第五章-《大学生人际交往》课件只是课件

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大学生人际交往课件

大学生人际交往课件

人际关系疏离
人际冲突
由于网络技术的发展,部分大学生过度依 赖网络社交,导致现实生活中的人际关系 疏离。
大学生在相处过程中难免会发生冲突和摩 擦,如何妥善处理是人际交往的重要问题 。
大学生人际交往的影响因素
个人性格特征
个人性格特征是影响大学生人际交往的重要因素,如开朗、热情、包 容等性格特点有利于建立良好的人际关系。
尊重他人意见
在班级讨论中,要尊重他 人的意见和观点,学会倾 听和表达自己的想法。
社团活动中的交往实践
加入感兴趣的社团
参加社团活动可以扩大社 交圈,结识志同道合的朋 友,找到归属感。
担任社团职务
通过担任社团职务,可以 锻炼自己的组织能力和领 导能力,同时更好地为社 团做出贡献。
组织社团活动
积极参与社团活动的策划 和组织,提高自己的团队 协作能力和创造力。
中级层次
建立关系,如友谊、合作等。
高级层次
深度交往,如亲密关系、家庭 关系等。
类型
面对面交往、在线交往、跨文 化交往等。
02
大学生人际交往现状
大学生人际交往的特点
多样性
大学生来自不同的地域、家庭背景和 文化背景,具有多样性的人际交往特 点。
自主性
大学生在人际交往中更加注重自主性 和个性发展,寻求志同道合的朋友和 生活伙伴。
妥协与折中
在双方利益之间寻求平衡点,达成双方都能接受的解决方案。
第三方协调
在必要时寻求第三方协调,协助解决冲突,促进双方和解。
04
大学生人际交往实践
宿舍生活中的交往实践
尊重个人空间
01
在宿舍中,每个人都有自己的私人空间和个人习惯,应相互尊
重,不随意打扰或侵犯他人隐私。

大学生人际关系与沟通PPT课件

大学生人际关系与沟通PPT课件
大学生人际关系与沟 通PPT课件
目录
• 人际关系概述 • 人际沟通基础 • 大学生人际关系建立与维护 • 大学生沟通技巧提升
目录
• 校园内人际关系与沟通实践 • 社交网络中的人际关系与沟通
01
人际关系概述
人际关系的定义与重要性
01
人际关系是指人们在相互交往过程中形成的一种心理关系 ,它反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态。
定期与朋友、同学保持联系,分享彼此的生 活和感受。
给予肯定与支持
倾听与理解
认真倾听他人的诉说,理解他人的感受和需 求。
对他人的成绩和进步给予及时分歧
遇到分歧时,以平和的态度进行沟通,寻求 双方都能接受的解决方案。
04
03
处理人际冲突的策略
冷静分析
在冲突发生时保持冷静 ,理性分析冲突的根源 和双方的需求。
03
社交网络中的虚拟社交环境有助于大学生锻炼沟通能力 和应对社交压力的能力。
社交网络中的人际关系维护
建立真实、积极的个人形象,展示个人特长和兴趣,吸引志同道合的朋友。
保持与好友的互动和联系,定期问候、分享生活和心情,增进彼此了解和信任。
尊重他人的隐私和观点,避免在社交网络中传播谣言和负面信息,维护良好的网络 氛围。
03 大学生人际关系建立与维护
建立良好人际关系的原则
真诚原则
以真诚的态度对待他人 ,不虚伪不做作。
尊重原则
尊重他人的观点、感受 和隐私,不轻易打断他 人。
宽容原则
接纳他人的不同,理解 他人的难处,不斤斤计 较。
互利原则
在交往中寻求双方共同 的利益点,实现互利共 赢。
维护人际关系的方法与技巧
保持联系
B

