春天登山活动策划书(完整版)

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春季登山活动策划书3篇

春季登山活动策划书3篇

春季登山活动策划书3篇篇一春季登山活动策划书一、活动主题“登高望远,拥抱春天”二、活动目的1. 增强团队凝聚力,提高员工的身体素质和健康意识。

2. 感受大自然的美好,增强环保意识。

3. 丰富员工业余生活,促进员工之间的交流和沟通。

三、活动主体全体员工四、活动时间[具体日期]五、活动地点[具体地点]六、活动准备1. 宣传推广:制作活动海报,通过公司内部邮件、群等渠道进行宣传,鼓励员工积极参与。

2. 分组准备:将员工分为若干小组,每组推选一名组长,负责组织和协调本组成员的活动。

3. 安全保障:提前了解活动地点的地形和天气情况,准备必要的安全装备和急救药品。

4. 物资准备:购买活动所需的食品、饮料、奖品等物资。

5. 行程安排:根据活动地点和时间,制定详细的行程安排,包括出发时间、集合地点、登山路线、休息时间等。

七、活动内容1. 集合出发:早上在公司门口集合,乘坐大巴前往活动地点。

2. 开幕式:到达活动地点后,举行开幕式,介绍活动流程和注意事项。

3. 登山比赛:按照分组进行登山比赛,设置一等奖、二等奖、三等奖若干名,奖励登山前三名的小组。

4. 自由活动:登山比赛结束后,员工可以自由活动,欣赏自然风光,拍照留念。

5. 午餐时间:在活动地点享用午餐,休息调整。

6. 团队游戏:组织员工进行团队游戏,增强团队凝聚力。

7. 颁奖仪式:根据登山比赛成绩,颁发奖品和证书。

9. 合影留念:全体员工合影留念,记录美好瞬间。

10. 返程:乘坐大巴返回公司。

八、活动预算1. 交通费用:租用大巴车接送员工,预计费用[X]元。

2. 餐饮费用:包括午餐、饮料等,预计费用[X]元。

3. 活动物资费用:购买活动所需的食品、饮料、奖品等物资,预计费用[X]元。

4. 其他费用:如活动场地租赁、安全装备等,预计费用[X]元。

5. 总预算:[X]元。

九、注意事项1. 活动期间,请遵守活动规则和秩序,不得擅自离队。

2. 注意安全,不要攀爬陡峭的山坡或进入未开发区域。

爬山策划文案范文3篇(参考)

爬山策划文案范文3篇(参考)

爬山策划文案范文‎3篇爬山策划文‎案范文3篇‎爬山可以锻炼身‎体,陶冶情操。

下‎面是爬山策划文案‎范文,欢迎参阅。

‎爬山策划‎文案范文1‎春意盎然鹏城美‎,百人远足笔架山‎。

为增强我校教工‎的坚持锻炼身体的‎健康意识,营造团‎结协助、和谐发展‎的团队精神,展现‎教职工队伍昂扬奋‎进的精神风貌,在‎春意盎然之际,我‎校将于五‎一、五四前夕,‎组织全体教工开展‎登山活动,本次登‎山活动的具体方案‎如下:‎一、活动‎主题:春意盎然鹏‎城美百人远足笔‎架山二、活‎动4月30日下午‎15:20从学校‎出发。

三、‎参加人员:全体教‎职员工。

‎四、登山地点:笔‎架山公园笔架山。

‎五、登山活‎动工作人员‎1、总指挥:王伟‎华。

2、登‎山起点负责人:黄‎仁楷、翁为科、左‎红、张琼芳、郑瑞‎英。

3、登‎山终点负责人:朱‎立云、姚文昶,陆‎保元、谢胜伟。

‎ 4、安全负责‎人:姚文昶主任。

‎5、医护负‎责人:曲严、陈慧‎。

备药包。

‎6、后勤保障:邓‎兰清。

准备矿泉水‎。

7、摄影宣‎传:刘国平。

‎六、登山活动具体‎安排‎一、准备工‎作1、登山‎分组。

本次登山活‎动分两组:⑴旋风‎组;⑵和风组。

‎ 2、各年级组‎组长按旋风组、和‎风组登山分组核对‎本组教职工名单,‎并于4月28日前‎将分组名单交书记‎办公室。

3‎、准备好登山奖品‎,由工会组织有关‎教师负责具体落实‎。

4、联系‎4月30日15:‎20从学校笔架山‎公园的交通车辆。

‎台。

5、准‎备校旗、团旗各一‎面,提前竖立于笔‎架山笔峰映翠亭作‎为登山终点。

‎6、准备罗湖中‎学教职工登山活动‎起点条幅一块、登‎山集体奖两面奖旗‎、登山分组号码。

‎二、出发时‎间1、乘车‎出发地点:学校大‎门。

凡乘坐学校统‎一安排的车辆前往‎笔架山的教工应于‎4月30日15:‎20前到学校大门‎集合。

2、‎乘车出发4月30‎日15:20。

‎ 3、如自行驾‎车前往笔架山的教‎职工可以根据行车‎时间自行确定出发‎时间,但须于16‎:00前到达笔架‎山公园展览馆竖立‎罗湖中学教职工登‎山活动起点标志的‎集合位置。

