手脚发麻的原因

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手脚经常发麻,是什么原因引起的？这3种病因,别大意

在平时的生活中，可能大家经常会有这样的感觉，那就是有的时候手脚会有发麻的情况，不过过了一会儿，这样的情况会自然的好了。

其实之所以会出现短暂的手麻或者是脚麻，与身体所处的位置有一定的关系，比如身体受压了以后，就会出现这样的情况。

但是也会在某些时候，出现的并不是偶尔的脚麻或者是手麻，而是长时间的，甚至是不间断的。

那么，这个时候大家就要注意了，可能并没有那么简单，或许是有些疾病，已经开始找上门来了。

那么，有哪些疾病可能会导致手麻或者脚麻呢？手脚经常发麻，也许是这3种疾病盯上你了，别大意。

1.颈椎病我们的颈椎是连接头部和身体的重要枢纽，这个部位不仅有重要的血管通过，同时还有重要的神经通过。

所以这个部位是身体的重要通道，然而，现在有很多的人喜欢做低头一族，经常会拿着自己的手机，一低头就是好几个小时，这样对于颈椎的健康其实是非常不利的，如果长期低着头会导致颈椎受到压迫，时间久了以后，也就会使得颈椎以下的部位出现相应的反应，而出现手麻、脚麻的情况，对于这样的情况，大家应该去做一下相应的检查，看看是不是颈椎出现了问题。

2.“糖尿病”我们现在身边有很多人因为生活习惯的变化，进而导致了某些疾病的出现，而且作为人群中非常流行的慢性疾病，“糖尿病”的发展通常是数十年，最终才会造成严重的结局。

那么，很多人可能会好奇，糖尿病到了最终阶段会发生一些什么变化呢？其实就是有手麻和脚麻的频繁出现，因为“糖尿病”对末梢神经产生影响。

所以，当出现不明原因的手麻或者脚麻，大家也应该要想到这个问题。

3.痛风“尿酸”水平高会导致局部的一些关节受到相应的影响。

但是，对于这些局部会产生什么样的影响，可能很多人并不清楚。

如果在查血的时候发现“尿酸”的水平变高了，并且也会出现痛风的情况，这个时候若再出现手麻或者脚麻的情况也就不足为奇了。

手脚麻木是危险信号

手脚麻木是危险信号作者：李全民来源：《人人健康》2019年第01期“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。

其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。

手脚麻木，对于很多人来说都是有过的经历，但是却没有人重视它。

其实，手脚麻木是个危险信号，千万别大意。

手脚麻木是很多老年人的常见现象，总结起来有7个原因。

臂神经受压睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压就会引起手发麻。

这时只要换姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可消除。

药物副作用呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌剂可能导致肢体麻木，这种麻木通常从手脚开始，逐渐向上蔓延，常伴有过敏或感觉异常。

因此服用这些药物应严格控制剂量。

营养不良长期胃肠功能障碍或食物摄入减少易导致身体缺乏蛋白质和维生素，引起周围神经炎和神经根损害，从而造成手脚麻木。

颈椎病经常单手麻木，很可能是颈椎病引起的。

主要由于长期颈椎骨质增生、椎间盘突出等，致使颈椎脊髓神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍。

近七成手麻症状由神经根型颈椎病引起。

糖尿病神经并发症糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，伴有四肢对称性麻木症状，下肢麻木最常见。

脑梗手指麻木出现在一侧肢体，另一侧完全正常，同时伴有头痛头晕、视线模糊等症状时，要警惕脑梗。

其引起的肢，本麻木通常是急性的，一定要及时送医。

痛风临床显示，手麻患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处导致。

手脚麻木是很多疾病的常见并发症，特点是容易反复发作，不易彻底根治。

要想摆脱手脚麻木，不但要坚持药物治疗，在日常生活中也有很多需要注意的地方。

合理饮食饮食要清淡、少盐，少摄入动物脂肪，多食高纤维蔬菜，可帮助软化血管，缓解手脚麻木。

多饮水多饮水可以降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血。

补充维生素老年人要适当补充维生素B1、B6和维生素C，提高身体代谢功能，缓解手脚发麻症状。

適度运动午后或傍晚，可在户外进行散步、慢跑、打太极等运动，但不可时间过长或运动量过大，运动前先热身10分钟（伸腿、扭腰等）。

手脚发麻吃什么药最好

手脚发麻吃什么药最好
引起手脚发麻的原因比较多，所以说在治疗之前一定要到医院进行检查，然后才能对症用药，或者是相应的治疗，手脚发麻以外，可能还会引起头晕头痛，这种情况一般是颈椎病，或者是脑部血管病变引起的，当然如果平时营养不良，有缺铁性贫血的症状表现，或者是动脉硬化等等，都可能会诱发这样的现象。

★1、营养不良：
主要是与长时间的胃肠道功能紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。

特别是B族维生素的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍和传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足麻木。

★2、调试方法：
老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收，预防营养不良性麻木。

★3、动脉硬化：
如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。

尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍，可引起相应肢的麻木。

★4、需要及时住院治疗
这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点，随着血管状态的改善，持续数小时或数日后其麻木症状可自然好转或消失，所以导致不清楚手脚发麻是怎么回事的老年朋友往往会忽略大意。

个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力，需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。

★5、药物副作用：
老年人疾病多，服药种类亦多，其中有些药物如磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药物，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药物，在剂量过大或用药时间长的情况下可能会诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。

一般是由手足开始，而
后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。

手脚动不动就发麻,是怎么回事？医生坦言：原因有4个!切莫忽视

手脚动不动就发麻，是怎么回事？医生坦言：原因有4个！切莫忽视手脚麻木是很多人都会遇到的问题，而造成麻木的原因则有两种，一种是生理性发麻，主要由长时间保持不良姿势造成局部供血困难，血液循环不畅所致，只要适当的活动活动筋骨，就可以缓解。