《大学生人际交往》PPT课件

《大学生人际交往》PPT课件
运用倾听和表达技巧,确保信息准确传达。
积极合作
寻求共同点和合作机会,促进双方共赢。
处理冲突
学会妥善处理人际冲突,寻求和平解决方案。
03
人际冲突处理与应对
人际冲突定义及类型
定义
人际冲突指的是两个或更多个体之间, 由于目标、观念、行为等方面的差异 而产生的对立状态。
任务冲突 围绕工作任务的不同意见和分歧。
保持冷静和理性,避免情绪失控导致冲突升 级。
预防人际冲突措施
1 建立良好沟通机制
定期交流,及时发现问题和分歧,避免积累到无法承受的 程度。
2 明确目标和分工
确保团队成员对目标和任务有清晰的认识和分工,减少因 目标不明确而产生的冲突。
3 培养团队精神和合作意识
通过团队活动和培训,增强团队成员之间的信任和合作意 愿。
心理咨询
向专业心理咨询师寻求帮助,获得个性化的 情感支持和指导。
心理治疗
针对严重的情感问题,如抑郁症、焦虑症等, 接受专业心理治疗。
朋辈互助
与同学、朋友分享心情和经历,获得情感共 鸣和支持。
校园资源
利用学校提供的心理健康教育资源和服务, 如心理讲座、心理测评等。
05
团队协作与领导力培养
团队协作重要性及优势
4 建立冲突预警机制
关注团队氛围和成员情绪变化,及时发现潜在的冲突隐患 并采取措施予以化解。
04
情感管理与心理健康
情感管理概念及意义
情感管理定义
指个体对自己和他人情绪进行识别、 评估、表达和调控的过程。
情感管理意义
有助于维护心理健康,促进人际关 系和谐,提高生活质量。
大学生常见情感问题及其影响
非语言沟通技巧
01

《大学生人际交往》PPT课件

《大学生人际交往》PPT课件

精选ppt
13
3、人际关系的状态
图 解 人际关系状态
零接触
相互注意
表面接触
轻度卷入 中度卷入
深度卷入
精选ppt
14
• 二、大学生人际交往的特征
• 在社会群体中,人在不同的时期对于交往 的方式和对象都有不同的特点。大学阶段 是大学生在心理、生理日趋走向成熟的发 展阶段,是人生观、世界观、价值观的确 立阶段。也就是说大学生的自身条件,所 处的特殊的社会角色,以及生活的环境决 定了大学生的人际交往与其他的社会交往 具有不同的特点。
精选ppt
9
• 4.人际交往是大学生实现个性的全面发展的重 要手段
• 人的个性除了受先天遗传因素影响外,更 重要的是后天环境的影响。大学生交往的环境 是个性形成、发展和完善的直接条件。根据心 理学家研究发现,如果一个人能够长期生活在 友好和睦的人际关系中,就会为人性格开朗, 在对待人和事物时乐观、积极、主动。相反, 如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,缺乏 稳定而良好的人际关系时,这个人往往就有明 显的性格缺陷。
精选ppt
10
பைடு நூலகம்
• (三)人际交往与人际关系的联系
• 1.人际关系的基本涵义
• 人际关系狭义即为心理关系是指在人际交往的 基础上为了满足某种需要,依据不同的交往程 度在心理产生的情感体验和心理距离。广义是 指人与人之间的一切关系,如政治关系、经济 关系、文化关系、血缘关系、心理关系、同事 关系、同学关系等。

在人际交往中,我们通过与其他人进行比
较,可以帮助提高对自己和其他人的认识。在
交往中“以人为镜,可明得失。”大学生通过
广泛的人际交往,能促进自我发现、自我反省,
“取人之长,补己之短”,磨砺性格,砥砺品

大学生的人际交往ppt课件

大学生的人际交往ppt课件
持续学习与发展
通过不断学习、实践和反思,提升自己的能力和素质,实现自我成长 和进步。
06
大学生人际交往的实践与 建议
建立良好的第一印象
注意仪表整洁
一个人的外表形象和精神状态会 影响到他人对自己的第一印象, 因此要保持干净、整洁的仪表。
展现自信和积极态

自信和积极的态度可以让他人感 受到你的能量和魅力,从而更容 易产生好感。
情感调控
02
控制和管理自己的情感,以适应不同的社交场合和人际关系需
求,包括抑制负面情绪、保持积极心态等。
情感共鸣
03
理解和感受他人的情感,与他人产生情感上的共鸣和连接,增
强彼此之间的情感联系。
认知与情感的互动关系
01
认知对情感的影响
对他人的认知和理解会影响自己的情感反应,例如对某人的好感或厌恶
等。
程。
满足情感需求
通过人际交往,个体可以获得 归属感、安全感和满足感等情 感需求。
促进个人成长
通过与他人的交流,个体可以 学习新知识、拓展视野,促进 个人成长和发展。
增进相互理解
通过了解他人的经历、感受和 需求,增进相互之间的理解和
信任。
大学生人际交往的特点
01
02
03
交往对象的多样性
大学生人际交往的对象包 括同学、老师、朋友、恋 人等,具有多样性。
02
情感对认知的影响
自己的情感状态会影响对他人的认知和理解,例如在心情愉悦时更容易
看到他人的优点。
03
认知与情感的相互作用
认知和情感在人际交往中相互作用,共同影响人际关系的建立和发展。
例如,在认知上理解他人的同时,情感上的共鸣和连接也会促进彼此之

