体育的五个基本功能
体育概论知识要点
体育概论知识要点一、体育概念是什么？答：体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。
体育的概念有广义和狭义之分。
体育的广义概念是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。
体育的狭义概念是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。
二、体育功能是什么？答；体育的功能分三个层次：自然质功能，结构质功能，系统质功能。
1）自然质功能：人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越等各种运动方式，可以看作是体育的最原始的形式。
这些运动方式对人类做产生的功效，就是体育的自然质功能。
2）结构质功能：人们在体育的自然物的基础上，改变其外部结构，使其赋予了新的功能，称之为结构质功能。
3）系统质功能：当一事物从自然质系统、结构质系统在进入社会系统时，这一事物就会又产生许多以前不具有的功能。
体育的自然质功能：1）提高人体心血管系统机能水平 2)调试和保持心理健康 3）提高呼吸系统机能水平 4）促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育 5）延年益寿、提高生活质量体育的结构质功能：教育功能和娱乐功能体育的系统质功能：1）体育的经济功能 2）体育的政治功能★在现代社会中，体育的经济功能表现在那些方面？1）体育经济已成为现代社会国民经济发展的新增长点 2）体育产业发展有利于产业结构 3）体育产业的发展为社会提供更多的就业岗位★怎样理解体育与政治的关系？体育的政治功能有哪些方面的表现？1）体育与政治的关系是客观存在的，这是因为体育文化一旦置身与社会大系统之中，它就自然而然具有了政治功能。
体育的功能
罗斯
筹资第一步，电视转播权； 尤伯罗斯为了广开财源，除了大幅度提高电视转播费 外，还决定大力改革赞助营销方式，创造性地把竞争机制 引入赞助营销。他把赞助分为三个层次： 第一层次叫正式赞助商，其总数严格限制为35个。 第二层次叫供应商，指提供各种物资和服务的赞助商，以 此来满足奥运会所需各种物资和服务的需要，此类供应商 共有64家。 第三层次叫纪念品营销商，共有涉及到300多种纪念品的 8000多个商家申请，最后从中挑选了65家，发给营销许可 证。
奥林匹克赞助商可分为以下六种类型：
奥运会全球赞助商；
国际奥委会赞助商；
冬奥会赞助商； 夏奥会赞助商；
国家奥委会赞助商；
奥林匹克代表团赞助商。
6、发售纪念品和特许经营
（二）在日常体育活动中 增加收入的途径
1、提高体育设施利用率 2、发展休闲运动 3、发展体育旅游 4、发售体育邮票 5、发售体育彩票
促使人体内脏器官构造的改善和机能的提高
能提高人体的适应能力 能防病治病、延缓衰老、延年益寿 能调节人的心理
美国波士顿“加斯林糖尿病中心”的健身生理学家凯 西· 穆罗利表示：“延长10分钟的健身时间，你就可以多烧掉 75到100大卡的热量。”
第三节
体育的娱乐功能
加强生命的力量，获得能量释放的快感
第八章
体育的目的任务
一个国家的体育目的是本国体育工作的出发点和落脚点， 表明了努力的方向和最终要达到的结果。 第一节 研究体育目的的意义 有极大的动员作用 是制定体育方针、政策、措施的重要依据 第二节 确定体育目的的依据 社会需要，即社会政治经济制度对体育目的的制约 人的需要，即必须反映人们的物质和文化生活的需要 体育的特点与功能
体育的功能
体育考试一、体育的功能有哪些体育的功能可以归纳为七个方面，即健身功能、娱乐功能、促进个体功能、社会感情功能、教育功能、政治功能、经济功能等。
1.健身功能，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。
体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能。
体育运动能是内脏器官的机能得到提高。
体育运动可以提高人体的适应能力。
体育运动可以防病治病，提高人体免疫能力。
2.娱乐功能，体育所具有的娱乐功能，主要通过两方面表现出来，一是由于体育本身所特有的魅力；二是人们参加体育运动所得的乐趣。
3.教育功能，体育所具有的教育功能，有两个方面的含义，一种是具有典型意义的学校基本教育；另一种是具有泛指意义的社会教育。
4.政治功能，体育的政治功能，一方面可体现在国际交往的舞台上，另一方面体育能促进大至一个国家、一个民族，小至一个集体的内部的安定团结。
5.体育的经济功能，体育是人的活动，特别是体育成为一种很多社会成员参加的经常性活动后，总是在一定物质消费的基础上进行的，必然要消耗一定的人力、物力和财力。
因此，与体育活动相关的服装、器材、装备和体育场地设施等就会随之而产生，体育服务等社会经济行业就必然出现。
6.体育的促进个体功能在体育运动过程中，能增强人与人之间的交流和交往，增加人与人之间相互了解，改善人际关系。
7.体育的社会感情功能国际间的体育交往，还能够促进国家与国家之间，不同民族之间的相互了解和相互信任，有利于人类社会的和平与发展。
二、教育功能与健身功能对大学生有何作用教育功能对大学生所起的作用：1、完善大学生的身体发育，提高身体素质，保持并增进健康，顺利完成繁重的学习任务。
2、使大学生获得教育和卫生保健发面的的知识及锻炼身体的技巧和方法，提高运动能力。
这既有利于完成未来的专业活动，又有利于丰富生活内容，过着健康而文明的现代生活，为终生体育锻炼奠定牢固的基础。
3、有助于大学生个性的全面发展，塑造良好的心理品质，使人朝气蓬勃、充满活力对大学生世界观的形成及个人的良好的道德品质的形成都具有积极的作用。
体育概论复习资料
一、体育概念；体育是以身体运动为基本手段,促进身心发展的文化运；体育的分类：；从实施体育的场所来划分：家庭体育、学校体育、社区；根据体育参与者的职业来划分：农民体育、工人体育、；按照体育发展的年代来划分：古代体育、近代体育、现；竞技体育是以竞技运动为手段来促进人的身、心和精神；1.激烈的对抗性和竞赛性；2.明确而正式的规则；3.竞赛结果被社会乃至世界所承认；一、体育概念体育是以身体运动为基本手段,促进身心发展的文化运动;体育的分类：从实施体育的场所来划分：家庭体育、学校体育、社区体育根据体育参与者的职业来划分：农民体育、工人体育、军人体育、知识分子体育等从参加者的年龄来划分：婴幼儿体育、青少年体育、中老年体育按照体育发展的年代来划分：古代体育、近代体育、现代体育、当代体育按照体育的属性来划分：健身体育、竞技体育、休闲体育竞技体育是以竞技运动为手段来促进人的身、心和精神的协调发展的一种体育文化活动竞技体育运动的特点：1.激烈的对抗性和竞赛性2.明确而正式的规则3.竞赛结果被社会乃至世界所承认4.参与者的角色代表性5.功利性健身体育是指以身体运动、自然力、饮食营养、卫生措施、生活制度、优生优育等作为手段,培育、锻炼养护身体,以增强体质、增进健康的文化活动;休闲体育是满足人们身心健康、娱乐需要而产生的文化活动;体育的本质：通过运动达到增强体质,增进健康、改善生活方式、提高生活质量的目的体育的属性：1.健身性 2.教育性 3.文化性 4.竞赛性 5.技能型 6.娱乐性 7.社会性二、体育功能体育的功能是指体育这一文化现象对人和社会所发挥的有利作用和效能可分为三个层次：自然质功能、结构质功能、系统质功能体育的自然质功能：1. 提高人体心血管机能水平2. 调试和保持心理健康3. 提高呼吸系统技能水平4. 促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育5. 延年益寿、提高生活质量功能体育的结构质功能：体育的教育功能和体育的娱乐功能体育的教育功能1. 教导基本的生活能力2. 传授体育的文化知识3. 教导社会规范、促进人的社会化4. 民族主义和爱国主义教育体育的系统质功能：体育的经济功能和体育的政治功能体育的经济功能：1. 体育经济已成为现代社会国民经济发展的新增长点2. 体育产业发展有利于优化产业结构3. 体育产业的发展为社会提供更多的就业岗位体育的政治功能：1. 提高国家威望、振奋民族惊声2. 表明国家政治立场,为外交服务3. 呈现安定祥和的社会环境三、体育目的确定体育目的的依据：1. 社会发展水平2. 体育自身的特点与体育本身所具有的功能3. 