而另一种则是病理性发麻，造成这样的原因可能有4种，切莫忽视！病因一、手指、脚趾发麻警惕糖尿病正常人的手脚应该是非常灵活的，但如果身体出现了血糖偏高的情况，体内血液循环就会因此出现障碍，继而引起血流不畅，长期如此，还会导致并发症，引起周围神经病变。

这时，人们就很容易出现手脚发麻的情况，严重的还会伴有刺痛、出现创口等表现。

病因二、颈椎、腰椎疾病临床上，颈椎病是引起经常性、持续性手脚发麻的主要原因，因为骨质增生或颈椎间盘突出都可以压迫脊髓神经，继而导致手脚发麻等症状；而腰椎间盘突出也会引起手脚发麻，甚至下肢还会呈现放射性疼痛、行动不便、腰部不适等表现。

病因三、手脚发冷麻木警惕血管硬化三高等疾病可能伴随着血管硬化，而且通常情况下都会导致血液循环不畅，一些人体组织细胞就难以在正常的时间内获得各种营养成分以及氧气，那么手脚发麻也就会发生。

病因四、手脚一侧麻木警惕中风心脑血管疾病是患病率相当高的一种疾病，无论是高血压还是脑出血，随着年龄的增长，动脉硬化的患病几率将会越来越高，这种病一般多发于中老年人。

对于动脉硬化患者来说，很容易影响大脑的供血情况，大脑出现供血不足，这时就会影响中枢功能，引起手脚麻木等表现。

若还伴有头痛、眩晕、舌头发胀等症状，警惕中风。

最后，怎么做才能更靠谱的缓解手脚发麻？首先，可以轻轻捶打自己的关节，舒经活血，帮助自身血液循环。

其次，当你的左脚出现麻木时候，可以抬起右面的胳膊进行舒缓，当右脚麻木的时候可以更换抬起左胳膊运动。

最后，养成睡前温水泡脚的好习惯，这样更能促进自身血液循环，减少麻木的机会。

手脚经常发麻是怎么回事？

手脚经常发麻是怎么回事？
关于《手脚经常发麻是怎么回事？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

许多人到平常的情况下常常会出現四肢发麻，对于这类病症大约在平常要当心，能够考虑到是由于遭受被压迫导致的，或是是糖尿病造成的，此外便是由于服食药品造成病人出現的一种副作用，也会主要表现出四肢发麻的病症。

肢体麻木是什么原因?造成肢体麻木的原因
1、遭受被压迫造成肢体麻木
当睡觉姿势、座姿有误，四肢长期处在一种遭受被压迫的情
况得话，就非常容易觉得到发麻、乃至没什么直觉。

这类状况一般全是一切正常的状况，不容易有哪些大问题，活动一下就迅速会减轻过来了，不需要太在乎。

2、糖尿病造成肢体麻木
假如手和脚沒有遭受被压迫而出現习惯性的发麻得话，它是就需要想一想是不是糖尿病造成的。

糖尿病还会继续使人体出現酸疼、发胀的状况，尤其是老人，非常要留意。

3、药品造成肢体麻木
一些药品或是化合物在一定的状况下也会使肢体麻木，例如黄连素、痢特灵这二种药品在服食了以后便会出現肢体麻木的状况。

假如在带有氢、砷、二硫化碳等自然环境中呆的太久得话，也会造成肢体麻木。

因此，一定要慎服药，不必去化工企业周边去玩、散散步。

4、神经炎造成肢体麻木
神经炎会使人体各一部分的神经遭受损害，使作用不可以一切正常行车，对各位置的反映较为迟缓，因此会造成肢体麻木、肌萎缩、四肢无力等病症。

手脚容易麻的原因

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
手脚容易麻的原因
导语：一般我们长期的保持一个姿势的时候，手脚就容易发麻，尤其是我们趴在桌子上面睡觉的时候，不一会手脚就发麻，这是一类较为常见的现象，主要
一般我们长期的保持一个姿势的时候，手脚就容易发麻，尤其是我们趴在桌子上面睡觉的时候，不一会手脚就发麻，这是一类较为常见的现象，主要原因是因为长期的保持一种姿势，身体的血液流通就会受阻的，严重的话就容易出现麻痹的现象，那么除此之外，还有什么原因呢？
如果您是因为上面的原因导致手脚发麻的则不必担心了，只要稍微活动一下就没事但是有的人会担心自己是不是患有某种疾病才会出现这样的状况，为了解决大家的疑惑下面就为大家分析一下造成手脚发麻的原因都有哪些。

第一个是可能是你长期保持了一种姿势，然后造成自己身体的血液循环不顺畅，神经就会出现一点麻痹的感觉，也就是我们感觉到的发麻啦，这个的话在一段时候放松了之后就会好了的。

2第二个是有可能是我们人体的手脚那些受到了寒冷，因为人体在寒冷的时候，有时候感觉神经是会失灵的，常常表现为手脚发麻，或者没有没有知觉的症状，所以手脚发麻了也要适当注意保暖啦。

3手脚发麻是怎么回事？第三个就要注意了，因为手脚发麻很可能是自己有一些疾病了，常常是自己的身体出现了风湿病、中风、糖尿病、缺钾、血管痉挛等等问题，这一类的人就要去医院检查身体啦，如果出现健康问题也可以立即就治疗。

饮食保健，均衡饮食，避免食盐过多、避免脂肪摄入过多，少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。

