第14课 生命只有一次
第十四课 生命只有一次
第十四课生命只有一次导言生命是神圣而宝贵的，每个人只有一次生命。
生命的限制、脆弱性和短暂性使我们应该珍惜每一刻，并充分利用我们所拥有的时间。
本文将探讨生命只有一次这个主题，强调其重要性以及如何在有限的时间内实现自己的目标和幸福。
生命的限制生命的限制在于我们无法预知自己的寿命有多长。
无论是意外事故、突发疾病还是自然灾害，都可能在一瞬间夺走我们的生命。
这种不确定性提醒我们要以积极的态度面对生活，并充分利用每一天。
另外，生命的限制还可归因于人类的生理结构。
我们的身体有限的能力和耐受力限制了我们所能承受的工作量和压力。
过度的工作和压力可能导致身体和心理健康的恶化，进而缩短寿命。
因此，我们需要关注和照顾自己的健康，以 prolong 寿命。
珍惜每一天生命只有一次，因此我们应该珍惜每一天，以便活出更加精彩的人生。
以下是几种实现这一目标的方法：1. 树立目标确定自己想要实现的目标是实现幸福的重要一步。
我们应该思考自己希望什么样的人生，然后制定明确的目标来实现这个愿望。
目标的设定可以帮助我们有条不紊地工作，避免茫然无措。
2. 践行感恩之心感恩之心能够让我们更加珍惜生活中的每一个细节，从而增加幸福感和满足感。
我们应该学会感激我们所拥有的一切，包括家人、朋友、爱人和所处的环境。
通过感恩，我们会发现生活中的奇迹，更加享受生活的美好。
3. 做自己喜欢的事情生命只有一次，我们应该尽量做一些自己喜欢的事情。
工作、学习和家庭的压力很大，但我们也应该留出时间从事一些爱好和兴趣。
这些活动可以让我们放松身心，重新充电，并让生活变得更加有意义。
实现目标和幸福生命只有一次，我们应该积极努力实现自己的目标和追求幸福。
以下是一些建议：1. 认清自己的价值观价值观是指我们对生活和人生的核心信念。
我们应该认清自己的价值观，并确保我们的目标与之一致。
只有这样，我们才能实现与自己的内心最为契合的生活，并获得真正的幸福感。
2. 制定计划实现目标需要计划和行动。
苏教版思品七下生命只有一次第1框word教案
《人类生命的独特性》一、教材分析：这一课题是苏教版《思想道德》七年级下册第四单元《酷爱生活》第14课《生命只有一次》的第一框，它主如果从生命的个性层面来与学生一路探讨如何珍爱生命，教材设计第一从自然到人，引导学生打听任何生命都是唯一无二的、人类的生命有别与自然、人与人之间也是各不相同，从而进一步激发学生酷爱生命、珍惜自己生命之情，为下一课题探讨生命价值打下基础，最后探讨如何按照自己的特点选择适合自己成长之路。
那个课题是整个生命教育的重点。
通过教学使学生充分熟悉到对任何生命都应抱着肯定其意义、尊重其存在的态度，感受“天生我材必有效”。
二、学生分析：(1)初中阶段是形成人生观、价值观的重要时期。
如何看待自己的生命，人生的意义安在，这些都是极为重要的人生问题。
青春期中的青少年正处于一个半幼稚、半成熟的时期，他们对这些问题有了必然的试探，但往往存在着一些误差。
他们的独立意识与逆反意识同步增强，往往对“自尊”很看重，相反对生命却异样地漠视，不知道尊重、敬畏、珍爱生命。
如何帮忙他们正确熟悉生命，形成正确的生命观是这一阶段的重要任务。
(2)独生子女的独尊心态有可能致使学生对他人生命与价值的轻忽。
中国从上个世纪七十年代末开始实行计划生育，到九十年代初，计划生育观念已深切人心，咱们面对的绝大多数学生都是独生女子。
独生子女特殊的家庭结构，及在这一特殊环境中形成的特殊的资源分派方式，使学生成为这一环境中的小公主、小皇帝。
优越的感受也容易致使他形成对他人要求过量、对自己检讨太少的适应。
自己把自己当做中心，产生所有人都应该为自己着想的观念。
这种观念与咱们民主、平等和彼此尊重的现代伦理存在冲突，超级需要对学生进行自我熟悉、自我意识方面的引导，引导他们正确看待自我的基础上，学会尊重他人的生命与价值，学会与人友好相处。
三、设计理念：本节课教学设计重在启发学生独立试探与踊跃实践相统一的教改新理念，力求将抽象的内容具体化、形象化，枯燥的内容生动化。
第14课生命只有一次第1课时人类生命的独特性总第1个教案
当堂检测题：（10分钟）
完成《补充习题》上的相应练习
课后作业
1、《补充习题》对应练习
2、背诵本课知识点
教学反思
第14课生命只有一次
第1课时人类生命的独特性总第1个教案
主备人：龚飞审核人：
教学目标
【情感、态度与价值观】
1、引导学生用积极的姿态来注视和欣赏多彩的生命世界，从而体验到生命世界的无比美好。
2、引导学生认识生命的独特性，学会尊重生命、珍爱生命、呵护生命，从而确立对生命的责任意识。
【知识与能力】
