骨科功能锻炼ppt课件
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骨科功能锻炼
裴四才 2013.6.6
1
▪ 无论是骨还是软组织, 骨关节的疾患或创伤 (包括手术创伤) , 对病损部位或其邻近组织都 必然会引起一系列的反应, 如局部出血、肿胀、 软组织粘连、关节僵硬以及肌肉废用性萎缩 等。只有正确认识组织反应的性质, 采取不同 的措施, 才能有利于伤病的恢复。在骨与关节 损伤的治疗措施中, 复位、固定与功能锻炼是 密切关联的三个环节。今天我们一起学习功 能锻炼问题。
秒,收缩力量的大小由病人自己控制,循环 锻炼的次数应逐渐增多。适用于牵引或石膏 固定关节制动的患者,预防肌肉萎缩,对关 节少有动态刺激。
20
▪ 等张收缩训练法 ▪ 多为负重练习,如腿上绑上沙袋后练习屈膝、
伸膝运动,在增强肌力的同时实现功能活动, 改善肌肉的协调性和关节的灵活性和稳定性。 练习负重轻次数多时可训练肌肉的持久力, 负荷重次数少时可促进肌肉体积的增长。
1、轻度疲劳 2、CROSS EFECT效应,健侧肢体锻炼也有
效
23
功能锻炼步骤
第一阶段 (伤后l一2周) 为炎症消退期。
第二阶段 (伤后3—4周) 为骨痂形成期。
第三阶段 (伤后5—7周) 为骨痂成熟期。
第四阶段 (伤后7—10周) 为临床愈合期。
24
(一)第一阶段
▪ 功能锻炼的目的是促进血液循环,使肿胀早日消退, 防止肌肉萎缩和关节粘连。
▪ 呼吸系统 ▪ 长期卧床使呼吸变浅、快,潮气量降低,肺
活量及最大通气量减少,横膈上升,活动度 减少,呼吸分泌物不易咳出,易并发坠积性 肺炎,对年老或因严重创伤而衰弱者威胁更 大。
12
卧床及制动的不良生理效应
▪ 消化系统 ▪ 长期卧床缺乏运动,可导致消化腺分泌减少,
食欲减退、厌食高蛋白质食物,胃肠消化吸 收功能不良,往往造成营养性低蛋白血症和 便秘。
13
卧床及制动的不良生理效应
▪ 皮肤 ▪ 长期卧床由于全身营养及代谢的改变,以及
皮肤长时间受压、局部血液循环障碍等而造 成组织溃疡,局部皮肤清洁不良产生细菌或 真菌感染促成压疮发生。
14
肌力稳定 -电线杆理论
▪ 如果把骨骼比作电线杆 ▪ 那么肌肉就是钢拉索
15
功能锻炼方法
肌力锻炼
被Leabharlann Baidu运动
逐渐过渡
屈活动。整个上肢的伸屈、外展、内收,先由简单 动作开始,逐渐增加。 ▪ 下肢骨折:可进行抬腿和髋关节伸屈活动,并可上下 肢结合,进行攀扶站立,逐步开始轻度负重活动。 下肢股骨骨折病人,在第4周后,可用双手撑床, 作抬臀,伸屈髋、膝关节等动作。到4—6周后,可 起床扶拐活动,但不能负重。
26
(三)第三阶段
▪ 按摩 适用于骨折断端有肿胀的肢体,通过 轻微按摩帮助肿胀消退。
18
主动功能锻炼
▪ 关节制动:等长收缩锻炼,即静力性肌肉收 缩,在关节不活动的情况下整个肢体的肌肉 紧张用力然后放松。
▪ 关节可以活动:等张收缩锻炼,即动力性肌 肉收缩
▪ 原则:循序渐进、量力而行
19
▪ 等长收缩训练法 ▪ 肌肉收缩后应维持5-7秒,然后放松休息2-3
6
