兔肉的各种烹饪方法
兔子的十种吃法
兔子的十种吃法1、冷吃兔。
在川渝,兔子最著名的吃法,自然是视频里提到的冷吃兔。
冷吃兔在四川自贡等地最受欢迎。
做法是将兔肉切丁,和花椒、八角、大料、姜片、大葱、料酒等一起腌制,接着在热锅内放入适量油,最好淹没过兔肉,以大火翻炒兔肉至水分渐渐炒干后,加入辣椒、姜蒜、花椒、八角等,转成小火再炒约五分钟,上菜时撒上些许芝麻即可。
这样做出来的兔肉鲜香麻辣,越吃越香。
2、红烧兔肉。
另一种颇受欢迎的吃法是红烧兔肉。
将兔肉切块汆烫后,中火烧锅,放油烧热,放入兔肉翻炒至水分炒干,倒入浸没兔肉的开水,再加入干辣椒、料酒、酱油、盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角等一起烧开,等到收汁后,出锅撒上葱段即可。
红烧做法的最大特点是香味浓郁,肉质软嫩,看着闻着就让人食指大动。
3、手撕烤兔。
如果你是喜欢手撕肉块,大口喝酒的类型,你可能会喜欢上手撕烤兔。
这种做法是将兔肉腌制后,将兔子架在烤炉上不断翻转,让兔肉均匀受热,烤得焦香入味,烤得过程中还得上几次油,以免烤焦。
最后,可以根据喜欢的口味上一些孜然粉和花椒粉等。
这样的兔肉更加野性,就适合配着大瓶啤酒,约上朋友一边闲聊一边吃。
4、粉蒸兔肉。
当然啦,在川渝地区流行的做法,在兔兔身上同样使用。
干锅兔肉、椒麻兔肉、香酥兔肉,总有一款适合你。
比如四川人大多爱吃的粉蒸牛肉,也有粉蒸兔肉的版本。
其做法和粉蒸牛肉差不了太多,将兔肉斩块,加入五香粉、郫县豆瓣、姜蒜、料酒等腌制后,放入油和蒸肉米粉,让粉均匀地裹上肉块,平铺蒸制,最后撒上花椒粉和香菜即可。
5、麻辣兔头。
让不少淑女闻之色变的,可能要数麻辣兔头了。
长着长耳朵的兔兔固然可爱,但被剥皮处理得只剩一个脑壳,看着未免还是有些惊悚。
兔头的做法并不复杂,让初次吃兔头的食客感到棘手的,还是这玩意儿的吃法。
圆乎乎一个脑壳,看起来比吃大闸蟹还复杂。
6、点杀活兔。
如今,在一些专营兔肉的店,还有点杀活兔的做法。
顾名思义,这种做法是餐厅圈出一块地方用来喂养活兔,由客人现场挑选一只,厨师现场宰杀烹制。
兔子肉的做法
兔子肉的做法
兔子肉是一道美味可口的食材,它的做法可以有很多种。
下面是几种常见的兔子肉做法:
1. 红烧兔肉:将兔子肉切块,用水焯水去腥气。
然后将兔子肉放入锅中煮熟捞出备用。
锅中加入适量油烧热,放入葱姜蒜爆炒,再加入兔肉翻炒均匀。
加入料酒、酱油、糖、盐、八角等调料翻炒均匀,再加入适量的水,炖煮1-2个小时至汤汁浓稠
即可。
2. 兔肉炖汤:将兔子肉切块,加入清水中焯水,去除血水。
然后将兔肉放入砂锅中,加入适量的水,再加入姜片、料酒、盐、枸杞等调料。
炖煮1-2个小时,直到兔肉变得烂熟。
最后加入
适量的盐和味精调味,撒上葱花即可。
3. 兔肉烤箱烤:将兔子肉切块,用盐、胡椒粉、蒜蓉、生抽和料酒腌制30分钟至入味。
然后将腌制好的兔肉块放入预热至180℃的烤箱中,烤制20-30分钟。
期间可适当翻动兔肉,以
保证均匀受热。
最后取出,撒上一些香菜和辣椒粉即可。
4. 兔肉炖粉条:将兔子肉切块,用盐、生抽和料酒腌制片刻。
然后将腌制好的兔肉块放入砂锅中,加入适量的水,再放入洋葱、姜片、八角、桂皮等调料,炖煮30分钟。
随后加入粉条,再炖煮15分钟。
最后加入适量的盐和味精调味,撒上葱花即可。
以上是一些常见的兔子肉做法,每一种都有自己的特色和口感。
您可以根据个人喜好选择其中的一种尝试制作。
用电饭煲做兔肉的方法窍门
用电饭煲做兔肉的方法窍门
使用电饭煲烹饪兔肉可以采用以下方法和窍门:
1. 准备兔肉:将兔肉切成适当大小的块状,洗净后用清水浸泡30分钟,以去除血水和异味。
2. 腌制兔肉:将兔肉块放入一个容器中,加入适量的盐、料酒、生姜片和葱段,拌匀后腌制15-30分钟,增加肉质的鲜美。
3. 炒制兔肉:将腌制好的兔肉块放入预热的锅中,加入适量的油,把兔肉煎至两面金黄,以增加口感和香味。
4. 准备配料:将洋葱、蒜瓣、胡萝卜等配料切块备用。
5. 加入调料:将炒好的兔肉和配料放入电饭煲内,加入适量的盐、胡椒粉、酱油等调料,根据个人口味调整。
6. 加入适量的水:根据电饭煲的容量,加入适量的清水,保证兔肉能够充分煮熟。
7. 设置煮饭功能:将电饭煲的模式调至煮饭功能,煮熟时间一般为30-40分钟,具体时间根据电饭煲的锅具和功率而定。
8. 等待煮熟:等待电饭煲自动结束烹饪程序。
如果觉得兔肉还未烹饪熟透,可以继续加热片刻。
9. 拌匀出锅:将煮熟的兔肉块拌匀,确保调料均匀分布在肉块上。
10. 品尝品尝:将煮好的兔肉盛出,可以用白饭或者配以蔬菜一起食用。
小提示:为了提升兔肉的口感和味道,可以根据个人喜好添加一些调料和配料如五香粉、八角、豆瓣酱等。
兔肉的五种好吃做法
兔肉的五种好吃做法酥脆飘香兔兔肉是川菜的常客,金黄金黄的兔肉丁,看起来食欲大增。
原料:兔肉丁200克,青、红美人椒圈、辣椒段各100克,姜粒、蒜粒各20克,白芝麻15克,花椒粒5克,面包糠适量。
调料:白芷粉5克,十三香粉2克,盐、料酒、鸡精、味精、水淀粉、色拉油各适量。
