中学生心理健康教育课件.ppt
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中学生心理健康教育讲座 ppt课件
“厌”不仅是学习上存在的问题,所谓“厌 倦”就是失去干劲,继续做下去的意志受到了 阻碍。有时候,我们想做很多事情,比如锻炼、 减肥等等,实际做起来却坚持不了多久,这样 没有长性的人不在少数。当然,除了性格上本 性懒惰的原因之外,还会受到行为动机和受到 的评价的影响。
所谓外在动机,无非就是“胡萝卜”和 “棍棒”。所谓内在动机,就是自发性的动机, 即为实现一定目的而行为的原因。
• 厌学是目前学习活
动中比较突出的问 题,不仅是学习成 绩差的同学不愿意 学习,一些成绩较 好的同学亦出现厌 学情绪。
為什麼我都 看不懂,我 也想考好啊
• (一)厌学学生的行为表现及心理调整
• 案例一:小兵是初中二年级学生,在班上的学习成
绩属中等偏下,从小父母离异,与外婆一起生活。小 兵从小学开始,各科成绩都很优秀。进入初中学习以 后,学习开始有点吃力,在一次期中考没考好之后, 小兵就觉得心里特别烦躁,经常说头痛、难受,不想 上学。初二上学期开学后,班级一个同学告诉他打游 戏很好玩,他从此迷恋上了打游戏,以至于上课总是 无精打采,提不起精神,上课老师讲到什么地方都不 知道。老师针对他的表现,多次批评教育他。但是由 于没有父母关心和管教,他不愿听课,不愿记笔记, 拿起课本就烦,学习成绩下降很快,而成绩越下降越 不愿学习。
• 案例二:17岁的小芸上了高中就开始厌学,常常感到 焦虑,兴趣也逐渐减少,变得爱哭,以至经常失眠。 小芸的父亲是一所中学的教师,从小对小芸的期望就 特别高,每天叮嘱辅导小芸的学业;所以自小在幼小 心灵里认为自己学习成绩好是天经地义的事;因此, 自上学第一天起她就很认真、努力学习,从小学到初 中学习成绩一直名列前茅。老师喜欢她,父母也一直 觉得她是个很优秀的孩子,所以小芸对自己的要求也 越来越高很高;可是,上了高中要重新编班,开始接 触新的老师、同学,又要面对新的环境,周围一切改 变和高中学业的加重,让她无从适应,精神紧张,她 每天觉得很累,开始变得内向、不想说话,开始不喜 欢读书,她感到无助,学习的压力使她喘不过气来。
初中生心理健康教育课程PPT
初中生心理健康教育课程PPT
目录 引言 了解心理健康 常见心理问题 心理健康的保持 心理健康的重要性 总结
引言
引言
学习目标: 介绍初中生心理健康的 重要性和教育的目的 预备知识: 无
了解心理健康
了解心理健康
什么是心理健康: 精神和情绪的良好状 态,能够积极应对生活中的挑战 心理健康的重要性: 有助于学习、人际 关系和身心健康的平衡
心理健康的保持
寻求帮助: 学会向老师、家长或心理咨 询师求助
心理健康的重 要性
心理健康的重要性
学业表现: 心理健康良好的学 生更容易集中注意力,提高学 习成绩 人际关系: 良好的心理健康有 助于建立积极的人际关系
Байду номын сангаас理健康的重要性
身心健康平衡: 心理健康可以促进身体 健康,增强免疫力
总结
总结
心理健康是初中生重要的发展领域 通过心理健康教育,我们可以帮助 初中生更好地应对挑战和压力
总结
保持心理健康有助于学习、人际关系和 身心健康的平衡
谢谢您的观赏聆听
常见心理问题
常见心理问题
学业压力: 如何应对学业压力 ,保持良好的学习状态 情绪管理: 如何正确表达情绪 ,避免情绪爆发
常见心理问题
自尊与自信: 如何培养自尊和自信心, 树立积极的自我形象
心理健康的保 持
心理健康的保持
锻炼身体: 运动和体育活动对心理 健康的积极影响 保持社交关系: 与家人和朋友保持 良好的沟通和互动
