锻炼精选作文
我得到锻炼的作文8篇
我得到锻炼的作文8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、策划方案、条据文书、合同协议、应急预案、规章制度、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, planning plans, documentary evidence, contract agreements, emergency plans, rules and regulations, insights, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!我得到锻炼的作文8篇作文是一种思维的训练，可以帮助我们更好地理清思路，认真写作文，我们可以提高自己的写作流畅度和语言准确性，本店铺今天就为您带来了我得到锻炼的作文8篇，相信一定会对你有所帮助。
坚持锻炼的作文三篇
坚持锻炼的作文三篇第一篇: 坚持锻炼的作文上学时，锻炼课上我的跑步成绩总是第二名，我告诉爸爸后，爸爸说：放暑假我们一起坚持跑步。
放暑假了，每天晚饭后，爸爸带着我和哥哥一起到洛浦公园跑步，从家里一直跑到王城大桥下。
跑步时，爸爸告诉我们，要抬头、挺胸，姿势正确，均匀呼吸。
开始时，我觉得很累，跑得太远了，有时跑不动，想哭。
经过一段时间的锻炼，我渐渐觉得不累了，还能够跑得很快。
爸爸说：跑步贵在坚持，即可以锻炼身体，还可以磨炼意志。
我决定要坚持跑下去，把身体练得棒棒的，做个健康的好孩子。
炎热的夏季已经来了一段时日了，暑假里的一天，我想去游泳，在水里一扫这个夏日的炎热。
在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。
有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。
有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。
我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个鲤鱼打挺，一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180 大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。
天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已迅雷不及掩耳之势钻出水面，呵，他们还没发现。
不只是巧合，还是爸爸火眼金睛，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
暑假里游泳是我暑假生活的一个必要活动，经过这天的游泳，我不仅锻炼了身体，而且获得了乐趣。
第二篇: 坚持锻炼的作文今天又到了锻炼的时候，我的爸爸妈妈的威逼之下，每天必须40个仰卧起坐，十个俯卧撑，于是每天又多了一项作业：锻炼。
锻炼好身体作文5篇
锻炼好身体作文5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如汇报材料、工作计划、心得体会、条据文书、发言致辞、合同协议、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as report materials, work plans, experiences, documents, speeches, contract agreements, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!锻炼好身体作文5篇作文在写之前需要细致地观察生活中的各种细节，从而提升我们的观察力，作文是需要结合实际的生活和真挚的情感的，这样写的文章才会给读者留下深刻印象，下面是本店铺为您分享的锻炼好身体作文5篇，感谢您的参阅。
