小学六年级《心理健康》(南京大学出版社)教案(完整版)
六年级小学生心理健康教育教案
六年级小学生心理健康教育教案一、教案目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对学习、生活的影响。
2. 培养学生积极向上的心态，提高心理素质。
3. 引导学生学会自我调节情绪，解决生活中的心理问题。
二、教学内容：1. 心理健康的定义与重要性2. 积极心态的培养方法3. 情绪调节技巧4. 心理问题的解决途径5. 心理健康小故事分享三、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的心理健康小游戏，引发学生对心理健康的兴趣。
2. 讲解：教师简要介绍心理健康的重要性，讲解积极心态的培养方法及情绪调节技巧。
3. 实践：学生分组讨论，分享自己在生活中遇到的心理健康问题及解决方法。
4. 分享：教师总结讨论成果，分享心理健康小故事，引导学生树立正确的心理健康观念。
5. 总结：学生回顾所学内容，总结自己在心理健康方面的收获。
四、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对心理健康的认识。
2. 课后收集学生的感悟和心得，评估教学效果。
3. 通过与学生家长的沟通，了解学生在家庭生活中的心理健康状况。
五、教学资源：1. 心理健康教育教材或相关资料。
2. 心理健康小游戏道具。
3. 心理健康故事集。
4. 学生感悟和心得收集表格。
5. 家长沟通渠道（如家访、电话、群等）。
六、教学活动：1. 开展心理健康知识竞赛，让学生在游戏中学习心理健康知识。
2. 组织心理健康主题班会，引导学生分享自己的心理成长历程。
3. 开展心理素质拓展活动，提高学生的心理素质。
七、教学策略：1. 采用生动形象的教学方法，吸引学生的注意力。
2. 结合生活实例，让学生更好地理解和运用心理健康知识。
3. 注重个体差异，因材施教，满足不同学生的心理需求。
八、教学注意事项：1. 尊重学生，保护学生隐私，营造安全的心理教育环境。
2. 关注学生的心理变化，及时发现和解决心理问题。
3. 加强与家长的沟通，共同关注学生的心理健康。
九、教学反思：1. 总结教学过程中的优点和不足，不断改进教学方法。
关于小学六年级心理健康教案(16篇)
关于小学六年级心理健康教案（16篇）小学六年级心理安康教案篇1教学目标1、让学生初步了解人体的温度这一概念。
2、使学生知道人的体温正常值的范围。
3、使学生知道怎样测量体温。
教具预备投影教学过程一、导入新课同学们，用你自己的手摸摸自己的脸有什么感觉?和别人握手时又有什么感觉呢?把你的手放进自己的怀里又有什么感觉?二、学习新课1、读第2小节内容，明确什么是温度。
及我们身体的温度是37度。
并试着体会37度的感觉。
2、测体温有哪些方式呢?3、人体温度的正常范围是多少?学习用口表测量和用肛表测量的不同之处。
4、依据课文介绍，人的体温会受哪些因素而稍有波动?5、阅读争论以下问题：低热、中热、高热、超高热的范围分别是多少?当我们体温不正常时，应当怎么办?6、学生阅读争论，大组沟通。
7、假如我们感觉到身体不舒适时，怎样来替自己测量体温呢?8、阅读争论，沟通，把握步骤。
9、教师提示测量体温时的留意要点：测量体温就在饭后半小时及宁静状态下进展。
三、总结课文。
小学六年级心理安康教案篇2教学目标1、学生熟悉到电磁污染对人类的危害。
2、学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要缘由。
教具预备略。
教学过程一、导入新课随着现代科学技术的迅猛进展，人们的物质文化生活水平不断提高，各种家用电器已经进入了千家万户，给人们的生活带来了极大的便利和乐趣，然而，你考虑过它们是否给你的身体安康产生过危害呢?这节课我们就来学习这方面的有关学问。
二、学习新课1、听故事。
(介绍国际象棋大师被电磁波损害致死的故事)同学们，你们有什么想法?2、读课文第1-5节，争论什么是“电磁污染”以及对人类的威逼。
3、阅读课文，回答下列问题。
4、怎样才能减轻电磁污染及其危害呢?5、针对这些，我们应当留意些什么?6、学生争论答复。
三、反应检测电磁辐射会给人的身体安康带来哪些危害呢?小学六年级心理安康教案篇3教学目标1、学生熟悉到在有充分思想预备的状况下进入中学，会比拟简单进入状态。
六年级心理健康教育课教案
六年级心理健康教育课教案一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对学习、生活、人际交往的影响。
2. 培养学生积极面对生活压力和挫折的心态，提高心理素质。
3. 引导学生学会自我调节情绪，掌握一些缓解压力、保持心理健康的方法。
二、教学内容：1. 心理健康概述：介绍心理健康的概念、重要性及其对个人发展的影响。
2. 情绪管理：讲解情绪的类型、情绪调节的方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。
3. 应对压力：探讨压力的来源、影响，以及如何正确面对和应对压力。
5. 自我认知：引导学生正确认识自己，树立自信，发挥自己的优势。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、理论。