人们的体育需求我国体育的目的：增强体质,增进健康,改善人们生活方式,提高生活质量,促进社会经济健康、文明发展;我国的体育目标：1. 增强体质、增进健康2. 丰富社会文化生活3. 提高运动技术水平4. 提高国民素质我国体育目的与目标的关系：体育目标反映并服务体育目的实现我国的体育目的、目标的基本途径：1. 不同区域的体育工作家庭体育、学校体育、社区体育2. 不同形式的体育工作体育教学、体育锻炼、运动训练、运动竞赛3. 不同对象的体育工作职工体育、农民体育、部队体育4. 不同年龄阶段的体育工作婴幼儿体育、青少年体育、老年人体育实现我国的体育目的目标的要求：1. 坚持社会主义方向2. 坚持以人文本的基本理念3. 依据社会的整体发展的需求4. 国际化与本土化相结合5. 普及与提高相结合四、体育手段体育手段是人们为了强身祛病、娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称;体育核心手段的分类：按照人体基本活动形式分类,可以将身体运动分为走、跑、跳、投、悬垂、支撑、攀登、爬越、平衡等;按照人体运动环节分类,可以把身体运动分为上肢运动、下肢运动、头颈运动、腹背运动、全身运动等;按照生物力学运动形式,可以把身体运动分为平动、转动、鞭打等;按照身体运动的供能形式,可以把身体运动分为有氧运动和无氧运动;从运动解剖学的角度,可以把身体运动分为内收运动、外展运动、旋内运动、旋外运动等;身体运动的构成要素：1. 身体姿势2. 身体运动轨迹3. 身体运动时间4. 身体运动速率5. 身体运动速度6. 身体运动力量7. 身体运动节奏体育运动技术：为了达到某种具体的体育目的而完成身体运动的方法称为体育运动技术体育运动技术动作的质量和效果：1. 体育运动技术动作的准确性2. 体育运动技术动作的协调性3. 体育运动技术动作的力量性4. 体育运动技术动作的经济性5. 体育运动技术动作的弹性体育的基本手段：体育教学、体育锻炼、体育游戏、体育训练、体育竞赛体育运动项目的特点：1.历史性 2.国际性和民族性 3.地域性体育运动项目的起源：1. 起源于生产劳动实践2. 起源于军事防卫实践,是军事防卫技能和武器的移植3. 起源于日常生活技能4. 起源于娱乐活动5. 起源于模仿动物的动作体育运动项目的分类：1. 健身类体育运动项目2. 健美类体育运动项目3. 休闲娱乐类体育运动项目4. 挑战类冒险类体育运动项目5. 经济类体育运动项目6. 电子竞技类体育运动项目五、体育科学体育科学：有关身体练习的全部知识,这个知识是同整个概念体系相联系并作为一种理论——它确定哪些可以预见、评价与证实社会生活实践中生物学的和精神的效果的原则;现代体育科学发展的特征主要表现在：1. 体育科学发展呈现出既高度分化又高度综合的趋势2. 运用现代科技成果加快体育科学自身完善3. 体育科学研究密切联系实际并为体育实践服务体育科学的三维视角：1. 体育科学的生物学视角：主要是从人体解剖学、人体生理学、生物化学等学科入手,这些学科胃结石体育特点和体育对人类特有的存在价值提供了生物学依据;2. 体育科学的心理学视角：从心理学角度研究体育,是研究人包括体育锻炼参加者、运动员、教练员、体育经营管理人员等在体育运动中心理活动的特点和规律3. 体育科学的社会学视角：把体育这种社会文化现象作为一个发展变化的整体,在外部研究体育与人的社会行为、社会观念的关系,以及体育运动的结构功能、发展动力和制约因素;六、体育过程体育过程的本质：1. 体育过程是一个促进人全面协调发展的活动过程2. 体育过程中社会需求和个体需要的统一,决定了体育过程是促进人的社会化过程3. 体育过程是体育实践者运用感官来认识世界的过程4. 体育过程中学习者的不断发展,决定了体育过程始终是一个内化与外化交错递进的螺旋式上升的运动过程体育过程的目标：1. 学习和掌握体育运动的基本知识、技能、方法,提高运动能力2. 通过体育运动使体育学习者在身体、精神、社会适应等方面获得发展3. 采取积极地运动休闲娱乐手段、内容和方法,改善人们生活方式,提高生活质量,促进体育社会化4. 体育运动能增进人际了解和交往,提升人们的思想品德修养水平,促进社会文明发展;体育过程的特点：1.实践性 2.直观性 3.多层次性体育过程中的要素：1.体育人 2.体育中介 3.体育学习者体育人是指能够以人体运动为基本手段促进人们健康、提高生活质量的人体育中介是指体育活动过程中支持“体育人”与体育学习者相互作用的全部媒介体育学习者是指那些通过参与体育活动,学习体育知识、技术和技能的人体育过程控制的原则：1. 身心协调发展的原则2. 同化优势的原则3. 适量运动负荷的原则体育过程控制的类型：1.按时间分类：预先控制、现场控制和事后控制2.按活动的主客体分类：自我控制、他人控制和社会控制体育过程控制的方法：1 要选择负荷目的的体育运动项目和运动方式2 在遵循同化作用优势原则时要注意控制的几个方面：1. 良好的生理和心理状态2. 足够的营养供给3. 控制一定的体力消耗,避免过度疲劳,才能保持同化优势4. 必要的休息,它是保证同化优势的重要条件3 在适量的运动负荷方面,要用负荷量的大小来调控体育过程七、体育文化体育文化是在增进健康、提高人们生活质量的过程中创造和形成和的一切物质和精神的财富,包括与之相适应的社会组织及规范体育活动的各种思想、制度、伦理道德、审美观念,还包括为达成目标的各种改革举措以及相应的成果体育文化的基本功能：1. 教育和培养功能2. 聚合、凝结功能3. 调节和引导社会生活功能4. 传承和传播文化功能5. 吸收、融合先进文化功能6. 创造、更新文化功能中国传统体育文化的基本特征1. 注重伦理与道德2. 注重和谐与统一3. 注重实际与稳定4. 注重理性与人文修养西方体育文化的基本特征：1. 强调以人为中心2. 与宗教的关系密切3. 一个人为社会本位4. 多元的文化价值观奥林匹克文化：广义的奥林匹克文化泛指奥林匹克运动在实践过程中所创造的物质与精神财富的总和; 狭义的奥林匹克文化主要指构成奥林匹克运动的意识形态及与之相适应的奥林匹克的传统;奥林匹克文化的特征：1.人文性 2.象征性 3.艺术性 4.多元性 5.划一性中国传统体育文化的继承与创新：1. 对于中国体育文化的继承与创新,其目的在于使中国体育文化进入现代化2. 中华民族传统体育是世界体育的一个重要组成部分3. 中国体育文化的发展不应该,也不可能“全盘西化”八、体育体制体育体制是指国家组织管理体育的各种机构、各项制度和准则的总和;体育体制的构成：1.机构 2.职能 3.制度体育体制的特点：根本性、稳定性和长期性体育体制的作用：1. 对体育事业的领导和指挥2. 划分管理体育事业权限3. 体育体制是部分分工协作的基础4. 提高体育运行机制的效率举国体制是以国家利益为最高目标,动员和调配全国有关的力量,包括精神意志和物质资源,攻克某一世界尖端领域或国家级特别重大项目的工作体系和运行机制; 继续沿用举国体制的原因1. 最大限度地动员和整合全国力量,促进竞技体育持续发展2. 最大限度地利用人们已有的思维定势,保持和稳定人们在举国体制下形成的情绪和状态3. “举国体制”的提法语言简洁、形象,具有一定的凝聚作用,已经有了一定的群众基础4. 我国需要有一个持续、稳定的体育发展环境计划经济下体育管理体制的主要特点：1. 由政府主办并主管,政府行使几乎全部管理职权2. 经费依靠财政拨款,国家承担绝大部分经济义务。
体育概论期末复习资料(1)
体育概论期末复习资料（尔洛）1、竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2、体育手段指围绕如何增进人的身心健康而采取的各种运动方式或具体方法。
3、社区体育指城市社区体育，是在人们共同生活的一定区域内如居委会，以辖区的自然环境和体育设施为物质基础，以满足社区成员的体育需求，增强社区区成员的身心健康，促进社区和谐为主要目的就地就近开展的区域性体育活动。
4、体育体育是关于体育事业的机构设置，隶属关系和职责，权益划分以及运行机制等方面的体系和制度的总称。
5、休闲体育指人们在自由时间里，通过体育运动的方式，以直接或间接的体验，满足身心需求的一种自觉自足的社会文化活动。
6、运动训练指在教练员的指导和运动员积极参与下，为不断提高运动员的竞技能力和运动成绩而专门组织的有计划的教育过程。
7、运动竞赛指在裁判员主持下按统一的规则要求、组织与实施的运动员个体或运动员之间的竞技较量。
8、身体练习构成体育手段的各种具体动作和基本单位。