做法:1、把兔肉丁纳盆,加白芷粉、盐、味精、料酒和水淀粉拌匀后,入沸水锅汆一水,再捞出来控净水,裹上一层面包糠。
2、锅入油烧至六成热时,把兔肉丁倒进去,炸至呈金黄且兔肉熟透时,捞出来沥油备用。
3、净锅入色拉油烧热,先下姜粒、蒜粒、辣椒段、花椒粒、白芝麻和青红美人椒圈炒香,再下兔肉丁一起翻炒,其间调入白芷粉、十三香粉、鸡精、味精和盐,炒匀后便可出锅装盘。
一处串香兔此菜将兔肉串成串,卖相非常创新,使食客有新的视觉冲击感。
原材料主料:家兔肉500克。
调料:A料食盐5克,味精2克, 香葱25克,老姜20克, 黄酒50克,B料美极鲜辣汁10克,孜然粉0.5克,香葱末15克,白芝麻5克,芝麻油3克,色拉油1千克约耗30克,小红尖椒20克。
制作步骤1.将家养兔肉用清水冲洗半小时,切成2厘米见方的小块,用干手布擦干水分,纳入盆中,加A料腌制4小时;2.把腌制好的兔肉洗净,用干手布擦干水分,用竹签穿好,下入烧至七成热的油中炸成金黄色捞出;3.另起净锅,烧热色拉油20克,下入小红野尖椒煸炒,放入B料,下兔肉串快速煸炒,淋上芝麻油装盘即可。
红油兔丁主料:兔腿2个调料:豆豉适量、葱花适量、姜适量、盐适量、白糖适量、味精适量、辣椒油适量、花椒适量、老抽适量、食用油适量1.买回来的兔腿凉水煮,放姜、放盐,盐可以多点,这样兔肉能够入味。
水开后煮10分钟即可捞出放冷后,切块。
为了保证每一块兔肉都入味,建议切得像芸豆那么大。
2.买的豆豉。
红油兔丁要的就是豆豉这个味,缺了这个调料,就不能叫红油兔丁啦。
3.豆豉捣碎,越碎越好。
再用8成熟的热油浇在豆豉上,豆豉的香味立刻渗出。
兔肉的烹饪技巧与调味要点
兔肉的烹饪技巧与调味要点兔肉作为一种营养丰富、口感鲜美的肉类食材,受到了越来越多人的喜爱。
而要将兔肉烹饪出美味佳肴,除了选择新鲜优质的肉,合理的烹调技巧与适宜的调味方法同样重要。
本文将介绍兔肉的常见烹饪技巧和调味要点,帮助您将兔肉制作成口感细腻、味道鲜美的美食。
烹饪技巧1. 提前处理:在开始烹饪兔肉之前,先将兔肉处理干净,去除多余的脂肪和筋膜。
可以选择将兔肉切成块状或片状,以便食材更容易入味。
2. 腌制入味:为了使兔肉更加美味,可以将其腌制入味。
可以选择用盐、酱油、料酒、姜蒜等调料进行腌制,时间一般为30分钟至1小时。
腌制期间,将兔肉翻动几次,使调料均匀渗透。
3. 选用合适的烹调方法:兔肉适用于多种不同的烹调方法,如煮、炖、炒、烤等。
根据个人喜好和口感需求,选择合适的烹调方法。
煮和炖可以使兔肉更加鲜嫩,炒和烤可以增加兔肉的香味和口感。
4. 温度掌控:在烹饪兔肉过程中,适当掌控火候和温度是非常重要的。
火候过大会导致兔肉变硬,火候过小则会影响烹饪时间和兔肉的口感。
一般来说,中火煎炒兔肉能够使其更加鲜嫩多汁,低温炖煮可以使兔肉更加软烂可口。
调味要点1. 姜蒜调味:姜和蒜是非常常用的调味品,它们既可以去腥增香,又能提升兔肉的风味。
在烹调过程中,可适量加入姜蒜末或切片,使兔肉更加有层次感和浓郁的味道。
2. 酱油提味:酱油是烹调兔肉时常用的调味剂之一。
可以选择生抽、老抽或者特制的兔肉酱油,根据个人口味调整用量。
酱油能够增加兔肉的颜色,使其更具食欲。
3. 老姜爆炒:在炒制兔肉时,可以选择使用老姜进行爆炒。
老姜具有独特的香气,能够中和兔肉的腥味,使其更加鲜美可口。
4. 适当加入香料:根据个人口味和菜肴特点,可以适量加入一些香料,如八角、花椒等。
这些香料能够增添风味、去腥提鲜,使兔肉更加美味。
总结通过合理的烹饪技巧和适宜的调味方法,可以将兔肉制作成口感细腻、味道鲜美的美食。
处理干净的食材、腌制入味的步骤、选择合适的烹调方法以及巧妙运用姜蒜、酱油和香料等调味剂,都能够提升兔肉的口感和风味。
兔子的烹饪方法[烹饪兔子的菜谱]
兔子的烹饪方法[烹饪兔子的菜谱]1、红烧兔块将兔子洗净剁成块,焯一下水,姜蒜、洗净切片,锅内放适量油,七成热放入花椒、八角、辣椒炒出香味,再放入葱、姜、蒜,炒出香味,放入焯好的兔块翻炒,放料酒、老抽、盐、糖、桂皮,加入清水,大火烧开转小火炖1小时,最后放入青、红椒、鸡精煸炒一会儿即可。
2、麻辣兔块将兔子洗净剁成块,焯一下水,锅里倒入适量油,放入花椒和八角、干辣椒及切好的葱、姜、蒜爆香。
倒入焯好的兔块、桂皮和香叶翻炒。
放入酱油,倒入砂锅炖20分钟,再放盐和鸡粉调味即可。
3、山药炖兔肉将山药洗净,去皮,切成滚刀块备用,兔腿洗净,切块;葱洗净切段,姜洗净切片,砂锅内加入适用量清水,放入兔肉块,大火上烧沸,撇去浮沫,转小火,放入葱、姜、精盐、料酒,1小时,再加入山药后,再续炖30分钟,放入味精调味即可。
4、兔肉水饺将白菜叶洗净剁碎,兔肉洗净剁成末,放入葱、姜末、料酒、十三香、盐、顺着一个方向搅拌均匀,然后往肉馅中加入少量水,继续搅拌,放入白菜末搅拌均匀,将面粉中打入一个鸡蛋清,加水和成面团,饧一会儿,擀成饺子皮,包成饺子,锅内加入水烧开,放入饺子煮熟即可。
5、五香兔肉将兔子洗净剁成块,焯一下水,锅内放入油烧至九成热下兔肉炸至金黄色时捞出。
放入砂锅,放入大料、花椒、糖、酱油、葱、姜、料酒,先置大火烧沸,再改小火炖约1小时,加味精,置中火收汁。
淋麻油,出锅切成小块装盘即成。