锻炼的好处作文4篇_议论文范文_
锻炼的好处作文4篇生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
以下是关于锻炼的好处的，欢迎大家阅读!锻炼的好处作文1说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢?那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。
从小的来说，运动能使人强健体魄。
那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。
血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。
经常游泳的人，心脏功能极好。
也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。
而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。
我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。
由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?锻炼的好处作文2冬天的一个下午，我去户外玩耍，街道上刮着冷风，路上的行人都穿着棉衣。
我呢，冷得瑟瑟发抖。
忽然，我看到一位小朋友身上穿的很薄，缩在一个墙角落，身体轻轻地颤抖着。
我走过去，问道“小朋友，你怎么不回家呢?”，她回答说：“我爸爸妈妈还没有下班，我进不了家门”。
我想：天哪!这么冷的天，她爸爸妈妈没下班，这该怎么办呢?我又想：我的爸爸妈妈也没有下班啊!我对她说：“我们一起来活动活动吧!”我用我的零花钱买了两根跳绳，一人一根，我们来跳绳比赛，一、二、三、---，就这样，我们跳了好久。
锻炼身体的作文
锻炼身体的作文关于锻炼身体的作文（通用32篇）在日常生活或是工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
写起作文来就毫无头绪？下面是店铺为大家整理的关于锻炼身体的作文，希望对大家有所帮助。
锻炼身体的作文篇1这个学期我加入了校田径队，我特别兴奋，因为加入田径队不只是能锻炼身体，还能代表学校参加比赛呢！星期五的下午，张老师让我和徐俊杰还有翁珍玲跑两圈，直道加速跑，弯道慢跑，不准超人。
我第一次有点害怕我不行，但我还是对自己说黄家祺，你一定能行！第一圈开始了，我先把翁珍玲甩在了后面，徐俊杰一直跑在我的前面，到了第二个直道，我用尽了全力去跑，最终把徐俊杰也甩在了后面。
训练结束以后，我们踢了一会儿足球，结果是6：5获胜了，大家兴奋极了。
田径队的训练虽然辛苦，但我觉得付出努力总会有收获，我会一直坚持下去。
锻炼身体的作文篇2今天，早上不到8点爸爸就把我和弟弟叫醒，我们很快穿好衣服，吃了点东西，穿好运动鞋就出门了，我们首先沿着小区的道路跑了有二十分钟，到了一块空地，我们开始比赛短跑和立定跳远。
然后，我们到游乐场完了半个小时。
我感觉好累呀。
锻炼身体的作文篇3从本周开始，为期15天的体育锻炼拉开帷幕……在这个骄阳似火，晴空万里的周一，我骑着单车在一路向北行进，树上的蝉在枝头鸣叫，我在人迹罕至的道路上行进。
终于，在45分钟后，到达了目的地。
唉，不容易啊！接下来，便开始120分钟的特训。