9、身体姿势指身体和身体的各个部分，在做动作过程中所处的状态和位置。
10、技术基础指按一定顺序、节奏组成的动作的基本结构。
11、技术细节在不影响运动技术基本结构的情况下所表现出来的个人技术特点。
12、体育功能指体育对人、对社会所发挥的有利作用。
13、课外体育活动是学校有计划有组织地让学生在课余时间里进行各种身体练习，并以复习和巩固课堂的课堂教学内容，发展身体，增进健康，提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的的体育教学活动。
14、体育科学（宏观）体育科学是以现代科学理论为方法论，以基础体育学科以及新兴、交叉体育相关的学科为构架，研究体育现象，揭示教育规律的学科群体。
15、体育教学（体育课教学）指在教育教学目的的制约下，师生共同参与通过运用适当的方法、策略，指导学生学习教师设计的教学内容，掌握体育健康的基本知识，基本运动技术和技能，增强学生体质的有计划，有组织的体育教育活动。
学校体育学-学校体育的功能形态
功能是事物满足其相关者需求的一种属性，即事物的有用性。
学校体育的功能是指学校体育自身结构中所蕴含的对人和社会所具有的有用性。
从人类的角度来看，世间万物均按照自身有用性的大小被人类置放于某种秩序之中。
学校体育作为人类社会发展的产物，之所以最终能够在学校教育中获得独立的地位，就在于它在促进人的发展方面具有不可取代的有用性。
对学校体育这种有用性——学校体育的功能——深入的探索，能够帮助我们认识学校体育能够干什么，以及帮助判断学校体育实际干得怎么样的问题，也即学校体育的目标确定及其达成问题。
因此，作为学校体育工作者，从理论上对学校体育的功能进行恰当地把握，有助于加深对学校体育实践价值的理解，也有助于推动学校体育实践活动的顺利开展。
一、学校体育的本质功能学校体育对人和社会所具有的有用性是多种多样的。
在这些有用性当中，有些有用性是支撑学校体育能够独立存在的前提，对学校体育的生存和发展而言，这种有用性的发挥不可或缺。
因此，我们可以把支撑学校体育能够独立存在的有用性称之为学校体育的本质功能。
那么，我们应当依据什么来确定学校体育的本质功能呢？学校体育的本质功能又有哪些具体的表现形态呢？从系统论的观点来看，作为一个社会系统的学校体育，它的产生既非单纯来源于教育系统的分化，也非单纯来源于体育领域的拓展，而是两者在一定历史条件下相结合的产物。
因此，从“血缘”关系上来看，学校体育的“基因”具有“二重性”特征。
对于学校体育存在和发展而言，不管其所处的外在环境如何变化，它自身由“教育”和“体育”两大系统有机结合的“基因”特征始终不会改变，否则，学校体育就不会是它自身了。
正是学校体育系统结构上的这一稳定特征，为我们探索其本质功能指明了方向。
依据学校体育系统结构的稳定特征，学校体育的本质功能具体表现为两种形态：一是增强学生体质，或者称之为身体发展功能；二是传承体育文化，或者称之为文化传承功能。
（一）身体发展功能学校体育所承载的特定的教育使命决定了它必须以“促进学生身体的发展”为己任。
体育概论 第二章+体育的功能
女性必需关注肌肉质量
体育的结构质功能
• 人们在体育的自然物的基础上，改变其外 部结构，使其赋予了新的功能，我们就称 为结构质功能。
• 例如我们在跑的运动中设置规则，就成为竞赛项目；竞赛 项目中含有对抗性，同时又对运动技术提出要求；由于规 则的严肃性，又产生了公平竞争的行为规范的要求。这样， 一个简单的跑，就变得复杂起来。竞赛、技术、规则等使 跑具有了教育和娱乐功能。
运动不足，容易造成骨质疏松甚至发生骨折。此
外，体育锻炼的项目要多样化，以免造成骨的畸
形发展。
“肌肉衰退”是骨骼关节系统健康的“杀手” ！
体育运动对骨的影响
1 骨血液循环加强，营养 改善，新陈代谢加强，矿 物质含量增加，骨密质增 厚，骨径变粗； 2 骨面肌肉附着处突起明 显；骨小梁增粗排列更加 有规律； 3 骨粗壮坚固，抗压、抗 弯曲和抗扭转等力学性能 得到改善。
体育的自然质功能
• 人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、 投、攀登、爬越、悬垂和负重等各种运动 方式，可以看作是体育的最原始的形式。 这些运动方式对人类所产生的功效，就是 体育的自然质功能。
• 由于体育是由人自身运动才存在的，而人既是自然的产物， 同时又是人改造自然的产物，因此人本身就不能看成是纯 粹的天然物。从这种意义上看，在体育中，纯粹的自然物 也就不存在了。我们只能相对地把人类及与其基本活动能 力相关的运动看成是自然物。
人
人化自然 天然自然
系统质功能 结构质功能 自然质功能
• 对待事物的功能应该从其结构出发来分析， 结构是功能存在的基础，同时，事物的结 构差异又可以通过系统分层加以归类。系 统的分层是由简单的、低级的系统逐渐向 复杂的、高级的系统过渡，而且每一个高 一级的系统都依赖低它一级的系统而存在。 • 利用系统理论中“结构—功能”的分析方 法，来审视体育功能，就比较容易将体育 功能进行归类分层，也有了判断的标准
体育的功能
体育的功能教学目标：使学生理解功能与体育功能的概念，掌握功能与体育功能的特性，教学重点：功能与体育功能的概念。
教学难点：功能与体育功能的特性。
一、导入新课：提出本堂课的学习内容，初步探讨体育功能。
二、传授新知：1.功能的概念《现代汉语规范词典》中的解释是:“事物的功用和效能。
”2.体育功能的概念:是指体育这一文化现象对人和社会所能发挥的有利作用和效能。
体育的功能分类：可以归纳成六个方面,即健身功能、娱乐功能、促进个体社会化功能、社会感情功能、教育功能、政治功能。
现分述如下:一、健身功能体育是通过身体活动的方式进行的,这是体育最本质的特点之一,这个特点决定了体育具有健身功能。
通过体育活动可以促使人头脑清醒,思维敏捷。
因为体育运动能够使大脑获得积极性休息,改善大脑的供血情况,使大脑保持正常的工作能力;体育运动能促进血液循环,提高心脏的功能。
特别是运动时,冠状动脉的血流量要比安静时提高十倍。
国外一位生物学家发现马拉松运动员的冠状动脉的直径要比一般人的长l一2倍,这就是运动能预防冠心病的生理依据;运动还能改善呼吸系统的功能。
由于肌肉活动时需氧量增加,呼吸加速、加深,这就促使了肺器官的发展和功能的提高;运动还可以促使骨骼肌肉结实有力。
实验证明:一般人的股骨只要承受300公斤的压力就会折断,但经常锻炼的人的股骨,可以承受350公斤的压力而不折断;运动还可调节人的心理,使人朝气蓬勃,充满活力;经常锻炼还可提高人体的适应能力,增强人对外界环境的适应力和对疾病的抵抗力,能够防病治病,推迟衰老,使人健康长寿。
国际运动医学联合会主席普罗科普曾说:“不锻炼的人,三十岁起,身体机能就开始下降,到五十五岁,身体机能只相当于他最健康时的三分之二,而经常锻炼的人到四、五十岁,身体机能还相当稳定,当他六十岁的时候,心血管系统的功能大约相当于二、三十岁不锻炼的人,也就是说经常锻炼的人比不锻炼的人要年轻二十至三十岁!”这就是“生命在于运动”的哲理。
体育概论
体育概论绪论1体育概论研究对象：从宏观上整体上综合研究体育的基本特征和发展规律的学科。
2体育概论学科性质：属于社会科学的范畴，它的理论本身就具有认识论和方法论的意义。
第一章体育与体育科学（重点）1强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识有组织的社会活动，2 是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程。
3 体能、心理和运动能力方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学的、系统的训练和竞赛。
45 娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力而进行的身体活动。
6 广义体育的3个组成部分：竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐。
三者既有区别又有联系，共同点：（1）都以身体练习为基本手段，都是身体直接参与活动（实践）（2）都要求全面发展身体，提高有机体的机能能力（3）都有教育和教学的因素。
都要学习一定的体育知识，掌握一定的技能和技术（实践能力）（4）在内容和手段上有许多是三者共有的。
