田径200米弯道跑说课
200米弯道跑教案
200米弯道跑教案授课教师：曹镇宇授课对象：初三4班地点：田径场一、授课教师：曹镇宇二、授课班级：904班三、授课内容：学习弯道跑技术四、课程设计：（一）课程设计指导思想本节课贯彻、实施《新课程标准》理念，以“健康第一，育人第一”的思想贯穿全课，力求在教学实践中充分体现课改精神。
本节课作为优质课评选，是按照“体育与健康课程标准”的要求进行设计，在课上注重学生的学和练，充分培养学生课堂学习的主体意识。
课的主导思想是充分发挥学生的主体作用，以学生为中心，通过教师的引导，激发学生学习技能和游戏活动的积极性，培养学生自学能力，在教师的点拨下，掌握技术动作，根据《课标》各领域的要求制定本节课的教学目标。
（二）教学方法运用1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学。
一改以前的先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。
先采用游戏法进行导入，以激发学生的学习兴趣。
让学生质疑并探究在弯道中如何加快自己的速度。
2、学法：本课学生主要采用：质疑学习法、小组合作学习法。
首先让学生在游戏中产生质疑并产生疑问。
而后在学习中学生通过模仿、探究、合作悟出要领。
（三）教材选择和分析：跑的教材内容是比较难上的，也是比较枯燥的。
开始部分先进行围圈慢跑进行准备活动，在教师的节拍下自编一套徒手操，并进行一个小小的反应性游戏，集中一下学生注意力。
在主教材中教师充分发挥学生主体作用,先让学生做尝试性练习，提出问题，而后做体验性练习，解决问题，导入本课主教材，把物理力学知识引入到体育课堂中来，让学生“学以致用”。
边讲解边示范让学生从看示范中掌握动作过程，形成动作初步印象。
然后教师指挥学生集体练习，并同样采用辅助性练习手段，选出做的好的学生或小组示范表演，教师和同学都给予评价。
最后让做得好的、动作技术正确的学生帮助其他动作不规范的学生，共同完成弯道跑的技术。
集体练习结束后再以比赛的方式进一步巩固掌握弯道跑的动作技术，先讲解比赛的方法、规则和要求，让学生自由分组讨论游戏的做法，在游戏中既让学生体会了弯道跑的动作方法，达到自主、探究、合作的学习目的，练习了弯道跑的能力，又增强学生的反应能力，提高了学生的练习兴趣。
水平五(高二)体育《弯道跑》说课稿
《弯道跑》说课稿内容：田径——弯道跑一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，突出“健身育人”的课程理念，充分发挥体育教育的综合功能，提高学生的素质，使每一个学生能在轻松愉快的氛围中积极主动地参与体育锻炼，力求获得新的知识。
同时也培养学生勇敢挑战、顽强拼搏的意志品质，树立终身体育的思想。
二、教学目的：认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确弯道跑的目的，为中长跑奠定基础；技能目标：通过弯道跑练习，使80%的学生掌握技术要领，熟练弯道跑的基本动作；情感目标：通过本节课的学习培养学生持之以恒的拼搏精神，树立终身体育的观念，提高自我健体的能力。
三、说教材弯道跑是高中《体育与健康》课程田径类教材的基本内容，是中长跑的基本技术之一，学习田径中各类跑的基础教材，弯道跑跟直道跑是两种截然不同的跑的技术，对技术要求较高，在直道跑进弯道时要求切入弯道不能减速。
各类径赛中很多优秀的运动员都利用漂亮的弯道跑技术来超越对手，由此可见弯道跑技术的重要性。
但是跑的教学活动过程本身比较乏味，传统的教学模式很难激发学生的学习兴趣。
因此在本次课的教学中多采用游戏、比赛法等教学模式，充分调动学生积极性同时把时间还给学生，让他们既是课的组织者又是课的练习者，让他们在快乐、轻松的氛围中完成练习获得知识。
为了克服离心力，在弯道跑中，身体应向圆心方向倾斜。
后蹬时右腿用前脚掌的内侧用力，左腿用前脚掌的外侧用力。
向前摆动时，右腿的膝关节稍向内，同时前摆幅度要比左腿大些，左腿向前摆动时应稍向外。
右臂摆动幅度和力量都稍大于左臂，向前摆动时，稍向左前方，向后摆动时，肘关节稍向外，左臂稍离开躯干。
弯道跑的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致。
速度越快，需要的向心力就越大，两者之间成正比关系。
因此，在弯道跑时，速度越快，身体越是向圆心方向倾斜。
由此可见，要掌握好弯道跑技术，整个身体向左倾斜是教学的关键。
四、学情分析本学期我的上课的班级是高二理科班12、13、14、15班，高二学生身体基本发育成熟，但心理发育还不够成熟和稳定。
小学体育与健康(200米)弯道跑技术(教学设计)
小学体育与健康（200米）弯道跑技术（教学设计）引言：小学体育是培养学生身心健康发展的重要环节，而跑步是体育课程中常见的运动项目之一。
本篇文章将围绕小学体育与健康课程中的200米弯道跑技术展开讨论，并设计一套教学方案，以帮助教师在教学过程中有效指导学生。
一、任务背景与目标：在小学体育与健康课程中，弯道跑是一个重要的技术要求。
