心理健康与心理调适练习答案(一)
心理健康与心理调适含答案

心理健康与心理调适含答案业环境看作是社会生活中最重要的组成部分,因为它决定着个人的安宁、幸福和前途。
答案:(不正确)3、人际智能具体地说是指一个人与他人良好相处、有效调节关系、协同工作、发挥人际效能的能力。
答案:(正确)4、嫉妒心的产生往往是由于独占欲望而产生的。
答案:(不正确)5、所谓单调作业是指那些千篇一律、简单、快速、高度重复、跟着设备机械地运动、无精神活动余地的工作。
答案:(正确)6、男性的心理误区多来自于她们特灵敏的第六感觉。
答案:(不正确)7、自我挫折指对已经建立的爱情关系的自我怀疑,动摇感和对对方的苛求导致的烦恼。
答案:(正确)8、自我评价不仅是一种单纯的对自身的认知过程,而是包含情感和意志过程在内的综合性的心理过程。
答案:(不正确)9、个体心理健康最重要的标志之一是对自我的接受和认可,即有成熟的自我意识和健康的自我形象。
答案:(正确)10、自我意识是人类区别于低等动物的重要标志,是人类成熟的里程碑。
答案:(正确)11、成功期望就是与个人的成就动机和个人自我的发展目标相关联的一个概念,它是指个体在一定的成就动机驱动下朝向目标迈进的心理准备状况。
答案:(正确)12、不同的个体的自我意识的发展水平和发展方向有着很小差异。
答案:(不正确)13、理想的目标与虚幻的目标的根本不同在于它有合情合理的基础,是基于对现实的预测,理想的目标是行为的有力动力,因为理想目标本身包含着达成目标的手段和能力的规定。
答案:(正确)14、角色扮演的方法有助于维持选择平衡,使人们较为全面地评估选择的方案的优点与缺点,防止片面化。
答案:(正确)15、“害人之心不可有,防人之心不可无”,具备一定的设防意识,即人的“光环心理”。
答案:(不正确)16、“江山易改,本性难移”,所以人的性格是不可改变的。
答案:(不正确)17、“打预防针”法是针对心理准备不足而制定的一种预防策略,它是角色扮演技术的典型化。
答案:(正确)18、所谓“首因心理”,就是人在相互认识的活动中,最初获得的关于对象的信息,在评价对象时起着重要的作用。
心理健康与心理调适试卷
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[分值:1.0]
6. 对心理健康状态破坏的解释,行为主义强调()
(A) 幼年遭受的挫折
(B) 环境的不良作用
(C) 潜能发挥受限
(D) 错误的认知
[分值:1.0]
7. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? )
(A) 做事缺少恒心
(B) 对别人的一言一行很敏感
(C) 对他人要求严格,挑剔,不留情.0]
5. ()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验
(A) 快乐
(B) 愤怒
(C) 恐惧
(B) 心理防御机制全都是起消极作用的
(C) 经常地使用消极的心理防御机制,可以使个体形成自卑、退缩的性格
(D) 未雨绸缪是一种积极的心理防御
[分值:1.0]
24. 动机和兴趣产生的基础是()。
(A) 感知
(B) 实践
(C) 需要
(D) 教育
[分值:2.0]
12. 人始终是一个高度社会化的存在物,与动物相比,具有( )无可比拟的优势
(A) 主观能动性
(B) 创造性
(C) 适应性
(D) 繁殖性
[分值:2.0]
13. 导致职业倦怠的组织因素是()
(A) 缺乏明确的职责划分
(C) 情绪的外部行为
(D) 情绪的生理唤醒
[分值:2.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@71949b
6. 专业技术人员常见的心理障碍的种类()
(A) 社交恐惧症
(B) 强迫症
(C) 狂想症
(D) 抑郁症
(C) 人格指人的心理的整体
心理健康与心理调适考试
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心理健康与心理调适 考试心理健康与心理调适 考试(一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1 .当你把目标选定为(c)时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它变化 固定 完美 长远[分值:1.0]2 .心理健康的本质就是(c )(A) 顺从性(B) 适应性(C) 稳定性(D) 隐忍性[分值:1.0]3 .积极的自我防御机制的控制技术是(d )(A) 自居作用(B) 升华(C) 固着(D) 反向生成[分值:1.0]4 .人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为(b )(A) 抽烟喝酒(B) 找朋友倾诉(C) 压抑克制负面情绪(D) 暴饮暴食(A) (B)(C)(D)[分值:1.0]5.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是(d)(A)理想与现实的落差(B)对新环境的适应力弱(C)优势地位的丧失(D)生活过度挥霍而产生罪恶感[分值:1.0]6.认为“游戏是儿童认识新的复杂客体和事件的方法”,这一对幼儿游戏的解释属于(b)(A)弗洛伊德的精神分析理论(B)认知动力说(C)学习理论(D)行为主义理论[分值:1.0]7.关于人格的描述正确的是(b)(A)人格是一成不变的(B)人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完全存在着差异(C)人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不断变化的特征(D)人格不是对客观世界的反映[分值:1.0]8.在社会交往中,有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满,这种情绪就是(b)(A)自卑心理(B)报复心理(C)猜疑心理(D)浮躁心理[分值:1.0]9.儿童做了好事之后、老师及时给予表扬,这在行为主义中被称为(d)(A)反映(B)刺激(C)联结(D)强化[分值:1.0]10.对心理健康状态破坏的解释,行为主义强调(c)(A)幼年遭受的挫折(B)环境的不良作用(C)潜能发挥受限(D)错误的认知[分值:1.0]11.自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为(b)(A)休闲活动(B)必需的非工作活动(C)自由时间的活动(D)必须的工作活动[分值:1.0]12.艾森克用(c)两个维度来描述复杂的人格。
心理健康与心理调适(试卷及答案)
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(一) 单选题:只有唯一一个选项正确1.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是(C)(A)德育 (B)智育 (C)体育 (D)美育2.(B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A)快乐 (B)愤怒 (C)恐惧 (D)悲哀3.合理变通的方式中的(B)是指改变外部信息刺激的强度,减少关注反倒自然(A)回避 (B)淡化 (C)转视 (D)换位4.虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与(A)有关(A)自尊 (B)自信 (C)自爱 (D)自卑5.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系(A)(A)父母 (B)同学 (C)师生 (D)同事6.人格的独特性是指(D)(A)人格受生物规律制约(B)人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合(C)个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质(D)人格具有鲜明的个性特征7.“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。
”这两句话告诉我们交往时要注意运用(B)的艺术(A)行动 (B)语音 (C)肢体 (D)金钱8.(C)作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界(A)挫折 (B)意识 (C)情绪 (D)人际关系9.挫折锻炼的实质是获得(D),提高应对挫折的能力(A)信息 (B)感受 (C)锻炼 (D)挫折经验10.当你把目标选定为(C)时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它(A)变化 (B)固定 (C)完美 (D)长远11.(B)是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A)焦虑 (B)忧郁 (C)冷漠 (D)易怒12.(B)是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