2. 案例分析法：通过具体案例，让学生了解心理健康的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的团队协作能力。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会与人沟通的技巧。
5. 实践操作法：引导学生实际操作，掌握情绪调节的方法。
四、教学准备：1. 准备相关PPT、案例资料、讨论题。
2. 准备教室环境，确保安静、舒适。
3. 准备纸张、笔等书写工具。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、实践操作等情况。
2. 知识掌握程度：通过课后作业、小测验等方式检验学生对知识的掌握。
3. 实践应用能力：评估学生在实际生活中运用所学心理健康知识的能力。
4. 学生反馈：收集学生对课程的意见和建议，不断优化教学内容和方法。
六、教学步骤：1. 导入：通过一个有趣的心理健康小故事，引起学生对心理健康的兴趣。
2. 新课导入：讲解心理健康的基本概念，让学生了解心理健康的重要性。
3. 案例分析：分享一些真实的案例，让学生认识到心理健康对个人生活的影响。
4. 小组讨论：让学生分成小组，针对案例进行分析讨论，培养学生的团队协作能力。
5. 情绪管理技巧：讲解情绪调节的方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等，并让学生进行实际操作。
6. 压力应对：探讨压力的来源、影响，以及如何正确面对和应对压力。
六年级心理健康教育课教案
六年级心理健康教育课教案一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康对个人成长的作用。
2. 培养学生积极面对生活压力的心态，提高抗挫折能力。
4. 培养学生自我调节情绪的能力，学会基本的心理放松方法。
二、教学内容：1. 心理健康的基本概念：介绍心理健康的定义、重要性及其对个人成长的影响。
2. 生活压力与应对：讲解生活压力产生的原因，引导学生学会正确面对压力，提高抗挫折能力。
4. 情绪调节：介绍情绪调节的重要性，教授学生简单的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想等。
5. 心理放松方法：讲解心理放松的意义，引导学生掌握基本的心理放松方法，如渐进性肌肉放松、想象放松等。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、生活压力应对、人际沟通技巧、情绪调节及心理放松方法。
2. 案例分析法：通过生动有趣的案例，让学生更好地理解心理健康的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论生活中的压力及应对方法，培养学生主动参与、积极思考的能力。
4. 实践操作法：引导学生进行心理放松练习，提高实际操作能力。
四、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问及互动情况，评价学生的参与程度。
2. 练习完成情况：检查学生心理放松练习的完成质量，评价学生的掌握程度。
3. 课后反馈：收集学生的课后反馈，了解学生对教学内容的认同度和实际应用情况。
五、教学课时：本教案共分为15个章节，每个章节安排1课时，共计15课时。
本节课为第一课时，主要讲解心理健康的基本概念及重要性。
六、教学内容：6. 自我认知与成长：引导学生了解自我认知的概念，培养学生正确认识自己，树立自信心。
7. 目标设定与实现：教授学生如何设定合理的目标，制定实现目标的计划，培养学生的目标意识。
8. 时间管理：讲解时间管理的重要性，教授学生基本的时间管理技巧，提高学生的学习效率。
9. 网络成瘾与心理健康：介绍网络成瘾的表现及危害，引导学生正确使用网络，保持健康的心理状态。
小学六年级《心理健康教育》教案
小学六年级《心理健康教育》教案重点：引导学生客观认识性别差异，鼓励异性同学间的友好交往。
难点：克服对异性的排斥心理，学会客观看待性别差异。
课前准备教师准备：课件、男女生对对碰游戏的道具。
学生准备：准备一些关于性别差异的问题。
教学过程：一、观察岛出示课件：“男女有什么不同？”请学生说出自己的看法。
二、活动一男女生对对碰游戏1）游戏规则：男女生两两搭配，互相了解，回答问题。
2）问题示例：a。
你觉得男女在哪些方面最不一样？b。
你觉得男女在哪些方面最相似？c。
你觉得女孩子最需要的是什么？d。
你觉得男孩子最需要的是什么？3）游戏结束后，学生分享自己的感受。
三、活动二课件出示：男女生交往的误区请学生说出自己的看法，并讨论如何避免这些误区。
四、分享屋学生分享自己和异性朋友的交往经历。
五、拓展园请学生谈谈自己对异性的看法和态度，以及如何建立良好的异性关系。
全班分为几个组，每组由4-6人组成，比赛任务是将瓶中的粉笔拉出来，看哪个小组最先完成任务。
比赛规则是，如果粉笔折断，比赛重新开始计时。
最后获胜的小组需要分享他们成功的秘诀。
生活对对碰活动有三个情境。
第一个情境是下课铃响了，很多同学都想打乒乓球，但学校只有一个乒乓球台。
第二个情境是儿童节快到了，每个班只能出一个节目，但同学们意见不一，有的想唱歌，有的想跳舞。
如果你是班长，你会怎么做？第三个情境是放暑假了，___想让父母带他出去旅游，但他们工作很忙。
这些情境需要解决问题，提高团队合作和解决问题的能力。
分享屋中，我们了解到妥协并不是认输，而是一种心理战术。