它要求学生在弯道路段保持平衡、稳定的速度，并正确运用技巧来保持稳定的姿势，克服弯道对跑步速度的影响。
因此，我们的目标是教会学生正确的弯道跑技术，提高他们在200米弯道跑项目中的表现。
二、教学内容：1. 了解弯道跑的基本知识：- 弯道的作用：防止高速直线跑时出现过快转弯而跌倒的情况；- 弯道跑的特点：跑道内侧弯道半径较小，外侧较大；- 弯道跑的技术要求：稳定姿势，合理控制速度。
2. 弯道跑的正确姿势：- 上半身：挺胸、伸颈，保持头部保持直立并注视前方；- 下半身：臀部稍微向前倾，膝盖抬高，整个身体保持放松；- 手臂：双臂自然放松，保持前后摆动，配合身体的动作；- 脚步：脚步频率要快，步幅适中。
3. 弯道跑的技巧训练：- 弯道跑前热身：进行适度的拉伸和热身运动，准备身体；- 弯道跑技巧练习：设置弯道跑道，让学生进行反复练习，根据具体情况进行纠正和指导；- 弯道跑后放松：让学生进行全身放松运动，缓解肌肉疲劳。
三、教学步骤与方法：1. 导入：- 向学生介绍弯道跑的作用和特点，激发学生学习的兴趣；- 引导学生回顾直线跑的技术要求，为学习弯道跑技术打下基础。
2. 知识讲解：- 通过图片、视频等多媒体形式讲解弯道跑的正确姿势；- 结合实例讲解如何根据自己的身体特点调整姿势，使之达到最佳状态。
3. 技巧训练：- 设计一条仿真的弯道跑道，让学生进行练习；- 教师重点观察学生的姿势和动作，并及时给予指导和纠正；- 提供适当的示范，以帮助学生更好地理解和学习。
4. 实战演练：- 安排学生进行200米弯道跑的实战演练；- 学生根据所学的姿势和技巧，在实际运动中进行应用；- 教师在实战演练中观察学生的表现，并适时给予鼓励和指导。
2024《弯道跑》说课稿范文
2024《弯道跑》说课稿范文敬爱的评委老师、亲爱的同事们：大家好！很荣幸站在这里给大家做一节数学课的说课。
今天我将为大家进行《弯道跑》这个课题的详细阐述。
一、谈教材1.《弯道跑》是2024年人教版小学体育六年级下册第五单元的内容。
本课是在学生已经学习了赛跑、接力等体育项目的基础上进行教学的，属于运动技能与方法的重要知识点，也是培养学生协调能力、速度灵活性等身体素质的关键。
2.教学目标根据新课程标准及教材的特点，结合学生现有的认知结构，我制定了以下三个教学目标：①知识目标：理解弯道跑的基本要领，掌握在弯道跑中的技巧与策略；②能力目标：培养学生在弯道跑中的速度控制和转弯技巧等运动能力；③情感目标：通过参与弯道跑的训练，让学生体会到运动的乐趣，增强体育锻炼的积极性。
3.教学重难点在深入研究教材的基础上，我确定了本节课的重点是：掌握弯道跑的技巧与策略，培养速度控制和转弯技巧；难点是：在弯道跑中实现速度控制和保持身体平衡。
二、谈教法学法根据学科特点和学生认知规律，本节课我采用了以下教法和学法：教法：情境引入法、示范法、讨论互动法；学法：体验学习法、批判性探究法。
三、谈教学准备在教学过程中，我准备了一些实际的训练器材，如橡胶跑道、标志杆等，以帮助学生更好地理解和实践弯道跑的技巧。
此外，我还准备了一些教学素材和多媒体辅助教学，以增加课堂的趣味性和互动性。
四、谈教学过程根据教学目标和教学准备，我设计了以下教学环节：1.情境引入我会通过一个小视频，展示一些职业运动员进行弯道跑的训练和比赛场景，引起学生的兴趣和好奇心，让学生主动关注弯道跑的技巧和策略。
2.知识讲解与示范在引入之后，我会进行相关知识的讲解，介绍弯道跑的基本要领和注意事项。
同时，我会通过示范的方式展示正确的动作和技巧，并引导学生进行模仿和实践。
3.讨论与互动在学生进行模仿和实践之后，我会组织一次小组讨论，让学生分享他们的体验和感受，互相学习和借鉴。
同时，我也会适时提出一些问题，引导学生思考和讨论，以进一步加深对弯道跑的理解和掌握。
弯道跑说课稿
弯道跑说课稿一、教学背景分析弯道跑是田径项目中的一项重要比赛项目，也是训练运动员速度与耐力的关键项目之一。
在学校体育课程中，弯道跑作为一项基础运动项目，对于培养学生的速度、协调性和运动技能有着重要的作用。
本次说课的内容是针对初中生的弯道跑教学。
二、教学目标1.知识目标：通过本课的学习，学生应能掌握弯道跑的基本技巧和规则，了解弯道跑的训练方法和注意事项。
2.能力目标：培养学生的速度感、协调性和协作意识，提高学生在弯道跑中的技术水平和综合素质。
3.情感目标：通过弯道跑的训练，培养学生勇于挑战自我、积极向上的精神，培养学生坚持不懈、团结合作的品质。
三、教学重点与难点教学重点：弯道跑的技术要领和训练方法。
教学难点：如何帮助学生正确理解弯道跑的技术要点，并能够在实际操作中灵活运用。
四、教学过程设计1.导入：通过展示一段弯道跑比赛视频，激发学生对弯道跑的兴趣，并引发他们的讨论。
2.讲解弯道跑的基本技术要领：分别介绍直道起跑、弯道转弯、直道加速和终点冲刺等四个环节的技术要点和注意事项。
3.示范操作：请一名同学到前面示范直道起跑、弯道转弯、直道加速和终点冲刺等四个环节的动作，并进行实地指导和纠正。
4.学生操作：安排学生分组进行弯道跑的训练，每个小组轮流进行练习，并给予及时的指导和反馈。