春季登山活动方案

春季登山活动方案

春季登山活动方案春季是登山的最佳季节,天气温暖,大自然万物复苏,一切都充满生机。

为了提供安全、有趣的春季登山活动,我们精心设计了以下方案。

一、活动地点选择1.神龙山:神龙山位于山东省莱芜市境内,山势陡峭,风景秀丽,是山东四大名山之一、山上有绝美的杜鹃花海,春季花开如海,令人陶醉其中。

2.白云山:白云山位于江西省南昌市,山势险峻,山上有众多的溪流和瀑布,水声潺潺,令人心旷神怡。

春季登山可以欣赏到山谷中鲜花盛开的壮丽景色。

二、活动宗旨1.增强团队合作意识:通过登山活动,鼓励组员之间相互帮助,增进团队协作能力。

2.锻炼身体素质:登山是一项需要体力的运动,通过登山活动锻炼身体,增强体质。

三、活动安排1.预备阶段(1)明确活动目标与内容:确定登山路线和日程安排,确保活动的安全和有序进行。

(2)筹备装备:确认活动所需装备,包括登山鞋、背包、帐篷、食品等,确保每个组员都有适合的装备。

2.实施阶段(1)集合出发:活动当天,组员集合后出发前往登山地点。

(2)登山路线:根据活动目标,在山顶设立目标点,设置必要的安全警示标志。

在登山过程中设置休息点,每到一个休息点进行集结、强化队伍的凝聚力。

(3)达到目标点:组员根据个人情况,合理安排登山速度,保持良好的体力耐力,到达目标点后进行集结、休息、拍照等活动。

(4)下山归队:活动结束后,组员按照指定的路线下山归队。

3.结束阶段(1)活动总结:活动结束后,召开小组会议,对本次登山活动进行总结,包括活动过程中的问题、团队合作的优缺点等。

(2)颁发纪念品:根据活动表现,颁发相应纪念品,激励组员积极参与未来的活动。

四、活动安全1.严格遵守登山的规则和操作要求,确保活动的安全。

2.活动前进行相关的体检,确保身体健康状况良好。

3.活动中遇到突发情况时,及时报告组织者,按照应急预案处置。

五、活动预算1.人员费用:包括交通费、食物费、住宿费等。

2.装备费用:根据活动所需装备进行预算。

以上即是春季登山活动的方案。

春季登山主体活动策划书

春季登山主体活动策划书

春季登山主体活动策划书一、活动概述春季是登山的最佳季节之一,气候宜人,大自然的景色也格外美丽。

为了丰富员工的业余生活,促进团队合作和凝聚力,公司计划组织一次春季登山活动。

本次活动的主要内容是登山徒步、户外拓展项目和团队建设,旨在通过这些活动提升团队的凝聚力、合作意识和责任感。

二、活动目的1. 激发员工对户外活动的热情,提高员工的身体素质和团队合作能力。

2. 促进员工之间的良好沟通和互动,建立更加紧密的团队关系。

3. 增强员工的责任感和协作精神,培养员工的团队合作意识。

4. 提升员工的适应能力和挑战精神,培养员工的意志品质和抗压能力。

三、活动时间和地点活动时间:春季阳光明媚的周末活动地点:选择附近有适合登山的风景名胜区或山野。

四、活动内容1. 登山徒步选择一个适合初学者的登山路线,整体难度适中,全程约3-5小时。

在登山过程中,引导员工观赏大自然的美景,感受大自然的力量和魅力。

2. 户外拓展项目在登山基地进行一些团队拓展项目,如团队合作攀岩、绳索挑战、沙盘模拟等。

通过这些活动,提升员工的团队合作精神、领导力和解决问题的能力。

3. 团队建设在登山基地或营地进行团队建设训练,如团队合作游戏、讨论交流、团队舞蹈等。

通过这些活动,增强员工之间的团队意识和凝聚力,培养员工的沟通协作能力。

五、活动费用本次活动的费用由公司全额承担,包括交通、餐饮、住宿和活动场地费用等。

六、活动安全与保障1. 活动前进行安全培训,确保员工了解登山的基本知识和安全技能。

2. 配备专业登山教练和急救人员,确保活动期间的安全。

3. 做好食品安全和个人保护工作,确保员工的身体健康和安全。

七、活动宣传组织者需提前做好宣传工作,通过公司内部通讯、员工微信群等渠道,向员工宣传活动的内容、意义和注意事项,鼓励员工积极参与。

八、活动后续活动结束后,组织者应及时总结活动的经验和成果,对活动效果进行评估,收集员工的反馈意见,为今后的团队建设活动做好准备。

春季登山活动策划方案范文

春季登山活动策划方案范文

春季登山活动策划方案范文一、活动主题春季登山活动——挑战高山,感受自然之美二、活动目的1. 增进团队成员之间的沟通和信任,增强团队凝聚力;2. 让员工放松身心,感受大自然的美好,促进身心健康;3. 通过登山活动,增加队员的团队协作能力,培养勇于挑战自我,克服困难的意志品质。

三、活动时间4月10日上午8:00—下午5:00四、活动地点春季登山路线:樱花山庄—樱花山顶五、活动内容及流程上午7:30—8:00 集合报到8:00—8:30 队员整装待发,领队讲解登山注意事项8:30—11:30 登山路线,中途稍作休息,让队员们感受大自然的美好11:30—13:00 达到目的地,各自享用准备的午餐13:00—14:00 自由活动,拍照留念14:00—15:00 队员自由下山,边走边欣赏樱花山的美景15:00—16:00 活动总结,分享感受16:00—16:30 回程16:30—17:00 安全返回,解散六、活动准备1. 登山装备:登山鞋、防水衣、登山杖、头灯、风雨衣、水壶等2. 食品备忘:便携式干粮、水果、饮用水、午餐等3. 急救箱:备好医药用品,应急情况下及时处理4. 活动通知:提前向队员发放详细的活动通知和安全须知七、安全保障1. 活动前,聘请专业登山领队,在路线上为队员提供指导和保护2. 活动中,领队随时关注队员的身体状况,确保大家的安全3. 为每名队员购买登山意外险,确保在活动中能得到及时的医疗救助八、活动后续活动结束后,组织一次团队聚餐,让大家在整个活动中的感受和收获,与大家共享。

以上就是我们策划的春季登山活动方案,希望能够为广大户外运动爱好者提供一个愉快的登山体验,让大家感受大自然的美好,增加生活的乐趣。

同时也希望在返程时,大家都能平安抵达,收获满满的美好回忆。

春季爬山活动策划书(优秀范文五篇)

春季爬山活动策划书(优秀范文五篇)

春季爬山活动策划书(优秀范文五篇)春季爬山活动策划书(优秀范文五篇)二、活动安排1)活动前期策划准备:由宣传部负责本次活动的宣传工作,外联部负责本次活动的赞助工作,办公室负责报名登记及各队的联系工作。

