心理老师给同学们的一封信

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老师写给学生的一封信范文(31篇)

老师写给学生的一封信范文(31篇)

老师写给学生的一封信范文(31篇)老师写给学生的一封信范文(精选31篇)老师写给学生的一封信范文篇1尊敬的李老师:“您好”在刚刚进入这个大家庭时,我的成绩是在四十几名;但是,李老师,您,却鼓励我说:“你要用你的实际行动让大家相信你。

”听到这句话时,我在心里暗暗地下了决心,“我一定要把成绩提高,我一定要冲进前十名!”后来,我认真学习,认真成家庭作业,终于,在期末考试时冲进了前二十名,当我拿到通知书时,我看到了你对我的评语:“袁伟铭同学,你用你的实际行动让大家相信了你。

”从此以后我心里一直埋藏着这个简短的评语。

在第二学期时,我荣幸的当上了副班长,我所有,所有的成功,都是您一心创造的,在第二学期,我努力学习,学习也不断提高,功夫不复有心人,最后,老师.同学们也越来越相信我。

在暑假中,我拿起手中的笔,写下了“竞选班长演讲稿”。

开始,我本来没有信心当班长,都是您,给我的信心,在新的一学期开始了,竟选班长的班会也开始了,我走上了讲台。

在一翻竞选下,我荣幸的当上了班长。

您那么关心我们,教我们读书识字那么辛苦,即使身体不适,也从未耽误我们的学习;每天您总是早早地来到学校,您是那么喜欢您的职业,您每天笑容满面地同我们一起生活、学习,看见您的笑容我就感觉阳光特灿烂!谢谢您,老师!您对我的付出我一定永远不会忘记的!祝您:身体健康,工作顺利。

您的学生:袁伟铭200_年1月16日老师写给学生的一封信范文篇2亲爱的_老师:_老师您好!工作还忙吗?忙碌中要保重身体呀。

自从来到这个学校,我就一直很仰慕您,为您的学识和品行,为您对我们首届毕业生无怨无悔的付出,为您经常跟我们谈心时的谆谆教诲是您教会了我要学会感恩,今天,我就是怀着一颗感恩的心来写这封信的。

记得六年级第一学期的时候,我市有一个“弘扬民族精神”的演讲比赛,您为了让我在这次比赛中取得好成绩,花了几个小时时间为我准备演讲稿,又利用课间、中午等休息时间指导我演讲时的表情和不同的语气,结合我的年龄、发音和记忆特点,还一遍又一遍地改稿子,加动作,甚至手把手教我演讲的眼神与姿态,几天下来,我对演讲稿已经烂熟于胸,表现自如,而您却从来没有说过一个“累”字。

给同学的一封信(通用15篇)

给同学的一封信(通用15篇)

给同学的一封信(通用15篇)给同学的一封信1亲爱的韵:你好!这两年来我觉得你这个人的人缘好又聪明,长得又漂亮,学习成绩也不错,我真是该好好向你学习学习。

我刚来你们这个班的时候,我就对你有一种特殊的感觉。

如果用迷信的来说,我们也许是上辈子最好的朋友;也许是永不吵架的姐妹;或也许是我们上辈子有说来世要再做朋友的话。

我对你的感觉也许别的同学也有,但无论如何我已早把你当成我在学校里的好同学;在课间里的好玩伴;在学习上的竞争对手;在数学上的小老师……韵,自从静转学到别的学校后,我忽然感到寂寞,因为她是我在班上唯一的同乡。

回想起她和我再一起玩,再一起学习的画面,在想想如今她已不在我们身边,我便默默的啜泣了起来,由此我感受到了友谊的珍贵。

有了静的这个例子,我将会好好珍惜我身边的每一个人。

不管怎样,剩下这一年我们应该好好学习,让我们的毕业成绩达到最佳,让我们一起快乐地度过仅剩一年的时间吧!祝:考试ok!身体健康!__X20__年__月__日给同学的一封信2亲爱的静静同学:你好!你原来是个文静,上课认真听讲,尊敬老师,热爱同学的人,可是,到了学期末,你就像变了一个人似的。

不再像以前那么文静,你总爱和同学们开玩笑。

有一次,我买了一把新尺子,你看了,着急的对我说:“老师来了,”我听了,赶紧坐好,眼睛看向窗外,谁知道,老师还在办公室,我回头看着你,你却笑眯眯对我说:“我看错了。

”可是,当我看像尺子时,它不见了。

我问你:“你看到我的尺子了吗?”回答:“没有。

”第二天,你却把尺子拿给我,说了一声:“你真笨,那时候,我被你气的火冒三丈。

你不仅爱开玩笑,上课还要大声讲话,不认真听讲,把老师气得只好把你的家长请过来。

静静同学,我像一面镜子样指出你的坏习惯,希望你也能像一面镜子一样指出我的坏习惯,让我们一起共同成长,共同进步。

你的同学:__20__年2月1日给同学的一封信3吴子琪同学:你好!我想,你土生土长在北京,一定知道一句俗语“上有天堂,下有苏杭”吧,真是万幸,我就是一位苏州人,我想请你到我的家乡来做客。

老师写给高三毕业学生暖心的一封信

老师写给高三毕业学生暖心的一封信

老师写给高三毕业学生暖心的一封信•相关推荐2022年老师写给高三毕业学生暖心的一封信范文(精选11篇)在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家对书信都再熟悉不过了吧,书信一般包括称呼、问候语、正文、祝语、署名、日期六个部分。

怎么写信才能避免踩雷呢?下面是小编整理的2022年老师写给高三毕业学生暖心的一封信范文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

