健康教育知识竞赛

健康教育知识竞赛
健康教育知识竞赛

幼儿健康教育知识竞赛试题

一、单项选择题

1.儿童心理发展潜能的主要标志是( )。

A.最近发展区的大小

B.潜伏期的长短

C.最佳期的性质

D.敏感期的特点

2.环境与教育目标相一致的原则是指环境的刨设要体现环境的( )。

A.目的性

B.优美

C.教育性

D.多样性

3.创建“活教育”体系的教育家是( )。

A.陈鹤琴

B.福禄贝尔

C.杜威

D.蒙台梭利

4.在幼儿教育活动中,最能为幼儿提供交谈机会的组织形式是( )。

A.小组活动

B.班集体活动

C.全园活动

D.个别活动

5.婴儿喜欢将东西扔在地上,成人拾起来给他后,他又扔在地上,如此重复,乐此不疲,这现象说明婴儿喜欢( )。

A.手的动作

B.重复连锁动作

C.抓握动作

D.玩东西

6.幼儿常把没有发生或期望的事情当作真实的事情,这说明幼儿( )。

A.好奇心强

B.说谎

C.移情

D.想象与现实混淆

7.中国创办最早的公立学前教育机构是( )。

A.湖南幼稚园

B.河北幼稚园

C.湖北省立幼稚园

D.鼓楼幼稚园

8.( )是出生后头半年婴儿认知发展的重要里程碑,也是手的真正触觉探索的开始。

A.手的无意抚摸

B.手的抓握反射

C.手脚并用爬行

D.眼手协调动作的出现

9.制定班级幼儿生活常规的主要目的是( )。

A.帮助幼儿学会自我管理

B.便于教师管理

C.让幼儿学会服从

D.维持纪律

10.幼儿意识到自己和他人一样都有情感、有动机、有想法,这反映幼儿( )。

A.个性的发展

B.情感的发展

C.社会认知的发展

D.感觉的发展

11.幼儿教师在教授动作示范时往往采用“镜面示范”,原因是( )。

A.幼儿是以自身为中心来辨别左右的

B.幼儿好模仿

C.幼儿分不清左右

D.使幼儿看得更清楚

12.现代教育理论认为,幼儿园与家庭是( )关系。

A.教育的主辅

B.商业

C.合作伙伴

D.服务与被服务

13.某5岁儿童画的西瓜比人大,画的两排尖牙齿在人体上占了大部分,这表明此时儿童画的特点是()。

A.感觉的强调和夸张

B.未掌握画面布局比例

C.表象符号的形成

D.绘画技能稚嫩

14.教育内容既要符合幼儿已有的发展水平,又能促进其进一步发展,这符合( )。

A.发展适宜性原则

B.价值性原则

C.基础性原则

D.兴趣性原则

15.世界上第一部论述学前教育的专著是( )。

A.《母育学校》

B.《爱弥儿》

C.《社会契约论》

D.《学记》

16.要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时,合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷,从中体现的幼儿园健康教育的原则是( )。

A.适量的运动负荷原则

B.全面发展的原则

C.经常化原则

D.多样化原则

17.认为“游戏是为未来生活做准备”的游戏理论是( )。

A.预演说

B.剩余精力说

C.复演说

D.松弛消遣说

18.有的幼儿遇事反应快,容易冲动,很难约束自己的行动,这个幼儿的气质类型比较倾向于( )。

A.多血质

B.黏液质

C.胆汁质

D.抑郁质

19.智力游戏、体育游戏和音乐游戏是( )。

A.创造性游戏

B.有规则游戏

C.表演游戏

D.个人游戏

20.幼儿形成数概念的关键是( )。

A.掌握数的顺序

B.知道数的实际意义

C.掌握数的组成

D.能辨数

二、简答题

21.简述幼儿园教育活动的教学方法。

22.简述学前儿童的无意想象的特点。

23.简述幼儿的心里发展特点。

三、材料分析题

24.班主任邢老师发现大班“游乐园”的游客很少,“游客”对“游乐园”不感兴趣。于是邢老师带幼儿到游乐园参观,看游乐园的设施,鼓励幼儿向管理员咨询问题,记录幼儿的问题,还拍下照片,幼儿在游乐园看到游客滑滑梯,做摩天轮。回到幼儿园,邢老师组织幼儿讨论“如何开好游乐园”,并把照片给孩子回顾,有的幼儿反映没有滑梯,有的反映

没有摩天轮,邢老师则启发幼儿自己用积木做滑梯,自己画摩天轮,之后,“游乐园”生意又红火起来。

问题:请分析案例中教师采用了哪些策略来支持幼儿的游戏活动。

25.幼儿教研员刘丽心发现,在教学活动中,教师总是请那几个幼儿发言,有些幼儿茫然端坐,从不举手,她疑惑地询问一个不举手的幼儿,得到的回答是:“反正举了手老师也不会叫我”。问题:请从学前教育原则和教育公平的视角论述上述现象。

四、活动设计题

26.幼儿数概念的形成是一个长期而复杂的过程,也是一个连续而有序的发展过程。进入大班,幼儿处于数运算的初级阶段,已经能对10以内的数保持守恒,序数概念、基数概念、运算能力等各方面均有不同程度的扩展和加深。

根据幼儿数概念的发展,请你设计一个大班的数学教育活动。

参考答案及解析

一、单项选择题

1.A【解析】最近发展区的大小,是儿童心理发展潜能的重要标志,也是儿童可接受教育程度的重要标志。

2.C【解析】幼儿园环境是幼儿园课程的一部分,在创设幼儿园环境时,要考虑它的教育性,应使环境创设的目标与幼儿园教育目标相一致。

3.A【解析】陈鹤琴,现代教育家、儿童心理学家和儿童教育专家,中国现代幼儿教育的奠基人。他毕生致力于中国化新教育的研究和探索,创建了“活教育”理论体系。

4.A【解析】小组活动是指部分幼儿一起进行的活动形式,可为幼儿提供更多的交流与操作机会,使其减少等待时间。

5.B【解析】该现象叫做重复连锁动作。婴儿这个动作多半发生在9个月以后。婴儿通过这个重复动作,达到主动和他人交往的目的。

6.D【解析】幼儿想象的特点之一是容易把现实与想象混淆,有夸大与虚构的现象。

7.C【解析】1903年在武昌创立的湖北省立幼稚园是中国最早创办的公立学前教育机构。

8.D【解析】眼手协调动作的出现是出生后头半年婴儿认知发展的重要里程碑,也是手的真正触觉探索的开始。

9.A【解析】班级生活常规可以培养幼儿良好的行为习惯,还可以帮助幼儿适应幼儿园环境,培养幼儿的自律能力,所以制定幼儿班级生活常规的主要目的是帮助幼儿学会自我管理。

10.A【解析】幼儿广义的个性心理结构是由个性倾向性、个性心理特征、自我意识、心理过程和心理状态构成,而幼儿意识到自己和他人一样都有情感、有动机、有想法,这反映幼儿个性的发展。

