排球正面上手发球教学设计及课时计划
《排球-----正面上手发球》 教学设计
★
2.教师调动队伍，站在中间进
8ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
行示范
分 中 3.学生认真观看，仔细听讲 要求：动作到位
准
钟
备
部
分 2、热身操
教法：
组织：
扩胸运动（4×8 拍）
1、教师示范
★
肩绕环（4×8 拍）
4
2、教师统一组织练习
腹背运动（4×8 拍）
×
膝绕环（4×8 拍）
8
学法：
弓箭步压腿（4×8 拍）
拍
1、学生认真听讲，仔细观察
⑵ 组织练习 1.两人一组练习
2．男女生比赛练习
教法：教师统一组织学生练习 徒手抛球，击球动作， 学法：学生根据掌握的动作要 小 领，在静止的位置上，稳准抛 球，正确挥臂击球
组织：
★
要求：学生认真观察， 建立整体表象
3
教法:学生自主练习，教师巡
0
回指导
分中
钟 学法：学生连贯联系练习，
注意发力，击球、挥臂动作的
协调，把握击球时机和部位
教法：站在排球场两端线尝试 上手发球
学法：从下肢到上肢协调用 力，以及击球时机的把握
教法： 分两组，站两边，一人发一个 球，为增加比赛的竞争性，两 中 队循环发球，最后发球过指定 地点为胜 学法：学生按照规则积极参与
小
组织：
★ 要求：
1.动作要准确到位. 2.完整练习发球的动 作，注意安全 3. 学 生 根 据 个 人 情 况，稳准抛球，正确挥 臂击球，手腕推压用力 4.学生积极参与，与 同伴配合好完成任务， 取得胜利
目 3. 情感目标：培养学生积极思考，发现问题，解决问题的能力，以及学习排球的兴趣。 标 4. 身体素质目标：通过安排上肢力量练习，发展学生的力量素质，以达到前身健体的目的。
初中排球正面上手发球教案
初中排球正面上手发球教案
一、热身：
1、组织学生做拉伸运动，如弓箭步，跳绳，挥拳等。
2、组织学生做传球游戏，如大朋友小朋友传球，人人传球，宝山传球等。
二、技术讲解部分：
1、落体发球方法：
1）学习姿势：站立，双脚距离标准发球线45-60厘米，重心向前倾斜，双臂张开，手型与发球线垂直。
2）发球动作：双腿有力蹲下，双肩一起往前弯曲，双手向前投掷，双臂在腰部向外打开，然后双手向前抛出，使小臂收至肩部，最后，球拍高于头顶，头顶向发球目标方向。
2、正面上手发球方法：
1）学习姿势：站立，双手环手持球，与发球线垂直，前臂与球拍成45度角，双腿距离标准发球线45-60厘米，重心向前，头部抬起，目标方向。
2）发球动作：双腿有力蹲下，双肩和双臂同时往前弯曲，双手凝聚力量，向发球方向投掷，双腿猛地跳起，双手向前出，双手缓缓收起，球拍高于头顶，头部向发球目标方向。
三、技术练习：
1、两人练习：一个学生发球，另一个学生接球，然后回发，10次后
更换，重复15次。
2、一人练习：学生独立练习发球并尽可能达到上一步骤中发球要求，重复20次。
3、抢练习：2-3人练习，学生之间互抢。
体育-初中-排球正面上手发球教学设计
体育与健康实践课教案初中排球水平四八年级排球--正面上手发球教学设计一、指导思想依据新课标的要求，以“健康第一”为指导思想。
贯彻“教会、勤练、常赛”一体化机制，指导学生学会排球技术动作，反复练习提高排球技术动作的熟练性，在排球比赛中提高运用该技术动作的能力，从而培养他们良好的体育锻炼的兴趣，并形成终身体育锻炼的意识。
通过开展接受学习、自主学习、小组合作学习等形式，提高学生主动学习的能力。
二、教材分析排球运动是由发球、传球、垫球、扣球、拦网等技术动作组成的一项隔网对抗性运动项目，具有全面性、技巧性、对抗性和集体性的特点，通过排球教学，能全面发展学生的身心健康，发展体能，促进学生间的交往，对培养学生合作意识及勇敢、顽强的意志品质有着重要的价值和意义。
三、学情分析本课的教学对象是初中八年级学生，因为是借班上课，对该班级学生排球基础未知。
通过对该年龄段学生心理分析，该年龄段女生比较害羞，男生敢于展示，但他们有较强的求知欲和表现欲，活泼好学，观察模仿能力强，敢于大胆尝试，力量素质，协调性与动作的连贯性等方面不够理想，因此，教师应根据学生实际有针对性地、循序渐进地传授、诱导和点拨。
在教学中为引导学生记住动作要领，本次课创编了正面上手发球动作口诀：“·前后开立面对网·平稳抛球右肩上·挥臂要有加速度·全掌击球后下方”，以加深学生对动作的理解和记忆。
四、教学的主要策略及特色本课以排球-正面上手球为主要教学内容，充分发挥学生在学习中的主体作用。
器材使用充分：排球在准备部分、基本部分、体能练习部分都得到有效的运用。
准备活动部分采用趣味慢跑和排球专项的球性练习进行热身，课上教师结合视频进行讲解示范、分解技术动作，使学生建立完整的运动表象。
教学中通过分解练习、集体练习、自主合作学习，同时采用多种辅助练习手段和设定任务，教学过程由易到难，引导学生逐步掌握技术动作。
五、教学流程课堂常规——准备活动：趣味慢跑、排球操练习——基本部分：徒手模仿练习、平稳抛球练习、击固定球练习、短距离发球练习、发球过网练习——素质练习——放松小结体育与健康实践课教案课次第三次课单元位置排球运动与体能单元教学内容正面上手发球①授课时间 2024学习目标1.了解排球正面上手发球在比赛中的作用，知道正面上手发球的动作方法和动作要领。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案正文:一：教学目标1. 理论目标：通过学习本节课的内容，学生能够掌握排球正面上手发球的基本动作要领和技巧。
2. 技能目标：学生能够正确站立姿势、掌握球的抛起、发球动作以及注意事项。
二：教学内容1. 站立姿势：a. 双脚平行分开与肩同宽。
