幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点
幼儿园指南小班体育领域目标及指导建议
幼儿园指南小班体育领域目标及指导建议
体育活动对幼儿的全面发展至关重要,不仅能促进身体健康,还有益于社交能力、情绪管理以及认知发展等方面。
以下是幼儿园小班体育领域的目标及指导建议:
目标:
1. 培养幼儿对体育活动的兴趣和乐趣。
2. 发展基本的动作协调能力,如走、跑、跳、投掷等。
3. 培养幼儿遵守规则、互相合作的意识和能力。
4. 锻炼幼儿的持久力、平衡力、灵活性等身体素质。
5. 促进幼儿健康成长,增强体质。
指导建议:
1. 创设安全、富有乐趣的体育活动环境,激发幼儿的积极性。
2. 因材施教,根据幼儿的发展水平设计适当的活动。
3. 采用游戏化的教学方式,让幼儿在游戏中掌握技能。
4. 注重过程体验,培养幼儿坚持不懈、勇于尝试的品质。
5. 结合季节特点,开展多样的体育活动,如跳绳、踢毽、玩滚铁环等。
6. 鼓励幼儿主动探索,发现身体的潜能。
7. 适当增加一些简单的体育竞赛,激发幼儿的斗志。
8. 引导幼儿学会相互关爱、合作共赢的意识。
9. 注重家园合作,倡导亲子体育活动,形成良性习惯。
10. 教师自身要以身作则,热爱体育活动,成为幼儿的榜样。
体育活动对幼儿全面发展具有重要意义,教师应秉持正确的理念和方法,为幼儿创造富有乐趣、适合发展的体育活动环境,培养他们终身体育的兴趣和习惯。
小班体育活动教案10篇
小班体育活动教案10篇这是小班体育活动教案10篇，是优秀的小班体育教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、小班体育活动我和球宝宝做游戏教案反思活动目标：1、幼儿能主动探索球的各种玩法，练习持物滚球的技能2、能积极主动的参加体育活动,萌发幼儿的创造意识活动准备：1、与幼儿同等数量的皮球2、圈、纸棒、垫子、绳子若3、欢快的音乐、录音机活动过程：一、热身运动1.今天皮球王国要举行玩皮球大赛，皮球王国的国王邀请小朋友们也去玩，你们想去玩吗？2.那好我们一起搭火车去吧，教师开火车带小朋友去皮球王国。
3.到了皮球王国，师幼一起做做热身运动。
二、幼儿自由探索玩球1.请幼儿自由玩球，主动探索球的各种玩法。
2.鼓励幼儿积极说出并示范自己的玩法。
3.简单小结幼儿与球宝宝做游戏的方法。
三、我和球宝宝做游戏：1.出示辅助材料，请幼儿在这几种材料中选择其中的一种和球宝宝做游戏2.幼儿游戏：快乐滚球四、结束部分1.教师小结：皮球王国的国王表扬小朋友真棒，个个都玩的很好，他还特别授予了小朋友们“喜洋洋队”的称号。
小朋友们高兴吗？2.请幼儿用自己认为高兴的表情或动作表示。
3.教师与幼儿开火车离开皮球王国。
活动反思：一、活动选材陈鹤琴先生说过“幼儿以游戏为生命，多游戏，多快乐”。
本活动正是以游戏贯穿始终，在猜一猜、看一看、说一说、学一学、做一做等活动中，使幼儿感受并体验滚球乐趣。
为了更好地发展幼儿手臂肌肉的力量，发展幼儿手眼协调能力。
以游戏情节贯穿活动始终，增加了活动的情趣。
同时，此阶段的孩子已经渐渐萌发了一定的规则意识，因而活动中提出了一定的规则要求。
此外，随着幼教改革的不断深入，由过去发展基本动作，增强体质的单一价值观逐步转向以健身为主，全面育人价值观。
因此，我希望在本次活动结束后，孩子们不仅要掌握滚接球的动作技能，还能够激发幼儿团结友爱的美好情感。
二、活动目标基于以上对教材的分析，制定了本次活动的教学目标：1、幼儿能主动探索球的各种玩法，练习持物滚球的技能2、能积极主动的参加体育活动,萌发幼儿的创造意识三、活动效果围绕活动目标，我将活动分成了三个部分，即导入部分，幼儿自由玩球部分，我和球宝宝做游戏高潮部分。
幼儿园小班体育活动目标
小班体育活动的目标(1)能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步行一公里，连续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走。
(2)能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下。
(3)能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。
(4)能在平行线(或扎窄道)中间走；能在宽25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。
(5)能在65～70厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱型门等)下钻来钻去；能手膝着地(垫)自然协调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过低矮障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从网的一侧爬越至另一侧(必要时教师可以帮助)。
(6)初步学会听各种口令和信号并做出相应动作；能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒手操。
(7)会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体育活动器械并注意安全；会骑小三轮自行车；会推拉独轮车；会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球；会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼。
(8)喜欢并愿意参加体育活动；初步掌握体育活动的有关知识和规则，团结合作，爱护公物；能合作收拾某些小型体育器材。
幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点：一、走：1、自然走：小班：上体正直、双脚交替自然地走指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。