11.A【解析】幼儿只能辨别以自身为中心的左右方位,7~8岁才能以客体为中心1、5"辨别左右。

12.C【解析】《幼儿园教育指导纲要(试行)》在总则里提出:“幼儿园应与家庭、社区密切合作,与小学衔接,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。”在组织与实施中指出:“家庭是幼儿园重要的合作伙伴,应本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。”

13.A【解析】幼儿绘画的特点包括透视画法、拟人化画法、丰富的想象力和感觉的强调与夸张等特点。感觉的强调与夸张是指幼儿3岁以后,有了观察力,会产生印象最深的特点并把它夸张的很大。题干中所提到的儿童画的西瓜比人大,牙齿占人体的大部分,体现了幼儿绘画感觉的强调与夸张的特点。

14.A【解析】学前教育的出发点和最后归宿都是促进儿童身心和谐发展,促进每一个儿童在现有的水平基础上获得充分的最大限度的发展。教师进行学前教育与课程的设计、组织、实施都应着眼于促进儿童的发展。所提出的教育目标,既不可任意拔高,也不能滞后。按维果茨基的理论来说,即要找准每个孩子的“最近发展区”,要“跳一跳,摘桃子”。

15.A【解析】夸美纽斯所著的《母育学校》是世界上第一部论述学前教育的专著,集中体现了夸美纽斯的学前教育思想。

16.A【解析】适量的运动负荷原则要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时,合理安排以及注意调节幼儿身体练习时身体和心理所承受的负荷。

17.A【解析】哲学家Kar1

Groos认为,游戏不是消除原始本能,而是加强未来所需的本能。游戏的目的就是提供儿童一种安全的方法,帮助他们去预演成人生活所需要的本能。即游戏是儿童对未来生活的预演。

18.C【解析】胆汁质的孩子直率热情、精力旺盛、性情急躁、易于冲动、反应迅速,很难约束自己的行动。

19.B【解析】教育者根据教学任务编制的有规则的游戏包括智力游戏、音乐游戏、体育游戏。

20.B【解析】幼儿形成数概念的关键是知道数的实际意义。

二、简答题

21.(1)活动法:游戏法、实验法、操作练习法;(2)直观法:观察法、演示和示范法;

(3)口授法:谈话法、讲解和讲述法。

22.无意想象是没有预定目的的,在一定刺激作用下,自然而然产生的想象。其特点有:(1)想象无预定目的,由外界刺激直接引起;

(2)想象的主题易受外界的干扰而变化;

(3)想象的过程受情绪和兴趣的影响;

(4)想象内容零散、无系统;

(5)以想象的过程为满足。

24.幼儿的心理发展特点:

(1)儿童是一个独立的人,是处于不断发展的积极个体,是一个主动的环境探索者。

(2)儿童有其自身发展的差异性,每个儿童心理发展都有自身的优势领域,如有的儿童有良好的语言能力,有的儿童在动作发展上有着相当强的协调能力。在同样的心理发展过程中,每个儿童在其发展水平上呈现出差异性。

三、材料分析题

26.教师指导游戏就需要介入到幼儿的游戏当中去,介入的目的是引导幼儿继续游戏,促进幼儿游戏向高一级水平发展,从而提高游戏质量,促进幼儿社会性发展。在这个案例中,教师采用的是外部干预的介入方式来指导游戏,外部干预是指成人并不直接参与游戏,而是以一个外在的角色,引导说明、建议、鼓励游戏中幼儿的行为。

该案例中,邢老师采用了如下策略来支持幼儿的游戏活动。(1)及时帮助幼儿记录与总结角色游戏中的突出特点

邢老师观察游戏中孩子的表现以及游戏主题及材料的使用情况。及时记录孩子在游戏中的特点,帮助幼儿把无意识的游戏变为有意识的学习过程,以不断的重复与提高。另外,还可以让幼儿通过参观、记录、提问的方式发现问题,自己来制作滑梯、自己画摩天轮来参与游戏。通过这些,不断的充实和深化幼儿的角色游戏。

(2)以交流体验为媒介

邢老师引导幼儿自发地进行交流(幼儿向管理员咨询问题,记录幼儿的问题),积极地表达情感,相互体验,共享快乐,共解难题,进一步为幼儿提供表现和交往学习的机会。自发交流是游戏同伴间对自己游戏的交流,自发交流改变了过去交流只是教师对幼儿的自上而下

的片面做法,突显了幼儿在整个游戏过程的主体地位,更有利于幼儿自主独立创造的个性和社会性人格情感的培养发展。

27.(1)学前教育原则角度

根据面向全体,重视个别差异的原则,在教育过程中,教育者在关注全体受教育对象的同时,还应重视儿童的个别差异,因人施教,有针对性地采取最有效、最合理的方式促进每个儿童的发展。教育必须面向每个儿童,使每个儿童都能达到教育目标的要求。教师要保证每个儿童在学校里有同等的受教育机会,必须平等地、一视同仁地对待所有的儿童。

(2)教育公平角度

从课堂交往看,在师生互动中,有些教师有意地对幼儿实施一种差异性交往。从课堂心理因素看,在课堂教学中,起主导作用的教师在很大程度上左右和规范着幼儿的学习行为,而教师心理活动中的动机和看法又左右着幼儿的行为表现。同时教师的非言语行为也会影响课堂的教

育效果,如眼神、手势、身体姿态等。教育公平的一个重要内容就是要注意教育中的机会均等,就是给予孩子同等的关注。

四、活动设计题

28.【参考案例】数学活动:学习9的组成(大班)

活动目标:

1.学习9的组成,知道9的组成有8种不同的分法,学习按序分合。

2.观察两个部分数之间的递增递减规律活动准备:

1.图片:苹果树,红苹果、青苹果各9个。

2.1—9圆点卡片、1—9的数字卡片教具一套。

3.青苹果9个、1—9圈点卡片、1—9的数字卡片若干套(幼儿人手一套)。

4.红色水彩笔。活动过程:

(一)碰球游戏,复习8的组成师:我的1球碰几球?

幼:你的1球碰7球。

教师继续逐次加工地与幼儿“碰”球,幼儿与之相对应。

(二)以“青苹果熟了变成红苹果”的故事形式,学习9的组成

1.出示图片,提问:苹果树上结满了青苹果,数数看,共有几个?(同时贴出数字9)

渐渐地,苹果成熟了,变成了红苹果(取掉一个青苹果,换上一个红苹果)。现在,树上有几个红苹果几个青苹果呢?请一名幼儿上来贴数卡,得出9的分合式。

2.幼儿操作,自主探究

教师在每个小朋友的桌上放了9个青苹果,请小朋友给一部分青苹果涂上红色,把它们变成了红苹果。这样青苹果和红苹果分成了2份。看看能有几种不同的分法?等一会儿,老师还给小朋友准备了圆点卡片和数字卡片,请小朋友用分好的结果摆出9的分合式,和旁边的小朋友比比看谁想到的分法最多。

3.归纳探索结果:用什么方法分得又快又好?