目录 引言 了解心理健康 常见心理问题 心理健康的保持 心理健康的重要性 总结
引言
引言
学习目标: 介绍初中生心理健康的 重要性和教育的目的 预备知识: 无
了解心理健康
了解心理健康
什么是心理健康: 精神和情绪的良好状 态,能够积极应对生活中的挑战 心理健康的重要性: 有助于学习、人际 关系和身心健康的平衡
心理健康的保持
寻求帮助: 学会向老师、家长或心理咨 询师求助
心理健康的重 要性
心理健康的重要性
学业表现: 心理健康良好的学 生更容易集中注意力,提高学 习成绩 人际关系: 良好的心理健康有 助于建立积极的人际关系
Байду номын сангаас理健康的重要性
身心健康平衡: 心理健康可以促进身体 健康,增强免疫力
总结
总结
心理健康是初中生重要的发展领域 通过心理健康教育,我们可以帮助 初中生更好地应对挑战和压力
总结
保持心理健康有助于学习、人际关系和 身心健康的平衡
谢谢您的观赏聆听
常见心理问题
常见心理问题
学业压力: 如何应对学业压力 ,保持良好的学习状态 情绪管理: 如何正确表达情绪 ,避免情绪爆发
常见心理问题
自尊与自信: 如何培养自尊和自信心, 树立积极的自我形象
心理健康的保 持
心理健康的保持
锻炼身体: 运动和体育活动对心理 健康的积极影响 保持社交关系: 与家人和朋友保持 良好的沟通和互动
初中生心理健康教育ppt
健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。
心理健康的标准
一.智力发育正常 正常发育的智力指个体智力发展 水平与其实际年龄相称,是心理 健康的重要标志之一。
心理健康的标准
二、稳定的情绪
心理健康的青少年,在乐观、满意等 积极情绪体验方面占优势。尽管也会 有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情 绪出现,但不会持续长久,他们能够 适当表达和控制自己的情绪,使之保 持相对稳定。
一.智力发展显著。
青少年期由于大脑机能的不断增强,社会实践活动的不断增多,其认知能力获得 了长足发展。这个时期,他们的感知觉灵敏,记忆力、思维力不断增强,而且思 维的独立性、批判性、创造性都有显著提高。青少年逐步开始用批判的眼光来看 待周围事物,有独到见解,喜欢质疑和争论。这时,他们会开始思考人生和世界, 提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类问题。由于这 些问题的解决是一个充满矛盾的过程,所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮 丧与不安。
青少年的心理发展特点
3、求知欲强与识别能力低的矛盾。青少年具有极强的求知欲,这有利于增长知 识,但由于识别能力低,往往瑕瑜不分。这一矛盾在青少年心理发展的过程中表 现得尤为突出,必须正视这一问题,给予适当引导。
4、情感懂得一些世故道理,但不善于处理情感与理智之间的关系,常常不能 坚持正确的认识和理智的控制而成为情感的俘虏,事后却往往为此追悔莫及,苦 恼不已。
青少年的心理发展特点
二、自我意识增强。 自我意识是个体对自我的认识,或者说是对自我及周围人的关系的认识。个体进 入青少年时期,随着对外界认识的不断提高,生活经验的不断积累,开始对自己 的内心世界和个性品质方面进行关注和评价,并且凭借这些来支配和调节自己的 言行。 由于对事物识别能力不足,看问题时往往片面主观,加上心理的易损性,一旦遇 到暂时的挫折和失败,他们往往又会走入另一个极端,灰心丧气,怯懦自卑,抑 郁不振,甚至自暴自弃。评价别人时也常带片面性、情绪性和波动性,而且,他 们对于周围人给予的评价非常敏感和关注,哪怕一句随便的评价,都会引起内心 的情绪波动和应激反应,以致对自我评价发生动摇。
