小学书法教材(三年级)

毛笔部分第一课毛笔书法“文房四宝”及其它工具一、笔毛笔为文房四宝之首，古有蒙恬造笔之说，但经考古发现，早在春秋战国时期，就有了毛笔。

所以，蒙恬只是在造笔工艺上进行了改进和提高。

（一）、毛笔的种类及性能按照写字的大小分，可分为大、中、小楷三种。

此外，还有屏笔、联笔、楂笔，屏笔用于写条幅、立轴等；联笔用于写楹联；楂笔用于写榜书、匾额等较大的字。

按照笔锋的长短分，可分为长锋、中锋和短锋笔。

按照产地分，通常有湖派和湘派。

湖州笔指的是浙江的湖州，湘笔主要产于湖南的长沙。

按照笔毫的软硬可分为硬毫、软毫和兼毫笔。

硬毫，一般用兔毛（又称紫毫）、狼毫（黄鼠狼）、鼠须等质地较硬的动物毛制成，刚劲有力，富有弹性，在书写行、草书时经常用到，但是容易枯墨，吸墨性差。

软毫，一般用柔软的动物毛制成，如羊毫，柔软，吸墨好，转锋灵活，写出来的字丰满圆润，适合写楷、隶、篆等书体。

兼毫笔，一般用两种或者以上的软硬不同的动物毛配制而成，刚柔相济，但由于硬毫所致，一般不能制作大笔，且寿命不长。

（二）、毛笔的使用及保养大家都希望自己有一支优质的毛笔，选购时，应注意尖、齐、圆、健四个特点。

尖，指的是笔锋锐利。

齐，用手把笔毛捏平，笔锋是平齐的。

圆，指的是笔头的中间部位饱满。

健，就是笔锋的弹性好。

此外，一支好笔，笔杆也要直，这才得心应手。

一支新笔，要用凉温水慢慢浸泡开，万不可急躁按开，那样笔毫就受损了。

每次用完后，要用清水洗净，悬挂自然晾干。

最后提醒同学们，千万不要小笔写大字，那样笔头就容易脱落损坏。

二、墨我国商代开始就使用石墨，汉代以后多用松烟、桐烟制墨。

近代以徽墨中的“曹素功”、“胡开文”最富盛名。

现代为了方便，多用墨汁，以北京生产的“一得阁”墨汁使用广泛，“中华”墨汁也是优秀代表。

三、纸作为四大发明之一的造纸技术，是我们古代中国对世界的杰出贡献，当前，适合书画用的纸，一般应具备柔软、吸水性强、化墨好等特点，主要有宣纸、元书纸，毛边纸三种。

（一）宣纸按工艺不同，可分为生宣、熟宣、半熟宣三种。

生宣吸水性强，润墨好，适宜书写草书和写意山水画；熟宣经过矾水等处理，颜色不固不漏，但吸水性差。

半熟宣，是在生宣基础上再用清水蒸一次，既保留了生宣的特点，又减少了吸水性，特别适合用于书画。

（二）、元书纸在唐代就被视为上品，产于浙江富阳，主要以幼竹纤维为原料，色黄，质粗，价格便宜，适合初学。

（三）、毛边纸以竹纤维制成，价格特别便宜，适合练习使用。

四、砚砚，也叫砚台，按照材质分为石砚、陶砚、泥砚、玉砚等；按照产地分为山西澄泥砚、宁夏的贺兰砚、贵州的思砚、浙江的西砚、吉林的松花砚等。

五、其它工具1、毛毡2、镇纸（镇尺）3、笔筒4、笔架5、笔洗6、笔挂第二课书写姿势与握笔方法一、毛笔书写姿势良好的书写姿势，不但关系到书写的质量，还直接关系到身体健康。