如果我们能够运用得当，妥协会蕴含着强大的力量。
在拓展园中，我们阅读了《六尺巷》的故事，分享了我们的感受和体会。
在第六课中，我们研究了记忆的规律和有效的记忆方法。
通过观察岛活动，我们发现了自己的记忆能力和规律。
在编故事和趣味读数活动中，我们尝试了不同的记忆策略，并发现编故事的方法能够帮助我们更好地记忆材料。
在找规律活动中，我们学会了如何找到图形的规律，并注意了在运用找规律方法时需要注意的问题。
六年级上册心理健康教育全册教案
六年级上册心理健康教育全册教案一、教案内容：第1课：认识自我，接纳自我1. 教学目标：（1）让学生理解自我认识的重要性。
（2）培养学生接纳自己的优点和不足，树立自信心。
2. 教学重点：引导学生正确认识自己，接纳自己，树立自信心。
3. 教学难点：让学生学会如何接纳自己的不足，提升自信心。
4. 教学方法：讨论法、自我反思法5. 教学过程：（1）导入：让学生谈谈对自己外貌、性格、能力的认识。
（2）主题活动：让学生写下自己的优点和不足，并进行分享。
（3）讨论：如何接纳自己的不足，提升自信心。
（4）总结：引导学生正确认识自己，接纳自己，树立自信心。
二、教案内容：第2课：情绪管理，快乐成长1. 教学目标：（1）让学生了解情绪的类型及特点。
（2）培养学生学会情绪管理，做情绪的主人。
引导学生认识情绪，学会情绪管理。
3. 教学难点：让学生学会如何应对负面情绪，做情绪的主人。
4. 教学方法：游戏法、讨论法、情绪调节技巧学习法5. 教学过程：（1）导入：让学生谈谈自己的情绪类型及特点。
（2）游戏活动：通过情绪脸谱游戏，让学生认识不同情绪。
（3）讨论：如何应对负面情绪，做情绪的主人。
（4）情绪调节技巧学习：让学生学习一些情绪调节的方法，如深呼吸、换位思考等。
（5）总结：引导学生学会情绪管理，做情绪的主人。
三、教案内容：第3课：人际沟通，和谐相处1. 教学目标：（1）让学生了解人际沟通的重要性。
2. 教学重点：引导学生认识人际沟通的重要性，学会与人沟通。
3. 教学难点：4. 教学方法：情景模拟法、讨论法、沟通技巧学习法（1）导入：让学生谈谈自己在与人沟通中遇到的困惑。
（2）情景模拟：通过情景剧表演，让学生学会与人沟通的技巧。
（4）沟通技巧学习：让学生学习一些沟通技巧，如倾听、表达、同理心等。
四、教案内容：第4课：学会合作，共同成长1. 教学目标：（1）让学生了解合作的重要性。
（2）培养学生学会合作，培养团队精神。
2. 教学重点：引导学生认识合作的重要性，学会合作。
六年级全册心理健康教案
六年级全册心理健康教案一、教案内容：认识自我，提升自信心1. 教学目标：了解自我认知的重要性，学会正确评价自己。
提高自信心，培养积极向上的心态。
2. 教学重点：引导学生认识自我，发现自己的优点和不足。
激发学生自信心，培养积极向上的心态。
3. 教学难点：如何帮助学生正确评价自己，树立自信心。
4. 教学准备：课件、视频、故事素材等。
5. 教学过程：（1）导入：通过一个有趣的游戏，让学生初步感受自我认知的重要性。
（2）新课：讲解自我认知的概念，引导学生发现自己的优点和不足。
（3）案例分析：观看视频或听故事，讨论案例中人物如何提升自信心。
（4）小组讨论：分组讨论如何培养自信心，分享彼此的经验和感悟。
二、教案内容：情绪管理，做情绪的主人1. 教学目标：了解情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法。
2. 教学重点：认识不同类型的情绪，掌握调节情绪的方法。
3. 教学难点：如何帮助学生有效调节情绪，做情绪的主人。
4. 教学准备：课件、视频、情绪管理游戏等。
5. 教学过程：（1）导入：通过一个情绪管理游戏，让学生感受情绪的力量。
（2）新课：讲解情绪的类型及影响，引导学生认识自己的情绪。
（3）案例分析：观看视频或听故事，讨论案例中人物如何有效调节情绪。
（4）小组讨论：分组讨论自己的情绪管理方法，分享彼此的经验和感悟。
三、教案内容：学会沟通，增进人际关系1. 教学目标：了解沟通的重要性，学会倾听和表达的技巧。
提高人际沟通能力，增进与他人的友谊。
2. 教学重点：掌握有效的沟通技巧，提高沟通能力。
3. 教学难点：如何帮助学生学会倾听和表达，增进人际关系。
4. 教学准备：课件、角色扮演道具、沟通游戏等。
5. 教学过程：（1）导入：通过一个沟通游戏，让学生感受沟通的力量。
（2）新课：讲解沟通的重要性，引导学生学会倾听和表达。
（3）角色扮演：分组进行角色扮演，模拟真实场景，练习沟通技巧。
（4）小组讨论：分组讨论如何提高沟通能力，分享彼此的经验和感悟。
六年级全册心理健康教案