1、了解生命的独特性，体验生命的神奇，欣赏生命的美丽。
思考：你对父母有哪些新的认识？今后应该怎样对待父母？
二、我是独特的
1.生物生命的独特性。
观察树叶：寻不到完全相同的两片树叶。
2、我的生命是独特的。
（1）我的自画像
要求写出自己对自己的认识了解：包括自己的外在形象、内在性格特征、优点缺点及理想等。
（2）猜猜这是谁？
随即抽取几张自画像，让学生猜一猜这是哪一位？如果出现一卡多人的现象，可请其他同学补充。
（3）请你当参谋
继续抽取卡片，评价自画像的作者对自己的定位是否合理。使学生领悟根据自己的个性特点选择自己的成才之路。
3、人类生命的独特性。
归纳一下，由此及彼、由己及人我们可以认识到，个人与个人之间，我们同类之间，都有很大的不同。人类的生命具有独特性，生命属于我们只有一次，任何代价都换不来，我们必须珍爱生命。
分组讨论，老师引导、总结。
探究展示
一、生命的奇迹
1.生命是地球上最宝贵的东西。地球因生命而精彩。
2.生命是自然界长期发展的产物，其历史已有40亿年。地球上的生物大约有一百八十多万种。
第14课生命只有一次第2课时人最宝贵的是生命总第2个教案
1.热爱生命，尊重生命，呵护生命应是我们生活的主旋律。
2.如何珍爱、呵护生命：①珍爱生命就要培育、善待、拯救、熏陶生命。
②呵护生命要从现在做起，从自己做起……
三、生命的家园。
人类要保护我们的生命家园，不仅要爱护自己、爱护他人，还要爱护地球上的其他生物。
1.人类是自然界的一部分，地球无私为人类奉献。
3.人类应该怎样与自然相处才是明智之举？人类应该怎么做？我们青少年可以为保护地球作哪些事？
人类必须与大自然和睦相处，保护地球家园。
（不践踏草坪、善待小动物、不乱扔垃圾……）
情景思考：如果我们见到小动物受到了伤害，该怎么办？如果人的生命受到了伤害呢？
□老师小结:人类必须学会善待生命，爱护环境，学会与大自然和睦相处，保护我们生命的家园，否则，就会危及人类自身的生存和发展。我们必须从现在做起，从小事做起，从我做起，爱护我们的家园。
生命，用生命生命。
6、人类是自然的，我们不仅要爱护自己，爱护，还要爱护。
7、人类必须学会与大自然，这才是明智的选择。包括我们人类在内的各种各样的生物都在地球上生活和繁衍，地球是所有生物的。
人类必须保护生命的家园—地球。
检测反馈
当堂检测题：（10分钟）
完成《补充习题》上的相应练习
课后作业
1、《补充习题》对应练习
2、懂得热爱自己的生命，对自己的生命负责，与此同时，要尊重别人的生命和健康。
教学重点
“生命的呵护”
教学难点
“生命的家园”
教具学具
教材教案
教学设计
预习作业
1、我们应该如何对待生命？
2、我们应该怎样珍爱生命？
3、我们应？对此，我们该怎么做？
教学环节
苏人版十四课生命只有一次之人类生命的独特性.pptx
本学期主要内容：
1、心理：感悟青春、生命的珍贵和永 恒-----第四单元
2、法律道德：懂得“不以规矩，不能 成方圆”的警示-----第五单元
3、国情：了解改革开放的巨大变化， 明白只有建设中国特色社会主义，才 能发展中国-----第六单元
在暴风雨后的一个早晨，一个人来到海边散步。他注意到，在沙滩 的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。用不了多久，浅 水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会被干死。他忽 然看见前面有一个小男孩，不停地拣起水洼里的小鱼，用力把它们扔回 大海。这个男人忍不住走过去：
人的生命独特性的突出表现
人类没有翅膀却可以飞翔于蓝天，可 以探测宇宙（远古时代的美丽想象）
从中国湖南的马王堆汉代 古墓中出土的帛画“嫦娥 奔月”。这个传说反映出 了中国古代人以月球构造 的朦胧认识，也可以说是 人类最早的登月梦想
人类虽然没有鱼的腮鳍却可以遨游海洋
人类生活在现在却可以了解遥远的过去
十个月的孕育，需要消耗母亲多少的精力，而母亲却 默默地承受着；十多年的养育，父母又要付出多少心 血，而他们却无怨无悔。今后应更孝顺父母。
● 现在对生命有什么感想?今后将怎样对待自己的生命？
生命既是奥妙神奇的，又是丰富多彩的；每个人来到 世上是不容易的，因而是珍贵的，今后必须爱护自己 的生命。
观察与探究：你能找到世界上两片相同的树叶吗？
如何发挥自身生命的独特性？
讲述名人故事，说明每 个名人都有自己的独特性。
发挥生命的独特性：
他们的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途 径是否相同？各有什么特点?