通过功能锻炼可以减少并发症
▪ 急性肌萎缩
▪ 关节僵硬与粘连
▪ 深静脉血栓形成
▪ 骨不连
▪ 脂肪栓塞
▪ 筋膜室综合症
7
卧床及制动的不良生理效应
▪ 肌肉骨骼系统 ▪ 1、肌肉萎缩及无力 ▪ 2、关节挛缩 ▪ 3、骨质疏松
8
卧床及制动的不良生理效应
▪ 心血管系统 ▪ 1、直立性低血压 ▪ 2、心率加快,心功能减退 ▪ 3、血容量改变 ▪ 4、静脉血栓形成
9
卧床及制动的不良生理效应
▪ 代谢及内分泌系统 ▪ 1、负氮平衡 ▪ 2、负钙平衡
10
卧床及制动的不良生理效应
▪ 泌尿系统 ▪ 由于长期卧床,钙由骨组织中转移至血中而
产生高钙血症,血中多余的钙通过尿排出形 成高钙尿症,又由于尿磷排泄增加,尿潴留, 尿路感染,促使结石产生。
11
卧床及制动的不良生理效应
▪ 这时患处软组织已恢复正常,肌肉有力,已 有足够的骨痂,一般接近临床愈合。
▪ 除不利于骨折愈合的某一方面的关节活动仍 需限制外,其他的活动都可以进行,活动的 次数及范围可扩大。
27
(四)第四阶段
▪ 此期病人的骨折已达临床愈合,功能锻炼的 主要形式是加强患肢关节的主动运动,使各 共节迅速恢复正常活动。
2
功能锻炼的要求
▪ 上肢功能锻炼的要求在于恢复、促进手的功 能;
▪ 下肢的主要功能是站立和行走, 要求各主要关 节不仅要稳定, 而且要有一定的活动范围; 脊 柱是全身支柱, 腰背肌的锻炼就十分重要。
▪ 另外, 功能锻炼应以主动活动为主, 被动活动 为辅, 必须强调患者的主观能动性。
3
骨折恢复三步曲
▪ 复位 ▪ 固定 ▪ 功能锻炼 与外科手术同等重要,直接决定
治疗效果,关系病人生活质量
4
骨科护理的重要意义
▪ 手术是骨科的重要治疗手段。 ▪ 手术效果是否理想,不仅仅取决于手术本身
的成功,手术前的准备与手术后的配合都非 常重要。
5
功能锻炼的作用
▪ 1.促进消肿,防止关节粘连和僵硬 ▪ 2.促进骨折愈合 ▪ 3.促进血液循环 ▪ 4.减少并发症
21
▪ 等速运动训练法 ▪ 用专门的等速训练器,预先在仪器上设定速
度、强度、幅度。肢体运动过程速度不变, 肌肉承受最大阻力,产生最大肌力,同时训 练主动肌和拮抗肌,安全性好,不会导致肌 肉受损,在运动中速度恒定,但阻力可随就 收缩张力的大小而变化,兼有等长和等张训 练的特点。
22
主动功能锻炼的技巧
主动运动
16
被动锻炼的适应征
▪ 适用于体弱无力,暂不能作主动运动的患者。 ▪ 在固定部位的远端关节做被动运动以防止关
节挛缩和肌腱粘连,但运动要轻柔,以免影 响骨折的复位和固定。
17
被动功能锻炼的方法
▪ 关节被动活动:骨折固定初期,少数病人因 惧怕疼痛不敢作主动锻炼,宜在医务人员帮 助下进行辅助性活动,促使病人更好地作主 动锻炼,但操作时要轻柔,不使骨折再度移 位和加重局部创伤。
▪ 主要形式是使患处肌肉作舒缩活动。 ▪ 上肢骨折:可作握拳、提肩活动,握拳时使整个上肢
肌肉用力,而后放松。 ▪ 下肢骨折:可作股四头肌收缩动作,使整个下肢肌肉
用力后再放松,但不一定使膝关节屈曲。 ▪ 踝关节骨折:可作一些足趾背屈动作。
25
(二)第二阶段