老师写给高三毕业学生暖心的一封信篇1亲爱的同学们:大多数学生经过高三初期生活的洗礼,逐渐地明晰了前进方向,找到了高三的感觉,慢慢地进入了状态。

这是非常令人可喜一种现象。

但是,就在跟个别学生沟通交流的过程中,询问学生,你感觉如何或怎么样时,学生的回答非常令人惊讶的,竟然是高度的一致:就这样、还好的、一般般。

如果在进一步深问下去,在学习上大概花了几分力?学生的回答还是惊人的一致,大概用了五六分力或者七八分力吧。

“当秋天来临,树叶纷纷落下来的时候,人也开始变得浮躁起来”,有的同学如是说,这时你会发现有很多同学至少不像刚进入高三时那么拼命了。

所以,我们认为,“戒躁”是高三期中考试之后的首要任务,谁能在这一时期踏实下来,静下心来,谁成功的可能性就会更大。

所以在这一时期收心、潜心是非常必要的。

在高三学习过程中,这里就涉及到一个问题,是尽力而为呢?还是竭尽全力呢?很多学生包括家长可能为自己的定位,就是尽力而为。

但如果尽力而为,这往往都给自己留了一个退路,或者说都在为自己失败时找借口,最终的结果是没有尽力从而没有作为。

这同时还涉及到一个人的潜能的问题。

一个人的潜能远远超过他已经实现了的一切,奇迹往往都是在充分发挥潜能时产生。

所以,我们要的不是尽力而为,而是竭尽全力。

在高三学生精神状态形成的过程中,有四个方面的要素值得关注。

一是激情。

激情能给平淡、单调、机械的高三生活,带来一点乐趣、充满一种活力。

正如恩格斯所言,“现代的命运,取决于青年人崇高而奔放的激情。

”智慧的最大成就,也许要归功于激情。

给同学的一封信700字

给同学的一封信700字

给同学的一封信给同学的一封信700字在平凡的学习、工作、生活中,大家总少不了接触书信吧,书信是人们用于表情达意的一种交际工具。

你知道书信怎样才能写的好吗?下面是小编精心整理的给同学的一封信700字,仅供参考,欢迎大家阅读。

给同学的一封信700字1亲爱的同学:你好!我们有一个共同的老师——祝老师。

她经常提起你们,说你们的能力比我们要强,你们会自己做饭、洗衣服。

比起你们来,我落后了,但我也不甘落后,正在努力,向你们学习,只要一有空,我就会为父母做一些力所能及的事情。

你们和我们一样生活在同一片蓝天下,看着同一出太阳与同一轮月亮。

可是,你们是那么勤快、那么能干。

我们已经不是第一次进行沟通了。

你还记得那一次赠书活动吗?我和我的一位同学将厚厚的课外书与你们分享。

自从那次活动结束以后,我就非常想找一个机会和你们交流交流。

我,叫周思羽。

妈妈说,给我取这名字的意思是:要多思考,思考了还要学习,而且要多学习,所以有了两个习。

我在学校中担任大队干部一职。

在老师眼里,我是他们的得力帮手。

在同学眼里我即是他们的好榜样,又被他们称为“女汉子”。

所以,男生中,很少有人敢欺负我。

我的妈妈来自四川,我的爸爸来自丽水,他们来到瑞安生下了我。

可是,我既不会说缙云话,也不会说瑞安话。

这也因此成了同学们的笑柄,整天说我是四川人。

不过,我每次只能忍,谁叫我不会说瑞安话呢?我下定决心,一定要学会瑞安话,看他们还敢不敢笑话我!值得我自豪的是我有一个可爱的妹妹,水汪汪的眼睛,樱桃似的小嘴,一对浅浅的酒窝,有点微胖的身材,爸爸妈妈都说妹妹跟我简直长得一模一样,就像一个模子刻出来的。

我的生活就像一朵温室里的小花,衣来伸手,饭来张口,根本禁不起风吹雨打,无法独立生活。

而我更希望像你们一样,成为一朵无忧无虑的小野花,不管历经春夏秋冬,风吹雨打,都能茁壮成长的小野花。

可现在,和你们比起来,我真是太娇嫩的小花。

你有一个怎样的家庭?你有一个别样的绰号吗?你的生活有哪些有趣的活动呢?请记住我,一个活泼开朗的女孩。

十中心理咨询室致全校同学们的一封信

十中心理咨询室致全校同学们的一封信

十中心理咨询室致全校同学们的一封信亲爱的全校同学们:大家好!我们是十中心理咨询室的工作人员,经过一段时间的准备与筹备,我们终于迎来了全新的开张。

首先,我们想向大家介绍一下我们的宗旨与目标,希望通过这封信让大家更好地了解我们的服务。

我们十中心理咨询室的成立,是为了更好地关心和照顾同学们的心理健康。

我们相信,在紧张的学习和生活压力下,每一位同学都有着自己的烦恼和困惑。

我们希望通过心理咨询的方式,帮助大家减轻压力、排解困惑,提高心理素质,健康成长。

心理咨询是一种科学、专业、倾听式的帮助方式。

在十中心理咨询室,我们派驻了优秀的心理咨询师团队,他们都具备心理学专业背景和丰富的心理咨询工作经验。

他们将通过面对面的倾听与沟通,为大家提供专业的心理支持和建议。

无论是学业上的困惑,还是人际关系上的纷争,亦或是情绪调节上的困难,我们都愿意为大家倾听和提供帮助。

在十中心理咨询室,我们保证严格的保密制度,所有同学的隐私将得到充分的保护,绝不泄露给任何人。

另外,我们还将定期举办一些有关心理健康教育的活动,包括心理讲座、心理测试、心理疏导等,希望通过这些活动,让同学们更好地了解和认识自己,提高对自身心理健康的关注和保护意识。