不同点：主要目的不同形式方法不同体育增强体质、掌握技能技术，进行教育（挖掘潜能）体育教学和锻炼竞技运动创造优异成绩运动训练与竞赛身体锻炼（身）和身体娱乐（心）增强体质、休闲娱乐玩和锻炼7 是研究体育现象，揭示体育内部和外部规律的一个有系统的学科群。
（体育是体育科学的研究对象，体育科学是对体育的规律的总结、研究和概括。
两者不能混淆。
）知识体系人——体育8体育科学体系的结构分为几个部分：（1）指导科学（2）基础科学（3）体育的应用学科：a自然科学类b社会科学类c人文科学类d管理科学类（4）体育的专项技术学科它是最接近于实践的一个层次体育科学体系是一个开放的体系第二章体育的产生与发展（叙述性宏观看）1 外国体育发展概况（1）古希腊（以雅典为代表）和斯巴达（他们注重尚武教育即身体教育）最盛时期古奥运会（2）中世纪欧洲进入封建社会阶段骑士教育—骑士七技（骑马、游泳、投枪、击剑、行猎、跳棋、吟诗）（3）十四五世纪文艺复兴运动，启蒙运动（4）战争对体育的发展，重视体育，德国，瑞典体操，英国发展了户外运动2 中国体育发展的几个阶段（知道）（1）初建基业阶段（49年—56年）52年毛泽东为中华全国体育总会题词：发展体育运动，增强人民体质52年贺龙为体委主任，51年颁布第一套广播体操（2）两个高潮，一个低谷（57年—66年）第一个高潮：59年第一界全运会，低谷见奇峰60年起三年困难时期，两个奇峰：一是60年登上珠峰，二是61年，26届世乒赛三项冠军。
体育基本理论整理资料
第二篇体育主体实施论一、体育的基本形态1、体育形态是指体育实践的相对稳定形势或状态，又称体育形式。
2、现代体育实践划分为3种形式：体育的教育形态——体育教育，体育的文化形态——竞技体育，体育的文化、教育及产业的综合形态——群众体育（社会体育）。
3、体育教育：即狭义的“体育”，它是教育的组成部分，是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。
相对于其他体育形态而言，体育教育的基本特征是其突出的教育性和教学性。
4、体育教育中最普遍、规模最大的活动是学校体育和体育专业教育。
5、学校体育——学校体育是教育的组成部分，是全面发展身体，增强体质，传授体育知识、技能，提高运动技术水平，培养道德和意志品质的有目的、有组织、有计划的教育活动过程。
由5个部分（要素）构成：体育教学、课外体育活动、运动代表队训练和各种形式的体育比赛、早操和课间操、科学的作息和保健措施。
学校体育的特点（3个）：普及性——其对象主要是儿童和青少年，无论何时何处，他们都是各年龄阶段人口中最大的群体；基础性——其对象主要是儿童和青少年，其体育实施情况往往影响人的一生，包括对身心素质的影响，对形成锻炼习惯的影响，对掌握终身受用的的一定体育技能与健身方法的影响；学科性——欧洲工业革命以后，学校体育就逐渐步入学科化进程。
到上个世纪中叶以前，世界各国几乎所有公立学校都把体育列入了必修科目。
学生从小学到大学历经10余年之久，体育作为一门学科，其教学时间之长，是任何其他学科不可比拟的。
且在不同阶段又有不同的特点。
6、学校体育的地位和意义。
7、学校体育的目的任务和能力，丰富精神生活，促进学习和身心全面发展。
8、体育专业教育——是培养各类体育专门人才的一种特殊的体育教育。
基本特征如下：校体育的不同之处。
9、国外体育专业教育总的趋势是朝综合化、多样化、多层次化方向发展，以适应社会的各种需要。
竞技体育1、含义：竞技体育是指在全面发展身体，最大限度的挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面潜力的基础上，以提高技术水平和创造优异运动成绩为主要目的的一种体育活动。
体育基本理论复习资料
体育基本理论体育的概念:体育是人类为适应自然和社会,以身体练习为基本手段而自觉地改善自我身心和开发自身潜能的社会实践活动;体育整体观的提出和应用的现实意义：1我国是一个发展中的社会主义大国,经济还不发达,国家的财力、物力有限,全国各地的经济、社会发展极不平衡;2由于国情所致;我国体育管理体制的基本特征是政府集中统一领导,即举国体制;3体育整体观的应用可促进体育基本理论的研究;体育价值观的形成受多方面的影响：1体育价值观受人的立场、观点、方法的影响;2体育价值观受主体的体育经验、体育知识、体育感受、体育审美等影响;3受社会文化状况的影响;4受客观上体育功能发挥情况的制约;体育价值观的基本内容：1体育价值目标2体育价值选择3体育价值取向4体育价值标准5体育价值评价;体育理念：是在体育价值观的基础上,对体育理论化、系统化、综合化的认识或观念;体育精神：是体育的整体面貌、水平、特色及凝聚力、感染力和号召力的反应,是体育的理想、信念、情操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志,是体育的支柱和灵魂;现代体育的人文价值取向：1竞争观念2规则观念3民主观念4开放观念5民族观念6协同观念7主体精神;科学体育观：就是对于体育的科学精神、科学认识、科学思维和科学态度的总称;科学体育观的基本原则：实事求是目标导向：体育科学化体育的科学化主要包括体育管理科学化、运动训练科学化、全民健身科学化等;运动训练科学化的主要内容：科学选材；科学诊断；理想的训练目标及目标模型；科学的训练计划；有效的组织与控制训练活动；科学地组织竞赛；训练信息化；高效能的恢复与营养系统；良好的训练环境；高效率的训练管理；实施全民健身科学化的基本点在于科学、实效;具体要求：1制定科学求实的全民健身计划,使之目标可行,措施得当,操作性强,监测方便,符合国情、省情和民情民意；实施计划过程中,切忌“雷声大,雨点小”或“虎头蛇尾”,后劲不足;2重视科学健身知识和方法的宣传与推广普及;3采用科学、合理的健身方式、方法或手段,提高全民健康水平;4加强全民健身的科技队伍建设和科学研究,不断提高全民健身的科学化水平;体育形态：是指体育实践的相对稳定形式或状态,又称体育形式;体育教育：即狭义的体育；是教育的组成部分,是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程学校体育：是教育的组成部分,是全面发展身体,增强体质,传授体育知识、技能,提高运动技术水平,培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育活动过程;学校体育的构成：1体育教学2课外体育活动3运动代表队训练和各种形式的体育比赛4早操和课间操5科学的作息时间和保健措施;学校体育的地位和意义：1学校体育是全面发展教育的组成部分,是培养社会所需人才的重要内容2学校体育设国民体育的基础,对增强民族体制和提高竟技体育水平有重要的战略意义3学校体育不仅能够使学生的体质带到增强,而且可以促进智力的发展4学校体育有助于培养学生高尚的思想品德和坚强的意志品质5学校体育对于美誉也有积极作用6学校体育还是一项高尚的娱乐休闲活动;学校体育的目的：增强学生体质,培养学生的体育能力、良好的思想品德和意志,使其成为全面发展的社会所需人才;学校体育的任务：1全面锻炼学生身体,增强学生体质,促进其身体正常生长、发育和内脏器官机能的发展,形成健美的体格和良好的姿势；全面发展和提高学生的身体素质和基本活动能力；增强对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力;2使学生张武体育和卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能,培养学生良好的生活、锻炼和卫生习惯,学会科学地锻炼身体的方法,以适应终身体育的需要;3发展学生的竞技能力,特别设对体育基础较好且有一定运动才能的学生,应经性科学的训练,提高其运动技术水平,为国家培养和输送竞技体育人才;4通过学校体育对学生进行思想品德、意志品质、现代意思和美育教育;体育专业教育的基本特征：1是教育目标明晰化;2是教学科目综合化3是教学方法学科化;竞技体育：在全面发展身体,最大限度地挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面潜力的基础上,以提高运动技术水平和创造优异运动成绩为主要目的的一种体育活动;竞技体育的构成:运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理;竞技体育的特征：1竞争性2公平性3规范性4协同性5公开性6观赏性;竞技体育的目的与任务：目的,不断提高运动员的竞技能力,在竞赛中创造优异的运动成绩；挖掘和表现人类身体、精神的巨大