饮食保
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

如何应对手脚发麻呢喃

如何应对手脚发麻呢喃我们常常会遇到这样的情况：手脚发麻，甚至还会出现疼痛、麻木的症状。

这种情况在生活中并不罕见，通常是由于神经系统发生了一些问题导致的。

那么，我们应该如何应对手脚发麻呢喃呢？下面我将从多个方面来探讨这个问题。

一、了解手脚发麻的原因首先我们需要了解手脚发麻的原因。

手脚发麻的原因有很多种，包括：1. 神经压迫或损伤。

比如颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛、手腕综合征等。

2. 血液循环不畅。

比如动脉硬化、心脏病、糖尿病等。

3. 药物副作用。

一些药物的副作用可能会导致手脚发麻，比如化疗药物等。

4. 缺乏某些营养物质。

比如缺乏维生素B12，可能会引起手脚发麻。

了解手脚发麻的原因，有利于我们更好地应对和治疗这种情况。

二、采取正确的姿势手脚发麻的情况，通常是由于神经系统受到压迫或损伤导致的。

因此，采取正确的姿势，是缓解手脚发麻的有效方法之一。

比如在工作中，经常操作电脑的人士，应该注意调整桌子和椅子的高度，保持正确的坐姿，不要长时间保持同一姿势，可适当起身活动，防止神经受到长时间压迫。

三、适当锻炼身体适当锻炼身体也是减缓手脚发麻症状的有效方法之一。

人们通常会认为运动会加重手脚发麻的症状，其实不然。

适当的运动可以增强身体的免疫力，改善血液循环，缓解肌肉和神经的紧张状态，从而减轻手脚发麻的情况。

比如慢跑、游泳、瑜伽等运动，都是很好的选择。

四、改变不良生活习惯手脚发麻的情况，通常与不良生活习惯有关。

比如长时间保持同一姿势、经常抽烟、喝酒等。

这些不良生活习惯，都会对身体产生负面影响，导致手脚发麻等症状。

因此，改变这些不良生活习惯，也是应对手脚发麻的有效方法之一。

五、寻求医生帮助当手脚发麻的症状比较严重时，我们也应该及时寻求医生的帮助。

因为手脚发麻可能是一种病症的表现，比如颈椎病、腰椎病等。

及时治疗，可以减少病情恶化的机会。

总之，手脚发麻是一种比较常见的症状，通常与神经系统受到压迫或损伤有关。

我们可以通过了解手脚发麻的原因、采取正确的姿势、适当锻炼身体、改变不良生活习惯以及寻求医生帮助等方式，来缓解手脚发麻的症状。

手脚发麻警惕以下疾病

龙源期刊网手脚发麻警惕以下疾病作者：朱珠来源：《养生保健指南》2018年第01期手脚发麻是很多人平时经常出现的现象。

如果长时间保持同一个姿势而手脚发麻，可能是由于血流不畅引起的。

但如果经常手脚发麻，就要警惕以下几种疾病的发生。

高血压高血压不一定有症状，但有症状的高血压患者，经常会出现手脚发麻的现象，特别是睡觉的时候，更容易发生。

因为高血压患者容易出现供血不足的情况，这种情况表现在四肢上就是手脚发麻。

颈椎病增生的骨质可压迫邻近的颈髓神经根，致使其支配的手指麻木不灵，也可累及前臂或肩部，有时可因颈部的活动而加重或减轻。

当拍片时，可见明显的骨质增生或生理曲度消失，按摩或牵引后会有好转。

脑动脉硬化手麻是脑动脉硬化的一个常见症状。

另外，脑动脉硬化还会出现皮肤有蚂蚁爬过的感觉，或者颈背肌肉紧张、酸痛。

如果肢体麻木比较顽固，持续时间很长，而且固定出现于某一肢体，伴有乏力、抽筋、跳痛时，一定要及时就诊，以免导致脑卒中。

一过性短暂性脑缺血患者常有手脚麻木的症状，单侧或双侧，局部或全部，或兼有面、唇、舌等的麻木。

常由小扩大，发生间歇性、短暂性麻木，有时还可失去痛觉或冷热觉，但很快又恢复。

若做CT或磁共振检查，也许能发现缺血性的小病灶。

糖尿病有的糖尿病患者可伴有手脚发麻的症状，范围不定。

其原因是长期高血糖导致多发性神经受损，在治疗上以治疗原发病为主。

下肢动脉闭塞长时间保持某个坐姿，会造成下肢麻木。

但如果坐下的时间并不长，也感觉到腿部发麻、发胀，很有可能是因为腿部动脉闭塞造成的。

出现这种疾病的人不仅仅会脚麻，还会脚凉，严重的时候走路还会出现跛行，走一段时间就要休息几分钟。

经常手脚发麻是怎么回事

经常手脚发麻是怎么回事
在生活中，很多人都有过手麻脚麻的经历，同一姿势保持时间长了，都有可能造成肢体的麻木，比如趴着睡觉后胳膊会被压的发麻，上厕所便便蹲的时间久了也会麻，这些大多数都是因为血液流通不畅导致的麻木，活动一下手脚就能缓解，也是比较正常的现象。

但是也有人经常性的手麻、脚麻，那是怎么回事呢?
"麻木"只是一个临床症状，肢体各种感觉的传递取决于大脑中枢至肢体神经通路的畅通。

如果在神经传导通路上的某一局部出现障碍，就会出现包括肢体"麻木"、"疼痛"在内的各种感觉异常。

手脚发麻需警惕的疾病：
1、痛风
经常手脚发麻的患者中，有百分之一是由于痛风导致的。

这是因为尿酸的沉淀，压迫正中神经，从而导致手脚发麻的情况。

2、颈椎病
人体颈椎神经受到压迫则可能会导致手脚发麻，比如中指麻木，则可能是人体第六，第七椎间孔压迫了神经，所以颈椎的保养也是非常重要的。

3、糖尿病
糖尿病患者的高血糖会引起人体神经代谢紊乱，引发周围的神经病变，导致四肢的末端出现麻木的情况，除此之外还有可能伴随着酸痛，肿胀的情况，如果身体无缘无故出现经常性手脚发麻的情况，就要考虑是否是糖尿病引起。