最后,我们衷心希望每一位同学都能主动关注自己的心理健康,勇敢面对困难和挑战,以积极健康的心态迎接人生的各种变化。

同时,也请大家积极支持和参与十中心理咨询室的工作,让我们共同努力,共建和谐、健康的校园。

如果你有任何心理上的困扰和需要帮助,都可以随时预约和咨询,我们将尽最大努力为你提供最好的服务。

请加入我们的QQ 群:XXXXXX,也可以通过邮箱:XXXXXX与我们联系。

我们的工作时间是每周一至周五的下午,除了校外调研、会议等特殊情况外,我们会一直为大家开放。

让我们携手努力,为每一位同学的心理健康保驾护航。

最后,祝愿大家在心理健康的道路上一帆风顺!十中心理咨询室全体工作人员日期:XXXX年XX月XX日。

老师写给抑郁症孩子的一封信

老师写给抑郁症孩子的一封信

老师写给抑郁症孩子的一封信亲爱的孩子们:大家好!今天我讲话的题目是《关心身边的抑郁症儿童》。

同学们,这些日子,因为一位老师要帮助全班60多名同学搞心理健康测试,所以导致很长时间没有更新博客,我非常抱歉。

现在博客终于又恢复了正常运行,也希望大家不要介意我前段时间停止了更新。

但是最近看到同学们反映说有个别的孩子对于疾病产生严重的焦虑、恐惧情绪,甚至想到过放弃治疗。

那么下面请允许我给大家谈谈“抑郁”的问题。

作为老师,在与你交流的过程中发现你似乎对自己能否战胜抑郁症这件事非常怀疑,而且还带着消极和悲观的情绪,所以,当务之急就是首先让你认识并接受这样一种疾病——抑郁症。

自从你患上抑郁症以来,每天早晨都无精打采地出门去上学,或者直接趴在桌子上睡觉;平时沉默寡言,躲避一切社交活动;除了上课就是呆坐着;晚饭后必须到房间里写作业,即使父母把电视机开得再大声,也丝毫不影响你的效率;对什么事情都提不起兴趣,感觉空虚乏味…你难道不怕吗?真相是肯定的,如果你真的不怕死亡的威胁,怎会这般模样?我知道抑郁症是有遗传倾向的,我也见过患此类疾病的人群,他们总是莫名其妙的烦躁,情绪低落,性格变化无常,稍有风吹草动就想寻短见。

所以你要注意克服自卑感,树立信心,保持良好的心态。

,那些经常被负面评价包围的孩子很容易患上这种可怕的疾病,因为成年人往往更善于发现其缺点和错误,而小朋友却常常忽略这些细节。

所以,爸爸妈妈不要随便责怪自己的孩子,应该仔细询问一下孩子为何失眠,多鼓励和赞扬他。

另外,医生建议你及时进行药物治疗,以免引发一系列的副作用。

一旦病情加重,后悔已经太迟了。

俗话说:“忧愁催白头。

”学习压力越大,抑郁症状就会越明显。

所以,同学们千万不要有任何压力。

另外,现代社会竞争激烈,当你成绩不佳时,要学会调整自己的心态,把它看做一次考验,只要勇敢面对困难,努力拼搏,就一定能够获得成功。

老师给初三学生的一封信范文【给初三学生的一封信范文】

老师给初三学生的一封信范文【给初三学生的一封信范文】

老师给初三学生的一封信范文【给初三学生的一封信范文】给初三学生的一封信范文给初三学生的一封信范文给初三学生的一封信范文一亲爱的同学们:中考的倒计时已经悄然开始,毕业的凯歌也即将在校园响起。

从玉泉池旁到石头城下,短短三年的校园生活,留下你们银铃般的欢笑,那笑声还在校园的四周回荡;短短三年的校园生活,留下你们磨砺翅膀的背影,那背影深深地印在了老师们的记忆中。

每天的晨曦里,你们欢快的脚步声踏破校园的寂静,多年来,这声音已变得那么熟悉又而亲切,让我们为你们的勤学而感动;每节的课堂里,你们和老师之间总有那么多精彩的互动,你们的激情与灵感,让老师留下几多惊叹;校园艺术节里,同学们精彩的文艺节目,燃烧着热情的艺术作品,让老师为你们的智慧与创造而骄傲;运动会上,你们为班级全力拼搏,助威呐喊,老师又为你们的团队精神啧啧赞叹。

我们欣赏你们“小事彰显品质,细节决定成败”的自律心态,也欣赏你们“拼一载春夏秋冬,搏一生精彩纷呈”的奋斗豪情。

如果说,我们的校园是一幅多彩的图画,那上面就有太多太多你们留下的激情和美丽。

不久,你们将要离开我们美丽的石城校园,老师不舍你们离去,因为你们给我们留下了太多的感动和骄傲,那同学们是否也有一份留恋呢三年前你们还是小孩子,经过三年的磨练,如今你们个子长高了,知识丰富了,稚嫩的脸逐渐显得成熟了,理想也逐步树立起来了,你们收获了。

可是,亲爱的同学们,你们想到了吗如果没有恩师的含辛茹苦,呕心沥血,你们的成长也许就会多一些曲折,多一些弯路。

同学们,你们应该感到幸福:从跨入这个校门的那一天起,你们的老师就一直陪伴在你们的身旁——他们用自己的臂膀坚强地支撑起你们生命的天空:那一张张带着倦意却又写满热情的笑脸,记下了老师多少辛勤的付出;那一片片充满期待而又饱含牵挂的眼神,又留下了老师多少深情的寄托。

短短的三年中,老师们肯定也有许多让你感动的地方,也许是一场难忘的谈心,也许是你困难时的一次温馨帮助,也许是课堂上的一次催你奋进的鼓励,也许是一个不经意的爱抚你的动作,也许是你作业上的一次细致入微批改,也许是对你的一次暖心的教育······ 为了让你们的老师更好的教书育人,去培养更多像你们一样优秀的人才,也请你们留下自己对老师的一份感动,为你们的每一位老师写一句你认为最闪光的亮点,作为给老师的毕业纪念。