5.总结：对本节课的内容进行总结，强调弯道跑的重要性，并鼓励学生在以后的训练中持之以恒、不断提高。
五、教学评价1.观察学生的学习情况：通过观察学生在实际操作中的表现，判断学生是否能够掌握弯道跑的技术要领。
2.小组讨论评价：要求学生自行组成小组进行讨论，讨论各自在弯道跑训练中遇到的问题和解决方法，加深对弯道跑的理解。
3.个人评价：通过观察学生的表现和听取同学评价，对每个学生进行综合评价，鼓励他们对自己的进步给予正确的评价。
六、教学反思本次说课主要围绕弯道跑的基本技术要领和训练方法展开，注重了理论与实践相结合，使学生在实际操作中能够理解和运用所学知识。
弯道跑技术说课稿
弯道跑技术说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是弯道跑技术。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析弯道跑是田径项目中重要的组成部分，它在径赛中经常出现，尤其是在 200 米、400 米等中短跑项目中。
掌握好弯道跑技术不仅能够提高学生的跑步速度和成绩，还能增强学生的身体协调性和平衡能力。
同时，弯道跑技术对于培养学生的体育兴趣和锻炼意志品质也具有重要的意义。
二、学情分析本次授课的对象是_____年级的学生。
这个阶段的学生正处于生长发育的关键时期，他们具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。
在身体素质方面，学生已经具备了一定的奔跑能力和基础体能，但在技术动作的掌握上还不够熟练和规范。
此外，学生的个体差异较大，有些学生可能已经具备了一定的弯道跑经验，而有些学生则可能对弯道跑技术感到陌生。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标使学生了解弯道跑的动作要领和原理，80%的学生能够初步掌握弯道跑技术，20%的学生能够熟练运用弯道跑技术。
2、过程与方法目标通过练习和游戏，提高学生的身体协调性、平衡能力和速度耐力，培养学生的自主学习能力和合作探究能力。
3、情感态度与价值观目标激发学生对田径运动的兴趣，培养学生勇敢顽强、勇于挑战的意志品质，增强学生的团队合作意识和竞争意识。
四、教学重难点1、教学重点身体向内倾斜、合理的摆臂和蹬地动作。
2、教学难点克服离心力，保持身体平衡，提高弯道跑的速度。
五、教学方法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法通过讲解和示范，让学生直观地了解弯道跑的动作要领和方法，为学生的练习提供正确的动作表象。
2、分解练习法将弯道跑技术分解为几个部分，让学生逐步练习，降低学习难度，提高学习效果。
3、游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，让学生在轻松愉快的氛围中学习和练习。
200m弯道跑教案
200米弯道跑教学教案德阳市衡山路学校蔺炳一、指导理念《体育与健康课程标准》指出：“学校体育是终生体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。
在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证”。
弯道跑是中学体育教学中很枯燥的教学内容之一，本课的教学通过以游戏的形式，使学生在愉快的气氛中进入学习状态，充分调动学生的练习积极性与求知欲望，使学生在学中乐，在乐中学，让学生在运动中体会到成功喜悦，使枯燥的田径课程变得有趣。
进而达到“全面促进学生身体健康，培养学生终身体育观，不断推进素质教育”的目标。
二、教学目标（1）认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理。
（2）技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握弯道跑时合理的身体倾斜和蹬摆方法。
发展学生协调、速度、灵敏等素质。
(3)情感目标：培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打下基础。
培养竞争意识，团结互助的团队精神！（4）能力目标：发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质；提高学生观察分析综合能力。
三、教材内容分析（1）跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力；跑是发展速度、耐力、灵敏等素质的重要手段。
因此，它是各项运动的基础。
经常从事跑的练习，可以改善和提高心血管系统、呼吸系统的功能；跑是运动竞赛的重要项目，也是各级学校体育课标中的重要内容，在正规的田径运动中有短跑、中长跑、障碍跑、接力跑等；弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。
（2）教学重点：身体向内倾斜、手臂的正确摆动、脚的正确用力。