2、变化走；小班；向指定方向走指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑：1、自然跑：小班；上体正直、双脚交替自然地跑指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑：小班：向指定方向跑指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。
3、走、跑交替：小班：走、跑交替100米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
幼儿园指南小班户外游戏指导要点
幼儿园指南小班户外游戏指导要点全文共4篇示例，供读者参考幼儿园指南小班户外游戏指导要点篇1活动目标：1、指导幼儿参加冬季户外体育活动，增强幼儿体质。
2、发展幼儿躲、闪、跑的本事。
活动准备：1、选择晴朗的天气，且有充足的阳光。
2、平整的活动场地。
活动重点：引导幼儿认识自我的影子，培养幼儿的思维、敏捷本事。
活动过程：1、师启发：小朋友们今日的天气异常好，万里无云，太阳晒在我们身上，异常暖和，是我们参加户外活动的好天气，这节课我们一齐来玩踩影子的.游戏。
2、活动身体。
﹙1﹚师带领幼儿走、跳、蹦。
﹙幼儿边朗诵，边做动作﹚走、走、走向前走，一个跟着一个走。
跑、跑、跑向前跑，一个跟着一个跑。
蹦、蹦、蹦向前蹦，一个跟着一个蹦。
﹙2﹚师幼一齐活动，"我长高了，我变矮了"。
师说："长高了"，全体幼儿双臂上举，"变矮了"全体幼儿蹲下。
师又说："看谁长的最高"时，幼儿双脚原地用力向上跳无数次。
﹙1﹚讲解游戏要求：幼儿排成两纵队，观察每个小朋友的影子，小朋友走到那里，自我的影子就跟到那里，在游戏中经过自我的躲、闪、跑，尽量不让自我的影子被伙伴给踩住了。
﹙2﹚幼儿与自我的影子做游戏，试一试。
﹙3﹚师幼示范，幼儿观察。
﹙4﹚引导幼儿找自我的伙伴做踩影子的游戏，一人踩，一人想办法躲避，不让别人踩到自我的影子。
﹙5﹚团体练习玩"踩影子"的游戏，要求幼儿在躲跑时，注意不与小朋友碰撞。
4、活动结束，放松身体﹙1﹚边听儿歌磁带，边跳舞。
﹙小白兔，白又白﹚。
﹙2﹚幼儿学老爷爷，老奶奶走路的样貌，走一圈。
﹙3﹚幼儿听口令站队，共同分享游戏的欢乐。
幼儿园指南小班户外游戏指导要点篇2爱护小树【活动目标】1、让幼儿练习听信号迅速反应，锤炼幼儿动作灵敏、协调。
2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的爱好及活泼爽朗的性格，培养团队精神。
3、教育幼儿应该爱护小树。
幼儿园小班运动技能教案
幼儿园小班运动技能教案一、教学目标：本次运动技能教案的教学目标是帮助幼儿园小班学生学会以下运动技能：1. 站立和行走时注意身体平衡的控制和自如运动2. 学会独立控制身体，进行简单的运动练习3. 感知和掌握基本的运动技能，如投掷和接球4. 锻炼反应和身体协调能力5. 培养团队精神和集体意识二、教学内容：本次运动技能教案的教学内容包括以下五个部分：1. 立定体前屈幼儿园小班学生开始学习体育操中的基本动作——立定体前屈。
这个动作的重点是让学生掌握蹲下的姿势和感受到腰部的伸展。
2. 前踢踏步在学习完立定体前屈之后，学生可以开始学习前踢踏步这个动作。
这个动作教学的重点是让学生掌握前踢的姿势和感受到大腿肌肉的舒张和收缩。
通过这个动作的练习，学生可以提高腿部肌肉的力量和协调能力。
3. 投掷和接球通过教学幼儿园小班的学生投掷和接球，可以锻炼他们的手部协调能力和反应速度。
这个动作的教学重点是让学生掌握正确的投掷技巧和接球姿势，其中包括弯曲肘部、翻转手掌，以及跑步投掷和站立接球等技巧。
4. 跳绳跳绳是一种非常好的运动方式，可以帮助学生提高心肺功能和手眼协调能力。
在教学跳绳的过程中，可以帮助学生掌握正确的跳跃技巧，保持跳绳的节奏，并在带有音乐的情况下进行跳跃。
5. 团队运动团队运动是培养学生团队意识的最佳方式之一。
在教学中，可以结合篮球、足球和排球等运动进行团队练习，以帮助学生掌握团队精神和配合能力。
三、教学方法：1. 游戏教学法游戏教学法是一种在教学过程中运用游戏元素提高学生参与度的教学方法。
在教学小班运动技能的过程中，可以设计一些趣味性、可操作性强的游戏来激发学生的兴趣，帮助他们更好地学习，例如：a. 扔球游戏：扔球游戏是一种可以帮助学生锻炼投掷和接球技能的游戏。
在游戏中可以设置多种投掷和接球的难度级别，以帮助学生逐步提高。
b. 摸彩球：摸彩球是一种可以帮助学生锻炼反应和协调能力的游戏。
在游戏中可以设置彩球的颜色来区分不同的难度级别，并设置时间限制，以帮助学生逐步提高。
幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点
幼儿园各年纪段体育活动动作目的及指点要点【2 】大班一.走：——绕障碍曲线走指点要点：成长幼儿敏锐本质,设定的旌旗灯号必须之前使每一个幼儿都能懂得,并能较轻易地区分两个旌旗灯号的不同,以便在活动中作出响应的速度变化.加快走时,请求步子比慢走时要小,但频率要快.手臂的摆臂速度也随之加快.二.跑： 1.变化跑——绕障碍曲线跑指点要点：（1）以弧形跑为例,相似跑中的弯道貌岸然跑,请求在跑动中身材重心稍向内倾,手臂的摆幅也有差别（内臂小点,外臂大点）（2）以折线跑为例,在跑动中要留意变换偏向,所以得控制身材的重心,在快接近改变方位的眯时,应放慢速度重视急停和起动教授教养.2.走.跑瓜代——走.跑瓜代300米指点要点：（1）走—跑,听到跑的指令,下肢敏捷蹬摆做出跑的动作,同时两臂敏捷由直臂变屈臂前后摆动,身材稍向前倾.（2）跑—走听到走的指令,敏捷由跑改变为走,并调节呼吸.3.快速跑——快跑30米指点要点：强调下肢的蹬.摆充分,步幅要大,步频要快,摆臂要用力,上体稍前倾,目视前方.三.跳： 1.纵跳——能用力蹬地持续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指点要点：同中班.