b. 转腰挺胸、保持平衡。
c. 略微跨步，膝关节微屈，保持稳定。
2. 抛球动作：a. 手臂上抬至180度，球抛在头顶位置。
b. 手指张开，球从掌心抛出。
c. 抛球时要注意力量的控制，保持准确的高度和方向。
3. 发球动作：a. 快速推动手臂向前，伸直手腕。
b. 击球点在手掌中部，与球的中心对齐。
c. 击球时用手臂的力量和腕部的发力来完成发球动作。
4. 注意事项：a. 眼睛注视前方，目标准确。
b. 动作要快速而流畅，避免停滞。
c. 注意保持上体稳定，避免晃动。
三：教学步骤1. 热身运动：通过跑步、拉筋等热身运动，让学生的肌肉和关节适应运动。
2. 示范讲解：老师向学生展示正确的姿势和动作，并解释每个动作要点。
3. 分组练习：将学生分成小组进行练习，教师逐个指导并纠正他们的动作。
4. 集体练习：整个班级一起练习，老师观察并指导学生的动作。
5. 运用于实际比赛：让学生在教练的指导下进行排球比赛，运用他们所学的技能。
四：教学评估1. 观察评估：通过观察学生的动作，评价他们是否能够正确地进行排球正面上手发球。
2. 错误纠正：针对学生在练习中出现的错误，给予及时的纠正和指导。
3. 学生互评：让学生互相观察和评价彼此的发球动作，提供建议和改进意见。
五：拓展活动1. 进一步提高发球技巧：让学生进行更多的练习，逐步提高他们的发球技巧和精准度。
2. 排球战术训练：引导学生了解和学习排球比赛中不同的战术，并与发球技巧相结合。
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高一体育 正面上手发球教学设计
排球正面上手发球教学设计及课时计划一、教学内容:正面上手发球二、指导思想：激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。
根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。
使60%——75%男生能在发球区内发球过网；60%——75%女生能在排球场端线前3米处发球过网。
培养学生果敢、自信、不断进取、克服困难的优良品质。
三、学情分析：本课为正面上手发球单元教学中的第一次课。
教学对象为高一年级学生，他们有一定的排球运动基础但个体间差异较大。
在教学中利用挂图，采用“进退法”教学方法，让学生去主动、探究性学习，使学生的个性得到充分发展，从而增强教学效果。
四、教学目标1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。
2、技能目标：初步掌握正面上手发球技术，60%——75%男生能在发球区内发球过网；60%——75%女生能在排球场端线前3米处发球过网。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。
五、教学准备：排球场两块，教学挂图四幅，排球若干（两人一球）六、教学策略：采取“进退法”发球教学方法（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过网后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线）七、教学重点及难点：重点：抛球、挥臂及击球部位。
难点：抛球、挥臂时全身协调用力。
八、教学教法：“进退法”发球教学；示范、挂图结合讲解。
组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。
男女分组练习。
九、教学流程：1、准备部分（6′）：上课常规→绕一个排球慢跑三周→游戏：“看哪边没有球”结合场地、器材充分活动开，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。
2、基本部分（34′）：依据教学挂图学生自主、合作、探究学习（3′）→按“进退法”发球要求进行发球尝试（8′）→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题（3′）→用辅助练习手段突破重点、难点（5′）→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师个别指导（10′）→学生展示、相互评介（3′）→素质练习（2′）3、结束部分（5′）：①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材内容教学目标1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。
《排球——正面上手发球》教学设计
排球——正面上手发球一. 指导思想本课依据义务教育《体育与健康课程标准》精神，树立“健康第一”的指导思想，以激发学生兴趣、激励学生主动探究为主，使学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。
在学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
二. 教材分析发球是排球第一回合的进攻，可直接得分，也可以破攻。
七年级学生已经学过了排球技术中的准备姿势与移动、正面双手垫球、正面下手发球等基本技术，八年级排球教材是在七年级基础上进一步延伸。
本课内容是排球基本技术中的正面上手发球，其动作可分为准备姿势-抛球-挥臂-击球四个环节，本课是第一课时，重点为平稳抛球、快速摆臂，难点则是挥臂击球方向正、速度快，全身协调用力。
学生掌握抛球和挥臂动作即可。