六年级全册心理健康教案一、教案内容：认识自我1. 教学目标：a. 让学生了解自我认知的重要性b. 培养学生积极认识自己的态度c. 引导学生学会正确评价自己2. 教学重点：a. 自我认知的重要性b. 正确评价自己的方法3. 教学难点：a. 培养学生积极认识自己的态度b. 引导学生学会正确评价自己4. 教学准备：a. 课件b. 小组活动材料5. 教学过程：a. 导入：通过一个故事引入自我认知的重要性b. 新课：讲解自我认知的概念和方法c. 实践：学生进行自我认知的练习d. 总结：强调积极认识自己的态度的重要性e. 作业：让学生回家后向家人介绍自己二、教案内容：情绪管理1. 教学目标：a. 让学生了解情绪管理的重要性b. 培养学生学会控制和表达自己的情绪c. 引导学生学会应对负面情绪的方法2. 教学重点：a. 情绪管理的重要性b. 学会控制和表达情绪的方法3. 教学难点：a. 培养学生学会应对负面情绪b. 引导学生学会表达自己的情绪4. 教学准备：a. 课件b. 情绪管理活动材料5. 教学过程：a. 导入：通过一个故事引入情绪管理的重要性b. 新课：讲解情绪管理的概念和方法c. 实践：学生进行情绪管理的练习d. 总结：强调学会控制和表达情绪的重要性e. 作业：让学生回家后向家人介绍情绪管理的方法三、教案内容：人际交往1. 教学目标：a. 让学生了解人际交往的重要性b. 培养学生学会与人沟通和交流的技巧c. 引导学生学会处理人际关系中的问题2. 教学重点：a. 人际交往的重要性b. 学会与人沟通和交流的技巧3. 教学难点：a. 培养学生学会处理人际关系中的问题b. 引导学生学会与人沟通和交流4. 教学准备：a. 课件b. 人际交往活动材料5. 教学过程：a. 导入：通过一个故事引入人际交往的重要性b. 新课：讲解人际交往的概念和方法c. 实践：学生进行人际交往的练习d. 总结：强调学会与人沟通和交流的重要性e. 作业：让学生回家后向家人介绍人际交往的技巧四、教案内容：时间管理1. 教学目标：a. 让学生了解时间管理的重要性b. 培养学生学会合理安排时间c. 引导学生学会制定和执行计划2. 教学重点：a. 时间管理的重要性b. 学会合理安排时间的方法3. 教学难点：a. 培养学生学会制定和执行计划b. 引导学生学会时间管理4. 教学准备：a. 课件b. 时间管理活动材料5. 教学过程：a. 导入：通过一个故事引入时间管理的重要性b. 新课：讲解时间管理的概念和方法c. 实践：学生进行时间管理的练习d. 总结：强调学会合理安排时间的重要性e. 作业：让学生回家后向家人介绍时间管理的方法五、教案内容：应对压力1. 教学目标：a. 让学生了解应对压力的重要性b. 培养学生学会正确面对和处理压力c. 引导学生学会缓解压力的方法2. 教学重点：a. 应对压力的重要性b. 学会正确面对和处理压力的方法3. 教学难点：a. 培养学生学会缓解压力b. 引导学生学会应对压力4. 教学准备：a. 课件b. 应对压力活动材料5. 教学过程：a. 导入：通过一个故事引入应对压力的重要性b. 新课：讲解应对压力的概念和方法c. 实践：学生进行应对压力的练习d. 总结：强调学会正确面对和处理压力的重要性e. 作业：让学生回家后向家人介绍应对压力的方法六、教案内容：自我激励1. 教学目标：a. 让学生了解自我激励的重要性b. 培养学生学会自我激励的方法c. 引导学生运用自我激励提高学习和生活效率2. 教学重点：a. 自我激励的重要性b. 学会自我激励的方法3. 教学难点：a. 培养学生学会自我激励b. 引导学生运用自我激励提高学习和生活效率4. 教学准备：a. 课件b. 自我激励活动材料5. 教学过程：a. 导入：通过一个故事引入自我激励的重要性b. 新课：讲解自我激励的概念和方法c. 实践：学生进行自我激励的练习d. 总结：强调学会自我激励的重要性e. 作业：让学生回家后向家人介绍自我激励的方法七、教案内容：青春期心理健康1. 教学目标：a. 让学生了解青春期心理健康的重要性b. 培养学生学会处理青春期的心理问题c. 引导学生正确面对青春期的身心变化2. 教学重点：a. 青春期心理健康的重要性b. 学会处理青春期的心理问题3. 教学难点：a. 培养学生学会处理青春期的心理问题b. 引导学生正确面对青春期的身心变化4. 教学准备：a. 课件b. 青春期心理健康活动材料5. 教学过程：a. 导入：通过一个故事引入青春期心理健康的重要性b. 新课：讲解青春期心理健康的概念和处理方法c. 实践：学生进行青春期心理健康处理的练习d. 总结：强调正确面对青春期的身心变化的重要性e. 作业：让学生回家后向家人介绍青春期心理健康处理的方法八、教案内容：网络心理卫生1. 教学目标：a. 让学生了解网络心理卫生的重要性b. 培养学生学会正确使用网络c. 引导学生学会保护自己的网络心理健康2. 教学重点：a. 网络心理卫生的重要性b. 学会正确使用网络的方法3. 教学难点：a. 培养学生学会保护自己的网络心理健康b. 引导学生学会正确使用网络4. 教学准备：a. 课件b. 网络心理卫生活动材料5. 教学过程：a. 导入：通过一个故事引入网络心理卫生的重要性b. 新课：讲解网络心理卫生的概念和方法c. 实践：学生进行网络心理卫生的练习d. 总结：强调学会正确使用网络的重要性e. 作业：让学生回家后向家人介绍网络心理卫生的方法九、教案内容：心理疾病预防1. 教学目标：a. 让学生了解心理疾病预防的重要性b. 培养学生学会预防心理疾病的方法c. 引导学生关注自己的心理健康2. 教学重点：a. 心理疾病预防的重要性b. 学会预防心理疾病的方法3. 教学难点：a. 培养学生学会预防心理疾病b. 引导学生关注自己的心理健康4. 教学准备：a. 课件b. 心理疾病预防活动材料5. 教学过程：a. 导入：通过一个故事引入心理疾病预防的重要性b. 新课：讲解心理疾病预防的概念和方法c. 实践：学生进行心理疾病预防的练习d. 总结：强调关注自己的心理健康的重要性e. 作业：让学生回家后向家人介绍心理疾病预防的方法十、教案内容：心理危机干预1. 教学目标：a. 让学生了解心理危机干预的重要性b. 培养学生学会心理危机干预的方法c. 引导学生学会应对心理危机2. 教学重点：a. 心理危机干预的重要性b. 学会心理危机干预的方法3. 教学难点：a. 培养学生学会心理危机干预b. 引导学生学会应对心理危机4. 教学准备：a. 课件b. 心理危机干预活动材料5. 教学过程：a. 导入：通过一个故事引入心理危机干预的重要性b. 新课：讲解心理危机干预的概念和方法c. 实践：学生进行心理危机干预的练习d. 总结：强调学会应对心理危机的重要性e.重点和难点解析一、自我认知重点关注环节：c. 实践：学生进行自我认知的练习补充和说明：在这个环节中，教师应指导学生通过自我反思、自我评价等方式，深入了解自己的优点和不足，帮助学生建立积极的自我形象。