先是围着标准的400米场地跑三圈，而后便是俯卧撑，再往后，是柔韧……这些练下来，我们四个是满头大汗，汗流浃背，气喘如牛，面红耳赤，上气不接下气，就是肾上腺激素分泌过多啊！最后，还有20分钟的慢跑。
我们是边跑边喘，眼冒金星，一圈一圈的坚持下来。
当停下的时候，两眼一翻，倒了下去。
锻炼身体的作文篇4今天早上我起的很早，吃过早饭我和妈妈商量下楼锻炼身体。
我们打算骑滑板车、打羽毛球。
当我走到阳台时看见我的滑板车有很多土，我就拿起一块抹布开始擦车。
我得到了锻炼作文400字（精选19篇）
我得到了锻炼作文我得到了锻炼作文400字（精选19篇）在现实生活或工作学习中，大家一定都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
还是对作文一筹莫展吗？以下是小编精心整理的我得到了锻炼作文400字（精选19篇），希望对大家有所帮助。
我得到了锻炼作文1人的一生，要经历无数次磨练，每磨练一次，你就会成功一小步，每向前迈一小步，你就会离山顶进了一步。
去年春天，我报名参加了“希望之星英语风采大赛”。
起初，我只抱着试试看，重在参与的心情开始了准备。
每天晚上，我都坚持练习英语、与爸爸练习英语口语，我还认认真真的写了一篇英语演讲稿，并把它滚瓜烂熟的背了下来。
我每天都很积极，我对英语的兴趣如同发动机一样推动着我。
果然，我的努力没有白费，我顺利的通过了初赛——笔试阶段，进入了复赛——口语演讲。
到了复赛那天，我信心十足的来到了考场。
径直走进考试的教室，我不由得被吓出一身冷汗，空荡荡的阶梯教室，一个小型讲台，下面并排坐着三个考官。
我昂首挺胸的走上了讲台，脑子里顿时一片空白。
我有些慌张，不过我在心里默默的鼓励自己：加油啊！一定要镇静！我先有礼貌的对评委没打了招呼，然后就讲起了我的稿子。
讲着讲着，我越来越放松，刚开始的紧张完全没有了。
最后，评委们分别问了我三个问题，可是，我有一个没有听懂，实在是太遗憾了。
参加了这次比赛，我得到了锻炼。
虽然，我没有取得最后的成功，但是，只要我努力了，我付出了，我就是最后的赢家！我得到了锻炼作文2在我的成长中，我得到过很多的锻炼。
记得某个星期天。
我早早做完了作业，便想坐在客厅里看电视。
可是，我刚坐下，只听见爸爸对我说：“你不要呆在家里看电视了，你看今天天气不错，出去走走，顺便帮我买一份报纸。
”我听了点点头，心想：这样也好，正好可以练一练刚学的口语交际。
于是，我拿着钱高高兴兴地走出家门。
我漫步在小路上，心里一直琢磨如何与报亭里的阿姨说：“阿姨你好，我是来买报纸的，我要一份《xx报纸》……”我一边走一边在心里练习着，不知不觉地已经来到了报亭。
【精品】锻炼作文300字6篇
锻炼作文300字【精品】锻炼作文300字6篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编精心整理的锻炼作文300字7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
锻炼作文300字篇1长得越来越胖了，老妈给我制定了一个寒假减肥计划，每天早起晨跑。
今天是早锻炼的第一天，我和妈妈六点就起床了。
我们换好了衣服，就下楼骑自行车到绿道。
刚一下楼，一阵清新甜润的空气向我扑来，我不禁赞道：“哇！早上的空气可真是爽啊！给人一种沁人心脾的感觉。
”妈妈说：“是啊！”我们来到绿道，把车子停在一边，这时，我看见绿道上的人可真多啊！有的在打太极拳，有的在舞剑，还有的在跑步。
我也开始跑起来，跑了一会儿，就出汗了。
妈妈递给我一条毛巾，让我擦擦汗。
擦了汗，便又继续向前跑了起来，一边还喊着“一二，一二”，经过半个多小时的运动，我一看，居然跑了三千多米。
这时，我已汗流浃背，累得上气不接下气。
妈妈说：“我们一定要将早锻炼坚持到底哦！锻炼作文300字篇2有一句话说得好“多做运动身体好！”放暑假后，我经常跟着哥哥姐姐们去做运动。
