答案:C15、壮族人待客非常热情,说话时常常( )。
公共营养师试题(二)
公共营养师试题(二)基础知识试卷三级1一、判断题1、社会主义职业道德是一种新型的职业道德,因此,与社会主义道德没有什么关联(B)2、年龄越小,蛋白质及脂肪供能占的比例相应减少(B)3、婴幼儿缺乏维生素D会导致佝偻病(A)4、母体摄入充足的锌可促进胎儿的生长发育和预防先天性畸形(A)5、县级以上地方人民政府卫生行政部门在管辖范围内行使食品卫生监督职责(A)6、对酸度超过标准的鲜牛奶,可以用食品添加剂碳酸钠中和调整至符合标准继续出售(B)7、《中国居民膳食营养素参考摄入量》的应用包括评价膳食和计划膳食两个方面。
(1)8、地方性克汀病主要发病原因是胚胎时期碘中毒所致。
(B)9、膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重。
(A)10、青少年是指10-18岁年龄段。
(B)11、氮平衡是指摄入氮等于尿氮与粪氮之和(B)12、蛋黄含铁丰富且容易吸收(B)13、在同一条件下,蛋白质表观消化率低于真消化率(A)14、我国人群维生素B1的主要来源是粮谷类(A)15、一般保存蔬菜、水果的适宜温度是零度(A)16、有毒动植物食物中毒是有明显季节性的一类食物中毒(B)17、健康人群每日摄入8克食盐即可满足机体对钠的需要。
(B)18、乙醇含量在50%(V/V)以上为高度酒。
(B)19、维生素C作为食品抗氧化剂主要用于鱼肉制品、冷冻食品等。
(A)20、食物中的蛋白质经过短时间的挤压膨化彻底变性,形成多孔结构,不会发生老化现象,从而提高了蛋白质的消化率和利用率。
(B)二、单项选择题21、下列道德的说法中正确的是(A)A.道德渗透于生活的各个方面B.道德只渗透职业活动中C.道德只是调节人与社会之间关系的行为规范D.道德只是调节人与人之间关系的行为规范22、中华民族具有诸多的传统美德,下列最为重要的是(C)A.爱岗敬业B.无私奉献C.诚实守信D.团结互助23、学龄前儿童食用高脂食品应(B)A.自由进食B.限制食用量C.多食D.杜绝24、学龄前儿童每日供给鱼、禽、肉总量为100-125g其食用搭配可以(A)A.每日食用一种B.每日不必都吃C.七日食谱中只能选一种D.七日食谱中只能选两种25、学龄儿童与青少年蛋白质提供的能量因应占膳食总能量的(C)A.10%-15% B.11%-16% C.12%-14% D.13%-17%26、老年人由于机体老化,氮的负平衡(D)A.少见B.偶见C.可能发生D.难以避免27、牛奶及其制品是给老年人提供矿物质营养素(A)的最好的食物来源A.钙B.锌C.碘D.铁28、老年男人和女人高血压病发生率的规律是(B)A.男女无差别B.女高于男C.男高于女D.无规律29、绝经后的妇女雌激素下降与血脂水平的关系是(B)A.无关B.使血脂异常C.使血脂下降D.使血脂波动30、孕早期孕妇呕吐严重到完全不能进食时,应从静脉补充葡萄糖150g以上对胎儿的主要作用是(A)A.防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响B.防止出生低体重C.防骨骼发育异常D.防畸形31、由于乳母能进食的数量所限,膳食中钙量仍不能达到A1值时,补充钙营养补充剂适用原则是(B)A.不适宜B.可用C.禁用D.酌情增加乳制品摄入32、某商场正在出售的大米经检验黄曲霉毒素含量超过国家食品卫生标准,对此批大米应采取的处理办法是(D)A.不能直接食用可作为加工食品的原料B.用合格大米稀释至合格后出售食用C.经用物理方法去毒后作为加工食品原料D.禁止生产经营33、某保健食品作广告宣传时,用专家、医务人员、消费者为产品功效作证明应认为(D)A.不干涉B.由证明人员负责后果C.由作广告厂商负责后果D.属于违法行为应由广告监督部门查处34、地中海膳食结构的代表国家是(D)A.日本B.发展中国家C.欧美发达国家D.意大利、希腊35、RNI可满足群体中( B )个体需要A.50%B.97%-98%C. 99%D. 100%36、营养学中的膳食结构是指(D)A.食物内部的组织结构B.食物的化学组成C.组成膳食的食物种类D. 膳食中各类食物的数量及其相对构成37、平衡膳食宝塔中建议每天蔬菜的摄入量是(D)A.200-300克B.200-300克C.300-400克D.400-500克38、UL是( A )的水平A.日常摄取高限B.建议摄入C.低于RNI D.低于AI39、牙龈肿胀、出血可能是由于(C)缺乏造成的。