(A)焦虑症 (B)神经衰弱 (C)疑病症 (D)强迫症13.人就会感到痛苦和焦虑,(B)可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系(A)本我 (B)自我 (C)超我 (D)人14.抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以(B)为主要特征的综合征(A)强迫观念 (B)心境低落 (C)焦虑 (D)神经衰弱15.具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为(A)(A)休闲活动 (B)必需的非工作活动(C)自由时间的活动 (D)必须的工作活动16.(A)是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验(A)激情 (B)应激 (C)心境 (D)意识17.那些不是合理的变通方式(B)(A)求实 (B)斗争 (C)补偿(D)升华18.自卑心理的表现不包括(D)(A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意(B)大脑皮层长期处于抑制状态(C)做事缺乏信心,没有自信(D)享受不到成功的喜悦和欢乐19.营造和谐共事的环境不包括(B)(A)待人以诚 (B)八面玲珑 (C)直抒坦言 (D)坦荡处事20.心理问题成因中不包括(C)(A)生活环境 (B)经济环境 (C)饮食 (D)竞争程度21.心理因素引起的挫折不包括(D)(A)自我估计不当 (B)抱负水平过高(C)动机冲突而引发挫折 (D)目标未能实现22.“他人高马大,我独跨驴子,回顾担柴汉,心头轻些儿。
《心理健康与心理调适》试题及答案(1)
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错误
10.根据本讲自我探索与自我完善(上),自尊心和自信心是自我体验的最重要的具体体现。
正确
错误
11.跟积极提升自我相连接的就是自我障碍的存在以及能够克服自我障碍的心理调适。
正确
错误
12.管理者往往器重明星员工,而忽视对一般员工的利用和开发。这样做很容易打击团队的士气,从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。
正确
错误
32.中华民族是礼仪之邦,对周围的国家日本、韩国、朝鲜都有很大影响,对他们民族的发展,文化的发展、国家的进步都有着直接的影响。
正确
错误
33.根据职业倦怠与正能量激发这一讲,学习有效的压力应对策略属于个人层面的职业倦怠自我调整。
正确
错误
34.职业倦怠与正能量激发这一讲提到,Maslach编制的《工作倦怠问卷》最有影响力。
A、攻击
B、逃离
C、改变自己
D、寻找其他途径
63.本讲职业心理素养与竞争力提升(上)提到,( )是人类社会最为普遍的奉献精神。
A、爱岗敬业
B、助人为乐
C、默默奉献
D、理解认同
64.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(上),言谈举止需要做的以下哪个方面?( )
A、语言要文明
B、阐述要清晰
C、说话要和谐
D、以上都是
A、米德
B、费斯廷格
C、贝姆
D、弗洛伊德
43.工作中,创作出新颖、独特、有较高审美价值的作品和观念的品质及能力,是属于( )。
A、艺术创造力
B、科学创造力
C、人文创造力
D、以上都是
44.沃勒斯提出“创造过程四阶段模式”,第二阶段的是( )。
A、准备阶段
B、酝酿阶段
连云港继续教育《心理健康与心理调适》
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心理健康与心理调适一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B2、下面哪句话是正确的()A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案:C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()。
A、情绪B、情感C、态度D、需要答案:B4、以下哪种做法不利于睡眠?( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案:D5、良好的心理创伤调节能力不包括().A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡答案:C6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D7、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为()。
A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案:B8、关于情绪的叙述,正确的是()。
A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案:D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( ) .A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案:A10、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案:C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( )。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案:D12、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案:B13、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案:D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?()A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案:D15、心境具有( )的特点。
心理健康与心理调适试题答案
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专业技术人员心理健康与心理调适一、单选题(每题1分,共35题)351、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案:A2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的答案:C3、“君子坦荡荡”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、保持情绪的平衡与稳定C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案:B4、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案:B5、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案:A6、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( )A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案:C7、下列陈述不能增强挫折承受力的是( )A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系答案:A8、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )A、激情B、心境C、激越D、应激答案:D9、气质类型( )A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案:D10、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案:D11、小强是一位很想获得成功的有志青年。