第五讲大学生人际交往(上下)PPT教学课件

第五讲大学生人际交往(上下)PPT教学课件
宽容大度
人际交往中往往会产生误解和矛盾。 大学生个性较强,接触密切,不可避 免地会产生矛盾。
2020/12/12
18
尊重他人
每个人都有自己的人格尊严,并 期望在各种场合中得到尊重。
真诚待人
真诚是人与人之间沟通的桥梁, 只有以诚相待,才能使交往双方 建立信任感,并结成深厚的友谊。
2020/12/12
15
四、大学生人际冲突及调试
1、冲突的含义、层次、类型 层次:
具体问题不同意见 关系和角色上的冲突 个人性格和态度的冲突
类型: 平行、错位、错位归因、潜在冲
突、虚假冲突
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2、大学生人际关系的破裂
分歧、收敛、冷漠、逃避、终止 3、大学生人际关系的改善 (1)预计冲突 (2)冲突的避免
2020/12/12
2
一、大学生人际交往的含义及意义 1、人为什么需要交往?人际交往对于个
体有什么具体的益处? 生存与安全的需要 促进个人成长 (1)获得自信与自尊,激发发展的动机 (2)获得社会经验,促进社会化发展 (3)获得他人的帮助,提高发展的效率
2020/12/12
3
大学生人际关系主要包括:同学关系、 室友关系、师生关系。
由于与这些人相处不好,常会影响情
2020/12/12
绪,成为一块“心病”。
13
与他人交往平淡
这类大学生能与他人交往,但总感到 与人相处的质量不高,缺乏影响力, 没有关系比较密切的朋友,多属点头 之交,没有人值得他牵挂,也没有人 会想念他,他们难以保持和发展良好 的人际关系。
感到交往有困难
这类大学生渴望交往,但由于交往能 力有限、方法欠妥或个性缺陷、交往 心理障碍等原因,致使交往不尽人意, 很少有成功的体验,他们往往感到苦 恼,很希望改变社交状况。

大学生人际交往PPT课件

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第38页/共75页
人际沟通——身体语言
• 身体语言 • 是指非语词性的身体信号,包括目光与面部表情、身体运动与触摸、身体姿势与外表、身上的装饰等。
• ”此时无声胜有声“ • 在人际沟通(面对面的沟通)中55%以上的信息交流是通过身体语言实现的
第39页/共75页
身体语言沟通的类型 目光— 眼睛是心灵的窗户
T
F

11、抢劫者没有把钱随身带走
T
F

12、故事涉及三个人物:店主,一个索要钱款的
T
F

男子,以及一个警察
第36页/共75页
• 习题:商店打烊时(答案)
答案
1、店主将店堂内的灯关掉后,一男子到达 ?商人不等于店主
2、抢劫者是一男子
?不确定,索要钱款不一定是抢劫
3、来的那个男子没有索要钱款
F
4、打开收银机的那个男子是店主
第41页/共75页
身体语言沟通的类型
• 身体运动语言—最容易被觉察的一种身体语言 • 摆手 • 手外摊 • 双手外推 • 搔头皮或脖颈 • 搓手或拽衣领 • 拍脑袋 • 耸肩
• 握手
第42页/共75页
身体语言沟通的类型
• 姿势 • 装饰
• 服装、化妆、抽烟、携带品等等
第43页/共75页
团体辅导活动三 身体数字接力赛
人际吸引规则
• 熟悉效应与邻近效应 • 人际吸引与个人特征 • 相似规则 • 互补规则 • 人际吸引规则的协同
第16页/共75页
熟悉效应与邻近效应
• 熟悉效应 • 熟悉引起喜欢的作用 • 熟悉会增加人们对积极和中性对象的喜欢程度 • 熟悉使人们更为容易辨认事物 • 人在其长期演化过程中,形成一种不喜欢和恐惧未知事物的特征 • 不仅意识到的熟悉会增加人们对事物的喜爱,甚至没有有意注意的对象的重复出现,也可使我们产生 积极的体验