共分为两种，一种是坐姿，一种是立姿。

前者是书写比较小或者幅面不大的作品时采用，后者是书写较大字或幅面较大的作品时采用。

毛笔坐姿和硬笔坐姿大致相同，可以概括为八字：头正、身直、臂开、足安。

立姿，是为了悬腕运转灵活，居高临下，视野开阔，便于通观全局，掌握章法布白。

要求两脚稍开，一脚略向前，保持平衡，上身略前倾，微躬，左手按纸，右手悬腕书写。

对于初学者来说，应该先练习坐姿，循序渐进，逐步掌握。

二、毛笔握笔方法1、指实2、掌虚3、笔正4、腕平五指握笔法：擫（ye四声）、押、钩、格、抵。

依照书体不同，握笔高度也不同，楷书较低，行书中部，草书上部。

另外，也分为枕腕和悬腕。

第三课书写的笔法（一）一、笔位毛笔的笔头，主要由笔锋和副毫组成。

笔锋是指笔头中间一簇长而尖的部分。

副毫，是指包裹在笔锋四周的一些较短的毛。

在运笔的过程中，笔锋与副毫发挥着不同的作用。

笔锋是笔毫中最富柔韧性的地方，决定着笔画的走向和力度，所以有”笔锋主筋骨”一说。

副毫控制着笔画的粗细，副毫与纸接触越多，笔画越丰满，故又有“副毫主血肉”之说。

毛笔的笔头按部位可分为三部分，笔尖、笔肚和笔根。

再把笔尖到笔肚的部分分为三等分，靠笔尖的三分之一叫一分笔，中间叫二分笔，笔肚那部分叫三分笔。

使用一分笔写字，纤细、瘦劲，使用二分笔写字圆润、俊健，使用三分笔写字浑厚、丰满。

使用三分笔写字是使用毛笔的极限，古人有“用笔不过腰”的说法。

二、中锋与侧锋笔锋在在笔画的中心线上运行，被称为中锋行笔。

这是历代书家提倡的方法，中锋行笔容易显示出三维空间的视觉效果。

与中锋行笔相对的是偏锋行笔，指的是笔锋处在笔画的边缘线上，写出来的笔画显得残破偏薄，是“病笔”，通常是一侧齐整，一侧犬牙锯齿状。

在中锋与偏锋之间，还有一种侧锋行笔，是指在运笔过程中，笔锋在一定程度上偏离中心线，整个笔毫方向与运笔方向大概成45度夹角，侧锋行笔比中锋行笔自由，特别是表现在笔画的转折处，它可以省去一些复杂调整动作，速度较快，通常也显得俊俏多姿，历代书家也时常采用，尤其是在魏碑和行、草书方面。

但是现在也有中锋为主，侧锋为辅的说法。

三、藏锋与露锋藏锋是指在起笔和收笔时，将笔锋的锋颖藏进笔画之中，藏锋起笔通常也叫逆锋起笔，就是起笔与笔画走向相反；藏锋收笔也叫逆锋收笔，是指收笔时将笔锋通过转折把锋颖藏进笔画之中，好处是，可以使写出的笔画圆润、浑厚。

露锋是与藏锋相对应的起收笔方法，是指起收笔时笔锋的锋颖露在外面，不加掩饰。

缺点是欠含蓄、稳健，好处是流动感强，显示笔画间的承接呼应关系，行笔速度快，在行、草书中经常使用。

第四课书写的笔法（二）一、提、按、顿、挫这是运笔中经常采用的几种方法，书写中适当适度的交叉使用，写出来的字才显得有粗细、轻重、起伏、跌宕的变化，也能显示出笔画的力度、节奏和气韵。