初中生心理健康教育ppt
心理应引导学生打破心理闭 锁开放自我,主动亲近别人,关心别人, 尽量缩小与同伴的差异,同时丰富其业余 生活。使他们建立正确的友谊观,使教师、 家长、学生之间多一些理解和帮助。
•三 、自卑心理。
• 自卑感人人都有,只有自卑达到一定程度,影响学习和工作的正 常进行才归于心理障碍。即对自己评价过低,心理承受能力脆弱, 经不起较强的刺激,多愁善感。
• 二 、孤独心理。
• 中学生正处在从不成熟走向成熟的过渡时期,因而这一时期非 常容易受到挫折,也容易产生不安全感。出现上述情况的学生, 有的采取躲在人群外观望,或不屑与同龄人交往,或唯我独尊, 或紧张不适;也有的学生常常产生关于自我的许多独特的想法和 憧憬,发现自我心灵中的美与丑。另外,由于青少年时期自尊心 增强,个人隐私范围逐渐扩大,担心自己的某些方面会被人耻笑, 于是便小心地在心中构筑起一道篱墙,锁闭自己内心的秘密,形 成封闭孤独心理,从而会产生挫折感、寂寞感,严重的甚至会厌 世轻生。
• 四 、嫉妒心理。
• 嫉妒表现为,面对别人的成功,心怀不悦,并 逐渐发展为怨恨恼怒,甚至带有破坏性的感情。 在这种心理下,主要是嫉忌那些学习成绩优异, 班级工作能力强,人际关系融洽的学生,也有 的是对才貌的嫉妒。
• 五 、逆反心理。
• 即对事物产生的厌恶、反感,致使出现反对情 绪或举动。造成逆反心理的原因是多方面的, 从教师角度来说,可能由于处理事情不当,如 常提出不合学生意愿的要求,过多采取强制措 施,威信不高等造成的。
初中生心理健康教育
一 、 反社会心理。 这些学生表现为言行不一,经常说谎,待人粗鲁,出
言不逊;对同学违纪行为却表示同情和支持;逐渐厌恶 学习与劳动,组织纪律越来越差;甚至狂妄自大,目空 一切,虚荣心也逐渐膨胀起来,追求物质享受;经常迟 到,无故旷课;甚至伪造假条,涂改成绩;交坏朋友, 酗酒,吸烟,寻衅,帮朋友打群架,参与勒索钱物等恶 性行为。 具有以上个性心理品质倾向与行为表现的并不等于犯罪 的心理,但是这些不良的心理与行为表现进一步发展, 就可能导致犯罪。在中学生群体中有此心理障碍的同学 虽然为数不多,但作为教师责任重大,应及时采取正确 的教育。
•三 、自卑心理。
• 自卑感人人都有,只有自卑达到一定程度,影响学习和工作的正 常进行才归于心理障碍。即对自己评价过低,心理承受能力脆弱, 经不起较强的刺激,多愁善感。
• 二 、孤独心理。
• 中学生正处在从不成熟走向成熟的过渡时期,因而这一时期非 常容易受到挫折,也容易产生不安全感。出现上述情况的学生, 有的采取躲在人群外观望,或不屑与同龄人交往,或唯我独尊, 或紧张不适;也有的学生常常产生关于自我的许多独特的想法和 憧憬,发现自我心灵中的美与丑。另外,由于青少年时期自尊心 增强,个人隐私范围逐渐扩大,担心自己的某些方面会被人耻笑, 于是便小心地在心中构筑起一道篱墙,锁闭自己内心的秘密,形 成封闭孤独心理,从而会产生挫折感、寂寞感,严重的甚至会厌 世轻生。
• 四 、嫉妒心理。
• 嫉妒表现为,面对别人的成功,心怀不悦,并 逐渐发展为怨恨恼怒,甚至带有破坏性的感情。 在这种心理下,主要是嫉忌那些学习成绩优异, 班级工作能力强,人际关系融洽的学生,也有 的是对才貌的嫉妒。
• 五 、逆反心理。
• 即对事物产生的厌恶、反感,致使出现反对情 绪或举动。造成逆反心理的原因是多方面的, 从教师角度来说,可能由于处理事情不当,如 常提出不合学生意愿的要求,过多采取强制措 施,威信不高等造成的。