播放视频：一粒种子的历程
华罗庚
莫扎特
第14课 生命只有一次
第14课生命只有一次第一课时人类生命的独特性教学目标：1、认识生命的独特性2、引导学生用积极的姿态来注视和欣赏多彩的生命世界，从而体验到生命世界的无比美好。
教学重点、难点：重点：1、生命的独特性难点：生命的产生教学方法：讲授、讨论相结合，引导法教学过程：导入：引导学生阅读“生活在线”中两个问题，（1）“生命是怎样产生的？（2）人类到底是从哪里来的？”，引出话题，人类生命的可贵性和独特性,那么人类生命怎样可贵、独特，这是本课要解决的问题。
探究平台：A．先请学生看书本上关于生命的奇迹的图画：植物、动物及人类充满活力，引出生命的历史和人类的历史得出结论：自然界经过漫长的岁月，才造就了人类。
生命如此精彩，我们更应该珍惜生命，爱护生命。
自从地球上有了最早的生命,世界就变的如此美好，生命因自然而存在,自然因生命而美丽。
自然界的生命是丰富多彩的,又是各具特点,千姿百态的。
活动Ａ：请你列举一些你所熟悉的自然界的生命物体，说说他们的特殊功能。
活动Ｂ：讨论：人类到底是从哪里来的?看书上〈爱的奇迹〉，从十月怀胎到新生儿的诞生，引出几个现实的问题：我们对父母有哪些新的认识？今后应怎样对待父母？讨论这个问题，得出结论，世界上的所有生命包括人类的生命都是来之不易的，我们必须爱护自己的生命。
B．人的生命是独特的活动A母亲的工资美国作家克里滕登写过一篇题为《母亲的价格》的文章，提倡应把母亲所做的各项工作量化，给她们应有的肯定。
她指出，若母亲的工作可获薪水，合理的年薪约为六万美元。
著名的“埃德尔曼财经服务组织”经过缜密的计算与评估，得出这样的结论：若将母亲所做的各项工作改为出钱聘人代劳，那么，子女一年所付出的工钱高达63.5万美元.不要说63.5万美元的年薪了,即便是6万美元的一年工资,又有多少子女能够支付得起呢?原来我们在享受母爱的同时,不知不觉之间,已经欠下了母亲那么巨大的一笔薪水. 母亲这个词,积淀了一个女人一生的时间和汗水!回忆父母为我的付出有哪些？请大声表达出来，好吗？活动B十个月的孕育，需要消耗母亲多少体力，而母亲却默默承受；十多年的养育又要父母付出多少心血，而他们却无怨无悔。
苏教版初中政治七年级下册14.0第14课生命只有一次word教案(5)
页边批注教学课题生命只有一次教材分析我是独特的、生命的呵护是教学重点，因为要帮助学生正确认识生命即要爱护自己的生命同时也要善待别人的生命；教学难点是生命的产生，因为这是宇宙之谜。
教学时间需要2课时学情分析学生对生命都有所认识，有一定的感性认识。
但是生命如何产生；为什么我是独特的以及珍爱生命特别是珍爱生命不仅包括自己也包括他人，他们可能就想不到。
希望通过教学让学生懂得生命的珍贵、无故毁灭生命的可恶，让他们更加珍爱生命、善待生命、热爱生命。
教学目标情感态度与价值观：引导学生用积极的姿态来注视和欣赏多彩的生命世界，从而体验到生命世界的无比美好。
引导学生认识生命的独特性，学会尊重生命、珍惜生命、呵护生命，从而确立起对生命的责任意识。
引导学生加深对人与自然关系的认识，让学生从小养成爱护自然、欣赏自然、保护自然的良好习惯，从而建立于他人、与社会、与自然的和谐关系。
知识与能力：了解生命的独特性、体验生命的神奇，欣赏生命的美丽。
认识世界万物是互相依存、和睦相处的，学会珍爱生命、善待生命、呵护生命。