大学生人际关系与人际沟通 PPT课件

大学生人际关系与人际沟通 PPT课件

提高沟通的准确性

提高自己准确表述事物的能力

练习复述故事

所用的一切非语词沟通方式,都必须有明确的概念,
并且对别人是否也会同样理解某种非语词信息保持清 楚的认识

站在信息接受者的角度来提供信息
社会心理效应在沟通中的利用

首因效应

最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象 SOLER


握手规则

身体语言沟通的类型

装饰

服装、化妆、抽烟、携带品等等
美容和饰品一定要因人而异,注意自己的 身份、职业和社交场合。(注意不同场合 的着装)美学总结的服饰的第一要义是得 体、合适,也就是和谐,即按自己的年龄、 环境、职业、性别等等去选择,就如戏装 的原则一样:“宁穿破,不穿错。”小生 把老旦的衣服穿上了,台下的人有权利把 他轰下去。我们平时穿服装也一样,不符 合自己年龄、环境、职业、性别特征的服 装不要穿。
是 是 是
否 否
否 是 是 是 否 是 否 否 否
25不能广泛地听取各种意见、看法。 26自己常因受伤害而暗自伤心。 27常被别人谈论、愚弄。
28与异性交往不知如何更好的相处。
评分标准:打“√”的给1分,打“×”的给0分,各项得分相加得到总分。
结果解释:
如果总分在 0-8 分,说明受测者善于交谈,性格开朗,主动,关心
别人,对周围朋友很好,愿意与他们在一起,彼此相处得不错。 如果总分在9-14分,说明受测者与朋友相处有一定的困扰,人缘一
般,与朋友的关系时好时坏,经常处于起伏变动之中。
如果总分在15-28分,说明受测者在与朋友相处时存在困扰。分数 超过20分,则表明人际关系行为困扰程度严重,而且在心理上出现较为 明显的障碍:受测者可能不善于交谈,也可能是个性格孤僻的人,不开 朗,或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。适当地时候可以找相关人 员进行咨询。

大学生人际交往完整ppt课件

大学生人际交往完整ppt课件

2024/1/26
25
正确运用网络工具提升个人影响力
个人品牌建设
通过社交媒体展示个人特长和成果,树立专业形象。
2024/1/26
扩大社交圈
积极参与网络社交活动,结交志同道合的朋友和合作伙伴 。
提升影响力
通过网络发表观点、参与讨论等方式,提升个人在特定领 域的影响力。
26
CHAPTER 06
总结回顾与展望未来发展趋势
虚拟世界中真实感情建立和维护
真实感情建立
通过共同兴趣、经历等,在虚拟世界 中建立真实感情。
感情维护
保持真诚、尊重、信任等原则,维护 虚拟世界中的真实感情。
2024/1/26
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网络暴力现象剖析及防范措施
网络暴力现象
网络言语攻击、人肉搜索、网络欺凌等。
防范措施
加强网络素养教育,提高大学生网络道德意识;建立网络暴力应对机制,保护受 害者权益。
2024/1/26
6
CHAPTER 02
人际交往技巧与能力提升
2024/1/26
7
倾听技巧
01
02
03
积极倾听
通过肢体语言、面部表情 和肯定性回应展示对说话 者的关注。
2024/1/26
理解并反馈
在倾听过程中提炼关键信 息,适时以复述或总结的 方式给予反馈。
保持耐心
不打断对方,给予足够的 时间来表达观点和情感。
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求职过程中礼仪规范及面试技巧
1 2
着装得体
在求职过程中,要注意着装得体、整洁干净,展 现出专业和自信的形象。
礼仪规范
在面试过程中,要遵守基本的礼仪规范,如准时 到达、保持微笑、注意言行举止等。
面试技巧