2023年-2024年公共营养师理论考试题库附答案(通用版)
2023年-2024年公共营养师理论考试题库附答案(通用版)一、单选题1.食品中的杂环胺类化合物主要产生于高温加工过程,尤其是()含量丰富的食品更易产生A、碳水化合物B、蛋白质C、脂肪D、纤维素参考答案:B2.河豚毒素含量最多的器官是()。
A、鱼肉和血液B、鱼头和鱼尾C、肝脏和卵巢D、鱼鳃和眼睛参考答案:C3.《公民道德建设实施纲要》提出的从业人员都应该遵循的基本要求是()。
A、爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会B、敬业奉献、诚实守信、崇尚科学、开拓创新、服务人民C、热爱祖国、热爱人民、热爱劳动、热爱科学、热爱集体D、以人为本、全面协调、持续发展、岗位成才、服务社会参考答案:A4.非血红素铁吸收率为()A、1%B、20%C、30%D、5%参考答案:D5.牛奶及其制品是给老年人提供矿物质营养素()的最好的食物来源A、钙B、锌C、碘D、铁参考答案:A6.容易引起龋齿的食物是()A、蔬菜B、饼干C、猪肉D、水果参考答案:B7.蛋类中含有多种维生素,但缺乏()。
A、维生素CB、维生素B1C、维生素B2D、维生素D参考答案:A8.老年人由于机体老化,氮的负平衡()A、少见B、偶见C、可能发生D、难以避免参考答案:D9.我国于1983年停止生产、1984年停止使用()等农药。
A、六六六和DDTB、有机磷C、拟除虫菊酯D、氨基甲酸酯类参考答案:A10.甲亢首选的营养治疗是()。
A、高能量、高蛋白、高糖、高维生素B、高钾C、高钙D、高碘参考答案:A11.下列症状中,哪一个是缺乏维生素A引起的()A、佝偻病B、夜盲C、贫血D、甲壮腺肿大参考答案:B12.谷类中的维生素主要以()为主A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D参考答案:B13.碳水化合物独特的生理功能是()。
A、供给热能B、构成机体组织成分C、是维持神经系统正常活动不可缺少的物质D、抗生酮作用参考答案:D14.关于维生素描述正确的是()。
《公共营养师》(四级)理论考试和技能考试试卷真题及答案(2套)
国家《公共营养师》理论考试(四级)试题一一、单项选择题1.蛋白质功效比值是表示蛋白质的( )。
A.表现消化率B.利用率C.蛋白质含量D.净利用率2.职业道德是人事业成功的( )。
A.重要保证B.最终结果C.决定条件D.显著标志3.以下哪项不是脂肪的生理功能( )。
A.提供能源B.脂溶性维生素C.预防冠心病、高血压D.保护重要的人体器官4.下列哪项维生素参与感光物质构成,缺乏可致夜盲症( )。
A.维生素AB.β胡萝卜素C.烟酸D.维生素C5.( )可促进钙的吸收和重吸收。
A.维生素B2B.维生素DC.维生素CD.β胡萝卜素6.具有消除体内自由基和过氧化物作用的营养素是( )。
A.钙B.铁C.硒D.碘7.评价食物蛋白质营养价值,应考虑( )。
A.蛋白质含量B.消化率和利用率C.必需氨基酸模式D.以上都包括8.微量元素是指下列哪一类元素( )。
A.人体需要量很少的B.自然界含量很少的C.人体吸收率很低的D.人体利用率很低的9.膳食纤维是( )。
A.单糖类物质B.双糖类物质C.可被消化吸收的多糖D.不能被消化吸收的多糖10.何者是大脑主要能量来源。
()A.脂肪酸B.葡萄糖C.半乳糖D.果糖11. 在市场经济条件下,职业道德具有()的社会功能A.鼓励人们自由选择职业B.遏制牟利最大化C.促进人们的行为规范化D.最大限度的克服人们受利益驱动12.《食品卫生法》第二章视频的尾声中规定了禁止生产经营的食品,以及食品不得加入( )。
A.维生素B.药物C.防腐剂D.矿物质13.在米的淘洗过程中,主要损失的营养是( )。