每天晚饭后，太阳都已经悄悄地把脸藏到了山的背后，好像害羞的小姑娘。
傍晚的天气也没有白天那么的闷热了，还有一点点凉爽呢！我和哥哥姐姐们带着乒乓球朝附近的小学走去。
一到小学，我们就发现那里已经有好多人了，散步的叔叔阿姨，打篮球和乒乓球的少年，还有一群正在跳舞的老奶奶呢！我们迫不及待地加入了他们的队伍中。
大姐姐和哥哥打乒乓球，我和小姐姐跑步。
我和小姐姐从起点出发，一声“预备，开始！”之后，我们便飞快地向前冲去。
一圈、两圈、三圈······也不知道跑了几圈了，我们都累得坐在了地上。
虽然我们都感到很累，气喘吁吁的浑身也像刚从水里捞出来一样，但是我们还是很开心。
经过一段时间的休息后，我们就兴高采烈地回家了。
体育锻炼作文（通用20篇）
体育锻炼作文体育锻炼作文（通用20篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的体育锻炼作文（通用20篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!体育锻炼作文篇1俗话说：“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。
加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。
世界卫生组织估计，全球因缺少运动而导致死亡的人数，每年超过二百万。
不运动，会使身体的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。
还有一个重要的情况，如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话，那我们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
我像今年的中考为什麽又加了10分，原因应该就是这吧!现在我们青少年正处于生长发育阶段，只有在这期间为身体生长，发育，发展奠定良好的基础，才能为一生的健康和幸福创造有利的条件。
朋友，你说是吗?就在前不久，我们上体育，开始跑步了，为什么呢?你们可能认为是跑步锻炼，增强活力吧!对，可你们只说对了一半，因为再过几个星期，就要举行学校的一次重要的活动——冬季越野赛。
我们正在为此作准备。
一开始，老师只对我们讲了越野赛的一些情况，并没有实地练习，可就在前个星期，我们开始跑步了。
当老师说女生跑3000米，男生跑4000米时，同学们全都像霜打的茄子一样，还没跑，都已经没劲了。
尽管我们百般不愿意，可老师的话总得服从吧!我们便站到了自己的起跑线上，迎接自己的挑战。
我是第一个冲出起跑线的，刚跑了几圈，就渐渐的慢了下来，甚至不想跑了，这可能就是老师说得“极点期”吧!坚持，坚持，我始终鼓励着自己，眼看别的同学都超过了自己，跑到了我的前面去了，我想追上他们，绝不能落下，那样会很没面子的，可我真是“心有余而力不足”啊!越跑越慢，唉，平时看似不大的操场，怎么今天这一圈一圈的怎么如此长。
这时，我恨不得快点跑完这16圈，不管是第几，我也知足。
健康锻炼高一作文范文5篇
健康锻炼高一作文范文5篇运动的好处有很多，可以促进血液循环，增强体质，加快新陈代谢，达到健康长寿的效果，下面给大家分享一些关于健康锻炼高一作文范文5篇，希望能够对大家有所帮助。
健康锻炼高一作文范文1一个秋高气爽的早晨，我和妈妈一起去锻炼。
我们来到了锻炼的体育器材场，我们就开始锻炼了。
我先锻炼了一个有点像自行车一样的体育器材，它是锻炼我的手臂的。
我就按照了它的说明来做，先把手放在像自行车的车把上，然后，再用吃奶的力气往下一拉，又接着再往上一推，就这样连续做。
妈妈锻炼的体育器材像一张床，人躺在它的上面。