在此基本上,再强调在起跳前蹬地要用力,手臂请求预摆,如许就会增长跳的高度.2.从高处往下跳——双脚站立从35厘米高处往下跳,落地较稳指点要点：屈膝预摆,身材稍前倾,落地缓冲,留意身材均衡.3.立定跳远——跳距不少于40厘米指点要点：准备——腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,也可弹动一次;起跳——腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身材向前上方跳出;落地——屈膝全蹲4.助跑跨跳——能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米指点要点：向前跑动中单脚起跳,蹬地用力,偏向要正,在空中刹时滞留前弓步,摆腿落地后,不要骤停,应持续向前跑几步.5.助跑跳远——跳距不少于40厘米指点要点：单脚起跳,双脚同时落地.6.助跑屈膝跳垂直障碍——能持续向前跳跃多个高40厘米.宽15厘米的障碍指点要点：办法同助跑跨跳平行线,但助跑跨跳平行线时它的偏向向前上方跳侧重于“前”,而跳垂直障碍时前上方的偏向应侧重于“上”.四.扔掷： 1.投远——能单手将沙包等掷过约4米外指点要点：准备时能侧向站立,重心落于后腿,引臂向后,投时能全身协挪用力用沙包向前上方投出,能控制出手的偏向和角度.2.投准——肩上挥臂投准靶心（距离约3米,标靶走直径不少于60厘米）指点要点：扔掷动作方法不变,侧重于手段用力控制偏向.五.均衡： 1.在均衡木上走——在宽15厘米.高40厘米的均衡木上变换手臂动作（叉腰.平举.上举等）走指点要点：双手侧手举调节身材均衡,走步时步幅小,摆腿低,单腿支持的时光短,上体直,眼看正前方.2.自转——两臂侧平举闭目起踵自转5 圈指点要点：两手侧平举控制身材在起踵后的均衡,两前脚掌依次为轴心进行迁移转变,头正,闭目,以髋.腰迁移转变带动上体进行扭转.3.单脚站立——两臂侧平举单脚站立时光不少于5 秒钟指点要点：重心落在支持脚上,上体要收紧（挺胸收腹头要正,眼看前方）,两手侧平举,控制身材均衡.六.爬大班——蒲伏爬指点要点：蹬伸腿时,膝部应边蹬边转,防止臀部隆起.爬时应仰头前看,用鼻呼吸.七.钻——能侧身.缩身钻过50厘米高的拱形门指点要点;侧对拱形门,离拱形门远的腿蹲,近的腿向拱形门下伸出,低头,哈腰,然后伸后腿,屈前腿前移重心,同时转体钻过.八.滚——在垫上前滚翻指点要点;蹲撑,两脚蹬地,同时提臀.屈臂.低头.使头后部.肩.背.腰和臀部依次着垫.当背部着垫时,屈膝团身,两手抱小腿,上体敏捷跟紧大腿向前滚动成蹲立.请求滚动油滑,团身紧,偏向正.大班;在垫上侧滚翻指点要点;留意破坏肘手.九.队列; 中大班：一路纵队跑口令：“跑步——走！”.“立——定！” 指点要点;大班幼儿可以用前脚掌着地跑,同时上体稍前倾,两臂前后天然摆动;中班幼儿则请求高低肢调和,轻松地跑;小班幼儿仅请求天然跑既可. 请求：第一步要跃出,跑步时要以前脚掌先着地;臂要前后天然摆动,前不露肘,后不露手.立准时,靠脚同时将手放下.大班：能按旌旗灯号敏捷聚集.疏散 1.横队聚集：口令：“成一（二.三……）列横队——聚集！” 方法：听到口令,跑步面向先生聚集,基准幼儿起首跑到先生左前方恰当地位成立正姿态,其余幼儿随基准幼儿依次向左侧列队,站成指定队形,自行对正.看齐.成立正姿态. 2 .纵队聚集：口令：“成一（二.三……）路纵队——聚集！” 方法;听到口令后,基准生敏捷跑到先生正左前方恰当地位成立正姿态.其余幼儿以基准生为准,依次向后重叠站成指定队形. 3.闭幕：口令：“闭幕！” 方法：听到口令后,敏捷分开原位（稍息时,先立正）大班;能整洁列队口令：“向前看——齐！”“两臂放——下！” 指点要点：听到口令后,排头不动或侧平举,其余幼儿两臂前平举,同时看前面幼儿头的后部,对正看齐.听到“两臂放——下！”后,敏捷将两臂放下.大班;变化队形（向左.右转走）口令：“向左（右）转——走指点要点：齐步向左（右）转走时,动令落在左（右）脚,右（左）脚向前半步,脚尖稍向左（右）重心右移,以两脚的前脚掌为轴,向左（右）转体90度,同时出左（右）脚向新偏向行进.十.分解——运球指点要点：球的落点在身材的侧前方;手拍打球的部位在球中后部.中班一.走：1.按节拍高低肢调和地走指点要点：侧重左.右脚落地机会（先生必须有口令提醒）,再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”.2.变化走;中班：听旌旗灯号变速走指点要点：成长幼儿敏锐本质,设定的旌旗灯号必须之前使每一个幼儿都能懂得,并能较轻易地区分两个旌旗灯号的不同,以便在活动中作出响应的速度变化.加快走时,请求步子比慢走时要小,但频率要快.手臂的摆臂速度也随之加快.二.跑：1.天然跑：中班：按节拍高低肢调和地跑指点要点：强调脚的蹬伸和摆动的调和以及两臂的摆动和躯干的迁移转变的调和（步子大些,落地轻些,摆臂用力些.2.变化跑：中班：听旌旗灯号变速跑指点要点：办法同“听旌旗灯号变速走”,强调跑的动作方法.3.走.跑瓜代：中班;走.跑瓜代200米指点要点：（1）走—跑,听到跑的指令,下肢敏捷蹬摆做出跑的动作,同时两臂敏捷由直臂变屈臂前后摆动,身材稍向前倾.（2）跑—走听到走的指令,敏捷由跑改变为走,并调节呼吸.4.追逐跑;中班：在必定规模内四散追逐跑指点要点：在强调限制前提——指定规模的基本上,再提出更高的请求：（1）追者请求其讲求办法,比如紧迫起动的才能或者是小我追.（2）逃者请求其有躲闪才能.5.快速跑：中班：快跑20米指点要点：强调下肢的蹬.摆充分,步幅要大,步频要快,摆臂要用力,上体稍前倾,目视前方.三.跳：1.纵跳：中班：天然摆臂持续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指点要点：强调落地时要屈膝缓冲,凸起持续起跳的特色.并请求垂直上跳,不向前跳,控制手触物机会.2.行进跳：中班：在直线两侧行进跳指点要点：髋的预摆——改变活动偏向3.