A.B族维生素的无机盐B.碳水化合物C.蛋白质D.维生素C14.脂餐膳食是检查( )的膳食。
A.小肠对脂肪的吸收能力B.人体对脂肪的化谢情况C.胆囊及胆管的形态及功能D.检查高脂血症的膳食15.一个60Kg体重的健康成人,其每天要的热能大约是( )。
A.2000千卡左右B.1800千卡左右C.2300千卡左右D.2500千卡左右16.下面关于基础代谢的问题,哪一个说法正确( )。
国家公共营养师理论知识考试题含参考答案
国家公共营养师理论知识考试题含参考答案一、单选题(共80题,每题1分,共80分)1、血海穴的主治作用范围包括( )。
A、咳嗽、胸闷、痰多、少气乏力B、颈项强直、腰膝无力、遗精、早泄C、月经不调、崩漏、经闭、湿疹、股内侧痛D、头痛心烦、失眠多梦、记忆力减退正确答案:C2、下列关于足部反射区按摩操作的描述正确的是( )。
A、鼻反射区适用拇指旋推法B、先以轻、中、重三种不同力度推按心反射C、肾上腺反射区适用食指钳法D、先右足再左足正确答案:B3、督脉的基本功能是( )。
A、总督一身之阴脉B、联络脏腑C、总督一身之阳脉D、行气止痛正确答案:C4、职业道德就是同人们的职业活动紧密联系的、具有自身职业特征的( ),它是社会道德在职业生活中的具体化。
A、道德活动现象、道德工作现象和道德规范现象B、道德活动现象、道德意识现象和道德规范现象C、道德工作现象、道德意识现象和道德规范现象D、道德活动现象、道德沟通现象和道德水平现象正确答案:B5、( )块腕骨组成远近两侧列腕骨。
A、12B、16C、15D、8正确答案:D6、某高效发现教师H剽窃论文,你认为学校对H应该采取的处理方式是( ).A、要其公开道歉,再给他一个改过自新的机会B、鉴于以往管理较松,这次暂不追究H的责任,把重点放在改进制度上C、批评教育就可以了D、将其开除正确答案:B7、( )是每位技师都应该树立的最崇高的人生观。
A、为人类健康事业服务B、拜金主义C、为社会主义发展而努力D、个人主义正确答案:A8、下列关于NRV的叙述哪项是错误的( )。
A、NRV仅用于食品营养标签B、制定NRV的依据是我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)C、食品营养标签上,以每份食物中营养素含量占NRV的百分比标示,指定修约间隔为0.1D、是消费者选择食品时的一种参照尺度或营养诠释正确答案:C9、推法的方向应是( )。
A、左或右B、前或后C、任意D、单方向或直线正确答案:D10、营养状况评估的第一步是( )。
国家公共营养师理论知识题库(含答案)
国家公共营养师理论知识题库(含答案)一、单选题(共80题,每题1分,共80分)1、按摩时皮肤出汗较多应选用( )。
A、酊剂B、红花油C、滑石粉D、按摩乳膏正确答案:C2、下列关于壮族人风俗习惯正确的是( )。
A、单手递送食物B、在客人面前大声说话C、双手递送食物D、有客来访,主人不亲自出面,让座、递烟、双手捧茶正确答案:C3、( )是按摩师从事心理服务的最起码要求。
A、倾听B、尊重C、共情D、真诚正确答案:B4、Rohrer指数是( )。
A、[身高(cm)/体重(kg)3]×107B、[体重(kg)/身高(cm)3]×107C、[身高(cm)/体重(kg)2]×107D、[体重(kg)/身高(cm)2]×107正确答案:B5、( )穴位于内踝高点直上3寸,胫骨后缘。
A、阳陵泉B、昆仑C、三阴交D、足三里正确答案:C6、下列叙述中错误的是( )。
A、保健按摩能调节机体的生理、病理状况,达到保健效果,使百脉疏通,五脏安和B、经络的生理功能发生障碍时百病则由此而生C、推拿手法作用于体表,就能引起局部经络反应D、经络是人体气血运行的通路正确答案:B7、IBM公司招聘员工时,最为看重的职业道德素质是( )A、公道意识B、敬业精神C、合作精神D、服务意识正确答案:C8、胸腹部按摩的顺序是掌根按压双肩( )全掌揉腹部。
A、摩腹B、分推胸部至两胁C、点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴D、全掌揉腹部正确答案:B9、胸骨是由胸骨柄、( )构成。