去除兔肉的草腥味的措施1、添加适量香辛料如:大蒜、花椒油、胡椒粉、海椒、茴香、桂皮、葱、姜、陈皮等;2、添加醇类制剂添加适量的白酒,每千克兔肉添加10~15毫升,也可抑制草腥味;3、熏烤兔肉经过腌制后,在高温条件下,产生腥味的一些易挥发物质散发掉;4、去势公兔的草腥味与公兔的性激素有关,对公兔进行去势可减少这种不良气味;5、除去腺体胴体外阴部附近可明显地看到3对腺体,即白色的鼠鼷腺、褐色的鼠鼷腺、直肠腺和位于两肾旁的副肾,去掉这3对腺体。
兔肉的10种家常做法
兔肉的10种家常做法以下是兔肉的十种常见家常做法,包括具体的做法和用量参考。
请注意,用量可以根据个人口味和需求进行调整。
1. 兔肉炖汤:-做法:将兔肉切块,加入锅中煮沸,撇去浮沫。
加入适量的水、蔬菜(如洋葱、胡萝卜、芹菜)和香料(如迷迭香、百里香),盖上锅盖慢炖1-2小时,直到兔肉变得酥烂。
-用量:根据个人需求确定兔肉的用量,蔬菜和香料的用量可根据喜好调整。
2. 兔肉烤箱烧烤:-做法:将兔肉切成适当大小的块状,用调味料(如盐、黑胡椒、大蒜粉、洋葱粉、辣椒粉)腌制30分钟。
预热烤箱至180摄氏度,将腌制好的兔肉放在烤盘上,烤20-30分钟,翻面后再烤10-15分钟,直到兔肉表面金黄酥脆。
-用量:根据个人需求确定兔肉的用量,调味料的用量可根据喜好调整。
3. 兔肉炒菜:-做法:将兔肉切成薄片或丁,用适量的盐、生抽、料酒腌制15分钟。
热锅加入适量的油,放入腌制好的兔肉煸炒至变色,加入蔬菜(如洋葱、青椒、胡萝卜)继续炒制,最后加入适量的酱油调味即可。
-用量:根据个人需求确定兔肉和蔬菜的用量,调味料的用量可根据喜好调整。
4. 兔肉红烧:-做法:将兔肉切块,放入开水中焯水去腥。
热锅加入适量的油,放入兔肉煸炒至微黄色,加入姜片、葱段、八角、桂皮、料酒炒香。
加入适量的生抽、老抽、糖、清水,盖上锅盖小火慢炖1-1.5小时,至兔肉酥烂汤汁浓稠即可。
-用量:根据个人需求确定兔肉的用量,调味料的用量可根据喜好调整。
5. 兔肉凉拌:-做法:将兔肉切成丝,用开水焯水去腥,捞出沥干水分。
将焯水后的兔肉放入碗中,加入蒜末、生姜末、辣椒油、醋、盐、白胡椒粉、香菜搅拌均匀即可。
-用量:根据个人需求确定兔肉的用量,调味料的用量可根据喜好调整。
6. 兔肉炖粉条:-做法:将兔肉切块,焯水去腥。
热锅加入适量的油,放入姜蒜煸炒,加入兔肉煸炒至微黄色。
加入适量的水、料酒、盐、胡椒粉、八角、桂皮炖煮10分钟,加入粉条继续炖煮10分钟,最后加入蔬菜即可。
论兔子的食用方法
论兔子的食用方法
兔子是广泛食用的肉类之一,它的烹饪方法多种多样,以下列举几种常见的食用方法:
1. 烤兔肉:将兔肉切块或整只,调入适量的调料,如盐、胡椒粉、大蒜等,腌制一段时间后烤至金黄色,口感鲜嫩。
2. 炖兔肉:将兔肉切块后与蔬菜一同投入炖锅中,加入适量的水、调料,如姜片、料酒、酱油等,慢炖数小时,直到肉烂糯。
3. 炒兔肉:将兔肉切薄片或丝,用高温炒锅快速翻炒,加入蔬菜和调料,如酱油、糖、酒等,快速翻炒均匀即可。
4. 兔肉汤:将兔肉骨头煮沸后去除血水,加入清水、蔬菜和调料,如盐、胡椒粉、姜等,煮数小时,使肉骨熬制出浓郁的汤汁。
此外,兔肉还可以制作成火锅、熏肉、腌制等食用方式。
无论选择哪种烹饪方法,都需要注意兔肉切块或处理均匀,烹饪时间适中,以保持兔肉的鲜嫩口感。
同时,选择新鲜的兔肉,并注意对兔肉进行适当的清洗和处理,以确保食品安全。
兔子的做法大全范文
兔子的做法大全范文兔子是一种可爱的小动物,肉质鲜美,营养丰富,广受人们喜爱。
下面将为大家介绍一些常见的兔子的烹饪做法。
一、红烧兔腿材料:兔腿500克,葱姜蒜适量,酱油、料酒适量,糖适量,盐适量,胡椒粉适量,香菇适量。
步骤:1.兔腿斩成块,用开水煮一下,去腥。
2.锅烧热,加少许油,放入姜蒜煸炒出香味,加入兔腿煎至表面金黄。
3.加入料酒煮去腥味,放入兔腿块炒匀。
4.加入适量的盐、糖、酱油调味,加水,盖上锅盖煮30分钟。
5.将香菇切片,加入兔腿中一起煮10分钟。
6.在最后几分钟,加入一些胡椒粉进行调味即可。
二、清蒸兔肉材料:兔肉500克,葱姜适量,盐适量,料酒适量,香菇适量。
步骤:1.将兔肉切成适合大小的片,腌制20分钟。
2.准备一个蒸锅,将葱姜铺在蒸锅上,放上腌制好的兔肉片。
3.加入适量的盐和料酒,撒上一些切成丝状的香菇。
4.盖上锅盖,蒸20分钟至熟。
5.取出装盘,撒上一些切碎的香菜即可。
三、兔肉炖土豆材料:兔肉500克,土豆适量,胡萝卜适量,洋葱适量,葱姜适量,盐适量,料酒适量,八角适量,花椒适量,胡椒粉适量。
步骤:1.兔肉切块,放入开水中焯水去腥。
2.洋葱、胡萝卜切块备用。
3.锅烧热,放入适量油,加入葱姜炒出香味,加入兔肉煎至表面金黄。
4.加入料酒煮去腥味,加水,放入胡萝卜、洋葱、盐、八角、花椒。
5.将土豆切块,加入锅中。
6.盖上锅盖小火炖煮1小时至兔肉熟烂,加入适量的胡椒粉调味即可。
四、兔肉炒蔬菜材料:兔肉500克,青椒适量,红椒适量,黄瓜适量,姜蒜适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,花椒适量。
步骤:1.兔肉切薄片,姜蒜切末备用。
2.青椒、红椒、黄瓜切块备用。