从高处往下跳：中班;双脚站立从30厘米高处往下跳,落地轻指点要点：屈膝预摆,身材稍前倾,落地缓冲,留意身材均衡.4.立定跳远：中班：跳距不少于30厘米指点要点：准备——腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,也可弹动一次; 起跳——腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身材向前上方跳出; 落地——屈膝全蹲5.助跑跨跳：中班：能助跑跨跳平行线,跳距不少于40厘米指点要点：向前跑动中单脚起跳,蹬地用力,偏向要正,在空中刹时滞留前弓步,摆腿落地后,不要骤停,应持续向前跑几步.四.扔掷：1.投远;中班：能肩上挥臂扔掷指点要点：准备时能转体引臂,投时能转体挥大臂带动小臂将扔掷物向前上方投出.五.均衡：1.在均衡木上走中班：在宽20厘米.高30厘米的均衡木上走指点要点：双手侧手举调节身材均衡,走步时步幅小,摆腿低,单腿支持的时光短,上体直,眼看正前方.2.自转：中班：原地自转3 圈不摔倒指点要点：以前脚掌为轴扭转,脚跟提起,脚腕用力挺直,上体正派,头正,以髋.腰迁移转变带动上体,双臂天然摆动关心身材迁移转变.3.闭目向前走：中班：闭目向前走10步指点要点：闭今朝应先瞄准目的正面站立,并记住目的的方位,走时身材要正.颈直,出脚后偏向要正,向前移动步幅小.六.爬中班：手.脚着地屈膝向前爬指点要点：蹬伸腿时,膝部应边蹬伸和臂的推撑力气进步,爬时仰头前看.七.钻中班：能在60厘米高的障碍物下钻来钻去指点要点;低头.哈腰.屈膝.八.滚中班：能团身滚指点要点：由蹲立开端,两手抱小腿,低头.团死后倒,经臀.腰.背.肩.头后部依次触垫向后滚动,当头后部触垫时,两手压小腿往回向前滚至蹲撑.九.队列;中班：能听旌旗灯号割断分队走口令：“切段分队——走！”指点要点：先将幼儿分成前后人数相等的若干组,听到口令后,每组第一名幼儿按教师指定的偏向走,后面的幼儿追随行进.中大班：一路纵队跑口令：“跑步——走！”.“立——定！”指点要点;大班幼儿可以用前脚掌着地跑,同时上体稍前倾,两臂前后天然摆动;中班幼儿则请求高低肢调和,轻松地跑;小班幼儿仅请求天然跑既可.请求：第一步要跃出,跑步时要以前脚掌先着地;臂要前后天然摆动,前不露肘,后不露手.立准时,靠脚同时将手放下.十.分解：球中班：互抛互接球指点要点：1.抛传球：两手握球的两侧,持球于腹前,两腿稍屈,上体稍前倾,抛出时,蹬腿.展体,挥臂屈腕指将球抛出.2.双手接球：准确断定球的方位.速度.距离,实时素来球偏向伸臂迎球,做好接球手型,各类接球动作的手心都应正对来球,球触手后,双手要实时后移以缓冲来球.中班：自抛自接球指点要点：抛球偏向要正,高度要相符本身接球才能.接球时手张开,掌心向上,接高球时球触手后,要缓冲.幼儿园小班托班体育活动动作目的及指点要点一.走：1.天然走：托班：双脚瓜代天然地走指点要点：步子稳健向前走动,目视前方,两臂天然摆动.小班：上体正派.双脚瓜代天然地走指点要点：挺胸,躯干正派,使颈.背在统一垂直而上,眼看正前方,步幅大而平均,落地轻柔,两臂天然前后摆动.2.变化走;小班;向指定偏向走指点要点：设定幼儿比较感兴致的标志物.二.跑： 1.天然跑：托班：双脚瓜代天然地跑指点要点：可以从原地踏步的基本上引入原地跑的教授教养,使之领会走与跑的根本差别——腾空.摆臂为握拳屈肘前后天然摆动.小班;上体正派.双脚瓜代天然地跑指点要点：步子迈开,落地轻柔,躯干正派稍前倾,两臂握拳屈肘前后天然摆动.2.变化跑：小班：向指定偏向跑指点要点：设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身材向前偏向前跑进,领会腾空感,两臂天然前后摆动.3.走.跑瓜代：小班：走.跑瓜代100米指点要点：（1）走—跑,听到跑的指令,下肢敏捷蹬摆做出跑的动作,同时两臂敏捷由直臂变屈臂前后摆动,身材稍向前倾.（2）跑—走听到走的指令,敏捷由跑改变为走,并调节呼吸.4.追逐跑;小班：在指定规模四散跑.追逐跑指点要点：强调限制前提——指定规模.追者请求其讲求办法,逃者请求其有躲闪才能.三.跳：1.纵跳：小班：轻松天然地双脚同时向上跳指点要点：屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲.2.行进跳：小班：轻松天然地双脚同时向前跳指点要点：屈膝预摆,身材前倾,两脚同时起跳,同时落地.3.从高处往下跳：小班：从25厘米高处天然跳下指点要点：屈膝预摆,身材稍前倾,落地缓冲,留意身材均衡.四.扔掷：1.投远;小班：单手天然地将沙包投向前方指点要点：屈臂肩上扔掷,沙包出手偏向为前上方.五.爬托班：手.膝着地向前爬指点要点：依附腕撑.腿蹬伸力气和异侧（或同侧）臂推撑力气推出发体进步,爬时仰头前看.小班：手.膝着地天然调和向前爬指点要点：同上.侧重点在两手.两膝的离地次序上.六.钻小班：能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去.指点要点：低头.哈腰.屈膝.七.队列;小班：一个跟着一个走,走成一个大圆口令及指点要点：先设定一个规模,按顺时针或逆时针走.八.分解：球小班：原地拍球指点要点：腕指放松,五指天然分开,用伸肘屈腕.屈指力气拍打球的的上部.教导目的：依据小班幼儿的身心发育特色及小同伙的各项才能成长程度,进行的教授教养活动设计.1.初步进修走.跑.均衡.钻爬.等根本动作.2.初步进修听口令.立正.稍息.原地踏步走.3.懂得一些安全常识;不去安全的地方玩,不做安全动作,不玩不安全的器械,不随意分开先生,集体,不随生疏人走.4.能上体正派走,两臂曲肘在体侧天然跑,天然跳起轻轻落地,走均衡木时不阁下扭捏,会互相滚接大皮球,钻过60CM高的障碍物,会两手两膝着地爬行.5.在先生的带领下能按节拍做操,会听口令.立正.稍息,原地踏步走。
小班体育活动教案(7篇)
小班体育活动教案（7篇）小班体育活动教案篇一设计意图：一天，一位小朋友从家中带来了一只小乌龟，孩子们快乐极了，经常围者小乌龟谈论纷纷：“看，小乌龟的头又伸出来了。