初中生心理健康教育
一 、 反社会心理。 这些学生表现为言行不一,经常说谎,待人粗鲁,出
言不逊;对同学违纪行为却表示同情和支持;逐渐厌恶 学习与劳动,组织纪律越来越差;甚至狂妄自大,目空 一切,虚荣心也逐渐膨胀起来,追求物质享受;经常迟 到,无故旷课;甚至伪造假条,涂改成绩;交坏朋友, 酗酒,吸烟,寻衅,帮朋友打群架,参与勒索钱物等恶 性行为。 具有以上个性心理品质倾向与行为表现的并不等于犯罪 的心理,但是这些不良的心理与行为表现进一步发展, 就可能导致犯罪。在中学生群体中有此心理障碍的同学 虽然为数不多,但作为教师责任重大,应及时采取正确 的教育。
中学生心理健康教育主题班会PPT课件
常见问题:早恋、自卑、抑 郁等。
04
引导学生树立正确的价值观 和人生观,增强自我认同感 。
01 03
应对策略
02
家长和学校要关注学生的情 感需求,给予关爱和支持。
03
中学生心理健康教育的实 施途径
家庭教育与学校教育的配合
建立家校联系机制
定期组织家长会,加强学 校与家庭之间的沟通,共 同关注学生心理健康。
团队建设活动
通过团队游戏、拓展训练等方式,培养学生的团队协作精神。
心理训练
开展心理适应性训练、抗挫能力训练等,提升学生心理素质。
社会实践活动
鼓励学生参与社会实践,增强社会适应能力,促进心理健康发展。
04
中学生心理健康教育的资 源与支持
专业心理咨询机构与人员
专业心理咨询机构
提供专业的心理咨询和心理治疗 服务,解决中学生的心理问题。
焦虑症
中学生面临的学习和社交压力可 能导致焦虑情绪,甚至发展为焦 虑症。预防措施包括保持良好的 作息规律、进行适当的运动、寻
求心理咨询等。
抑郁症
部分中学生可能因为学业、家庭 或社交问题而感到沮丧,甚至发 展为抑郁症。家长和学校应关注 学生的情绪变化,及时提供支持
和帮助。
人际关系问题
中学生在与同学、老师和家长相 处过程中可能遇到各种人际关系 问题。建立良好的沟通渠道、学 会换位思考和尊重他人是解决人
中学生心理健康教育 主题班会ppt课件
汇报人:可编辑 2023-12-27
目录
• 心理健康教育的重要性 • 中学生常见心理问题及应对策略 • 中学生心理健康教育的实施途径 • 中学生心理健康教育的资源与支持 • 案例分享与启示
01
心理健康教育的重要性
初中主题班会 关注中学生心理健康 课件 (17张PPT)
01 什么是心理健康? 02 中小学生心理健康 03 调节情绪的办法 04 主题班会总结
学业期望//自我认知/家庭环境
01
什么是心理健康
什么是心理健康
。
学业期望//自我认知/家庭环境
02
中小学生心理问题
中小学生心理问题
中小学生心理问题
学业期望//自我认知/家庭环境
03
调节情绪的办法
我们的内心,同样渴望阳光的温暖。只有内心充满阳光,保持积极向上的心态,我们 才能够享受到真正的愉悦与幸福。阳光心态,就像是一盏明灯,照亮我们前行的道路, 让我们在人生的旅途中,无论遇到多少风雨,都能坚定信念,勇往直前。
因此,让我们珍惜生命,呵护健康,追寻阳光。让阳光洒满我们的心灵,照亮我们的 人生之路,成就一个充满幸福与希望的未来。
学业期望/自我认知/家庭环境
关注中学生心理健康
——少年心理健康主题教育班会
前言
生命、健康与阳光,三者之间始终紧密相连,彼此依存。生命,作为我们存在的根本, 一旦失去,便意味着所有事物的终结。健康,是生命的坚固基石,它为我们注入了无尽 的活力与生机,一旦健康受损,生命的色彩便黯然失色。而阳光,作为生命的滋养之源, 它洒满大地,带来光明与希望,没有阳光,世界将陷入无尽的黑暗与寒冷。