▪ 锻炼的形式:逐步活动骨折附近的关节。 ▪ 上肢骨折:除作握拳外,还可作一些主动性的关节伸
裴四才 2013.6.6
1
▪ 无论是骨还是软组织, 骨关节的疾患或创伤 (包括手术创伤) , 对病损部位或其邻近组织都 必然会引起一系列的反应, 如局部出血、肿胀、 软组织粘连、关节僵硬以及肌肉废用性萎缩 等。只有正确认识组织反应的性质, 采取不同 的措施, 才能有利于伤病的恢复。在骨与关节 损伤的治疗措施中, 复位、固定与功能锻炼是 密切关联的三个环节。今天我们一起学习功 能锻炼问题。
秒,收缩力量的大小由病人自己控制,循环 锻炼的次数应逐渐增多。适用于牵引或石膏 固定关节制动的患者,预防肌肉萎缩,对关 节少有动态刺激。
20
▪ 等张收缩训练法 ▪ 多为负重练习,如腿上绑上沙袋后练习屈膝、
伸膝运动,在增强肌力的同时实现功能活动, 改善肌肉的协调性和关节的灵活性和稳定性。 练习负重轻次数多时可训练肌肉的持久力, 负荷重次数少时可促进肌肉体积的增长。
1、轻度疲劳 2、CROSS EFECT效应,健侧肢体锻炼也有
效
23
功能锻炼步骤
第一阶段 (伤后l一2周) 为炎症消退期。
第二阶段 (伤后3—4周) 为骨痂形成期。
第三阶段 (伤后5—7周) 为骨痂成熟期。
第四阶段 (伤后7—10周) 为临床愈合期。
24
(一)第一阶段
▪ 功能锻炼的目的是促进血液循环,使肿胀早日消退, 防止肌肉萎缩和关节粘连。
▪ 呼吸系统 ▪ 长期卧床使呼吸变浅、快,潮气量降低,肺
活量及最大通气量减少,横膈上升,活动度 减少,呼吸分泌物不易咳出,易并发坠积性 肺炎,对年老或因严重创伤而衰弱者威胁更 大。
12
卧床及制动的不良生理效应
▪ 消化系统 ▪ 长期卧床缺乏运动,可导致消化腺分泌减少,
食欲减退、厌食高蛋白质食物,胃肠消化吸 收功能不良,往往造成营养性低蛋白血症和 便秘。
13
卧床及制动的不良生理效应
▪ 皮肤 ▪ 长期卧床由于全身营养及代谢的改变,以及
皮肤长时间受压、局部血液循环障碍等而造 成组织溃疡,局部皮肤清洁不良产生细菌或 真菌感染促成压疮发生。
14
肌力稳定 -电线杆理论
▪ 如果把骨骼比作电线杆 ▪ 那么肌肉就是钢拉索
15
功能锻炼方法
肌力锻炼
被Leabharlann Baidu运动
逐渐过渡
屈活动。整个上肢的伸屈、外展、内收,先由简单 动作开始,逐渐增加。 ▪ 下肢骨折:可进行抬腿和髋关节伸屈活动,并可上下 肢结合,进行攀扶站立,逐步开始轻度负重活动。 下肢股骨骨折病人,在第4周后,可用双手撑床, 作抬臀,伸屈髋、膝关节等动作。到4—6周后,可 起床扶拐活动,但不能负重。
26
(三)第三阶段
▪ 按摩 适用于骨折断端有肿胀的肢体,通过 轻微按摩帮助肿胀消退。
18
主动功能锻炼
▪ 关节制动:等长收缩锻炼,即静力性肌肉收 缩,在关节不活动的情况下整个肢体的肌肉 紧张用力然后放松。
▪ 关节可以活动:等张收缩锻炼,即动力性肌 肉收缩
▪ 原则:循序渐进、量力而行
19
▪ 等长收缩训练法 ▪ 肌肉收缩后应维持5-7秒,然后放松休息2-3
6
通过功能锻炼可以减少并发症
▪ 急性肌萎缩
▪ 关节僵硬与粘连
▪ 深静脉血栓形成