教学难点：克服离心力，提高速度。
四、学情分析本课学生是初中三年级，性格活泼好动，喜欢游戏活动等特点，让他们进行友情分组和同质分组不同的教学形式。
传统体育教学说教过多和技术教学的理性思维不完善而不易被学生接受；相反，学生更喜欢直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，教师若把教学活动融于游戏活动中，学生的学习兴趣会更浓，学习效果会更好。
200米--教案
《200米-—弯道途中跑技术训练》教学设计〉〉一、指导思想本课设计是以提高“初三中考200米项目"成绩为前提,以《体育与健康课程标准》为依据,按照素质教育的要求，来提高学生的综合素质,增强学生体质，促进学生身心发展。
本课以200米跑弯道技术为主要教学内容，在课堂中营造活跃、有序的教学氛围,充分调动学生学习的积极性，培养学生协调、放松跑的运动技能。
二、教材分析1、跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力；跑是发展速度、耐力、灵敏等素质的重要手段,也是各项运动的基础.200米跑是快速跑项目之一,也是初三中考体育必考项目之一，而弯道跑在200米跑中占有很大的比例，故此弯道跑技术的好坏直接影响200米的成绩.2、教学重点：身体向内倾斜、手臂的正确摆动、脚的正确用力以及运动轨迹。
3、教学难点：克服离心力，提高速度。
三、学习目标1、认知目标：让学生了解200米弯道跑基本技术,并理解弯道跑的技术原理。
2、技能目标：让学生掌握弯道跑技术，初步学会弯道跑的技术动作，掌握弯道跑时合理的身体倾斜和蹬摆方法。
3、情感目标：培养运动的兴趣和爱好,为终身体育活动打下基础。
培养团结互助的团队精神！4、能力目标：发展速度、耐力、力量等身体素质；提高学生观察分析综合能力。
四、学情分析本课学生是初三5班，属于初三第三层次的班级，整体运动能力差，大部分同学快速跑的基本技术较差，练习中采用同质分组来进行教学。
这样学生的学习兴趣会更浓，学习效果会更好。
五、课的设计思路针对本班学生情况,本次课把学生按体质分组，其中对各方面体能较弱者，在课堂上要多给于关注。
我认为影响学生快速跑能力的主要技术因素之一是跑的动作是否放松协调，在教学中让学生听、看教师讲解示范弯道技术，再进行放松大步匀速跑，体会弯道跑的技术以及身体姿势，最后进行快速跑，体会身体姿态的变化。
让学生们在轻松、愉快的环境下进行学习，掌握技术并发展体能.在教学中要教育学生快跑结束后，不要急停、急转向，注意安全.课的最后部分安排一个强化体能的项目“仰卧起坐”的练习，来拓展学生体能。
2024弯道跑说课稿范文
2024弯道跑说课稿范文一、说教材1、《弯道跑》是人教版小学体育四年级下册第三单元的内容。
学生在前两个单元已经学会了奔跑的基本技能，本单元的内容是在此基础上学习如何在弯道上跑步，是体育课程中的重要知识点。
2、教学目标根据新课程标准的要求和教材的特点，结合学生现有的运动能力和技术水平，我制定了以下三点教学目标：①认知目标：理解弯道跑的技巧和注意事项，掌握在弯道上的正确姿势和动作。
②能力目标：培养学生在弯道上跑步的协调性和灵活性。
③情感目标：激发学生对体育运动的兴趣和热爱，培养团队合作和竞争意识。
3、教学重难点在深入研究教材的基础上，我确定了本节课的重点是：掌握在弯道上的正确姿势和动作，培养学生的协调性和灵活性。
难点是：结合弯道的特点，练习并掌握正确的技术动作。
二、说教法学法本节课的教学方法是多种综合运用的教学法，旨在激发学生的积极性和主动性，培养学生的动手能力和解决问题的能力。
教法包括示范法、讲解法、比赛法等。
学法则是以合作学习为主，通过小组合作和互助学习，提高学生的学习效果和参与度。
三、说教学准备在教学过程中，我准备了足够的场地和跑道，以保证学生有充足的空间进行练习。
还准备了标志物和小道具，用于示范动作和辅助练习。
同时，我还备选了一些有关弯道跑的视频素材，以增加学生的学习兴趣和视觉感受。
四、说教学过程新课标指出：“教学活动是师生积极参与、交往互动、共同发展的过程”。
本节课我设计了如下教学环节。
环节一、课堂热身为了让学生进入课堂状态，我设计了一些简单的热身活动，如迎宾舞、拉伸运动等。
通过这些活动，让学生放松身体，预热肌肉，为后续的学习做好准备。
环节二、示范和讲解在介绍弯道跑的概念和意义后，我将进行示范和讲解，向学生展示在弯道上正确的姿势和动作。
同时，我会结合教材中的图片和视频素材，让学生更加直观地了解弯道跑的技巧和注意事项。
环节三、小组练习为了让学生更好地掌握弯道跑的技术动作，我将学生分成小组，进行小组练习。
体育课教案(200米弯道跑)
体育公开课教案班级：八〔2〕班 人数：54人 任课教师： 时间： 年 月 日材 1、身体素质 2 、200米弯道跑1、通过学生亲自的体会与感受，让学生进一步了解弯道跑的技术原理，掌握弯道跑的技术动作，合理的做 目 好弯道跑和直道跑的体力分配、速度调整，为提升 200米快速跑的成绩奠定一个坚实的根底。
标2、积极开展学生的速度、力量、耐力、灵敏和协调性等身体素质，努力提升学生的整体身体体质。