A、胸骨体和软骨B、胸骨角和剑突C、胸骨角和胸骨体D、胸骨体和剑突正确答案:D10、植物类食品中蛋白质含量高的是( )A、玉米B、稻谷C、小麦D、大豆正确答案:D11、以下物质中,吸收最快的是( ).A、甘露醇B、葡萄糖C、果糖D、戊糖正确答案:B12、手指比量法中中指同身寸是指以施术者的大指与中指相屈曲成环,取中指( )为1寸。
公共营养师(二级)考试试题及答案解答
公共营养师(二级)考试试题及答案解答题目一:什么是公共营养学的定义?答案一:公共营养学是研究人类群体或社区中的营养需求、营养供应和营养问题的学科。
它关注的是如何通过合理的饮食和营养干预,改善人群的健康状况和预防营养相关疾病。
题目二:列举三个常见的营养相关疾病,并说明其主要病因。
答案二:1. 贫血:主要病因为缺铁、维生素B12或叶酸等营养素不足,导致红细胞生成减少或异常。
2. 高血压:主要病因为高盐饮食、高胆固醇摄入、缺乏运动和肥胖等因素,导致血压升高。
3. 糖尿病:主要病因为胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素抵抗,导致血糖升高,与不良饮食习惯和缺乏运动有关。
题目三:什么是膳食纤维?它对人体有哪些益处?答案三:膳食纤维是指植物中不被人体消化酶解的多糖、半纤维素和非糖多糖的总称。
它对人体有以下益处:1. 促进肠道蠕动:增加粪便体积和水分,预防便秘。
2. 控制血糖和血脂:延缓葡萄糖的吸收,降低血糖和血脂的浓度。
3. 饱腹感:增加进食的饱腹感,减少能量摄入,有助于体重管理。
4. 预防结肠癌:通过促进肠道蠕动、缩短粪便在肠道停留时间,减少有害物质对结肠的刺激,预防结肠癌的发生。
题目四:钙是人体中重要的营养元素之一,它在人体中的作用是什么?答案四:钙在人体中的作用主要有:1. 维持骨骼健康:钙是构成骨骼的重要成分,它能使骨骼坚固强健,预防骨质疏松症。
2. 参与神经传导:钙离子在神经细胞中起到重要的信号传递作用,维持神经系统正常功能。
3. 肌肉收缩:钙离子参与肌肉的收缩和舒张过程,维持肌肉正常运动功能。
4. 血液凝固:钙离子参与血液凝固过程,维持正常的凝血功能。
题目五:为什么孕妇需要增加蛋白质的摄入?答案五:孕妇需要增加蛋白质的摄入是因为蛋白质是胎儿生长发育所必需的营养物质。
孕妇在怀孕期间,胎儿的组织和器官发育需要大量的蛋白质。
此外,孕妇自身也需要蛋白质来维持新陈代谢和身体组织的修复。
增加蛋白质的摄入有助于孕妇和胎儿的健康发展。
公共营养师基础知识-营养学基础考试真题及答案解析(二)
公共营养师基础知识-营养学基础考试试题及答案解析(二)一、单选题(本大题30小题.每题1.0分,共30.0分。
请从以下每一道考题下面备选答案中选择一个最佳答案,并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。
)第1题1g脂肪在体内氧化能产生______kcal热量。
A 4B 16.7C 9D 6【正确答案】:C【本题分数】:1.0分第2题有关维生素的特点说法不正确的是______。
A 能提供能量B 能参与人体组织的构成C 不能在人体内储存D 一般不能在人体合成(维生素D例外),或合成量太少,必须由食物提供【正确答案】:A【本题分数】:1.0分第3题评价食物蛋白质被消化吸收后在体内被利用程度的指标是______。
A 蛋白质消化率B 蛋白质利用率C 蛋白质真消化率D 蛋白质表观消化率E 氨基酸评分【正确答案】:B【本题分数】:1.0分第4题能促进钙吸收的措施是______。
A 常在户外晒太阳B 经常做理疗(热敷)C 多吃谷类食物D 多吃蔬菜、水果【正确答案】:A【本题分数】:1.0分第5题膳食蛋白质中非必需氨基酸______具有节约蛋氨酸的作用。
A 半胱氨酸B 酪氨酸C 精氨酸D 丝氨酸【正确答案】:A【本题分数】:1.0分第6题下列能被人体消化吸收的碳水化合物是______。
A 棉子糖B 果胶C 纤维素D 淀粉【正确答案】:D【本题分数】:1.0分。
国家公共营养师试题(含参考答案)