三.学情分析本次授课的对象是八年级学生，但该年龄段女生比较害羞，男生敢于展示，但由于力量素质不足，协调性与动作的连贯性都不够理想，虽然已有传、垫球基础，教师应根据学生实际有针对性地加强技术学习的传授、诱导和点拨。
四.设计思路本课采用集中练习、分散练习、小组练习等教学形式，充分发挥学生的主动积极性，在教法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，做到精讲多练。
激情引趣阶段，以女排夺冠精彩视频充分调动学生学习热情，以“有一种不服输叫中国女排”，激发学生不畏失败、超越自我的精神气质。
合作探究、巩固提高阶段采用多种练习的方法，引导学生多尝试多练习，动手动脑，师生共同探究学习。
以学生为主体，以教师为主导，教师作为指导者，及时对学生进行帮助。
横向小滑步提高学生脚频和速度，让学生在娱乐与健身中完成教与学的互动。
兴趣延伸阶段，气排球按摩身体，让学生在持续的兴趣中感受气排球带来的不一样的放松体验。
谈体会谈收获，学生在轻松、愉快的氛围中完成今天的学习任务。
排球专选正面上手发球教案
排球专选正面上手发球教案一、教学目标：1.了解排球正面上手发球的基本知识和技术要求。
2.掌握正面上手发球的正确姿势和发球技巧。
3.能够在实践中熟练掌握正面上手发球技术，达到比赛水平。
二、教学重难点：三、教学过程：1.热身：适当做一些拉伸运动，以便身体更加灵活。
2.讲授正面上手发球的技术要领：（1）姿势：双脚分开与肩同宽，身体稍前倾，两手握球。
（2）发力：身体重心向前，两臂同时用力挥起，球击出时手臂伸直，肩胛骨向下，球要击出指向对方场地。
（3）注意点：球须向前出击，不可擦网，球场地不得超出边线并打出界外。
3.示范发球技术要领：（1）老师先展示一遍正面上手发球，让学生看清楚姿势、发力等技巧要领。
（2）然后，老师循序渐进地教学生，每个步骤仔细讲解并示范，并要求学生一遍一遍地练习。
4.分组练习：（1）将学生分成若干组，每组4人。
其中2人负责发球，2人负责接球，反复进行练习。
（2）老师在旁边帮助学生纠正发球姿势和技术，确保每位学生都能将发球技术练好。
5.技术提高：（1）通过不断练习，逐渐提高发球的力量和准确性。
（2）增强球员的意识和韧性，让他们能够在比赛中更好地把握发球机会。
6.比赛应用：在练习过程中加入比赛应用，让学生在比赛中体验到发球技术的实际应用，并寻找自己发球的不足，不断提高自己的发球水平。
四、教学方法：演示、指导、组织练习、让学生互相练习、集体练习。
五、教学评价：1.通过观察学生在课堂上的表现，来判断他们对正面上手发球技术的掌握程度和差异。
2.举行小比赛和考试，来检验学生在正面上手发球技术方面的提高和水平。
3.教师可以利用这些评价结果，以更好的方式指导学生，帮助他们在技术上更上一个台阶。
排球正面上手发球教案
1. 让学生掌握排球正面上手发球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 正面上手发球技术动作讲解与实践。
2. 学生分组练习及比赛。
3. 教学辅导与纠正动作。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面上手发球的动作要领及技巧。
2. 教学难点：发球时的手臂摆动、击球点和击球力量的掌握。
四、教学过程1. 准备活动：进行排球基本技巧的热身练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解：讲解正面上手发球的动作要领，包括站位、手臂摆动、击球点选择等。
3. 实践训练：学生分组进行正面上手发球的练习，教师巡回指导。
4. 比赛环节：进行小组比赛，检验学生掌握正面上手发球技术的实际情况。
5. 总结讲评：对学生的表现进行评价，指出优点和不足，进行针对性的辅导。
五、教学反思1. 针对教学过程中出现的问题，及时调整教学方法，提高教学效果。
2.关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在练习中得到提高。
3.注重培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
1. 对学生在正面上手发球技术的掌握程度进行评价，包括动作要领、击球准确性和力量等方面。
2. 观察学生在小组比赛中的表现，评估其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生和同事的反馈意见，对教学效果进行综合评价。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛的观看，分析专业运动员的正面上手发球技巧，激发学生学习兴趣。
2. 邀请专业排球教练进行讲座，让学生更深入地了解排球运动的发展和技巧。
3. 开展排球俱乐部活动，鼓励学生在课后继续练习和交流排球技巧。
八、教学资源1. 排球场地和器材。
2. 教学视频和图片。
3. 排球教学手册和参考书籍。
4. 评分表和反馈表。
九、教学安全1. 在教学过程中，确保学生遵守纪律，避免发生意外伤害。
2. 检查排球场地和器材的安全性，确保学生在安全的环境中进行练习。
3. 教育学生注意自我保护，如感觉不适时及时报告老师。
排球原地正面上手发球教案
排球原地正面上手发球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球原地正面上手发球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和战术运用能力。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球原地正面上手发球技术动作讲解与实践。