大学生人际交往PPT课件

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第三、人际关系影响青年学生的身心健康。
长期处于恶劣的人际环境中会导致各种身心疾病,如神经衰弱、高血压、 偏头痛和溃疡病等等。
大学生人际交往的技巧
一、让人喜欢的技巧 人缘好、人气旺的人:“人见人爱,车见车载,花见 花开,鸟见鸟摔。” (一)修炼自己良好的个性 主要有两个:积极、自信 (二)遵循“三A”原则 1、接受(accept) 2、赞同(agree) 3、赞美(admire)
2. 最近我新交了一批朋友,这是 因为
A. 我需要他们。 B. 他们喜欢我。 C. 他们很有意思,令人感兴趣。
3. 外出旅游时,我总是
A. 很容易交上新朋友。 B. 喜欢一个人独处。 C. 想交朋友,但感到很困难。
4. 由于疲倦而失约,我感到
A. 无所谓,对方会谅解我。 B. 有些不安,但总是自我安慰。 C. 很想知道对方是否对自己有不满情绪。
大学生人际交往的技巧
一、让人喜欢的技巧 1、商讨式交谈。 2、说服式交谈。 3、静听式交谈。 4、闲谈式交谈。
大学生人际交往的技巧
一、让人喜欢的技巧 (六)树立恰当的自我意识 唐太宗曾说:“夫以铜为镜,可以正衣冠; 以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失; 朕常保此三镜,以防已过。” (敢于面对自己)
5. 我结交朋友的时间通常能够持续
A. 数年之久。 B. 不一定,合得来就长久相处。 C. 时间不长,经常更换。
6. 一位朋友告诉我一件有趣的个人私事
A. 为其保密。 Байду номын сангаас. 不想扩大宣扬。 C. 他一旦离开,马上就对别人议论此事。
7. 当我遇到困难时
A. 靠朋友解决。 B. 与可靠的朋友商量解决。 C. 不到万不得已,决不求人。

大学生的人际交往与人际沟通PPT课件

大学生的人际交往与人际沟通PPT课件



21、不能专注地倾听。


.
14
22、自己的烦恼无人可申诉。
是否
23、受别人排斥与冷漠。


24、被异性瞧不起。


25、不能广泛地听取各种意见、看法。 是

26、自己常因受伤害而暗自伤心。


27、常被别人谈论、愚弄。
是否
28、与异性交往不知如何更好的相处。 是

.
15
参考答案:
如果总分在0-8分,说明受测者善于交谈,性格开朗, 主动,关心别人,对周围朋友很好,愿意与他们在一 起,彼此相处得不错。 如果总分在9-14分,说明受测者与朋友相处有一定的 困扰,人缘一般,与朋友的关系时好时坏,经常处于 起伏变动之中。 如果总分在15-28分,说明受测者在与朋友相处时存 在严重困扰。分数超过20分,则表明人际关系行为 困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显的障碍: 受测者可能不善于交谈,也可能是个性格孤僻的人, 不开朗,或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。
Communication Skills
.
1
一、人际交往与沟通的 重要性
.
2
.
3
人是各种社会关 系的总和,每个人都不 是孤立存在的,他必 定存在于各种社会关 系之中,如何理顺好这 种关系、如何提高生 活质量就涉及到了社 交能力的问题。
——马克思
.
4
马斯洛需要层次理论
人也需要趋自自乐我我发实现展的需需要要 避苦,躲避危自险尊的需要 人需要衣、食、
“我才不与哪些地位比我低的
人说话。”
“我讨厌别人来打扰我,我宁
愿一个待在一个清净的地方。”

大学生人际交往PPT课件

大学生人际交往PPT课件

从阿静的故事中我们可以看出,许多时候,妨碍我 们与别人交往的不是别人正是我们自己的不良心 理。扪心自问,你在与别人交往时是否有以下心 理呢?
自 卑
1、自卑心理---有啥表现?
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1、自卑心理 原因:
1、自卑心理-----调节方式
挑前面的位置坐,练习当众发言,练习 正式别人,主动和别人说话,把走路的 速度加快25%,爽朗地大笑
的必经之路
身心健康
中职生人际交往的涵义
中职生的人际交往是指学生在校期间和周围与之有关 的个体或群体的相处及交往,它是学生之间以及学生 与他人之间沟通信息、交流思想、表达感情和协调行 为的互动过程。
其中最主要的是师生交往和同学交往,同室交往是 学生的一种特殊的人际交往。
注意:人际交往不等于人际关系
21
22
案例:人际交往受挫 中专新生欲退学
在某中专念热门专业的学生小蕾(化名)几次找到班主任老师 要求退学。“小蕾写得一手好文章,还弹得一手好钢琴。入校不久, 她就因文笔出众,被校内文学团体破格吸收为会员。”小蕾的班主 任说,听说她要退学,大家都很吃惊。小蕾要退学的理由主要是: 觉得同学们瞧不起她,总在背后议论她,以至于她感觉“大家都挺 虚伪的,一回到寝室,就胸口发闷”,甚至觉得“活着没意思”。 老师们也描述说,当小蕾讲到这一点时,就变得烦躁不安,最后竟 然泪流满面”。
选E者:乍看之下,你好像是真心对待的朋友,但是有点欠缺 公平性。你始终不能和亲戚朋友以不拘小节的方式进行沟 通,人际关系虽好,但不见得真实。
通过测试你会知道自己的社交能力究竟如何,提高社交
能力不仅仅能让你的工作更顺利,人们的日常社交生活也
会得到改善。可以说,社交能力是人生存的一种基本能力