手脚发麻的原因

手脚发麻的原因1、长期姿势固定长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。

2、寒冷受冻人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。

受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。

3、病理症状如果患者患上了中风或者是风湿病、低血糖，亦或者是糖尿病、缺钾以及血管痉挛等疾病的话，则是会引起手脚发麻症状的。

4、药物反映降压药、心脏病药、神经镇定或麻痹类药物会造成肢体局部发麻，请遵照医嘱服用。

5、物理刺激烧烫伤、重物锤击、拍打等会造成手脚发麻的问题，对症治疗即可。

1.适当的锻炼恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果，让受累关节有选择地进行一些活动，不仅有利于关节液的交换，清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质，缓解疼痛，还可以改善关节的挛缩。

增强关节周围肌肉的力量，防止肌肉萎缩，增加骨密度，其结果是关节活动度增大，功能受损减轻。

全身锻炼还可以增强病人的体力和心肺功能，提高生活自理能力，使病人身心都得到康复。

2.合理的饮食如果是因为风湿病引起手脚发麻的话，则会伴有低热、肌肉萎缩以及贫血等症状，所以消耗的体力是非常好的，因此这个是时候要补充高蛋白质，并且对于骨质疏松的患者增加维生素D与钙，而如果有贫血的患者则应该补充铁。

大豆含有极丰富的蛋白质和微量元素，它可促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损，护士应鼓励病人适当食一些豆类食物，忌食生冷、辛辣、海鲜。

3.注意保暖、避免受寒、受潮90%的病人对气候变化敏感，表现为阴天、下雨、受冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可以加重，有些病人的病情变化与季节有关，尤其是冬春、秋冬交替之季，往往使平时处于稳定期的病人，突然出现症状加剧，而使以往的治疗前功尽弃。

因此，要有意识地重视气候、季节对疾病的影响，做到适时而调寒温，预防为主、注意避寒、保暖，以减少环境因素对疾病的不良影响。

手脚发麻是什么原因造成的？你在意过吗？

手脚发麻是什么原因造成的？你在意过吗？关于《手脚发麻是什么原因造成的？你在意过吗？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

麻木是因为末梢神经血液商品流通受阻而造成的，手脚部分血供不够而出現麻木的状况。

那麼四肢发麻一般是啥原因造成呢？怎么会四肢发麻?一、生理性四肢发麻麻木是因为末梢神经血液商品流通受阻而造成的，手脚部分血供不够而出現麻木的状况。

肢体麻木是大家生活起居中经常会出現的病症，如怀孕、不正确睡姿、上厕所蹲久了均可引起。

出現这类状况可两手对叉手掌或是两手握紧拳头释放压力多做几回。

脚发麻得话用劲紧绷足部随后释放压力，反复几回，有减轻之效。

这类肢体麻木一般病症比较轻，并且一般在短期内内就能减轻，一般不容易有哪些大问题。

假如肢体麻木持续時间较长，且继发性别的病症，则有可能是出現别的病症的数据信号，应尽快就诊。

二、生理性肢体麻木去除生理学原因造成的肢体麻木，有些人肢体麻木后长期(超出一天)没法减轻，这就务必去医院了。

无论是啥原因造成的肢体麻木，应最先求诊神经内科或是骨科。

造成肢体麻木的原因一般有下列好多个层面：1、糖尿病糖尿病神经病变主要是因为高血糖损害血管和神经造成的。

手脚发凉、发麻，有绷紧感，像套个袖套或是棉袜一样绑着了，或是像“小蚂蚁爬一样”，这种归属于糖尿病神经病变的早期症状，比较严重后，还会继续出現行走脚疼、坡行、站不稳等运动障碍。

非常是晚间睡眠质量时，疼痛加剧，像锯子在锯腿一样，钻心般疼，好好地的睡着觉，忽然的便会被腿酸疼给吓醒，随后辗转难眠。

因而，当出現四肢麻木涨痛时，病人尤其是老人有必要立即查验血糖值状况。

2、暂时性脑缺血灶发病假如肢体麻木出現在一侧身体，而另一侧一切正常，有可能是暂时性脑缺血灶发病(TIA)引发，而TIA又非常容易发展趋势变成脑梗死，因而，针对有三高或是颈动脉硬化及软斑产生的中老年特别是在对此类肢体麻木引起重视。

TIA或是脑梗死造成的四肢麻木一般是亚急性发病的并可伴随言语障碍、半侧身体活动阻碍等病症，此种类应立刻就诊。

手脚发麻是怎么回事,警惕身体的病变

手脚发麻是怎么回事，警惕身体的病变如果经常有手脚发麻的现象一定不要大意了，很多的疾病都会引起手脚发麻的症状，例如常见的糖尿病，这也是现在高发性的疾病，其次是骨关节病变，在老年人中最常见。

★1、糖尿病
患上糖尿病时由于血糖升高引起神经纤维一系列的代谢紊乱，包括能量及物质代谢紊乱，导致神纤维肿胀以至变性，从而发生周围神经病变。

表现：周围神经病变主要表现为四肢末端麻木、疼痛，象针刺样、烧灼样或蚂蚁爬等的感觉，通常以下肢较上肢严重，两侧肢体可同时或先后发生，典型时呈手套或袜套样分布；有时表现为痛觉过敏，很轻微的刺激即感觉到明显疼痛，严重穿衣服及盖被子亦会觉得疼痛。