2. 团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球原地正面上手发球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与力量的控制。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行技术动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高团队配合能力。
五、教学过程1. 准备活动：进行排球基本动作的热身练习，包括传球、垫球、发球等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解排球原地正面上手发球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行原地正面上手发球练习，教师巡回指导。
4. 团队配合与战术训练：组织学生进行团队配合练习，讲解并实践战术运用。
六、教学评价1. 评价学生对排球原地正面上手发球技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合与战术训练中的表现，评价其合作意识和战术运用能力。
3. 通过身体素质训练，评价学生的运动能力和进步情况。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平和团队配合能力。
2. 邀请专业人士进行讲座，让学生了解排球运动的发展历程和竞技技巧。
3. 引导学生参加排球社团或课外排球活动，培养学生的兴趣爱好。
八、教学资源1. 排球场地和器材：确保场地平整、无障碍物，准备足够的排球。
2. 教学视频：收集排球原地正面上手发球的教学视频，用于示范和分析。
3. 笔记本和评分表：用于记录学生的练习情况和评价结果。
九、教学进度安排1. 第一课时：介绍排球原地正面上手发球技术，进行示范和讲解。
2. 第二课时：学生分组练习，教师指导，强调动作要领和力量控制。
3. 第三课时：进行团队配合与战术训练，组织学生进行小比赛。
十、课后作业1. 学生回家后观看排球教学视频，加深对原地正面上手发球技术动作的理解。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案一、教学目标1.了解排球正面上手发球的基本规则和技术要点；2.熟练掌握排球正面上手发球的动作和技术要领；3.提高学生的球感和协调能力。
二、教学内容及时间安排1.教学内容：排球正面上手发球2.时间分配：共两课时，每课时 45 分钟。
三、教学方法本课采用讲授、示范、练习、检查与分析的教学方法，重视师生互动和学生自我反思。
四、教学重点和难点教学重点：排球正面上手发球技术细节及动作掌握。
教学难点：动作配合和控制好发球重心五、教学过程第一课时：（一）前置练习1.序言在进入今天的正式教学之前，我们来回顾一下前两次课的学习内容。
在前两次课中，我们学习了排球的基本规则和技术动作，建立了正确的排球观念，了解了如何正确把握球的方向和速度，同时还在多种技术动作练习中不断提高了自己的球感。
今天，我们要学习的是排球正面上手发球这一技术动作，这是我们学习排球过程中首先要学会掌握的基础技能。
2.热身操为了避免拉伤肌肉，我们先进行适当的热身操。
建议进行以下动作：（1）大步行走，前后晃动手臂；（2）侧跳，双手上举；（3）深蹲，两手交叉放在肩上；（4）两脚并拢、左右划开大腿闭合，交替进行进行10个以上。
（二）讲解1.动作要点（1）站姿：身体站直，两腿微张，脚下略微分开与肩同宽或与肩相近，两肩放低，身体放松。
将脚掌着地并将体重均匀分布在两脚之间。
（2）手部：伸直双臂，放在两腿前面。
接球时，双手成爪状向上抬起，手指微张，小臂与肘站立，保持“V”字型。
（3）发球：在球正面接触时准备发球，将重心转移到前脚上，用传球大拇指接触球面，再以腰部和臂部力量向上发球。
最后，要保持身体平稳。
2.动作示范老师站在练习场的正中间，向学生示范正面上手发球的动作。
重点讲解球的过程中那个瞬间如何用于接球并且发球。
（三）练习1.学生单独练习（1）就地二人分组短距离传球;（2）学生尝试做单手上抛，在练习自信度的时候，上手稍微保守一些，容易掌握。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案教案目标：1. 学生能够掌握排球正面上手发球的正确姿势和技巧。
2. 学生能够准确发球并控制发球的方向和力度。
3. 学生能够与队友配合进行排球正面上手发球练习。
教学准备：1. 排球场地和排球。
2. 手帕或者其它小物品，用于目标练习。
教学过程：引入：1. 老师向学生们介绍排球正面上手发球的重要性和技巧。
2. 演示排球正面上手发球的正确动作，并强调重点和要领。
示范：1. 让学生们观察老师进行正面上手发球的示范，并注意观察姿势和动作的正确性。
2. 老师重复示范几次，并解释每个动作的细节和要领。
练习：1. 学生们分成小组进行练习，两人一组，互相进行正面上手发球练习。
2. 学生们在教练的指导下，根据示范和指导，进行正面上手发球的练习。
3. 练习时注意正确的姿势和动作，尽量让发球球路直。
4. 学生们可以使用手帕或小物品进行目标练习，尽量将球发到目标上。
配合练习：1. 学生们按照教练的指导，进行正面上手发球的配合练习。
2. 学生们分成两队，进行正面上手发球的传接练习。
3. 队友之间进行配合，一人上手发球，另一人接球回击。