懂得热爱自己的生命，对自己生命负责，与此同时，要尊重别人的生命和健康。
从人与自然以及人与人相互依存的关系出发，引导学生体会生命世界的多彩、神奇与珍贵，从而培养学生爱护自然、欣赏自然、保护自然的能力。
教学准备多媒体集体备课意见和主要参考资料苏州市第二十六中学备课纸第页页边批注教学过程：（用电子幻灯片提纲展示）展示一张婴儿的照片，问学生看到了什么？得出地球上最宝贵的东西就是生命，地球因为有了生命而变得生机勃勃。
那么生命是如何来的呢？（点击播放视频）生命的起源●问题：生命是怎样产生的？人类到底是从哪里来的？●生命是自然界长期发展的产物，其历史已有40亿年，而人类的历史只有几百万年。
自然界经过漫长的岁月，才造就了人类。
●问题：生命的奇迹，我们的生命是怎样孕育而成的？●课件演示：观看人的胚胎发育过程，感受生命的神奇。
●问题：我们对父母有哪些认识？今后应怎样对待父母？十个月的孕育，需要消耗母亲多少精力，多少营养，而母亲却默默地承受着；十多年的精心抚养，而父母却始终无怨无悔，没有怨言。
第十四课 生命只有一次
第十四课生命只有一次
以下是为您推荐的第十四课生命只有一次，希望本篇文章对您学习有所帮助。
第十四课生命只有一次
一、学习目标
1.知道人类是自然的一部分，认识生命个体的独特性，体会生命的可贵。
2.正确理解人与大自然的关系，懂得个体生命的可贵在于养成自尊、自立、自强的精神，了解个体生命的独特性。
3.体会保护环境、爱护动植物对自身健康成长的重要性，以及对他人生活的重要意义，体会生命的可贵，并在此基础上热爱生活，积极地投入生活，让自己的生命更有意义。
4.活动建议：以我们身边的动植物伙伴”为主题，作一次本地的植物、动物物种及其生存状况的调查，观察每个物种及每个生命个体的独特性，体会生命世界的神奇。
通过这样的活动，使同学们逐步树立起生态德育观。
二、学习重点。
2019-2020年七年级思想品德下册 第14课《生命只有一次》第1课时 人类生命的独特性学案 苏教版
2019-2020年七年级思想品德下册第14课《生命只有一次》第1课时人类生命的独特性学案苏教版一、【学习目标】1、知道每个人的生命都是独一无二的；知道人的生命独特性的表现。
2、培养和提高学生观察、辨别、分析生命独特性的能力。
3、激发学生对生命独特性的尊重和敬仰之情。
二、【课堂预习】（一）基础知识梳理（1）地球上最宝贵的东西是什么？（2）我的独特性的表现有哪些？（二）预习检测1、生命属于我们只有次。
2、地球上的生命是的产物。
3、是地球上最宝贵的东西。
三、【课堂教学】（一）构建知识体系神奇：生命是地球上最宝贵的东西产生：生命是自然界长期发展的产物人类生命的独特性感想：生命来之不易，我们应该感谢父母，珍惜生命我是独特的：体貌、性格、兴趣、人生价值实现方式等（二）课堂练习【判断题】1、每个人都是独一无二的，生命属于我们只有一次。
（）2、每个人都有自己独特的风格和特点。
（）3、地球上的生命先于自然界而产生。
（）【单项选择】4、对于任何其他生命的关系，认识正确的是（）A、人类占主宰地位B、人与各种生命息息相关，应相互尊重，相互关爱C、生物在人类出现之前就已经存在了，所以生物是地球的主人D、绝大多数生物与我们没有任何关系5、著名哲学家莱布尼茨说过：“世界上没有两片完全相同的树叶，没有性格完全相同的人。