调节情绪的办法
பைடு நூலகம்
学业期望//自我认知/家庭环境
04
主题班会总结
主题班会总结
学业期望/自我认知/家庭环境
关注中学生心理健康
——少年心理健康主题教育班会
中学生心理健康教育ppt课件
/03
提升中学生心理健康的途径和方 法
Ways and methods to improve the mental health of middle school students
学校教育的角色
学校教育对心理健康的影响 学校教育通过提供良好的学习环境和心理辅导,有助于中学生建立积极的心理状态。 根据一项研究,学校教育与学生心理健康之间存在正相关关系。
缺乏有效的心理辅导
中国心理健康协会报告显示,65.3%的中学没 有专门的心理咨询师。
家长和学校关注不足
2018年中国教育科学研究院调查显示,42%的 中学生表示父母和老师不重视他们的心理健康。
展望未来研究方向
心理健康问题 根据中国青少年研究中心的数据,近五年来,中学生的心理健康问题 呈现上升趋势。 学校教育对心理健康的影响 研究发现,学校教育在提升学生心理健康方面起着重要作用。 心理咨询服务的需求 随着社会压力的增加,越来越多的中学生需要心理咨询服务。 未来研究方向 未来的研究可以更深入地探讨如何提高中学生的心理健康水平,以及 如何在学校教育中更好地促进学生的心理健康。
THANK YOU
汇报人:XXX 20XX.XX.XX
应对策略和建议
心理健康问题 中学生心理健康状况堪忧,根据中国 心理健康问题 中学生心理健康状况堪忧,根据中国青少年研究中心发布的《2019年中国青少年 心理健康状况报告》,有超过60%的中学生存在不同程度的心理问题。 应对策略 针对中学生心理健康问题,学校和家庭应采取一系列应对策略,如开展心理健康 教育课程、提供心理咨询服务、建立心理健康档案等。
02. 中学生心理健康现状分析 探讨了当前中学生所面临的心理问题及应对策略。
03. 提升中学生心理健康的途径和方法 探讨了如何有效帮助学生调整心态,应对生活压力。
中学生心理健康知识讲座ppt课件
那段日子是我有生以来最痛苦的时光,我见不到她,又不能疯狂。于是,我 弄来爆竹,利用中午时间在走廊里放,希望响声能把她引出来观看,但我没有见 到她,却被学校给处分了。我再也无处发泄了,家里是妈妈让人心疼的期待,学
校是老师们对我理解的目光。如果我再作,我相信我真的就会下地狱了。
但痛苦像虫子一样在我心里爬。于是,我用锋利的刀片在手腕刻下她的名字, 看着血缓缓地流出,疼痛像欢乐的小兔子一样驱散着心里的不快。怕老妈看见, 我用很厚的毛巾缠在腕上,她一问起,我就说,我在锻炼身体时缠的,不愿意拿
乐于助人
保持一颗童心
愉快与各种人相处
保持幽默感
处乱不惊
宽恕他人
有几个知心朋友
合作精神
我很自信哦
尊重弱者
偶尔放松一下
胆识、勇气
▪ 不要为打翻的牛奶哭泣
▪ 印度诗人泰戈尔说:假如你还在为错过 太阳而后悔,那么你还将错过月亮和星 星。
▪ 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆,从此 我的梦就透明了
1.50±0.46 2.11±0.64 1.98±0.58 1.82±0.63 1.78±0.58 1.79±0.62 1.54±0.52 1.84±0.53 1.68±0.53 1.81±0.63
金高(2)
1.55±0.52 2.18±0.59 2.05±0.66 1.83±0.61 1.80±0.57 1.97±0.63 1.51±0.49 1.89±0.60 1.75±0.55 1.73±0.58
▪ 中学生心理健康知识讲座
什么是健康?