潜力,为国家和民族正确荣誉;任务,1全面提高运动员的竞技能力2完善训练体制和竞赛体制,使之成为运动员创造优异运动成绩的组织保障3开展科学研究,促进竞技体育科学化;群众体育：又称大众体育或社会体育,是指人们自愿参加的,以强身、健体、娱乐、休闲、社交等帷幕的,小型多样的社会体育活动;特征：1业余性2自愿性3多样性4松散性群众体育的发展趋势：1全民化趋势2终身化趋势3生活化趋势体育的功能：即体育系统在于社会其他系统相互作用下育人、与社会所具有的作用;体育的基本功能：1健身功能2娱乐功能,3益智功能4育德功能5社会功能体育健身功能的体现：1促进有机体的生长发育,改造人体骨骼和肌肉系统;2改善人体内脏器官系统,增强机能能力3提高人体适应能力,增进健康水平;4调解人的心理,促进个体心理健康;我国体育的目的：增强人民体质,提高运动技术水平,丰富社会文化生活,为社会物质文明建设服务;我国体育的任务：1增强人民体质,提高民族素质2提高竞技水平,攀登世界高峰3丰富文化生活,促进精神文明4参与市场运作,创造社会财富体质：指人体的质量,即在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理技能和心理素质的综合的、相对稳定的特征;体质的构成：体格、体能、机能、适应能力和精神状态;体格：是人体的基本规格,主要包括人体生长发育水平、体形及身体姿态;体能：是指人体在身体活动中所表现出来的能力,主要包括身体基本活动能力走跑跳投、身体素质和体育运动能力体育增强人民体质、提高民族素质的任务从以下四方面体现：1促进体格健壮2全面发展体能3提高适应能力4促使精力充沛、生命力旺盛;影响体育目的任务实施的主要因素：1社会政治因素2社会经济因素3社会文化教育因素4社会生活方式因素;体育实施途径：体育教学、运动训练、运动竞赛、体育锻炼、体育娱乐;体育教学在；是按一定计划和大纲进行的有目的和有组织的教育过程;体育教学的基本特点：1内外合一的健身系统性1有序性2全面性2身心合一的健身统一性3体育教学过程的教育性体育教学的身心合一的健身统一性的表现：1在体育教学中选择教材是不仅要注重教材对学生身体各部分、各种运动能力和各种身体素质的积极影响,而且要注重教材对学生心理的影响,经可能从心理学、美学和社会学方面是学生得到良好的体验,在完成动作的过程中不知不觉地感受协调、默锲、刘昌和成功的喜悦;2体育教学的组织叫法必须克服一体化的固定模式,体现体育教学生动活波的教学形式,让学生活动更自由、更自在达到身心和谐和内外兼修的目标;3在注重学生生理负荷起伏变化的同时,还要注重心理活动起伏变化的规律,体育教学过程的教育性主要体现在两个方面：1在体育教学组织每一项活动,均有一定的目的任务、组织原则、规则要求、需要学习和掌握相应的动作技术,以及克服各种各样的困难等,这些是构成体育环境的基本因素;2载体育教学中,学生的思想感情和作风,很容易自然地表现出来;课外体育活动的地位和意义：课外体育活动设学校教育体系的组成部分使学生学校课余生活的重要内容;意义,满足学生身体活动的需要,促进身体生长发育,增强体质;有利于培养学生的自主性和独立性,促进学上个性的全面发展;有利于培养学生的群体意识、人际交往能力,养成文敏礼貌的行为习惯;有利于培养学生对体育的兴趣和爱好,提高自我锻炼的能力;为终身体育奠定基础;有利于培养体育骨干和运动人才;课外体育活动的特点：1规定参与和自愿参与相结合2活动内容的多样性3组织形式的灵活性4空间领域的广阔性5自主选择性;运动训练：是指在教练员指导下或实施运动员自我计划的前提下,为全面提高运动员竞技能力和专项运动成绩而专门组织、进行的教育活动或过程;运动训练的特点：1运动训练的适应过程2承担运动负荷的极限性1训练过程中加大负荷必须循序渐进2掌握好负荷和恢复的关系3适当地搭配负荷量和负荷强度4根据训练的不同任务和运动项目的特点安排负荷5加强医务监督和恢复手段的运用3运动成绩的表现性竞技能力是运动员体能、技能、智能和心理能力的综合表现.它有七个基本要素组成：身体形态、身体机能、身体素质、技术、战术、心理能力和智能;运动成绩：是运动员在比赛中竞技情况的集中体现,是运动员比赛的主要结果;通常表现为测量的结果、胜负、得分计名次;运动竞赛：是指参赛各方以各自独有的制胜系统相互对抗和制约,从而力争获得胜利的过程;运动训练的基本特点：1运动训练的适应过程,在运动训练中,主要司采用施加运动负荷等方法,有意识地打破集体内环境的相对平衡,使之发生橡胶高技能水平的转化,从而在施加的运动负荷相适应的水平上中心获得相对平衡,这种由于运动训练而产生的有机体与施加负荷的外环境不断取得平衡的过程,就成为训练适应;2承担运动负荷的极限性;3运动成绩的表现性;训练适应的作用体现在以下三个方面：1训练时应是人体机能不断提高的生物学挤出2训练是影视发展竞技状态的生物学前提3训练适应过程的产生和发展受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程身体情况和心理状态等;合理安排运动负荷的基本要求：1训练过程中加大鼓和必须循序渐进2掌握好符合和恢复的关系3适当地搭配负荷量和负荷强度4根据训练的不同任务和运动项目的特点安排负荷`5坚强义务监督和恢复手段的运用;运动竞赛的特征：1竞赛目的的综合性2竞赛对抗的激烈性3影响因素的庞杂型、随机性4竞赛结果的不确定性;运动竞赛的社会效益的表现：1促进人类和平2更新传统观念3参与政治活动4推动经济发展5丰富文化生活;运动竞赛在体育中的地位和作用：1运动竞赛是体育的轴心和杠杆2运动竞赛是实现体育价值的主要途径3运动竞赛是构成体育方法的重要组成部分4运动竞赛是衔接运动训练的唯一通道;体育锻炼：是指人们根据需要自我选择,运用各种体育手段,并结合自然力和卫生措施,以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动;体育锻炼的基本特点：1不同对象参与体育锻炼的区别性2获取体育锻炼效果的持续性3体育锻炼效果评价的科学性;体育锻炼对人体的健康营销的研究方法：1做同卵双生儿运动与不运动的对比研究;2对长期处与运动不足条件下危害人体健康的研究;3长期的大面积的体质和体力测定4对特殊群体作体质方面的研究;5长期的跟踪调查6借用运动生理和运动医学等各种手段与指标对体育锻炼进行分析研究;运动对人体有以下作用：体育锻炼可以改变人的形态结构提高各器官系统的机能,调节人体的新陈代谢水平,2可以对人体施以全面的影响,提高人体对自然的适应能力、工作能力、劳动能力以及运动能力3可以提高人体在生长发育期的发育水平,可以推迟和厌烦人体的衰老过程,延长人的寿命;4可以预防和治疗某些疾病,加快病患者的康复;5可以培养人的健美的体态,提高人的审美能力;6有利于人体产生某些特殊性状的变异,并使这些对人类有益的性状遗传下来;体育锻炼的评价指标:1健康状况2身体形态3身体各器官、形态的机能4身体素质水平5运动技能6心理素质与个性;选择每一类别的具体评价指标时,应考虑的几点要求：1有效性2可行性3有评价标准4既要全面又要少而精;体育娱乐：是指人类以身体活动来达到满足身心愉悦目的的一类娱乐方式或活动;体育娱乐的基本特点：1体育娱乐方法的多样性2体育娱乐目的的多向性3体育娱乐经营的社会性;体育手段：是人们为了强身健体、防病祛病、愉悦身心以及提高运动技术水平而采用的各项活动的内容和方法的总称;体育手段的分类：1健身类手段2健美类手段3娱乐类手段4竞技类手段5冒险类手段体育手段的特点：1体育手段的历史性2体育手段的国际性和民族性3体育手段的地域性;游戏的特点：1游戏是一种有目的、有意识的活动2游戏具有虚构和假象成分,是一种非功利性的活动3游戏具有多样性和竞争性;体操的特点和作用：1体操动作的可接受性2体操动作的全面性3体操动作的实用性4体操动作的优美性;体操的内容：1基本体操2竞技体操3艺术体操4健美操5团体操6实用性辅助体操竞技运动项目的特点和作用：竞技运动项目是一些具有竞赛性的和按照严格的规则进行的运动项目,它是竞技运动的主要构成内用;竞技运动项目具有竞赛性和趣味性提点是通过竞赛来进行的,运动员在赛场上争夺个人或集体间的胜负,体现料强烈的竞争性,竞技运动项目作为体育的手段之一,得到料广泛地运用,它不仅是构成竞技运动的主要内用,而且也使学校体育、身体锻炼、身体娱乐的重要手段;舞蹈是一经过提炼和艺术加工的有节奏的人体动作和造型为主要手段来表现人的生活和思想感情的一种艺术形式;愿与劳动,通常与歌唱和音乐相结合,以动作姿态、节奏和表情为基本要素;施特