2)参赛要求:1、参赛对象:泉州理工学院在校学生2、参赛时间;另定3、参赛条件:以班级、学生会组织、社团组织组队参加,每队15人以上(女生至少7人)4、参赛地点:另定三、比赛规则:比赛设个人奖和团体奖,个人奖分别设一等奖1名,二等奖两名,三等奖3名,团体奖设第一名、第二名和第三名!个人奖的评分标准为:以第一个到达的同学为第一名,以此向后推,分别评出二等奖和三等奖。

团体奖则以全部人数到达为标准!四、装备:1、急救箱必需品(中暑药和伤药)2、每组至少拥有一部手机,确保联络畅通五、活动经费:1、奖金:团体第一名150元,第二名100元,第三名50元个人奖由主办方参量决定2、其他费用:后勤用水:150元宣传横幅:80元奖状和奖品:100元总计:630元第二篇:公司爬山活动策划书为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动,具体如下:一、活动意义丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。

四、活动地点:翠华山国家森林公园五、参加人员:20XX年新进公司员工76人人企部3人六、行巢排:①、7:00从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。

②、8:30到达翠华山景区,进入山门开始游览。

③、9:30:步行沿十八盘攀登而上,沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点;徐徐而上,登上山顶,在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览,了解山崩地震、地质科普知识,体验冰风洞奇特景象,领略夏日春景,感受自然得到魅力。

④、12:13:在在天池边用餐、休息。

⑤、13:15:在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。

登山活动的策划书3篇

登山活动的策划书3篇

登山活动的策划书3篇篇一《登山活动的策划书》一、活动背景登山是一项极具挑战性和趣味性的户外运动,能够让人们亲近大自然,锻炼身体,同时也能培养团队精神和毅力。

为了丰富大家的业余生活,增强身体素质和团队凝聚力,我们决定组织一次登山活动。

二、活动主题勇攀高峰,挑战自我三、活动目的1. 让大家在紧张的工作之余,能够放松身心,享受大自然的美景。

2. 提升大家的身体素质,培养坚韧不拔的毅力和勇气。

3. 增强团队成员之间的沟通与协作,提高团队凝聚力。

四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细登山地点]六、活动对象[具体参与人员]七、活动准备1. 提前了解登山路线和天气情况,确保活动安全。

2. 准备必要的装备,如登山鞋、背包、水壶、雨具、急救药品等。

3. 安排好交通和住宿,确保活动的顺利进行。

八、活动流程1. 集合与出发在指定地点集合,进行签到和安全讲解。

然后乘坐交通工具前往登山地点。

2. 登山过程(1)按照既定路线开始登山,沿途欣赏自然风光,感受大自然的魅力。

(2)在适当的地点设置休息点,让大家休息和补充水分。

(3)鼓励大家互相帮助,共同攀登高峰。

3. 山顶活动(1)到达山顶后,进行合影留念,庆祝成功登顶。

(2)开展一些团队拓展活动,如游戏、分享等,增强团队凝聚力。

4. 下山与返程(1)按照原路下山,注意安全,避免滑倒和受伤。

(2)下山后乘坐交通工具返回集合地点,活动结束。

九、活动预算1. 交通费用:[X]元2. 住宿费用:[X]元3. 餐饮费用:[X]元4. 装备租赁费用:[X]元5. 其他费用:[X]元总预算:[X]元十、注意事项1. 活动前要进行充分的热身运动,避免在登山过程中受伤。

2. 遵守登山规则,不擅自离队,听从领队的指挥。

3. 注意保护环境,不随地丢弃垃圾。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。

十一、活动负责人及联系方式[负责人姓名]:[联系电话]篇二《登山活动的策划书》一、活动主题勇攀高峰,挑战自我二、活动目的通过登山活动,增强团队凝聚力,提升个人身体素质和毅力,同时让大家在繁忙的工作之余,亲近大自然,放松身心,享受户外运动的乐趣。

最新寻找春天登山策划方案5篇

最新寻找春天登山策划方案5篇

最新寻找春天登山策划方案5篇春天是一个美丽的季节,开展春游活动,可以在欣赏优美景色的同时促进大家之间的交流,营造和谐融洽的集体氛围。

寻找春天登山策划方案怎么写?今天小编在这里给大家分享一些关于寻找春天登山策划方案,希望能帮到各位。

最新寻找春天登山策划方案篇1一、活动主题:白云山两日游二、活动地点:白云山【羊城第一秀】三、活动时间:11月8日-9日四、活动单位:社联五、活动对象:全社联人员。

六、活动承包人员:社联外联部全体人员。

七、活动人数:100人左右。

八、活动流程策划:1、11月8号当天早上7:30之前在学校正门(一栋教学楼前)集中,8:00左右乘坐包车前往广州白云山(车程1小时内)。

先集中,再由社联外联部部长某某同学说明本次活动注意事项2、我们上午9:30—12:30爬山。

中午12:30左右吃午饭,下午自由活动,晚上烧烤/野炊3、露营地点:初定广州白云区白云山山顶公园鸣春谷九、活动内容:1 、烧烤/野炊野炊:(8人一组)肉丸:1斤/组、鸡蛋:8个、香肠:10条、咸蛋:4个、鸡:1、青菜:2斤、青瓜1.5斤、凉瓜1斤、豆类1斤、番茄:1斤、鱼:1条、紫菜1包、米4斤;碟8个、筷子10双、不锈钢小盘10人、餐具贴板一块、刀一把、铁锅一个、煮饭烧木柴煲一个、油、味料酱、盐、油一碗;2、白云山风景名胜区分为七个游览区,即:明珠楼游览区、摩星岭游览区、鸣春谷游览区、三台岭游览区、麓湖游览区、飞鹅岭游览区、荷依岭游览区。

区内,峰恋重叠、溪涧纵横、林木葱郁、鸟语花香,景观多样,四季如春。

特色各异的景点星罗棋布,有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鸣春谷、九龙泉、碑林、摩星岭、山湾、双溪、山庄、白云松涛、松涛别院、明珠楼与新开辟增设的云台花园、白云滑道、白云索道等。