▪ 骨不连
▪ 脂肪栓塞
▪ 筋膜室综合症
7
卧床及制动的不良生理效应
▪ 肌肉骨骼系统 ▪ 1、肌肉萎缩及无力 ▪ 2、关节挛缩 ▪ 3、骨质疏松
8
卧床及制动的不良生理效应
▪ 心血管系统 ▪ 1、直立性低血压 ▪ 2、心率加快,心功能减退 ▪ 3、血容量改变 ▪ 4、静脉血栓形成
9
卧床及制动的不良生理效应
▪ 代谢及内分泌系统 ▪ 1、负氮平衡 ▪ 2、负钙平衡
10
卧床及制动的不良生理效应
▪ 泌尿系统 ▪ 由于长期卧床,钙由骨组织中转移至血中而
产生高钙血症,血中多余的钙通过尿排出形 成高钙尿症,又由于尿磷排泄增加,尿潴留, 尿路感染,促使结石产生。
11
卧床及制动的不良生理效应
▪ 这时患处软组织已恢复正常,肌肉有力,已 有足够的骨痂,一般接近临床愈合。
▪ 除不利于骨折愈合的某一方面的关节活动仍 需限制外,其他的活动都可以进行,活动的 次数及范围可扩大。
27
(四)第四阶段
▪ 此期病人的骨折已达临床愈合,功能锻炼的 主要形式是加强患肢关节的主动运动,使各 共节迅速恢复正常活动。
2
功能锻炼的要求
▪ 上肢功能锻炼的要求在于恢复、促进手的功 能;
▪ 下肢的主要功能是站立和行走, 要求各主要关 节不仅要稳定, 而且要有一定的活动范围; 脊 柱是全身支柱, 腰背肌的锻炼就十分重要。
▪ 另外, 功能锻炼应以主动活动为主, 被动活动 为辅, 必须强调患者的主观能动性。
3
骨折恢复三步曲
▪ 复位 ▪ 固定 ▪ 功能锻炼 与外科手术同等重要,直接决定
治疗效果,关系病人生活质量
4
骨科护理的重要意义
▪ 手术是骨科的重要治疗手段。 ▪ 手术效果是否理想,不仅仅取决于手术本身
的成功,手术前的准备与手术后的配合都非 常重要。
5
功能锻炼的作用
▪ 1.促进消肿,防止关节粘连和僵硬 ▪ 2.促进骨折愈合 ▪ 3.促进血液循环 ▪ 4.减少并发症
21
▪ 等速运动训练法 ▪ 用专门的等速训练器,预先在仪器上设定速
度、强度、幅度。肢体运动过程速度不变, 肌肉承受最大阻力,产生最大肌力,同时训 练主动肌和拮抗肌,安全性好,不会导致肌 肉受损,在运动中速度恒定,但阻力可随就 收缩张力的大小而变化,兼有等长和等张训 练的特点。
22
主动功能锻炼的技巧
主动运动
16
被动锻炼的适应征
▪ 适用于体弱无力,暂不能作主动运动的患者。 ▪ 在固定部位的远端关节做被动运动以防止关
节挛缩和肌腱粘连,但运动要轻柔,以免影 响骨折的复位和固定。
17
被动功能锻炼的方法
▪ 关节被动活动:骨折固定初期,少数病人因 惧怕疼痛不敢作主动锻炼,宜在医务人员帮 助下进行辅助性活动,促使病人更好地作主 动锻炼,但操作时要轻柔,不使骨折再度移 位和加重局部创伤。
▪ 主要形式是使患处肌肉作舒缩活动。 ▪ 上肢骨折:可作握拳、提肩活动,握拳时使整个上肢
肌肉用力,而后放松。 ▪ 下肢骨折:可作股四头肌收缩动作,使整个下肢肌肉
用力后再放松,但不一定使膝关节屈曲。 ▪ 踝关节骨折:可作一些足趾背屈动作。
25
(二)第二阶段
▪ 锻炼的形式:逐步活动骨折附近的关节。 ▪ 上肢骨折:除作握拳外,还可作一些主动性的关节伸