国家公共营养师试题(含参考答案)一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.实际体重在理想体重±10%内为( ).A、肥胖或瘦弱B、正常范围C、超重或瘦弱D、无法判断正确答案:B2.社会主义职业道德的基本规范包括( )A、认真负责,和谐相处B、爱岗敬业,诚实守信C、精益求精,开拓创新D、遵守纪律,钻研业务正确答案:B3.为了保障健康,食品要符合的卫生要求有:具有其固有的营养成分、无毒无害和( ).A、正常的食品感官性状B、营养价值高C、维持生理功能D、卫生问题正确答案:A4.下列说法中,你最能够认同的是( ).A、花枝叶下犹藏刺,人心怎保不怀毒B、别人求我三春雨,我去求人六月霜C、害人之心不可有,防人之心不可无D、穷在大街无人间,富在深山有远亲正确答案:C5.胸骨是由胸骨柄、( )构成。
A、胸骨体和剑突B、胸骨角和胸骨体C、胸骨角和剑突D、胸骨体和软骨正确答案:A6.背腰部按摩常用穴位不包括( )。
A、命门B、肾俞C、腰眼D、肩井正确答案:D7.处罚的种类可分为( )。
A、警告、罚款、刑事拘留、吊销公安机关发放的许可证B、罚款、刑事拘留、吊销公安机关的许可证C、警告、罚款、刑事拘留D、警告、罚款、吊销公安机关发放的许可证正确答案:A8.鱼食用的最佳时间是( ).A、刚死的鱼B、僵直期刚过的鱼C、存放很久的鱼D、活鱼正确答案:B9.下列那一项不是唐代孙思邈对保健按摩做出的突出贡献( )。
A、提出了”每日必须调气、补泻、按摩、导引为佳,勿以康健,便为常然,常须安不忘危,预防诸病也”的观念B、介绍了称作“天竺国按摩,此是婆罗门法”的古印度导引按摩术和中国古代的“老子按摩法”两套按摩术C、提出了药物外用与按摩相结合的疗法D、提出了老年养生保健按摩的作用及具体方法正确答案:C10.合格奶粉不会出现( ).A、结晶B、清淡的乳香气C、松散柔软D、天然的淡黄色正确答案:A11.营养学中的膳食结构是指( )A、食物内部的组织结构B、食物的化学组成C、组成膳食的食物种类D、膳食中各类食物的数量及其相对构成正确答案:D12.下列中属脾之开窍的是( )。
最新公共营养师考试试题含答案(5篇)
最新公共营养师考试试题含答案(5篇)一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪种食物中蛋白质的含量最高?A. 鸡蛋B. 牛奶C. 大豆D. 玉米答案:C2. 膳食纤维主要存在于以下哪种食物中?A. 蔬菜B. 水果C. 谷物D. 肉类答案:C3. 以下哪种维生素有利于骨骼生长发育?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案:D4. 哪种矿物质对于维持心脏功能有重要作用?A. 钾B. 钠C. 钙D. 铁答案:A5. 以下哪种食物中富含抗氧化剂?A. 蔬菜B. 水果C. 谷物D. 肉类答案:B二、填空题(每题2分,共20分)6. 膳食宝塔共分为______层,从下往上依次为______、______、______、______、______。
答案:5,谷薯类及杂豆,蔬菜水果,动物性食物,奶及奶制品、大豆和坚果,盐和油7. 成人每天推荐的食盐摄入量为______克。
答案:68. 中国居民膳食指南中推荐,成年人每天应摄入______克膳食纤维。
答案:25-309. 婴儿出生后的前______个月以纯母乳喂养为宜。
答案:610. 长期缺乏维生素D会导致______。
答案:佝偻病公共营养师考试试题及答案(二)一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪种食物中脂肪的含量最高?A. 鸡蛋B. 牛奶C. 大豆D. 猪肉答案:D2. 以下哪种食物中碳水化合物含量最高?A. 蔬菜B. 水果C. 谷物D. 肉类答案:C3. 以下哪种维生素对于视力有重要作用?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案:A4. 哪种矿物质对于骨骼生长发育有重要作用?A. 钾B. 钠C. 钙D. 铁答案:C5. 以下哪种食物中富含抗氧化剂?A. 蔬菜B. 水果C. 谷物D. 肉类答案:B二、填空题(每题2分,共20分)6. 膳食宝塔共分为______层,从下往上依次为______、______、______、______、______。