内历史上产生最早的一种艺术活动;舞蹈的种类：1民间舞蹈2现代舞蹈3拉丁舞4集体舞;武术：十一攻防技击为主要技术内容、以套路和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的中国传统体育;特点：1讲究形神兼备2注意动静结合;3追求内外合一;陆上极限运动项目：登山运动2攀岩运动3轮滑运动4滑雪运动5蹦极运动空中与水上极限运动：1跳伞运动2冲浪运动3皮划艇项目极限运动的特点：1自然性2大众化3个性化极限运动项目的分类：1陆上登山运动攀岩运动轮滑运动滑雪运动蹦极运动2水上和空中：跳伞运动冲浪运动皮划艇项目身体练习：是构成体育手段的各种具体动作;使人们未了增强体质、娱乐身心或提高运动技术水平而专门采用的身体活动身体练习的技术：是指那些能从分发挥人体机能潜力的和合理有效地完成动作的方法也称运动技术身体练习的分类：按基本活动机能分；走跑跳等按身体素质分：速度力量等按解剖部位分：上肢下肢头部等按不同项目分体操田径等运动动作的要素：身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速率、动作速度、动作力量、动作节奏动作质量与效果的评定地内容有哪些：1动作的准确性2动作的协调性3动作的力量性4动作的经济性5动作的弹性体育与政治的联系：1体育的产生与政治密切相关2体育是民族或国家之间和平竞争的手段政治对体育的利用：1进步的政治对体育的利用2反动的邪恶的政治对体育的利用体育对经济发展的作用:1体育可与提高劳动者的素质和劳动生产力a体育可以培养劳动力b体育可以增强劳动力c体育可以保护劳动力d体育可以修理劳动力e体育可以恢复劳动力f体育可以延长人的劳动生命;2体育的发展可以形成一项新兴的产业3体育可以带动相关产业的发展;我国基本经济制度和经济体制的重大转变,决定料体育运动体制的变化和走向：1国家财政拨款兴办的体育事业的社会公益性质虽未发生变化,但其中的大多数单位都开始面向市场,走向市场,部分地引入市、场机制,通过市场向社会提供适合消费者需要的各类体育服务,以增强自身的活力;2一部分观众多、影响大和易于产业化的运动项目,开始走上料产业化道路,转变为自足经营的企业型的职业运动俱乐部;3适应市场消费需求,各类投资者投资兴办的私营、个体、外资和合资经营的健身健美中心、武官、游泳池、轮滑肠、保龄球馆、高尔夫球厂等营利性健美中心应运而生,迅速发展;4作为对市场经济的补充,各种非营利性民间组织正在兴起;对待游戏和竞技,历来有两种观念和态度：一种观念认为,游戏是一件认真严肃的事;游戏要公开、公平和公正,这就要有规则;一种观念认为,游戏只是玩玩而已;游戏人生,那意思就和玩世不恭差不多既是玩,认真不认真随你的便,更不必有什么规则,遇事无规则变成料有些人的游戏原则或一大特点;体育与德育的关系：体育可以培养和加强道德观念1团结精神、集体观念和集体荣誉感2服从命令遵守纪律、团队精神3沉着、自尊、自信、自我约束和控制能力;体育与艺术的联系：1体育与建筑艺术2体育与舞蹈艺术3体育与音乐艺术4体育与雕塑艺术5体育与绘画艺术6体育与文学戏剧艺术7体育与电影电视艺术体育与军事联系的利弊1军事对体育的影响：a影像体育的内容和手段b影像体育的规模,客观上锻炼了人的体魄2体育对军事的作用的表现:a增强体力,提高战斗技能b培养意志品质,调剂军营生活;运动医学的意义：1目前运动技术已经达到很高的水平,许多成绩屡次打破预言家们的极限值;再要提高成绩,比进行科学训练,进一步挖掘运动员的机能潜力,所谓科学训练,重要的一条是掌握好运动量和运动强度这就需要对运动员进行义务监督;2体育运动中出现的创伤,多数情况需要药物或手术治疗;对于运动员来说,治疗的目的还不只是仅能参加工作或活动,而是要通过治疗时能承受享受上前一样的训练,保持和提高运动成绩;这类甚至被称为“拯救活动”的工作,运动医学已经获得了极大的成功,如罗纳尔多和宿茂臻等;国外体育体制的几种模式：1社会组织主导型2政府和社会合作型3政府主导型举国体制形成的历史环境：1政治因素2经济因素3管理模式举国体制的主要特点：1高度集权的体育行政管理体制2政府同意拨款的财政管理体制3专业化的训练和竞赛体制4小型多样的群众体育体制;体育法的主要内容：1关于全民健身计划2关于体育社会团体3关于体育设施4关于科学训练、科学管理;加强体育伦理建设的重要意义：1为新时期体育确立先进的体育伦理体系2对促进体育法制化有不可取代的作业3对发展先进文化、加强社会主义思想道德建设有积极意义4改善体育道德失范状况,净化体育事业;体育伦理建设的途径：1继承转换体育道德2规范体育道德评价标准3建立体育道德控制机制4加强体育道德教育;发达国家的体育发展战略：1竞技体育发展战略：a强化政府和体育管理部门对竞技体育的管理b制定行之有效的阶段性推动计划c从战略发展高度调整经济体育的项目布局;d优化训练方式,促进竞技体育水平的提高;E国家制定优惠政策,为竞技体育的发展提供条件;2大众体育发展战略：a建立科学的、具有可操作性的大众体育发展战略目标体系;B确定重点实施对象,提高事实实效c优化政府对大众体育的管理,促进大众体育发展战略的实施;E中央及地方政府加大对大众体育发展的逃入与扶持力度;F倡导国民科学健身,参加中等强度的体育活动;体育发展战略趋势：1竞技体育发展战略趋势：a加大科研开发力度,提高竞技水平b发达国家的竞技体育发展战略的方向向产业化发展;2大众体育发展战略趋势：a积极参加户外运动已经成为大众体育发展的方向b大众体育与社区体育、学校体育相结合;C大众体育健身的内涵将不断扩大;1994年在长沙召开的全国体育法扎含略研讨会上,提出了我国体育发展战略研究要重点解决“三个选择”和“五大战略”就是战略思想的选择、战略目标的选择和战略方向的选择;深化体育改革的战略问题、体育事业发展的战略问题、体育产业发展的战略问题、科技兴体的战略问题、跨世纪体育人才的战略问题;我国体育发展战略的实施：1全民健身战略的实施a青少年体育以学校为终点b农村体育以乡镇为重点c程式体育以社区为终点d关注老年人和残疾人体育e倡导民族传统体育2奥运战略的实施3体育社会化战略的实施4体育市场化战略的实施;实施全民健身计划,有效增强国民身体素质的具体表现：1群众体育组织网络体系不断完善2群众体育场地设施不断完善3群众体育活动日趋丰富4群众体育科学化、规范化程度显着提高;新时期体育发展战略展望：1以2008年奥运会为发展契机 ,以满足广大人民群众日益增长的体育文化需求为出发点,把增强人民体质、提高全民族整体素质作为根本目标,为实现新世纪我国经济、社会发展的战略目标和中华民族的伟大复兴做出应有的贡献2继续坚持普及与提高相结合,实现群众体育与竞技体育的协调发展和互相促进,坚持以改革促进发展,增强体育发展的后劲,加强体育的法制建设,依靠科技力量,保障体育事业持续和健康发展;3从我国国情出发,坚持吃体育与竞技、社会协调发展,合理布局,平衡区域体育发展格局,在鼓励经济发达地区率先实现体育现代化的同时,与国家的“西部大开发”的发展战略相协调积极扶持中西部和少数民族地区发展体育事业;4继续推进全民健身计划,构建多元化体育服务体系;5全面实施竞技体育发展战略,进一步提升我国竞技体育运动水平;6继续深化体育体制改革;体育产业：就是按市场经济的基本要求和产业发展的基础规律来组织、运作和发展体育产业,即使体育具有自我发展的能力和充满活力的新机制,使体育有事业性和公益形象经济型转变,使之能够向社会提供体育产品和劳务;。
体育功能的概念
体育功能的概念1、体育功能主要指体育对个体和社会所能发挥的作用和效能。
它主要取决于两方面：一是体育本身的属性;而是个体或是社会的需要；2、体育的功能包括个体功能和社会功能两大类。
健身功能具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。
体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能。
体育运动能是内脏器官的机能得到提高。
说明：1、体育运动通过发展人的认知能力、完善人的性格、气质及增强人的意志品质来发挥健康心理的作用；体育锻炼是发掘右半球的重要手段。
人的身体协调、形象记忆、空间感都属于右脑的辖区。
体育锻炼可以直接使右脑的相应部位兴奋；2、体育活动多是整个身体的运动，通过活动我们的左侧身体，可以使右脑得到充分的锻炼。
人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，是一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