”这句话的深刻寓意是（）A、每个人的生命都是独特的B、每片树叶都不一样C、区别人必须从性格上区分D、对一个人的分辨只看外貌就好了6、人们享有一切权利的前提和基础是（）A、生命B、社会政治权利C、金钱D、为社会做贡献7、每个人都有各自的个性特点，对于他人的个性特点，我们应该（）A、取长补短B、视而不见C、嫉妒排斥D、讽刺挖苦【简答题】8、请用一句话来赞美生命9、每个生命的诞生都是奇迹的诞生，你应该怎样正确对待自己、他人的生命以及其他生命？四、【课后拓展训练】10、《中国青年》杂志刊登了一封14岁少年的遗书：“我为什么要读书？考高中，考大学，找工作，娶媳妇，生孩子，又让孩子考大学，找工作，娶媳妇……这种生活没有意义。
第14课 生命只有一次
第14课生命只有一次一、人类生命的独特性1、为什么说生命是最宝贵的？（4点）①宇宙无限，生命神奇。
生命是地球上最宝贵的东西，地球因生命的存在而变得生机勃勃。
②生命来之不易。
十个月的孕育，需要消耗母亲多少精力，而母亲却默默承受着；十年多的养育，父母又要付出多少心血，而他们却无怨无悔。
③人海茫茫，找不出没有任何差异的两个人。
每个人的生命都是独特的。
④生命属于我们只有一次，任何代价都换不来。
（注意：生命是最宝贵的，但不能说人的生命最宝贵）2、生命的产生：生命是自然界长期进化、发展的产物。
其历史有40亿年，而人类的历史只有几百万年。
（对生命的科学解释是达尔文的进化论：他认为，生物界具有悠久的历史，不是一成不变的，也不是突然出现的，而是在自然条件的作用下，从简单到复杂，从低级到高级，逐渐进化形成的。
人类史从古猿进化而来的，也是生物界长期发展的结果。
）3、P4 新生儿孕育、诞生的过程图问：（1）我们对父母有哪些新的认识？今后应怎样对待父母？十个月的孕育，需要消耗母亲多少精力，而母亲却默默地承受着；十多年的养育，父母要付出多少心血，而他们却无缘无悔。
今后每个学生都要孝敬父母，要理解、关心父母，不辜负父母对自己的期望。
(2)由此，你对生命有什么感想？今后应怎样对待自己的生命？生命既是奥妙神奇的，又是丰富多彩的，每个人的生命都来之不易，我们应感激父母给予我们生命，同时今后我们要珍惜、爱护我们的生命，这不仅是为自己，也是对父母的尊重。
4、每个生命都是独特的，每个人的生命都是独特的表现在：人海茫茫，找不出没有任何差异的两个人。
每个人的体貌特征、兴趣爱好、人生价值的体现方式等不同。
二、人最宝贵的是生命1、生命的叹息：生命是珍贵的，然而有些人却不知珍惜，轻易拒绝生命，令人叹息。
课本P6 一位花季少女的自杀（1）轻易放弃生命（自杀）的行为给我们什么警示？（怎样看待这种漠视生命的行为？）①自杀是一种不负责任的愚蠢行为。
②因为生命是美好的。
第四单元 热爱生命第十四课 生命只有一次
小结：认识你自己，悦纳自我
• 父母给予我们的生命，是我们在这 个世界上所得到的最珍贵的礼物。 不管你是高个子还是矮个子，长得 俊还是丑、是胖还是瘦，你就是你！ 在这个世界上，你是独一无二的！
思考：人的生命与其他生物的生 命相比，独特性突出在哪里？
城市建筑
故宫
三峡大坝
客车
轮船
飞机
虽然没有鸟的羽翼，人类可 以飞上蓝天！
七年级同学的人生理想坐标图？
理想职业
其他 医学家 教育家 军事家 文学家 艺术家 科学家 政治家
歌手
林长等特点选择你的人生目标.