3、培养学生积极进取、拼搏向上、吃苦耐劳的精神。
教学 教学 教学步骤时间过程内容 组织教法要求强度1、集合站队集合站队队形如图〔一〕：一、开○○○○○○○○○○课2、整队，清查人数5○○○○○○○○○○分 图〔一〕始●●●●●●●●●● 堂钟●●●●●●●●●●部3、宣布课的内容、任务及要求△常★分★老师△体育委员○男生●女生小规4、平安教育并安排见习生一、一、慢跑要求：集合站队要做到快、齐、静，要听从老师的口令， 服从老师的安排。
1、慢跑路线如图〔二〕：慢跑1×400米二、 二、徒手操徒8手 1、头部运动4×8拍至准10图〔二〕操2、肩部绕环4×8拍 分备钟图〔二〕3、体转运动4 ×8拍要求：跑步队形要整齐、安静，合理的控制好跑步的速度，调整好呼吸节奏。
部4、俯背运动4×8拍2、徒手操队形如图〔三〕5、弓步压腿4×8拍分小 ○○○○○○○○○○6、仆步压腿4 ×8拍到 ○○ ○○○○ ○○ ○○中●●●●●●●●●●7、提踵运动4×8拍●●●●●●●●●●△8、腕踝关节运动4 ×8拍★图〔三〕★老师△体育委员○男生●女生要求：动作整齐标准，刚毅有力，要符合口令节奏，身体各主要关节、部位要充分活动开。
教学教学教学步骤过程内容一、1、身体素质练习：身①行进间高抬腿2次体②单腿跳2次素③小步蛙跳2次质⑴强调练习类容、任务和要求。
200米弯道跑的教学设计.doc
200米弯道跑的教学设计（针对中考200米）一、教材分析：本课例体现研究性学习方法在教学中的运用，旨在培养学生的学习主动性，激化学生的学习兴奋性和锻炼学生吃苦耐劳的精神品质；使学生在快乐、轻松、自主自由的氛围中掌握弯道跑的基本技术动作，形成跑的正确姿势，提高短跑的能力，培养思想和心理品质。
1、教学内容的分析弯道跑是短跑技术教学中的重点，是学生取得较好成绩和锻炼效果的主要阶段。
本次课正是基础上进行的一次较高难度的学习课。
以“动作、造型的协调和自然，形成正确的动力定型”为学习目的而开展的研究性课型.学生情况分析：这堂课面对的是初中三年级的学生，全级共有十二班700多个学生，同学们的身高、力度、协调性和模仿能力等指标都不尽相同。
同时，初中生的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现的需要。
另外，这些学生都已经学习了两到三节课的弯道跑技术，都有了一定的认识和基础，现在正是进一步提高他们跑的能力的时候。
所以，同学们对如何开展学习研究一一模仿动作、协调动作、形成动力定型存在太大的难度。
二、教学目标：基于以上两点的分析，本次课的教学目标是：1）、学习与提高短跑中“弯道跑”技术，体会扒地、蹬地、摆臂等技术动作；2）、通过同学们的模仿练习、自主练习、反复练习的过程，全面提高同学们的模仿能力、协调能力和形成动力定型。
3）、通过学习和练习达到锻炼学生身体，增强学生体质，提高学生短跑能力的目的，为体育中考打下一定的基础。
三、教学重点、难点：1、引导与促使学生的学习过程由被动向主动转变，化单调枯燥为活泼生动；2、如何引导与组织学生来达到这种效果.四、教法教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。
因此，本节课我主要采用以下几种教法：1、启发尝试教学法：依据"实践认知在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。
2、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。
田径短跑类说课稿
200米跑教学说课稿一，说课的指导思想：根据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面有了新的发展和侧重点，以促进学生身心的全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想，在授课的过程中遵循以学生为主体，以教师为主导的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。
在教学中除了传授学生技能以外，还有创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既能够掌握知识技能又能得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。
同时也应该注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二，说教材:200米跑是是体育与健康课程标准中初中教学的规定项目，本节课的内容是在复习200米起跑技术的基础上进行弯道跑教学，是200米教学的第二节课。
发展学生的速度素质及灵敏和协调性，培养学生克服困难的意志品质。
三，说教学场地：400米田径场四，学情分析：假设本节课的教学对象是初中一年级学生，40人，年龄在11—13岁左右，男女比例均衡，该年龄段的学生在体育课中比较容易兴奋，对于直观，易于模仿的体育课内容比较喜欢，学习兴趣较高，有一定的短跑经验。