(1)引导幼儿边操作,边记录,看看有几种分法,把它记录下来

提醒幼儿检查其进行的每次分合是否有重复和遗漏的,确认9分成两份有8个答案,如有错误诱导幼儿加以纠正。

(2)启发幼儿归纳9的分合式规律

讨论:谁来介绍一下你是怎么分的?为什么这么分?谁和他的分法是不一样的?你又是怎么分的?

小朋友有没有发现这分合式里有什么小秘密?

小结:红苹果越变越多,青苹果越来越少,红苹果每增加一个,青苹果就减少一个,但合起来总数都是9(引导幼儿发现9的组成式中,一部分数逐次多1,另一部分数逐次减1的递增递减规律)。

(3)游戏

①卡片游戏

玩法:教师出示数字卡片“1”,幼儿边说边出示数字卡片“8”。然后师生一起说“1和8合起来是9”。不断变化手势,游戏可反复进行。

②报数游戏

玩法:教师报一个数,幼儿报的数与教师报的数合起来是9。如教师说:“我报3”,幼儿说:“我报6”。不断变化数字,游戏可反复进行。

活动延伸:

1.请小朋友到数字区玩其他游戏,看看谁还能找到分合式里更多的秘密。

2.在角色游戏中开设银行、超市,把所学的组成经验运用到实际的生活中。

2018年健康教育知识竞赛试题

2018年健康教育知识竞赛试题 单选题(每题2分,共50题) 1、健康教育的核心是() A.了解健康知识 B.建立健康信念 C.促成健康态度 D.改变健康行为 2、《全民健康素养促进行动规划(2014-2020年)》指出,到2020年,东部地区居民健康素养水平应提高到() A.30% B.24% C.20% D.16% 3、在生活中遇到健康相关问题,可拨打()电话进行咨询。 A.120 B.12320 C.119 D.110 4、流感的常见症状() A.突发畏寒、发热 B.全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退 C.轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽 D.以上都是 5、发霉的花生和玉米,含有哪种强致癌物?() A.亚硝酸盐 B.苏丹红 C.苯并芘 D.黄曲霉素 6、下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法?() A.采取健康的生活方式 B.使用保健品 C.多食豆类 D.多吃肉类食物 7、下列哪项不是碘缺乏病的表现()。 A.智力低下 B.甲状腺肿大 C.视力低下 D.生长发育迟缓

8、为预防食物中毒,生熟砧板要分开使用,为防止什么污染() A.细菌、寄生虫 B.灰尘 C.病毒 D.以上都是 9、血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升,最多不得超过四百毫升,两次采集间隔不少于个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。() A.三个月 B.六个月 C.九个月 D.十二个月 10、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过()克。 A.100g B.50g C.25g D.15g 11、下列哪项是诱发血压骤然升高的因素() A.紧张劳累B.气温骤降C.情绪激动D.以上都是12、《中国居民膳食指南(2016)》建议成人每天食盐不超过克() A.10g B.8g C.6g D.5g 13、我国成年人健康体重的体质指数BMI范围是:() A.<18.5千克/米2 B.18.5~23.9千克/米2 C.20~24.9千克/米2 D.22~27.9千克/米2 14、要达到营养平衡,促进健康,最重要的原则是:() A.食物多样 B.肉蛋奶为主 C.蔬菜为主 D.谷类为主 15、随地吐痰可传播() A.支气管炎B.肺结核C.咳嗽D.咽炎 16、“四害”会传播什么疾病()。

C学校健康教育活动会议记录教学内容

学校健康教育活动记录 9月份健康教育活动记录 活动时间:9月18日 活动地点:电教室 参加人员:各班老师、各班学生教育内容: 一、青少年儿童对衣服有什么特殊要求。 青少年儿童正是长身体的大好时期,此阶段对衣服的选择,应适应其生长发育的年龄特点。 (1)衣服要宽松、柔软。在购买或自做衣服时,要想到孩子生长发育的生理特点,服装要宽松些,柔软些。 (2)衣服要透气、保暖。生长发育时期,身体不仅需要的热量增多,而且也要散发出大量的热量,此时的衣服需透气性能好;但冬天又在注意衣服的保暖性,以防止柔嫩的皮肤发生冻伤。 (3)衣服要美观、大方。少年儿童正在成长发育,性格多表现活泼、开朗,穿着应美观、整齐、大方。 (4)要预防衣服导致的皮炎。新买回的衣服,一定要放在清水里浸泡、清洗,使残留在衣服上的化学物质清除掉。平时衣服要常洗常晒,以保持清洁整齐及衣料的良好性能。 二、青少年儿童怎样穿着打扮。

(1)合于青少年儿童的身份和年龄特征。青少年儿童的穿着不在于质地昂贵、做工考究、式样奇异,而在于能否显示时代的风貌和少年儿童的活泼、健美的年龄、性格特点。因此,服装以简洁、明快的线条和丰富、和谐的色彩为宜,打扮则以朴实、大方为美。 (2)合于舒适、和谐的原则。穿着打扮不能只跟着“流行”转,而忽略了自己的体型、脚型、肤色等具体情况。 (3)合于自然、健美的原则。青少年儿童动作灵敏、体型健美、皮肤光滑红润,是一生中最充满朝气的黄金时期,具有得天独厚的自然美和健康美,一般元须多加打扮。 10月份健康教育活动记录 活动时间:10月10日 活动地点:电教室 参加人员:各班老师、各班学生代表 教育内容: 一、骨折后怎样急救 骨折可分为两类:单纯骨折(即闭合性骨折),指骨折处皮肤没有损害,折断的骨头不外露;复杂性骨折(即开放性骨折),指断骨刺伤了局部肌肉、皮肤、断骨露在处面,容易感染并发骨髓炎。根据骨损伤程度又可分为不完全骨折和完全骨折。

2020年健康教育知识竞赛试题

范文 2020年健康教育知识竞赛试题 1/ 14

健康教育知识竞赛试题 1、健康教育的核心是() A.了解健康知识 B.建立健康信念 C.促成健康态度 D.改变健康行为 2、《全民健康素养促进行动规划(2014-2020 年)》指出,到 2020 年,东部地区居民健康素养水平应提高到() A.30% B.24% C.20% D.16% 3、在生活中遇到健康相关问题,可拨打()电话进行咨询。 A.120 B.12320 C.119 D.110

4、流感的常见症状() A.突发畏寒、发热 B.全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退 C.轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽 D.以上都是 5、发霉的花生和玉米,含有哪种强致癌物?() A.亚硝酸盐 B.苏丹红 C.苯并芘 D.黄曲霉素 6、下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法?() A.采取健康的生活方式 B.使用保健品 C.多食豆类 D.多吃肉类食物 7、下列哪项不是碘缺乏病的表现()。 A.智力低下 B.甲状腺肿大 C.视力低下 D.生长发育迟缓 3/ 14

8、为预防食物中毒,生熟砧板要分开使用,为防止什么污染() A.细菌、寄生虫 B.灰尘 C.病毒 D.以上都是 9、血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升,最多不得超过四百毫升,两次采集间隔不少于个月。 严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。 () A.三个月 B.六个月 C.九个月 D.十二个月 10、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过()克。 A.100g B.50g C.25g D.15g 11、下列哪项是诱发血压骤然升高的因素()

