五年级体育课教学进度表
五年级体育教学计划进度表
五年级体育教学计划进度表五年级体育教学计划进度表5篇在教学时教师应体现在引导、启发和帮助学生主动、积极、创造性地学上学习，给学生留与充足的自主支配、自由发挥的时间和空间，教学计划有利于更好的去完成，小编为大家带来了五年级体育教学计划进度表，仅供参考。
五年级体育教学计划进度表（篇1）体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为总结经验教训，开展体育教学工作，完成体育教学任务，制定本学期教学工作计划如下。
一、指导思想全面贯彻教育方针与政策，以“健康第一，全面发展”为指导思想，以培养学生的体能为目标，以学生生理和心理特点为依据，从实际出发，深入贯彻课程改革精神，把理论知识学习和实践能力相结合，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养学生成为全面发展的社会主义接班人。
二、基本情况1、学生情况：本学期我担任的是五年级6个班（一至六）和六年级（6）班的体育与健康教学工作，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况：高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。
3、由于五年级学生受到自身生理和心理上的发展特点的影响，所以体育工作任务繁重，必须高度重视，耐心指导，细致关怀，合理安排课堂内外的体育运动，使学生端正态度，正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性。
三、任务目标1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队，形成有纪律，有组织的良好行为规范。
2、使学生熟练掌握50米、200米、800米、立定跳远、蹲距式跳远、实心球、跳绳、跳高等基本素质练习的技术要领和技巧，增强身体综合素质。
3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，发展个性体育，并不断巩固、提高和创新。
4、进一步增强体质，特别是速度素质和力量素质。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
义务教育新课标五年级上期50米X8往返跑体育与健康课时计划
3、专项准备活动：小步跑高抬腿跑
教学策略：
1.师生共同参与踩影子游戏，并强调安全。
2.充分活动各关节。
3.师指导生进行专项准备活动练习。
4.师生共同交流。
2-
3次
8分
预计问题：
1.个别学生打闹，不遵守游戏规则和要求。
2.准备活动不认真完成。
处理方法：
1.教师讲游戏规则和要求及会出现的安全事故。
5、师生评价交流。
课课练：
平板支撑
3-5次
2-3次
20分
7分
预计问题：少数学生由于体力问题不能坚持练习。
处理手段：
教师语言激励，根据学情合理安排合理安排运动负荷。
组织：
四路纵队
要求：
认真练习
积极参与
结束部分
教学内容：
1.放松练习。
2.师生共同小结本课内容。
3.归还器材。
4.师生再见。
教学策略：
1.师带领生进行肢体放松。
教学内容
50米X8往返跑
教学重难点
重点：呼吸方法
难点：呼吸方法与体力的合理分配
课的部分
教学内容及主要教学措施
次
数
时间
预计问题与处理方法
组织形式与要求
准备部分
课堂常规：
1.体育委员整队集合，清点人数。
2.师生问好，检查服装及佩戴物件。
3.宣布本课的内容及注意事项。
4.安排见习生，强调安全。
教学内容：
1、游戏:踩影子
2,提出希望。
2-
3次
5分
预计问题：学生不重视，不按要求进行放松练习。
处理方法：教师强调放松活动在体育课中的重要性。
组织：
五年级体育与健康第二学期教学进度表1
第14周
5.27-5.31
第25课时：跳高
第26课时：投掷短跑
第15周
6.3-6.7
第27课时：投掷短跑
第28课时：足球
第16周
6.10-6.14
第29课时：排球
第30课时：实心球短跑
第17周
6.17-6.21
第31课时：实心球投掷
第32课时：篮球投篮考试
第18周
6.24-6.28
试
第15课时：实心球接力
第16课时：篮球活动
第10周
4.29-5.3
第17课时：足球
第18课时：各种运球练习
第11周