▪ 联合国世界卫生组织:健康不仅仅 是没有疾病,或者不虚弱,而是心 理、生理之健康及社会适应良好的 总称。
▪ 心理健康的標準,我們一般說來,有五個方面,哪五個方面呢?一個就叫做智力 正常,那麼也就是說,我們判斷一個人心理上健康就要看他能不能有正常的智力 活動,能不能夠正常的反應。那麼大家看到有一些人處在智力非常低下的狀態, 那麼他很難適應社會,這樣的一些人,就很難談到健康。我遇到一位老師,他的 一個孩子養了19年,他請我給他做智商測驗的時候,我發現這個孩子,19歲的 孩子智商的分數只有19分。正常人應該是100分到110分,這個孩子只有19分。 換句話說,他的智力是嚴重低下。這個孩子他沒有健康而言,完全喪失了生活的 能力,那麼有的人會問,智力超常的孩子,心理上是不是健康呢?這裡面就要一 分為二,我們說智力超常的孩子,只要他能夠對正常的事物做出正常的反應,我 們說他也是心理健康的,這個和統計學上剛才那個標準有一點不同,因為這個情 況比較特殊。但是智力超常的孩子,實際生活當中我們也發現有些智力超常的孩 子,的確存在著這樣或那樣的心理問題。包括我看到的,在美國看到的一些很早 就大學畢業的一些孩子們,在美國的情況還不是很好。特別是我親自接觸過一些 孩子們,他們存在著一些孤僻的人格方面,這樣或那樣的問題。所以我認為,我 們關注孩子學習成績,毫無疑問。但是我們更要關注這些成績十分優秀的孩子是 不是有心理問題。第二個因素就是情緒良好,換句話說,我們一定要讓人們處在 一種良好的情緒狀態。第三個條件就是人際和諧,我們現在在心理學上常常把人 際關係的和諧稱為情商。當然這裡面還有一些爭論,但是現在很多學者都認為情 商是存在的,那麼也就是看他人際關係是不是和諧?第四個,就是看他能不能適 應環境。也就是說,他能不能夠去適應周圍的變化的環境,這一點是非常重要的。 第五個條件,就是看這個人他是不是處在人格完整的狀況。那麼人格是不是完整? 有兩個基本條件:一個條件就是他的自我意識是不是確立?換句話說,這個人他 能不能夠有明確的自我意識,他能夠意識到他自我的存在。第二個就是看他有沒
校是老师们对我理解的目光。如果我再作,我相信我真的就会下地狱了。
但痛苦像虫子一样在我心里爬。于是,我用锋利的刀片在手腕刻下她的名字, 看着血缓缓地流出,疼痛像欢乐的小兔子一样驱散着心里的不快。怕老妈看见, 我用很厚的毛巾缠在腕上,她一问起,我就说,我在锻炼身体时缠的,不愿意拿
乐于助人
保持一颗童心
愉快与各种人相处
保持幽默感
处乱不惊
宽恕他人
有几个知心朋友
合作精神
我很自信哦
尊重弱者
偶尔放松一下
胆识、勇气
▪ 不要为打翻的牛奶哭泣
▪ 印度诗人泰戈尔说:假如你还在为错过 太阳而后悔,那么你还将错过月亮和星 星。
▪ 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆,从此 我的梦就透明了
1.50±0.46 2.11±0.64 1.98±0.58 1.82±0.63 1.78±0.58 1.79±0.62 1.54±0.52 1.84±0.53 1.68±0.53 1.81±0.63
金高(2)
1.55±0.52 2.18±0.59 2.05±0.66 1.83±0.61 1.80±0.57 1.97±0.63 1.51±0.49 1.89±0.60 1.75±0.55 1.73±0.58
▪ 中学生心理健康知识讲座
什么是健康?
▪ 联合国世界卫生组织:健康不仅仅 是没有疾病,或者不虚弱,而是心 理、生理之健康及社会适应良好的 总称。
▪ 心理健康的標準,我們一般說來,有五個方面,哪五個方面呢?一個就叫做智力 正常,那麼也就是說,我們判斷一個人心理上健康就要看他能不能有正常的智力 活動,能不能夠正常的反應。那麼大家看到有一些人處在智力非常低下的狀態, 那麼他很難適應社會,這樣的一些人,就很難談到健康。我遇到一位老師,他的 一個孩子養了19年,他請我給他做智商測驗的時候,我發現這個孩子,19歲的 孩子智商的分數只有19分。正常人應該是100分到110分,這個孩子只有19分。 換句話說,他的智力是嚴重低下。這個孩子他沒有健康而言,完全喪失了生活的 能力,那麼有的人會問,智力超常的孩子,心理上是不是健康呢?這裡面就要一 分為二,我們說智力超常的孩子,只要他能夠對正常的事物做出正常的反應,我 們說他也是心理健康的,這個和統計學上剛才那個標準有一點不同,因為這個情 況比較特殊。