3.锅烧热,放入适量油,加入姜蒜炒出香味。
4.加入兔肉煎至变色,加入料酒炒匀。
5.加入青椒、红椒、黄瓜快速翻炒,加入盐、酱油调味。
6.最后加入适量的花椒进行调味即可。
小提示:在烹饪兔子肉时,可以根据个人口味的不同增加或减少调料的用量,让兔肉更符合自己的口味。
兔肉烹饪方法
兔肉烹饪方法兔肉烹饪方法具体如下:粉蒸兔的做法主料:兔肉600克、调料、花生油2汤匙、食盐1/2茶匙、酱油1汤匙、姜1块、蒜4瓣、甜面酱1汤匙、香菜2根、五香粉1咖啡匙、郫县豆瓣酱2汤匙、黄酒1汤匙、醪糟1汤匙、花椒粉3咖啡匙制作方法:1.将生姜和大蒜切成末,香菜切成细碎2.兔肉斩成小块,加入五香粉、郫县豆瓣、生姜大蒜末、甜面酱、黄酒3.再调入醪糟(米酒)、2咖啡匙花椒粉、酱油和适量盐4.将所有调料与肉充分抓均匀,腌30分钟以上5.放花生油和蒸肉米粉6.充分抓,使每块肉都粘上米粉,稍腌5分钟7.将肉平铺在盘子中,放入备有蒸格的电高压锅8.合盖,密封阀门后,按豆类蹄筋键,自动完成程序后,待阀门没气时开盖9.在蒸好的兔肉上均匀撒上1咖啡匙花椒粉和香菜碎,即成粉蒸兔烹饪技巧:1、兔肉尽量切成稍小的块,时间要腌够,味道才更香浓,放盐要谨慎;2、甜面酱以重庆地区产的为宜,特别喜好吃辣者,可加入辣椒粉;3、如果是普通高压锅,冒气后,再用小火再煨10分钟;4、如果肉太多,可在高压锅内有间隙地放碗重叠蒸;5、花椒粉以现榨的香麻原料为宜,如果已经带有苦味,建议不放。
葱爆兔肉的做法【原料】生净嫩兔肉200克。
蛋清1个、大葱100克。
绍酒6克、酱油15克、白糖2克、姜片2.5克、醋2克、精盐1克、熟**油500克(约耗60克)。
【制法】将兔肉切成长4厘米、宽1.7厘米的薄片,放入锅中,加精盐、绍酒5克和蛋清搅上劲,用湿淀粉10克上浆,加麻油10克搅匀,大葱切丝待用。
把酱油,白糖、醋、味精、绍酒10克、湿淀粉10克盛入碗中配成汁子,炒、锅置中火上烧热,用油滑锅,然后下**油烧至四成热(约88℃)时,下兔肉,用筷子划散至熟,倒入漏勺。
锅内留底油,将大葱、姜片入锅煸至有香味时,放入兔肉,将兑好的汁子加水15克浇入锅中,颠翻几下包上芡汁,淋上香油即可。
【特点】色泽淡红,肉质纤细鲜嫩,葱油香味扑鼻。
红烧兔肉的做法杀好的兔一只,宰成大小适中的块,可以先加一点盐巴,料酒和姜,但也可跳过这一步,因为兔肉本身没什么怪味。
兔肉怎么做好吃 兔肉的家常做法
兔肉怎么做好吃兔肉的家常做法兔肉,是我国居民常食用的肉类之一。
兔肉在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等。
那么兔肉怎么做好吃呢?一、兔肉怎么做好吃菊花芹菜煲兔肉原料:菊花20克,芹菜50克,兔肉150克,姜5克,葱10克,蒜10克,盐3克,素油30克。
做法:1、把菊花洗净,去杂质,芹菜洗净,切4厘米长的段。
2、兔肉洗净切4厘米见方的块,姜切片,葱切段,蒜去皮切片。
3、把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时加入姜、葱、蒜爆香,随即加入兔肉、芹菜、菊花、盐炒匀,加水300毫升,用文火煲30分钟即成。
功效:具有补气血、美容颜、降血压的功效。
扣肉仔兔原料:兔肉1000克,甘薯粉250克,猪肉(肥瘦)200克,干辣椒25克,豆瓣、姜、葱、豆粉、大蒜、花椒、味精、盐、香油、色拉油各适量。
做法:1、将仔兔砍成6块,用姜、葱码味吃水。
2、兔肉加盐、水、豆粉、色拉油拌匀待用,甘薯粉用热水涨发好。
3、锅内放油,待油温升至三成热时,下兔块滑成半生熟,捞起。
4、锅洗净置火上,下油,加豆瓣、干辣椒、姜、蒜炒香,加入鲜汤,打去渣,吃入味,下兔块、甘薯粉煮熟,捞入盆中。
5、再把扣肉翻扣在上面,汤内打加香油、花椒油,再把汤汁淋入盆内即可。
功效:具有促进儿童生长发育的功效。
黑椒兔丁原料:兔肉500克,松子仁30克,香菜20克,料酒、盐、酱油、味精、干辣椒、姜、大葱、胡椒粉、淀粉、香油、植物油各适量。
做法:1、将香菜择洗干净,切成段,干辣椒洗净切成丝。
2、姜一半去皮洗净切丝,另一半洗净切成片,葱去根切成段,备用。
3、兔肉刮洗干净,切成小丁,用料酒、精盐、酱油、葱、姜腌渍片刻,均匀拍上生粉。
4、油锅上火,烧至七成热时放入兔丁,炸成金黄色捞出沥油。
5、原锅留少许底油,放入干辣椒丝、姜丝煸出香味,烹入少许料酒,倒入炸好的兔丁,撒上味精、胡椒粉(黑胡椒粉)、松仁(熟松仁)翻炒均匀,淋上香油,最后撒上香菜小段即可。
野兔肉烹饪方法
野兔肉烹饪方法野兔肉为野生兔子的肉类,其有丰富的营养价值和食疗功效,适用人群广泛,口感非常鲜美。