学校健康教育活动记录

2016年健康教育活动记录 活动时间:3月12日 活动地点:学校操场 参加人员:医院主要负责人、各班老师、各班学生 教育内容: 一、怎样防治冻伤。 冻伤,是由于寒冷的空气引起局部血液循环障碍听致,多发生于手、足、耳朵、面颊、鼻尖等血流不畅的末梢部位。冻伤的症状和体征,可分为三度。 (1)一度冻伤。局部红肿,灼痛,刺痒。皮肤渐变为蓝色或紫色,症状为1周左右可自行消退。(2)二度冻伤。除上述症状外,肿胀更明显,且出现水泡,约2—3周形成痂皮,脱痂后痊愈,不留下瘢痕。(3)三度冻伤。损伤可累及皮肤全层,并扩展到皮下组织甚至肌肉,可出现组织坏死,常有血性水泡。 冻伤的防治措施如下: (1)一度冻伤的处理。最好的办法是先在屋里活动活动,然后用手轻轻地摩擦,打一盆温水泡一泡,待到自我感觉好些时再换一盆热水泡,直至皮肤颜色呈现深红色或紫红色为止(约需40分钟)。

(2)二度冻伤的处理。发生水泡和破烂前,可用消毒针挑破,盖上无菌纱布垫保暖,或将纱布上涂一层厚厚的冻疮膏,每天换药一次。 (3)三度冻伤的处理。可用1:4000高锰酸钾溶液冲洗,然后涂上1-2%的龙胆紫。 冻伤和冻疮的预防:冬季多进行体育锻炼,增强御寒能力;经常摩擦双手等促进局部血液流动;多吃热的食物,多吃蛋白质、脂肪类食物,增强体质等。 二、腹部受了伤如何处理。 腹部受伤可分为两大类。 (1)挤、压、跌、打和踢伤。主要表现是通常没有伤口或只有一二处浅伤,但里面的胃肠可能受到了破坏;腹痛,用手一压痛得厉害;休克,病人头晕、面色苍白、皮肤湿冷、呼吸表浅、脉搏快而弱;内出血,大量出血可引起晕例、脸色苍白、呼吸极浅、病人干渴,不断要喝水。 (2)刺伤、弹伤。伤口一般不大,可推测伤了什么脏器。如果伤了胃肠,就会发生腹膜刺激症状,此时腹部痛得厉害,肚皮摸着发硬,像木板一样。如果伤了腹内较大的血管,或者伤了肝脏、脾脏,就有“内出血”的现象。 腹部受伤的急救处理,一般说来,胃肠贯通伤除了严重者外,在伤后6小时内尚未引起腹膜炎或内出血不多的时候,送到医院施行手术是大有希望的;12小时以后,腹膜已开始

2020年健康教育知识竞赛试题

健康教育知识竞赛试题 1、健康教育的核心是() A.了解健康知识 B.建立健康信念 C.促成健康态度 D.改变健康行为 2、《全民健康素养促进行动规划(2014-2020年)》指出,到2020年,东部地区居民健康素养水平应提高到() A.30% B.24% C.20% D.16% 3、在生活中遇到健康相关问题,可拨打()电话进行咨询。 A.120 B.12320 C.119 D.110

4、流感的常见症状() A.突发畏寒、发热 B.全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退 C.轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽 D.以上都是 5、发霉的花生和玉米,含有哪种强致癌物?() A.亚硝酸盐 B.苏丹红 C.苯并芘 D.黄曲霉素 6、下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法?() A.采取健康的生活方式 B.使用保健品 C.多食豆类 D.多吃肉类食物 7、下列哪项不是碘缺乏病的表现()。 A.智力低下 B.甲状腺肿大 C.视力低下 D.生长发育迟缓

8、为预防食物中毒,生熟砧板要分开使用,为防止什么污染() A.细菌、寄生虫 B.灰尘 C.病毒 D.以上都是 9、血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升,最多不得超过四百毫升,两次采集间隔不少于个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。() A.三个月 B.六个月 C.九个月 D.十二个月 10、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过()克。 A.100g B.50g C.25g D.15g 11、下列哪项是诱发血压骤然升高的因素()

A.紧张劳累B.气温骤降C.情绪激动D.以上都是 12、《中国居民膳食指南(2016)》建议成人每天食盐不超过克() A.10g B.8g C.6g D.5g 13、我国成年人健康体重的体质指数BMI范围是:() A.<18.5千克/米2 B.18.5~23.9千克/米2 C.20~24.9千克/米2 D.22~27.9千克/米2 14、要达到营养平衡,促进健康,最重要的原则是:() A.食物多样 B.肉蛋奶为主 C.蔬菜为主 D.谷类为主

各类健康教育资料

2007年度健康教育工作总结及2008年计划 填报时间: 2009-10-21 责任单位:龙泉驿区房管局 各行业单位健康教育资料目录(最新) 作者:综合稿 街道健康教育资料目录 一、基本情况 辖区面积、户数、人数、辖区单位名册、社区(居委会)名册、健康教育画廊一览表(地点、管理部门或单位) 二、组织管理 1、成立健康教育领导小组有关文件(必须有街道办事处领导分管) 2、健康教育有关文件 3、健康教育网络图和名单(包括各社区、辖区内各机关、企事业单位、学校、医院、公共场所等) 4、每个社区卫生服务站有健康教育画廊;8幢楼以上(或300户以上的居民小区建有健康教育画廊) 5、健康教育工作年度计划、总结 6、健康教育经费开支依据 三、健康教育活动 1、健康教育画廊出刊记录(每季更换一次,有照片或底稿) 2、健康教育资料发放记录(每户居民应有2种以上卫生知识资料) 3、开展健康教育活动记录每月不少于1次(讲座、咨询活动、知识竞赛、文体活动等,

重点人群为老人、青少年、妇女) 4、健康教育设备一览表 5、社区居民健康行为规范和准则 6、健康知识、行为考核统计表和考核调查问卷(每次附一份样卷、统计考核人数、知晓率、行为形成率) 7、健康教育示范社区(居委会)的有关资料 8、开展社区卫生服务工作情况(建立时间、人员、工作用房面积、工作制度、工作职责、开展健康教育情况、居民健康调查及健康档案、家庭病床等有关资料) 社区(居委会)健康教育资料目录 一、基本情况 辖区户数、人数、辖区单位名单、居民小区数、健康教育画廊数 二、健康教育活动 1、健康教育小组名单 2、健康教育网络名单(包括区内机关、单位、学校、医院、工厂、公共场所等) 3、有关文件、制度 4、年度健康教育计划、总结 5、健康教育宣传栏出刊记录(底稿或照片) 6、健康教育资料发放记录(留有底样) 7、健康教育活动记录(包括会议、培训、讲座、文体活动、知识竞赛、卫生评比等) 8、居民健康知识、健康行为测试或调查(每次留有样卷、成绩单,其余单独成册) 医院健康教育资料目录 一、基本情况 医院基本情况(简介)