4. 练习时注意传接球的技巧和配合默契。
总结：1. 老师总结本节课的教学内容，强调排球正面上手发球的重要性和技巧。
2. 学生们对本节课进行反思和总结，提出问题和困惑。
3. 老师解答学生的问题，并给予指导。
拓展练习：1. 学生们可以利用空余时间进行额外练习，以提高正面上手发球的技巧和准确性。
2. 学生们可以参加排球俱乐部或者比赛，与其他队员进行正面上手发球的对抗练习。
高中体育《正面上手发球》教案
高中体育《正面上手发球》教案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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排球正面上手发球教案设计1
排球正面上手发球教案设计1本文将为大家介绍一个排球正面上手发球教案设计1。
排球是一项热门的体育运动项目，也是一项很好的锻炼身体、培养团队协作精神的运动。
在排球比赛中，发球是一个非常重要的环节，因此，教练们应该注重对发球技术的培养和训练。
本文将从教学目标、教学内容、教学方法和教学评估四个方面进行阐述。
一、教学目标1. 了解正面上手发球的基本动作和要领。
2. 规范正面上手发球的姿势和技术动作，提高发球的准确率和稳定性。
3. 培养学生的自信心和合作意识，激发对排球运动的热情和兴趣。
二、教学内容1. 基本动作介绍：站姿、摆半、上手、握球、起落点的选择。
2. 发球要领讲解：姿势的正确性、发力的掌握、活动腕部。
3. 发球配合演示：排队、分组，考核。
三、教学方法1. 综合教学法：在普及正面上手发球的基础知识，基本动作和发球要领基础上，演练学生掌握正面上手发球技术。
2. 实践教学法：在救球和发球过程中，逐渐培养学生的观察和理解能力。
3. 质量评估法：通过观察学生发球的精度和稳定性，评估学生的掌握程度。
四、教学评估1. 学生的发球精度是否准确，能否控制球的落点和球的旋转。
2. 学生的发球稳定性是否好，是否能够多次稳定发球。
3. 学生的发球速度是否快，是否符合比赛要求。
4. 学生对自己的发球技术是否有自信心，是否有进步和提高。
总之，对于排球正面上手发球教案设计1来说，教练们需要在讲解教学目标，教学内容，教学方法和教学评估四个方面下功夫。
在教学过程中，教练需要不断关注学生的掌握程度，适当进行辅导和引导，鼓励学生积极参与并发扬团队协作精神。
最后希望本文可以为广大排球爱好者和教练提供一些参考和帮助。
八年级《正面上手发球》优秀教学案例
1. 利用多媒体设备展示我国排球运动员在国际比赛中正面上手发球的精彩瞬间，让学生感受到排球运动的魅力和正面上手发球的重要性。
2. 提问：“同学们，你们知道正面上手发球在排球比赛中的重要作用吗？”引导学生思考并回答，为新课的学习奠定基础。
3. 通过简要介绍正面上手发球的技术要领，引发学生的好奇心，激发他们学习新课的欲望。
（二）讲授新知
在讲授新知的环节，我将按照以下步骤进行：
1. 详细讲解正面上手发球的技术动作要领，包括站位、抛球、挥臂、击球等环节，并强调每个环节的关键点。
2. 示范正面上手发球的技术动作，让学生直观地了解和模仿。
3. 分步骤指导学生进行正面上手发球的练习，关注学生的动作准确性，及时纠正错误。
2. 组织学生相互评价，让他们从同伴的角度发现问题、改进方法；
3. 教师对学生的表现进行点评，给予积极的反馈和鼓励，指出需要改进的地方；
4. 引导学生关注评价过程，培养他们的评价能力和自我认知能力；
5. 定期组织总结性评价，检验学生的学习成果，为下一阶段的教学提供依据。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
二、教学目标
（一）知识与技能
本节课的知识与技能目标是通过正面上手发球技术的学习，使学生掌握以下要点：
1. 理解并描述正面上手发球的基本动作要领，包括站位、抛球、挥臂、击球等环节；
2. 学会正确的用力顺序和击球部位，使发出的球具有速度、力量和准确度；
3. 能够在实战中灵活运用正面上手发球技术，为球队创造进攻机会；
3. 总结本节课的学习内容，帮助学生梳理知识体系，形成完整的认知结构。
4. 鼓励学生课后加强练习，不断提高自己的正面上手发球技术。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案正文：1：准备与热身1.1 准备一套适合发球的服装和鞋子。
1.2 拿一个排球，确保它具有正确的气压。
1.3 进行适量的身体热身运动，例如跑步、拉伸、腿部激活等。
1.4 准备一杯水或其他适合饮用的液体，以保持水分摄入。
2：基本姿势与手臂动作2.1 正确站立姿势：双脚与肩同宽、身体保持直立。
2.2 握球：将球放在非主发球手的手掌中，大拇指与其他手指包裹住球。
2.3 弯曲胳膊：将发球手的胳膊弯曲约90度，向后缓慢伸展胳膊。
3：下压与发球过程3.1 双脚用力下压：在发球前，将体重转移到前脚掌，然后用力下压。
3.2 迈前一步：向前踏出一步，以增加发球的力量和稳定性。
3.3 上抬高手：将发球手的手臂高抬至与耳朵平行的位置。
3.4 将臂部抛向前方：用力将臂部向前摆动，并把手臂与手球上升到接近顶点。
3.5 轻松击球：用手臂控制球的速度和方向，轻松击球。
4：注意事项与技巧4.1 注意呼吸：在发球的同时，注意保持平稳的呼吸。
4.2 保持球的稳定性：用手臂和手球保持牢固的接触，以确保球的稳定性。
4.3 焦点集中：在发球过程中集中注意力，专注于发球的目标。
4.4 灵活调整：根据需要调整发球的力量和方向，以适应比赛中的各种情况。
5：练习与反馈5.1 反复练习：进行反复的练习，以提高发球的准确性和稳定性。