教师寄语：天生我材必有用！
人生而不同。每一个人的出生和存在， 本来就是一个生命的奇迹。世界因每个人的 不同而显得异彩纷呈。无论别人怎样看待你， 无论你在长相、能力、成绩等方面有多少不 如意，你也要永远喜欢自己。我们每个人都 是大自然的造化之物，天生我材必有用。人 的一生，就应该是拼命发挥自己特长的一生， 同学们，让我们悦纳自己、欣赏自己，为自 己设计一条闪光的人生之路吧！
我们生活的主旋律（如何理解？） ①热爱生命、尊重生命、呵护生命 ②珍爱生命，用生命培育生命、善待 生命、拯救生命、熏陶生命 ③呵护生命，从现在做起，从自己做 起
生命的家园 地球，我的母亲！ 我过去，现在，未来， 食的是你，衣的是你，住的是你， 我要怎么样才能够报答你的深恩？
——郭沫若《地球，我的母亲》
德国的哲学家莱布尼茨曾说过：世界上没有完全相同的树 叶
他 们 一 样 吗 ？
她 们 一 样 吗 ？
每个人的生命具有独特性
• 地球上生存着几百万的生命，尽管 他们有些很相似，可是没有完全一 样的两个生命体。正如世界上没有 两片相同的树叶一样，每个人都是 独一无二的，有自己的独特的风格 和特点。
苏人版十四课生命只有一次之人类生命的独特性
• 在暴风雨后的一个早晨，一个人来到海边散步。他注意到，在沙 滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。用不了多久， 浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会被干死。他 忽然看见前面有一个小男孩，不停地拣起水洼里的小鱼，用力把它们扔 回大海。这个男人忍不住走过去： • “孩子，水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。”
• 虽然没有蜻蜓的复眼,但人也能迅速发现和避开敌人…
——————————————————————————苏—人—版十—四—课—生命—只—有—一次—之—人—类生—
命的独特性
•如何发挥自身生命的独特性？
苏人版十四课生命只有一次之人类生 命的独特性
• 讲述名人故事，说明每 个名人都有自己的独特性。
苏人版十四课生命只有一次之人类生 命的独特性
苏人版十四课生命只有 一次之人类生命的独特
性
2020/12/17
苏人版十四课生命只有一次之人类生 命的独特性
•本学期主要内容：
•1、心理：感悟青春、生命的珍贵和永 恒-----第四单元
•2、法律道德：懂得“不以规矩，不能 成方圆”的警示-----第五单元
•3、国情：了解改革开放的巨大变化， 明白只有建设中国特色社会主义，才 能发展中国-----第六单元
•比较与归纳
•展开你智慧的翅膀，编写我们人类 智慧的诗句如
•虽然没有鸟的翅膀，但我们依然能翱翔蓝天； •虽然没有鱼的鳃鳍，人也可以遨游海洋； •虽然………………,人也可以……………
•要求：以小组为单位，第一步：每个 同学说一句；第二步，在小组中推荐出 最好的一句。
苏人版十四课生命只有一次之人类生 命的独特性
苏人版十四课生命只有一次之人类生 命的独特性
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第14课生命只有一次1、生命是地球上最宝贵的东西，地球因生命的存在而变得生机勃勃。
2、人最宝贵的是生命，每个人的生命都是独特的。
3、我们生活的主旋律是热爱生命，尊重生命，呵护生命。
4、地球是所有生物的共同家园。
5、每个人最终都将走向死亡，但我们为什么不能简单地拒绝生命？（答：①注意自身生命安全和健康，使自己处于安全的环境，免受他人侵害，这不仅是每个公民的权利，也是我们对自己的关爱和责任。
②人具有社会性，生命一旦诞生就具有社会责任，一个人如果因为困难、挫折、失意而自杀，必然会给亲朋好友带来无尽的哀伤、较大的财产损失，还会引发老者无人赡养、幼者无人抚育等一系列社会问题。
③公民损害自己的身体，必然造成更大的社会负担，轻生或自残等行为与社会道义相悖，与法不合。
）6、如何珍爱生命、呵护生命？（答：①用生命培育生命、善待生命、拯救生命、熏陶生命。
②从现在做起，从自己做起，充满生命之爱。
③不仅爱护自己和他人，还要爱护其他生物，与大自然和睦相处，保护生命家园——地球。
）第15课让人生更加灿烂1、人的生命不在长短，而在其质量。
2、你要了解生存与生活的区别吗？动物生存，人则生活。
3、童年、少年和青年常常被人称为“黄金时期”。
4、我们只有规划好人生，才能主宰生命。
5、努力是生命的内容，只有当我们度过充实而富有成绩的一天，才会觉得日子没有虚度，生命才有乐趣。
6、一个人的生命不仅仅属于自己，同时也属于社会。
7、生命中有比玩乐、比享受更重要的内容，那就是——超越自己，追求卓越，敢于创新，善于创造。
8、怎样让自己的生活更有意义，更加灿烂？（答：①要有明确的进取目标。