”“小乌龟又开头爬了。
”孩子们对“爬”表现出了深厚的兴趣，纷纷趴在地上仿照了起来。
因此，我设计了这节体育活动《聪慧的小乌龟》，并在爬的根底上，添加了一些体育器械，进一步增加嬉戏的趣味性与难度。
活动目标：1、学习手膝着地爬，增加幼儿四肢的小肌肉力气，提高动作的协调性和敏捷性。
2、设置情境，过障碍爬，培育幼儿不怕困难、英勇的精神活动预备：1.场景布置：小鸭小猫的“家”，小花丛、小山坡等 2.乌龟服饰若干3、轮胎、礼物若干，红、、绿、蓝篓子各一个活动过程：一、开头局部：幼儿听音乐跟着教师作安康操，通过安康操使幼儿上下肢及躯干局部、肌肉群关节韧带得到活动，为根本局部做好预备。
二、根本局部：1．新授“爬”的动作，讲解爬的动作要点：双腿、双脚跪在地上，双手撑在地上向前爬。
2．嬉戏“给小鸭送礼物”，讲解嬉戏规章：请幼儿根据路线图，给小鸭送礼物，并要求说一句话：“小鸭，我给你送礼物”。
3．嬉戏“给小猫送礼物”，重点讲解将礼物按颜色分类。
三、完毕局部：放松活动“洗澡”，完毕嬉戏。
活动反思：嬉戏是幼儿最感兴趣的活动形式，小班幼儿的年龄特点打算了他们的无意留意占优势，活泼新奇的形式能激发他们的活动兴趣。
因此活动中我在教幼儿练习爬的动作时就设计了嬉戏情境通过龟妈妈、小龟的角色表演创设了一种轻松活泼/生动好玩的气氛，充分调动了幼儿的积极性与参加性。
让幼儿在“玩中学、学中玩”，既愉悦了幼儿的身心，又到达了活动的目的。
小班体育活动教案篇二活动目标：1、尝试走不同高度的桥，并能保持身体的。
平衡。
2、能按瓶上圆点的数量放在相对应的筐中。
活动预备：1、每人一个空果奶瓶，瓶上分别贴有数量为1-5的圆点标记；盛果奶瓶的筐子5个，分别贴着1-5的圆点标记。
2、高度不同的平衡木3个（10-30厘米），《公鸡操》音乐CD。
小班户外体能锻炼计划
小班户外体能锻炼计划一、计划目标本计划旨在通过户外体能锻炼活动，提高小班幼儿的体能水平，增强身体素质，培养幼儿对体育活动的兴趣，同时促进幼儿身心的全面发展。
二、活动原则1.安全第一：所有活动必须确保幼儿的安全，避免发生意外。
2.循序渐进：根据幼儿的年龄和体能水平，合理安排活动内容和强度。
3.寓教于乐：通过游戏化的方式，让幼儿在轻松愉快的氛围中参与锻炼。
三、活动内容与安排1.热身运动在开始正式的锻炼活动前，组织幼儿进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以提高身体的灵活性和适应性。
2.基本动作练习教授幼儿一些基本的动作技能，如走、跑、跳、爬、滚等，通过反复练习，使幼儿掌握正确的动作要领。
3.体能游戏设计各种有趣的体能游戏，如接力赛、捉迷藏、搬运比赛等，让幼儿在游戏中锻炼体能，提高团队合作能力。
4.球类活动引入简单的球类活动，如拍球、传球、踢球等，培养幼儿对球类运动的兴趣，提高手眼协调能力和反应速度。
5.平衡与协调练习利用平衡木、滑梯等器材，进行平衡与协调练习，提高幼儿的平衡感和协调性。
四、活动时间与频率建议每周安排至少两次户外体能锻炼活动，每次活动时间为30分钟左右。
具体时间可根据幼儿园的日程安排和天气情况灵活调整。
五、注意事项1.在活动前，教师应仔细检查活动场地和器材的安全性，确保无安全隐患。
2.活动过程中，教师应密切关注幼儿的身体状况，如有不适或异常反应，应及时停止活动并妥善处理。
3.教师应根据幼儿的实际情况，合理安排活动内容和强度，避免过度锻炼导致幼儿疲劳或受伤。
六、家园共育鼓励家长积极参与幼儿的户外体能锻炼活动，通过亲子运动会、家庭运动日等形式，增进家长与幼儿之间的亲子关系，同时提高家长对幼儿体能锻炼的认识和重视程度。
通过本计划的实施，相信小班幼儿的体能水平将得到有效提升，身体素质将得到增强，对体育活动的兴趣也将得到培养。
同时，幼儿的身体协调性、平衡感、反应速度等方面也将得到锻炼和提高。
幼儿园小班体育活动目标
幼儿园小班体育活动目标LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】小班体育活动的目标(1)能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步行一公里，连续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走。
(2)能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下。
(3)能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。
(4)能在平行线(或扎窄道)中间走；能在宽25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。
(5)能在65～70厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱型门等)下钻来钻去；能手膝着地(垫)自然协调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过低矮障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从网的一侧爬越至另一侧(必要时教师可以帮助)。
(6)初步学会听各种口令和信号并做出相应动作；能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒手操。
(7)会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体育活动器械并注意安全；会骑小三轮自行车；会推拉独轮车；会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球；会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼。
(8)喜欢并愿意参加体育活动；初步掌握体育活动的有关知识和规则，团结合作，爱护公物；能合作收拾某些小型体育器材。
幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点：一、走：1、自然走：小班：上体正直、双脚交替自然地走指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。
2、变化走；小班；向指定方向走指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑：1、自然跑：小班；上体正直、双脚交替自然地跑指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑：小班：向指定方向跑指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。
小班体育活动教案 发展大肌肉动作
小班体育活动教案发展大肌肉动作一、活动目标：1. 了解大肌肉动作的概念，培养幼儿对大肌肉动作的兴趣。
2. 通过体育活动，锻炼幼儿的上肢、下肢和躯干的力量，提高幼儿的运动能力。
3. 培养幼儿的团队协作精神，增强幼儿的集体荣誉感。
二、活动准备：1. 体育器材：跳绳、球、圈等。
2. 教学材料：大肌肉动作图示、动作名称卡片。
3. 活动场地：宽敞的户外活动场地。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、拍球、转圈等，让幼儿充分活动身体，调动幼儿的积极性。
2. 基本动作学习（10分钟）：1. 教师向幼儿展示大肌肉动作图示，如跑、跳、投掷等，并讲解每个动作的要领。
2. 幼儿跟随教师学习每个动作，教师逐一纠正幼儿的动作，确保幼儿掌握正确的方法。
3. 幼儿进行分组练习，教师巡回指导。
3. 游戏环节（10分钟）：1. 教师组织幼儿进行团队游戏，如“接力跑”、“扔球接力”等，让幼儿在游戏中运用所学的大肌肉动作。
2. 教师观察幼儿在游戏中的表现，及时给予表扬和鼓励。
3. 游戏结束后，组织幼儿进行简单的小结，总结他们在游戏中的收获。
四、活动延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，让家长了解幼儿在园的大肌肉动作发展情况，鼓励家长在家中多陪伴幼儿进行体育活动。
2. 环境创设：在幼儿园环境中布置大肌肉动作的相关图片和海报，引导幼儿关注和模仿。
3. 教学内容拓展：教师可以根据幼儿的发展情况，增加其他大肌肉动作的教学内容，如翻滚、攀爬等。
五、活动注意事项：1. 确保活动场地安全，避免发生意外事故。
2. 关注每个幼儿的运动量，及时调整活动难度，确保幼儿在舒适的运动环境中进行活动。
3. 鼓励幼儿积极参与，培养幼儿的自信心和自主能力。
六、活动目标：1. 加深幼儿对大肌肉动作的理解，提升幼儿的动作协调性。
2. 通过具体的体育活动，加强幼儿的体质，提高他们的免疫力。
3. 培养幼儿勇敢、坚韧、合作的精神品质。
小班体育动作的目标教案及反思
小班体育动作的目标教案及反思目标：通过教学，学生能够掌握基本的体育动作，提高身体协调能力和运动技能，并培养团队合作意识。
教学过程：1. 热身活动：开始课程时，让学生做简单的热身活动，如跑步、跳绳或者做简单的拉伸活动，以准备进行体育动作的学习。
2. 教学示范：老师向学生展示基本的体育动作，如跳跃、投掷、接球等动作，并解释动作的要领和技巧。
3. 练习动作：让学生根据老师的示范，分组进行练习体育动作，注意姿势和动作的规范性。
4. 小组合作：组织学生进行小组活动，让他们在小组内相互配合，练习合作动作，如抛接球、跳绳等项目。
5. 游戏练习：利用体育游戏来巩固学生所学的体育动作，让他们在游戏中运用所学的技能，并培养团队协作精神。
6. 总结与反思：课程结束时，老师和学生一起对本节课的学习进行总结和反思，鼓励学生说出自己学到的东西以及需要改进的地方。
反思：通过这节课的教学，学生的体育动作能力得到了一定程度的提高，同时也培养了学生的团队合作意识。
但是在教学过程中，发现部分学生对于一些动作的技巧掌握不够，需要在课后加强练习。
同时，也需要更多地激发学生对体育运动的兴趣，让他们更加积极地参与体育课程的学习。
希望在以后的教学中，可以更加灵活地运用游戏和竞赛形式来帮助学生巩固所学的体育动作。
教学是一种以学生为中心的过程，在体育教学中，学生的参与和实践是极为关键的。
通过今天的课程，我们了解到学生们在体育动作的学习中取得了进展，但同时也发现了需要进一步加强的地方。
因此我们将在今后的教学中，更加重视学生个体差异，提供更多的实践机会，并且更加灵活地调整教学方法，以使得每个学生都能够在体育教学中获得充分的发展。
首先，作为老师，我们应该根据学生的不同兴趣和能力，设计多样化的体育活动。
提供多元化的体育运动项目和动作练习，能够更好地激发学生的学习兴趣，让他们在参与体育课程的过程中更加投入。
为此，我们可以根据班级的实际情况，选择不同的体育项目、不同的动作练习，让学生在实践中学习，从而促进他们在掌握基本体育动作的同时，培养出自己的兴趣爱好和特长。
幼儿园小班体育活动教案《斗鸡》含反思
幼儿园小班体育活动教案《斗鸡》含反思一、活动目标1.培养幼儿对体育活动的兴趣，发展基本动作。
2.培养幼儿的团队协作精神，提高人际交往能力。
3.培养幼儿勇敢、自信、坚持的品质。
二、活动准备1.材料准备：沙包、小红旗、音乐CD2.场地准备：篮球场或足球场三、活动过程1.热身活动教师带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让幼儿充分活动身体，提高身体协调性。
2.教学活动(1)教师向幼儿介绍斗鸡游戏的规则，讲解如何用沙包攻击对方，如何躲避对方的攻击。
(2)教师示范斗鸡动作，引导幼儿模仿学习。
(3)幼儿分组进行斗鸡游戏，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
(4)教师组织幼儿进行团队对抗赛，培养团队协作精神。
3.游戏活动(1)教师组织幼儿进行“捉鸡”游戏，提高幼儿的灵活性和反应能力。
