1_宝宝各月龄辅食添加计划表

5
芋头排骨粥
骨高汤蒸蛋羹
香蕉松饼+蓝莓
南瓜胡萝卜花菜面
6
青菜猪肉馅小饺子
南瓜银耳粥
苹果泥+黑芝麻
番茄肉酱意大利面
7
银耳雪梨羹
牛肉青菜胡萝卜骨汤面
雪梨泥+奶酪
番茄滑蛋土豆软米饭
8
骨汤蒸蛋羹
虾仁豆腐豌豆高汤粥
香蕉松饼
番茄滑蛋软米饭+西兰花
9
昂公高汤蒸蛋羹
洋葱三文鱼+高汤花菜粥
雪梨米糊
菠菜土豆牛肉高汤面
10
红枣山药红薯粥
胡萝卜洋葱鳕鱼米糊
香蕉火龙果泥
西兰花虾仁滑蛋羹
11
红薯百合粥+燕麦片
鲜肉虾仁香菇小馄饨
火龙果泥
昂公高汤蒸蛋羹
12
南瓜山药红枣米糊
彩椒肉末盖浇米饭+西兰花
鱼高汤蒸蛋羹
桂鱼白萝卜南瓜粥
13 鲜肉鲜虾香菇小馄饨 彩椒虾仁蛋炒米饭+奶酪菠菜 香蕉松饼+蓝莓
南瓜山药红枣米糊
14
土豆焗奶酪+米糊
青菜猪肉洋葱馅小饺子 鱼高汤蒸蛋羹+黑芝麻
苹果泥+木瓜泥
花Байду номын сангаас紫薯粥
24 骨汤蒸蛋羹+西葫芦燕麦片 胡萝卜洋葱牛肉山药粥
香蕉切片+奶酪 香菇菜心+番茄花菜软米饭
25 骨汤蒸蛋羹+西葫芦燕麦片
胡萝卜三文鱼粥
橙子泥+香蕉松饼
鳕鱼胡萝卜洋葱煎饼
26
芋头大小米虾仁粥
虾仁香菇葱花鸡蛋饼
牛油果香蕉泥
花菜紫薯牛肉米糊
27
28
29
30
ps: 红 色 标 识 新 食 物
西兰花南瓜燕麦片
15 骨汤蒸蛋羹+西葫芦燕麦片
菠菜花菜肉松粥
香蕉切片+蓝莓
胡萝卜南瓜米糊
16 骨汤蒸蛋羹+西葫芦燕麦片
豆腐鳕鱼软米饭
牛油果苹果泥+奶酪
冬瓜香菇烩虾仁粥
17
土豆焗奶酪+米糊
冬瓜香菇烩虾仁粥
牛油果苹果泥
骨汤蒸蛋羹焗软米饭
18
银耳雪梨羹
胡萝卜三文鱼鸡蛋羹
雪梨泥+蓝莓
红枣紫薯山药米糊+黑芝麻
十二月龄
日 期 早午餐（10点）
午餐（12-1点）
点心（3-4点） 晚餐（6-7）点
1
番茄青豆牛肉粥
昂公高汤蒸蛋羹
牛油果香蕉泥
青菜猪肉馅小饺子
2
虾仁蒸蛋黄
鳕鱼胡萝卜洋葱煎饼
蓝莓
番茄山药薏米粥
3
虾仁蒸蛋黄
4
芋头山药粥
南瓜豆腐燕麦 西兰花胡萝卜鳕鱼米糊
昂公高汤苹蒸果蛋泥羹+苹果 泥
虾仁香菇葱花蛋饼 南瓜青豆牛肉面
19 虾仁香菇葱花鸡蛋饼
冬瓜香菇烩虾仁粥
猕猴桃泥+橙子泥
番茄肉酱意大利面
20
香菜猪肉馅小饺子
西兰花土豆滑蛋粥
牛油果苹果泥+奶酪
番茄肉酱意大利面
21
芋头排骨米糊
胡萝卜山药鳕鱼软米饭
苹果蓝莓
青菜南瓜豆腐粥
22
骨汤蒸蛋羹+燕麦片
紫薯白萝卜花菜米糊
橙子泥+奶酪
山药红薯牛肉粥+芝麻粉
23
虾仁蒸蛋羹+燕麦片
鲜肉虾仁香菇小馄饨