五，说教学目标1、认知目标：巩固200米起跑技术，学习并掌握200米弯道起跑和弯道跑的动作和技术要领。
2技能目标：有90%的学生动作基本正确，15%的学生动作标准优美。
3情感目标：培养了学生克服困难和勇于挑战的精神品质。
六，说教学重点和难点：重点是200米切线起跑技术及弯道跑技术；难点是七，说教法：根据新课标对学生主体地位的要求，以及人体动作技能形成规律，结合学生实际情况和直观性、积极性、循序渐进性等教学原则，我主要采用一下教学方法：1、启发式教学法：在教学前，启发学生提出问题并寻找解决问题的方法。
2、讲解示范法：通过精炼准确的语言讲解，使学生获得正确的动作技能概念，以优美的动作示范，有利于学生掌握正确的动作技能，建立正确的动作定型。
初三200米跑教学说课稿
初三200米跑教学说课稿一、指导思想坚持“健康第一”、“快乐第一”的原则，将增进学生的健康、快乐为主导思想贯穿于教学实施的全部过程的各个环节，始终把学生自主、全面的发展放在教学的中心地位，注意发挥教学活动中教学的主导作用的同时，特别强调学生在上课过程中自主学习的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高每一位学生的体育运动能力。
二、说教材1、本节课200米跑是九年级教学内容，是田径的教学范涛，从多年观察和各项资料显示，我校初三学生血压与视力不良率继续上升，速度、肺活量、耐力、爆发力等身体素质呈下降趋势。
多年前“全国亿万青少年学生阳光体育运动”已经全面启动，目的是使广大学生走向运动场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育活动，培养体育活动的兴趣和习惯，达到有效提高同学们的综合身体素质。
短跑项目中，200米跑主要发主要发展学生的速度耐力，分起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个阶部分。
在弯道跑中，由于速度快，跑弯道时会出现一定的离心现象。
为克服这种离心力，要求跑的技术动作与直道的技术有所不同，需要重点介绍和练习，我这节课是“新授课”主要是练习200米中的弯道跑的技术，以使学生能够初步掌握合理的弯道跑技术。
结合学生的生理、心理特点，确立以下的教学目标。
2、教学目标：认知：学生知道正确200M跑的技术动作姿势.技能：90%的学生200M跑时不低头，不后仰，摆臂积极，蹬地有力，弯道跑技术正确。
情感：能认真听取教师指导进行游戏、追赶跑、2X200M跑接力等练习，做好自评和互评。
负荷：练习密度60%以上（1）在情景中能够激起学生学习的兴趣，发展学生速度耐力，提高心肺功能。
（2）培养学生团结合作的精神，培养学生自信、自强、自律。
（3）初步使学生体验和了解弯道跑，激发学生学习跑步进行体育活动，增强体质。
3、重点、难点：重点：初步领会弯道跑技术（身体动作的变化）。
难点：克服离心力，提高速度。
（克服身体的内倾斜、摆臂动作）三、说教法本课用游戏为主导，以游戏来贯穿本节课内容，使教材游戏化，采用多种多样的游戏方式来进行教学，以此激发学生的学习兴趣，促使学生积极、主动地去学习，其次采用游戏法、示范法、对比法、展示法等相结合，运用了多种教学方法，从而达到教学目的，充分实出和实破教学的重点、难点。
200米跑步说课稿模板
200米跑步说课稿模板200米跑步是一项对速度和耐力要求都很高的田径运动项目。
在教学过程中，我们不仅要教会学生正确的跑步技巧，还要注重培养学生的竞技精神和团队合作意识。
以下是200米跑步的说课稿模板：一、课程目标1. 学生能够掌握200米跑步的基本技术要领。
2. 学生能够理解并运用起跑、加速、冲刺等阶段的技巧。
3. 培养学生的竞技意识和团队协作能力。
二、教学重点1. 起跑技术：包括蹲踞式起跑和站立式起跑。
2. 加速跑技巧：如何在起跑后迅速提升速度。
3. 冲刺阶段：如何在接近终点时发挥最大速度。
三、教学难点1. 起跑与加速的衔接，确保起跑后能够迅速进入加速阶段。
2. 保持节奏和呼吸的协调，避免在跑步过程中出现呼吸紊乱。
四、教学方法1. 示范教学：教师首先进行标准动作的示范。
2. 分组练习：学生分组进行起跑、加速和冲刺的练习。
3. 个别指导：针对学生的不同问题进行个别指导。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过观看200米跑步比赛视频，激发学生兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）：讲解200米跑步的技术要点和比赛规则。
3. 动作示范（10分钟）：教师进行起跑、加速、冲刺的示范。
4. 分组练习（20分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导。
5. 个别指导（10分钟）：针对学生练习中出现的问题进行个别指导。
6. 小结反馈（5分钟）：总结学生练习情况，提出改进建议。
六、教学反思1. 反思教学方法是否有效，学生是否能够掌握技术要点。
2. 反思学生练习中出现的问题，思考如何改进教学方法。