营养师理论知识测试题及答案2
A.淀粉老化俗称“淀粉的返生”
B.淀粉老化俗称“淀粉糊化”
C.支链淀粉比直链淀粉易老化
D.淀粉老化后变得半透明
40. 脂肪在( B )以上的高温下,聚合作用急速增加。
A.200 ℃
B.300 ℃
C.400 ℃
D.500 ℃
41. 细菌性食物中毒( A )。
A.全年皆可发生
B.只有在夏季发生
C.只有在春季发生
D.糖
44. 新鲜的酸奶( B )。
A.允许有气泡
B.不允许有气泡 C.只允许有少量的气泡 D.以上均不正确
45. 面制品中禁止掺入( B )。
A. 小苏打
B. 吊白粉
C. 食用碱水
D. 发酵粉
46. DDT属于( C )。
A. 氨基甲酸酯类农药
B. 有机磷农药
C. 有机氯农药
D. 拟除虫菊酯类农药
D.对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品
E.以补充维生素、矿物质为目的的食品
78.可以使蛋白质沉淀的方法有(ABCDE)。
A.加热
B.搅拌
C.加碱
D.加表面活性剂 E.加有机溶剂
A. 诚实是守信的思想基础
B. 守信是诚实的思想基础
C. 守信是诚实的内在内容
D. 诚实是守信的外在表现
60. 正确阐述职业道德与人的事业的关系的选项是( D )。
A. 没有职业道德的人不会获得成功
第3页共7页
B. 要取得事业的成功,前提条件是要有职业道德 C. 事业成功的人往往不需要较高的职业道德 D. 职业道德是人获得事业成功的重要条件
B.厌食
C.免疫力低下 D.生长发育不良 E.性成熟推迟
72.缺铁性贫血一般表现为(ABCD )。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
国家公共营养师理论知识考试试题及答案1、鱼腰穴的应用( )。
A、子宫脱垂B、哮喘C、眼肌麻痹D、耳鸣答案:C2、( )是植物神经系统的生理功能。
A、主管骨骼肌的感觉和运动B、主管心、血管、内脏和腺体的感觉和运动C、主管心、血管、内脏和腺体的感觉D、主管心、血管、内脏和腺体的运动答案:B3、有分清泌浊的生理功能的脏腑是( )。
A、大肠B、小肠C、胃D、膀胱答案:B4、按法的要领是( )。
A、垂直向下按压,稳而持续,由轻到重,再减轻压力结束手法B、用力向下,稳而持续,由轻到重C、按法时力可向上或向下,稳而持续加压D、垂直向前按压,由轻到重,稳而持续加压后放松答案:A5、下列关于攒竹定位正确的是( )。
A、位于眉头陷中,眶上切迹处B、位于眉头陷中,眶下切迹处C、位于目内眦角稍上方D、位于目外眦角答案:A6、牛奶及其制品是给老年人提供矿物质营养素( )的最好的食物来源A、钙B、锌C、碘D、铁答案:A7、主治胃痛、腹胀、呕吐的穴位有( )。
A、百会穴B、四白穴C、足三里穴D、手三里穴答案:C8、精益求精的基本要求就是要在实践中努力追求( )。
A、完美的服务B、零缺陷C、理论知识和技能的相结合D、爱岗爱业答案:B9、胎儿出生时体内储备的铁,一般可满足多长时期内婴儿对铁的需要量( ).A、1~2个月B、2~3个月C、4~6个月D、7~8个月答案:C10、当老年人某种营养素摄取量达到EAR水平,那就意味着( )A、他缺乏这种营养素的概率是0.5B、他缺乏这种营养素的概率是1.0C、他缺乏这种营养素的概率是0D、都不对答案:A11、人体腧穴很多,大体分为( )奇穴和阿是穴。
A、经穴B、十二经穴C、络穴,经穴D、特定穴答案:A12、谷类蛋白质含量一般为( )A、﹤1%B、 7%~12%C、 10%~20%D、 20%~36%答案:B13、跟腱是由( )与比目鱼肌合并而成。
A、腓肠肌B、胫骨后肌C、腓骨短肌D、腓骨长肌答案:A14、( )是摇法的主要作用之一。
A、疏筋活络B、松解粘连C、祛风散寒D、消肿散瘀答案:B15、鱼食用的最佳时间是( ).A、活鱼B、刚死的鱼C、僵直期刚过的鱼D、存放很久的鱼答案:C16、痛风病人食用畜、禽、鱼肉类时应煮后弃汤是因为( )A、氨基酸易溶解在汤中B、脂肪易分解ﻩC、嘌呤易溶解在汤中D、汤中无机圤含量高ﻩ答案:C17、按摩主要分为( )种。