心理咨询室致全校师生的一封信[精品]

心理咨询室致全校师生的一封信[精品]

致全校师生的一封信亲爱的各位老师、同学们:你们好!学校心理健康教育工作的有效开展,是确保师生健康发展、培养身心健康健全学生的重要保证。

只有积极、正确地开展这项工作,才能使学校真正的成为全体师生成长的乐园、进步的阶梯、智慧的摇篮、自我实现的熔炉!随着生活节奏的不断加快,我们的工作和学习面临着越来越大的压力,人们的心理承受能力也面临着严峻的考验。

能否合理地缓解压力、释放情绪是一个人心理是否健康的重要标准。

我们的班主任老师,起早贪黑、以校为家、以班为窝、兢兢业业、不辞辛劳,甚至与妻儿相聚的时间都很少。

虽然你们有着一颗热爱学生、忠诚职守所带班级的伟大而又赤诚的心,但是,你们心底所承受的巨大压力,又有谁真正可知?我们的任课教师,虽比不上班主任那样辛劳,但是你们费心费力地积极备课、认认真真地课堂讲授、细致耐心地维持班级纪律、辛辛苦苦地批改学生作业……在别人看来,这些也许是你们的本分,极度平常,甚至是微不足道,但是这其中所花费的心血,也只有你们自己的内心才能体会。

尤其是刚毕业的大学生教师,不仅面临着这些压力,还要更多的承受着目标与现实的不平衡、动机与行为的不和谐、所付努力与结果的不一致,而这些,也更容易使我们的年轻教师产生一定的心理问题。

其实,最辛苦、最有压力的还是我们广大的学生。

当前人们所默认的“朝九晚五”的工作学习时间表,在你们身上,甚至连“朝五晚九”都是一种奢侈。

你们一天到晚埋头于书本、习题、试卷之中,别说有什么过多的闲暇时间,就连吃饭,你们也都是飞奔着去食堂、匆匆赶回宿舍或是教室的路上解决碗中餐。

每次看到这样的情景,我心中除了感动和赞叹外,更多的却是怜悯和不安——在如此高强度、快节奏的学习条件下,还处在青春成长期的同学们,你们的心理得有多大的压力和紧迫感啊。

因此,能否顶得住压力、学会调控自己的心态、管理好自身的情绪,就变得极其重要,这也是同学们身心能否健康成长的重要标准。

尤其是更多的面临着学习成绩的压力、高考的压力,你们所付出的时间不可谓不多,艰辛不可谓不大,然而,一旦考试成绩与自己所期望的出现一些差距,那种失落感对你们来说将会是多么大的打击!因此,让你们学会正确而又有效的归因方式、认清自我,就变得相当重要。

2024年十八岁成人礼老师给孩子的一封信

2024年十八岁成人礼老师给孩子的一封信
作为一名语文老师,我有太多的理念需要印证;作为一名班主任,我有太多的梦想需要放飞。向书本学习,向网络学习,向专家学习,向生活学习,向同事学习,也要向你们学习。我从来都认为:老师和学生是一起不断走向成熟和成功的伙伴。在教育你们的同时,我也接受你们的教育。所以,我坚信:我们将在这美好共同成长。
最后,我希望在高考后你离开我的时候,会这样说:“我幸运,因为我在高中时遇到了X老师!”请相信,我会为我这个愿望而不懈努力!
师生之间就是唤醒与被唤醒的关系,这份关系除了用知识维系之外,还靠彼此的尊奉和信赖,岂能是动不动就尥蹶子、赌气所能抵消得了的?
或许我倾注于你的只是只言片语,你将这些只言片语视为对你杀伤力极大的武器,我想对你说你是错误的!教育者视每一个学生为自己的孩子。无论他上进也好,不上进也罢;无论他学业有成也好,还是学业一塌糊涂也好;无论他服从教育也好,不服从教育也好,每个教师都会不遗余力的去改变你们,不放弃任何让你们进步的机会。想想吧,教师发挥在你们身上的精力少吗?想想教师在教育你们的时候遭遇到的你们的“礼待”吧!冷鼻子斜眼,傲蔑与偏见,更甚者会大打出手!我的同学,想想吧,你何德何能让老师这样的放不下你?
你真诚的朋友:xx
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亲爱的同学,别拿教师赌气,别拿教师的教导作为你敌视教师的理由和借口,教师是一片好心,视你是一个不懂事的孩子,视教育你是自己的一份职责。总想多管多顾多教导,你的'明天会比今天好!
静下心来,让自己冷静冷静,好好想想吧,想想你作为父母的孩子,作为老师的学生,作为社会的一分子,你给父母老师带来了什么,你又以何本领立足社会?我想,很多时候你带给父母老师的是麻烦是苦恼,你以为你多了不起?你的坏脾气屡教不改,恶习聚集成顽疾,好吃懒做,心猿意马,很多时候行尸走肉,良心被狗叼走,难道不是吗?