5.2 寻求反馈：请教练或队友观察并提供反馈，以改善发球技术。
5.3 多样化练习：通过进行不同类型的发球练习，如直线发球、跳发球等，以提高发球的多样性和适应性。
附件：无附件。
法律名词及注释：无相关法律名词。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案教案：排球正面上手发球教案一、教学目标：1.掌握排球正面上手发球的基本动作要领；2.理解正面上手发球的技术要求；3.通过练习，提高正面上手发球的准确性和稳定性。
二、教学重点和难点：1.正确掌握正面上手发球的动作要领；2.准确、稳定地完成正面上手发球的技术要求；3.熟练掌握正面上手发球的基本技巧。
三、教学内容和教学步骤：1.热身活动（5分钟）：通过简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，准备学生的身体。
2.技术讲解（10分钟）：（1）教师介绍正面上手发球的动作要领和技术要求；（2）教师示范正面上手发球的动作；（3）分析示范动作的要点，引导学生理解正面上手发球的动作要领。
3.分组练习（20分钟）：（1）将学生分成小组进行练习；（2）教师带领学生按照动作要领进行分组练习；（3）逐个检查学生的动作，纠正错误。
4.个人练习（15分钟）：（1）学生个人进行正面上手发球练习；（2）教师巡视指导，及时纠正学生的错误动作；（3）强化学生对正面上手发球的理解和掌握。
5.集体练习（10分钟）：（1）全班集体进行正面上手发球练习；（2）教师引导学生注意练习的速度和准确度；（3）培养学生与队友的配合能力。
6.游戏练习（15分钟）：（1）设置多个目标区域，要求学生尽量准确将球发到目标区域；（2）增加练习难度，如增加发球距离、目标位置的多样性等。
四、教学反思：本节课通过简单的热身活动，使学生的身体准备好接受训练。
通过技术讲解，学生对正面上手发球的动作要领和技术要求有了初步的了解。
通过分组练习、个人练习和集体练习，学生逐步掌握了正面上手发球的基本技巧。
最后通过游戏练习，增加了练习的趣味性和挑战性。
整节课教学内容设计合理，操作性强，学生参与度高，达到了预期的教学目标。
排球正面上手发球教案设计
排球正面上手发球教案设计引言:正面上手发球是排球比赛中最常见的发球方式之一。
它要求球员站在发球区正面，用一只手将球发向对方场地，以开始比赛或恢复比赛的进行。
掌握正确的正面上手发球技巧对于球员来说至关重要。
本文将设计一份关于排球正面上手发球的教案，帮助球员们通过系统的训练掌握这一技巧。
一、教学目标1.了解正面上手发球的基本规则和要求；2.掌握正确的站姿和姿势；3.学会正确的击球动作；4.提高发球精确度和稳定性；5.培养团队合作意识和协调能力。
二、教学准备1.排球场地；2.合适大小的排球；3.发球区；4.计分板。
三、教学内容和步骤1.讲解规则和要求：a.正面上手发球需要站在发球区内，不能越界；b.球员发球时只能用一个手臂进行击球动作；c.发球时要将球打过网并落在对方场地内；d.球员每次发球有两次机会，如果第一次发球失败，可以重新发球；e.球员轮流进行发球，每发完一次球权利转移到对方队伍。
2.示范正确的站姿和姿势：a.站在发球区中央，双脚分开与肩同宽；b.身体保持直立，膝盖微微弯曲；c.双臂放松自然，下垂于身体两侧；d.头部保持平衡，注视目标。
3.练习手臂的击球动作：a.练习基本击球动作，先让球员将球从腰部位置带到肩膀，然后用臂力击球；b.确保球员的手臂伸直，用掌心和手指的力量将球击向空中；c.练习时可以用墙壁作为辅助工具，让球员将球发到墙壁上。
4.提高发球精确度和稳定性：a.设置发球目标，在对方场地内的不同位置放置多个目标；b.球员轮流进行发球，尽量使球落在目标之中；c.逐渐增加发球难度，让球员从近距离、静止发球逐渐过渡到远距离、动态发球。
5.进行比赛模拟：a.将球员分为两队，进行正面上手发球比赛；b.比赛中球员要遵守规则和要求，将球发到对方场地内并且不越界；c.利用计分板记录比赛得分，提高球员的竞技意识和团队合作能力。
四、教学评价通过观察球员的发球动作和发球结果，可以对他们的技术水平进行初步评估。
排球正面上手发球教学设计及课时计划
排球正面上手发球教学设计吴洞一、教学内容:正面上手发球二、指导思想：激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。
根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。
使60%——75%男生能在发球区内发球过网；60%——75%女生能在排球场端线前3米处发球过网。
培养学生果敢、自信、不断进取、克服困难的优良品质。
三、学情分析：本课为正面上手发球单元教学中的第一次课。
教学对象为高二年级学生，他们有一定的排球运动基础但个体间差异较大。
在教学中利用挂图，采用“进退法”教学方法，让学生去主动、探究性学习，使学生的个性得到充分发展，从而增强教学效果。
四、教学目标1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。
2、技能目标：初步掌握正面上手发球技术，60%——75%男生能在发球区内发球过网；60%——75%女生能在排球场端线前3米处发球过网。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。