六年级上册心理健康教育全册教案
六年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：理解自己1. 教学目标：让学生了解自己的情感、思想和行为，认识到每个人都有独特的特点和价值。
2. 教学内容：a. 认识自己的情感和需求b. 理解自己的思维方式c. 接纳自己的优点和不足3. 教学方法：a. 小组讨论：让学生分享自己的情感和经历，互相倾听和支持b. 角色扮演：让学生通过扮演不同角色，理解自己的情感和需求c. 自我反思：让学生通过写日记或绘画等方式，记录自己的情感和思维1. 教学目标：让学生了解如何与他人建立积极、健康的关系，提高沟通能力。
2. 教学内容：a. 认识有效沟通的重要性b. 学习倾听和表达的技巧c. 培养同理心和尊重他人3. 教学方法：a. 小组讨论：让学生分享自己在与他人沟通中的困难和经验，互相学习和帮助b. 角色扮演：让学生通过扮演不同角色，练习倾听和表达的技巧c. 小组活动：让学生通过合作完成任务，培养团队精神和尊重他人三、第三章：应对压力1. 教学目标：让学生了解压力的来源和影响，学会应对压力的方法。
2. 教学内容：a. 认识压力的来源和影响b. 学习放松和调整心态的技巧c. 培养积极应对压力的习惯3. 教学方法：a. 小组讨论：让学生分享自己在应对压力时的经验和方法，互相学习和帮助b. 放松练习：让学生通过深呼吸、冥想等方式，放松身心和调整心态c. 小组活动：让学生通过合作完成任务，培养团队合作和积极应对压力的能力四、第四章：培养自我控制力1. 教学目标：让学生了解自我控制力的重要性，学会控制自己的情绪和行为。
2. 教学内容：a. 认识自我控制力的重要性b. 学习情绪管理和冲动控制的技巧3. 教学方法：a. 小组讨论：让学生分享自己在情绪管理和行为控制方面的经验和方法，互相学习和帮助b. 角色扮演：让学生通过扮演不同角色，练习情绪管理和冲动控制的技巧c. 自我反思：让学生通过写日记或绘画等方式，记录自己的情绪和行为，培养自我控制力五、第五章：塑造积极心态1. 教学目标：让学生了解积极心态的重要性，学会调整和塑造积极的心态。
小学六年级心理健康教育教案三篇
小学六年级心理健康教育教案三篇导读：本文小学六年级心理健康教育教案三篇，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
篇一【教学目标】1．懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。
2．让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。
3．初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。
【教学重难点】教学重点：了解、悦纳情绪。
教学难点：认识情绪对我们研究和生活的影响，并学会调控情绪。
【教学方法】游戏、故事分享、讲授、练习法【课前准备】ppt课件、词语卡片【教学过程】一、谈话导入新课。
同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢？（生自由回答）师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。
（生齐读课题）二、活动体验。
活动一：师生、生生互动游戏步调：1．师出示词语生按照词汇表演相应的情感。
2.每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。
3．上台的同学按照词汇表演此词汇所表现的情感。
4．其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。
猜对了就将这个词语贴在黑板上。
5．师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。
（课件出示）活动二：说说我能行师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情感，在这四种情感形态的基础上，可以派生出不计其数的情感形态，比如：表示“喜”的词语有惬意、愉快、欣喜若狂等。
老师相同学们还能说出更多这样的表示情感的词语。
1.课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。
2.四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，竞赛说出表示喜怒哀惧的词语。
三、教学积极情感和消极情感。
（课件出示）师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。
1.课件出示积极情绪和消极情绪。