5.6-5.10
第19课时：10米X4往返跑
第20课时：原地侧面投掷实心球
第12周
5.13-5.17
第21课时：多种游戏
第22课时：：多种游戏
第13周
5.20-5.24
第23课时：综合练
五年级教学进度表
周数
起讫日期
教学内容
第1周
2.26-3.1
新学期热身运动及全身活动的有关内容
第2周
3.4-3.8
第1课时：长绳短绳
第2课时：游戏“大鱼网”踢琏
第3周
3.11-3.15
第3课时：游戏短绳
第4课时：游戏：障碍赛跑
第4周
3.18-3.22
第5课时：队列练习50米快速跑第6课时蹲跳起
第5周
3.25-3,29
第7课时：队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力
第8课时：游戏30米冠军赛
第6周
4.1-4.5
第9课时：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力
第10课时：接力跑实心球
五年级体育《跳绳》教学设计(共8课时,表格版)
《跳绳》教学设计《跳绳》教学设计《跳绳》教学设计正压腿 4×8 侧压腿 4×8三、基本部分：单人跳绳重点：进大绳的时间和方向。
难点：进绳后的跑动速度和方向。
1.学习跳长绳：握绳方法：2人可单手或双手握绳，各握跳绳一端，如绳长可在拇指与其他四指间适当绕几圈。
摇绳方法：两位摇绳人面对面而立，两人的身高接近为易。
两人向同一方向摇绳，动作要协调一致。
动作要领：站在跳绳的中间，由静止的侧力姿势开始。
当绳摇起来过头顶接触地面的一瞬间，原地并脚向上跳起，绳从脚下穿过后轻巧落地；连续数次。
看绳准，抓时机，两步快跑绳中跳，离开及时不拖沓。
从摇转的绳下跳过或跑过。
教法:（1）教师讲解，并找两个同学摇绳，老师进行示范。
（2）选几个同学，给大家展示，加深技术动作印象。
（3）剩下的同学积极发言评价。
学法：（1）学生分四组在小组长的带领下学习。
（2）教师再次示范、点拨。
（3）生教生：一些不能跑过或跳过的学生，有动作掌握较熟练的同学喊口令或拉着手通过。
（4）老师纠正错误动作。
五、结束部分1.放松（1）按摩放松：在运动结束后进行。
从轻按开始，逐渐过渡到推拿、揉捏、按压和扣打，再配以局部抖动并且要注意从四肢开始。
（2）肌肉伸拉：运动后的伸拉肌肉活动，可以让肌肉的紧扬。
学生要注意进大绳的时间和方向。
教师讲解要详细，动作示范到位。
《跳绳》教学设计《跳绳》教学设计《跳绳》教学设计《跳绳》教学设计《跳绳》教学设计。
2023秋季五年级体育课全册教案
2023秋季五年级体育课全册教案一、概述体育课作为学生全面发展的重要组成部分，对学生身体素质和心理素质的培养起着至关重要的作用。
制定一份科学合理的五年级体育课全册教案显得至关重要。
二、教学目标1. 帮助学生掌握基本的体育技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 培养学生团队合作意识和能力，提高他们在集体项目中的协调性。
3. 培养学生的意志品质，锻炼他们的耐力和毅力，培养他们勇于迎接挑战的精神。
4. 培养学生的体育兴趣，让他们学会享受运动带来的快乐。
三、课程安排1. 第一学期(1) 第一周：开学典礼及体能测试(2) 第二周至第四周：基本体育技能训练，包括跑步、跳远、投掷等。
(3) 第五周至第七周：集体项目训练，如接力、篮球等。
(4) 第八周：第一学期期末测试与运动会准备。
2. 第二学期(1) 第一周：春季开学典礼(2) 第二周至第四周：继续进行基本体育技能的训练，并加强技能的综合运用。
(3) 第五周至第七周：团体项目比赛准备，如足球、排球等。
(4) 第八周：第二学期期末测试与运动汇报表演。
四、教学方法1. 注重观察指导，及时纠正学生的姿势和动作。
2. 采用示范讲解的方式，让学生能够直观地理解动作要领。
3. 加强集体合作的训练，培养学生的团队精神。
五、评价方式1. 体育技能测试：通过对学生跑步、跳远、投掷等基本技能的测试，评价学生的体育素质水平。
2. 训练情况评价：评估学生在课堂上对动作的掌握与运用情况。
3. 集体项目比赛成绩：统计学生在集体项目比赛中的表现，评价他们的团队协作能力。
六、教学环境准备1. 确保课堂内外的安全。
2. 软硬件设施的调配，如球类、跑道等实体器材的准备。
3. 学生装备的准备，如体育服装、鞋袜等。
七、教学内容1. 基本体能训练：跑步、跳远、投掷等。