这样前进才有方向，学习才有动力，工作才有劲头，人生才有乐趣。
②对他人和社会有所贡献。
以积极的人生态度去生活，正确对待社会和人生，脚踏实地从日常点滴做起。
③要敢于创造。
不仅对自己的生活有感悟和体验，更要通过自己创造性的劳动，为社会为后人留下有价值的东西。
）第16课长大的感觉1、进入初中，我们开始进入人生的一个新的发展阶段——青春期。
2、青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段。
3、人生中最重要最宝贵的时期是青春期。
进入青春期成人意识和独立意识开始增强，自觉性和自控性得到一定的加强，知道要遵守规则和履行义务。
4、进入青春期生理不断成熟，表现在性机能发育成熟；身体外形急剧变化；体内技能迅速健康。
5、青春期的生理变化常常会给我们带来一些心理变化，因此我们不仅要注意生理卫生，还应重视心理上的健康。
6、矛盾的青春期从哪些方面体现出来？（答：①成人意识独立意识开始增强，对父母的照顾和干预开始厌烦、怀疑、反驳，但生活经验不足，经济不独立，还需要从父母那里寻求帮助和指导。
（独立性和依赖性的矛盾）②自觉性和自控性得到加强，知道要遵守规则和义务，但在生活中难以较好地控制自己的情感和态度，缺乏恒心，甚至鲁莽行事，事后又后悔。
（自制性和冲动性的矛盾）③产生与同龄人和父母平等交往的需要，渴望他们和自己一样敞开心灵，平等相待，可在生活中更倾向于向同龄的知心朋友诉说（开放性和封闭性的矛盾）。
）7、为什么青春期是矛盾的？（答：①因为生理和心理的变化，处于青春期的我们渴望独立、盼望成熟、期望开放，充满了活力。
②由于成长过程中的不成熟，不可避免会遇到独立性和依赖性、自制性和冲动性、封闭性和开放性的矛盾。
）8、如何呵护青春，安然度过青春期？（答：面对矛盾的青春期，我们应勇于正视，认真分析，积极解决，具体做到：①注意自己的饮食和卫生保健，使自己身体发育更好。
②学会心理按摩，缓解不良情绪，做到生理与心理的协调发展，使心理更健康。
③了解自身变化，注意营养和适当运动，做好心理上的准备，顺利度过青春期。
）9、青春期应注意哪些卫生保健常识？（答：教材P23信息点击）10、我们应如何让自己的心理健康？（答：①正确全面一分为二看待自己，了解社会对个人的要求，做到主动进行自我教育，发挥自己的个性特长，有理想有目标。
②与人相处时，以健康的心态对待他人，心中有他人，学会尊重信任友爱。
③情绪稳定，遇到郁闷会调节，遇到矛盾会解决。
④热爱集体，正确处理个人与集体的关系。
）11、如何看待追星现象？（答：①明星崇拜是青少年中的常见现象。
②因为处于青春期的青少年对自己未来成为什么样的人有着美好的设计和想象，渴望在现实生活中寻找一个可以仿效的人物。
③A对偶像要尊重，辩证地认识偶像，不能盲目崇拜。
B不要追求明星表面的光环，在欣赏明星努力奋斗的拼搏中，更要认真欣赏自己，发现自己的美好独特，超越自我，走向成熟。
）12、青春期的苦与乐对我们的成长有什么作用？（答：①对于青春期的苦与乐，我们解决的好可以促进自身发展，解决的不好，会阻碍自身进步。
②我们应以一颗平常心对待成长中的苦乐，积极寻找解决问题的对策，树立正确的人生观、世界观和价值观。
）13、自制力对人的成长有何重要性？（答：①能使我们沿着既定目标稳妥前进。
②能使我们战胜自己的感情，控制自己的行动，掌握自己的命运。
③能使我们在思想上强大起来，不被困难吓到。
④能使我们克服欲望，不纵容自己，不给自己找借口。
⑤能使我们的人格和智慧变得更完美。
）第17课成长不烦恼1、每个人都是独特的生命个体。
随着自我意识的增强，青春期的少年变得经常注视自己。
2、充分接纳自己，提高自制力，是有知识、有理性、有自信心和有自知之明的表现。
3、青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然的过程。
4、处于青春期的青少年学生，渴望爱与被爱、渴望得到他人尊重、渴望朋友到来，我们应5、在青春期我们要加强自我认识、自我体验、自我调节，为将来拥有一个成熟、稳定、健康的心理状态，拥有美好的人生迈好坚实的一步。
6、如何消除烦恼，悦纳自己？（答：①善待青春，学会心理调节，化烦恼为快乐，为烦恼找出口。
②如实了解自己，战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。
③充分接纳自己，正确认识自己，克服不足，提高自制力。
④挖掘自身潜力，充满自信地去实现自己的目标。
）7、青春期为何要学会沟通？（答：因为青春期到来之际，有些人会出现心理闭锁，不愿与他人沟通，如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任期发展下去会形成有缺陷的人格。
）8、如何敞开心扉，学会沟通？（答：①学会在交往中分享友谊，培养热情开朗的性格。
②积极与同学朋友交往，相信父母和老师。