他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容易、一件中等难度、一件很难。
如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会()。
A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价答案:C12、下述关于人格的描述哪一个最为准确?()A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征答案:D13、个性中最重要、最核心的组成部分是()。
成人自考继续教育心理健康与心理调适试题及答案
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心理健康与心理调适试题(一) 单选题1. 按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于(C )(A) 家庭内部(B) 社会环境(C) 自身的内部冲突(D) 人际关系的处理2. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到别人接纳,其想要满足的人际需要是(B)(A) 情感的人际需要(B) 包容的人际需要(C) 控制的人际需要(D) 利用的人际需要3. 艾森克用(D)两个维度来描述复杂的人格。
(A) 一般特质和特殊特质(B) 表面特质和根源特质(C) 共同特质和个别特质(D) 内外向和情绪的稳定性4. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?(A)(A) 自恋型(B) 反社会型(C) 偏执型(D) 控制型5. “言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?(B)(A) 具有良好的人际关系(B) 适当约束自己的言行(C) 抱有积极的生活态度(D) 完善的自我发展目标6. “心理”一词有三种理解,一是过程心理,二是活动心理,三是(A)(A) 综合心理(B) 情感心理(C) 情绪心理(D) 感知心理7. 当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作(C)。
(A) 刻板印象(B) 社会吸引(C) 从众(D) 服从8. ( A )是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀9. (B)是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
(A) 焦虑症(B) 神经衰弱(C) 疑病症(D) 强迫症10. “以德报怨”说的是人际交往中的(A )(A) 宽容原则(B) 尊重原则(C) 互利原则(D) 保持原则11. 当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的。
”这是一种(B)。
(A) 强化(B) 积极的自我暗示(C) 精神防御机制(D) 自我安慰12. 个性中最重要、最核心的组成部分是(B)(A) 能力(B) 性格(C) 气质(D) 动机13. 世界精神卫生日是每年的哪一天?(D )(A) 5月25日(B) 12月1日(C) 6月6日(D) 10月10日14. 一触即发、暴跳如雷,是(B)的典型特征(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型15. “疑人偷斧”的故事讽刺了那些有(C)的人。
专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案1
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1.( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。
A、性格B、气质C、能力D、价值观答案:A2.在影响人际关系的诸因素中,( )是最重要的因素。
A、外表B、个性品质C、交往频率D、态度答案:B3.影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和( )A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案:C4.心理韧性不足是职业倦怠的( )A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案:A5.现代心身科学研究表明,( )的疾病与心理压力有关。
A、25%B、50%C、75%D、90%答案:C6.影响专业技术人员心理健康的个人因素有:个性特征、个人能力和( )A、社会事件B、个人期望C、生活事件D、行为模式答案:B7.下列哪个不是人际交往的功能:( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案:C8.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案:A9.以下哪个选项不是职业倦怠的表现:( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案:A10.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( )A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案:A11.在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案:A1.阻碍人际关系的主要因素有:( )A、私心过重B、自我中心C、过分服从D、过分自卑答案:ABC2.减轻工作压力的方法有:( )A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案:ABC3.专业技术人员个人压力来源主要包括:( )4.下列关于人际交往的说法,正确的有( )。
A、对陌生人的认知中,首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意D、刻板印象都是消极的,应该避免答案:AB5.专业技术人员的外在压力来源于( )A、生活琐事B、生活压力C、情感压力D、工作压力答案:ABD6.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有:( )A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案:ABCD7.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性:( )A防治身心疾病B、维护心理健康C协调人际关系D、提高工作绩效答案:ABCD8.专业技术人员常见的心理问题有:( )A、职业倦怠b、网络依赖症C、抑郁症D、焦虑症答案:ABCD9.心理健康的新标准:( )A、良好的自我意识B、良好的适应能力C、良好的应付能力D、良好的社会功能答案:ACD10.从内在的角度看,专业技术人员心理健康的影响因素有:( )A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案:ABCD1.气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。
心理健康与心理调适 试卷答案1
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心理健康与心理调适考试一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? )(A) 完美主义者(B) 自负的人(C) 自卑者(D) 偏执者[分值:1.0]2. 在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()(A) 兴趣(B) 社会地位(C) 价值观念(D) 知识水准[分值:1.0]3. 小蒋是人事局的一个普通科员,可是他对外总称自己是处长,这属于()的心理反应(A) 投射(B) 表同(C) 替代(D) 侵犯4. 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要()(A) 尊重需要(B) 安全需要(C) 社会需要(D) 生理需要[分值:1.0] 5. 从产生行为动机的心理需要来看,人际交往的心理需要包括()、合群需要和自我肯定需要。