学生心理咨询及复学流程

学生心理咨询及复学流程

学生心理咨询及复学流程心理老师给同学们的一封信各位同学你们好!我们是学校心理辅导室的老师,未来的日子里,希望能够走进你们的心里,做你们的朋友。

当你在人生路上,你是否有过满腹的心事不知向谁倾诉,满心欢喜无人分享的时候?你是否觉得在繁忙的学习与生活当中,自己身心疲惫、情绪烦乱?学校心理辅导室愿倾听你的心声,与你共同品尝人生中的每一份欢喜悲愁。

真诚希望你打开紧锁的心扉,让禁锢的心灵在这里得到片刻的休憩!▲关于“心理辅导”,心理老师告诉同学们以下几点:1.“心理辅导”的对象是全体同学,每一个人都需要不同程度的“心理辅导”。

2.有心理困惑要辅导就如同健康人得了感冒需治疗一样。

3.心理辅导老师愿意做你的朋友,耐心地倾听你的倾诉,了解你的处境,本着“尊重理解、真诚保密和助人自助”的原则,为你排忧解难。

▲当你出现下列心理困惑时,心理辅导老师可以帮助你。

1.学习问题:如:学习动机、学习方法、学校适应、考前紧张2.人际关系:如:与老师、同学、家长相处及异性交往等问题;3.青春期问题:如:性心理困惑、异性交往等;4.另外,还有情绪问题、自我意识等各种成长的烦恼,都可以来倾诉。

我们的咨询途径是面谈:每周一到周五8:00-11:30 2:00—5:00;晚上咨询安排见辅导室门口公告栏同学们来之前记得先将你要预约的时间和要求通过班主任或者心理联络员告知心理老师,以便安排咨询时间,一定要预约,不然可能会跑空哦!地点:立德楼(一号楼)四楼心理咨询室我们愿在你紧张的课堂45分钟以外的时间,倾听你的心声,愿用我们的热情、知识、经验帮助你,但愿能为你撑起一片灿烂的明朗的天空。

如何重新接纳学生在校园的正常生活部分学生在经过一段时间的专业治疗后,情况基本稳定,可能需申请重新就读,学校可以按照复读学生操作流程图(见下图)做好重新接纳学生就读的准备。

复读学生操作流程图1、出具复学证明2、进行复学评估3、提交复学申请4、办理复学手续5、定期心理辅导6、制定防备预案7、资料归档一、复学前准备1、应向学校出具医疗部门认可的心理疾病康复证明、学生就医的病历卡。

给抑郁症同学的一封信500字

给抑郁症同学的一封信500字

亲爱的同学:
我知道你最近经常感到沮丧、失落,有时候甚至觉得一切都毫无意义。

这些痛苦,我感同身受,因为我也曾经历过类似的情绪和经历。

所以我来写这封信,给你一些鼓励和支持。

我要告诉你的是,你不是一人在战斗。

抑郁症是一种常见的精神疾病,许多人都经历过。

如果你认为自己有抑郁症,一定不要轻视它,因为这是一种严重的心理问题。

同样地,也不要自责、自我压抑。

你需要关注自己的身体和心理健康,开始接受治疗,而不是隐瞒或逃避它。

你是一个很特别的人,具有自己的独特之处,所以不要像其他人说,像不值钱、没出息。

你值得被爱和被了解,而这些都需要一定的勇气。

找到一种自己最喜欢的方式,去发现、关注自己的长处,慢慢地改变自己的负面情绪和消极思维。

当你对自己有信心,自己的未来才会变得更加光明。

你可以向亲人、好友或者专业人士寻求帮助。

和他们说说话,表达你的感受和困境,让他们给你一些建议或者鼓励。

如果你需要更专业的帮助,去找医生或心理咨询师。

在这里你能得到更好的帮助和指导,缓解你的痛苦。

亲爱的同学,生活中总会有喜和忧,每个人都会有压力和挑战。

但这并不意味着你会受到拖累或挑战失败。

你需要相信自己,认真对待自己的心理健康问题,为自己的未来披荆斩棘,为自己加油打气。

祝你所有的一切都会越来越好,一定要坚强坚定,勇往直前。

最好的祝福
XXX。

老师致初中孩子的一封信

老师致初中孩子的一封信

老师致初中孩子的一封信老师致初中孩子的一封信范文一亲爱的七年级同学们:你们好!首先我真诚的祝贺你们光荣的成为中学七年级班的一员!你们即将迈出自己迅速成长的一大步。

但要成为一名合格的初中生,不会像改变称谓一样简单,初中不是小学的简单继续,而是一种转折和跨越。

生活常识告诉我们:当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时,缺少心理准备的人很容易站立不稳摔倒,同样在初中新生活开始的时候,如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。

为了让同学们迈好初中第一步,今天我给同学们提出四点希望和建议,请同学们认真阅读,并作好笔记。

一、重新定位打造自己在初中这个新起点,首先要重新定位自己,调整好心态。

也许你是踌躇滿志的来到新学校,希望能展现自我的风采,但中学的新班集体里人才济济,以前出色的你或许不再拔尖,还可能评不上班干部,成绩不尽如人意等,当你遇到或这或那的挫折时,请你千万记住:不要悲伤,不要心急,有困难的日子里需要镇静,相信吧,只要努力,一切皆有可能;也许你在小学时表现一般,入学成绩比别人低,但那只代表过去,不了现在和将来,新的竞争刚刚开始,谁胜谁负还看今后。

我们是共同跨进中学大门的,我们是站在同一起跑线上的,不管以前成绩是否优秀,我们都不能困住自己前行的脚步,新的生活面前需要我们重新定位打造自己。

二、课程增加改变学法小学主要的语数两门课,而中学,初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科,初二将增加物理,初三将增加化学,随着学习内容的增多,难度的加大,这些猛增的学习量可能会让我们应接不暇,颇有点狗咬刺猬,无从下口之感,如果再沿用以前的肯定是会不适应的。

那么,到了中学要注意哪些呢?第一要主动适应老师的授课方式。

包括老师的讲话、板书、思路、要求以及某些教学习惯。

想做到这点有两个诀窍:一是预习,拿着书随便看看不是预习,预习是把第二次课要上的尽可能的看懂,并找出不懂的地方,在课堂上作为重点听,这样就可以提高我们的听课效率。

致高二孩子们的一封信_老师致孩子们的一封信

致高二孩子们的一封信_老师致孩子们的一封信

致高二孩子们的一封信_老师致孩子们的一封信致高二孩子们的一封信范文一同学们:有好几个同学几乎都跟我说了同样的一句话:“高一时,很新鲜,忙着适应;高二没好好学,忙着玩儿;高三知道学了,想学了,可是来不及了。