金液池位于白云山麓,是一座风光如画的湖泊,湖光潋滟,波平似镜。

湖光山色交映生辉,如诗似画,别有情趣,是白云山中的佳境。

白云山风景区----- 坐落在普兰店市元台镇境内,是长白山余脉。

春季登山比赛活动策划

春季登山比赛活动策划

春季登山比赛活动策划一、活动背景春季是户外活动的黄金季节,天气适宜,大自然万物复苏。

为了丰富市民的户外活动体验,激发人们对自然的热爱,我们计划举办一场春季登山比赛活动。

此次活动旨在弘扬健康、积极向上的生活态度,增强人们对户外运动的热爱和参与度,同时也为城市人们提供了一次亲近自然的机会,让大家在享受户外活动的乐趣的同时,也能增强身体素质,形成良好的生活习惯。

二、活动目的1. 提倡健康生活方式:通过此次登山比赛活动,吸引更多的市民参与户外运动,提倡健康的生活方式。

2. 增强体质:登山是一项锻炼身体的优秀运动,可提高人的体能水平和心肺功能。

3. 探索自然:登山活动可以让参与者亲近大自然,感受自然的美好,放松身心,增强幸福感。

4. 增进交流:通过此次活动,让不同年龄、不同职业的人们有机会相聚一堂,增进交流,建立友谊。

5. 形成团队精神:登山活动是一项团队协作的运动,可促进团队精神的形成。

6. 提高环保意识:倡导登山者们在活动过程中保护环境,提高环保意识。

三、活动时间和地点时间:春季某个周末,天气比较适宜,温度适中。

地点:选择附近山区有名的登山路线,如xx山、xx山等。

四、活动内容1. 登山比赛分为男子组、女子组和团队组,设置不同的比赛路线和难度,让不同水平的参与者都能找到适合自己的挑战。

男子组和女子组分别设有个人赛和团体赛,让参与者选择适合自己的赛事项目参加。

2. 高山越野跑在登山的基础上,增加一定的跑步项目,让参与者感受不同的挑战。

3. 亲子登山以家庭为单位,进行亲子登山比赛,让家庭成员一起体验户外活动的乐趣。

4. 环境保护宣传在活动现场设立宣传展板,向参与者宣传环境保护的知识和意识,呼吁大家爱护自然环境。

五、活动流程1. 报名时间:提前两个月开始报名,截止报名时间为活动前一周。

2. 报名费用:根据不同赛事项目设置不同的报名费用,团队报名可享受优惠。

3. 比赛的具体时间和路线会在报名截止后公布。

4. 活动当天早晨准时开启比赛,各组选手依次出发,根据规定的路线和标记前进。

春天登山野外挑战营活动策划书策划方案

春天登山野外挑战营活动策划书策划方案

春天登山野外挑战营活动策划书策划方案一、活动主题:春天登山,挑战自我,拥抱大自然二、活动目的:1.锻炼身体,增强体质。

2.培养团队精神,提高协作能力。

3.放松心情,缓解压力。

4.感受大自然之美,提高环保意识。

三、活动时间:2023年4月15日-4月16日四、活动地点:某知名登山景区五、活动对象:公司员工、合作伙伴及家属六、活动人数:100人七、活动流程:第一天:1.8:00集合,发放登山装备。

2.8:30乘坐大巴前往登山景区。

3.10:00抵达景区,进行简单热身活动。

4.10:30开始登山,预计下午4:00到达山顶。

5.16:00山顶集体合影,颁发登山证书。

6.17:00下山,返回景区大门。

7.18:00晚餐,安排住宿。

第二天:1.7:00起床,早餐。

2.8:00开展团队拓展活动,如拔河、接力跑等。

3.12:00午餐,稍作休息。

4.13:30自由活动,参观景区景点。

5.16:00集合,整理行李,返回市区。

6.18:00抵达市区,解散队伍。

八、活动物资:1.登山装备:登山鞋、登山包、登山杖、护膝、帽子等。

2.食品及饮料:矿泉水、面包、水果、零食等。

3.通讯设备:手机、充电宝、对讲机等。

4.医疗用品:创可贴、消炎药、止痛药、感冒药等。

九、活动费用:1.交通费用:往返大巴费用。

2.住宿费用:景区附近酒店住宿。

3.餐饮费用:活动期间所有餐食。

4.活动用品费用:登山装备、食品、饮料等。

5.拓展活动费用:拓展道具、场地租赁等。

十、活动宣传:1.制作活动海报,在公司内部及合作伙伴处张贴。

2.利用公司内部平台(如企业、OA系统等)进行宣传。

3.发送活动邀请函,邀请合作伙伴及家属参加。

十一、活动注意事项:1.参与者需提前进行身体检查,确保身体状况良好。

2.活动期间,遵守景区规定,保护环境,不乱丢垃圾。

3.注意安全,遵守活动规则,服从组织者安排。

4.活动过程中,如有身体不适,及时报告负责人。

5.活动结束后,整理活动物品,确保无遗漏。

春季登山活动策划书3篇

春季登山活动策划书3篇

春季登山活动策划书3篇篇一《春季登山活动策划书》一、活动主题拥抱春天,勇攀高峰二、活动目的1. 丰富员工的业余生活,缓解工作压力,增强团队凝聚力。

2. 让员工亲近大自然,感受春天的美好,提升身心健康。

3. 培养员工的毅力和挑战自我的精神,增强自信心。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细登山地点]五、参与人员公司全体员工六、活动准备1. 提前联系好登山地点的管理部门,确保活动的顺利进行。