(2)教师组织幼儿进行“斗鸡”接力赛，培养幼儿的团队协作精神。
4.放松活动教师带领幼儿做简单的放松运动，如深呼吸、轻松摇摆等，让幼儿缓解紧张情绪。
四、活动反思1.在本次活动中，幼儿对斗鸡游戏表现出浓厚的兴趣，积极参与，达到了预期的效果。
2.在教学过程中，教师注重培养幼儿的基本动作和团队协作精神，使幼儿在游戏中得到锻炼。
3.在游戏环节，教师注重观察幼儿的表现，及时调整游戏难度，让幼儿在轻松愉快的氛围中参与活动。
4.本次活动场地选择合适，器材准备充分，保证了活动的顺利进行。
5.但在活动中，仍有部分幼儿对斗鸡动作掌握不够熟练，需要在今后的教学中加强个别辅导。
6.在今后的教学中，教师应继续关注幼儿的发展需求，创新教学方法，提高体育活动的趣味性和实效性。
重难点补充：一、教学过程补充1.热身活动教师（拍拍手）：“小朋友们，我们先来做个小游戏，让身体暖和起来哦！谁能告诉我在跳绳的时候要注意什么？”幼儿（纷纷举手）：“要抓好绳子，要跳得高高的，不要摔倒！”教师（微笑）：“很好，我们一起来跳一跳，记得要跟上音乐的节奏哦！”2.教学活动(1)斗鸡规则介绍教师（举起沙包）：“这是我们的斗鸡武器，我们怎么用呢？”幼儿（好奇）：“是要扔过去吗？”教师（点头）：“对，但是要注意安全，不能伤到别人。
小班幼儿园体能教案8篇
小班幼儿园体能教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小班体育活动动作目标及指导要点
小班体育活动动作目标及指导要点一、引言体育活动对于幼儿的发展至关重要。
通过体育活动，幼儿可以锻炼身体、提高运动技能、培养自信心和团队合作精神。
小班体育活动的动作目标应该符合幼儿的发展水平，并且能够激发幼儿的兴趣和积极参与。
在指导幼儿体育活动时，需要注意一些有效的指导要点，以确保幼儿的安全和进步。
本文将详细介绍小班体育活动的动作目标及指导要点。
二、小班体育活动动作目标1.发展基础运动能力幼儿正处于运动能力发展的关键阶段，因此，小班体育活动的动作目标之一是发展幼儿的基础运动能力。
这包括平衡能力、柔韧性、协调性和反应能力等。
通过各种活动，如跳绳、平衡木、铅球和球类游戏等，可以帮助幼儿提高上述运动能力，为其未来更高级的体育活动打下基础。
2.培养体育意识体育意识是指幼儿对体育活动的兴趣和认识。
小班体育活动的动作目标之一是培养幼儿的体育意识。
通过有趣的游戏和活动，可以激发幼儿对体育活动的兴趣，并帮助他们认识到体育活动对身体健康的重要性。
3.培养团队合作精神团队合作精神是幼儿社交和品格发展的重要组成部分。
小班体育活动的动作目标之一是培养幼儿的团队合作精神。
通过团队游戏和合作活动，可以帮助幼儿学会与他人合作、分享和互助，培养他们的团队意识和合作精神。
三、小班体育活动指导要点1.制定适宜的活动计划在指导小班体育活动时，需要制定适宜的活动计划。
这意味着活动计划应该符合幼儿的发展水平，既不过于简单，也不过于复杂。
活动计划应该包括多样化的活动，以满足幼儿的各种需求和兴趣。
在制定活动计划时，还需要考虑到幼儿的体力和注意力的限制，合理安排活动的时间和强度。
2.提供安全的环境和设施在指导小班体育活动时，确保幼儿的安全是首要任务。
提供安全的环境和设施是保障幼儿安全的重要措施之一、活动场地应具备平坦、干燥、清洁和安全的特点，避免幼儿摔倒和受伤的风险。
同时，需要确保使用的器械和装备符合安全标准，并且定期进行维护和检查。
3.提供适当的指导和激励在指导小班体育活动时，提供适当的指导和激励对幼儿的发展至关重要。
幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点
幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点大班一、走：——绕障碍曲线走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。
加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。
手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：1.变化跑——绕障碍曲线跑指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。
2.走、跑交替——走.跑交替300米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
3.快速跑——快跑30米指导要点：强调下肢的蹬.摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳：1.纵跳——能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指导要点：同中班。
在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。
2.从高处往下跳——双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
3.立定跳远——跳距不少于40厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲4.助跑跨跳——能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。
5.助跑跳远——跳距不少于40厘米指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。
6.助跑屈膝跳垂直障碍——能连续向前跳跃多个高40厘米.宽15厘米的障碍指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。
幼儿园小班体育游戏方案范例（四篇）
幼儿园小班体育游戏方案范例【活动目标】1、掌握手膝着地侧爬的技巧。
2、享受情境游戏带来的乐趣。
【活动准备】1、准备塑料筐和轮胎若干。