小学健康教育活动记录范文

小学健康教育活动记录范文 关于小学生的健康教育活动结束了,老师们应该如何做记录呢?以下是小编为大家搜集整理提供到的小学健康教育活动记录,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习!小学健康教育活动记录范文1 活动时间:11月16日活动地点:教师会议室 参加人员:各班老师、各班学生代表8名 教育内容: 一、怎样防治冻伤。 冻伤,是由于寒冷的空气引起局部血液循环障碍听致,多发生于手、足、耳朵、面颊、鼻尖等血流不畅的末梢部位。冻伤的症状和体征,可分为三度。 (1)一度冻伤。局部红肿,灼痛,刺痒。皮肤渐变为蓝色或紫色,症状为1周左右可自行消退。(2)二度冻伤。除上述症状外,肿胀更明显,且出现水泡,约2—3周形成痂皮,脱痂后痊愈,不留下瘢痕。(3)三度冻伤。损伤可累及皮肤全层,并扩展到皮下组织甚至肌肉,可出现组织坏死,常有血性水泡。 冻伤的防治措施如下: (1)一度冻伤的处理。最好的办法是先在屋里活动活动,然后用手轻轻地摩擦,打一盆温水泡一泡,待到自我感觉好

些时再换一盆热水泡,直至皮肤颜色呈现深红色或紫红色为止(约需40分钟)。 (2)二度冻伤的处理。发生水泡和破烂前,可用消毒针挑破,盖上无菌纱布垫保暖,或将纱布上涂一层厚厚的冻疮膏,每天换药一次。 (3)三度冻伤的处理。可用1:4000高锰酸钾溶液冲洗,然后涂上1-2%的龙胆紫。 冻伤和冻疮的预防:冬季多进行体育锻炼,增强御寒能力;经常摩擦双手等促进局部血液流动;多吃热的食物,多吃蛋白质、脂肪类食物,增强体质等。 二、腹部受了伤如何处理。 腹部受伤可分为两大类。 (1)挤、压、跌、打和踢伤。主要表现是通常没有伤口或只有一二处浅伤,但里面的胃肠可能受到了破坏;腹痛,用手一压痛得厉害;休克,病人头晕、面色苍白、皮肤湿冷、呼吸表浅、脉搏快而弱;内出血,大量出血可引起晕例、脸色苍白、呼吸极浅、病人干渴,不断要喝水。 (2)刺伤、弹伤。伤口一般不大,可推测伤了什么脏器。如果伤了胃肠,就会发生腹膜刺激症状,此时腹部痛得厉害,肚皮摸着发硬,像木板一样。如果伤了腹内较大的血管,或者伤了肝脏、脾脏,就有“内出血”的现象。 腹部受伤的急救处理,一般说来,胃肠贯通伤除了严重

小学生健康教育知识竞赛试题与答案

小学生康健教育知识竞赛试题 班级:姓名: 一、选择题。 1.蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维 C.微量元素 2.自然界中,有“智慧元素”之称的是()。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.康健的概念()。 A.不生病 B.不虚亏 C.不住院 D.身体的、心理的康健和具有优良的社会适应能力 4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最佳?() A.可哀 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘?() A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说,()中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起:() A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏()有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C

9.食物中以()的含钙量最丰盛。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是()。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为()。 A.30%40%30% B.30%30%40% C.20%40%40% 12.我国营养学会关于合理膳食提出()。 A.食盐要大量、饥饱要合适 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样 13.如果不吃早餐,血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最危机、被认为是“毒品之王”的毒品是()。 A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最危机?()A.心脏B.肝脏C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是()。 A.水 B.蛋白质 C.脂肪 17.下列等重量英养素产能最多的是()。 A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18.生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素()。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质

健康知识竞赛试题100题及答案

. 2019年健康知识竞赛试题100题及答案 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是什么的完好状态?A A.身体、心理和社会适应 B.身体强壮 C.心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是:B A.15-18.4 B.18.5-23.9 C.24-28 D.28 3.《中国居民膳食指南》指出,每人每天油脂摄入量应控制在多少?B A.15g B.25g C.35g D.45g 4.《中国居民膳食指南》指出,每人每天应至少吃多少疏菜?D A.50-100克 B.100-200克 C.200-300克 D.300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出,每人每天盐摄入量应控制在多少以下?A A .6克 B.8克 C.10克 D.12克 6.国内外的社会调查表明,在人类死亡原因中50%是由什么引起?C A.遗传因素 B.社会因素 C.不健康的生活方式 D.医疗条件7.运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次?B A.1-3次 B.3-5次 C.5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是:A A.牛奶 B.橘子 C.鸡蛋 D.面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过:B A.15克 B.25克 C.20克 D.30克

10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为:B A.18~50岁 B.18~55岁 C.18~60岁 D.18~45岁11.成人的理想血压为:B . . A.90~140/60~90mmHg B.110~120/70~80mmHg C.120~140/80~90mmHg D.110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是:D A.成人正常脉搏为60~100次/分 B.休息、睡眠可使脉搏减慢 C.运动或情绪激动时可使脉搏增快 D.男比女稍快 13.“四害”指的是:C A.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B.苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法,其疗程为:B A.3-6月 B.6-9月 C.9-12月 D.12-18月15.食道癌的早期主要报警信号为:B A.胸痛 B.食道内异物感 C.消化不良 D.吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A.竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B.横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C.竖刷,每次刷牙时间不少于2分钟 D.以上都不是 17.口腔保健要求,最好多长时间更换一次牙刷?B A.1个月 B.3个月 C.6个月 D.9个月

小学生健康教育知识竞赛试题及答案

小学生健康教育知识竞赛试题 班级:姓名: 一、选择题。 1、蔬菜中含有得()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化.? A、维生素 B、纤维 C、微量元素?2、自然界中,有“智慧元素”之称得就是()。?A、铁B、碘C、钙 D、锌?3、健康得概念(). A、不生病B、不虚弱C、不住院D、身体得、心理得健康与具有良好得社会适应能力 4、水就是人体必需得营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,您应该喝哪种水最好?()A、可乐B、果汁C、自来水D、净化水 5、以下哪种食物富含微量元素碘?( ) A、苹果 B、巧克力 C、海带D、胡萝卜 6、一般来说,()中得蛋白质含量比较低。?A、蔬菜、水果B、奶类C、鱼、肉?7、缺乏维生素D、缺钙会引起:() A、佝偻病B、坏血病C、贫血病 8、经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏( )有关。?A、维生素AB、维生素B C、维生素C 9、食物中以()得含钙量最丰富。?A、奶类B、蔬菜C、豆类?10、维生素C最主要得食物来源就是()。?A、蔬菜、水果B、动物肝脏C、鱼类 11、一日三餐得合理热量配比为()。?A、30%40%