2. 准备好必要的登山装备,如登山鞋、背包、水壶、防晒用品、雨具等,根据人数进行合理分配。

3. 安排专业的医护人员随队,准备好急救药品和设备。

4. 提前通知员工活动的时间、地点、注意事项等,让大家做好准备。

5. 准备好活动所需的奖品,如纪念品、小礼品等。

七、活动流程1. 集合出发:全体员工在公司指定地点集合,签到后乘坐大巴前往登山地点。

在车上进行简单的活动介绍和安全注意事项讲解。

2. 登山热身:到达登山地点后,进行热身运动,如简单的拉伸、慢跑等,避免运动损伤。

分成小组,每组选出一名组长,负责组织本组成员的活动。

3. 登山比赛:按照分组,开始登山比赛。

比赛设置一定的路线和时间限制,鼓励员工们挑战自我,勇攀高峰。

在登山过程中,设置几个中途休息点,提供水和食物,让员工们稍作休息,补充体力。

医护人员随时关注员工的身体状况,确保安全。

4. 山顶活动:到达山顶后,组织员工们进行团队活动,如拔河比赛、接力赛跑等,增强团队合作精神。

欣赏山顶的美景,拍照留念,感受大自然的魅力。

5. 下山返程:按照原路下山,注意安全,避免摔倒和受伤。

八、活动预算1. 交通费用:[X]元2. 登山装备费用:[X]元3. 医护人员费用:[X]元4. 奖品费用:[X]元5. 其他费用:[X]元总预算:[X]元九、注意事项1. 参加活动的员工要穿着适合登山的服装和鞋子,注意保暖和防晒。

2. 严格遵守登山地点的规定和要求,不随意破坏环境。

3. 听从组长的指挥,不得擅自离队,如有特殊情况要及时报告。

爬山活动方案(通用23篇)

爬山活动方案(通用23篇)

爬山活动方案(通用23篇)爬山篇1阳春三月,春意盎然。

为丰富我校教职工的业余生活,增进教职工的友谊,锻炼教职工的身体,凸显教职工的凝聚力,展现我校教师积极向上,敢于吃苦,奋力争先的精神风貌,经工会讨论决定,举行一次登山比赛活动。

一、活动主题:登山踏春,展现自我二、活动内容:登山比赛三、活动地点:小灵峰四、活动时间:20xx年3月4日下午2:45到达小灵峰山脚下五、参加人员:全体教师六、活动安排:1、此次登山活动按年级段分4个活动小组,到比赛时间时,听裁判口令向山顶攀登,最先到达山顶的教师(小灵峰寺)将得分70分,之后依次递减1分。

另外,凡是参加活动的成员,不管最后有没有到达山顶,都将获得鼓励分5分。

公出、病假凭也可获鼓励分5分。

特别强调:男教师要发挥绿叶精神,登山过程中做好服务或鼓励工作,不可拼尽全力进入前10名。

如进入,取消成绩。

最后以各小组总分评出第一名、第二名、第三名、第四名。

2、奖项设置:团体第一名团体第二名团体第三名团体第四名七、人员分工:活动总指挥:王永跃起点裁判:王永跃终点裁判:叶友福后勤服务:方君摄影:王颖八、温馨提示:1、体质较弱的教师请适当注意运动量。

2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。

4、请保护好自己随身携带的贵重物品。

5、如遇下雨则改期进行。

九、注意事项1、先派2名教师在终点,到时要录成绩。

2、比赛前由年级组长按照分组名单进行点名,公出和病假的老师直接通知山顶的记录员,直接记5分,不在的老师直接记0分。

3、离山脚200米左右设起点,不要在山脚,避免山路太窄,老师们一开始有力气,一窝蜂的上,会产生拥挤,造成安全隐患。

4、在起点排4列纵队,由年级组长站最前面,剩下的组员跟在年级组长后面,至于组内老师谁前面谁后面,组长自己调节。

5、列队完毕后,发令员统一发令,比赛开始。

一定要避免早到的老师已经开始爬山了,后面的老师还在排队的等待,。

6、比赛开始前,组长点名后,发令负责的老师点一下每组的名,避免发生第五条的情况。

春日登山活动策划书3篇

春日登山活动策划书3篇

春日登山活动策划书3篇篇一春日登山活动策划书一、活动主题“春日攀登,拥抱自然”二、活动目的1. 让参与者亲近大自然,感受春日的美好,放松身心。

2. 增强团队凝聚力,促进成员之间的交流与合作。

3. 提升参与者的身体素质,培养坚韧的毅力和挑战精神。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的登山地点]五、参与人员[具体参与人员或群体]六、活动准备1. 提前联系登山地点,确保活动期间的通行和安全。

2. 准备必要的装备,如登山鞋、背包、水壶等。

3. 安排医疗急救人员和急救药品,以应对可能的突发状况。

4. 准备足够的食物和饮料,确保参与者的能量补给。

5. 制作活动宣传海报和通知,进行活动的宣传和推广。

七、活动流程1. 集合与签到:参与者在指定时间和地点集合,进行签到并领取活动相关物品。

2. 开场致辞:组织者进行简短的开场致辞,介绍活动目的、流程和注意事项。

3. 热身运动:由专业教练带领参与者进行热身运动,预防运动损伤。

4. 开始登山:按照既定路线开始登山,途中设置休息点和拍照点。

5. 山顶活动:到达山顶后,组织互动游戏、团队合影等活动。

6. 下山:有序下山,注意安全。

八、活动预算1. 交通费用:[X]元2. 装备租赁费用:[X]元3. 食物和饮料费用:[X]元4. 医疗急救费用:[X]元5. 其他费用:[X]元九、注意事项1. 穿着合适的运动服装和鞋子,以确保舒适和安全。

2. 遵守活动规则和组织者的指示,不得擅自离队。

3. 注意环境保护,不随地丢弃垃圾。

4. 关注天气变化,如遇恶劣天气,活动将延期进行。

5. 身体不适者应提前告知组织者,避免参加高强度的登山活动。

篇二春日登山活动策划书一、活动主题“春日攀登,拥抱自然”二、活动目的1. 让参与者亲近大自然,感受春日的美好气息,放松身心。

2. 增强团队凝聚力和协作能力,促进成员之间的交流与沟通。

3. 通过登山活动,锻炼参与者的身体素质和意志品质。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的登山地点]五、参与人员[具体参与人员或部门]六、活动安排1. 集合与签到在指定地点集合,签到并核对参与人员。