(A) 自我实现需要(B) 本能需要(C) 情感需要(D) 利益需要[分值:1.0] 6. 目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占()(A) 20%(B) 40%(C) 50%(D) 70%[分值:1.0] 7. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有()(A) 施暴(B) 音乐(C) 聊天(D) 喝酒[分值:1.0] 8. ()不是心理咨询的适应症。
(A) 精神分裂症(B) 焦虑症(C) 恐怖症(D) 抑郁症[分值:1.0] 9. 有的人游刃有余,人际关系和谐;有的人到处碰壁,人际关系紧张的原因是()(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 朋友的多少[分值:1.0] 10. 《黄帝内经》认为“精神不进,志意不治,病乃不愈”,这强调的是()的重要性。
(A) 心理咨询(B) 意志(C) 心理治疗(D)精神状态 [分值:1.0]11. 个体对自己的认识是先从认识()开始的(A) 自己 (B)别人(C)别人的评价 (D)自己的评价 [分值:1.0]12. 关于人格的描述不正确的是()(A)人格既包括内在的特征,也包括外在的特征 (B)人格是简单的相加或混合(C) 人格是指人的心理的整体,而不是指个别特点和个别部分 (D) 人格这个整体是各种因素、各种特征的整合归化,而不是简单的相加或混合[分值:1.0]13. 我国古代医学认为“形盛则神旺,形衰则神怠”,这说明( )(A)生理问题影响心理健康(B)生理和心理健康问题互为因果 (C)心理健康影响生理健康(D)生理健康比心理健康更重要 [分值:1.0]14. “人心不同,各如其面”是指人格的()(A)稳定性(B) 综合性(C) 复杂性(D) 独特性[分值:1.0] 15. 以下()人格类型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇[分值:1.0] 16. 心理现象分为()(A) 心理过程与个性心理(B) 认知过程与个性心理(C) 情感过程与个性心理(D) 意志过程与个性心理[分值:1.0] 17. 在知觉过程中,人不仅把知觉对象的特点登记下来,而且以过去的知识经验为依据,力求对知觉对象作出某种解释,使它具有一定的意义。
心理健康与心理调适2013年3月5日87分

一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1. “双重人格”、“人格分裂”是指一个人失去了他人格的()。
(A) 稳定性(B) 可塑性(C) 社会性(D) 整体性2. 人格研究表明,()的变化是人格变化的重要原因。
(A) 环境(B) 文化(C) 国家(D) 职业3. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为()(A) 休闲活动(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动4. 认为“游戏是儿童认识新的复杂客体和事件的方法”,这一对幼儿游戏的解释属于()(A) 弗洛伊德的精神分析理论(B) 认知动力说(C) 学习理论(D) 行为主义理论5. (?)认为“他人就是地狱”。
(A) 乐观主义者(B) 悲观主义者(C) 性格内向者(D) 性格外向者6. 目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占()(A) 20%(B) 40%(C) 50%(D) 70%7. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀8. 易激惹,沉不住气,不能控制自己的感情,听到一句不顺耳的话就火冒三丈,甚至唇枪舌剑,拳脚相加是()的主要表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好9. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?()(A) 自恋型(B) 反社会型(C) 偏执型(D) 控制型10. 江山易改,秉性难移形象地说明了()(A) 人格的他控性(B) 人格的稳定性(C) 人格的可变性(D) 人格的自控性11. 自我意识产生于()(A) 婴儿(B) 幼儿(C) 少年(D) 成年12. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象()(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励13. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A) 弗洛伊德(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特[分值:(A) 施暴(B) 音乐(C) 聊天(D) 喝酒15. 下列陈述不能增强挫折承受力的是( )(A) 避免类似情境(B) 总结经验教训(C) 调节抱负水平(D) 建立和谐的人际关系16. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是()(A) 先天因素(B) 遗传(C) 家庭环境(D) 后天环境17. 改变悲观心理的方法不包括()(A) 避免老是看到自己的不足(B) 突出自己的优势(C) 采用“积极想象法”(D) 和人攀比18. ()是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀19. 强迫观念指的是()(A) 在意识中占主导地位的错误观念(B) 外部强加于自己的错误观念(C) 头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念(D) 在病理基础上产生的歪曲信念20. 心情不好时,到外边走走,感觉心理舒畅多了,这是因为情绪具有()(A) 感染性(B) 两极性(C) 易变性(D) 情景性21. 当你把目标选定为()时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它(A) 变化(B) 固定(C) 完美(D) 长远[分值:(A) 生活环境(B) 经济环境(C) 饮食(D) 竞争程度23. ()者喜欢过高地估计自己(A) 自傲(B) 自知(C) 自卑(D) 自乐24. 心理健康的本质就是()(A) 顺从性(B) 适应性(C) 稳定性(D) 隐忍性25. 狗看到又深又宽的沟渠会转身离去,但是人是唯一一种不知趣的动物,他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情,使自己历尽艰辛,然而收获甚微。
专业技术人员心理健康及心理调试试及答案 (1)
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专业技术人员心理健康及心理调试试及答案一、单选题(每题 1 分,共 40 题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用? ( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案: B2、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素? ( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案: D3、关于自卑感以下哪种说法是错误的?( )A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一答案: A4、注意易转移最常见于哪种病人? ( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案: D5、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于( )A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题C、个性张扬D、人际交往,相互促进答案: D6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否( )。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案: D7、不属于个性心理特征的是( )。
A、能力B、气质C、性格D、智商答案: D8、关于情绪的叙述,正确的是( )。
A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案: D9 、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( ) 。