但是智力超常的孩子,實際生活當中我們也發現有些智力超常的孩 子,的確存在著這樣或那樣的心理問題。包括我看到的,在美國看到的一些很早 就大學畢業的一些孩子們,在美國的情況還不是很好。特別是我親自接觸過一些 孩子們,他們存在著一些孤僻的人格方面,這樣或那樣的問題。所以我認為,我 們關注孩子學習成績,毫無疑問。但是我們更要關注這些成績十分優秀的孩子是 不是有心理問題。第二個因素就是情緒良好,換句話說,我們一定要讓人們處在 一種良好的情緒狀態。第三個條件就是人際和諧,我們現在在心理學上常常把人 際關係的和諧稱為情商。當然這裡面還有一些爭論,但是現在很多學者都認為情 商是存在的,那麼也就是看他人際關係是不是和諧?第四個,就是看他能不能適 應環境。也就是說,他能不能夠去適應周圍的變化的環境,這一點是非常重要的。 第五個條件,就是看這個人他是不是處在人格完整的狀況。那麼人格是不是完整? 有兩個基本條件:一個條件就是他的自我意識是不是確立?換句話說,這個人他 能不能夠有明確的自我意識,他能夠意識到他自我的存在。第二個就是看他有沒
珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会课件(共16张PPT)
你有情绪问题吗
明明不是自己做的却被人冤枉,觉得自 己很委屈……
和同学因为一点小事发生矛盾,好几天 不说话了……
数学题太难了没做出来,又不好意思去 问身边的同学……
马上就要上课了,却找不到课上要用的 书本,笔也还坏了……
买不到想看的球赛的门票,感觉心情低 落很沮丧……
今天老师布置的作业很多,没做完作业, 但又想去打游戏。
例:有一位女生,升入初中后由于老师的教学方法发生了变化,竞争对 手也发生了变化,使她感到十分不适应导致学习成绩下降,从入学时的 全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说:“今年来我第一次感到 自己的无能,每当看到父母期望的目光,就非常难过,不知如何做才能 达到父母的要求。”
主要的心理问题
厌学心理:这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习, 就连成绩很好的同学也有这种倾向。
人际冲突心理:
包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一种不和谐、不协调的人际关系中(不健康人 际关系。),常常曲解老师、心理不平衡;不主动理解人,却渴望理解万岁;不能悦纳 父母,家庭关系紧张;花季雨季中的情仇意恨。
人格障碍:意指一个人长久以来因为“个性”造成在生活工作、或人际关系上,时常遇到困难、或造成痛苦和伤害。
就我们现在的生存状态而言,是痛苦的还是快 乐的?或者是其它?
是否能够很好地了解自己,并能够恰当地评估 自己的能力?
在自己的成长路上,你希望你的父母或者家庭 能够扮演怎样的角色?
我们学习的理由是什么?如何看待“努力了但 没有好成绩”这一种求学状态?
在符合团体要求的前提下,是否能够适当地满 足个人的基本要求。
中学生心理健康的标志是智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼 而有一定的自我控制能力;合群、乐群、能适应集体生活,能与同伴友好相处等等。
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(六)中学生想象的特点 (七)中学生情感的特点 (八)中学生意志特点 (九)中学生个性心理发展的特点
二、中学生心理异常的主要表现
(一)厌学
中学生厌学是学生消极地对待学 习活动的反应模式。主要表现为对 学习的认识存在偏差,情感上消极、 厌恶,行为上远离、逃避学习活 动。
(二)中学生“早恋”
中学生正处于青春期。有关 资料表明,我国女性的性成熟 期为12—14岁,男性的性成熟 期为13—15岁。)根据中学生 性发育提前,性心理发育前倾 的自然规律来看,某些15—16 岁的中学生进入初恋期并非异 常的心理现象。
《心理卫生和健康知识》
第一章、心理健康的标准
一、健康的概念
1948年世界卫生组织(WHO) 成立时,给人类的健康下了一个具有 权威性的定义:“健康不仅仅是没有 躯体疾病或残缺,而是要在生理上、 心理上和社会适应能力方面都处于完 好状态” 。