2. 集体项目训练：篮球、足球、排球、接力等。
八、教学资源1. 体育教材2. 实体器材3. 多媒体设备九、教学反思1. 对学生进行定期的体能测试，及时发现问题并进行调整。
2023人教版五年级体育上册教学计划及进度表
2023人教版五年级体育上册教学计划及
进度表
简介
本文档为2023人教版五年级体育上册教学计划及进度表。
教学目标
1.通过体育上课活动，培养学生的体育兴趣和锻炼习惯。
2.发展学生的身体素质，提高他们的体育技能和协作能力。
教学内容和进度安排
第一课：热身运动
运动内容：热身操、跳绳
进度安排：1节课
第二课：篮球基础
运动内容：传球、投篮、运球
进度安排：2节课
第三课：足球基础
运动内容：传球、射门、盘球进度安排：2节课
第四课：羽毛球基础
运动内容：拍球、发球、接发球进度安排：2节课
第五课：田径运动
运动内容：跑步、跳远、跳高进度安排：2节课
第六课：游泳基础
运动内容：水平泳、蛙泳、仰泳进度安排：2节课
第七课：团队合作游戏
运动内容：绳子牵引、接力赛进度安排：2节课
第八课：总结复习
运动内容：回顾前面的运动项目
进度安排：1节课
教学评估
本教学计划采用多样化的评估方式，包括学生表现、技能提升、团队合作等方面进行综合评估。
备注
以上教学计划及进度表仅供参考，根据实际情况可能会进行调
整和修改。
请教师根据学生的实际情况合理安排教学进度。
新版人教版五年级下册体育教学进度表
新版人教版五年级下册体育教学进度表
教学内容及目标：
1. 学生能够掌握基本的体育运动技能，如跑步、跳跃、投掷等。
2. 学生能够理解并遵守体育运动的规则和道德规范。
3. 学生提高身体协调能力和团队合作精神。
教学安排：
课时教学内容目标备注
第1课热身运动学生能够进行
简单的热身运
动，预备身体
运动
第2课跑步训练学生能够掌握
正确的跑步姿
势和技巧
第3课跳远训练学生能够正确
进行跳远动
作，提高跳远
技能
需要分组
第4课接力比赛学生能够理解
接力比赛规
则，进行团队
合作
第5课投掷训练学生能够掌握
正确的投掷姿
势和技巧
需要篮球场地第6课篮球基本技巧学生能够掌握
篮球的基本运
球、投篮技巧
需要足球场地第7课足球基本技巧学生能够掌握
足球的基本带
球、传球技巧
需要游泳场地第8课游泳训练学生能够掌握
基本的游泳姿
势和技巧
需要准备奖品第9课体育挑战赛学生能够运用
所学的技能参
与体育挑战赛
教学评估：
教学过程中，教师可以根据学生的表现进行实时评估和反馈。
评估内容主要包括学生的姿势、技能掌握情况以及团队合作能力等方面。
教学资源：
1. 篮球、足球、接力棒等体育器材。
2. 具备足球场、篮球场、游泳场地等训练场地。
注：以上进度表仅供参考，具体教学内容和安排可根据实际情况进行调整和补充。
五年级体育教学进度表
五年级体育教学进度表引言体育教育是学校教育中不可或缺的一部分，它不仅有助于学生的身体健康发展，还培养他们的团队合作精神、竞争意识和自我管理能力。
本文档将介绍五年级体育教学的进度表，帮助教师和学生了解在这个学年中需要学习的体育知识和技能。
第一学期第一周-热身运动•理论知识：认识热身运动的重要性，了解常见的热身运动项目。
•实践技能：学习并掌握常见的热身运动动作，如跳绳、慢跑等。
第二周-投掷技术•理论知识：学习投掷技术的基本要领，了解不同项目的投掷方式。
•实践技能：练习各种投掷动作，如掷球、掷铅球等。
第三周-接球技术•理论知识：学习接球技术的基本原理，了解不同项目中的接球技巧。
•实践技能：练习接球动作，如接足球、接篮球等。
第四周-游泳技能•理论知识：了解游泳的基本姿势和呼吸技巧。
•实践技能：学习不同的游泳动作，如自由泳、蛙泳等。
第五周-篮球技巧•理论知识：了解篮球的规则和基本战术。
•实践技能：学习篮球的基本动作，如运球、投篮等。
第六周-田径项目•理论知识：学习田径项目的规则和特点。
•实践技能：练习不同的田径项目，如短跑、跳远等。
第二学期第一周-健身操•理论知识：了解健身操的好处和常见的动作组合。
•实践技能：学习并练习不同的健身操动作。
第二周-足球技能•理论知识：了解足球的规则和基本战术。
•实践技能：学习足球的基本动作，如带球、传球等。
第三周-跳绳技巧•理论知识：了解跳绳的技巧和训练方法。
•实践技能：学习不同的跳绳动作，如单人跳、双人跳等。
第四周-击剑入门•理论知识：了解击剑的基本规则和装备。
•实践技能：学习击剑的基本动作，如刺削、防守等。