春天登山活动策划书3篇

春天登山活动策划书3篇

春天登山活动策划书3篇篇一《春天登山活动策划书》一、活动主题“拥抱春天,强身健体”二、活动目的1. 增强团队凝聚力,提升团队协作能力。

2. 欣赏大自然美景,感受春天的气息。

3. 锻炼身体,增强体质。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[公司名称/组织名称]全体成员六、活动流程1. 集合与签到:上午[具体时间]在[集合地点]集合,检查参与者的装备和身体状况。

进行简短的活动介绍和安全须知讲解。

2. 登山路线介绍:由领队介绍登山路线的难度、长度和注意事项。

分发登山地图和指南针(如有需要)。

3. 登山活动:按照预定路线开始登山,大家结伴而行,互相鼓励。

在途中设置休息点,供大家补充水分和能量。

4. 山顶活动:到达山顶后,组织团队建设活动,如拓展训练、小组游戏等。

享受山顶的美景,拍照留念。

按照原路下山,注意安全。

6. 餐饮与休息:下山后,安排在附近的餐厅享用午餐。

休息片刻,为下午的活动做准备。

7. 团队活动或自由活动:根据实际情况,选择进行团队活动,如户外运动比赛、徒步等。

也可以给大家留出自由活动的时间,让大家自由探索周边环境。

8. 活动结束:下午[具体时间],活动结束,乘车返回。

七、注意事项1. 穿着舒适的运动服装和鞋子,便于登山。

2. 携带足够的饮用水和食物,以保持体力。

3. 注意天气变化,如遇恶劣天气,及时调整活动计划。

4. 遵守登山规定,不随意破坏环境。

5. 团队成员之间要相互照顾,确保安全。

6. 如有身体不适或特殊情况,请及时告知领队。

八、活动预算1. 交通费用:[具体金额]2. 餐饮费用:[具体金额]3. 活动装备费用:[具体金额]4. 其他费用:[具体金额]总预算:[具体金额]九、其他事项1. 提前预订车辆和餐厅,确保活动顺利进行。

2. 准备急救药品和器材,以防意外情况发生。

篇二《春天登山活动策划书》一、活动主题“拥抱春天,强身健体”二、活动目的1. 增强团队凝聚力,提高员工身体素质,促进员工之间的交流与合作。

春天登山活动策划书

春天登山活动策划书

春天登山活动策划书一、活动背景介绍春天是一个充满生机和活力的季节,登山活动是一种能够让人们亲近大自然、享受户外运动的方式。

为了丰富员工的业余生活,增进同事之间的交流与合作,我们决定举办一场春天登山活动。

二、活动目的1.增强员工身体素质:登山活动是一项有氧运动,可以锻炼身体、增强体质,提高员工的工作效率和抗压能力。

2.提升团队合作意识:登山活动需要团队成员之间互相协作、互相关心,能够锻炼团队合作能力,增进同事之间的友谊。

3.激发员工潜能:登山活动能够挑战自我、突破自我,让员工们在活动中发现自己的潜能与魅力。

三、活动时间与地点活动时间:2022年4月中旬(具体日期待定)活动地点:XXX山脉四、活动内容与流程1.准备阶段:–确定活动日期、地点、参与人员名单,并进行通知。

–组织参与人员进行健康体检,确保身体状况适宜参加登山活动。

–准备必要的装备和食品,如登山鞋、行李背包、保温衣物、高能食品等。

2.活动流程:–上午9:00:集合,出发前进行简要讲解活动注意事项,进行热身运动。

–上午9:30:开始登山,途中进行合理的休息和补给。

–中午12:30:午餐休息,享用自带的便当或野餐。

–下午13:30:继续登山,途中进行团队拓展活动,增强团队凝聚力。

–下午16:30:抵达山顶,合影留念,进行简短的庆祝活动。

–下午17:30:开始下山,途中进行合理的休息和补给。

–晚上20:00:返回出发地,活动结束。

五、安全措施1.活动前对参与人员进行身体状况评估,并提醒有慢性疾病或特殊情况的人员慎重参加。

2.配备专业的登山领队和救援人员,确保活动过程的安全。

3.提供必要的安全装备,如安全帽、防滑鞋、手套等,并对参与人员进行正确使用的指导。

4.活动过程中,每个参与人员都需遵守领队的指挥,不得擅自行动。

六、预算与物资清单1.预算:–交通费用:XXXX元–住宿费用:XXXX元–餐饮费用:XXXX元–其他费用:XXXX元–总预算:XXXX元2.物资清单:–登山鞋:XX双–行李背包:XX个–保温衣物:XX套–高能食品:XX份–安全帽:XX个–防滑鞋:XX双–手套:XX副–…七、宣传与激励1.宣传:–在企业内部通知中宣布活动的时间、地点和目的,并鼓励员工积极参与。

京城春季登山活动策划书

京城春季登山活动策划书

京城春季登山活动策划书一、活动背景京城是一个拥有丰富自然资源和优美山水的城市,春季是登山的最佳季节。

为了丰富市民的户外活动选择,增进人们对自然环境的认识,提高大家的户外运动意识,我们计划在春季举办一场京城春季登山活动。

通过活动,让市民感受自然之美,促进身心健康。

二、活动时间本次登山活动预计于4月初举办,活动时间为周六或周日。

具体时间将根据天气情况和参与者的意见进行调整。

三、活动地点本次登山活动地点将选择京城周边的某一景区,选择地点的考虑因素主要包括景区的山势、环境、交通便利程度等。

四、活动内容1. 登山路线设计本次登山活动将设计一条适合初级和中级登山者的登山路线,路线分为上山和下山两个阶段,上山路线将选择较为平缓,风景秀美的路径,下山路线将选择相对安全、不易滑倒的路线。