那么具体应该怎么做呢?下面是店铺整理的一些野兔肉烹饪方法,希望对大家有所帮助!野兔肉烹饪方法具体如下:焖烧野兔肉的做法:主料:兔肉 1只辅料:香菜少许调料:食盐适量醋半勺葱 50克姜 20克老抽 1勺生抽 1勺八角 3颗花椒少许白酒半勺白糖 1小勺1.兔子清理干净后,将兔肉斩成大小合适的块,用清水浸泡20分钟,将肉里的血水泡出,捞出2.烧一壶开水,将泡好的兔肉汆烫一下,去除脏东西和杂质,捞出后沥干3.葱姜切段切片,八角和花椒放入调料盒中4.将兔肉放入压力锅中,加入葱姜、调料盒、倒入小半杯的白酒,加入老抽1大勺,醋少许,放入少许糖调味5.压力锅中焖半小时左右,关火等气放完后开锅,加入适量盐和生抽,撒入香菜即可出锅野兔肉的营养价值1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;2. 经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;3. 兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;4. 兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。
野兔肉适合的人群:一般人群均可食用1. 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病,心血管病,糖尿病患者的理想肉食;2. 孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。
野兔肉的食疗功效:味甘、性凉,入肝、脾、大肠经;具有补中益气、凉血解毒等作用;可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。
兔肉的烹饪方法
兔肉的烹饪方法
一、主料:
兔肉、酱油、大葱、姜、白皮大蒜、八角、植物油、甜面酱、料酒等适量。
二、做法:
1、准备材料,首先将兔肉洗净切块,约一寸二分见方的块,然后用开水烫过,以备后续使用。
2、准备炖锅,放入适量的清油,然后用大料瓣炝锅,接着放入葱段、姜片、蒜瓣、甜面酱等做成面酱。
把面酱炸熟后烹料酒、酱油;
3、将面酱、料酒、酱油烹好后,把兔肉下锅,打汤,用旺火烧开,开了几开后改用文火炖,然后出锅即可。
兔肉质地细嫩、味道鲜美、营养丰富,和其它肉类相比较,兔肉具有很高的消化率,极易被消化吸收,这正是兔肉优于其他肉类的地方,因此,兔肉极受消费者的欢迎。
但是兔肉味甘、性凉,兔肉不能常吃,古书有记载,兔肉在农历8-10月深秋时节可以食用,但是在其他月份食用则伤人肾气,易损元阳;而且兔死而眼合者杀人,孕妇及阳虚、小儿痘出者禁吃、脾胃虚寒、腹泻便溏者尽量少吃。
此外兔肉忌与白鸡肉、肝脏、心脏、桔、橘、芥末、姜、芹菜、小白菜、獭肉同食;补病肝时,不能使用多油、烤炸等上火燥热的方式进行烹调。
兔肉的做法大全,总有一种你喜欢
兔肉的做法大全,总有一种你喜欢兔肉是我们餐桌上都不可缺少的一道菜,不论是麻辣,卤制或者是水煮都别有一番风味,非常受大家的喜欢,如何能在日常生活中吃到餐厅制作水准的兔肉呢?下面我们来学学三种制作美味兔肉的方法吧。
一、葱烧兔肉:主料:兔肉1000克。
调料:小葱200克,姜10克,酱油20克,盐10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克。
做法:1.将兔子宰杀,去尽内脏,剥皮去头脚,洗净切块,放入清水中浸泡一段时间,除去血水,控干水,放入盆内,用葱姜汁,黄酒,盐,硝水腌渍1小时。
2.锅内加清水放入兔肉焯水,烧开撇去血沫,捞出洗净。
3.炒锅洗净上火烧热,下少许油,小葱下锅,煸出香味,放姜片,黄酒,酱油,白糖,下兔肉及适量清水加热,烧沸去除浮沫,改用中小火焖煮,烧至兔肉熟透酥软,葱香入味后,放味精,收浓卤汁,起锅装盘,冷却后食用。
二、辣子兔:材料:兔子500克,青椒100克,干辣椒30克,花椒10克,豆鼓,料酒,姜蒜颗粒,老抽,味精。
做法:1、兔子洗净宰成小块,用盐和料酒码味,青椒斜切条,红椒剪成卷。
2、热油锅放入兔子肉炒,炒至没有水份时,出油就可以放姜蒜颗粒、花椒、豆鼓、老抽、一起炒香后,再放青红辣椒一起翻炒至熟,起锅时放鸡精即可。
三、炖兔肉主料:兔肉500克,调料:酱油150克,大葱10克,姜5克,白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜面酱20克,料酒10克做法:1.将兔肉洗净切成一寸二分见方的块,用开水烫过,备用;2.坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,甜面酱,把面酱炸熟,烹料酒,酱油;3.把兔肉下锅,打汤,用旺火烧开,开几开,用火炖,出锅,连汤盛碗。
兔肉怎么做 5种美味兔肉家常菜做法步骤(图)
兔肉怎么做 5种美味兔肉家常菜做法步骤(图)兔肉怎么做香菇兔用料:兔肉150克,香菇40克,火腿肉30克,玉竹20克,西芹15克,料酒10毫升,精盐5克,葱10克,姜5克。
制法:兔肉洗净,切3厘米长、2厘米宽的块;西芹洗净,切3厘米段;玉竹洗净切丝;香菇发透,洗净去蒂,一切两半;火腿肉切薄片;姜榨汁;葱切段;煲锅内放入兔肉、玉竹、西芹、火腿、香菇、姜汁、葱、料酒,加入鸡汤500毫升,先用大火煮沸,放入精盐,用文火煲1小时即成。
功效:补中益气、凉血解毒,用于阴虚肺燥,干咳痰少热伤津液、烦热口渴。
适用于冠心病、胃热呕吐、便血患者。
木耳兔用料:兔肉250克,黑木耳10克,枸杞10克,腐竹1条(约120克);生姜2片,香油、食盐适量。