30%B、30%30%40%C、20%40%40% 12、我国营养学会关于合理膳食提出()。?A、食盐要大量、饥饱要适当?B、瘦肉要多吃、饮酒要节制 13、如果不吃早餐,血液里 C、粗细要搭配、食物要多样? 缺少(),大脑功能就会受到影响。A、葡萄糖B、维生素C、脂肪D、微量元素 14、目前我国流行最广、危害最严重、被认为就是“毒品之王"得毒品就是()。 A、摇头丸 B、海洛因 C、吗啡? 15、长期大量饮酒对人体得哪个脏器损害最严重?( ) A、心脏 B、肝脏 C、肾脏 16、人体细胞中含量最高得就是()。?A、水B、蛋白质C、脂肪?17、下列等重量英养素产能最多得就是( )。 A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类? 18、生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素( )。 A、糖类 B、脂肪C、蛋白质 19、水就是人体中含量最多得物质,约占人体体重得()。?A、65%左右B、70%~80% C、90%以上 20、贫血就是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?( ) A、钙 B、铁 C、铜 21、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质得缺乏?()?A、

健康教育知识竞赛

幼儿健康教育知识竞赛试题 一、单项选择题 1.儿童心理发展潜能的主要标志是( )。 A.最近发展区的大小 B.潜伏期的长短 C.最佳期的性质 D.敏感期的特点 2.环境与教育目标相一致的原则是指环境的刨设要体现环境的( )。 A.目的性 B.优美 C.教育性 D.多样性 3.创建“活教育”体系的教育家是( )。 A.陈鹤琴 B.福禄贝尔 C.杜威 D.蒙台梭利 4.在幼儿教育活动中,最能为幼儿提供交谈机会的组织形式是( )。 A.小组活动 B.班集体活动 C.全园活动 D.个别活动 5.婴儿喜欢将东西扔在地上,成人拾起来给他后,他又扔在地上,如此重复,乐此不疲,这现象说明婴儿喜欢( )。 A.手的动作 B.重复连锁动作 C.抓握动作 D.玩东西 6.幼儿常把没有发生或期望的事情当作真实的事情,这说明幼儿( )。 A.好奇心强 B.说谎

C.移情 D.想象与现实混淆 7.中国创办最早的公立学前教育机构是( )。 A.湖南幼稚园 B.河北幼稚园 C.湖北省立幼稚园 D.鼓楼幼稚园 8.( )是出生后头半年婴儿认知发展的重要里程碑,也是手的真正触觉探索的开始。 A.手的无意抚摸 B.手的抓握反射 C.手脚并用爬行 D.眼手协调动作的出现 9.制定班级幼儿生活常规的主要目的是( )。 A.帮助幼儿学会自我管理 B.便于教师管理 C.让幼儿学会服从 D.维持纪律 10.幼儿意识到自己和他人一样都有情感、有动机、有想法,这反映幼儿( )。 A.个性的发展 B.情感的发展 C.社会认知的发展 D.感觉的发展 11.幼儿教师在教授动作示范时往往采用“镜面示范”,原因是( )。 A.幼儿是以自身为中心来辨别左右的 B.幼儿好模仿 C.幼儿分不清左右 D.使幼儿看得更清楚 12.现代教育理论认为,幼儿园与家庭是( )关系。 A.教育的主辅 B.商业

小学健康教育活动记录65708

三年级健康教育活动记录 活动时间:3月11日 活动地点:三楼多媒体教室 参加人员:三年级学生 教育内容: 患了流行性腮腺炎应注意什么 流行性腮腺炎多见于2—15岁儿童,好发于冬春季节,在集体儿童机构中易暴发流行。该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒在唾液中通过飞沫传播,传染性强。 流行性腮腺炎潜伏期为2—3周,起病大多较急,多数患儿以腮腺肿大开始发病,少数患儿开始有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、厌食、恶心、呕吐、全身疼痛等不适症状,数小时腮腺肿痛逐渐明显。肿大的腮腺炎应注意以下事项: 1、隔离患儿,预防交叉感染。患儿在症状出现9天内,不应到学校或公共场所。传染期从症状出现前一个星期到出现症状后9天。隔离患者至肿胀完全消失1周,避免跟其他未患此病的小儿接触。 2、让患儿适当卧床休息,多喝水,保证液体摄入量,以利于毒素排出。要常用温开水或淡盐水等漱口,特别是每顿饭后,要坚持漱口,保持口腔的清洁卫生,以预防口服腮腺管口继发细菌性感染。 3、居室要注意通风换气,保持室内空气新鲜,阳光充足。一般开窗通风30分钟即可。开窗通风对防止空气传播病毒会有一定的作用,也是降低室内空气污染的有效措施。在冬季,一间80平方米的房间在无风且与室外温差为20度时,开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。但要注意避免受风着凉。 4、注意合理饮食。给患儿吃流质(如米汤、豆浆、蛋汤等)或软质(如挂面、面片、米粥等)高维生素、易消化的食物,忌吃酸辣等刺激性强的食物,因为这些食物易刺激唾液腺分泌,导致局部疼痛加剧。 5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服,避免受凉。 6、患儿口鼻分泌物污染过的用具(如生活用品、玩具、文具等)可煮沸消毒,被褥可在阳光下暴晒消毒。 预防腮腺炎和并发症的发生,要注意在冬春季节加强营养、保暖及耐寒锻炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用。

中小学生健康教育知识竞赛试题4

中小学生健康教育知识竞赛试题4 一、选择题(35题) 1.健康的概念(D )。 A.不生病 B.不虚弱 C.不住院 D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 2.看书写字正确坐姿应做到“三个一”,下面错误的是(A )。 A.眼与书距离1米 B.笔尖与手指距离1寸 C.胸与桌缘距离一拳 3.为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是(A )。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高 4.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的主题确定为(关注青少年眼健康)。 A.“保护儿童和青少年视力” B.“防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平” C.“预防近视,珍爱光明”。 D.“珍爱视界之窗” 5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于(C )。

A.8小时 B.9小时 C.10小时 6.为什么不能咬笔头或手指:( B ) A.姿势难看 B.笔头、手指不干净 C.会咬伤手指或咬坏笔头 D.教师、家长会批评 7.保持口腔卫生的正确方法是:( B ) A.只需早晨刷牙、饭后漱口 B.早晚各刷一次 C.早晚各刷一次,食后漱口 D.只需晚上刷牙 8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏( A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.下列哪种食品可以营养眼睛(A )。 A.胡萝卜C )有关。 B.大蒜头 C.洋葱

10.水是人体必需的营养素之一,你口渴时,应该喝哪种水最好?(C )A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 11.如果不吃早餐,血液里缺少(A ),大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 12.贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?(B )A.钙 B.铁 C.铜 13.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防(A )疾病。 A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎 14.黄曲霉素是致癌物,它主要存在于什么食物中?(C )A.肉类食品 B.海产食品 C.霉变食品 15.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?(A )