大学生人际交往PPT课件

大学生人际交往PPT课件

人际交往和人际关系:
• 人际交往是指社会中人与人之间传递信息、沟通 思想与交流情感的过程。
• 人际关系就是人们在各种人际交往过程中形成的 彼此之间较为稳定的心理关系。 (反映为心理距离的远近)
• 人际交往是动态表述,人际关系是静态表述。人 际交往决定人际关系,人际关系从人际交往中反 映出来。
二、人际关系的建立与发展过程
有趣的故事
• 一位青年人拜访年长的智者。青年问:我怎样才能成为一 个自己愉快、也能使别人快乐的人呢?智者说:“我送你 四句话,第一句是:把自己当成别人。即当你感到痛苦、 忧伤的时候,就把自己当做别人,这样痛苦自然就减轻了; 当你欣喜若狂时,把自己当做别人,那些狂喜也会变得平 和些;第二句话是:把别人当做自己,这样就可以真正同 情别人的不幸,理解别人的需要,在别人需要帮助的时候 给予恰当的帮助;第三句话:把别人当成别人,要充分尊 重每个人的独立性,在任何情形下都不能侵犯他人的核心 领地;第四句话是:把自己当做自己。”青年问道:“如 何理解把自己当自己,如何将四句话统一起来?”智者说: “用一生的时间、用心去理解。”
四、人际交往的重要性
• 人际交往具有沟通信息、交流思想感情、协调行 为的作用。
• 正处于青年时期的大学生们具有思想活跃、精力 充沛、爱好和兴趣广泛,常常表现为对人际交往 的渴望等特点。
• 积极的人际交往有助于大学生的个性形成和社会 适应、有助于大学生的形成良好和健康的品质、 有助于大学生的全面发展。
• 由此可见,大学生有很强的交往需求,渴望交往 成功,渴望被人接受与理解,渴望爱与被爱。
• 人是社会性动物,交往是人的本能
为什么要交往?
“一个人事业上的成功,只有百分之十五 是由于他的专业技术,另外的百分之八十 五要靠人际关系、处世技巧。”

大学生人际交往PPT课件

大学生人际交往PPT课件

没有被老师抓住,我偶尔迟到 并不知道我迟到的原因才会当众批评我,我应该找老师沟通、
一次就被老师碰到了。
解释一下迟到的原因
6 、老师一点都不公正,那次我 其实,老师还是公正的,有一次我在校报上投了 1 篇新闻稿, 写的报告比好多人的都好,可 老师还极力帮我修改和推荐,那篇新闻发表在校报上了。 他就认为不怎么样,真可恶。
大学生人际交往1来自2021/3/12为什么要交往?Why 什么是人际交往?What 如何与人交往?How
2
2021/3/12
为什么要交往?
“一个人事业上的成功,只有百分之十五是由 于他的专业技术,另外的百分之八十五要靠人 际关系、处世技巧。”
——戴尔·卡耐基
3
2021/3/12
个体的发展取决于和他直接或间接进行交往的 其他一切人的发展。 ——马克思
大学生人际交往的涵义严格地说有广义和狭义之分。 广义的人际交往是指大学生和与之有关的一切人的相
互作用过程。 狭义的人际交往是指大学生在校期间和周围与之有关
的个体或群体的相处及交往,它是大学生之间以及大 学生与他人之间沟通信息、交流思想、表达感情和协 调行为的互动过程。其中最主要的是师生交往和同学 交往,同室交往是大学生的一种特殊的人际交往。
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2021/3/12
随想
合理反应
1 、当众被老师批评,太没面子 每个人都会有错,所以被人批评是正常的事,虽然当众批评
了,我很失败。
令我很难堪,但也没那么严重。况且没有时间观念的确不是
什么好习惯,以后我要尽力改正。
2 、好多同学都幸灾乐祸,肯定 在嘲笑我,以后他们会更看不 起我,以后我在同学中还怎么 做人。
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2021/3/12
3、认知失真