七、课后作业1. 学生回家后自行练习200米跑步，注意起跑和加速的衔接。
2. 记录自己的练习过程，下次课上进行分享。
通过本节课的学习，学生不仅能够掌握200米跑步的基本技巧，还能够在运动中体验到竞技的乐趣，培养团队合作的精神。
希望每位学生都能在运动中找到快乐，不断超越自我。
《弯道跑》的说课稿（精选3篇）
《弯道跑》的说课稿（精选3篇）《弯道跑》的说课稿（精选3篇）作为一名教学工作者，时常要开展说课稿准备工作，说课稿可以帮助我们提高教学效果。
我们该怎么去写说课稿呢？以下是小编为大家整理的《弯道跑》的说课稿（精选3篇），希望对大家有所帮助。
《弯道跑》的说课稿1一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。
让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的好习惯，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
二、教材分析本节课——《弯道跑》是水平四的教学内容，属于田径教学范畴。
本课内容是学生已在初步学习耐久跑的基础上实施教学的，为学生以后进一步学习田径中各类跑的教材作基础。
根据对本课教材的认真分析和钻研，结合小学高年级学生的生理、心理特点，确立以下教学目标：三、说学情本次课的教学对象是初中二年级的学生，正处于身心发展的关键时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，但注意力不太稳定。
与他人合作方面有一定基础，虽然体质还是较弱，运动技术较差的现象还是存在。
本节课有一定的难度，教学手段要多样化，使学生能在欢快的氛围中学习。
四、教学目标1、认知目标：使学生体会直道跑和弯道跑的区别。
2、技能目标：使80%以上的学生初步掌握弯道跑技术。
3、情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力。
4、素质目标：提高学生的奔跑能力五、教学重点和难点1、重点：身体内倾，摆臂正确。
两脚用力正确。
2、难点：克服离心力、提高速度六、教学方法1、教法：本课用教师讲解示范来主导，采用了游戏法、示范法、对比法、展示法等运用了多种教学方法，从而达到教学目的，充分突出和突破教学的重、难点。
(初中体育教案)弯道跑技术说课稿的教案
弯道跑技术说课稿的教案初中体育教案一、教材(一)教材分析本堂课的主要教材为初中体育《田径》中的耐久跑中的重要环节。
弯道跑和直道跑不同,学生必须改变身体姿势和后蹬、摆动的方向产生向心力,才能沿着弯道跑进,同时还需要使学生明白速度不同、半径不同,所需向心力的大小也不同。
正确的弯道跑姿势是提高速度的关键。
它不但能改善学生的心肺功能,增强学生的身体素质,而且有助于对学生进行思想品德教育。
副教材是男生篮球两大步上篮、女生排球垫球,该技术在以前教材系统、详细地分析过,所以此教材为复习教材。
本堂课教材的选择按照大纲的要求,内容安排贯彻了全面性原则,切实做到了科学性、合理性、思想性。
(二)课的目标1、认知目标:90%的学生加深对球类(男生二大步上篮、女生垫球)要领的理解掌握,了解弯道跑的技术的要点,学会练习的方法。
以达终身体育的意识和娱乐生活的目的。
2、能目标:复习巩固篮球二大步上篮和排球的垫球等技术,使80%以上的学生掌握弯道跑的技术。
全面发展学生的身体素质,提高学生的运动能力。
3、感目标:培养学生勇敢顽强的意志品质和创造精神、团结协作的精神,发展个性,提高对体育的认识,养成经常参加体育锻炼的兴趣。
(三)课的重点1、弯道跑的三要素,外侧手臂摆动的幅度大于内侧手臂,两个脚的支撑点,身体向内侧倾斜程度。
2、球上篮时的动作和排球垫球的发力顺序。
(四)难点1、弯道跑:如何处理速度与弯道跑三要素的关系。
2、篮球两大步上篮的起步时机和排球连续的垫球的身体动作(一插、二夹、三抬、四压)。
二、策略(一)学情分析中长跑的特点是周期的重复,重复给学生带来乏味和枯燥,因而学生不愿主动参加练习,所以学生对弯道跑技术掌握不完善、不系统。
篮球和排球在学校开展比较普遍,学生具有浓厚的学习兴趣,篮球二大步上篮和排球的垫球等技术是最基本的技术,学生对此技术掌握的比较完善、比较系统。
(二)教学原则循序渐进原则、完整性示范原则、从实际出发原则(三)教学方法讲解示范法、学生练习法、启发式教学法、直观法、比赛法、比较法、自我评价法。
弯道跑 说课
弯道跑简介
田径径赛中，凡是200m以上的竞技运动项目， 都必须跑一段或几段弯道，而且作为一个标准的 田径跑道，就最内道（1道）来说，400m中就有 228.08m左右为弯道，而直道只有171.92m左右， 很显然弯道要比直道长得多，这意味着跑道的用 时要比跑直道的用时长得多，因此若能有效地改 善弯道跑的技术，在弯道跑上节省时间，这对于 200m以上的径赛项目的总成绩的提高是大有帮助 的。
弯道跑起跑
起跑器安装