最新小学健康教育活动记录

2014第三小学健康教育活动记录 三月份健康教育活动记录 活动时间:3月11日 活动地点:四楼多媒体教室 参加人员:小学全体教师 教育内容: 患了流行性腮腺炎应注意什么 流行性腮腺炎多见于2—15岁儿童,好发于冬春季节,在集体儿童机构中易暴发流行。该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒在唾液中通过飞沫传播,传染性强。 流行性腮腺炎潜伏期为2—3周,起病大多较急,多数患儿以腮腺肿大开始发病,少数患儿开始有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、厌食、恶心、呕吐、全身疼痛等不适症状,数小时腮腺肿痛逐渐明显。肿大的腮腺炎应注意以下事项: 1、隔离患儿,预防交叉感染。患儿在症状出现9天内,不应到学校或公共场所。传染期从症状出现前一个星期到出现症状后9天。隔离患者至肿胀完全消失1周,避免跟其他未患此病的小儿接触。 2、让患儿适当卧床休息,多喝水,保证液体摄入量,以利于毒素排出。要常用温开水或淡盐水等漱口,特别是每顿饭后,要坚持漱口,保持口腔的清洁卫生,以预防口服腮腺管口继发细菌性感染。 3、居室要注意通风换气,保持室内空气新鲜,阳光充足。一般开窗通风30分钟即可。开窗通风对防止空气传播病毒会有一定的作用,也是降低室内空气污染的有效措施。在冬季,一间80平方米的房间在无风且与室外温差为20度时,开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。但要注意避免受风着凉。 4、注意合理饮食。给患儿吃流质(如米汤、豆浆、蛋汤等)或软质(如挂面、面片、米粥等)高维生素、易消化的食物,忌吃酸辣等刺激性强的食物,因为这些食物易刺激唾液腺分泌,导致局部疼痛加剧。 5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服,避免受凉。 6、患儿口鼻分泌物污染过的用具(如生活用品、玩具、文具等)可煮沸消毒,被褥可在阳光下暴晒消毒。 预防腮腺炎和并发症的发生,要注意在冬春季节加强营养、保暖及耐寒锻炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用。

2018年健康教育知识竞赛试题

2018年健康教育知识竞赛试题 1.健康教育的核心是() A. 了解健康知识 B.建立健康信念 C.促成健康态度 D.改变健康行为 2?《全民健康素养促进行动规划(2014-2020年)》指出,至U 2020 年,东部地区居民健康素养水平应提咼到() A.30% B.24% C.20% D.16% 3. 在生活中遇到健康相关问题,可拨打()电话进行咨询。 A.120 B.12320 C.119 D.110 4. 流感的常见症状() A.突发畏寒、发热 B.全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退 C.轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽 D.以上都是 5. 发霉的花生和玉米,含有哪种强致癌物?() A.亚硝酸盐 B.苏丹红 C.苯并芘 D.黄曲霉素 6. 下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法?() A.采取健康的生活方式 B.使用保健品 C.多食豆类 D.多吃肉类食物 7. 下列哪项不是碘缺乏病的表现()。 A.智力低下 B.甲状腺肿大 C.视力低下 D.生长发育迟缓 8. 为预防食物中毒,生熟砧板要分开使用,为防止什么污染() A.细菌、寄生虫 B.灰尘 C.病毒 D.以上都是 9. 血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升,最多不得超过

四百毫升,两次采集间隔不少于个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。() A.三个月 B.六个月 C.九个月 D.十二个月 10. 建议成年男性一天饮用的酒精量不超过()克。 A.100g B.50g C.25g D.15g 11. 下列哪项是诱发血压骤然升高的因素() A.紧张劳累 B.气温骤降 C.情绪激动 D.以上都是 12. 《中国居民膳食指南 (2016)?建议成人每天食盐不超过克() A.10g B.8g C.6g D.5g 13. 我国成年人健康体重的体质指数BMI范围是:() A. V 18.5千克/米2 B.18.5?23.9千克/米2 C.20?24.9千克/米2 D.22?27.9千克/米2 14. 要达到营养平衡,促进健康,最重要的原则是:() A.食物多样 B.肉蛋奶为主 C.蔬菜为主 D.谷类为主 15. 随地吐痰可传播() A.支气管炎 B.肺结核 C.咳嗽 D.咽炎 16. “四害”会传播什么疾病()。 A.苍蝇能传播肠道传染病 B.蚊子能传播乙脑和疟疾 C.蟑螂能传播肠道传染病 D.以上都是 17. 长期暴露于二手烟可以引起什么疾病()? A.成人心脏病 B.成人肺癌 C.儿童肺部疾病 D.以上都是

健康教育知识竞赛试题2范文

一.判断题。 1、健康教育强调的核心问题是行为问题。(√) 2、食品的安全是食品最基本的要素。(√) 3、食品污染是指食品生产经营过程中,可能出现对人体健康产生危害的物质介入食品的现象。(√) 4、为了促进儿童青少年的生长发育,应挑选一些精粮给他们吃,少吃玉米、红薯等粗粮。(×) 5、专家总结得出“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的四大基石。(√) 6、正规食品包装塑料纸出厂时,外包装有中文标识、厂名、厂址和执行标准,并且在明显处注明“食品用”字样。(√) 7、为了避免食品不安全因素,要提倡合理营养、平衡膳食,多食油炸和高脂肪食品。(×) 8、食品应当在无毒、无害、符合应当有的营养要求,具有相应的色、香、味等感观性状。(√) 9.青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。(t) 10.人类如感染了艾滋病病毒,如果没有发病,就没有什么传染性了。(f) 11.早恋是指少年男女之间发生的真正的爱情。(f) 12.为了不患上青春期肥胖症,青少年养成节食的好习惯。(f) 13.流感一般多发生在冬春季,老年人和儿童易并发肺炎,有较高的病死率。(t) 14.健康就是指没有身体疾病或肢体残缺。(f) 15.互联网可以增长知识、查阅资料,因此,长期沉迷于与互联网的相关活动或行为都是正常的。(f) 16.根据有关国家法律规定,只有16岁以上的人才可以在公共场合饮酒。(t) 17.一旦吸食可卡因和海洛因,就会对其产生依赖,不仅终生很难戒除,而且会对身体产生严重摧残。(t) 18、肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。(√)

19、少年儿童如果经常长时间使用电脑,可能会造成视力减退。(√) 20、在室内吸烟,只对吸烟者有害,对该房间的其他人没有危害。(×)17、晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。(×) 21、蔬菜应该切后再洗。(×) 22、如果手或脚被轻度烫伤,应立即用冷水冲洗或浸泡。(√) 23、雷雨时不在树下避雨,不在山坡上或空旷的高地上行走。(√) 24、在炎炎夏日我们应该饮食清淡,拒绝荤菜。(×) 25、天气寒冷时,在密闭的室内使用煤炉取暖。(×) 26、饭后跑步,锻炼身体,有利于消化。(×) 27“四害”是指:指老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂(T ) 28、米在做饭前要淘洗,次数越多越好。(F ) 29、小朋友为了看清楚电视节目,坐在离电视机2米以内距离观看。(F) 30、灭鼠只是为了防止老鼠偷粮食、咬坏衣物。(×) 31.甲型H1N1流感主要由呼吸道传播。(√) 32.食用熟猪肉不会感染甲型H1N1流感。(√) 33.甲型H1N1流感是甲型H1N1流感病毒引起的一种急性,人畜共患呼吸道传染病。(√) 34.对甲型H1N1流感疑似和确认病例应进行就地隔离治疗,强调早期治疗。(√) 35、预防中暑,要注意多喝开水,在室内活动时要开门窗,使空气流通。(T) 36、世界上大多数国家使用的红十字标志为“白底红字”。(T) 37.香烟中有许多有害物质,长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。(√) 38.目前没有治疗近视的特效方法,所以如果近视了就应顺其自然、没有必要管它。(×) 39.在户外躲避雷雨,站着和蹲着都一样。(×) 40.小刘家的保险丝坏了,他准备用铜丝代替。(×)