2. 活动安全措施活动当天将配备专业的登山领队,提供专业的登山装备和简要的登山讲解,确保每位参与者的安全。

3. 体能和健身准备为了确保参与者的身体健康,我们将在活动前提供一些登山前的健身指导和训练建议,帮助参与者做好身体准备。

4. 活动期间的互动环节在登山过程中,可以设置一些小型互动环节,增加活动的趣味性和互动性。

五、活动宣传1. 线上宣传通过社交媒体、微信公众号等渠道宣传该活动,吸引更多市民参与。

2. 线下宣传在居民区、公园、学校等地方投放宣传海报,吸引更多的参与者。

六、活动经费本次登山活动的经费将主要用于活动场地租赁、领队费用、宣传和物资准备等方面。

活动经费将通过赞助和参与者的报名费用筹集。

七、活动的意义1. 提倡健康生活方式登山是一种对体力和意志的双重锻炼,这种户外活动有益身心健康。

通过举办登山活动,可以鼓励市民走出室内,拥抱自然环境,提倡健康的生活方式。

2. 增强自然环境保护意识通过登山活动,可促进市民对自然环境的认识,增强大家对环保的意识,爱护自然环境。

3. 加强社区交流通过登山活动,可以促进市民之间的交流和互动,增进社区居民之间的友谊。

春天登山、野外挑战营活动策划书

春天登山、野外挑战营活动策划书

春天登山、野外挑战营活动策划书春天登山、野外挑战营活动策划书一、活动背景春天是大自然的复苏季节,万物开始物华天宝。

为了让青少年学生在春季和大自然亲密接触,增强体魄,培养团队合作精神和解决问题的能力,学校计划开展一次春天登山、野外挑战营活动。

二、活动目标1. 让学生感受大自然的美妙,增进对自然的尊重和热爱;2. 培养学生的自我调节和自助解决问题的能力;3. 培养团队合作精神和相互支持的意识;4. 培养学生的勇敢、坚持不懈、挫折面对的精神。

三、活动时间和地点时间:5月3日至5月5日地点:某生态旅游乡村四、活动内容1. 登山训练为了确保安全,活动前将进行登山训练。

包括:- 登山姿势示范与讲解:介绍正确的登山姿势和注意事项,如身体前倾、膝盖弯曲、匀速前进等;- 登山器材使用:介绍登山所需的装备及使用方法,如登山杖、防滑鞋、背包等;- 团队合作:演练登山中的团队合作技巧,如互相帮助、协同前进等。

2. 野外生存技能训练为了让学生学会在野外生存,进行野外生存技能训练。

包括:- 搭建帐篷:学习搭建帐篷的基本步骤和技巧,并进行实践;- 篝火点火:教授点火技巧,学生自行制作简易篝火来取暖或烹饪食物;- 野外定向:使用指南针、地图、标志物等进行定向训练。

3. 团队挑战项目为了培养学生的团队合作和解决问题的能力,开展团队挑战项目。

包括:- 拓展训练:设立拓展训练场地,设置不同难度的项目,如攀岩、绳网、飞檐等,需要学生团队共同协作;- 解密任务:设置解密任务,学生必须通过合作和沟通才能获得线索,最终解开谜题;- 行军考验:学生分成小组进行远足,沿途设置各类障碍,要求学生团队协作克服。

五、活动安全保障1. 招募专业教练:邀请专业的登山教练和拓展训练教练参加活动,确保学生的安全;2. 安全培训:提前进行安全培训,教育学生有关自我保护、急救知识等;3. 安全装备:提供安全装备,如头盔、护膝、登山杖等,确保学生在活动中的安全;4. 保险投保:为学生购买登山和野外活动保险,以应对突发意外;5. 活动前评估:活动前对学生进行身体状况评估,确保身体健康。

春天登山、野外挑战营活动策划书3篇

春天登山、野外挑战营活动策划书3篇

春天登山、野外挑战营活动策划书春天登山、野外挑战营活动策划书精选3篇(一)活动名称:春天登山、野外挑战营活动活动目的:通过登山和野外挑战活动,促进参与者身心健康,增强团队合作能力,并提供一个充满挑战和刺激的户外体验。