A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案: A10、按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。
A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案: C11 、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( )。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案: D12 、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍? ( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案: D13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( )A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案: C14、下列陈述不能增强挫折承受力的是 ( )A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系答案: A15、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是 ( )A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案: B16 、气质类型( )A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案: D17、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案: D18 、“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是( )的表现。
(专业技术人员心理健康与心理调适能力(一))专业技术人员心理健康与心理调适能力(一)论述题考试
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(专业技术人员心理健康与心理调适能力(一))专业技术人员心理健康与心理调适能力(一)论述题考试一、“健康就是没有疾病。
”这句话是否正确,为什么?答:这句话是错误的,值得商榷。
“无病便是福”,这是多年人来人们所流传的一名老话。
“福”,无疑也包含着健康的意思。
在生活中,可能也有不少人是这样认为的。
例如,有人说:“我呼下、睡得着,没有病,身体不是蛮好吗?”也有的年轻人从反面来说明:“我不怎么锻炼,不是也很健康吗?锻炼是老年人闲着没事时进行的活动!”这些看法并不完全正确。
有人提出过“第三种状态”的观点,即指人群中有大多数人处于“有病”与“健康”之间的“第三种状态”。
这种状态可以因某种因素而向另两种状态变化,亦即,在“第三种状态”的人群中,潜伏着不健康的因素。
人类为了健康地生存并维持生命,必须有三个重要的条件,这就是营养、体息和运动。
对于一个人来说,这三个方面都必需获得最基本的需要量。
健康,可以说是这三方面处于平衡状态的外在表现,任何一方面的不平衡,都不能认为是健康。
从这个观念上来看,它已比“无病就是健康”的观念前进了一大步,赋以了更深刻的内涵。
二、中国人常常说“同行是冤家”,教师行业中也存在相互轻视现象。
请运用心理学方面的相关知识并结合自己工作实践回答下列问题:1.从心理学的角度来看是一种怎样的心理?答:俗话说:同行是冤家。
现代社会日趋激烈的竞争在一定程度上更强化了人们这一意识,教师也不例外。
在同学科教师之间、同班级任课教师之间,这一现象更为突出。
由于内心深处有这一强烈的潜意识,因而教师之间的合作往往会停留在表面,真正意义上的合作较少。
而对学生的教育是一个需要全方位合作才有可能完成的事情,面对新时期复杂的学生教育问题,如果没有同班级所有任课教师的齐心合力,单凭班主任的教育是远远不够的。
“同行是冤家”是一种竞争心理,是一种心理障碍。
在教师行业中也存在这样的心理现象,尤其在评职称、晋升职务等涉及利益的方面。
心理健康与心理调适真题多选题与部分答案
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专业技术人员《心理健康与心理调适》多项选择题练习与答案练习一、多项选择题(每题2分,每题的备选答案中,至少有两个正确)1、根据世界卫生组织(WHO)关于健康的定义与标准,现代健康观就是( )与社会适应良好等三个方面内容。
A.智力健全B、身体健康C、心理健康D、道德健康2、美国心理心理学家奥尔伯特提出了心理健康的6条标准,其中包括( )。
A、能客观地瞧待自己B、人生观的统一C、力争自我成长D、具有同情心,对生命充满热爱3、在合理情绪疗法的ABC理论中,( )。
A、A代表诱发事件B、B代表信念C、C代表行为结果D、A就是引发不良情绪的根源4、心理疲劳主要指脑力劳动而言,表现为( )等。
A.心情烦燥B、注意力涣散C、思维不敏捷D、反应迟钝5、能满足人类需要的客观事物会使人产生肯定的情绪,如( )等。
A、满意B、兴奋C、快乐D、烦闷6、消极情绪的理智调控,通常有( )等几个步骤。
A.面对现实B、分析原因C、及时解释D、三思后行7、人格的基本特征有( )。
A.稳定性与可变性B、随意性与固定性C、不变性与个性D、独特性与共性8、害羞的人过多地约束自己的言行,不能充分表达自己的思想感情,分析其成因有( )等。
A、先天的成因B、教育不当C、缺乏自信D、挫折的经历9、人的意志品质包括( )。
A、自觉性B、断性C、自制性D、坚韧性10、挫折的主要类型包括( )等。
A.实质性挫折与想象性挫折B、一般性挫折与严重性挫折C、意料性挫折与突发性挫折D、事业性挫折与生活性挫折11、积极性的挫折反应主要有( )。
A、坚持目标、继续努力B、降低目标、调整方法C、改换目标、取而代之D、放弃目标,不再努力12、一般来说,具有( )等优良个性的人,人际关系较为融洽。
A、豁达大度B、谦与热情C、正直诚实D、心胸狭隘13、下列说法中符合目光注视与一般规律的就是( )。
A.倾听时注视对方双眼B、讲者比听者更少注视对方C、比起异性来,对同性的注视可能更多些D、人们更愿意注视使自己感到愉悦的人14、夫妻双方既有各自的权利,也有相应的义务,具体表现为( )。
心理健康与心理调适(含练习答案)
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心理健康与心理调适(即时练习答案)第一章专业技术人员心理健康概论一、健康与心理健康单项选择题根据世界卫生组织的定义,健康包含躯体健康、心理健康和(B)。
A、良好的个性品质B、社会适应良好C、良好的人际关系判断题(正确)判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论.一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。
二、专业技术人员的心理健康单项选择题影响专业技术人员心理健康的个人因素有:个性特征、个人能力和(B)。
A、社会事件B、个人期望C、生活事件影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和(C)。
A、行为模式B、个人期望C、生活事件判断题(正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。
第二章悦纳自我适应环境一、什么是社会适应?判断题(错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。
(正确)社会适应是一个动态的变化过程。
(错误)个体在社会适应的过程中是被动的,无法实现自身的心理需要.二、自我成长三部曲单项选择题弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B).A、镜我B、本我C、理想我判断题(错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点,也要喜欢自己的缺点,对自身的各方面很满意。
(正确)能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一。