第五周-排球技巧•理论知识：了解排球比赛的规则和战术。
•实践技能：学习排球的基本动作，如发球、扣球等。
第六周-轮滑技能•理论知识：了解轮滑的基本动作和安全知识。
•实践技能：学习轮滑的基本动作，如滑行、转弯等。
结语以上是五年级体育教学的进度表，通过这些内容的学习和实践，学生将能够掌握基本的体育知识和技能。
五年级第一学期体育课教学进度表
五年级第一学期体育课教学进度表体育课教学进度表周次课次教学目标内容一1通过测试大体了解班级速度素养；体验快速奔跑时的动作感受一、进展快速跑能力的练习二、游戏“斗鸡”2 通过实心球练习；体验不同姿势投实心球时的感受；培育团结合作.尽力的精神。
一、进展力量素养的练习二、游戏“实心球接力”二3 初步了解自己的躯体；培育正确的姿势提高注意力一、大体体操（队列队形、原地转向）二、游戏“躲避沙包”４进展学生整队的质量，达到快.静.齐培育学生认真听讲.提高注意力1. 快快集合2. 排队有序跑三5 初步领会小篮球的动作技术和术语；进展学生的位移速度和灵敏速度一、小篮球二、田径（进展快速跑能力的练习）6 乐于学习和展现会所学的动作；通过学习培育团结合作的情感1小篮球（原地；行进间传.接球）2小组传球接力竞赛四7初步领会小足球的动作技术和术语；进展学生的跳跃能力一、小足球二、田径（进展跳跃能力的练习）8激发学生学广播操的爱好；进展学生的动作速度和灵敏速度一、第三套广播体操0，1二、田径（进展快速跑能力的练习）五9.10国庆节休息六11增强学生对广播操的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、第三套广播体操2.3二、田径（进展快速跑能力的练习）12培育踊跃参与体育活动的态度的行为；把握所学的广播操一、第三套广播体操4.5二、游戏“龙头追龙尾”七13培育学生对趣味韵律活动的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、第三套广播体操6二、田径（进展快速跑能力的练习）14 培育踊跃参与体育活动的态度的行为；把握所学的简单的倒立动作一、第三套广播体操7.8二、技术的练习八15 在完成动作中进一步明白小足球的有关动作术语了解平安的运动方式一、小足球二、游戏“横扫千军”16 使学生熟练第三套广播体操；初步领会跳高的技术和有关术语一、温习整套广播操二、田径（跳高）九17 更进一步熟悉小足球的动作术语和技术；在抛掷活动中明白群体活动标准一、小足球二、田径（进展抛掷能力的练习）18 在活动中体验跳高的技术和术语；让学生体会韵律活动的乐趣一、田径（跳高）二、韵律活动（趣味的韵律操）十19 乐于学习和展现会所学的动作；在游戏场地中体验攀爬的乐趣一、技术与器械练习二、攀爬的游戏20 了解青春期的卫生和科学锻炼的内在联系；提高自然挥臂能力一、体育与健康常识（青春期的卫生和科学锻炼）2田径（进展掷远能力的练习）十一21 在活动中体验跳高的技术和动作术语；在游戏中感受跑的乐趣一、田径（跳高）二、跑的游戏22 培育正确的躯体姿势，提高挥臂的速度和力量一、大体体操（队列队形、沙袋操）二、田径（进展掷远能力的练习）十二23 初步领会羽毛球的动作技术和术语；体验活动所带来的乐趣一、羽毛球二、游戏“比比谁投的远”24 培育学生用正确的躯体姿势运动；在游戏中感受跑的乐趣一、趣味的韵律活动二、追赶跑十三25 进展抛掷能力，提高掷远的自信心；提高对攀爬活动的爱好一、田径（进展掷远能力的练习）二、各类攀爬练习26 了解营养与健康的关系；在游戏场地中学会各类跑的技术一、体育与健康常识—体育活动与营养卫生2.不同姿势的跑十四27 熟练第三套广播体操；在运动中体验跳高的乐趣一、温习整套广播体操二、比一比谁跳的高28 学会分派体力和呼吸方式进一步领会羽毛球的动作技术；一、耐力跑二、羽毛球十五29 培育学生对体育活动的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、快速跑二、“写字”接力30 能结合练习，说出动作的术语；体验合作跑的乐趣一、武术（大体步型.大体串联功）二、二人三足十六31 学习中关爱和尊重能力较弱的同伴；提高对攀爬的爱好一、技术练习（各类攀爬）二、田径（跳远练习）32 进展学生的和谐性和有氧运动能力，培育团结合作，锲而不舍的精神一、跳短绳二、小组跳短绳接力十七33 培育踊跃参与体育活动的态度和行为提高手脚和谐配合的能力一、武术（大体步型.