提笔与按笔是上下的相对笔法。

是行笔中使笔画有粗细变化时使用的笔法，在练习中要注意时机，不要显得幅度过大，给人一种娇柔做作之感。

顿笔与挫笔，是按与提笔在特定处的使用笔法。

顿笔，是指将笔锋下按，稍作停笔，这样笔锋触纸重，注墨多，顿笔处笔画粗壮。

主要用于笔画起笔处、笔画转折处、藏锋收笔前、钩画出钩前和捺画的出捺脚前。

挫笔，是指在顿笔后，将笔锋稍稍提起，并转动笔锋，以改变行笔方向的笔法，实质就是调整笔锋的过程，为的是保证下面的笔画中锋行笔。

常用于转折和出钩前。

二、转锋与折锋转锋与折锋是笔画大幅度改变方向时所采用的两种笔法。

转锋是指笔锋在运行时作圆弧形的转向，又分为平移转锋和翻绞转锋两种。

平移转锋指的是笔锋与纸的接触部分保持不变；后者指的是笔锋接触纸的部分不断翻绞变化。

前者的笔画浑圆匀称，后者流畅活跃，富于变化。

折锋，是指笔锋在运行中的某一点突然改变方向，使笔画形成一个折角。

又分为提笔折锋和翻笔折锋两种。

前者是指在笔画的折角处利用提、按、顿、挫，使笔锋一直在笔画的中心线运行，触纸部分基本不变；后者是触纸部分发生改变，古人也说“八面用锋”。

提笔折锋含蓄严整，但是速度慢，用于楷书隶书；翻笔折锋简便快捷，但生硬，一般用于行草书。

三、方笔与圆笔方笔与圆笔主要是对笔画的外部形态而言的。

所谓方笔，指笔画的棱角突出、明显。

而圆笔指笔画的外部轮廓多呈现圆弧状。

原因是用笔采用藏锋露锋转锋折锋所致。

初学者，必须先练好笔法，才能学习笔画和结构。

第五课楷书基本笔画点画一、认识笔画点是八种基本笔画的最小最原始的笔画，由点画延伸，就能变成别的笔画；反之，别的笔画压缩就成了点画。

点是字的眉目，点画虽小，但是运笔的三个环节不能少，领会其奥妙，对于学习别的笔画很有帮助。

二、书写方法逆锋起笔，笔尖向左上角轻轻落下；转锋向下，副毫沿弧形行笔；行至最下端，绞转笔锋呈圆形向上蓄力；回锋填满腰部凹处收笔。

三、练习在练习纸上练习例字：太、文，教师要做投影示范。

同时，要求握笔、坐姿。

三年级初学毛笔字，重点在于掌握笔法，对于结构不做要求，要循序渐进，重点在于让学生感知行笔动作。

第六课横画一、认识笔画横画是汉字中使用最多的笔画，在字中起到骨架、横梁的作用。

横画不能写得水平，应写成左低右高之势，在书写时要求流畅，圆润而不单薄。

二、书写方法1、向左上角逆锋起笔，落笔要轻，幅度要小，也可直接取逆势起笔。

2、向右下转笔顿笔，果断有力，形成切面。

3、稍驻笔，调整笔锋，匀速向右行笔。

4、行笔至末端，笔锋转向右上，略提笔。

5、稍驻笔向右下方顿笔，形成圆点状，可重复此动作。

6、向左转锋收笔，填满下部空缺，幅度不要过大，锋尖回归笔画即可。

三、练习在练习纸上练习：二、三。

第七课竖画一、认识笔画竖画与横画一样，是字的骨架笔画，起到支撑作用，但是，在垂露竖中过于垂直就显得呆板，最好是直中求曲，所谓曲，就是呈弓形，两端在一条垂线上，身曲但不失平衡，更显力度与弹性。

二、书写方法1、向左上方逆锋起笔，向右转笔呈圆点状。

2、稍驻笔，调整笔锋回到竖中线上，向下行笔。

3、悬针竖要保持力度，不要减轻力量，行笔到三分之二时，渐行渐轻，直至提笔出锋。

4、垂露竖向下行笔至尾端，向右渐提笔，呈尖状。

5、向左上转锋呈点状。

6、回锋收笔，填补空缺。

锋尖回归笔画。

三、练习涉及到悬针竖与垂露竖两种情况，可视学生情况，分两课时进行学习。

悬针竖例字：十、中；垂露竖例字：弟、官。

第八课撇画一、认识笔画撇画是一种活泼的笔画，一般多出现在字的左上侧，形如斜置的悬针竖，但稍弯曲。

撇画行笔轻快，出锋劲健，如清风拂过，轻盈如燕，给字以朝气之感。

二、书写方法1、逆锋起笔。

2、转锋向右，稍顿成点状。

3、转锋左下，渐行渐提。

4、尽量注力于锋尖，稍带卷势向左上空收。

三、练习练习例字：千、作。

硬笔部分第九课认识硬笔中的钢笔一、认识钢笔硬笔是个大家族，有钢笔、圆珠笔、粉笔、塑料笔、铁笔、铅笔、木笔、竹笔等，在具体应用中，以钢笔最为广泛。

钢笔种类繁多，价格不等。

金笔笔尖由金、银、点解铜等材料制成，有较好的弹性，手感舒适，笔锋有力；铱金笔笔尖由不锈钢制成，顶端焊有耐磨的铱粒，弹性仅次于金笔，手感好，书写流利；书艺笔也叫美工笔，也属于铱金笔，但是笔尖是弯的，可以书写出粗细不同的笔画，有很好的效果，很受硬笔书家的欢迎；蘸水钢笔，笔尖的弹性更好，但耐磨性差，使用起来也比较麻烦，现在很少见。

二、学生用笔、墨水青少年学生，初练习书法，不必选用太贵重的金笔，普通的铱金笔就可以了。

价格便宜，书写流畅，笔尖富于弹性。

挑选时，握到手里要感觉舒适，不要过重，更不能过轻。

笔杆不能过细，更不能过粗。

市场上多出“畸形”笔，对于青少年儿童有害无益。

墨水，在市场上也有很大区别，硬笔书法练习，最好用黑色碳素墨水，色泽乌黑发亮，黑白反差明显，效果极佳。

总之，工具的选用要以经济、实惠、有益健康、便于书写为原则。

第十课姿势与执笔一、坐姿正确的姿势是身心健康的需要，也是写好字的基本保证。

平时要随时加以注意，以便养成良好的书写习惯。

钢笔由于笔小，写出来的字也小，一般常采用坐姿，其要求也与毛笔坐姿一致，即头正、身直、臂开、足安。