★2、骨关节病变
骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎。

长期的发病会引起骨关节周围神经受损，或供养不足会引发手脚发麻的病症。

★3、药物作用
药物或化学制剂引起的麻木。

如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

★4、神经炎引起的手脚麻木
神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。

如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

青少年手脚发麻原因与解决方法

青少年手脚发麻原因与解决方法青少年阶段是生长发育的重要时期，身体各个系统都处于快速发育阶段。

然而，近年来，青少年普遍出现手脚发麻的问题，给他们的生活和学习带来了诸多困扰。

本文旨在探讨青少年手脚发麻的原因以及解决方法，帮助他们摆脱这一困境。

一、原因分析1.1 长时间使用电子产品随着科技的快速发展，电子产品已经渗透到青少年生活的方方面面。

他们长时间低头玩手机、使用平板电脑和电脑等电子设备，导致手脚长时间处于相同的姿势，在同一区域重复使用手指，引发手脚发麻的问题。

1.2 运动不足现代社会的快节奏生活让许多青少年习惯了宅在家里或者沉迷于虚拟世界，导致运动不足。

长期缺乏运动会引发肌肉僵硬，压迫神经，影响神经传导，从而导致手脚发麻。

1.3 姿势不良青少年在学习或者娱乐时经常采取不正确的坐姿或者站姿，长时间保持一种固定的姿势，容易导致肌肉疲劳和神经受压，引起手脚发麻。

二、解决方法2.1 合理使用电子产品青少年在使用电子产品时，应该控制使用时间，每隔一段时间休息一下，活动手指和脚趾。

使用时要注意保持正确的坐姿和手指的放松状态，避免长时间保持相同的姿势。

2.2 积极参与体育锻炼青少年应该加强体育锻炼，尤其是户外活动。

参加适合自己的运动项目，如跑步、游泳、篮球等，可以有效缓解肌肉酸痛和僵硬，促进血液循环，提高神经传导效果。

2.3 注意正确的坐姿和站姿青少年在学习或娱乐时，应该注意保持正确的坐姿和站姿。

坐姿时要坐直，背部紧贴椅背，脚平放在地板上。

站姿时保持身体直立，尽量避免长时间保持一个姿势。

养成良好的姿势习惯，能够减轻肌肉和神经的负担，降低手脚发麻的几率。

2.4 保持充足睡眠充足的睡眠对于青少年的身体发育和神经系统的健康非常重要。

每天保证足够的睡眠时间，有助于恢复肌肉和神经组织，减轻手脚发麻的症状。

2.5 寻求专业帮助如果青少年的手脚发麻问题无法通过上述方法缓解，建议及时寻求医生的专业帮助。

医生会根据个体情况进行全面的评估，提供个性化的治疗方案。

年轻人手脚麻木是怎么回事？

年轻人手脚麻木是怎么回事？
老年人年纪大了以后出现手脚发麻的症状还是很正常的表现，这是因为老年人的年纪大，神经系统不是很完善，再加上退化造成的，但是如果青年人出现手脚发麻，可以考虑世界循环太快或者是感冒受风引起的这种症状。

现象
手脚发麻是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风瘫痪，糖尿病，神经炎以及颈椎病，风湿、类风湿、脉管炎等所腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤维，导致运动神经纤维严重受损。

神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚发麻。

严重者可以发展为肢体瘫痪。

肌肉萎缩等惨痛症状。

该类疾病一般多发生于中老年人，或做骨关节手术、损伤者。

病因
手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病
现象，手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的，中风偏瘫、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。

手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。

当邪毒气侵入五脏六腑之前，第一感觉是手脚发麻，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号，也是人体防御的最后防线。

如不及时治疗，经络受损，从而破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽，抱憾终生。

手脚发麻汇报ppt课件

感觉异常
手部或脚部出现麻木、刺痛、蚁走感等异常感觉。
自主神经功能障碍
手脚皮肤温度、颜色、汗腺分泌等出现异常。
02
手脚发麻的原因
神经受压
颈椎病、腰椎病
颈椎或腰椎的退行性改变可压迫神经根或脊髓，导致手脚发麻。
腕管综合征、肘管综合征
手腕或肘部的劳损或外伤可引起正中神经或尺神经受压，导致手指或手掌发麻。
伴随症状等。
体格检查
检查患者的神经系统、肌肉、关节等，观察是
否有异常表现。
实验室检查
如血液检查、尿液检查等，以排除其他潜在疾
病。
影像学检查
如X线、CT、MRI等，有助于确定病变部位和
性
03
04
颈椎病
颈椎病可能导致手脚发麻，但同时会伴有颈部疼痛、僵硬等
症状。
糖尿病
长期糖尿病可能导致周围神经病变，引发手脚发麻，需结合
血糖检测进行判断。
末梢神经炎
末梢神经炎也会导致手脚发麻，但通常伴有疼痛、无力等症
状。
中风
中风可能导致一侧肢体麻木，但同时会伴有头痛、眩晕、言
语不清等症状。
预防措施和注意事项
保持良好生活习惯
避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，适当进行运动
锻炼。
控制血糖和血压
对于糖尿病患者，应积极控制血糖；高血压患者应按时服药，保持血压稳定。
注意保暖
避免手脚长时间暴露在寒冷环境中，以免引发血管收缩和神经受损。
及时就医
如手脚发麻症状持续不减或加重，应及时就医进行详细检查
和治疗。
04
手脚发麻的治疗方法
药物治疗
镇痛药
如非甾体类抗炎药（NSAIDs），用于缓解轻度至中度的疼痛和麻木感。