五、教学准备：排球场两块，教学挂图四幅，排球若干（两人一球）六、教学策略：采取“进退法”发球教学方法（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过网后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线）七、教学重点及难点：重点：抛球、挥臂及击球部位。
难点：抛球、挥臂时全身协调用力。
八、教学教法：“进退法”发球教学；示范、挂图结合讲解。
组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。
男女分组练习。
九、教学流程：1、准备部分（6′）：上课常规→绕一个排球慢跑三周→游戏：“看哪边没有球”结合场地、器材充分活动开，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。
2、基本部分（34′）：依据教学挂图学生自主、合作、探究学习（3′）→按“进退法”发球要求进行发球尝试（8′）→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题（3′）→用辅助练习手段突破重点、难点（5′）→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师个别指导（10′）→学生展示、相互评介（3′）→素质练习（2′）3、结束部分（5′）：①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；②总结本课的学习情况，强化技术。
排球正面上手发球微课教学设计
要求：抛球稳、击球部位和时机准、手型正，手腕要快速推压
7分30秒
三、结尾
这就是我这节微课的内容，谢谢。
10秒
《排球---正面上手发球》微课教学设计
教学内容
排球---正面上手发球
课型
新授课
知识点来源
高中体育与健康全一册排球选项部分；
知识点描述
让学生初步掌握排球---正面上手发球技术动作。
授课类型
讲授型；示范型
适用对象
高一男生
教学目标
1、认知目标：通过学习使学生了解正面上手发球在排球运动中的运用价值，并了解其动作要领。
2、引臂与抛球的模仿练习。教师带领学生练习，语言提示动作要领。
3、向右肩前上方做右手击左手的勺型击掌练习。教师语言提示指导。
要求：肘要高于肩，肩展开；抛引动作要同时，击掌要有推压动作。
4、组织学生进行原地抛球手法练习，要求直臂掌心向上平稳向上将球托送起来，教师指导，纠错。
5、两人一组做击固定球练习，教师语言提示击球部位和手型。
2、技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握正面上手发球的动作要领，提高学生的身体协调能力。
3、情感目标：通过学习培养学生负责、合作、尊重对方、遵守规则的优良品质。
教学重、难点
重点：抛球、引臂及击球位
难点：引臂抛球与击球动作的协调配合
设计思路
本课为正面上手发球单元教学中的第一次课。教学对象为高一年级男生，他们有一定的排球运动基础但个体间差异较大。在教学中利用挂图结合讲解示范，让学生了解动作要点，通过徒手模仿，结合球分解完整练习，让学生掌握正确抛球、引臂动作和击球部位。
水平四(八年级)体育《排球：正面上手发球》教学设计
排球：正面上手发球教学设计【教学内容及分析】本节课是以正面上手发球为主要技术教学内容，发球是唯一不受对方任何干扰的一种个人进攻技术，正面上手发球具有攻击性强，变化大，准确率高，可直接得分或破攻,能最大限度发挥反攻能力的一项基本技术，有效地发球也是进攻的开始，有效的进攻战术离不开准确，攻击力强的发球。
【教学目标】1、知识技能：通过学习了解正面上手发球在比赛中的作用以及较好地理解技术要领。
2、过程方法：学生通过练习基本掌握正面上手发球技术动作，并能运用正确技术进行近网隔网发球，做到挥臂方向正，速度快，击球准，动作连贯。
3、情感态度价值观念：学生通过合作学习，培养乐于思考，善于观察的良好学习习惯，具有积极主动完成学习任务和主动交流的行为表现。
【教学重点】抛球高度与稳定性，击球点与击球部位。
【教学难点】击球时机及全身协调用力。
【教学过程】上手发球（以右手发球为例，左手相反）一、结合视频，讲解技术要点动作要领：抛球一定要到位、击球时身体重心在左脚、腰腹发力很重要、鞭打动作最关键、全手掌包满球，鞭打动作要完整。
1、准备姿势：面对球网，两脚前后自然开立、左脚在前，左手持球于体前。
2、抛球：将球平稳向击球手臂前上方垂直抛起，高度适中，抛球的同时:击球臂抬起并屈臂后引，肘略高于肩，上体稍侧转。
3、击球：蹬地，转体，收胸，收腹，带动手臂快速前挥击球，用全手掌在前上方最高点处击准球的后中下部，手腕快速的顺势推压球，用力将球击出；随之重心前移，迅速入场OdtftiIF之斗二、易犯错误及其纠正方法课件出示：易犯错误视频正面上手发球的易犯错误及其纠正方法如下:三、学情分析由于八年级学生力量素质的不足，导致身体的协调性于动作的准确性都不够理想，应加强素质的训练，在发球技术的掌握上应重点加强抛球与挥臂的正确性练习。
提高安全运动的能力，减少伤害事故的发生四、练习指导以下为同学们提供了一些练习方法，便于加强练习。
最后老师为同学们提供了三种练习方法，便于大家加强练习。
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排球正面上手发球教学设计及课时计划
湖南省益阳南县第一中学童志明
一、教学内容:正面上手发球
二、指导思想：激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。
根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。