大体串联功二、手球游戏34 通过学习，培育互帮、合作的情感.在游戏中进展灵敏躲避的能力一、技术与器械练习（各类滚翻与转动））二、游戏“打龙尾”十八35 培育学生双手支撑能力和躯体的和谐性：在游戏中进一步提高技术一、技术与器械练习（山羊分腿腾越）二、跳背游戏36 提高抛掷的爱好，进展抛掷的能力；体验躯体转变时意志的不同表现一、田径（进展耐力跑能力的练习）二、游戏“谁投的准”十九37 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核38 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核二十39 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、自主游戏二、考核40了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核体育课教学进度表周次课次教学目标内容一1通过测试大体了解班级速度素养；体验快速奔跑时的动作感受一、进展快速跑能力的练习二、游戏“斗鸡”2 通过实心球练习；体验不同姿势投实心球时的感受；培育团结合作.尽力的精神。
五年级上期体育课教学进度表
4.一分钟仰卧起坐
5．打野鸭子、运球接力
12
五年级上期体育教学进度表
单元
内容
课次
一、队列队形
1.原地转法
2.齐步走立定、跑步走立定
3.广播操
4.小组创编准备活动
12
二、篮球
1.熟悉球性
2.原地及行进间变向运球
3.原地单身肩上投篮
4.变速运球
5.介绍基本篮球比赛规则
6
三、足球
1、两组面对面传球加速跑
2、四组轮换变向运球
3、面向移动方向直线平行跑侧向传球
4、4对4足球比赛
6
四、排球
1.正面双手垫球
2.正面双手固定垫球
3.正面双手一抛一垫
4.双手传球
6
五、拓展与游戏
1.跳短绳、穿越火线、大鱼网
2.短绳创意秀、合作跳短绳
3.跳台阶、收腹跳、蛙跳
4.打鸭子、传递大西瓜
12
六、身体一分钟跳短绳、立定跳远、高抬腿练习
五年级上学期体育教学工作计划及教学进度
五年级上学期体育教学工作计划及教学进度一、班级概况五年级共有46人，其中男生25人，女生21人。
这些孩子绝大多数喜欢体育运动，爱上体育课，但是，由于大部分年龄较小，身高较低，加上以前的基础不太好，现在的力量、技巧都比较差，这是必须正视的事实。
二、本学期的主要工作任务：1、技能技巧方面：学习掌握跳跃、投掷、奔跑等项目的基本方法和自我锻炼常识。
2、力量训练方面：这些孩子在腹部肌肉力量、臂力和背负力量上以前锻炼都比较少，这是今期训练的一个重点。
3、速度与耐力方面：速度表现平平，耐力方面突出的有两位同学，要在这方面下功夫。
4、培养学生自觉锻炼的习惯，教给一些运动常识，培养克服困难的坚强意志力。
三、本期训练项目：1、技能技巧方面：滚翻、接力赛、跳山羊、体操。
2、力量、速度、耐力方面：仰卧起坐，投掷实心球、垒球，跳绳、短跑、立定跳远、中长跑。
3、兴趣培养：游戏4、学习常识：理论课。
四、完成教学任务的措施：1、师生思想要重视体育课，保证学生上课时间。
2、合理精心安排锻炼项目。
前半学期以活动量大的项目为主，后半期天气炎热，要安排活动量小的项目；在不能开展室外锻炼的课时内，要临时变换授课内容，安排成室内课。
3、教育学生在课外自觉锻炼。
4、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材及教学用具,教师不旷课、丢课或因故不上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
5、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施和要求,严防伤害事故的发生,一旦发生伤害事故,要及时向学校领导汇报并做好妥善处理。
6、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守学校各项规定。
7、要爱护体育器材,不得有意损坏各种体育设备和用品,课后要按要求如数送还各种器材。
五、进度安排：第一周：收心、常识教育。
第二周：投掷实心球。
第三周：仰卧起坐。
第四周：立定跳远。
第五周：100米短跑。
第六周：投掷垒球。
第七周：中长跑。
第八周：接力赛。
第九周：仰卧起坐。
小学五年级体育课教案-全册