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面

引起脚足麻木的本果普遍有以下四个圆里：之阳早格格创做一是患有糖尿病的人会出现脚足麻木.只消身体所有部位时常出现麻木、酸痛、肿胀，便要即时查看血糖.两是药物大概化教制剂引起的麻木.如感冒大概推肚子时，服用了黄连素大概痢特灵后，会引起脚足麻木；正在含有氢、砷、两硫化碳等环境中呆时间少了，也会出现脚足麻木.三是神经炎引起的麻木.神经炎最罕睹的病症即脚足麻木、肌肉萎缩、四肢无力.如果推肚子大概感冒达半个月之暂，便会引起神经炎.四是四肢分别性天出现麻木.四肢没有是共时出现麻木，而是分别出现，那种情况便是局部神接受到了刺激，如醒酒后的中风、昏迷引起对付头部神经刺激、老年人拄拐棍对付脚神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激引导的腿麻木等.脚足麻木没有克没有及对付症治疗，而是要对付病果治疗.没有管是什么本果引起的脚足麻木，皆该当最先到医院神经内科举止查看，推断神经有无益伤，受过何种刺激.假如神经圆里的问题，还需要做肌电图查看，进一步确认神接受益程度、范畴、本量等.如果是其余本果引起的脚足麻木，则再转到其余相闭科室治疗.神经益伤引起的脚足麻木，要根据神经益伤的程度、范畴、本量去采用是采与药物治疗仍旧脚术治疗.药物治疗常常协共针灸、理疗共时举止，督促其赶快回复.脚术治疗则是通过脚术引启受压迫神经以达到排除神接受压迫、刺激的脚段.病情治愈程度，主要与决于神经病变本果战本量.如果是周围神经（除脑、脊髓以中的神经）益伤，普遍回复的时间比较少.★老人脚足收麻多与脑血管硬化稀切相闭，其中以小中风及下血压引起收麻局里最多.所谓“小中风”，又称“短促性脑缺血收火”.由于大脑构制特天是大脑皮量缺血，大脑的感觉战疏通中枢爆收了功能性障碍，进而引导相映部位的肢体麻木.脑缺血可引起一侧上肢大概下肢麻木，大概者半身麻木，普遍持绝几小时至数天.如没有即时治疗，可死少成半身没有遂症，以至危及死命.“小中风”除有脚足麻木大概硬强无力中，还伴随头晕、头痛、眼光障碍（视物朦胧大概复视等）、影象减退（更加是近期影象下落），以及血压删下大概偏偏矮等局里；脚足麻木多为半侧，以大拇指大概连共食指麻木者为罕睹. 下血压者当血压动摇大概降下时，齐身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可使胶体血液循环爆收障碍，引起的脚足局部供血缺乏而出现收麻.除脚足麻木中，患者肢体可有僵硬、蚁止感，以及常伴随头晕、头痛、眼花、耳鸣、得眠等症状.别的，血压突然落矮，奇我也可出现脚指收麻感觉.秋季，下血压患者更易出现脚足收麻，那多与初秋时气候搞燥、热热，易致接感神经镇静，齐身毛细血管中断，进而引起血压降下有闭.下血压除可有脚足收麻中，奇我还大概引导短促脑缺血至脑出血，引起心眼正斜、瘫痪、得语及昏迷等，以至会引导牺牲.脑血管硬化以60 岁以上老人收病最多.所以，当老年人近期如反复有脚足收麻局里，最先应试虑是脑血管圆里徐病.由于脑血管徐病又常与血压、血糖、血黏度等有闭.为精确诊疗，患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变教圆里查看，需要时应协共X线摄片大概CT查看.一朝确诊本收病，应举止有针对付性的治疗，如落血压、溶栓、落血脂、落血糖等.★脚足收麻亦有大概是颈椎的毛病，如果时常伏案处事大概者电脑处事者要思量是可有颈椎徐病，颈椎病简单压迫神经引导血液流利没有畅而出项脚足麻木■【对付于办公室一族战电脑处事者引导脚足收麻的防止要领】■颈部与肩部疏通1、十指接握搁正在脑后，沉量置于脚战脚臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次.2、将左脚置于左耳，沉沉勾住，让头倾背左圆，搞深呼吸5次，沉复数次后换左脚训练.3、缓缓转化颈部，顺时针、顺时针各5次.4、将肩膀普及，吐气并搁下，沉复4~5次.5、摆动肩膀，背后5次，背前5次.6、脸背左瞅后下圆，沉复3~5次，再反目标举止.7、搁紧坐着，脚臂笔直仄搁于膝，而后抬头挺胸，两者接替疏通3~5次足部与足部疏通将腿蜿蜒提起与胸仄止，提起、搁下各5次，可让您备感恬静.顺时针、顺时针转化足踝各10次.将足趾并拢，蜿蜒进与，伸直背下接替搞5次.足仄揭于天而后换足，沉复训练20~30次.脚部与脸部疏通1、用指尖按住头顶部，上下移位.(沉按)2、用指尖沉沉由太阳穴推拿到下颚处.3、食指与拇指捏住上眼皮，背中推，反复多次.4、沿着里颊骨推拿眼睛四圆.由鼻孔旁背中推拿至下颚，再回到本面.沿着下颚背下推拿.下颚安排转化各5次.脚掌按住鼻尖搞圆周疏通，每个目标5次.捏住耳骨进与、背下、背中推各3次，而后背前、背后各转化3次办公族“保健操”13招1、单脚捂住耳朵，脚指弹动头颅，10~20次，可促进大脑血液循环.2、扯耳朵，左脚通过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左脚通过后脑勺，往下扯动左耳垂，屡屡搞10~20次.3、炼眼，单眼近眺窗中的景瞅，眼睛用力背下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲倦.4、“转颈”，脖子左左、左左、前前、后后，顺时针转化，再顺时针转化，可搁紧颈部紧弛神经.5、肩周的最痛面，可采与压抓揉的脚法，可缓解痛楚.6、“搓脸”，单脚相互搓热后，搓脸，使脸部收热，可起到活血的效验.7、“伸懒腰”，反复数次.8、单臂过头，扶住墙壁背下压，可推伸、牵引劳乏的肌肉.9、“搓肚”，脚掌搓肚皮顺时针转化，再顺时针搓动，可助闲消化.10、“背式深呼吸”，通常咱们采与的胸部呼吸，可采与背部深呼吸，一舒一弛.11、“提肛”，肛门缩起，搁紧，可防止痔疮等徐病.12、集步.13、没有坐电梯，爬楼梯，办公室简朴真用的疏通.★脚足收麻更宽沉的大概是中风先兆.★如果脚足收麻伴伴着：腰酸、腿痛、腿抽筋等没有适，本去那是体内缺钙的旗号.不妨喝面牛奶，其余一个便是多搞疏通，不妨办理★若脚足收麻伴伴着：出真汗，眼花，四肢无力，留鼻血等没有适，大概是贫血引起的，需要到医院查个血惯例.★其余：如果出现3下：下血压、下血脂、下血糖的话，便简单引导终梢血液流利没有畅，会出现脚足麻木；·非徐病引起的脚足麻木本果：[编写本段]☆中医认为，人有七情六欲.其中七情是指：喜、喜、哀、思、悲、恐、惊.而几个闭键的是，喜快乐，悲、喜伤肝，思伤脾，忧伤肺，惊、恐伤肾.如果那几项太过于热烈，皆市伤及身体.正在万古间的大哭后，肝净战肺皆市受到“冲打”.由于肝净主血，是喜则伤肝，血库震荡，则血脉治，肺主气，正在它们受“伤害”时，会制成血液流利没有畅，呼吸系统姑且“衰竭”，便会出现脚足收麻，无力，里部无统制的抽搐，头晕，胸闷喘没有过去气、等症状.那是身体内净的机理问题，并没有是是神经上有什么问题.办理问题的要领是要统制自己的情绪，没有要大哭、大悲，若哭过之后，要多喝一些火，也不妨睡一会觉缓解.☆脚足收麻亦但是气血缺乏制成，既是血真.果为阳气健壮，制成血真，而且阳气无力止血，血液便达没有到血管终梢.脚足是人体的终梢，果此血真会有收麻的感觉.通常注意调养，阳真该当少吃热凉食物.【办理要领】以上几面非真量性徐病引起的脚足收麻可吃些中药去缓缓调理■其余■：奇我奇我戚息缺乏，缺乏疏通，身体健壮，常坐办公室的也会引导脚足收麻，最佳的办理办法便是黄昏起去跑步，注意戚息.。