人格是一个复杂的结构体系，由性格和气质等要素组成。
个体功能体育的强身健体功能体育作用于个体的功能之一。
体育运动的强身健体功能主要体现在：体育可以通过促进人体八大系统，即运动系统、神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统及泌尿系统的健康发展来促进个体的健康。
健康心理功能体育运动通过发展人的认知能力、完善人的性格、气质及增强人的意志品质来发挥健康心理的作用。
体育运动可以发展人的认知能力（图，说明）。
研究发现，大脑的右半球对形象知觉、空间知觉、音乐知觉起主要作用。
体育锻炼是发掘右半球的重要手段。
人的身体协调、形象记忆、空间感都属于右脑的辖区。
体育锻炼可以直接使右脑的相应部位兴奋。
体育活动多是整个身体的运动，通过活动我们的左侧身体，可以使右脑得到充分的锻炼。
体育运动可以完善人的性格、气质。
人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，是一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
人格是一个复杂的结构体系，由性格和气质等要素组成。
相关研究发现，人格对于体育参与、体育项目的选择都起到决定作用，通过相应的体育锻炼，人格也会随之发生改变。
浅谈体育的本质和功能
浅谈体育的本质和功能作者：王贤来源：《体育时空·上半月》2017年第05期中图分类号：G80 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-183-01摘要随着体育的发展，体育的本质越来越模糊，体育的功能越来越泛化，人们对于体育的理解趋于片面化，为了使人们明确体育的本质即是对身体的教育，并了解体育的功能，本文研究体育的本质和功能。
关键词体育体育的本质体育的功能现代社会对体育本质的夸大和对体育功能的泛化越来越泛滥，使体育的本质和功能越来越偏离了其原始之意。
体育的英语表达为“physical education"，指的是以身体活动为手段的教育，字面翻译是身体的教育，简称体育。
古希腊的时候，摔跤、体操、游戏已列为教育的内容。
17世纪到18世纪，西方的教育把赛跑、打猎、爬山、游泳、跳跃和其他活动，也作为教育内容。
18世纪后期，古茨穆茨把之前的所有活动综合、比较、分类，称为“体操”。
法国卢梭1762年发表的《爱弥尔》这本书，对爱弥尔进行身体的训练、培养和养护等身体教育过程，他用“体育”这个词来描述。
自那时以来，“体育”这个词也渐渐地在全世界范围内传播起来。
19世纪，德国体操体系的形成并且扩展到欧洲和美国，同时也出现了很多其它的体育项目。
项目中也出现更多的运动，范围超越原有的体操项目，建立起“体育是以身体活动为手段的教育”这一新概念。
然后，在相当长的时间，“体育”和“体操”两个词在一起混合使用，直到20世纪早期才在世界范围内逐渐地共称为“体育”。
“体育”是由“教育”的观点出发的，发展到今天，很多人忽视了体育的本义是身体的教育，是以身体活动为手段的教育，也许人们记住的是身体的活动，但在教育的功能却被淡化或遗忘了，甚至不知道体育的本意了。
现在社会上许多人认为，体育的本质是人类社会的一种身体教育活动和文化活动。
它的主要特征是作为身体的教育，促进身体的发展和社会的发展，它在社会的发展中，受一定的政治、经济的制约，也在一定程度上为政治、经济服务。
体育概论
名词解释1、体育：是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。
2、竞技体育：是以竞技运动为手段来促进人身体和精神的协调发展的一种体育活动。
3、体育的本质：是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。
4、健身体育：以身体运动为手段，以增强体质，增进健康的文化活动。
5、休闲体育：是满足人们身心健康，娱乐需要而产生的文化活动。
6、体育的功能：是指体育这一文化现象对人和社会所发生会的有力作用和效能。
7、自然质功能：人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂和负重等各种运动形式，可以看是体育最原始的形式。
8、家庭体育：家庭体育是指以家庭成员为活动对象，家庭居室及其周围环境为主要活动场所，根据居室环境条件与成员的需要与爱好，利用属于自己的余暇选择健身内容和方法达到增进身心健康的目的，以促进家庭和睦和社会稳定发展。
9、社区体育：社区体育是指以基层（微型）社区为区域范围，以辖区自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求，增进社区感情为目的，就地就近开展的区域性体育活动。
10、体育手段：是人们为了强身祛病.娱乐身心以及提高运动技术水平采取的各种内容和方法的总称。
11、体育运动技术：为达到某种具体体育目的而完成的身体运动方法。
12、体育科学：是研究体育现象和揭示体育规律的知识体系。
13、体育科学体系:体育科学内部的结构及各学科之间相同联系和作用的关系。
14、体育人：（是指从事体育传播活动和体育教学的工作者）。
15、体育中介：（是指体育活动过程中支持‘体育人’与体育学习者相互作用的全部媒介）。
16、体育学习者：（是指那些通过参与体育活动学习体育知识.技术和技能的人）。
17、体育文化：广义文化的一个组成部分，它综合利用身体文化锻炼来提高人的生物学和精神潜力的范畴18、（广义）的奥林匹克文化：奥林匹克运动在实践过程中所创造的物质与精神财富的总和。
19、（狭义）的奥林匹克文化：主要指构成奥林匹克的意识形态及与之相适应的奥林匹克的传统。
体育概论第五讲体育功能
1976年，28个非洲国家因新西兰橄榄球队访问南 非，而抵制了奥运会。同时，加拿大政府拒绝对 台湾发签证。 1980年，美国、原联邦德国、加拿大、日本、中 国等国家抵制了在莫斯科举行的第22届奥运会， 以抗议苏联入侵阿富汗。
1984年，前苏联、原民主德国、波兰等国拒绝参 加洛杉矶奥运会，以示对前一届奥运会的报复。
2.体育娱乐功能的表现形式——休闲娱乐活动的主要作用
（1）增进健康。世界卫生组织对健康界定的范围包括“身体的、心理的和社会 的”。在今天，“花钱买健康”是人们的一种自觉行为。 （2）娱乐与享受。在物质文明发展到一定程度后，人们开始追求精神层面上的 享受。实际上，适当的“玩”不至于“丧志”，反而使人们得到了娱乐和放松，调节 紧张情绪。 （3）减压与宣泄。体育是平衡人们心理、调节社会矛盾的减压阀，它可以使人 们更加轻松、精神饱满地去从事各项社会工作。 （4）促进休闲经济。社会和人们对休闲的需求，形成了一个巨大的休闲消费群 体，营造了良好的休闲营销环境，创造了无限商机。
5、民族主义和爱国主义教育
体育比赛，特别是代表一个国家、一个民族与另一个国家、另一个民族 进行的比赛，对大众来说不仅仅是观看比赛的技战术水平高低，不仅仅是了解最 后的比赛结果，而是在进行一次生动的民族主义、爱国主义教育。
（二）体育的娱乐功能
1. 体育活动中的娱乐要素
（1）它是一种自由的活动； （2）它是非日常性、非生产性的活动； （3）它有一定的竞争性、对抗性和不确定性。
1984年8月7日，中国女排在第23届奥运会女排决赛中， 以3比0战胜美国队，实现“三连冠”。
1985年11月，中国女排在日本举行的第四届世界杯女子 排球赛中，以7战全胜的成绩，第四次荣膺冠军。
1986年9月13日，中国女子排球队在捷克斯洛伐克首都布拉 格举行的第10届世界女子排球锦标赛上，以3：1战胜古巴队， 从而成为第一支五连冠。
体育的功能
体育考试一、体育的功能有哪些？体育的功能可以归纳为七个方面,即健身功能、娱乐功能、促进个体功能、社会感情功能、教育功能、政治功能、经济功能等。
１、健身功能,体育运动能改善与提高中枢神经系统的工作能力。
体育运动能促进机体的生长发育,提高运动系统的技能。
体育运动能就是内脏器官的机能得到提高。
体育运动可以提高人体的适应能力。
体育运动可以防病治病,提高人体免疫能力。
2.娱乐功能,体育所具有的娱乐功能,主要通过两方面表现出来,一就是由于体育本身所特有的魅力;二就是人们参加体育运动所得的乐趣。
3、教育功能,体育所具有的教育功能,有两个方面的含义,一种就是具有典型意义的学校基本教育;另一种就是具有泛指意义的社会教育。