制作:将腐竹、黑木耳分别用清水浸软、洗净,腐竹切段;姜片枸杞洗净;兔肉洗净,切块。
起油锅,下姜片,爆香兔肉,加清水适量,下黑木耳、腐竹、枸杞,用文火焖熟,调味即可。
饮汤吃全部用料,每天1料,连用7天为1疗程。
功效:健脾养血凉血。
用于气血虚弱的气短懒言、脸色无华等。
罗汉果炖兔肉原料:罗汉果1个、兔肉300克、莴苣100克、姜1小块、葱1根、鲜汤300克;食盐4克、味精3克,料酒、酱油各10克做法:(1)莴苣去皮,切成3厘米左右的块;姜切片,葱切段。
(2)罗汉果洗净、打破;兔肉洗净,切成3厘米见方的块。
(3)炒锅入油,烧至六成热时,加入姜、葱爆香,放入兔肉、罗汉果、莴苣拌炒。
(4)加入鲜汤和所有的调味料,烧至兔肉熟透即成。
兔肉苦瓜原料:苦瓜150克、兔肉250克、葱头50克、胡萝卜50克、香叶1片、干辣椒、陈皮(干桔皮)、胡椒粒、精盐、番茄酱、面粉各适量。
做法:(1)将兔肉洗净后,切成片、苦瓜洗干净、去籽、切丝、胡萝卜洗净,切成八角花片、葱头去皮、洗净、切丝。
(2)将兔肉片用盐、胡椒粉拌匀后,沾上面粉,投入油锅内煸炸成金黄色,捞出沥油。
(3)炒锅置火上,放入少许油,待油烧热后,投入葱头丝、胡萝卜片、苦瓜丝、干辣椒、香叶、胡椒粒、待煸炒至半熟时,再放入炸好的兔肉片,加入番茄酱、煨熟即可。
兔子肉的烹饪方法
兔子肉的烹饪方法兔子肉的烹饪方法具体如下:一:兔肉火锅主料净兔肉750克辅料白菜500克,湿粉丝250克,绍酒巴25克,盐10克,姜2片,葱结1只,熟酱油50克,辣酱油50克,鲜汤1000克。
制法: (1) 将兔肉切成4厘米见方的小块,入开水锅中略焯取出,清水洗净,然后放入炒锅,加清水1500克、葱结、姜片,加盖烧沸后撇去浮沫,加酒焖烧至兔肉熟。
(2) 将白菜切成5厘米长的小条,入开水锅焯熟取出。
湿粉丝洗净。
(3) 火锅中先放入白菜与粉丝,再放入熟兔肉块,倒入兔肉汤。
再备鲜肉汤1000克,作添加用。
加盐、味精,加盖,点燃火锅烧沸后即可食用。
随附熟酱油和辣酱油各1小碟,供蘸食。
二:桂花兔肉【原料】兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(实耗60克),苏打粉2克,精盐1克,鸡蛋50克,料酒10克,淀粉15克,味精1克,面粉5克,大葱5克,白糖5克,桂花5克,生姜10克,酱油5克,芝麻油15克,鲜汤10毫升。
【制作过程】(1) 兔肉放入清水中浸泡,捞出,控干,切成宽2厘米,厚3毫米,长5厘米的大片,放入瓷碗中,加清水用苏打粉浸泡30分钟,去掉血腥味,再用冷水漂洗两遍,取洁净的纱布包上野兔片,挤去浮水,加料酒、酱油腌渍入味。
沾上面粉,即可桂花兔肉生坯。
(2) 大葱、生姜均切成细丝;鸡蛋磕入碗里,加淀粉打匀,取小碗一只,加鲜汤10毫升、精盐、绍酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌匀,勾兑成咸甜味芡汁。
(3) 炒锅烧热,加入熟花生油,烧至五成热时,将粘匀面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油内炸至呈金黄色,倒入漏勺,沥油。
(4) 原炒锅净后,放入25克熟花生油,烧热放入葱丝、姜丝和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兑好的调味芡汁炒匀,顺锅边淋入醋,炒匀,撒入余下的芝麻油,即可。
【特点】色泽金黄,兔肉鲜嫩,咸甜酸香。
三:氽兔肉圆【原料】兔肉500克,黄瓜片15克,水发海米15克,火腿10克,大白菜100克,水发银耳50克,松蘑50克,鸡汤1500毫升,香菜10克,金针菜25克,蛋清100克,生姜10克,芝麻油15克,大葱10克,味精2克,料酒15克,胡椒面2克,淀粉50克,醋5克。
兔肉的做法
兔肉的做法一、冷吃兔原料:兔肉半只(宰成大拇指大小的块)调料:老抽15ML、糖5克、盐5克、料酒15ML、干辣椒段90克(干辣椒剪成2厘米左右小段)、独蒜两个、八角一块、陈皮2/3块、花椒10克、老姜一块、冷吃兔做法:1、炒锅中放油,放油的量大概能淹没兔肉的3分之1为宜,大火烧油,直到8成热,放入兔肉煸炒到腥味挥发尽,表皮微焦捞出备用。
2、锅内留少量油,热后放入八角、干辣椒、花椒、姜片、陈皮、蒜片炒出香味。
3、兔肉入锅,放老抽,料酒炒到兔肉变成棕黄色的时候放入糖、盐炒匀装盘。
小提示冷吃兔是自贡非常著名的菜,制作的时候最关键的就是把握火候,兔肉的水分应该不宜太多也不能太干了甚至是炒糊了。
大家在做的时候可以根据自己的口味加如少许橘子皮,会有很好的效果。
少量的芝麻也是个不错的选择。
注意事项:维生素K3和兔肉不能一起吃:兔肉与维生素K3同食易降低药效。
姜和兔肉不能一起吃:兔肉酸寒,性冷;而干姜、生姜辛辣性热,二者味性相反,一寒一热,同食后容易导致腹泻。
二、乡村小炒兔肉材料:兔腿2个、青椒1个、小米椒4个、干辣椒2个调料:料酒、盐、生抽、白糖、麻椒、花椒、葱末、姜末乡村小炒兔肉的做法1、青椒、小米椒切块、干辣椒切碎2、兔腿洗净,斩小块3、放入一勺料酒和适量盐10分钟左右4、锅中倒入适量的油,放入花椒、麻椒煸香5、5、放入腌过的兔肉,快速翻炒至变色6、放入、葱、姜末和干辣椒碎7、放入料酒、盐、生抽、白糖调味8、出锅前,放入青椒、小米椒块,炒匀即可注意事项:兔肉用盐腌过,最后调味时,盐要酌量放。