缓解手脚麻木的小妙招

缓解手脚麻木的小妙招手脚麻木是指手部或脚部感觉异常、刺痛或麻木，这可能是由于一系列原因引起的，如长时间保持特定姿势、神经压迫、血液循环不畅等。

手脚麻木不仅会影响日常生活，还可能是其他潜在问题的信号。

在这篇文章中，我们将为您提供一些缓解手脚麻木的小妙招，帮助您恢复正常的手脚感觉。

1. 保持正确的姿势长时间保持不正确的姿势，如久坐或久站，会导致手脚麻木。

为了减轻这种情况，我们应该尽量保持良好的姿势，并经常更换姿势。

当工作时间较长时，可以利用休息时间伸展肢体并进行简单的锻炼，有助于促进血液循环，减少手脚麻木的发生。

2. 注意保暖寒冷的环境也是导致手脚麻木的常见原因之一。

特别是在冬天或空调房间中，我们应该注意保护手脚的温度。

可以选择穿着保暖的手套、袜子，或者使用暖宝宝等暖身物品。

保持手脚温暖有助于促进血液循环，减少麻木感的发生。

3. 进行适量的运动适当的运动是保持身体健康的关键，也可以缓解手脚麻木。

有氧运动，如快走、跑步、游泳等，能够促进血液循环，并增强肌肉的灵活性。

此外，手部和脚部的伸展运动也是缓解麻木感的有效方法。

可以试着做手指、手腕、脚趾、脚踝的伸展运动，有助于缓解手脚麻木的症状。

4. 调整饮食合理的饮食也可以帮助缓解手脚麻木。

我们应该尽量摄入富含维生素B、维生素D和钙的食物，如鱼类、奶制品、花生、核桃等。

这些营养物质对神经和肌肉功能的维持至关重要，有助于防止手脚麻木的发生。

5. 避免过度使用电子设备长时间使用电子设备，如手机、电脑等，不仅容易导致眼部疲劳，还可能引起手脚麻木。

这是因为长时间的手指操作和固定姿势会导致手部肌肉过度紧张和血液循环不畅。

为了减少这种情况，我们可以适时休息并做一些手部放松运动，如揉揉手掌、捏捏手指，以促进血液循环和放松手部肌肉。

总结：手脚麻木可能会对我们的生活造成困扰，因此，我们应该及时采取措施来缓解这一问题。

通过保持良好的姿势、保暖、适度运动、调整饮食、减少过度使用电子设备等方法，可以帮助我们缓解手脚麻木，提高生活质量。

经常手麻脚麻的原因以及处理的措施

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经常手麻脚麻的原因以及处理的措施
导语：相信大家肯定都出现过手麻脚麻的现象，很多朋友在不知道手麻脚麻的病因前都非常担心，害怕自己身体里面的器官出现了问题，其实对于手麻脚麻
相信大家肯定都出现过手麻脚麻的现象，很多朋友在不知道手麻脚麻的病因前都非常担心，害怕自己身体里面的器官出现了问题，其实对于手麻脚麻我们不用太过于害怕，因为有很多原因可以导致我们出现手麻脚麻，我们要弄清楚手麻脚麻的病因再做出合适的治疗就行。