”是啊,千金难买后悔药,万金难买早知道。

高二是高中三年的关键,也是最难把握的一年。

高二年级有两大特点:一是教学进度快,一年要完成二年的课程;二是高一的新鲜过了,距离高考尚远,这是最容易玩的疯、走的远的时候,导致很快就进入心理上的迷茫期,学业上进的缓慢期,自我约束的松散期,大浪淘沙的筛选期。

人性的弱点之一就是急于求成,希望一蹴而就。

现在很多中学生特别喜欢阅读武侠小说,一个主要原因在于武侠小说多宣扬神功速成;很多人迷恋“超级女生”“星光大道”,一个潜在的原因就是它让青蛙一夜之间变成了王子;这些之所以大行其道,从某种程度上讲,都是满足了人们“一夜暴富”心理渴求。

好些同学都有这样的经历:在一日之晨,在一周之初,在一月之始,在一年之计,总是立下许多雄心壮志,寄望一个月、甚至一周,乃至一天,更有甚者,三五分钟的努力,便预想能换来翻天覆地的变化。

结果可想而知,三分钟的热情是无法支撑起理想的大厦的。

急于求成,往往欲速则不达。

正如饭要一口口地吃,囫囵吞枣固然可以很快撑饱肚皮,但消化不良肠胃紊乱最终损害健康也是必然。

不达与欲速的反差,自然而然便会产生挫折感,挫折感的强烈程度一般与渴求的程度成正比。

本身并没有遭受挫折,却因为心理的过高的期望而感到失败,品尝挫折,体味心灰。

截止到今天该算是你们高中生活走过一半的路程了吧如果把高中比作一个圆的话,我们已经画了半个圆了,从现在的位置通过圆心看到我们高一的起点,正好是圆的直径。

还记得高一军训时的情景吗时间过得该是多么快呀!逝者如斯,不是吗只是一晃的感觉呀!剩下的那个半圆会有同样的快呢说这些话的意思,无非是让同学们有一个时间观念,不管那半个圆怎么样,我们走过来了。

走下半个圆的时候,如果我们走好了、走快了,就会弥补一下那半个圆的缺失,要不然或者画不完或者画不好,怎么谈得上圆满呢人生不应该有遗憾,只是当我们明白了一些道理的时候。

学校心理咨询室收到一封七年级信 作文

学校心理咨询室收到一封七年级信 作文

学校心理咨询室收到一封七年级信作文在我们的学校里,有一个安静而温暖的角落,那就是心理咨询室。

这里,常常成为同学们倾诉内心烦恼和困惑的地方。

而就在前不久,心理咨询室收到了一封来自七年级同学的信,这封信就像一颗投入平静湖面的石子,激起了层层涟漪。

这封信的信封普普通通,没有什么花哨的装饰,但当心理咨询室的老师打开它时,却仿佛打开了一个孩子充满纠结和迷茫的内心世界。

信里的字迹略显稚嫩,歪歪扭扭的,还有不少涂改的痕迹,一看就知道写信的孩子在书写时心情是多么的复杂和急切。

信的开头,孩子这样写道:“老师,我不知道该跟谁说这些话,想来想去,还是决定写给您。

”看到这一句,老师的心就像是被轻轻地揪了一下,仿佛能感受到孩子在决定写信时的那种无助和无奈。

孩子在信里讲述了自己在七年级的种种遭遇。

他说,进入初中后,学习的压力一下子就变大了。

小学时轻松就能拿到高分的科目,现在变得无比困难。

数学的那些公式和定理,就像一个个调皮的小精灵,总是在他的脑子里跳来跳去,就是不肯乖乖地排好队,让他能够清晰地解题。

特别是最近的一次数学考试,他原本信心满满,觉得自己复习得很充分,可是当试卷发下来,看到那些密密麻麻的错题,他的心都凉了半截。

“老师,您能想象那种感觉吗?就好像自己一直在黑暗中摸索,怎么也找不到出路。

”他这样写道。

不仅是学习,和同学的相处也让他感到烦恼。

他说自己性格比较内向,不太善于主动和别人交流。

看着周围的同学们三五成群,有说有笑,而自己却总是一个人坐在角落里,心里别提有多难受了。

有一次,他好不容易鼓起勇气想要加入一个小组讨论,可是还没等他开口,就被其中一个同学打断说:“你懂什么呀,别来捣乱。

”这句话就像一把锋利的刀,深深地刺痛了他的心。

“从那以后,我再也不敢主动和他们说话了,我觉得自己好像被整个班级孤立了。

”他的字里行间充满了失落和伤心。

还有啊,老师您知道吗?家里人对我的期望也让我喘不过气来。

爸爸妈妈总是在我耳边念叨,说要好好学习,将来考个好高中,好大学,找个好工作。

班主任写给同学一封信

班主任写给同学一封信

班主任写给同学一封信班主任写给同学一封信班主任写给同学一封信1亲爱的孩子们:我们走过了小学的生活,老师和同学之间的情谊深深的留在了我们的记忆里,现在我们又开始了中学生活,又认识了很多的新老师和新同学,我相信大家开始感受到了初中生活的丰富多彩,领略到了我们十一学校美丽校园的多姿多彩,我们已经踏上了花季少年追求人生志趣的路途。

但是,我不知道大家想过没有,我们到学校来跟谁学习呢?这几天我在几个班听课,对这个问题的思索越来越强烈,于是就想跟同学们谈谈自己的想法。

或许同学们觉得这个问题太简单了,我们到学校来不就是跟老师学习吗?当然,跟老师学固然重要,但对于中学生来讲,我们的认识不能停步于此。

从我们课堂上的一些现象说起吧!有的同学在课堂上回答问题时,有的声音很洪亮有的声音很小。

其实老师为什么总提醒声音小的同学声音大一点呢?声音大一点不仅是让老师听得清楚,更重要的是让其他同学也听清楚,让同学们从你的回答中分享你的智慧、分享你的思考,就是说我们到学校来还要跟同学学习,同学也是我们的老师。