使60%——75%男生能在发球区内发球过网；60%——75%女生能在排球场端线前3米处发球过网。
培养学生果敢、自信、不断进取、克服困难的优良品质。
三、学情分析：本课为正面上手发球单元教学中的第一次课。
教学对象为高一年级学生，他们有一定的排球运动基础但个体间差异较大。
在教学中利用挂图，采用“进退法”教学方法，让学生去主动、探究性学习，使学生的个性得到充分发展，从而增强教学效果。
四、教学目标
1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。
2、技能目标：初步掌握正面上手发球技术，60%——75%男生能在发球区内发球过网；60%——75%女生能在排球场端线前3米处发球过网。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。
五、教学准备：排球场两块，教学挂图四幅，排球若干（两人一球）
六、教学策略：采取“进退法”发球教学方法（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过网后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线）
七、教学重点及难点：重点：抛球、挥臂及击球部位。
难点：抛球、挥臂时全身协调用力。
八、教学教法：“进退法”发球教学；示范、挂图结合讲解。
组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。
男女分组练习。
九、教学流程：
1、准备部分（6′）：上课常规→绕一个排球慢跑三周→游戏：“看哪边没有球”结合场地、器材充分活动开，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。
2、基本部分（34′）：依据教学挂图学生自主、合作、探究学习（3′）→按“进退法”发球要求进行发球尝试（8′）→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题（3′）→用辅助练习手段突破重点、难点（5′）→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师个别指导（10′）→学生展示、相互评介（3′）→素质练习（2′）
3、结束部分（5′）：①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；②总结本课的学习情况，强化技术
要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材
教
学
内
容
正面上手发球素质练习课型新授
教学目标1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。
2、技能目标：初步掌握正面上手发球技术，60%——75%男生能在发球区内发球过网；60%——75%女生能在排球场端线前3米处发球过网。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神
单
元位置上手发球单元第一次课重点
抛球、挥
臂
击球部位
难点
抛球、挥臂时全
身协调用力
教
学流程时间
次数
课的内容教师指导学生活动
组织教法
要求
准备部分1′
2′
3′
2—3
次
上课常规
绕排球场慢跑3周
3、游戏：“看哪边没
有球
方法：全班按人数分成
4组，人数均等，每组
持球4个，听到号令后
用发球的方法向对方
专场地，直到本方场地
空中没有球，先发完球
的组为胜队
1教师提
前到场与
学生一起
准备器材
与场地
2接受体
委报告
3向学生
问好
4宣布本
课内容与
目标
讲解要求
讲解游戏
方法、规
则及要求
1体育委
员整队
2向教师
报告人数
3向教师
问好
4倾听本
课内容
匀速慢跑
在组长的
带领下分
组进行游
戏
组织：四列横队
组织：一路纵队慢跑
组织：分四组，在小组长的
带领和指挥下进行游戏
要求：
1、不能将球扔出场外
2、认真练习，积极参与
基本3′
一、正面上手发球
利用教学挂图自主学
习
观察学生
练习
分组自主
学习
组织：分成四个学习小组
部分基本部分8′
18~20
次
4′
5′
8~10
次
10′
20~24
次
3′
1~2
次
2′
2、“进退法”发球尝
试
面对球网,站在进攻限
制线后发球，发球过网
后后退一步再发球，没
有过网则前进一步再
发球，如此类推，直到
端线。
正面上手发球示范与
讲解
4、发球辅助练习
①抛球
②挥臂
③击球
5、“进退法”发球
6、学生展示练习
二、素质练习：俯卧撑
男：20次×3组
女：5次×3组
讲解练习
方法
观察学生
练习
示范正面
上手发球
讲解动作
要领及重
点与难点
讲解要领
示范动
作，引导
学生练习
观察，个
别纠正
观察，个
别纠正
引导学生
积极展示
并及时做
出评介
指挥学生
练习并计
数
按“进退
法”发球
要求进行
发球
认真看示
范，听讲
解
在教师的
讲解下理
解重点与
难点
①集体徒
手模仿练
习
②两人一
球，依次
练习抛
球、挥臂、
击球
按“进退
法”发球
要求进行
发球练习
根据技术
掌握情
况，选择
不同的发
球地点，
积极展
示。
组织：男女各分成两组，分
别在各自排球场面对面隔
网练习。
要求：①击球瞬间肘高于
肩，
②发球尽量不下网
组织：
组织：同上
组织：两人一组，分散在两
块场地练习。
一人练习一人
观察，相互指出错误并纠
正。
要求：抛球稳，挥臂及时击
球准
组织：男、女分组练习
要求：全身协调用力，尽量
发球过网
组织：集中展示
组织：全班集体练习。