第三章专业技术人员的职业发展一、职业适应单项选择题以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容?(C)A、心理适应B、作息时间的调整C、消费方式的改变判断题(错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。
(正确)职业适应就是积极调整,使自己尽快进入职业角色的过程.二、职业倦怠单项选择题以下哪个选项不是职业倦怠的表现:(A)A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远判断题(正确)职业倦怠总体而言是缺乏职业价值感的表现。
(错误)职业倦怠主要是个人原因造成的,不是组织管理的问题。
三、做好职业规划谋求职业发展判断题(正确)职业规划是个人对生活的全方位的规划.(错误)经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变。
心理健康和心理调适试题和答案单项选择 1
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心理健康与心理调适试题与答案单项选择1、(A)定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍,使其需要得不到满足,引起内心剧烈冲突时的情绪状态。
A、挫折 B、困扰 C、烦恼 D、压力2、安静平稳,反应缓慢;善于克制自己,情绪不易波动和外露的人属于(B)。
A、胆汁质B、黏液质C、抑郁质D、多血质3、评价心理健康的统计学标准的理论基础(C)。
A、F 分布 B、T 分布 C、正态分布 D、二项分布4、对于压力以下说法正确的是(D)。
A、压力是消极的 C、要积极逃避压力 B、压力是积极的 D、压力需要正确的认识和应对5、人体内有两种调节机构:神经系统调节和(D)调节。
A、循环系统 B、呼吸系统 C、消化系统 D、内分泌系统6、(B)是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。
A、外职业生涯 B、内职业生涯 C、上职业生涯 D、下职业生涯7、当我们从明亮处到黑暗处,会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感,静待一会儿后,会逐渐的适应的现象称为(B)。
A、慢适应 B、暗适应 C、明适应 D、光适应8、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是(B)。
A、分裂型人格障碍 C、冲动型人格障碍B、回避(焦虑)型人格障碍 D、依赖型人格障碍9、(D)贯穿与个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。
A、职业发展 B、职业过程 C、职业生活 D、职业生涯10、有行为习惯不良的因素,也存在(C)因素。
A、人际关系不好 B、能力不足 C、观念偏差 D、自信心不足11、专业技术人员可以通过完成(C)来评估自己在各方面的能力,也可以通过分析自己的以往的经历来评估能力。
A、语言测验 B、推理测验 C、心理测验 D、数学测验12、强迫症包含强迫行为和(D)。
A、强迫联想 B、自强强迫检查 C、强迫回忆 D、强迫观念13、个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的(B)。
心理健康与心理调适考试答案(100分)
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心理健康与心理调适考试答案(100分)1、危机干预主要采用的技术为(A)A支持技术;B情绪宣泄技术;C说服技术;D行为矫正技术;2、下列的哪一个属于常规思维(A)A辩证思维;B立体思维;C类比思维;D反向思维;3、“我不喜欢参加同事聚会,因为每次聚会都要花好多钱”是一种(D)A自我调整;B自我意象;C自我评价;D自我体验;4、下面关于创新的说法,错误的是(C)A独创性和革新性创新的本质内涵;B创新的标志是技术进步;C创新的本质内涵是:主体为了达到一定的目的,遵循人的创造活动的规律,发挥创造的能力和人格特质同,创造独特的,具有社会或个人价值的产品的活动;D创新符合社会意义和社会价值;5、哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响?(A)A影响人们的职位;B影响人们进行选择;C影响人们面对困难的态度和坚持性;D影响人们的努力投入程度;6、在我们的文化中,太看中成功所带来的外在价值,忽视成功应具有的(C)A体验性价值;B功利性价值;C社会性价值;D工具性价值;7、生命价值基础性和关键性因素是(C)A心理健康;B生理健康;C身心健康;D精神健康;8、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题,从根本上消除压力,而且能有效缓解压力体验(A)A问题解决;B情绪应对;C消极逃避;D生理反应;9、如果将事件的成功归因于自己的能力,个体会有怎样的体验(B)A自信、自豪;B满意;C意外;D轻松;10、创造性的4P框架中,哪个比较关注创造性过程的外部力量(A)A压力;B产品;C过程;D人;11、目标导向,竞争性,紧迫感,雄心勃勃,强迫观念和奖惩取向的个体是指:(B)A .C型性格;B .A型性格;C. D型性格;D;B型性格12、初级评价阶段是针对哪一方面的评估(D)A自身的身体状态;B自身的应对能力和资源;C压力事件的发展趋势;D压力事件的威胁程度和性质13、创新成功的基本要素中,最重要的是(C)A创新的环境;B创新的知识;C创新的精神;D创新的技能;14、最常用、最简单的放松技术是(A)A横膈膜呼吸放松;B冥想;C胸式呼吸;D瑜伽;15、完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源(B)A人格易感因素;B心理困扰;C生活事件;D日常烦扰;16、以下属于逃避型性防卫机制的有(D)A幽默作用;B升华;C投射作用;D压抑;17、自我价值感是指(B)A对自我有组织、有结构的认知;B对自己的态度与情感;C喜欢或不喜欢自己的程度;D对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价;18、根据创造力的起源,下列哪项不属于创造力的类型(D)A标准式创造力;B意外式创造力;C探索式创造力;D持续式创造力;19、将每天要完成的事件列出一份清单,然后根据完成的时间安排次序,以便突出工作的重点是哪一种时间管理方法(D)A利用四个象限安排事件;B集中精力完成最重要的任务;C为每个任务设置一个时限;D起草待办单;20、小王经过几年总经办文秘工作的历练之后,变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸。
心理健康与心理调适题库和答案
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心理健康与心理调试一、单选题(每题4分,共16题) 401、心理健康的表现体现在A、是一种不持续的,但高效而满意的心理状态B、能够适应当前和发展着的环境C、具有完美的个性特征,认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个体,在低级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定答案:C正确答案:B2、心理健康的本质就是A、顺从性B、适应性C、稳定性D、隐忍性答案:B3、精神病产生的基础是是A、行为上的失控B、观念上的混乱C、情感上的障碍D、心理上的病态答案:B正确答案:C4、以下对挫折的理解不正确的是A、挫折对人利大于弊B、挫折对人弊大于利C、挫折对人百害无一益D、挫折具有两重性,对人有利有弊答案:D正确答案:C5、构成挫折的因素是A、挫折源和挫折感B、情绪和心态好坏C、人际关系是否广泛D、婚姻家庭是否和谐答案:A6、艾森克的三因素人格理论是A、内向性、神经质和精神质B、外倾性、多血质和精神质C、外倾性、神经质和多血质D、外倾性、神经质和精神质答案:D7、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是A、宜人性B、神经质维度C、外倾性D、开放性答案:B正确答案:C8、弗洛伊德的人格的结构是A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我答案:A9、积极的自我防御机制的控制技术是A、自居作用B、升华C、固着D、反向生成答案:D正确答案:B10、长时间生活无目标,对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症A、慢性疲劳症B、假期综合征C、职业倦怠症D、职业厌倦症答案:D11、导致职业倦怠的组织因素是A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案:B正确答案:D12、一般认为个体通过对应激源的认知评价,觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态,称为A、职业应激B、心理压力C、心理紧张D、心理抑郁答案:C13、通常从心理学角度,一般从情绪的状态,即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为A、激情、情境和应激B、激情、心境和应激C、激情、心境和情境D、情境、心境和应激答案:B14、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案:D15、“以德报怨”说的是人际交往中的A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则答案:D16、人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案:B二、判断题(每题4分,共6题) 1617、心理防御机制总是病理性的表现。