然后，用手抱住头，脚就勾住下面的横杆，使劲使自己的头再抬起来，就这样反复的做。
原来它做的是仰卧起坐呀。
我们又锻炼了一会，那个时候我已经是气喘吁吁了。
今天，虽然我们锻炼的很累，但是我们健康了我们的`身体，而且这样还可以预防感冒呢!健康锻炼高一作文范文2晚上，我们一家带着欢快的心情出去锻炼。
在路上，我迫不及待地跑了起来，爸爸妈妈都叫我别跑了，会肚子疼的，可我把这句话当作耳边风，就是不听。
到达目的地后，一阵秋风吹来，使我感到神清气爽。
树上茂密的枝叶随风摇曳着，仿佛就像小姑娘在向人们招手。
有的人在街道上锻炼，有的人在放声歌唱，还有的人坐在板凳上等待电影开幕呢!我就是锻炼人群中的一个。
我和爸爸妈妈开心地跑了起来。
跑着跑着，我感到肚子疼了，这才想起了爸爸妈妈的劝告，但后悔已经来不及了。
事情过后，我懂得了：刚吃完饭，不能马上剧烈运动，否则会引起肚子疼。
健康锻炼高一作文范文3星期六的早上，阳光明媚，万里无云，我和妈妈一起到家附近的小公园里去锻炼身体。
不知是谁把吃剩下的果皮统统丢在地上，地面上一片狼藉。
一个小弟弟蹦蹦跳跳地跑过来，差点被香蕉皮滑倒。
我和妈妈灵机一动，连忙从家里取来了打扫工具。
不一会儿，小公园的地面被我们打扫得干干净净，我和妈妈开心地笑了。
我想：要是人人都讲卫生，小公园一定会更加美丽、整洁。
健康锻炼高一作文范文4今天在外公家锻炼打沙袋，我带着拳击手套打得非常用力，由于平时锻炼太少，一小会儿我就累了，但是我还想玩，就找了好多大块泡沫。
锻炼身体作文【优秀10篇】
锻炼身体作文【优秀10篇】锻炼身体作文篇一今天，我和爸爸去健身房锻炼身体，健身房里有跑步机、平衡车、按摩椅、足疗器、自行车等各种健身器材。
我先在跑步机跑了好几分钟，跑累了就坐到按摩椅上休息。
我把机器调到舒适按摩，按的我真是舒服阿。
然后我又玩了平衡车，玩累了我高高兴兴的回家了。
锻炼身体作文篇二你听，你听，小燕子唱着一首首欢快的歌；你看，你看，柳树抽出了新的枝条。
“春风又绿江南岸”，又到了植树的好时候。
下午一点多钟，我们《黄山晨刊黄山日报》的小记者们扛着铁楸，拎着锄头，来到了仁爱广场的小记者园地开展了小记者活动。
余老师拿着锄头，一会儿培土，一会儿踩实，她给我们示范后，我们就像欢快的小鸟，分散在园地的每个角落，开始八仙过海，各显神通。
我戴着帽子，拎着锄头，全副武装，来到了我的小树苗前，解开袋子，把他端正的放在了已经挖好的坑里，在用力地铲了一点土，平平的覆盖在树根上，最后又跳了上去，把土踩实。
我细细的打量着，咦？怎么歪了？再来！于是又重新翻起土来，不一会儿，我的脸上布满了细密的汗珠，红扑扑的脸蛋像沾满露珠的月季花，手臂像灌了铅一样，仿佛不是自己的，变得不听使唤起来，动作明显的慢了下来。
我继续忙碌着，看着自己栽的是几棵小树苗像待检阅的士兵一样，脚下像踩了多幸福的云，心里像灌了蜜一样甜，疲乏早已丢到了九霄云外去了。
树栽好了，看着在微风中微微摇曳着的小树苗，我们每人的心里涌动着一股自豪感。
劳动真有趣！我暗暗的想。
“同小树一起成长，为我们的新校园争光添彩！”植树，既锻炼了我们的身体，又丰富了我们的课余生活，还让我们尝到了劳动的滋味。
锻炼身体作文篇三今天晚上吃过饭我和妈妈还有弟弟一起去公园锻炼身体。
公园里的人真多呀！他们有的在跳舞，有的在散步，还有的在运动器材上锻炼，我们也加入了锻炼的行列，锻炼身体可以强身健体，使身体更加健康，小朋友们，你们也快快行动起来吧！锻炼身体作文篇四今天，我早上一起床，很快的刷了牙，洗了脸，吃了早点，我和爷爷一起来到职业技术学院的操场上跑步。
锻炼身体的作文(8篇)
锻炼身体的作文（8篇）我出生不久，就有了自己的名字——王家生。
我听我妈说名字是我爸起的。
名字里的“家”字是因为我爷爷信佛，而“生”字只是因为我出生时哭得很大声。