一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。

二是药物或化学制剂引起的麻木。

三是神经炎引起的麻木。

四是四肢分散性地出现麻木。

五是脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木六是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。

现代医学：牵引，热敷，服松弛肌肉药，止痛药，物理治疗，严重则手术，切除骨刺。

中医：针灸，按摩，中药，改善局部血液循环，减轻受压程度。

微型带刃针：对于肘管，尺管，腕管及第七颈椎棘突附近的压迫，通过带刃针的切开，拨开，使得局部压力减轻，不再压迫神经而达治愈目的。

对于颈椎骨刺压迫神经，通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带，并用手法调整颈椎关节的位置，以达到不压迫神经的目的。

同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，早日恢复。

在上面的文章里面我们介绍了常见的一种病症，那就是手麻脚麻，
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

手脚发麻是什么原因_手脚发麻怎么办

手脚发麻是什么原因_手脚发麻怎么办日常生活中我们偶尔会感到手脚发麻。

这是什么原因引起的呢？以下是unjs小编整理的关于手脚发麻的相关内容，欢迎阅读和参考！手脚发麻是什么原因_手脚发麻怎么办手脚发麻是什么原因手脚发麻一般有以下几个方面：引起手脚发麻的原因与以下情况有关：1、受到压迫当睡姿、坐姿不正确，四肢长时间处于一种受到压迫的状态的话，就很容易感觉到麻木、甚至没有什么知觉。

这种情况一般都是正常的情况，不会有什么大问题，活动一下就很快会缓解过来了，不需要太在意。

2、寒冷受冻人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。

受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。

3、糖尿病如果手脚没有受到压迫而出现经常性的麻木的话，这是就要想想是否是糖尿病引起的。

糖尿病还会使身体出现酸痛、肿胀的情况，尤其是老年人，特别要注意。

4、药物有些药物或者化学物质在一定的情况下也会使手脚发麻，比如黄连素、痢特灵这两种药物在服用了之后就会出现手脚发麻的情况。

如果在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆的过久的话，也会导致手脚发麻。

所以，一定要慎吃药，不要去化工厂附近游玩、散步。

5、神经炎神经炎会使身体各部分的神经受到损伤，使功能不能正常行驶，对各部位的反应比较迟钝，所以会导致手脚发麻、肌肉萎缩、四肢无力等症状。

6、神经受到刺激神经受到刺激后一般都是出现局部的麻木，不是手脚同时麻木，比如颈椎病导致手臂麻木、腰椎肩神经刺激导致腿部麻木等等，都是由局部的刺激导致特定部位的麻木。

7、药物反映降压药、心脏病药、神经镇定或麻痹类药物会造成肢体局部发麻，请遵照医嘱服用。

8、物理刺激烧烫伤、重物锤击、拍打等会造成手脚发麻的问题，对症治疗即可。

手脚发麻刚开始可能对生活工作没有什么影响，因此比较容易被忽略，如果任其发展的话，就会导致疾病的加重，麻木的时间越来越长，最后可能会导致瘫痪，所以，一定要认真对待。

手脚发麻一定要重视,可能是你的身体出现了这些问题

手脚发麻一定要重视，可能是你的身体出现了这些问题有时我们保持一个姿势太久，身体气血不畅通，可能会引起手脚刺痛，这是很正常的。

但是如果长期出现手足麻木的话，也许是因为身体的某个器官出现了问题，这不是一个简单的问题，五大病都会引起手足麻木，要认真对待。

发麻的手和脚分为生理手脚发麻,病理发麻的手和脚两种,生理发麻的手和脚主要是因为长时间保持同一姿势不好,这种情况通常是相对较小的对身体的影响,在一个小休息,可以缓解。

但手脚麻木经常出现而且长时间得不到缓解的话，很可能是疾病引起的，这也叫病理性手脚麻木。

颈椎病长时间坐着，低下头，睡得太高的枕头有可能引起颈椎病。

有临床资料证实，由于颈椎病引起的手足麻木的比例高达70%，是引起手足麻木最主要的一种病因。

颈椎病除了手脚会引起麻木外，还可能伴有腰膝软、头晕、耳鸣等症状。

腰椎间盘突出症椎间盘在20岁以后达到高峰，然后开始慢慢恶化。

长期从事比较劳累的体力劳动、剧烈运动、外伤史、不良坐姿等都很容易引起腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症最常见的症状是反复出现下肢麻木和下肢麻木。

腕管综合症本病是一种由损伤或拉伤引起的慢性退行性疾病，可导致手指麻木。

这种情况常见于搬运和搬运工人，但过多的电脑游戏也会增加患病的风险。

神经炎神经炎是由神经纤维和髓鞘的病变引起的，属于一种免疫性疾病。

主要症状多为麻木、发热、触电，尤以下肢症状多见。

三高高血压、高胆固醇、高血糖统称为三大男高音,三大男高音病人常常伴有不同程度的动脉硬化,动脉硬化会影响正常血液循环,尤其是手脚四肢末更容易被忽略,所以手和脚得到更少的氧气和营养,有可能出现脚冷,手脚麻木的不适。

在中医眼中，手脚有很多非常重要的经络和人体穴位，所以在日常活动中要动手脚，经常按摩，疏通经络，减少麻木的情况。

大家还有什么缓解手足麻木的好方法?。