A、医疗按摩、保健按摩、康复按摩、经络按摩、运动按摩和其他按摩B、医疗按摩、保健按摩、经络按摩、运动按摩和其他按摩C、医疗按摩、保健按摩、康复按摩、运动按摩和其他按摩D、医疗按摩、保健按摩、经络按摩和其他按摩答案:C18、( )可用期门穴治疗。
A、头痛B、目眩C、视力减弱D、胁下积聚答案:D19、中脘穴位于( )。
A、位于前正中线上,脐上2寸处B、位于前正中线上,脐上4寸处C、位于前正中线上,脐上3寸处D、位于前正中线上,脐上1.5寸处答案:B20、中国居民平衡膳食宝塔和中国居民膳食指南适用的对象是( ).A、对营养有兴趣的人士B、营养指导师等专业人士C、食品企事业单位管理人士D、全体中国居民答案:D21、蔗糖摄入过多的危害主要是( ).A、冠心病B、糖尿病C、龋齿D、三者都包括答案:D22、如果你所在单位经常要求员工加班,但又从不按照法律规定给付加班费,这时,你会( ).A、找单位领导索要加班费B、如果别人都不出头,自己一般也会忍气吞声C、离开这家单位D、动员其他员工进行集体抵抗答案:C23、海鱼中具有保健作用的成分是( )A、含氮化合物B、长链多不饱和脂肪酸C、呈味物质D、牛磺酸答案:B24、对于肠道吸收的维生素AD和胡萝卜素来说,下列哪种物质是必须的( )A、盐酸B、胆盐C、脂肪酶D、胆固醇答案:B25、脐下3寸取( )穴。
A、上脘B、关元C、气海D、下脘答案:B26、癞皮症是由于缺乏( ).A、维生素PPB、维生素B1C、维生素B2D、维生素A答案:A27、红细胞转酮醇酶活性可反映机体( )的营养状况A、硫胺素B、核黄素C、维生素CD、碘答案:A28、细菌的菌落总数的食品卫生学意义是将其作为( )的标志.A、食品中的菌数B、食品中细菌种类C、食品等级D、食品清洁状态答案:D29、医疗按摩的理论基础是( )。
A、以局部和体表按摩为主,循经取穴B、以局部按摩为主,循经取穴C、以体表按摩为主,循经取穴D、以局部和体表按摩为主答案:A30、学龄前儿童营养素摄取方面的主要问题是( ).A、铁、锌、维生素的缺乏B、蛋白质能量营养不良C、碘、硒缺乏D、钙、磷、钾缺乏答案:A31、肱骨下端与( )构成肘关节。
A、尺骨鹰嘴B、桡骨小头C、尺桡骨远端D、尺桡骨上端答案:D32、在一般的烹调加工中损失最小的维生素是( ).A、尼克酸B、维生素CC、维生素AD、维生素E答案:A33、职业道德是指人们在一定的( )范围内所遵守的行为规范的总和。
A、日常生活B、运动C、生产活动D、职业活动答案:D34、在人体内能够替代尼克酸,并发挥相同作用的氨基酸是( ).A、色氨酸B、赖氨酸C、蛋氨酸D、苏氨酸答案:A35、类胡罗卜素在体内可以转变成( )A、维生素AB、维生素DC、维生素B1D、维生素B2答案:A36、下列道德的说法中正确的是( )A、道德渗透于生活的各个方面B、道德只渗透职业活动中C、道德只是调节人与社会之间关系的行为规范D、道德只是调节人与人之间关系的行为规范答案:A37、下列关于承扶正确的是( )。
A、位于腘横纹中央B、位于位于腓肠肌肌腹中央C、位于臀横纹中点D、位于腓肠肌肌腹下凹陷的顶端答案:C38、( )中铁含量较少A、肝脏B、全血C、木耳D、牛奶答案:D39、成人男女烟酸RNI是( )A、14mg/d 、13mg/dB、1。
4mgNE/d 、1。
3mgNE/dC、1.4mg/d 、1.3mg/dD、14mgNE/d 、13mgNE/d答案:A40、人体游离上肢骨由( )组成。
A、肱骨、桡骨、尺骨、腕骨、掌骨、指骨B、肱骨、锁骨、桡骨、尺骨、腕骨、掌指骨C、肱骨、锁骨、肩胛骨、桡骨、尺骨、手骨D、肱骨、肩胛骨、尺骨、桡骨、掌骨、指骨答案:A41、下列对伏马菌素表述正确的是( )。
A、属于霉菌毒素B、属于细菌性毒素C、能引起动物原发性肝癌。
D、主要污染玉米和玉米制品E、可引起肾病变答案:ACDE42、计算身体质量指数时,需要的数据有( )。
A、性别B、年龄C、身高D、体重答案:CD43、水的生理功能体现在( )A、调节体温B、提供能量C、组成身体成分D、润滑作用答案:ACD44、水的生理功能有( )。