我们的回答正确与否都是次要的,关键是我们回答问题的这份勇气,给同学们带来了新的思考。

你的一个智慧通过你的回答或者质疑变成了全班几十人的智慧,这就是学校生活,这就是学校和班集体的真正涵义之一。

如此,当同学们在回答的时候,我们就不会另外的窃窃私语,或者认为他的回答与我无关,而是安静的倾听同学的见解。

倾听既是对回答者的尊重,又是促进自己进一步思考学习的重要途径,更是一种良好品质的体现!今天我在初一11班听生物课时,刚好坐在何天一同学的身边。

他在回答问题时表现出了对生物学科的浓厚兴趣,让我感觉到他课下肯定读了很多的书。

果然,我在验证我的判断时,他告诉我,他们班每天中午,都有十几个同学到学校的图书馆看书阅览。

我很高兴。

我们到学校来跟“图书馆”学习,图书馆也是我们的老师啊!我们拥有北京市中学中设施最全、存书最多的图书馆,她让我们渴求知识的欲望在这里得到满足。

班主任致学生的一封信

班主任致学生的一封信

班主任致学生的一封信我的孩子们。

寒窗苦读12载,如今走进大学的校园,又期待又紧张,新的起点,寻求新的目标,愿你们早日适应新的生活,学业更上一层楼。

想了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章:老师给学生的一封信1各位同学:你们好!回到校园好几天了,大家一定都适应了吧!校园生活既紧张又充满了乐趣,尽管忙碌,但是生活却很有规律。

校园生活既像一本书蕴含着无数深刻而动人的哲理,又像一部电影演绎着一幕幕精彩而跌宕的故事,让我们在生活中学会生活,用平和而满怀感激地心态去对待身边的人、事、物。

新的学期,新的起点,愿孩子们时刻保持良好的心态,因为心态对您们为人处事都有着重要的作用,在您们学习生活中接触得最多的就是同学、父母、老师了,当您和同学、父母、老师之间发生矛盾时,想过怎样去解决吗?没有想过一定要想哟。

您们在思考中要形成一个积极向上的观点:同学之间应该宽容相处,如果您以平和、阳光的心态来对待别人,别人也会以同样的心态对待您,如果集体中的每个人都如此的话,同学之间的关系会更加亲密,只有这样同学们才能更好的融入到集体之中。

只有团结的集体才能磨练出优秀的个人。

宽容是养馆,能照亮心灵的每一个角落,让阴霾消散,让人际关系更和谐,让我们每一个人都有为集体贡献自己力量的愿望。

这是其一。

其二,在家庭生活中,孩子们也要在思想上形成一个观念:父母与子女之间的关系需要双方共同来维系,有道是沟通是理解的桥梁,有的时候我们总觉得很多事情是自己的事,而不愿意告诉父母。

但是您们知道吗?父母是我们最亲近的人,也是最爱我们的人,无论您做错什么,他们都会用最宽容的胸怀包容您,并给您提供最正确的解决办法。

作为孩子,我们更应该用谦谨的态度对待他们,用阳光的心态来面对父母亲的教诲。

其三,在学校生活中也要逐渐形成这样的观念:老师在对待我们的问题时,难免有时候会着急。

作为学生,面对老师批评的时候,首先应该反思自己的过错,并且设身处地为老师着想。

更重要的是:如果我们本着一颗阳光的心来面对老师批评的时候,您看到的就不再是批评了,而是老师对您的爱。

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心理老师给同学们的一封信
同学们:
你们好!我们是学校心语室的辅导老师。

未来的日子里,希望能够走进你们的心里,做你们真正的朋友。

为更好配合构建和谐校园环境,促进同学们身心健康,学校心理咨询室——心语室竭诚为同学们提供心理上的帮助,并义务接待同学们的家长,针对家庭教育方式提供辅导。

希望同学们能正确看待心理咨询,可能有同学认为去心理咨询就是说明有了心理病,或者说是有了精神病,因此,遮遮掩掩,甚至有了问题根本不去主动咨询以求解决,导致问题越来越严重。

其实,这种观点是十分错误的。

学校心理辅导的目的是:了解自己,健全人格,全面发展。

“学校心理辅导”的对象是全体同学,每一个人都需要不同程度的“心理辅导”。

有心理困惑要辅导就如同健康人得了感冒需治疗一样。

心理辅导老师愿意做你的朋友,耐心地倾听你的倾诉,了解你的处境,本着“尊重理解、真诚保密和助人自助”的原则,为你排忧解难。

同学们,心语室关注着你我他。

当你在人生路上,产生困惑、忧虑、恐惧、孤独、压抑、失望、悲伤……迫切需要交流:诉说、安抚、宣泄时,希望你能积极主动通过各种心理咨询途径,寻求心理辅导老师的指导和帮助,促进人生的良好发展。

更希望:我们不再用异样的眼光注视着去心理咨询的人,更不要因担心周围异样的目光,在心语室门前踌躇不前。

心理健康教育指辅导中心助你了解心理咨询
心理咨询是通过语言、文字等媒介,给咨询对象以帮助、启发和教育的过程。

通过心理咨询,可以使咨询对象在认识、情感和态度上有所变化,解决其在学习、工作、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题,从而更好地适应环境,保持身心健康。