二、心理健康的标准
(一)世界卫生组织的心理健康标准是:
①智力正常; ②善于协调与控制情绪; ③具有较强的意志品质; ④人际关系和谐; ⑤可以能动地适应和改善现实环境; ⑥保持人格的完整与健康; ⑦心理行为符合年龄特征。
(二)1946年第三届国际心理卫生 大会曾为心理健康下过这样定义: “所谓心理健康是指在身体、智能 以及情感上与他人的心理健康不相 矛盾的范围内,将个人心境发展成 最佳状态。”
(三)、行为方面的因素:人的行为总是会得到 来自外界环境和内心的评价,而这种评价反过来 又会影响人的内心,进而影响人的心理健康。
(四)、环境方面的因素:如自然环境、社会环 境、家庭环境、人际关系环境等,这些也会直接 影响心理健康。
(五)心理性矮小症
又称情感遮断性矮小症, 是指儿童长期生活在精神压 抑、无人关心和经常挨打受 骂、备受歧视冷落的家庭环 境中,常会导致生长发育障 碍,从而引起个子矮小。
(八)排便训练与遗尿症
第二章、中学生心理 健康
一、中学生心理发展特点及规律
(一)青春期
中学生所处的年龄阶段正是青春期开始 (11—12岁)到青春期结束(18岁)。 青春期的到来被某些心理学者称为“人生 的第二次诞生”, 是成长发育过程中遇 到的“第二次危机” 。
(二)中学生的感知觉特点 (三)中学生注意的特点 (四)中学生记忆的特点 (五)中学生思维的特点
(一)良的心理品质扼杀人际关系 (二)良好的心理品质促进人际关系
三、人际关系对于心理健康的作用
(一)人际关系影响健康心理的形成 (二)人际关系影响心身疾病的形成与 发展 (三)人际关系影响不良心理的矫正
四、理想的人际关系
(一)关于理想的人际关系 (二)如何建立良好的人际关系
(二)择业与确定方向
如果说人生的轨迹是由大大小小的 选择构成的。那么人在青壮年时期 对职业的选择就是最重要的人生选 择之一。现代社会为我们提供了太 多太多的机会,使青年人左右人生 经历的可能性大大增加了,然而当 我们惊喜之后,却发现面对众多的 选择,我们陷入了深深的迷惘。
(三)心理冲突与人生认知
所谓心理冲突是指个体面临两个 以上互不相容的目标时,所产生 的一种左右为难的心理体验。
第四章、心理健康与人际 关系
一、关于人际关系
所谓人际关系,就是使人与人产 生相互作用,相互影响的某种联系。
二、心理健康对人际关系的影响
心理健康是通过调节心身平衡,以达到 人的有机体与外界环境动态平衡的综合多 维平衡状态。而人际环境又是人所处环境 中的重要组成部分之一,所以人能否与周 围的人或人群、团体和谐相处,并从中吸 取力量,便成为心理健康必不可少的组成 部分。心理健康水平的高低会直接影响人 际关系的优劣。
三、影响心理健康的因素
影响心理健康的因素主要有以下四个方 面:
(一)、身体方面的因素:如先天脑发育不全; 先天和后天造成的身体残疾;身体器官,特别是 脑发生病变等,都会影响心理健康。
(二)、心理(意识)方面的因素:如人的认知 模式;情绪与情感的控制能力;意志力、性格类 型,以及需要、动机等也会影响心理健康。
(六)感觉统合失调
感觉统合是指大脑将来自人 体器官的感觉信息输入组合起 来,经过大脑的整合作用,形 成对身体内外的整体知觉的过 程。只有经过感觉统合,神经 系统的不同部分才能协调工作, 使个体很好地适应环境。而这 一系统出现障碍,无法正常运 转时,就称作感觉统合失调。
(七)不良性格特征
性格是表现在人对现实的态度和行 为方式中的比较稳定的而且具有核 心意义的个性心理特征。性格是先 天因素和后天因素的“合金” 。性 格的形成是受遗传和环境两个因素 制约的。
(三)中学生离家出走
离家出走是指18岁以下的青少年 未得到父母或监护人的同意而离 家在外度过最少一夜的行为。
第三章、青壮年心理 健康
一、青壮年心理特点
孔子曰:三十而立,四十而不 惑。青壮年期是人生各方面迅速 发展并逐渐成熟、稳定的过程。
(一)生理心理各方面逐渐成熟
(二)世界观逐渐形成。
世界观是人对整个世界的总的看法。 其中包括人生观、价值观、爱情观、 幸福观等。
(三)创造能力达到高峰
心理学家研究发现,创造与成就的最佳 年龄是在25—40岁之间,这是人生的 黄金时代。
二、青壮年期的心理健康
(一)高考落榜
高考对于青年人来说,可能是人 生的一个转折点。在高考过程中学 生内心要承受来自家庭、学校和社 会的巨大压力。在高考之后,学生 似乎可以放松,但其内心却充满焦 虑。