2、铺设直线型地垫，备有背景音乐。
3、若干贴纸和苹果作为道具。
【活动过程】一、热身活动。
教师：今日阳光明媚，小螃蟹们，让我们跟随妈妈一起做做身体运动。
（伴随音乐）二、核心环节。
1、学习正确的侧爬动作。
教师：小螃蟹们，你们知道真正的螃蟹如何爬行吗？来，试试看。
（幼儿尝试横爬）刚才，有一位小螃蟹做得很好，让我们一起欣赏。
（请表现好的幼儿示范）不过，妈妈觉得还可以更准确些，让我来教你们。
（教师演示动作要领：膝盖和手肘触地，手臂用力撑持，抬头，手脚交替移动。
先站立练习，幼儿跟随学习。
）2、幼儿实践，教师指导。
教师：现在，我们到地毯上继续练习。
男生一排，女生一排，沿着直线爬，看谁做得最棒。
（教师在旁指导，表现优秀的幼儿获赠贴纸一枚）3、进行游戏——运送苹果，提升动作的协调性和敏捷性。
教师：小螃蟹们，你们已经很熟练了，我们来玩游戏吧。
规则是：利用刚才学的侧爬，去轮胎那边取苹果，每次只能拿一个，拿到后从地毯边绕行回来，把苹果放入筐中，注意避开其他伙伴哦。
（一轮后，教师反馈并纠正问题）三、放松环节。
教师：大家都很努力，现在让我们放松一下。
（进行拍打胳膊、腿部和深呼吸的活动）好了，今天玩得愉快吗？天色已晚，跟着妈妈回家享用苹果吧。
幼儿园小班体育游戏方案范例（二）设计目标：考虑到小班儿童对猫和老鼠的特别喜爱，我们设计了这个体育游戏，它源自传统的民间游戏《老狼老狼几点钟》。
旨在提升幼儿的身体灵活性和协调性，同时让他们在游戏中体验乐趣。
活动目标：1. 能够在不触碰铃铛的情况下，从正面穿越障碍物并迅速返回。
2. 提升身体的灵活性和协调性，使儿童在游戏中感受到快乐。
活动重点：训练幼儿快速奔跑的能力，享受游戏带来的乐趣。
活动难点：确保正面穿越障碍物时不触碰铃铛，以增强身体的敏捷性和反应能力。
活动准备：1. 场地布置：在指定区域围成一个圈，将带有铃铛的绳子固定在若干凳子上。
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幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点
一、走：
1、自然走：
小小班：双脚交替自然地走
指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。
小班：上体正直、双脚交替自然地走
指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。
2、变化走；
小班；向指定方向走
指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑：
1、自然跑：
小小班：双脚交替自然地跑
指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别——腾空。
摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
小班；上体正直、双脚交替自然地跑
指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑：
小班：向指定方向跑
指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。
3、走、跑交替：
小班：走、跑交替100米
指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4、追逐跑；
小班：在指定范围四散跑、追逐跑
指导要点：强调限制条件——指定范围。
追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。
三、跳：
1、纵跳：
小班：轻松自然地双脚同时向上跳
指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。
2、行进跳：
小班：轻松自然地双脚同时向前跳
指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。
3、从高处往下跳：
小班：从25厘米高处自然跳下
指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
四、投掷：
1、投远；
小班：单手自然地将沙包投向前方
指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。
五、爬
小小班：手、膝着地向前爬
指导要点：依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。
小班：手、膝着地自然协调向前爬
指导要点：同上。
侧重点在两手、两膝的离地顺序上。
六、钻
小班：能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。
指导要点：低头、弯腰、屈膝。
七、队列；
小班：一个跟着一个走，走成一个大圆
口令及指导要点：先设定一个范围，按顺时针或逆时针走。
八、综合：球
小班：原地拍球
指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。
教育目标：
根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平，进行的教学活动设计。
1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。
2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。
3、了解一些安全知识；不去危险的地方玩，不做危险动作，不玩不安全的东西，不随便离开老师，集体，不随陌生人走。
4、能上体正直走，两臂曲肘在体侧自然跑，自然跳起轻轻落地，走平衡木时不左右摇摆，会互相滚接大皮球，钻过60CM高的障碍物，会两手两膝着地爬行。
5、在老师的带领下能按节奏做操，会听口令、立正、稍息，原地踏步走。