五年级体育课教案
时间
第一周第一节
课型
一课时
内容
（室内课）1引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
目的
1通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教
学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准 旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努 力完成体育三个方面的任务。
不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想 品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极 性，不断提高教学质量。
一、 教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材
3
3、足球比赛基本规则
十二
1韵律活动；2、技巧：立卧撑；
3
3、足球游戏与比赛
十三
精选文档
1跳小绳；2、跳双绳；
3
3、脚弓、脚背正面、外脚背传球
本册教学目的和目标
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的： “通过体育教学，
向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发 展，为提高全民族的的素质奠定基础。 ”
小学五年级体育上册教学进度表
小学五年级体育上册教学进度表
目标及预期成果
本教学进度表旨在指导小学五年级体育上册教学工作，确保学生能全面发展身体素质，理解和掌握基本体育知识和技能。
教学内容安排
课时1-5：体育基本知识与技能介绍
- 识图、绘图与观察能力的培养
- 体操基本技巧的研究和训练
- 球类基本传接技术的研究和训练
课时6-10：田径运动训练
- 跑步、跳远、跳高等田径运动技能的研究和训练
- 综合项目的练，如接力赛跑等
课时11-15：球类运动训练
- 篮球、足球等球类运动技能的研究和训练
- 战术基本知识的研究和应用
课时16-20：群舞与健美操
- 群体舞蹈的研究和排练
- 健美操的基本动作和技巧训练
课时21-25：游泳训练
- 游泳的基本姿势和技巧的研究和练
- 水中游戏和救生知识的介绍和应用
课时26-30：防身术与健身训练
- 防身术的研究和训练
- 健身训练的基本原理和方法的介绍
教学评估与测试安排
- 教学过程中进行随堂测验，及时评估学生的研究情况。
- 学期末进行综合测试，测试学生对体育知识和技能的掌握情况。
总结
本教学进度表合理安排了小学五年级上学期的体育教学内容，
旨在培养学生的体育兴趣，提高身体素质，促进全面发展。
教师可
根据学生实际情况和教学进度进行灵活调整，确保教学质量和效果。
五年级体育教学进度
五年级体育教学进度
一、运动项目安排:
1. 基本运动项目:脚踏车、跳远、跳高、跑步。
2. 球类项目:足球、篮球。
3. 拔河。
4. 龙舟运动。
二、每个项目教学的重点和进度:
1. 脚踏车:掌握基本骑行姿态和技巧,训练按摩踏车。
2. 跳远:掌握起跳姿态和优化运动技术,着力点正确分别练习。
3. 跳高:掌握过架姿态和技巧,分阶段提高过架高度。
4. 跑步:掌握基本跑姿和换腿技巧,训练各项速度和耐力。
5. 足球:掌握基本控球和射门姿势,练习传接球与小组。
6. 篮球:掌握传球、接球和射门基本动作,练习个人运球与合作对抗。
7. 拔河:训练团队合作精神和肌力协调能力。
8. 龙舟:学习龙舟姿态和协调撑桨动作。
三、考核评估方式:
实施过程考核、专项训练考核、期中和年终考核。
结合体能测试,重在过程监督和个人进步。
四、安全与卫生要求:
严格执行场地设施保养和使用规范,重视预防伤害与第一时期处理。
培养学生安全自觉精神。
五、课后练习安排:
组织定期兴趣小组和家长参与的课后活动,引导学生主动锻炼。
部编版五年级上册体育教学进度表(2023年秋)
部编版五年级上册体育教学进度表(2023
年秋)
部编版五年级上册体育教学进度表（2023年秋）
第一周：
- 课时1：体育运动与健康
- 课时2：乒乓球入门
第二周：
- 课时1：乒乓球基本技术
- 课时2：乒乓球竞技技术
第三周：
- 课时1：篮球基本技术
- 课时2：篮球运球与传球
