小学书法教材(三年级)

毛笔部分第一课

毛笔书法“文房四宝”及其它工具

一、笔

毛笔为文房四宝之首，古有蒙恬造笔之说，但经考古发现，早在春秋战国时期，就有了毛笔。所以，蒙恬只是在造笔工艺上进行了改进和提高。

（一）、毛笔的种类及性能

按照写字的大小分，可分为大、中、小楷三种。此外，还有屏笔、联笔、楂笔，屏笔用于写条幅、立轴等；联笔用于写楹联；楂笔用于写榜书、匾额等较大的字。

按照笔锋的长短分，可分为长锋、中锋和短锋笔。

按照产地分，通常有湖派和湘派。湖州笔指的是浙江的湖州，湘笔主要产于湖南的长沙。

按照笔毫的软硬可分为硬毫、软毫和兼毫笔。硬毫，一般用兔毛（又称紫毫）、狼毫（黄鼠狼）、鼠须等质地较硬的动物毛制成，刚劲有力，富有弹性，在书写行、草书时经常用到，但是容易枯墨，吸墨

性差。软毫，一般用柔软的动物毛制成，如羊毫，柔软，吸墨好，转锋灵活，写出来的字丰满圆润，适合写楷、隶、篆等书体。兼毫笔，一般用两种或者以上的软硬不同的动物毛配制而成，刚柔相济，但由于硬毫所致，一般不能制作大笔，且寿命不长。

（二）、毛笔的使用及保养

大家都希望自己有一支优质的毛笔，选购时，应注意尖、齐、圆、健四个特点。尖，指的是笔锋锐利。齐，用手把笔毛捏平，笔锋是平齐的。圆，指的是笔头的中间部位饱满。健，就是笔锋的弹性好。此外，一支好笔，笔杆也要直，这才得心应手。

一支新笔，要用凉温水慢慢浸泡开，万不可急躁按开，那样笔毫就受损了。每次用完后，要用清水洗净，悬挂自然晾干。

最后提醒同学们，千万不要小笔写大字，那样笔头就容易脱落损坏。

二、墨

我国商代开始就使用石墨，汉代以后多用松烟、桐烟制墨。近代以徽墨中的“曹素功”、“胡开文”最富盛名。现代为了方便，多用墨汁，以北京生产的“一得阁”墨汁使用广泛，“中华”墨汁也是优秀代表。

三、纸

作为四大发明之一的造纸技术，是我们古代中国对世界的杰出贡献，当前，适合书画用的纸，一般应具备柔软、吸水性强、化墨好等特点，主要有宣纸、元书纸，毛边纸三种。

（一）宣纸

按工艺不同，可分为生宣、熟宣、半熟宣三种。

生宣吸水性强，润墨好，适宜书写草书和写意山水画；熟宣经过矾水等处理，颜色不固不漏，但吸水性差。半熟宣，是在生宣基础上再用清水蒸一次，既保留了生宣的特点，又减少了吸水性，特别适合用于书画。

（二）、元书纸

在唐代就被视为上品，产于浙江富阳，主要以幼竹纤维为原料，色黄，质粗，价格便宜，适合初学。

（三）、毛边纸

以竹纤维制成，价格特别便宜，适合练习使用。

四、砚

砚，也叫砚台，按照材质分为石砚、陶砚、泥砚、玉砚等；按照产地分为山西澄泥砚、宁夏的贺兰砚、贵州的思砚、浙江的西砚、吉林的松花砚等。

五、其它工具

1、毛毡

2、镇纸（镇尺）

3、笔筒

4、笔架

5、笔洗

6、笔挂

第二课

书写姿势与握笔方法

一、毛笔书写姿势

良好的书写姿势，不但关系到书写的质量，还直接关系到身体健康。共分为两种，一种是坐姿，一种是立姿。前者是书写比较小或者幅面不大的作品时采用，后者是书写较大字或幅面较大的作品时采

用。

毛笔坐姿和硬笔坐姿大致相同，可以概括为八字：头正、身直、臂开、足安。

立姿，是为了悬腕运转灵活，居高临下，视野开阔，便于通观全局，掌握章法布白。要求两脚稍开，一脚略向前，保持平衡，上身略前倾，微躬，左手按纸，右手悬腕书写。对于初学者来说，应该先练习坐姿，循序渐进，逐步掌握。

二、毛笔握笔方法

1、指实

2、掌虚

3、笔正

4、腕平

五指握笔法：擫（ye四声）、押、钩、格、抵。

依照书体不同，握笔高度也不同，楷书较低，行书中部，草书上部。另外，也分为枕腕和悬腕。

第三课

书写的笔法（一）

一、笔位

毛笔的笔头，主要由笔锋和副毫组成。笔锋是指笔头中间一簇长而尖的部分。副毫，是指包裹在笔锋四周的一些较短的毛。在运笔的过程中，笔锋与副毫发挥着不同的作用。笔锋是笔毫中最富柔韧性的地方，决定着笔画的走向和力度，所以有”笔锋主筋骨”一说。副毫控制着笔画的粗细，副毫与纸接触越多，笔画越丰满，故又有“副毫主血肉”之说。

毛笔的笔头按部位可分为三部分，笔尖、笔肚和笔根。再把笔尖到笔肚的部分分为三等分，靠笔尖的三分之一叫一分笔，中间叫二分笔，笔肚那部分叫三分笔。使用一分笔写字，纤细、瘦劲，使用二分笔写字圆润、俊健，使用三分笔写字浑厚、丰满。使用三分笔写字是使用毛笔的极限，古人有“用笔不过腰”的说法。

二、中锋与侧锋

笔锋在在笔画的中心线上运行，被称为中锋行笔。这是历代书家提倡的方法，中锋行笔容易显示出三维空间的视觉效果。

与中锋行笔相对的是偏锋行笔，指的是笔锋处在笔画的边缘线上，写出来的笔画显得残破偏薄，是“病笔”，通常是一侧齐整，一侧犬牙锯齿状。

在中锋与偏锋之间，还有一种侧锋行笔，是指在运笔过程中，笔锋在一定程度上偏离中心线，整个笔毫方向与运笔方向大概成45度

夹角，侧锋行笔比中锋行笔自由，特别是表现在笔画的转折处，它可以省去一些复杂调整动作，速度较快，通常也显得俊俏多姿，历代书家也时常采用，尤其是在魏碑和行、草书方面。但是现在也有中锋为主，侧锋为辅的说法。

三、藏锋与露锋

藏锋是指在起笔和收笔时，将笔锋的锋颖藏进笔画之中，藏锋起笔通常也叫逆锋起笔，就是起笔与笔画走向相反；藏锋收笔也叫逆锋收笔，是指收笔时将笔锋通过转折把锋颖藏进笔画之中，好处是，可以使写出的笔画圆润、浑厚。

露锋是与藏锋相对应的起收笔方法，是指起收笔时笔锋的锋颖露在外面，不加掩饰。缺点是欠含蓄、稳健，好处是流动感强，显示笔画间的承接呼应关系，行笔速度快，在行、草书中经常使用。