A、构成细胞和体液的组成成分B、参与人体内新陈代谢C、调节人体体温D、润滑作用答案:ABCD45、膳食调查通常采用下列几种方法( )。
A、称重法B、记账法C、膳食史法D、化学分析法答案:ABCD46、“敬业”的基本特征包括( ).A、回报B、主动C、务实D、持久答案:BCD47、人体的基本组织有( )。
A、上皮组织B、结缔组织C、肌组织D、血液组织E、神经组织答案:ABCE48、影响霉菌产毒的条件包括( )A、基质B、水分C、湿度D、温度答案:ABCD49、从业人员践行职业纪律的要求包括( ).A、学习岗位规则B、执行操作规程C、遵守行业规范D、严守法律法规答案:ABCD50、烹饪的作用包括( )。
A、杀菌消毒B、使生变熟C、促进营养成分分解,利于消化D、调解色泽、增加美感E、调合滋味答案:ABCDE51、评价食物蛋白质利用率常用指标有( )。
A、食物蛋白质生物价B、食物蛋白质消化率C、食物蛋白质功效比值D、食物蛋白质氨基酸分答案:ACD52、关于维生素B下列说法不正确的是( )。
A、维生素B常以其盐酸盐的形式出现,为白色晶体,极易溶于水B、水溶液呈酸性时不稳定,易被氧化失活C、在碱性环境中稳定,且耐热D、对氧和光都不稳定E、对氧、氢和光都不稳定答案:BCDE53、肠道中主要的蛋白消化酶有( )A、胃蛋白酶B、糜蛋白酶C、肠激酶D、胰蛋白酶答案:BD54、人体必需脂肪酸为( )A、花生四稀酸B、α—亚麻酸C、亚油酸D、E.PA答案:BC55、烟酸的生理功能有( )。
A、保护心血管B、葡萄糖耐量因子的组成成分C、参与氨基酸代谢D、构成辅酶ICOI或烟酰胺腺嘌呤二核苷酸NAD+及辅酶ⅡCOⅡ或烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸NADP+答案:ABC56、学龄前儿童要避免进食( )A、油炸食物B、刺激食物C、高糖食物D、水果冻E、膨化食物答案:ABCDE57、下列叙述正确的是( )。
A、防腐剂主要通过抑制食品中的微生物生长而起到防止腐败变质作用的B、苯甲酸和苯甲酸钠属于防腐剂C、山梨酸和山梨酸钾属于酸味调节剂D、焦亚硫酸钠和焦亚硫酸钾属于防腐剂E、苯甲酸钠可以用于汽酒和汽水的防腐答案:ABDE58、胆固醇的生理作用( )A、是细胞膜的重要成分B、是体内许多重要活性物质的合成原料C、能促进脂类的消化吸收D、可转化为维生素D3E、消化蛋白质答案:ABD59、以下微量元素中具有潜在毒性,但低剂量时可能具有人体必需功能的是( )A、锰B、氟C、砷D、镍E、铅答案:CE60、蛋白质在体内的主要生理功能有( )。
A、构成身体组织的成分B、构成酶和激素等重要生物活性物质C、防止产生酮体D、供给能量答案:ABD61、维生素B2缺乏引起的症状包括( )A、脂溢性皮炎B、消化道症状C、小细胞贫血D、血糖升高答案:AC62、食物成分表中,微量营养素的表示单位是( )。
A、千克B、克C、毫克D、微克E、千卡答案:CD63、脂溶性维生素的共同特点是( )A、化学组成仅含碳、氢、氧B、溶于脂肪及脂溶剂,不溶于水C、在体内大部分储存于脂肪组织中D、大剂量摄入能引起中毒答案:ABCD64、油熟的方法有( )A、煮B、炸C、焯D、炒答案:AC65、一般在人体内不是提供能量的营养素指( )。
A、蛋白质B、膳食纤维C、脂肪D、维生素E、水答案:DE66、平衡膳食是指( )A、使膳食者在能量和营养素上达到了生理需要量的膳食B、全面达到了营养共给量的膳食C、避免临床上出现明显缺乏或不足症的膳食D、在各种营养素之间建立起一种生理上平衡膳食E、三大能量来源的三种生能营养素消耗比例大致相同答案:ABCD67、N—亚硝基化合物的前体物包括( )A、硝酸盐B、亚硝酸盐C、胺类物质D、铵盐答案:ABC68、影响钙吸收的不利因素有( ).A、草酸B、植酸C、磷酸D、醋酸答案:ABC69、要完成一个好的食品分析计划,需进行的准备工作包括( )A、了解产品原料来源和营养特性B、了解食品相关卫生标准和技术要求C、了解产品的工艺要求D、学会计算食品平均值E、了解食品采样方法,有完整的采样计划答案:ABCE70、按病原物质分类,将食物中毒分为几类( )。