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心理健康与心理调适练习(1)答案共 181题 2013.3.23固镇县城关八小碧云天一、单选题1、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案:(C)2、气质类型为( )的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案:(D)3、这位来访者的问题可能是()A、强迫症B、神经衰弱C、抑郁症D、社交恐怖答案:(D)4、咨询者对来访者说:“要不要在身上贴张纸,写上‘不要看我’”,这是使用的哪种咨询技巧?()A、顺着来访者的不合理认知夸张下去,得出矛盾结论B、帮助来访者与不合理信念辩论C、顺应来访者的思路,接纳包容来访者D、对来访者提出一些直接的指示答案:(A)5、文中的“我”是什么性格的人?()A、外向B、内向C、型性格D、型性格答案:(C)6、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变,他使用的是什么思维方法?()A、惯性思维B、逆向思维C、定势思维D、惰性思维答案:(B)7、根据上面的案例,下列论述哪项是正确的?()A、认知可以影响改变情绪B、现代人就应该向蜗牛一样生活,不要把自己弄得太累C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程,不必太在意结果答案:(A)8、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制?()A、合理化B、投射C、退行D、幻想答案:(A)9、关于心理防御机制,说法不正确的是?()A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力,有利于保持心理平衡B、心理防御机制全都是起消极作用的C、经常地使用消极的心理防御机制,可以使个体形成自卑、退缩的性格D、未雨绸缪是一种积极的心理防御答案:(B)10、从应对挫折的角度来讲,这些狐狸表现出的应对方法不包括()A、冷漠B、敌对C、自责D、偏执答案:(B)11、该求助者的问题最可能属于()A、一般心理问题B、严重心理问题C、神经症性心理问题D、精神病性障碍答案:(C)12、该女士的情绪问题主要有()A、焦虑B、烦躁C、抑郁D、敌对答案:(A)13、引发该求助者心理问题的原因可能是( )A、性别因素B、性格因素C、婚恋因素D、爱情因素答案:(B)14、对于该女士的问题,比较恰当的心理调节方式是()A、转介精神科治疗B、认知治疗C、进行医学治疗D、生物反馈治疗答案:(B)15、这位妻子的情绪变化主要源于()A、社会认知B、社会比较C、性别原因D、年龄原因答案:(B)16、根据这一案例,下面的结论哪种是不正确的?()A、人的能力有大小,客观因素又很多,没必要总想着和别人争高低B、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好,而在于跟别人比较自己是不是过得好。
C、人不能知足常乐,需要更多的东西来满足自己的欲望D、人有时应知足常乐,不要自寻烦恼答案:(C)17、关于天才人物与心理病态行为的关系,说法正确的有()A、心理不健康的人,即使能创造,也是无益于社会的B、可以绝对地认为心理健康是成就的必要条件C、如果那些天才人物的心理是健全的,也许他们可能做出更理性、更深远,而不是极端的、轰动一时的贡献D、心理健康的人一般都是普通人,对世界不会有什么太大的贡献答案:(C)18、对于有心理病态行为的天才人物,哪种看法不是客观中肯的?()A、对于这类人,要注意区分他们的正常与不正常状态,他们的伟大成就,也可能是在心理正常的时候创造出来的B、心理不健康,虽然可以创造,但也是有代价的C、任何人都会出现心理问题,天才人物也不例外D、伟大的天才都是心理变态的答案:(D)19、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念,分别是()A、自负与自信B、自我期望与自我评价C、自我评价与自我调控D、自尊与自信答案:(B)20、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一,与之相对应的另一原则是()A、随遇而安B、清静无为C、随心所欲D、为所当为答案:(D)21、下列论述不正确的有()A、人定胜天,只要努力就一定能达到目标B、人的理想、期望应量力而行,这样有利于维护身心健康C、人不要轻易去超越自我D、人不能只安于现状答案:(C)22、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应,它是()A、皮格马利翁效应B、海潮效应C、鲶鱼效应D、沙丁鱼效应答案:(C)23、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是()A、对于“沙丁鱼”来说,在于缺乏忧患意识。
如果他们不想窒息而亡,就应该也必须活跃起来,自加压力,积极寻找新的出路。
B、如果一个人长期处于顺境,就缺乏动力与新鲜感,容易产生惰性C、当压力存在时,为了更好地生存与发展下去,惧者必须必然会比其他人更努力D、为了保持身心健康,应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中答案:(D)24、心理健康的表现体现在A、是一种不持续的,但高效而满意的心理状态B、能够适应当前和发展着的环境C、具有完美的个性特征,认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个体,在低级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定答案:(B)25、“心理健康就是能工作、能恋爱。
”的提出者是A、马斯洛B、米特尔曼C、荣格D、弗洛伊德答案:(D)26、心理健康的本质就是A、顺从性B、适应性C、稳定性D、隐忍性答案:(B)27、正确认识自己的前提是A、是非观明确B、身体健康C、心理健康D、心智健全答案:(C)28、心理防御机制是指A、人在面临环境的变化时内心产生的一系列自我意识适应方式B、人在面临环境的变化时内心产生的一系列潜意识适应方式C、人在面临环境的变化时内心产生的一系列意识适应方式D、人在面临环境的变化时内心产生的一系列无意识适应方式答案:(B)29、精神病产生的基础是是A、行为上的失控B、观念上的混乱C、情感上的障碍D、心理上的病态答案:(C)30、心理疾病本质是A、病人采用了病态的适应方式或者说自我防御机制B、病人采用了特定的适应方式或者说自我防御机制C、病人采用了特定的适应方式或者说自我休整机制D、病人采用了病态的适应方式或者说自我休整机制答案:(B)31、在应用成熟防御机制者中,体验到幸福的人是一般正常人的A、两倍B、三倍C、四倍D、六倍答案:(C)32、不同层次的防御机制直接表现着A、个体的生活适应状况B、个体的心理适应状况C、个体的生理适应状况D、个体的环境适应状况答案:(A)33、心理调适的核心是A、人们在工作和爱时,怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性B、人们在工作和爱时,怎样正确应用应激机制控制性欲和攻击性C、人们在工作和爱时,怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性D、人们在工作和爱时,怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