大学生心理健康教育-第五章--人际关系----交往沟通 PPT课件

大学生心理健康教育-第五章--人际关系----交往沟通 PPT课件
35
30
五、大学生人际冲突的解决方法
(一)解决有自己参与的人际冲突
1
要平息自己的怒火,并设法消除对方的情绪
2
要善于解释和表白
3
要有宽容克制的精神
4
要能够以理服人
31
(二)解决没有自己参与的人际冲突
1
要迅速制止越轨行为
2
要公正、公平、合情、合理地对待冲突者
3
要善于说合、劝导、斡旋
4
要借助必要的行政和法律手段
27
(三)认识因素
认识因素是指引起人际冲突的价值取向与判断等因素。
(四)情绪因素
情绪因素主要是指对人或事物的喜好态度差异。
(五)个性因素
个性因素是指引发人际冲突的个性差异或人格特质等。一般来说,偏执性人格、 强迫性人格的大学生比较容易与他人发生人际冲突。
28
三、人际冲突的过程
人际冲突不是一种静止的状态,而是一个动态的过程,在这个过程中,冲突双 方的认知、情绪和关系都可能发生变化。美国学者潘迪曾经提出冲突的5阶段模式, 即:
24
第三节 人际冲突
一、人际冲突的概念
四、大学生人际冲突的表现
二、大学生人际冲突 产生的原因
三、人际冲突的过程
五、大学生人际冲突的解决方法
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一、人际冲突的概念
人际冲突是指因利益冲突、观点不一、个性差异等引发的人际交往对象之间的 紧张状态和对抗过程,包括背离、排斥、侵犯等,其主要表现为不满、拒绝、对抗、 破坏、暴力、报复等形式。
有建设性原则三人际沟通的原则22二孤独心理一嫉妒心理三自卑心理四羞怯心理六异性交往困惑五报复心理人际沟通障碍四大学生常见的人际沟通障碍23三平等待人二真诚待人尊重他人一悦纳自己克服自卑心理五提高大学生人际沟通能力的途径四宽容待人五掌握语言艺术和非语言沟通技巧24一人际冲突的概念二大学生人际冲突产生的原因第三节人际冲突三人际冲突的过程四大学生人际冲突的表现五大学生人际冲突的解决方法25一人际冲突的概念人际冲突是指因利益冲突观点不一个性差异等引发的人际交往对象之间的紧张状态和对抗过程包括背离排斥侵犯等其主要表现为不满拒绝对抗破坏暴力报复等形式
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• 容易产生偏差,造成“先入为主”的成 见,阻碍人与人之间深入细致的认知。
七、大学生人际交往的常见问题
• 1.不敢交往(自卑心理、社交恐惧心理) • 在人际交往的实践活动中,人们都存在不同程
度的恐惧心理,只是每个人的反应程度不同。 有一部分大学生在这方面反应特别强烈,由于 害羞、自卑等心理的作用,在与人交往时显得 特别紧张,心跳气喘、面红耳赤,两眼不敢正 视对;在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。 尤其在人多的场合或者在集体活动中更感到恐 惧,不敢和人打交道,不敢表现自己。严重的 可导致社交恐惧症。
• 第一印象赖以产生的信息是有限的,第一印象不 一定是真实可靠的。

“路遥知马力,日久见人心”。
2.近因效应
• 近因,即最后的印象。近因效应,指的是最后的 印象对人们认知具有的影响。最后留下的印象, 往往是最深刻的印象,这也就是心理学上所阐释 的后摄作用。
• 首因效应与近因效应不是对立的,而是一个问题 的两个方面。在大学生的人际交往中,第一印象 固然重要,最后的印象也是不可忽视的。在对陌 生人的认知中,首因效应比较明显;而对熟识的 人的认知中,近因效应比较明显。
• D、你非常在乎人际关系,也小心翼翼 的去维护,但这样不但把自己弄的筋疲 力尽,也让他人倍感压力,让彼此关系 略显紧张。

学会求知,学会做事

学会共处,学会做人

• 联合国21世纪教育委员会提出21世纪教育的四 大支柱。
• 一个人的成功,只有15%是他的专 业技术,而85%要靠他的人际关系 和他的做人处理能力。
• A、冲你凶恶的叫 • B、走过来舔你的鞋 • C、只盯着门口看,不理你 • D、眼巴巴的看着你
• A、你严重缺乏自信,因此很害怕与他 人相处,只喜欢默默的缩在自己的保 护壳里。
• B、你自信满满,交际手腕相当不错, 很容易和他人打成一片,但过于自信 有时会让其他人对你敬而远之。
• C、你个性孤僻,喜欢特立独行,虽然 有时能与他人建立很好的合作关系,但 合作一结束你就立马转身走人。
• 在人际交往中,你有过这种情形吗?对 外表吸引人的同学赋予较多理想的人格 特征,或为那些长相比较靓的同学设计 美好的未来。例如,“你气质好,将来 求职就业一定没有问题”,“那个人第 一次见面就对我关心倍至,令我难忘” 等等。
4.投射效应
• 投射效应是指在人际交往中,形成对别 人的印象时总是假设他人与自己有相同 的倾向,即把自己的特性投射到其他人 身上。