现在，我对自己名字的含义有了自己的理解。
我一直想过更幸福的生活。
我经常按照自己的意愿做很多事情，但最后总是会惹上麻烦。
我觉得我应该像佛一样修行，才能达到积极的效果——做一个好孩子，一个好孩子。
我在家的时候，父亲总是提到工作竞争压力大，看电视听广播，时不时会听到“下岗工人”这几个字。
每当这种情况发生，我真的很想拥有佛的魔力，只需要说一句“咪咪咪玛”，就能帮助需要帮助的人脱离困境。
如果我能做到这一点，那我就能成为名副其实的“王家生”，呵呵！今天下午，我和父亲去了华北健身广场，这个广场很大，有各种各样的运动器材，大部分都涂了蓝色的油漆。
在这里也很受欢迎。
有满头银发的老人，有天真可爱的孩子来健身房。
他们有的在玩滑梯，有的在走平衡木，有的在打乒乓球。
我先放幻灯片。
它有四个入口，我最喜欢最南端的入口，因为从这里，你可以穿过滑梯的每一个部分，滑梯周围都有安全绳。
非常安全。
当你从上面滑下来的时候，速度很快，所以你必须用手握住两边的把手，以防摔倒。
户外跑步机由太空行走和两个手柄组成。
不需要添加任何安全措施。
我们学校有。
北方也有滑坡，比南方的滑坡难。
上去之前试了几次。
旁边有一个跷跷板。
我和父亲站在一边。
他上去，我下来。
我们玩得很开心。
这里很有意思！有时间我会再来的。
12月31日，我们班举行了新年晚会。
下午，我盼星星盼月亮的元旦晚会终于开始了。
上完器乐课，同学们赶紧跑回教室拿出零食等着开始。
主持人彭、、出现了。
他们一开始说了几句祝福的话，然后就开始了。
他们让准备好节目的同学先表演，然后让我们玩传包，被打的同学就会上来唱或者跳《小苹果》。
很多被打的同学都不敢跳《小苹果》，只有秦郁曼即兴表演了一支舞。
然后我们玩了《谁的脚少》。
结果我们组六尺，是最差的组。
然后我们吃着零食唱着班歌结束了聚会。
快乐健身作文（精选44篇）
快乐健身作文快乐健身作文（精选44篇）在平日的学习、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的快乐健身作文，欢迎大家分享。
快乐健身作文篇1都说“生命在于运动”的确，运动能使生命增强活力，同时也能给我们带来快乐。
在运动会上，我们班在“障碍运球”项目上取得了年级第三名的好成绩。
我知道，这根我们平时刻苦练习是离不开关系的。
运动会的前几个星期，我们一来到学校就在操场上练习障碍运球。
同时，老师也会教我们运球的技巧。
经过两个星期的刻苦练习，我们的运球水平得到了很大的提升。
到了运动会的那一天，老师对我们千叮咛万嘱咐：“拍球的的时候一定不能抱球，转弯的时候一定要快。
”比赛开始了，只见第一个同学像离弦的箭一样拍着球飞快的冲了出去，绕过了重重障碍，把球也顺利地传给了下一位同学。
我们一马当先，暂时是第一名。
可不知道怎么的，我们的速度突然慢了下来。
和我们一起小组比赛的两个班看准这个机会，赶紧冲了上去。
我们就落后了。
我感到很失望，我想：我一定要赶上他们。
终于到我了，我接过球后立刻竭尽全力的跑了过去，我的脚下像踩着风，篮球也顺从的听着我的使唤，安全的传到了下一位同学的手上。
过了一会儿，比赛结束。
我们仍然落后了。
这让我们感到很失望，我们都在互相埋怨对方。
但老师随后告诉了我们是年级第三的时候，我们一下子从失望变的高兴，我从中明白了一个道理：人生不是一帆风顺的，但只要克服困难，努力拼搏，就可能会有意想不到的事情发生。
要知道，阳光总在风雨后嘛。
运动可以带来快乐，而且也可以让我们悟出一些人生哲理来。
所以，让我们一起运动起来吧快乐健身作文篇2宁波富邦体育场就在我家附近，那里树木郁郁葱葱，空气非常清新，还有许多健身器材，每天吃完晚饭，爸爸、妈妈、哥哥和我就会去那里锻炼身体。
到了体育场，我准会先去荡秋千，因为我喜欢清风拂在我脸上的感觉，如果荡得高的话，在前面，你的脸就会碰到嫩绿的柳枝，往后荡，你的头发会触到有点儿带刺的松枝，痒痒的，你一定会咯咯咯地笑出声来。