2.列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。
3.让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的研究和生活带来什么影响？4.总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。
四、怎样调节情绪？师：不良情绪会给我们的研究和生活带来不良影响。
小学六年级《心理健康》(第二学期9-16课)(南京大学出版社)教案
小学六年级《心理健康》（第二学期）教案第九课妈妈请您听我说教学目标：1.协助学生了解亲子冲突的原因。
2.理解父母，学会化解与父母的矛盾和冲突。
3.学生体会到父母对自己的爱，激发学生对父母的爱和感恩、体贴父母的情感。
教学准备：每位同学准备好调查表。
教学过程：1.心情话吧（1）阅读体验。
学生阅读材料，体验这位小学生的内心烦恼。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：主人公内心有哪些方面的苦恼?你有没有类似的其他烦恼呢?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：随着年龄的增长、阅历的丰富、自我意识的不断增强，我们和爸爸妈妈的意见可能有越来越多不一致的地方。
处理得不恰当，就会给我们带来一些困惑或烦恼。
2.心海导航（1）小组讨论。
我们是否经常和父母交流?说出愿意或者不愿意的原因。
（2）分享交流。
教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们心中的快乐、烦恼要学会和爸爸妈妈交流，父母的唠叨里包含更多的是对我们的爱，只是有时候他们的表达方式和我们预期的不同，我们应该尝试着多去沟通和理解。
3.活动在线（活动一：心理情景剧）（1）指导学生根据提供的情境编排、设计情景剧，并在班级中表演。
（2）分享交流。
教师引导学生交流：如果你是这位妈妈你的心情怎样?如果你是这个儿子你会怎么处理这件事?（3）你最佩服爸爸妈妈什么?你最害怕爸爸妈妈什么?你最希望爸爸妈妈怎样?（4）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：把自己对爸爸妈妈最真实的感受适时、适当地表达出来，并与他们有良好的沟通和交流后，我们会更能感受到父母的爱。
4.活动在线（活动二：自我报告）（1）学生阅读情境材料。
（2）分享交流。
教师引导学生讨论：下面这些做法你赞同吗?为什么?如果是你，你会怎么做呢?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：爸爸妈妈和我们存在意见分歧时，我们要学会用恰当的方式来和父母沟通，即以父母能够接受的方式方法交流。
六年级小学生心理健康教育教案
六年级小学生心理健康教育教案第一章：认识心理健康1.1 教学目标让学生了解心理健康的概念和重要性。
培养学生积极关注自身心理健康的意识。
1.2 教学内容介绍心理健康的定义和标准。
讨论心理健康与学习、生活的关系。
1.3 教学活动开场讨论：什么是健康？引入心理健康的话题，讲解心理健康的标准。
学生分享自己对心理健康的感觉和经历。
第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪的类型和表达方式。
培养学生有效管理情绪的能力。
2.2 教学内容介绍情绪的分类和表达方式。
讨论情绪管理的重要性。
2.3 教学活动开场讨论：大家都有哪些情绪？讲解情绪的分类和表达方式。
学生练习情绪表达的游戏。
分享情绪管理的方法和技巧。
第三章：人际交往3.1 教学目标让学生了解人际交往的重要性。
3.2 教学内容介绍人际交往的概念和重要性。
3.3 教学活动开场讨论：大家都有哪些朋友？讲解人际交往的概念和重要性。
学生进行小组讨论，分享建立良好人际关系的技巧。
第四章：应对压力4.1 教学目标让学生了解压力的来源和影响。
培养学生有效应对压力的能力。
4.2 教学内容介绍压力的概念和来源。
讨论压力对学习和生活的影响。
4.3 教学活动开场讨论：大家都有哪些压力？讲解压力的概念和来源。
学生分享自己应对压力的方法和技巧。
第五章：自我认知5.1 教学目标让学生了解自我认知的重要性。
培养学生积极认知自我的能力。
5.2 教学内容介绍自我认知的概念和重要性。
讨论如何正确认识自己。
5.3 教学活动开场讨论：大家对自己的认识是怎样的？讲解自我认知的概念和重要性。
学生进行自我反思，分享对自己的认识和优点。
第六章：培养自信心6.1 教学目标让学生了解自信的含义和作用。
培养学生树立自信的态度。
6.2 教学内容介绍自信心的概念及其与个人成长的关系。
讨论如何培养和提高自信心。
6.3 教学活动开场讨论：大家觉得什么是自信心？讲解自信心的含义及其重要性。
学生进行自信心提升的练习，如自我肯定的宣言。
六年级上册心理健康教育全册教案