——卡耐基
一、大学生人际交往的一般表现
• 1.人际关系和谐为主 • 成功交往的大学生的特点: • (1)有亲和力的人格特质:如诚实、热情、
正直; • (2)克服各种障碍,勇敢实践; • (3)讲究交往行为的规范; • (4)正确运用交往的艺术; • (5)积极主动投身交往的实践。
2.大学生人际交往类型
2.关系结构与人际交往
• 空间距离 • 交往频率 • 态度相似 • 需要互 1.首因效应
• 有谁不愿意给别人留下美好的印象呢?首因,即 最初的印象,或称第一印象。在人际交往中,人 们往往注意开始接触到的细节,如对方的表情、 身材、容貌等,而对后来接触到的细节不太注意。 这种由先前的信息而形成的最初的印象及其对后 来信息的影响,就是首因效应,即我们常说的 “先入为主”。
• 一是积极型,他们对交往认识深刻,行动积极、 表现出较大的兴趣和热情。他们大多热心参加 学生社团活动,主动承担社会工作。
• 二是被动型。他们对过去封闭的交往形式不满 意,渴望真诚、深厚的友谊,但感到缺少知心 朋友。有的因怕耽误学习,较少主动交往,而 多是被动卷入。
• 三是安静型。这种类型人数少,他们习惯过平 静的生活,性格一般比较孤僻。平日少言寡语, 不善交往,只保持和少数人交
第五章-《大学生人际交往》课 件
活动总结 什么是沟通? • 正确理解他人意图又要准确表达自己的 意图。 • 这种理解与表达的技巧在人际交往中十 分重要的。 • 生活中常常会出现“误解”与“误传” 都是因为糟糕的沟通引起的。
沟通漏斗图
测试你的人际关系处理的如何?
• 电梯门打开了,里面居然蹲着一只小狗,你 认为在你进入电梯后,小狗会做出什么举动?
二、大学生人际交往的特点
• 1. 开放性 • 2. 独立性 • 3. 情感性和功利性 • 4. 平等性
三、人际交往的建立与发展过程
四、人际交往的交互分析
• 人生态度与人际关系 • “我好,你不好”——自恃权威的人(抬高自
己,否定别人)
• “我不好,你好”——自卑的人、自我否定的 人
• “我不好,你也不好”——施害的人、否定别 人(表面上否定别人,骨子里否定自己)
• 所谓“以小人之心,度君子之腹”,反 映的就是投射效应的一个侧面。投射可 分为两种类型:一种是指个人没有意识 到自己具有某些特性,而把这些特性加 到了他人身上。
5.刻板印象
• 刻板印象是社会上对于某一类事物或人 物的一种比较固定、概括而笼统的看法。 主要表现为:在人际交往过程中主观、 机械地将交往对象归于某一类人,不管 他是否呈现出该类人的特征,都认为他 是该类人的代表,进而把对该类人的评 价强加于他。
• “我好,你也好”——快乐的人、良性互动、 双赢
• “我好,你也好”(老好人哲学?)
五、人际交往的影响因素
• 1.自我知觉与人际交往
• 自我知觉与人际交往。高自尊的人信任他 人,开放自我、主动交往、预期成功;忽 略一些无关信息,强化自我形象;容易接 纳他人,肯定他人。低自尊的人 猜疑他人、 嫉妒、攻击、控制、操纵他人、自我防御、 封闭自我、被动交往、预期失败;重视负 面信息,忽略积极的信息;挑别人的毛病, 否定别人。
3.光环效应
• 光环效应又称晕轮效应,指的是在人际交往中, 人们常从对方所具有的某个特性而泛化到其他 有关的一系列特性上,从局部信息形成一个完 整的印象,即根据最少量的情况对别人作出全 面的结论。 “情人眼里出西施”
• 光环效应实际上是个人主观推断泛化的结果。 在光环效应状态下,一个人的优点或缺点一旦 变为光环被扩大,其优点或缺点也就隐退到光 的背后被别人视而不见了。
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