坚持锻炼的我作文6篇
坚持锻炼的我作文6篇坚持锻炼的我作文篇1今天早晨，窗前飞来了几只小鸟，叽机喳喳地叫着，把我给吵醒了。
因为起得早，感觉很无聊，就在床上翻起了跟头，这下把姨父给吵醒了。
姨父提议说：“你这么喜欢运动，早上咱们大家去九峰公园锻炼吧!” 清晨的空气真新鲜啊!路两旁绿树成荫，小鸟们在树上唱着悦耳动听的歌。
忽然，“跑马场”这几个醒目大字映入了我的眼帘。
于是，我奔跑过去。
啊!跑马场真大呀!场中间还栓着几匹马，它们无可奈何地低着头，用尾巴漫不经心地驱赶着身上的苍蝇。
公园里的人已经很多了，三五一群、四五一堆。
有的在打太极拳，有的在跳舞，他们随着轻快的音乐跳着优美的舞姿，脚步整齐得像我们学校的广播体操。
阿姨不知不觉地出现在他们的中间，动作还挺整齐呢!还有很多人在打羽毛球呢!有一位叔叔和阿姨打得非常有劲，羽毛球在他们之间欢快地飞来飞去，羽毛球怎么也不会落到地上。
回头一看哥哥不知什么时候也和姨父一起打起了羽毛球。
哥哥刚开始连发球都不会，他也学着别人一样，把球往天空一抛，球拍使劲拍过去，球无声息地掉到了地上，球拍却落空了，一连几次都是这样，羞得脸都红了，渐渐地，哥哥掌握了一些球技，还能连续打好几个球。
我一旁欲欲跃试，激动地说：“我也要打!我也要打!”接着，我开始发球，可球拍怎么也沾不到球的边，我着急，心想：自己为什么这么笨呢?这时，姨父在一旁语重心长地说：“发球要看准球的位置，球拍对着球，使劲一拍，球飞过来时也一样。
”我受到了启发，偶尔能接一两个球了，对打羽毛球也越来越感兴趣了……真好玩! 起得早真好!既可以锻炼身体又能增长知识，明天还要起得更早……坚持锻炼的我作文篇2今天我和妈妈、两位阿姨还有我的堂弟一起去早锻炼。
我带着羽毛球、球拍去爬九峰山。
不一会儿我们就到了半山腰，这时太阳已经出来了。
妈妈半遮着眼睛说：“太阳都出来了，今天就爬到这里吧。
我们下去打羽毛球怎么样?最喜欢打羽毛球了，九峰广场那儿只有一位阿姨的技术能比得上我。
锻炼身体作文8篇
锻炼身体作文8篇锻炼身体作文篇1“妈，我真的不想出去，刚吃完饭啊！”我懊恼的叫着，“实在不行你让我骑车也可以的！”老妈也不甘示弱，冲我的抱怨反击了：“想都别想，叫你出来就是让你锻炼的，再说了，这里是咱们小区后面的树林子，哪来的地方给你骑自行车！还有，让你骑车？我在后面跑么？我看你就是没事找事，想让我觉得无聊，然后好早点回去！想得美，锻炼是为了你的身体……”被老妈猜透了计划，我的希望也散了，干脆没再听老妈讲话，一个人东张西望，突然，我发现了另一对也在闹脾气的母女。
小女孩一直对母亲伸手要钱，似乎是想买冰棒吃。
当时我心里就替母亲不值，虽然现在是夏天，但天气不热，甚至有一点冷。
在这个时候吃冰棒，难道是闲得无聊么？这母亲明显是对小女孩身体着想么。
不过仔细一想，这小女孩闹脾气时还真有点像我耍小聪明不想下楼时的样子，我突然打心底有些对不起我妈妈。
紧接着，那位母亲皱起了眉毛，摇了摇头，大声呵斥了小女孩，小女孩低着头，但还是能看见她脸上白一阵红一阵的，一直跺着小脚，突然，她抬起了头，眼眶里全是晶莹的泪水，喉咙里发出沙哑的叫喊声：“我讨厌你！”看着自己的女儿往远处跑，那位母亲也无能为力，只能原地唉声叹气，随着小女孩的路线走去。
突然，在小女孩跑到林间小道的时候，一辆自行车突然从不远处快速向小女孩奔来，小女孩一抬头看见了，直接吓傻了楞在原地，我刚想叫老妈也看看这俩闹矛盾的母女，结果看到这一幕，抬脚想跑过去救那个小女孩，虽然她无理取闹，但她毕竟还小，是一位母亲的亲生骨肉，这一点有人比我认识的更加深切。
