修养是第一课
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门开了，部长走进来和大家打招呼，不知怎么回事，静悄悄的，没有一个人回应。林 晖左右看了看，犹犹豫豫地鼓了几下掌，同学们这才稀稀落落地跟着拍手，由于不齐， 越发显得零乱起来。部长挥了挥手：“欢迎同学们到这里来参观。平时这些事一般都 是由办公室负责接待，因为我和你们的导师是老同学，非常要好，所以这次我亲自来 给大家讲一些有关情况。我看同学们好像都没有带笔记本，这样吧，王秘书，请你去 拿一些我们部里印的纪念手册，送给同学们作纪念。” 接下来，更尴尬的事情发生 了，大家都坐在那里，很随意地用一只手接过部长双手递过来的手册。部长脸色越来 越难看，来到林晖面前时，已经快要没有耐心了。就在这时，林晖礼貌地站起来，身 体微倾，双手握住手册，恭敬地说了一声：“谢谢您！”部长闻听此言，不觉眼前一 亮，伸手拍了拍林晖的肩膀：“你叫什么名字？”林晖照实作答，部长微笑点头，回 到自己的座位上。早已汗颜的导师看到此景，才微微松了一口气。
（1）为什么说“修养是第一课”？ （2）应该怎样提高自己的修养？ （3）礼仪在个人修养中处于怎样的地位？
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礼仪修养显个人魅力
一位中考失利的同学上了职业高中，心情一度很苦闷。在一次礼仪课上， 老师给大家提出了礼仪要求：“入座轻稳莫含胸，腿脚姿势须庄重。 双手摆放要自然，安详庄重坐如钟。”她勉强照着做了，但奇迹也随 之产生了。“当我挺起长久以来含着的胸膛，世界仿佛变大了；当我 庄重的举手投足，自己仿佛变得重要了；当我端庄安详地挺身而坐， 即使在父母面前，也仿佛每句话都掷地有声。一种从没有过的独立感、 尊严感油然而生。我在坐、立、行之间，清晰的感悟到了自己的存在。 此后的日子，我知道自己该做什么了。尊严，要靠实力。”“新学年 开学，师生们写在脸上的庄严亲切感染了我。要允许别人以‘貌’取 人，因为在初次见面开口之前，你只能靠仪表展示自己。这也许正是 礼仪教育的真谛。”
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最明显优点 最明显缺点 最欣赏格言 最推崇的性格 最敬佩的人 最自豪的事情 最向往的事情 最讨厌的事情 最要好的朋友 请用一句话描述自己
认识我自己
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修养是第一课
有一批应届毕业生22个人，实习时被导师带到北京的国家某部委实验室里参观。全体 学生坐在会议室里等待部长的到来。这时有秘书给大家倒水，同学们表情木然地看着 她忙活，其中一个还问了句：“有绿茶吗？天太热了。”秘书回答说：“抱歉，刚刚 用完了。”林晖看着有点别扭，心里嘀咕：“人家给你水还挑三拣四。”轮到他时， 他轻声说：“谢谢，大热天的，辛苦了。”秘书抬头看了他一眼，满含着惊奇，虽然 这是很普通的客气话，却是她今天惟一听到的一句。
（1）从日记中可以看出，小李处于一种什么样的状态？这种状态对 于一个人的健康成长有何影响？
（2）请你以小李朋友的身份给她写一封信，帮助她解除困惑。
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20世纪初，美国美孚石油公司曾在我国西部打井找油，结果毫无所获。 于是以美国布莱克.威尔教授为首的一批西方学者断言中国地下无油， 中国是一个“贫油的国家”。
年轻的地质学家李四光偏偏不信这个邪，他认为美孚的失败不能断 定中国地下无油。他说：“我就不信，油，难道只生在西方的地下？” 在这种强烈的自信心的支配下，开始了30年的找油生涯。他运用地质 沉降理论，相继发现了大庆油田、大港油田、胜利油田、华北油田、 汉江油田。他当时还预见西北也有油田。今天正在开发的新疆大油田， 也完全证实了他的预言。
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请你搜集个人礼仪名言写在作业本子上 练习册P7
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习礼仪，讲文明
————塑造自己的良好形象
由NordriDesign™提供 www.nordridesign.com
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“我是一名从农村考入这所学校的学生，尽管我很勤奋、刻苦，但我 总觉得自己很土，黝黑的皮肤，朴素的衣着，浓重的乡音，使我感觉 与城里的同学格格不入。同学们好像都瞧不起我，于是我开始模仿城 里的同学，希望自己变得时髦、靓丽。但是我怎么也找不到感觉，因 而我在城里的生活很不快乐！我该怎么办呢？”
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两个月后，毕业分配表上，林晖的去向栏里赫然写着国家某部委实验 室。有几位颇感不满的同学找到导师：“林晖的学习成绩最多算是中 等，凭什么选他而没选我们？”导师看了看这几张尚属稚嫩的脸，笑 道：“是人家点名来要的。其实你们的机会是完全一样的，你们的成 绩甚至比林晖还要好，但是除了学习之外，你们需要学的东西太多了， 修养是第一课。”
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问题思考 这位同学的亲身感受道出了年轻人的心声：礼仪教育使她受益匪浅。
个人礼仪蕴含着怎样的道德意义？遵守个人礼仪有什么作用？ 结合上述事例和生活实际，说明我们中职生应如何遵守个人礼仪？
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（1）站姿训练 （2）坐姿训练 （3）走姿训练
仪态训练
（1）为什么说“修养是第一课”？ （2）应该怎样提高自己的修养？ （3）礼仪在个人修养中处于怎样的地位？
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礼仪修养显个人魅力
一位中考失利的同学上了职业高中，心情一度很苦闷。在一次礼仪课上， 老师给大家提出了礼仪要求：“入座轻稳莫含胸，腿脚姿势须庄重。 双手摆放要自然，安详庄重坐如钟。”她勉强照着做了，但奇迹也随 之产生了。“当我挺起长久以来含着的胸膛，世界仿佛变大了；当我 庄重的举手投足，自己仿佛变得重要了；当我端庄安详地挺身而坐， 即使在父母面前，也仿佛每句话都掷地有声。一种从没有过的独立感、 尊严感油然而生。我在坐、立、行之间，清晰的感悟到了自己的存在。 此后的日子，我知道自己该做什么了。尊严，要靠实力。”“新学年 开学，师生们写在脸上的庄严亲切感染了我。要允许别人以‘貌’取 人，因为在初次见面开口之前，你只能靠仪表展示自己。这也许正是 礼仪教育的真谛。”
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两个月后，毕业分配表上，林晖的去向栏里赫然写着国家某部委实验 室。有几位颇感不满的同学找到导师：“林晖的学习成绩最多算是中 等，凭什么选他而没选我们？”导师看了看这几张尚属稚嫩的脸，笑 道：“是人家点名来要的。其实你们的机会是完全一样的，你们的成 绩甚至比林晖还要好，但是除了学习之外，你们需要学的东西太多了， 修养是第一课。”
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