安装起跑器的目的是使两脚有牢固的支撑、形成良 好的身体预备姿势，为起跑后的加速创造有利条件。常见 的起跑器安装方法有“普通式”和“拉长式”两种。其中 “普通式”适用于绝大多数运动员，“拉长式”适合于身 高、腿长的运动员使用。
起跑技术
起跑过程包括“各就位”、“预备”、“呜枪”(或“跑”)三个阶段。
弯道跑的动作技术要领
身体应有意识地向内倾斜，右肩高于左肩，同时 加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度，这样做的目的主 要是为了身体向弯道圆心方向倾斜，产生向心力。后 蹬时，右腿用前脚掌的内侧，左脚用前脚掌外侧蹬地。 两腿摆动时，右腿膝关节稍向内摆动，左腿膝关节稍 向外摆动。两臂摆动时，右臂前摆向左前方，后摆时 肘关节稍偏向右后方；左臂稍离躯干做前后摆动，肢 体动作主要是为了使身体产生一个向圆心方向转动的 转动力矩，人而克服身体的离心运动。人弯道跑进直 道时，应在弯道的最后几步，身体逐渐减小内倾程度， 自然跑几步，然后全力加速向前跑。
弯道跑技术说课
运08级9班 刘津铭 （2008210905）
弯道跑说课稿
1
2
指导思想
4
5
教学目标
7 8
场地器材
说学情
说教法、学 法
教学效果
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七、教学过程
1.热身与导入：迅速地把学生组织起来，集中学生注意力。 然后通过在雅典奥运会中我国在田径项目上，刘翔获得 110米跨栏冠军以及奥运上200米决赛博尔特的世界纪录 来引入课题。“时钟摆”游戏：学生自主分成六组，在六 个圆圈里站好，要求学生手拉手一排在班长的口号下变换 出钟表上几点，有限时间里调动学生的活动热情，让学生 在玩中达到锻炼的目的。 2.学生体验阶段：让学生围在半径10—15米的圆圈上跑。 先慢跑、中速跑、然后快跑，体会随着速度的加快，身体 内倾也不断加大。老师进行讲解技术要点，组织学生在弯 道上开始自主进行弯道跑训练，教师组织学生自主学习， 老师来回指导，达到查缺补漏的目的。
八、教学特色
1.充分体现学生的主体地位，发挥教师主导作用。 2.本次课积极与新课程标准相对接，在采用传统 的接受式、传授式教学方式的同时，积极引入激 励法、启发法、即时评价法等多种新型教法；同 时也引入自主合作与探究等多种新型学习法，并 由此导出问题串、问题导向学习法、头脑风暴法、 互动与互补学习以及多元智能理论等重要概念以 培养学生的能力。 3.注重激发学生的主观能动性，在主动参与中实 现如美国著名心理学家奥舒贝尔所提出的“有意 义学习”，即完成本课教学目标。
五、教学的重难点
重点：初步领会弯道跑技术。（突出重点 的办法是让学生初步体验，并且说出弯道 跑的身体动作变化和心里感觉） 难点：客服离心力，提高速度(弯道跑从慢 到快，体验离心的感觉，并且2人一组观察 弯道跑的动作变化，2人进行合作学习)
六、—传授式教法如讲解示 范法、纠错法、保护与帮助教法、观察法等。同 时也采用了体育与健康新课程的新型教法，如正 误横向对比法、激励法、即时评价法、启发法等 2.学法：根据教材性质，本课采用了传统的接受 式学习法，如观察法、模仿法，练习法等。同时 也采用新型的学法，如自主合作与探究学习法。 在合作学习中，通过头脑风暴法引申出互动学习 与互补学习两个重要概念；在探究学习中通过问 题串引申出问题导向学习法的重要概念
3.探究与合作阶段：在探究学习中，教师以问题串这一重 要概念引申出问题导向学习法，以达到激发学生思维，培 养学生勤于思考的意识和能力；在合作学习中采用“学习 派对”的形式，在互动、互补学习中通过头脑风暴法，实 现优势互补、互帮互助、共同提高、经验共享的目的。 4.展示与评价阶段：以学生才艺展示的形式，检验本次课 的学习质量以及教学目标的完成情况，同时教师在旁采用 即时评价，达到再次纠偏改进的目的。 5.身心放松阶段：在音乐伴奏下，老师带领学生进行放松 活动，使学生体力慢慢恢复。对整节课进行总结。
田径200米弯道跑说课
一、指导思想
本节课坚持“健康第一”学校体育指导思想， 在田径教学中坚持以运动参与、运动技能 为手段，实现身体、心理、社会适应“三 维健康观”的全面发展，为终身体育服务。
二、说教材
本节课——《弯道跑》是水平四教学内容， 200米主要发展学生的速度耐力，分起跑、 加速跑、途中跑、冲刺跑四个阶段。在弯 道跑中，由于速度快，跑弯道时会出现一 定的离心现象。为克服这种离心力，要求 跑的技术动作与直道的技术有所不同，需 要重点介绍和练习。结合初中学生的生理。 心理特点，确立教学目标。
三、教学目标
1.认知目标：使学生体验弯道跑与直道 跑的区别 2.技能目标：使85%以上的学生掌握弯 道跑技术 3.情感目标：初步体验和了解弯道跑， 激起同学课后进行体育锻炼的的欲望
四、学情分析
本次课的教学对象为八年级的同学，人数 为36人，男生28、女生18。学生活泼好动， 有较强的理解和模仿能力人，容易接受新 兴事物。但意志品质和耐性较差，对于200 米跑这种单调和枯燥的运动项目，兴趣不 大，加上以前的教学方式，可能会让同学 对200米跑有些误解和抵触。本次课运用多 种练习手段，激发学生学习的兴趣。