咨询不是说教,它是聆听;咨询不是训示,它是接纳;
咨询不是教导,它是引导;咨询不是控制,它是参与;
咨询不是侦讯,它是了解;咨询不是制止,它是疏导;
咨询不是做作,它是真诚;咨询不是改造,它是支持;
咨询不是包办解决问题,它是助人成长;
咨询不是令人屈从,它是使人内心悦服。

心理健康自助知识
1、如果你经常睡不着觉,怎么办?
失眠主要表现为入睡困难、睡中转醒增多或早醒,或是睡眠后不能恢复精力,白天仍感觉疲倦。

你可采取如下方法来改善睡眠:
办法一:认知调节法。

如果你的失眠是由于“有心事”引起,那么,及早调节认知,消除顾虑、安定情绪、解除心事是最好的办法。

办法二:运动疗法。

白天进行适量运动,甚至使身体出现些疲劳,有助于改善睡眠。

办法三:食疗法。

睡觉前少量进食(如一小碗粥、一杯牛奶),有助于睡眠。

办法四:顺其自然法所以,不磕睡就不要强迫自己睡,一切顺其自然。

办法五:松弛疗法。

安静平卧,调匀呼吸,同时放松身体各个部位的肌肉。

想象某种安静、轻松的情景,以求心身同走放松。

2、如果你对比自己强的人总会产生嫉妒情绪怎么办?
嫉妒心同一个人的好胜心有关。

好胜心是指个体争取成功的一种自我意识倾向,它使人不甘落后,力争上游,应该说是一种可贵的心理素质。

然而,好胜心一旦过头,把别人的优秀看成是对自己的打击和伤害,就成了嫉妒心。

嫉妒心对个人心理健康是不利的,也会伤害到别人,因此要尽量避免和克服。

办法一:认知调节法。

要树立正确的竞争观和失败观。

既要有争强好胜的心理,也要有胜不骄败不馁、拿得起放得下、宽容豁达的胸襟涵养。

办法二:关注自己法。

要更多地自己和自己比,从自我进步和沉迷于工作或学习中获得乐趣和成就感,不要老同别人比。

办法三:欣赏对手法。

要学会真诚地欣赏别人的优点,你会发现欣赏带来的快乐比嫉妒好得多。

3、当你为别人不喜欢你而烦恼时,怎么办?
谁都希望周围所有的人都喜欢自己。

但是,现实是任何人都不可能完美,而且每个人的评价尺度都不一样,因此,想让所有人都喜欢自己是不可能的。

你被一些人讨厌正如你被另一些人喜爱一样,都是正常的。

在认识到这一点的前提下,当别人不喜欢你时,你可以具体问题具体分析。

办法一:道德反思法。

主要是反思自己的行为是否违背了道德礼仪规范,如果发觉别人不喜欢自己是因此而引起,则要注意改正,只要改正就能赢得别人的喜爱。

办法二:征求意见法。

主动和不喜欢自己的人沟通,消消除误解。

办法三:“由他法”。

如果发现别人不喜欢你并非你的原因,而且对方对于你来说也非特别重要,那就任由他吧。

4、如果你在学习时总是打瞌睡,怎么办?
学习过程中总是打瞌睡,极大可能是学习疲劳的表现。

学习疲劳本质上是一种保护性抑制,它提示我们的大脑需要休息一下了。

但如果长期这样,或者它的出现规律和我们的学习需要不协调,就会影响学习效果和身心健康。

办法一:动机调节法。

学习时打瞌睡,很大可能是由于你对学习不感兴趣而引起的。

因此要想法增强你的学习动机。

办法二:卫生用脑法。

不要长时间地学习,那样会导致大脑疲劳,要有张有弛,劳
逸结合。

尤其要保证睡眠,不要养成熬夜的坏习惯。

办法三:食物疗法。

在不得己的情况下,在重要的学习活动(如上课、考试、自习)前,喝一杯浓茶或咖啡,一定程度有助于提高大脑的兴奋性,避免打磕睡。

5、当你为学习成绩不理想而烦恼时,怎么办?
为成绩不好而不开心是正常的。

但是,如果因此而成天感到沮丧、闷闷不乐,就过
度了,不但对提高学习成绩没有帮助反而变成学习的阻碍,甚至会严重损害身心健康。

办法一:认知调节法。

要认识到,学习成绩是衡量学习效果的重要标准,但不是唯
一标准,特别是在中学,学习成绩更加不具有决定性意义,评价一个人更重要的是看
他的综合素质和实际能力,因此不要对成绩太在意。

办法二:自我比较法。

客观认识自己的差距和不足,不要盲目和别人比较,而是要和
自己比较,只要自己是在不断进步就行。

办法三:各个击破法。

闹情绪是解决不了任何问题的,把沮丧烦恼的时间用全部在
学习的行动上才是根本出路。

而且哪里不行就集中精力重点提高哪里,你会发现事情
会逐渐变化。

6、当你为不知如何拒绝别人的追求而烦恼时,怎么办?
爱是双方的事,因此,你有拒绝的权力,完全可以理直气壮地向对方说“N O”。

可更常见的情况是,你想拒绝却又下不了最后的决心。

造成这种心理的原因有几种:一是觉得被人
爱着是件值得骄傲和开心的事,担心拒绝后自己会失落,因此舍不得拒绝。

这是虚荣心在作怪:二是担心拒绝会伤害对方,所以不忍心。

这是缺乏决断力的表现。

这两种情况都是不好的最终会既害了对方也害了自己。

所以,果断拒绝是最好的选择
办法一:直接拒绝法。

选择恰当的场合(主要是注意不要当着别人的面),用明白、礼貌的语言告诉他(她),你不接受。

如:“谢谢你对我的关心,但是对不起,我的确不能接受。


办法二:委婉拒绝法。

找—‘些借口,如“在中学期间没有谈恋爱的打算”、“我父母管得很严”等等。

办法三:冷淡法。

不再理睬对方,对方—般会知趣而退。

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