第四周：
- 课时1：篮球投篮与运球
- 课时2：篮球比赛与策略
第五周：
- 课时1：跳远基本动作
- 课时2：跳远技巧训练
第六周：
- 课时1：铅球基本动作
- 课时2：铅球技巧训练
第七周：
- 课时1：游泳入门
- 课时2：游泳技巧训练
第八周：
- 课时1：游泳技巧训练与比赛- 课时2：游泳与应急救生
第九周：
- 课时1：拔河比赛
- 课时2：接力比赛技巧训练
第十周：
- 课时1：投掷技巧训练
- 课时2：羽毛球入门
第十一周：
- 课时1：羽毛球基本技术
- 课时2：羽毛球比赛技巧训练
第十二周：
- 课时1：乒乓球与羽毛球比赛
- 课时2：体育运动与健康的重要性
第十三周：
- 课时1：期末复
- 课时2：期末测试
以上是部编版五年级上册体育教学进度表（2023年秋）的安排。
请学生们按照进度表参加课程并做好准备。
2023最新小学人教版五年级体育上册教学进度表
2023最新小学人教版五年级体育上册教
学进度表
第一单元：拳击
- 第一课：了解拳击运动（时间：1周）
- 第二课：拳击动作训练（时间：1周）
- 第三课：研究拳击基本技巧（时间：2周）
第二单元：篮球
- 第一课：篮球基本规则（时间：1周）
- 第二课：篮球运球技巧（时间：2周）
- 第三课：篮球投篮技巧（时间：2周）
第三单元：足球
- 第一课：足球基本规则（时间：1周）
- 第二课：足球传接球技巧（时间：2周）
- 第三课：足球射门技巧（时间：2周）
第四单元：乒乓球
- 第一课：乒乓球基本规则（时间：1周）
- 第二课：乒乓球拍法和握法（时间：1周）- 第三课：乒乓球发球技巧（时间：2周）
- 第四课：乒乓球接发球技巧（时间：2周）
第五单元：跳绳
- 第一课：跳绳基本动作（时间：1周）
- 第二课：跳绳跳法技巧（时间：2周）
- 第三课：跳绳小技巧和小游戏（时间：2周）
第六单元：徒手健身操
- 第一课：徒手健身操基本动作（时间：2周）- 第二课：徒手健身操组合训练（时间：2周）
第七单元：进阶训练
- 第一课：体育游戏实战（时间：2周）
- 第二课：全回环训练（时间：2周）
- 第三课：运动比赛和表演（时间：2周）
注意：以上教学进度表仅供参考，具体安排可根据实际情况进行调整。
五年级体育《立定跳远》教学设计(共3课时表格版)
（1）教师讲解考核的方法，以及测试的顺序，提出要求。
（2）学生按号有序参加考核，考核后由老师指定一人负责组织游戏。
（3）老师叫号考核，记下每位同学的成绩。
（4）老师经常观察游戏的学生的情况，注意安全，如有出现危险，则叫一位同学去提醒，或自己语言提示。
四、结束部分：通报考核、表扬先进
4.学生四列横队按顺序练习。
5.教师集中队伍，讲述分组方法和比赛方法、要求。
6.学生自由组合，两人一组，按老师讲解的比赛方法进行练习。
7.教师在学生的侧面进行必要的指导和提示，重点关注学生的安全练习。
四、游戏：捕鱼
在篮球场的半场范围内练习。
1.练习队形
2.教与学的方法
（1）教师讲解游戏的规则及要求。
个体教学方案
强化常规，激发学习兴趣。
充分活动关节，减少受伤，提高动作模仿能力。
发展下肢力量素质，提高平衡能力；培养团结协作精神。
发展力量素质，培养上进心。
《立定跳远》教学设计
年级
五
学科
体育
课 题
立定跳远 游戏
总课时
3
主备人
使用人
第2课时
教学目标
1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动。
1.调动队伍：
将学生成四路纵队带至小篮球场侧面，再变成四列横队
2.立定跳远练习
3.分组比赛：
学生自由组合，两人一组，比赛谁用最少的次数跳到终点。
教与学的方法：
1.教师调动队伍到达目的地。
2.教师讲解立定跳远的动作方法，侧面示范各种不同的手臂摆动方法（不摆、向后摆、向前摆）对远度影响。
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2、游戏“谁投的准”
十九
37
了解自已的活动情况；进步体验体育活动
的乐趣
1、游戏活动
2、考核
38
了解自已的活动情况；进步体验体育活动
的乐趣
1、游戏活动
2、考核
二十
39
了解自已的活动情况；进步体验体育活动
的乐趣
1、自主游戏
2、考核
40
了解自已的活动情况；进步体验体育活动
的乐趣
中发展动作速度和灵敏素质
1、第三套广播体操
2、田径（发展快速跑能力的练习）
12