六年级上册心理健康教育全册教案第一章：认识自我1. 教学目标1.1 让学生理解自我认知的重要性1.2 培养学生正确认识自我，树立自信心2. 教学内容2.1 自我认知的概念与意义2.2 自我认知的方法与技巧2.3 自我认知的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：什么是自我认知？3.2 分享：自我认知的方法与技巧3.3 练习：进行自我认知的实践第二章：情绪管理1. 教学目标1.1 让学生了解情绪的类型与特点1.2 培养学生学会情绪管理，做情绪的主人2. 教学内容2.1 情绪的类型与特点2.2 情绪管理的方法与技巧2.3 情绪管理的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：我们有哪些情绪？3.2 分享：情绪管理的方法与技巧3.3 练习：进行情绪管理的实践第三章：人际沟通1. 教学目标1.1 让学生了解人际沟通的重要性2. 教学内容2.1 人际沟通的概念与意义2.2 人际沟通的方法与技巧2.3 人际沟通的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：为什么我们需要沟通？3.2 分享：人际沟通的方法与技巧3.3 练习：进行人际沟通的实践第四章：时间管理1. 教学目标1.1 让学生认识到时间管理的重要性1.2 培养学生学会合理安排时间，提高学习效率2. 教学内容2.1 时间管理的概念与意义2.2 时间管理的方法与技巧2.3 时间管理的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：为什么我们需要时间管理？3.2 分享：时间管理的方法与技巧3.3 练习：进行时间管理的实践第五章：应对压力1. 教学目标1.1 让学生了解压力的来源与影响1.2 培养学生学会应对压力，保持心理健康2. 教学内容2.1 压力的来源与影响2.2 应对压力的方法与技巧2.3 应对压力的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：压力从哪里来？3.2 分享：应对压力的方法与技巧3.3 练习：进行应对压力的实践第六章：积极心态1. 教学目标1.1 让学生理解积极心态的重要性1.2 培养学生学会保持积极心态，面对生活挑战2. 教学内容2.1 积极心态的概念与意义2.2 培养积极心态的方法与技巧2.3 积极心态的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：什么是积极心态？3.2 分享：培养积极心态的方法与技巧3.3 练习：实践积极心态的应用第七章：自我激励1. 教学目标1.1 让学生认识到自我激励的重要性1.2 培养学生学会自我激励，提升自我效能感2. 教学内容2.1 自我激励的概念与意义2.2 自我激励的方法与技巧2.3 自我激励的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：为什么我们需要自我激励？3.2 分享：自我激励的方法与技巧3.3 练习：尝试自我激励的实际操作第八章：冲突解决1. 教学目标1.1 让学生了解冲突的产生与影响1.2 培养学生学会有效解决冲突，维护和谐关系2. 教学内容2.1 冲突的产生与影响2.2 冲突解决的方法与技巧2.3 冲突解决的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：冲突是如何产生的？3.2 分享：冲突解决的方法与技巧3.3 练习：模拟冲突解决的场景第九章：适应变化1. 教学目标1.1 让学生认识到适应变化的重要性1.2 培养学生学会适应变化，保持心理平衡2. 教学内容2.1 适应变化的概念与意义2.2 适应变化的方法与技巧2.3 适应变化的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：为什么我们需要适应变化？3.2 分享：适应变化的方法与技巧3.3 练习：面对变化时的应对策略第十章：心理健康维护1. 教学目标1.1 让学生了解心理健康的重要性1.2 培养学生学会维护心理健康，提高生活质量2. 教学内容2.1 心理健康的概念与标准2.2 心理健康维护的方法与技巧2.3 心理健康维护的实践与感悟3. 教学活动3.1 讨论：什么是心理健康？3.2 分享：心理健康维护的方法与技巧3.3 练习：设计个人心理健康维护计划重点和难点解析一、认识自我重点和难点解析：学生对于自我认知的深度和广度可能存在局限，教师需要引导学生从多角度认识自己，帮助他们建立积极的自我形象。
(完整版)六年级心理健康教育教案
六年级心理健康教育教案第1 课青春期的心理健康（1）（总第1 课时）教学目标：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学重难点:1、使学生了解青春期的心理特征。
2、，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学设计：一、请一位同学朗读课文。
二、教师讲2-3 个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3 个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化和男生的变化1 、自我意识增强。
2 、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4 建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学反思：第2 课青春期的心理健康（2 ）（总第2 课时）教学目标：1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感。