活动时间:春季,具体日期根据参与者可用时间协商确定。

活动地点:选择一个适合登山和野外挑战的地点,例如附近的山区或自然公园等。

活动人数:建议活动人数控制在30人以内,以便更好地组织和管理活动。

活动流程:1. 活动前准备:- 确定活动地点和时间,并向参与者发出邀请函。

- 确保活动地点有足够的设施和资源,如帐篷、餐饮服务、紧急医疗设备等。

- 安排专业的导游或教练团队,负责活动的指导和安全管理。

2. 活动第一天:- 参与者集合在活动地点,进行登山前的准备工作。

- 分发登山装备和必备物品,如登山鞋、背包、防晒霜等。

- 进行登山前的热身活动和安全讲解,确保参与者了解登山的基本规则和注意事项。

- 开始登山,根据参与者的登山经验和健康状况选择合适的路线和难度级别。

3. 活动第二天:- 继续登山活动,在途中设置一些挑战点,如绳索下降、山谷穿越等,增加活动的刺激和挑战性。

- 进行团队合作训练和游戏,如拓展训练、解谜游戏等,促进参与者之间的沟通和合作。

4. 活动第三天:- 进行登山活动的总结和反思,分享参与者的体验和感受。

- 给予参与者参与证书或奖品,表彰他们的努力和成就。

- 活动结束,参与者解散回家。

活动费用:根据活动的具体内容和需要预算费用。

包括活动场地租用费、导游或教练费用、食宿费用、装备租赁费用等。

可以通过参与者的报名费用或主办方的赞助来支付。

活动宣传:通过社交媒体、宣传海报、口碑推荐等方式宣传活动,吸引更多的参与者。

风险评估和安全措施:- 活动前需对参与者进行健康评估,确保他们能够适应登山和野外活动的强度。

- 提供充足的食物和饮水,防止脱水和消耗过多体力。

- 配备专业的救护人员和急救设备,应对突发情况。

春天登山活动策划书

春天登山活动策划书

春天登山活动策划书活动名称:春天登山活动活动目的:1. 提供一个机会让参与者能够亲近大自然,感受春天的美好与活力。

2. 促进参与者体育锻炼,增强身体素质和健康意识。

3. 加强团队合作意识和沟通能力,培养集体意识。

活动时间:选择在春天的一个周末进行,约4-6小时。

活动地点:选择一座适合春季登山的山脉或山丘,具备较好的自然环境和观景条件。

活动人数:建议每次活动控制在40-50人左右,以保证活动的安全性和互动性。

活动流程:1. 活动前准备:- 确定活动地点和时间,并联系相关部门申请活动许可。

- 成立活动筹备小组,负责活动方案制定、人员招募、装备准备等相关事宜。

- 确定登山路线和难度级别,做好安全预防措施。

- 提前联系相关供应商,准备必需的登山装备和紧急救援设备。

- 向参与者发放活动通知,并要求确认参加意愿和身体状况。

2. 活动进行:- 活动当天提前到达活动地点,进行必要的准备工作,如标识路线、检查装备等。

- 分组,确保每个小组有一名经验丰富的领队,并介绍登山基本知识和安全常识。

- 开始登山,按照设定的路线进行。

途中设有几个站点,供参与者稍作休息和集合。

- 在途中设置一些互动游戏,增强参与者之间的互动和团队合作。

- 登顶后,进行简单的集体活动,如合影留念、品尝登山食物等。

- 下山时注意安全,确保每个人顺利下山。

- 活动结束后,组织简短的总结和感言,并颁发证书或奖品给参与者。

活动预算:1. 场地费用:根据需求选择合适的山脉或山丘,费用视具体情况而定。

2. 装备费用:根据参与人数和需求配备所需登山装备及紧急救援设备,费用约XXX元。

3. 食品饮料费用:准备适量的水和简单的登山食物,费用约XXX元。

4. 宣传费用:制作活动海报、通知等宣传材料,费用约XXX元。

5. 活动奖品费用:准备一些小奖品用于活动结束时颁发给参与者,费用约XXX元。

6. 其他费用:如活动保险、搭建活动帐篷等,费用约XXX元。

总预算:约XXX元。

举办春季登山活动方案策划

举办春季登山活动方案策划

举办春季登山活动方案策划一、活动时间我们计划在春季早期举办本次登山活动,选择气候暖和、阳光明媚的天气进行。

通常来说,3月至5月是春季最适合登山的时候,我们会根据天气预报进行具体的确定。

二、活动地点活动地点选择在当地有名的登山胜地或风景秀丽的山区进行,确保能够给参与者带来一次难忘的登山体验。

我们将选择交通便利、设施完善、景色优美的登山区域作为活动地点。

三、活动流程1. 活动前期准备在活动开始前,我们会准备充足的物资,包括登山装备、急救药品、食品饮料等。

同时还会对路线进行规划和安全隐患点进行评估,保证活动的安全。

2. 活动当天我们将在活动当天进行集合,并进行一些简单的热身活动。

然后会分成若干小组,每个小组配备专业的领队。

领队会根据实际情况带领小组进行登山活动,确保参与者的安全。

3. 活动结束后登山活动结束后,我们将进行简单的总结和回顾,并对活动过程中的问题进行反思和改进。

同时也会为参与者提供一定的福利和纪念品,让他们能够对此次活动留下美好的回忆。

四、活动宣传为了让更多的人了解和参与到本次春季登山活动中来,我们将积极开展宣传工作,包括线上线下宣传。

我们将在社交媒体平台发布活动信息,邀请登山达人分享自己的登山经历,并利用媒体资源进行宣传。

同时,我们还会制作海报、传单等宣传资料进行宣传推广,吸引更多的人报名参与活动。

五、活动费用我们会根据活动的实际情况和成本,合理收取参与者的费用。

活动费用包括装备租赁、食宿费、领队费用等,我们会尽量保证费用的合理性和透明性,给参与者一个公平的价值回报。

六、风险管理在整个活动过程中,我们会提前做好风险评估和安全预案,确保参与者的安全。

我们将配备专业的救援队伍和医疗团队,以及完备的急救物资和设备,以应对突发情况。

七、活动的意义登山活动不仅是一次户外体验,更是一次对自己身体和意志力的挑战。

通过登山活动,可以让参与者锻炼身体、增强体魄、提升团队合作能力和个人意志力,同时也可以感受大自然的魅力,放松心情,获得愉悦和满足感。

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策划编号:YT-FS-3943-10
春天登山活动策划书(完
整版)
Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme.
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春天登山活动策划书(完整版)
备注:该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。

并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。

文档可根据实际情况进行修改和使用。

一、活动背景及目的
春天是一年当中最美丽的季节,即使在四季如春
的南方,春日的阳光还是带给我们比其它季节更加温
情、和煦的感觉。

在这春暖花开的美丽时节,我们组
织这次登山运动,一是为了让大家在紧张繁忙的学习
和工作之余放松心情,尽情享受美好的春光和运动的
快乐;二是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、
增进感情,培养团队精神和协作精神;三是让大家在
充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投
入到工作中来。

二、活动流程
月日早上点在(某个地点)集合统一乘车;点
到点为登山时间;中午点在山上(某个地点)集合
用餐;点到点为自由活动时间;点到集合下山,点在山下统一乘车返回。

三、活动细则
1、分组情况:
50人共分为5个小组,每个小组推选一名小组长,以小组为单位组织活动。

小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作,及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系。

2、比赛规则
以小组为单位,全部成员最先到达者为第一名,评出前三名,分别给予不同的奖励。

3、成员注意事项
(1)衣着、鞋子要适合登山运动;
(2)活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,不要擅做决定。

(3)垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放。

4、每人需带物品:
(1)午餐所需的食品、水等(统一提供等食品);
(2)雨伞,防止天气突然变化。

四、活动预算:
乘车费元;午餐每人按元标准配备所需物品中,共需元;发给比赛优胜者奖品需元;合计需元。

五、其它需考虑的因素
1、需带急救箱及各种必备药品,可备伤病之用。

2、考虑是否为每一位成员购买一份保险。

活动策划单位某某大学某专业
xx年2月18日
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