性答案:(D)34、心理方面的压力来源主要是A、挫折、失衡B、挫折、冲动C、焦虑、冲突D、抑郁、冲突答案:(C)35、心理因素中对健康影响最大、作用最强的成分是A、压力挫折B、情绪生活C、职业和工作D、婚姻家庭答案:(B)36、对于情绪的内涵理解不正确的是A、个体受到某种刺激所产生的一种身心状态B、个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验C、由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程D、心理学研究和日常生活中常用的教育学术语答案:(D)37、通常从心理学角度,一般从情绪的状态,即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为A、激情、情境和应激B、激情、心境和应激C、激情、心境和情境D、情境、心境和应激答案:(B)38、焦虑是A、一种社会尊重需要受到现实的或潜在的威胁时而产生的情绪体验B、一种紧张、害怕、担忧、焦急混合交织的情绪体验C、一种对外界刺激漠不关心、冷淡、退让的消极情绪体验D、一种个体由于某种生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的态度体验答案:(B)39、运用内部语言或书面语言的形式来自我调节情绪的方法是A、自我调控B、情绪升华C、自我暗示D、转移不良情绪答案:(C)40、以下对挫折的理解不正确的是A、挫折对人利大于弊B、挫折对人弊大于利C、挫折对人百害无一益D、挫折具有两重性,对人有利有弊答案:(C)41、构成挫折的因素是A、挫折源和挫折感B、情绪和心态好坏C、人际关系是否广泛D、婚姻家庭是否和谐答案:(A)42、消极性挫折反应中最常见的外泄形式是A、冷漠B、焦虑C、逃避与幻想D、攻击行为答案:(D)43、专业技术人员群体最常见的消极性心理挫折反应是A、勉强应对B、顺其自然C、外泄形式D、内郁的压抑形式答案:(D)44、人格是A、个体在对人特有的思想、情感及行为反应模式B、个体在对己特有的思想、情感及行为反应模式C、个体在对人、对己、对事特有的思想、情感及行为反应模式D、个体在对事特有的思想、情感及行为反应模式答案:(C)45、平时所说的脾气、秉性是A、个性B、人格C、性格D、气质答案:(D)46、最先提出人格的特质理论的是A、卡特尔B、奥尔波特C、艾森克D、荣格答案:(B)47、卡特尔发现的相互独立的根源特质有A、20种B、9种C、16种D、10种答案:(C)48、个体最核心的人格差异是A、个性B、气质C、性格D、心态答案:(C)49、艾森克的三因素人格理论是A、内向性、神经质和精神质B、外倾性、多血质和精神质C、外倾性、神经质和多血质D、外倾性、神经质和精神质答案:(D)50、当今人格心理学界最流行的一种理论是A、奥尔波特的特质理论B、五因素人格理论C、三因素人格理论D、卡特尔的人格特质理论答案:(B)51、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是A、宜人性B、神经质维度C、外倾性D、开放性答案:(C)52、内—外向型人格理论最早的提出者是A、弗洛伊德B、荣格C、斯普兰格53、多血质的人的特点是A、情绪反应强烈B、沉默寡言C、外露但不稳定D、自制力强政答案:(C)54、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异,将人分为六种性格类型,即A、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型C、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型D、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型答案:(B)55、弗洛伊德建构的人格的结构模型的基础是A、潜意识理论B、前意识理论C、意识理论D、无意识理论答案:(D)56、弗洛伊德的人格的结构是A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我答案:(A)57、抑郁质的典型特征是A、情绪体验深刻、细腻、持久B、不善交往C、思维敏捷D、多愁善感答案:(D)58、注重人际联系和社会福祉,常常关心他人、乐于奉献,为增进社会福利而努力的人的性格类型是A、经济型B、理论型C、社会型D、权力型答案:(C)59、积极的自我防御机制的控制技术是C、固着D、反向生成答案:(B)60、自我效能感是指A、相信自己具有能力可以达到多个目标B、相信自己具有能力可以达到某个目标C、相信他人具有能力可以达到某个目标D、相信他人具有能力可以达到多个目标答案:(B)61、关于依赖的心理学理论,最早是A、心理分析的解释B、行为分析的解释C、情绪分析的解释D、精神分析的解释答案:(D)62、主题统觉测验的编制者是A、艾森克B、莫瑞C、赫尔曼•罗夏克D、哈瑟韦答案:(B)63、投射测验的缺点是A、测验目标过多B、弹性大,被测评者可在不受限制的条件下自由反应C、缺乏客观标准,对测验结果难以解释D、步骤繁多,时间过长答案:(C)64、个体成长与发展的关键是A、良好的文化教育B、适宜的生长环境C、塑造和培养健全的人格D、和谐的家庭生活答案:(C)65、基因与环境交互的最重要方式体现在A、相同的环境能够以不同形式作用于个体B、不同的环境能够以不同形式作用于个体C、相同的环境能够以相同形式作用于个体D、不同的环境能够以相同形式作用于个体答案:(A)66、自我意识在情感上的表现是A、自我观察B、自我体验C、自我评价D、自我控制答案:(B)67、长时间生活无目标,对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症A、慢性疲劳症B、假期综合征C、职业倦怠症D、职业厌倦症答案:(D)68、投射测验(projective test)依据的是A、行为分析人格理论B、精神分析人格理论C、情绪分析人格理论D、思想分析人格理论答案:(B)69、导致职业倦怠的组织因素是A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案:(D)70、进行合理的职业生涯规划的前提是A、乐观自信B、明确专业技术人员职业生涯规划的内容C、做事要有耐性D、具有良好的职业适应能力答案:(B)71、专业技术人员职业生涯规划的步骤是A、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估B、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—定期实施评估—职业生涯规划的调整C、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整D、确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整答案:(C)72、一般认为个体通过对应激源的认知评价,觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态,称为A、职业应激B、心理压力C、心理紧张D、心理抑郁答案:(C)73、主体对自身心理与行为的主动的掌握是A、自我观察B、自我检查C、自我监督D、自我控制答案:(D)74、健康的恋爱心理是A、关心、专一、理解、付出、吃醋、宽容B、关心、专一、理解、付出、信任、宽容C、关心、专一、理解、付出、信任、苛刻D、关心、专一、猜疑、付出、信任、宽容答案:(B)75、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于A、自私特性B、依赖性格C、一夫一妻制D、心理病态答案:(C)76、恋爱中的挫折分为很多类,按照其产生原因,可以分为A、他因挫折、舆论挫折和家庭挫折B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折C、自我挫折、舆论挫折和工作挫折D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折答案:(B)77、婚姻的最高阶段是A、成熟期B、适应期C、磨合期D、保鲜期答案:(A)78、男女婚后的心理差异是A、妻子的持家意识比较弱,丈夫比较强B、丈夫的情绪较为稳定,而妻子的情绪容易波动C、妻子有时候显得反映比较迟钝,而丈夫敏感又喜欢联想D、妻子自尊心比较强,而丈夫虚荣心有些强答案:(B)79、由一种感觉唤起另一种感觉的心理现象是A、直觉B、感觉C、联觉D、知觉答案:(C)80、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。