眼看来不及了，一个身影全然不顾形象的冲了过去，衣服和碎发随着风的'呼过迅速摆动，中途还被石头绊到重心不稳了几下，但她立马调整过来，在靠近小女孩时，一下子跪在了地上，膝盖处瞬间染上了泥土的黄色，甚至还能看到伤口的红色，她一把抱住小女孩，护在自己胸前，用自己的后背来挡住那辆自行车，我定睛一看，这不正是那位母亲么！“——玆，碰！！”自行车摔倒在了地上，车主及时跳下了车，制止了这场事故，这一幕成功把我的心触动了，这位母亲是怎样的反应能力才能这么迅速，我突然间想到了之前网上看到的一句话——“母爱在关键时刻会诞生奇迹……”我是深刻感受到了。
锻炼的我作文7篇
锻炼的我作文7篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如演讲稿、实践报告、活动总结、工作总结、心得体会、申请书、演讲稿、作文大全、工作计划、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, our store provides various types of practical materials for everyone, such as speeches, practice reports, activity summaries, work summaries, reflections, application forms, speeches, essay summaries, work plans, other materials, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!锻炼的我作文7篇通过写作文可以更好地将抽象知识转化为具体实践，有些人认为写作文是一种枯燥的工作，但只要找到自己的写作风格，就会变得有趣起来，以下是本店铺精心为您推荐的锻炼的我作文7篇，供大家参考。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
锻炼精选作文
锻炼精选作文
一个月前，爸爸出差了，妈妈要去上夜校。
因此，每星期一、四晚上。
我就要一个人在家做作业、吃晚饭。
十月六日，是我一个人在家的第一天，五点半左右，妈妈要走了。
我想：我从来没有一个人在家过，今天晚上可怎么办呀？妈妈看出了我的心思，便对我说：“你这么害怕，往后这样
的日子多着呢。
看你怎么办！”说完就走了。
我想，是呀了这样的日子以后多着呢！今天怎么能害怕呢？于是我从书包里取出练习本，拿起笔，做起了作业。
“咚咚咚，”钟敲了六下，该吃晚饭了。
我放下笔，跑到后间去拿饭菜，端一盆菜锁一次门，生怕小偷进来偷东西。
我盛好饭，端完菜，又把门锁得紧紧的。
我一边吃饭一边竖起耳朵，听着门外有什么响动。
突然，门“吱—”地一声打开了，我吓了一大跳。
这时奶奶打着手电走了进来，见我这副模样，关切地问我：“怎么啦？”“没什么，我还以为是小偷呢！”我不好意思地说。
奶奶鼓励我：“别害怕！”说完，又关上门走了。
被奶奶一鼓励，我的胆子大多了，可是心里总是有几分害怕。
我洗好碗，关上炉子。
又回到房间做作业。
我还是边听外面的动静边写字，一不小心，呀！写错了一个字。
只好擦了重写一会儿不小心又做错了一道习题，只得重新计算。
我想：这样边听边做是做不好作业的，还
是不听了吧！我集中精业专心致志地写了起来。
不知不觉地已经过了一个多小时，我的作业也完成了。
我到楼下去取了报纸，噔，噔，噔地跑上了楼，把门打开，突然，一个影子从我眼前晃过，“谁？”我惊问到，急忙把灯打开。
我环视一下房间。
发现什么也没有。
这才放下心来坐在凳子上读起报来。
“吱—”门又被推开了，我回头一看是妈妈。
她笑容满面地问我：“怎么样？害怕吗？”我使劲摇了摇头，心里却在想今天晚上过得真有意义。
它锻炼了我的意志。
精选作文点评：
这完全是一个小孩子心理活动的真实写照，富有童趣。
只要留心观察，注意积累，身边的琐事也能写成有血有肉的好文章！。