不宜长时间炒,会影响兔肉的口感三、尖椒烧兔肉材料:兔肉一只配料:美人椒,老抽,花椒,大蒜,葱,盐,料酒,尖椒,茴香,老姜,豆瓣酱,泡姜,泡辣椒,鸡精尖椒烧兔肉的做法1.兔肉洗净切小块2.切好丁的兔肉加入料酒、盐、白胡椒粉和老抽拌匀去腥入味3.干辣椒和长尖椒切成小段4.青花椒和茴香,香叶适量,(花椒可以多一些)5.大蒜,老姜切成片,大葱切成段6.热锅下宽油,8成热时滑入兔肉,大火炸2分钟,改中火再炸5分钟7.多炒一会儿,把兔肉中的水分炒出来,乘出沥干,兔肉才干香。
兔肉怎么做比较好吃4种做法
兔肉怎么做比较好吃4种做法推荐文章烧瓤鲜沙虫怎么做才好吃热度:泰安三美豆腐怎么做才好吃热度:溜肝尖怎么做才好吃热度:西汁乳鸽怎么做才好吃热度:雪花鱼翅怎么做才好吃热度:兔肉属于高蛋白低脂肪的食材,既有营养又不会导致人发胖,是很多减肥人士的理想肉制品。
那么你知道兔肉怎么做才好吃吗?下面是店铺给大家整理4款好吃兔肉的做法。
兔肉怎么做好吃:香辣兔兔肉食材准备兔腿1个,料酒2汤匙,干辣椒适量,洋葱少许,生抽1匙,尖椒少许,糖,八角,胡椒适量。
方法步骤1、将兔腿洗净后剔骨,取肉切丁,放入料酒去腥;2、锅中倒入适量油,放入八角,花椒和干辣椒,煸香后放入兔肉煸炒至变色;3、然后加入1勺料酒,放入洋葱和尖椒,淋入生抽翻炒均匀;4、最后放入适量的盐和糖即可出锅。
小贴士兔肉入锅后不能炒太久,要快炒,避免影响兔肉的口感。
兔肉怎么做好吃:凉拌兔肉兔肉食材准备兔腿一个,葱姜蒜适量,料酒,生抽,黄瓜,盐少许。
方法步骤1、将兔腿洗净后打上花刀,然后放入葱姜,料酒,盐和生抽腌4小时以上;2、锅中烧开水,水开后兔腿放入锅中蒸20分钟,取出晾凉;3、将黄瓜切丝,兔腿肉撕碎,拌匀后浇少许蒸汁,加盐,生抽,香油拌匀撒些芝麻即可。
小贴士凉拌的手法有一点像凉拌鸡丝,差不多的做法。
兔肉怎么做好吃:红烧兔肉兔肉食材准备兔腿两只,八角3个,桂皮1块,花椒少许,香叶适量,料酒适量,盐糖,老抽,酱油适量。
方法步骤1、将兔腿洗净剁成块放入锅中,放入一半的香料,加入水烧开焯水;2、炒锅少许油烧热放入剩余的香料煸香,然后放入焯好的兔肉煸炒;3、炒至便面发干时加入料酒,酱油,老抽炒匀,然后加入少许水,放入鸡精和糖小火炖;4、炖至肉质酥烂后加盐,大火收汁即可出锅。
小贴士盐晚一些放,兔肉更容易煮酥烂。
兔肉怎么做好吃:山药兔肉汤兔肉食材准备兔腿2个,山药200克,味精,盐,料酒,葱姜,绍酒。
方法步骤1、将兔腿洗净切块,山药洗净后去皮,切成滚刀块待用;2、兔肉放入砂锅中,加入适量的清水,放入旺火上烧沸;3、然后撇去浮沫,转为文火炖煮,加入葱段,姜片,盐,绍酒炖煮一个半小时;4、接着加入山药,再炖煮半小时后,加味精适当的调味即可出锅。
兔肉的几种做法
鲜椒子姜兔原料:鲜活兔1只嫩仔姜300克青尖椒200克小米辣200克野山椒100克干花椒10克黄灯笼辣椒酱100克老姜15克大蒜10克豆瓣酱15克做法:1、将嫩仔姜清洗掉表面的泥沙,切成丝;青尖椒、小米辣切成子弹头2、将活兔宰杀去皮,纳盆中放入自来水冲去血水,用砍刀砍成食指大小的丁,有利于做出来的兔肉更加的白净;然后用干净毛巾搌干兔肉表面旳水份,放入姜葱水、盐、胡椒面、白酒、食粉(家庭里建议不放),用手顺时针进行按摩静止15分钟,最后放入红绍淀粉搅拌均匀3、把老姜、大蒜剁成粒;野山椒、小米辣、炮姜、泡二金条辣椒放在菜墩上一起剁细待用4、净锅上火倒入猪油和色拉油的合油烧至4-5成热,下入大红袍花椒、剁细姜蒜米、豆瓣酱、野山椒、小米辣、炮姜、泡辣椒小火慢慢炒出色出味5、加入鲜汤,开猛火烧开,关小火慢慢熬制5分钟,使调料里的味道完全渗透到汤汁中来;加入码好味的兔肉,轻轻的用炒勺推一推兔子肉6、最后,调入味精、鸡精、十三香、适量的盐尝味,放入切好青尖椒、小米辣、仔姜丝搅拌均匀即可装盘注意事项1、使上桌的兔肉白,血水一定要侵泡干净2、怀孕期间的孕妇忌吃兔子,不怕长成像李亚鹏女儿那个样子就可以吃3、最后放入仔姜和青尖椒,这样做出来的鲜锅兔有一股浓郁的仔姜和青尖椒的清香味4、因兔肉有很重的草腥味,所以炒的低味要够来压住1.宰成小砣洗净血水,加盐,姜米,料酒,芡粉,花椒面,鸡精抓匀腌制一会儿2.泡姜泡海椒切起,切丝或者切颗颗都可以3.仔姜是这道菜非常重要的调料,要多切点4.二荆条切成筒5.起油锅,把油温烧至八成热6.兔肉下锅滑散后捞出!这一步主要是为了定型,使芡粉在表面凝固,锁住肉里的水分,保持口感!等哈煮的时候也免得浑汤(由于兔肉较多,我是分成两次过的油)7.捞出备用8.小火,加花椒,下豆瓣慢慢翻炒至油汤红亮!然后中火下泡姜泡海椒继续炒一哈,俺还稍微加了一点火锅料9.仔姜继续炒一哈,加水,加盐,稍微加一点糖调味,烧开后小火熬十分钟,把味道煮出来10.下兔肉和二荆条,大火,看到锅里完全的开起来了,就关火出锅,标紧到煮,老了就不安逸了自贡鲜椒兔的做法步骤1. 炒锅烧热倒油待油温至六七成热放入码好味的仔兔,炸制成六七成熟捞出沥干备用!2. 炒锅烧热放油放入青笋和花菜炸制五六成熟捞出沥干,锅中加水放入青笋和花菜,木耳穿水放入盘中垫底,3. 炒锅烧热放入老油,豆瓣酱,泡椒酱,泡姜丝,泡椒马耳朵炒香,再加入二荆条节和小米辣节炒红炒香,4. 加入高汤放入兔子调味,味精适量,鸡精适量,白糖少许,酱油少许,香油少许,胡椒粉少许煮熟装盘即可!小贴士兔子最好选用仔兔,兔子砍成条状冲净血水挤干水分,用嫩肉粉少许,盐少许,料酒适量,老抽适量上色后用手抓匀打一个鸡蛋用手码匀后,在用生粉或玉米淀粉拌匀,注意粉要稍微多放一些以利于炸制。
