舞龙舞狮兴趣小组计划

舞龙舞狮兴趣小组计划指导思想：

为了弘扬中华民族传统文化，充分开拓教学资源而选择成立的“舞龙舞狮”兴趣小组,初步掌握舞龙舞狮运动的教学与训练规律,具备从事初级舞龙舞狮表演水平能力,培养学生展现自我的自信心和超越障碍、克服困难的顽强意志品质，培养学生合作意识和互助团结的精神以及学生的思维能力，为我校增添一点传统文化气息。

训练内容：

1．狮子的基本步法：

麒麟步法、交义步法、弓步、丁步、虚步、靠步、反步、仆步跃步2．狮子行礼、跳跃、抓痒、舔毛基本动作

3．运用步法和基本动作组合成表演套路

4．舞龙掌握舞龙的跑动技术，提高学生的空间距离感，及配合

5．学习舞龙的持把几种手法基本脚步步伐

6．学习舞龙的基本动作：

原地单侧起伏、原地8字舞龙、行进间单侧起伏、左右跳跃8字舞龙，直

躺8字舞龙，左右交叉躺8字舞龙、走圆场、矮步跑、龙造型

7.打击乐器锣鼓配合：学习简单的欢庆锣鼓曲目打法

训练时间：每周一、四第七节课

人员挑选：2头狮子（4人3年级挑选），1条龙（6人4年级挑选）锣鼓3人4年级，共13人

李长江

2017年2月