4.政治功能,体育的政治功能,一方面可体现在国际交往的舞台上,另一方面体育能促进大至一个国家、一个民族,小至一个集体的内部的安定团结。
5、体育的经济功能,体育就是人的活动,特别就是体育成为一种很多社会成员参加的经常性活动后,总就是在一定物质消费的基础上进行的,必然要消耗一定的人力、物力与财力。
因此,与体育活动相关的服装、器材、装备与体育场地设施等就会随之而产生,体育服务等社会经济行业就必然出现。
６、体育的促进个体功能在体育运动过程中,能增强人与人之间的交流与交往,增加人与人之间相互了解,改善人际关系。
7、体育的社会感情功能国际间的体育交往,还能够促进国家与国家之间,不同民族之间的相互了解与相互信任,有利于人类社会的与平与发展。
二、教育功能与健身功能对大学生有何作用？教育功能对大学生所起的作用:1、完善大学生的身体发育,提高身体素质,保持并增进健康,顺利完成繁重的学习任务。
2、使大学生获得教育与卫生保健发面的的知识及锻炼身体的技巧与方法,提高运动能力。
这既有利于完成未来的专业活动,又有利于丰富生活内容,过着健康而文明的现代生活,为终生体育锻炼奠定牢固的基础。
3、有助于大学生个性的全面发展,塑造良好的心理品质,使人朝气蓬勃、充满活力对大学生世界观的形成及个人的良好的道德品质的形成都具有积极的作用。
体育概论——第二章体育功能
第二节 体育的自然质功能
体育是人类为了健身和娱乐等目的，以身体运动为 基本手段所进行的一种文化现象，这一种文化现象的 特点是通过人的运动来呈现的，而体育文化最简单的、 最原始的表现形式就是人类的基本活动能力的表现， 如人的走、跑、跳、投、攀登、悬垂、负重、支撑等。 而这些体育运动方式对人产生的有利作用、效能就是 体育的自然质功能。体育的自然质功能比较单一，即 体育的健身功能，这一功能是体育文化现象最外层、 最基础的功能。为了更深人地了解体育的健身功能， 我们将从以下几方面来说明这一功能 。
其中由于对体育本质的认识的不同，导致对体 育功能认识的差异。一些学者对体育众多的功 能中“什么是体育的本质功能”争论不休，虽 然仁者见仁、智者见智，但是由于没有一个统 一的评价标准，也就没有最后的结果。因此， 关于体育功能的研究不能说已经结束了，而是 刚刚开始。本课本着继承和发展的观点，采用 一种新的视角来审视体育，也许能够帮助大家 对体育功能有更进一步的了解。
上面的实例说明，任何事物的功能随着人类 社会的发展都会发生变化，事物的功能是处于 一种流动和变化的状态之中的。体育作为一种 人类的文化瑰宝，它在人类社会历史的发展中 所凸现的功能也是处于一种流动和变化的状态。
四、系统理论中的结构—功能分析方法对 系统理论中的结构 功能分析方法对 我们的启迪
从20世纪初冯·贝特郎菲提出了“一般系统论” 起，到现在己经广泛地将系统论的理论运用在 各行各业中。在研究体育功能的问题上，我们 不妨采用系统理论，从结构—功能的分析方法 中，进一步深人地讨论体育功能的特点。系统 理论认为，事物的性质与事物的系统结构联系 在一起，只要事物的结构发生变化，就必然引 起事物性质的变化。系统规律揭示出，不同的 事物、不同的系统结构组合形式引起事物性质 的变化，基本有3种情况:
体育概论 (
1.体育体育有广义和狭义之分，广义的体育指是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。
狭义的体育专指学校体育。
2.竞技体育：竞技体育是以竞技运动为手段来促进人的身，心和精神的协调发展的一种体育活动。
1.。
体育概念的定义：体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。
（体育为更好的实现运动价值而来）2.体育的邻近属概念：体育的属概念有很多，易于可以是教育过程，也可以是文化活动，还可以是社会活动。
3.体育的相关概念：竞技体育，健身体育，休闲体育4.体育的属性：健身性，教育性，文化性，竞赛性，技能性，娱乐性，社会性5.体育的功能：健身功能，娱乐功能，促进个体社会化功能，社会情感功能，教育功能和政治功能等7项功能。
6.确定体育目的的概念：社会发展水平，体育自身的特点与体育本身所具有的功能，人们的体育需求。
7.我国的体育目的：增强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康，文明发展。
8.我国的体育目标：（一）增强体质，增进健康（二）丰富社会文化生活（三）提高运动技术水平（四）提高国民素质9.体育手段的概念：体育手段是人们为了强身祛病，娱乐身心以及提高运动水平而采取的各种内容和方法的总称。
体育手段有广义和狭义之分。
广义可以指一种活动形式。
狭义可以指一种身体练习动作。
身体运动是体育手段的核心。
10.身体运动构成的要素：（一）身体姿势（二）身体运动轨迹（三）身体运动时间（四）身体运动速率（五）身体运动速度（六）身体运动力量（七）身体运动节奏11.体育运动技术：为了达到其某种目的而合理完成动作的方法。
其基本结构 1.技术基础2.技术细节12.体育基本手段（途径）：体育教学，体育锻炼，运动训练，体育竞赛，体育游戏13.体育运动项目的分类：1.健身类体育项目2.健美类体育项目3.休闲娱乐类体育运动项目4.挑战类（冒险类）体育运动项目5.竞技类体育运动项目14.体育科学的三维视角：生物学视角，心理学视角，社会学视角。
体育的五个基本功能
体育的五个基本功能
1. 健身：体育运动可以帮助人们锻炼身体，增强体质，提高身体素质，预防疾病，延缓衰老。
2. 娱乐：体育运动可以带来快乐和乐趣，让人们放松身心，缓解压力，增强社交能力。
3. 教育：体育运动可以培养人们的意志品质，锻炼人们的毅力和耐力，提高人们的自信心和自尊心，促进人们的身心健康发展。
4. 竞技：体育运动可以培养人们的竞争意识和团队精神，提高人们的协作能力和领导能力，促进人们的个人和集体荣誉感。
5. 文化：体育运动可以传承和弘扬民族文化和体育精神，促进国际交流和文化交流，增强国家形象和国际影响力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育的五个基本功能
体育是一项全民参与的活动，它不仅仅是一种娱乐方式，更是对人体健康起到积极的促进作用。
体育的五个基本功能是：强身健体、增进友谊、培养意志品质、提升竞技水平和促进社会和谐。
体育的第一个基本功能是强身健体。
通过参与体育锻炼，可以增强身体素质，提高肌肉力量和耐力，增加肺活量和心肺功能，改善身体机能，预防和减少疾病的发生。
此外，体育锻炼还能促进新陈代谢，调节体重，改善体型，使人更加健康美丽。
因此，体育的强身健体功能对于每个人来说都是至关重要的。
体育的第二个基本功能是增进友谊。
体育运动是一个团队合作的过程，通过共同的目标和努力，团队成员之间的关系更加紧密。
在比赛和训练中，队员们相互鼓励、互相帮助，培养了团队精神和合作意识。
同时，不同团队之间的比赛也能促进友谊的建立，增进不同地区和国家之间的相互了解和交流。
第三，体育的第三个基本功能是培养意志品质。
体育运动需要坚持不懈地训练和努力，需要克服各种困难和挑战。
在比赛过程中，选手们要发挥出最佳水平，需要克服紧张和压力，展现出毅力和决心。
此外，体育运动还能培养自律、自信和团队精神，使人变得更加自信和坚定。
第四，体育的第四个基本功能是提升竞技水平。
体育运动是一个竞
技的过程，通过与他人的较量，不断地提高自己的技术和水平。
比赛可以激发选手们的潜能，挖掘他们的潜力，不断突破自己的极限。
通过与其他优秀选手的比拼，可以发现自己的不足之处，从而有针对性地进行训练和提高。
这种竞技精神不仅在体育运动中有所体现，也可以在生活和工作中起到积极的推动作用。
体育的第五个基本功能是促进社会和谐。
体育运动是一个公平、公正的竞技过程，无论年龄、性别、种族、国籍等都没有限制。
体育能够促进社会各个层面的人们相互交流、沟通和理解，弥合社会的隔阂和分歧。
体育运动还能培养公平竞争的精神，使人守规则、尊重对手，乐于助人和团结合作。
因此，体育的社会和谐功能对于社会的发展和进步具有重要的作用。
体育的五个基本功能是强身健体、增进友谊、培养意志品质、提升竞技水平和促进社会和谐。
体育不仅仅是一项娱乐活动，更是对人体健康和社会和谐的积极促进作用。
通过参与体育运动，每个人都能够获得身心健康、快乐和成长。
因此，我们应该积极参与体育活动，发挥体育的基本功能，使体育运动成为我们生活的一部分。