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兔肉的各种烹饪方法
酸辣兔肉的做法
基本材料野兔肉300克,料酒20克,豆油500克(实耗75克),淀粉25克,酱油10克,鸡蛋50克,香醋25克,精盐2.5克,大葱10克,生姜10克,花椒粒10颗,味精1克,胡椒面1.5克,芝麻15克(焙好),表椒25克,鸡汤300毫升。
1、将兔肉洗净,去筋膜,节成8毫米的厚的大片,拍松后,放入冷水内浸泡半个小时,洗净,沥去水分,去其血浆,切成长3厘米,宽1.5厘米片;青椒洗净,去蒂籽,切小丁。
2、再将兔肉片放入瓷碗内,加料酒10克、鸡蛋、淀粉、少许精盐上浆拌匀;大葱去皮,洗净,切段;生姜去皮,洗净,拍松。
3、炒锅烧热放豆油,待五成热时,将上浆的兔肉分两次投入油中,炸至表面有硬壳时捞出,待油温九成热时,投入兔肉片复炸一次,然后,装入大瓷碗中,放入葱段、姜块、花椒粒,加少许鸡汤、精盐、香醋、味精、料酒调好口味,上笼蒸30分钟,捞出,滗去汤汁,放入大碗里。
4、汤汁过滤后,放鸡汤,烧开,去浮沫,放入胡椒面、香醋、青椒丁、芝麻、精盐调成酸辣口味,烧开,倒入盛兔肉的碗中,即可。
葱爆兔肉的做法
【原料】
生净嫩兔肉200克。
蛋清1个、大葱100克。
绍酒6克、酱油15克、白糖2克、姜片2.5克、醋2克、精盐1克、熟**油500克(约耗60克)。
【制法】
将兔肉切成长4厘米、宽1.7厘米的薄片,放入锅中,加精盐、绍酒5克和蛋清搅上劲,用湿淀粉10克上浆,加麻油10克搅匀,大葱切丝待用。
把酱油,白糖、醋、味精、绍酒10克、湿淀粉10克盛入碗中配成汁子,炒、锅置中火上烧热,用油滑锅,然后下**油烧至四成热(约88℃)时,下兔肉,用筷子划散至熟,倒入漏勺。
锅内留底油,将大葱、姜片入锅煸至有香味时,放入兔肉,将兑好的汁子加水15克浇入锅中,颠翻几下包上芡汁,淋上香油即可。
【特点】
色泽淡红,肉质纤细鲜嫩,葱油香味扑鼻。
红烧兔肉的做法
杀好的兔一只,宰成大小适中的块,可以先加一点盐巴,料酒和姜,但也可跳过这一步,因为兔肉本身没什么怪味。
植物油适量,烧至九成热,下豆瓣酱翻炒,下花椒,和拍碎的姜块,继续翻炒到油汤呈红亮色,并闻到香味,然后把兔子肉倒下去一起炒,大概炒七八分钟,加清水或肉汤量稍多,起码盖过兔子肉,加酱油上色,白糖少量,香料若干(八角,山奈,桂皮什么的,反正大杂烩就是了,但不要太多,特别是八角如果放过量了很不好的),大蒜和大葱,干辣椒。
然后中火煨烧。
兔肉非常嫩,所以要不了太久就比较烂了,这时把切成块的莴笋倒下去一起烧,烧好以后加鸡精搅拌均匀装盘就行了。
萝卜炖野兔
兔,畜禽类烹饪原料。
兔肉质细嫩而略带土腥味,制作前需剥皮(野兔还需剔除枪击部的弹头),去尽生殖、排泄器官及各种腺体、脊椎骨。
目前市场上供应的家兔多为半成品。
兔肉每100克约含蛋白质21-24克,脂肪0.4-3.8克,为高蛋白、低脂肪的肉类食品,其营养较易吸收,消化率高达85%。
另外,兔肉还含有丰富的卵磷脂,能抑制血小板的粘聚作用,可阻止血栓形成。
中医认为,兔肉味性凉,有补中益气、止渴健脾、
滋阴凉血和解毒等功效。
在西方兔肉被称为“美容肉”。
用兔肉制作的热菜有红烧兔块、清炖兔肉以及切成丁、片、丝爆炒等,也有酱、烤、熏等做法。
今介绍一款适合家庭秋冬季制作的“青红萝卜炖兔肉”。
具体做法为:野兔一只,去皮、内脏,洗净余血剁成块,用清水浸2至3小时捞出,用热水汆透过凉洗净待用;青红萝卜洗净切块,取沙锅放葱、姜片垫底,放兔块加水急火烧开,慢火炖至熟透后,放萝卜块炖至熟烂,用盐、味精、鸡粉、香油、胡椒粉调味即可。
五香兔肉加工技术
主要原料肉用兔肉、酱油、冰糖、黄酒、丁香、桂皮、香油、八角茴香、细盐、蒜泥、姜、葱等。
设备用具锅、罐头瓶、食品袋。
制作方法选用肉用兔,屠宰剥皮,除内脏,用清水洗净,并切成大块:头、四肢、身躯。
放锅里用旺火煮沸5分钟,倒掉沸水,用清水冲洗备用。
以每公斤兔肉计算,称酱油100克,冰糖75克,黄酒50克、丁香、栓皮、八角茴香等各3克,硝镪水25克,细盐2.5克,蒜泥、葱、姜各2.5克,将称取的五香料,装入纱布袋里,用绳扎紧口,放到锅里
添上清水,黄酒、细盐、冰糖,在旺火上煮成卤儿。
将冲洗干净的备用兔肉块放在卤锅里,用旺火煮透,沥去汁液,冷却后用清水漂洗1小时,取出沥干,抹上香油,挂晾4~8小时,装入罐头瓶或食品袋里即为成品,待售。
食用时,可将大块五香免肉切成所需要的形状(丁、丝、片、条等),配上调味品即可。
工艺流程选料→屠宰→去内脏清洗水煮→配料卤煮→漂洗→抹油→成品待售。