小学生心理健康教育活动记录

小学生心理健康教育活动记录 活动主题:《小学生心理健康教育》 时间:2012-9-25 目的: 帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识,促进学生形成健康的心理素质,维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 过程: 小学生心理健康的含义 小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养小学生良好的心理素质,促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。 小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分,是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时,切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。 小学生心理健康教育的目的 小学生心理健康教育的根本目的,说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的,而是服从于小学生素质教育的总目标,即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨,以培养适应我国经济与社会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。具体来说主要包括以下三点:(1)要促使小学生形成健康的心理素质; (2)要维护小学生的心理健康,亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响; (3)要增进小学生的心理健康,即根据小学生成长发育的规律、特点和需要,采取各种形式和方法,提高小学生的心理健康水平,促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。 小学生心理健康教育的任务 为达到心理健康教育之目的,2002年教育部在《中小学心理健康教育指导

(完整版)2019年健康知识竞赛试题100题及答案

2019年健康知识竞赛试题100题及答案 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是什么的完好状态?A A.身体、心理和社会适应 B.身体强壮 C.心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是:B A.15-18.4 B.18.5-23.9 C.24-28 D.28 3.《中国居民膳食指南》指出,每人每天油脂摄入量应控制在多少?B A.15g B.25g C.35g D.45g 4.《中国居民膳食指南》指出,每人每天应至少吃多少疏菜?D A.50-100克 B.100-200克 C.200-300克 D.300-500克5.《中国居民膳食指南》指出,每人每天盐摄入量应控制在多少以下?A A.6克 B.8克 C.10克 D.12克 6.国内外的社会调查表明,在人类死亡原因中50%是由什么引起?C A.遗传因素B.社会因素 C.不健康的生活方式D.医疗条件7.运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次?B A.1-3次 B.3-5次 C.5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是:A A.牛奶 B.橘子C.鸡蛋 D.面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过:B A.15克 B.25克 C.20克 D.30克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为:B A.18~50岁 B.18~55岁 C.18~60岁 D.18~45岁 11.成人的理想血压为:B A.90~140/60~90mmHg B.110~120/70~80mmHg C.120~140/80~90mmHg D.110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是:D A.成人正常脉搏为60~100次/分 B.休息、睡眠可使脉搏减慢C.运动或情绪激动时可使脉搏增快 D.男比女稍快 13.“四害”指的是:C A.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B.苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠

小学生心理健康教育活动记录1

小学生心理健康教育活动记录 活动主题:《如何克服马虎》 时间:2014、6、25 参加人员:全体师生 主讲人: 陈成 主要内容: 一、听觉集中训练法: 二、视觉想象训练: 三、怎样克服“走神儿”的毛病。 1、自我提示法: 2、记录法: 3、自我奖惩法: 四、如何克服心理障碍: 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉:理解价值如何影响人的抉择和行为。 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2.学会建立良好的自我观念 (1)增进自我体察:自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳:以己为荣;认知自己的优、缺点。 (3)建立积极的自我概念:发展自信心和自身能力,成为独立的、信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力,体验成功的喜悦。

(4)增强自我监控:敢于自我肯定,善于自我激励;对他人对自己的认识态度反应适度;能反省自己的不足,并以积极的态度处之。 3.学会建立和发展良好的人际关系 (1)了解人的交往心理需求。 (2)熟悉与人沟通的技巧:学会运用同情心;学习非语言沟通技巧:眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧: (3)学会处理人际冲突:学习如何作不失理智的争辩;学会互惠互利的协商技巧。 (4)学习与人合作:懂得合作的重要性;知道何时挺身出来带头,何时追随别人;学会正确地分析和对待自己的情绪变化。 4.学会提高调控情绪的能力 5.学会增强耐挫能力

小学生心理健康教育活动记录 活动主题:《相信自己、增强自信心》 时间:2014、4、8 参加人员:全体师生 主讲人: 陈卓 主要内容: 一、心理健康的标准 1.乐于学习。 2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。 3.情绪基本稳定,心情轻松愉快。 4.意志健全,树立自信。 二、培养自信心的几点建议: 1.不要总是怀疑自己的能力,相信自己可以成功。不要害怕失败,一次失败不代表总是失败,成功总是在不断的实践中获得的。 2.每天清晨醒来时,在心理对自己说几遍“我相信自己,我能够做好我想要做的事情”。 3.发自内心的表达自己的意见、情感和情绪; 4.培养自己有主见,自己做决定及处理某件事情; 5.了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点,找到自己的缺点加 以改正。

健康教育知识竞赛试题2

健康教育知识竞赛试题2

一.判断题。 1、健康教育强调的核心问题是行为问题。(√) 2、食品的安全是食品最基本的要素。(√) 3、食品污染是指食品生产经营过程中,可能出现对人体健康产生危害的物质介入食品的现象。(√) 4、为了促进儿童青少年的生长发育,应挑选一些精粮给他们吃,少吃玉米、红薯等粗粮。(×) 5、专家总结得出“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的四大基石。(√) 6、正规食品包装塑料纸出厂时,外包装有中文标识、厂名、厂址和执行标准,并且在明显处注明“食品用”字样。(√) 7、为了避免食品不安全因素,要提倡合理营养、平衡膳食,多食油炸和高脂肪食品。(×)8、食品应当在无毒、无害、符合应当有的营养要求,具有相应的色、香、味等感观性状。(√)9.青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。(t)

10.人类如感染了艾滋病病毒,如果没有发病,就没有什么传染性了。(f) 11.早恋是指少年男女之间发生的真正的爱情。(f) 12.为了不患上青春期肥胖症,青少年养成节食的好习惯。(f) 13.流感一般多发生在冬春季,老年人和儿童易并发肺炎,有较高的病死率。(t) 14.健康就是指没有身体疾病或肢体残缺。(f) 15.互联网可以增长知识、查阅资料,因此,长期沉迷于与互联网的相关活动或行为都是正常的。(f) 16.根据有关国家法律规定,只有16岁以上的人才可以在公共场合饮酒。(t) 17.一旦吸食可卡因和海洛因,就会对其产生依赖,不仅终生很难戒除,而且会对身体产生严重摧残。(t) 18、肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。(√) 19、少年儿童如果经常长时间使用电脑,可能会造成视力减退。(√) 20、在室内吸烟,只对吸烟者有害,对该房间的其他人没有危害。(×)

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