培养积极参与体育活动的态度的行为；掌
握所学的广播操
1、第三套广播体操
2、游戏“龙头追龙尾”
七
13
培养学生对趣味韵律活动的兴趣；在学习
中发展动作速度和灵敏素质
1、第三套广播体操6
2、田径（发展快速跑能力的练习）
14
培养积极参与体育活动的态度的行为；掌
初步了解自己的身体；培养正确的姿势
提高注意力
1、基本体操（队列队形、原地转向）
2、游戏“躲避沙包”
４
发展学生整队的质量，达到快.静.齐
培养学生认真听讲.提高注意力
1.快快集合
2.排队有序跑
三
5
初步领会小篮球的动作技能和术语；发展
学生的位移速度和灵敏速度
1、小篮球
2、田径（发展快速跑能力的练习）
6
乐于学习和展示会所学的动作；通过学习
1、游戏活动
2、考核
2、手球游戏
34
通过学习，培养互帮、互助的情感.在游戏中
发展灵敏躲避的能力
1、技巧与器械练习（各种滚翻与滚动））
2、游戏“打龙尾”
十八
35
培养学生双手支撑能力和身体的协调性：
在游戏中进一步提高技能
1、技巧与器械练习（山羊分腿腾越）
2、跳背游戏
36
提高投掷的兴趣，发展投掷的能力；体验
身体变化时意志的不同表现
十四
27
熟练第三套广播体操；在运动中
体验跳高的乐趣
1、复习整套广播体操
2、比一比谁跳的高
28
学会分配体力和呼吸方法
进一步领会羽毛球的动作技能；
1、耐力跑
2、羽毛球
十五
29
培养学生对体育活动的兴趣；在学习
中发展动作速度和灵敏素质
1、快速跑
2、“写字”接力
30
能结合练习，说出动作的术语；
体验合作跑的乐趣
握所学的简单的倒立动作
1、第三套广播体操
2、技巧的练习
八
15
在完成动作中进一步知道小足球的有关动作术语
了解安全的运动方法
1、小足球
2、游戏“横扫千军”
16
使学生熟练第三套广播体操；初步领会跳高的
技能和有关术语
1、复习整套广播操
2、田径（跳高）
九
17
更进一步熟悉小足球的动作术语和技能；在
投掷活动中知道群体活动规范
科学锻炼）2田径（发展掷远能力的练习）
十一
21
在活动中体验跳高的技能和动作术语；在
游戏中感受跑的乐趣
1、田径（跳高）
2、跑的游戏
22
培养正确的身体姿势，提高挥臂的速度和
力量
1、基本体操（队列队形、沙袋操）
2、田径（发展掷远能力的练习）
十二
23
初步领会羽毛球的动作技能和术语；体验
活动所带来的乐趣
1、羽毛球
1、武术（基本步型.基本串联功）
2、二人三足
十六
31
学习中关爱和尊重能力较弱的同伴；提高
对攀爬的兴趣
1、技巧练习（各种攀爬）
2、田径（跳远练习）
32
发展学生的协调性和有氧运动能力，
培养团结合作，持之以恒的精神
1、跳短绳
2、小组跳短绳接力
十七
33
培养积极参与体育活动的态度和行为
提高手脚协调配合的能力
1、武术（基本步型.基本串联功
1、小足球
2、田径（发展投掷能力的练习）
18
在活动中体验跳高的技能和术语；
让学生体会韵律活动的乐趣
1、田径（跳高）
2、韵律活动（趣味的韵律操）
十
19
乐于学习和展示会所学的动作；在游戏场地中体
验攀爬的乐趣
1、技巧与器械练习
2、攀爬的游戏
20
了解青春期的卫生和科学锻炼的内在联系；
提高自然挥臂能力
1、体育与健康常识（青春期的卫生和
培养团结合作的情感
1小篮球（原地；行进间传.接球）
2小组传球接力比赛
四
7
初步领会小足球的动作技能和术语；
发展学生的跳跃能力
1、小足球
2、田径（发展跳跃能力的练习）
8
激发学生学广播操的兴趣；发展学
生的动作速度和灵敏速度
1、第三套广播体操0，1
2、田径（发展快速跑能力的练习）
五
国庆节休息
六
11
增强学生对广播操的兴趣；在学习
2008学年第一学期五年级（水平三）体育课教学进度表
周次
课次
教 学 目 标
内 容
一
1
通过测试基本了解班级速度素质；体验快速奔跑时
的动作感受
1、发展快速跑能力的练习
2、游戏“斗鸡”
2
通过实心球练习；体验不同姿势投实心球时
的感受；培养团结合作.努力的精神。
1、发展力量素质的练习
2、游戏“实心球接力”
二
3
2、游戏“比比谁投的远”
24
培养学生用正确身体姿势运动；在
游戏中感受跑的乐趣
1、趣味的韵律活动
2、追逐跑
十三
25
发展投掷能力，提高掷远的自信心；提高
对攀爬活动的兴趣
1、田径（发展掷远能力的练习）
2、各种攀爬练习
26
了解营养与健康的关系；在游戏场地中学
会各种跑的技能
1、体育与健康常识—体育活动与
营养卫生2.不同姿势的跑