③有想不通的问题大胆向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己。
④积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情。
⑤通过写日记的方式倾吐宣泄。
⑥加强自我认识，自我体验，自我调节，为美好人生迈好坚实一步。
）9、青春期闭锁心理有哪些危害？（答：对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。
）10、如何做到让成长不烦恼？（答：①学会消除烦恼，悦纳自己，充满自信地去实现自己的目标。
②敞开心扉，学会沟通和交往，培养活泼开朗的性格。
③加强自我认识自我体验自我调节，为美好人生迈好坚实一步。
）第18课多彩的情绪1、情绪与人生相随。
2、人类情绪的四种基本形式是喜、怒、哀、惧。
3、每个人都有情绪，而且情绪不是一成不变的。
4、人们的情绪是经常变化的，它随着个人境遇、社会生活、个人志趣的变化而变化。
因此影响情绪的因素很多。
5、人们的情绪有积极情绪和消极情绪之分。
6、积极情绪和消极情绪的划分是相对的。
我们要尽量利用情绪积极的一面，克服情绪消极的一面，让情绪为我们服务，为我们增添亮丽色彩。
7、什么是情绪？（答：情绪是由客观事物引起的，并能以人的态度和行为表现出来的一种体验。
）8、情绪为什么是多变的？（答：①不同的人，面对同一件事情，往往会有不同的感觉。
②同一个人，面对同一件事情，在不同情况下，往往会有不同的感受。
③随着个人境遇、社会生活、个人志趣、兴趣爱好、所处环境、地点的变化情绪也会发生变化。
）9、情绪为什么会有积极和消极之分？（答：因为人有七情六欲，当符合人的需要，感到满意时，就会产生积极情绪。
当不符合人的需要，感到不如意时，就会产生失望、悲伤、愤怒等消极情绪。
）10、什么是积极情绪？什么是消极情绪？（答：①凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫积极情绪，它可以产生积极的结果。
②凡是对人的行为起着削弱、减力作用的情绪就叫消极情绪，它会产生不良的结果。
）11、我们可以用哪些方法调节情绪？（答：意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法、自我暗示法、能力排除法、理智控制法）12、怎样正确表达自己的情绪，让情绪为我们服务？为什么？（答：①我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪，具体做到认真去感觉、尽情去体验、积极去调节。
②因为人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
）第19课与快乐相伴1、我们必须学会调节情绪，用微笑面对生活，做情绪的主人。
2、情绪是人心理活动的一个方面，它要受到其他心理活动的影响，反映了一个人整体心理活动的状态和水平。
3、笑是人积极情绪的反映。
一个人发笑时，肺部得到扩张，血液循环加快，舒筋活络，能消除心中烦恼。
4、我们应学会既得体地表达自己的不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决。
5、日常生活中，影响我们情绪的常常是各种不同的“想法” ，如何使自己的不良情绪得到正确的排解呢？换个想法会使大家快乐起来。
6、消极情绪有哪些消极影响？（答：平时我们总会遇到许多问题，就会产生不同的情绪，而消极情绪会影响我们正常的学习和生活，①情绪过于偏激生活会动荡不安；情绪过于平淡，生活将枯燥乏味；情绪过于变化，生活将杂乱无章。
②消极情绪会影响生活、学习和健康。
）7、怎样调节情绪，做情绪的主人？（答：①善于调节、控制自己的情绪，保持积极情绪。
②让自己情绪的表达既合理又合情，并控制在一定的程度和范围内，时刻保持乐观开朗的良好心态。
③提高整体心理活动水平做起，具体可用以下方法：意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法、自我暗示法、能力排除法等。
④遇到问题时换个想法，微笑面对，会豁然开朗的。
⑤善于表达不满。
）8、为什么我们会有不满的情绪？（答：因为在生活中，人与人之间难免有误会、矛盾和冲突，这会引起我们情绪上的不满而牢骚不断。
）9、如何善于表达不满？（答：既得体地表达不满，又不伤害对方，并有利于问题的解决。
）10、情绪调节的技巧有哪些？（答：书本P49 拓展天地）11、什么是快乐？（答：①快乐是要付出代价的。
要被爱，更要去爱，要获得更要付出。
②快乐是在我们的生活中先建立目标，并完成它，而就在这个完成的过程中，在那忧心与释怀、陷入困境与突破万难之间，我们享有了真正的快乐。
③快乐就是完成理想完成生命，就是从无到有的创造的过程。
④快乐就是积极地生活。