小学综合实践活动六年级上册全教案

上海科技教育出版社

六年级综合实践教案(上册)

第一单元

安全教育

做情绪的主人

第一课：认识情绪

知识与技能

1、让学生了解情绪的概念知识与技能

2、让学生了解情绪的类型

3、让学生表现形式教学目标过程与方法

让学生经历体验喜怒哀惧的过程情感、态度、让学生了解情绪对我们的身心健康、人际关系及学习作用

价值观

学会控制自己的情绪

教学重点教学难点

让学生了解情绪的类型让学生了解情绪的类型多媒体教学过程

1、导入：观看哆啦 A 梦的表情图片看完哆啦 A 梦图片，要求学生说出各个图片展现的是哆啦 A 梦具体表情。同时要求学生罗列出自己知道的有关心情的词语。从而引入今天上课的主题——认识情绪。

2、情绪的概念情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。

3、人类四种基本情绪现代心理学把情绪分为快乐、悲哀、愤怒和恐惧四种基本情绪。

（1）快乐是盼望的目的达到、紧张解除后随之而来的情绪体验。快乐的程度，取决于愿望满足的意外程度。目的无足轻重，只能引起些微的满足；目的极为重要，并且是意外地达到，则会引起极大的快乐。

（2）悲哀是失去所盼望的、所追求的东西或有价值的东西而引起的情绪体验。悲哀的强度依存于失去的事物的价值。

（3）愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地、一再地受到妨碍，逐渐积累而成的。挫折如果是由于不合理的原因或被人恶意造成时，最容易产生愤怒。

（4）与愤怒导致攻击不同，恐惧是企图摆脱、逃避某种可怕的情景。恐惧往往是由于缺乏处理或缺乏摆脱可怕的情景（事物）的力量和能力造成的。恐惧比其他任何情绪更具有感染性。上述四种最基本的情绪在体验上是单纯的、不复杂的，在此基础上，可以派生出许多不同情绪的组合形式，也可以赋予不同含义的社会内容。例如，由疼痛引起的不愉快是比较单纯的情绪，而悔恨、羞耻这些情绪则包含着不愉快、痛苦、怨恨、悲伤等复杂因素，是一些复杂的情绪体验。

4、情绪表情连连看

（1）让学生分别表现出这几种情绪：快乐、悲伤、满意、愤怒、委屈、害怕、后悔、烦恼；

（2）请几名做的好的同学上台表演，让其他同学猜一猜。

5、情绪归类正面情绪：人的一种积极的情绪，开心、乐观、自信、欣赏、放松等等。负面情绪：心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。让学生将课本上的情绪进行归类。

6、课后作业过去的一周，你都经历过哪些情绪？这些情绪对你的学习、生活和身体情况都产生了哪些影响？

第二课：管理情绪有办法

教学目标

知识与技能

（1）逐步了解自己的情绪，掌握一些情绪调控的有效方法。

（2）形成自我调适、自我控制的能力。知识与技能

（3）能够比较理智地调控自己的情绪。

（4）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

过程与方法

经历探索逐步掌握一些情绪调控的有效方法的过程。

情感、态度

懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，形成积极、乐观、向上的情绪状态。价值观教学重点教学难点教学准备逐步了解自己的情绪。形成自我调适、自我控制的能力。多媒体

教学过程

一、导入

1、案例聚焦：

（1）老奶奶先前“发愁”的原因是什么？

（2）请你说说，老奶奶前后的情绪发生了什么变化？

2、同一件事情，你这么看，可能会愁眉不展；可如果你换一个角度去想，可能就会笑逐颜开。所以，我们要善于调节自己的情绪！

二、新课讲授

1、讨论调节情绪的办法

（1）讨论：当你产生不好的情绪的时候，是如何进行调节的？

（2）让同学们分组讨论，并请代表起来发言.

2、智慧加油站（1）情绪管理的 3 个 W；（2）情绪 ABC 理论；（3）抒解情绪的方法；（4）情绪疗养院

三、火眼金睛

1、下列行为中，哪些是舒缓负面情绪的好方法？

2、案例分析：（1）小强产生了哪些负面情绪？（2）导致这些负面情绪的原因有哪些？（3）小强的负面情绪造成了哪些后果？

四、我们在行动

1、回顾自己过去一周中体验的负面情绪及其产生的原因，分析自己处理情绪的方法是否得当。

2、思考：假设你经历了下列事件，请思考如何通过调整认识与想法，避免自己受到负面情绪的困扰。

第三课：我会控制愤怒

教学目标

知识与技能

1、让学生了解愤怒的情绪对自己的心理和行为都会产生严重的后果；

2、让学生明白如何正确处理愤怒，并学会管理自己的情绪。

过程与方法

经历探索正确处理愤怒的过程，学会管理自己的情

情感、态度

培养学生健康的心理。

教学重点教学难点

让学生明白如何正确处理愤怒，并学会管理自己的情绪让学生明白如何正确处理愤怒，并学会管理自己的情绪

教学过程

一、导入

1、案例聚焦：（1）小超“愤怒”的原因是什么？

（2）请你说说，小超愤怒的情绪带来了什么样的后果？

2、愤怒真的害人不浅啊！很多人因为控制不住自己的情绪，任由愤怒爆发，结果造成可怕的后果！所以愤怒情绪是需要控制和管理的。

二、新课讲授 1、讨论处理愤怒的办法

（1）在你的印象中，你愤怒的事情有哪些？

（2）现在想一想，你还觉得愤怒吗？

（3）当时是否造成什么不良的后果？

（4）谈一谈，如果你愤怒的时候要如何处理愤怒呢？

2、智慧加油站

（1）愤怒情绪需要管理；

（2）争取处理愤怒的技巧；

（3）“你信息”——“我信息”。

三、火眼金睛

1、下图中的同学处理愤怒的方法对吗？为什么？

2、案例分析：

（1）小强怎么了？他现在真正的情绪是生气？烦恼？还是羞愧呢？

（2）当小伟的关系被小强误解时，他应该怎么理解小强的反应？应该怎么做？

（3）接下类，小伟和小强怎么做才能避免事态升级？怎样做可以使两人的友谊不受伤害？

四、我们在行动

1、愤怒表达练习。