教学重难点:理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响。
教学设计：一、创设情景激情导入。
态度决定一切，兴趣是最好的老师。
开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。
那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。
（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。
）二、表述交流资源共享前后桌4 人学习小组的发言人汇报本组收集的资料教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
小学六年级《心理健康教育》全册教案
小学六年级《心理健康教育》全册教案-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN六年级心理健康教育教案（下）第一课接受批评要虚心教学目标：1、情感、态度、价值观：只有虚心接受别人的意见，才能不断进步。
2、能力目标：能虚心接受别人的意见，正确对待别人的批评，有了缺点和错误能承认并改正。
3、知识目标：知道虚心使人进步，在对待别人的意见时，有则改之，无则加勉。
教学重点：在别人向自己指出意见或批评时，能虚心接受并改正错误和缺点。
教学难点：别人指出自己的缺点或错误时，不能强辩或表示不满，应有则改之，无则加勉。
为了达成以上教学目标，突出重点，突破难点，我将“生活化、活动化”为本课的教学指导理念，联系生活实际，通过多种活动引导孩子从自己的世界出发，用自己的眼睛观察，用自己的心灵感受，用自己的方式研究，引导孩子通过自身的体验获得道德认识。
活动形式：以游戏、情景剧、讨论等方式方法，使每个学生参与其中并深刻体验。
活动时间：一课时教学过程：一、角色扮演活动始，让学生伴随着《小龙人》的音乐走进课堂，按七朵莲花坐下，围成圆圈，创设一个愉快的活动气氛，出示：“心理健康教育活动课”。
导入：先让学生做一次深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气……（时间 2 分钟）结束之后，请几位学生谈自己的感觉。
师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。
好！现在开始我们今天的话题。
听录音：有请同学上台表演：1、李军做卫生时不认真，地没扫干净被老师发现了，还说是扫把不好用。
2、李军摔坏了小东家的花瓶，还说谁叫小东家的花瓶是玻璃做的，不像他家的花瓶是铁做的。
3、妈妈让李军洗碗，李军心不在焉把碗打碎了，但却说是洗洁精太滑了。
让学生自由讨论，说说自己的感受。
此时，教师对学生的想法不作任何评价。
二、创设情境，导入活动的主题师：俗话说：“金无足赤，人无完人”。
每个人都难免有这样或那样的缺点和错误，别人对我们的批评和提出的意见，我们将持什么样的态度，怎样做才能达到最好的效果？那么，这节课我们就来学习——（出示课题：怎样接受批评）。
完整)六年级心理健康教育教案
完整)六年级心理健康教育教案六年级心理健康教育教案第1课青春期的心理健康（1）教学目标：通过本课的研究，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学重难点：1.使学生了解青春期的心理特征。
2.学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学设计：一、请一位同学朗读课文。
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化和男生的变化。
1.自我意识增强。
2.情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1.注意研究中的心理健康。
2.培养良好性格。
3.增进自我了解。
4.建立良好的人际关系。
5.培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学反思：第2课青春期的心理健康（2）教学目标：1.理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的。
2.让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感。
教学重难点：理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响。
教学设计：一、创设情景激情导入。
开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。
那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的研究来解决上述问题。
（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的研究热情，从而产生研究的积极性、主动性从而导入新课。
）二、表述交流资源共享。
前后桌4人研究小组的发言人汇报本组收集的资料。
教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
六年级心理健康教育教案
六年级心理健康教育教案一、教学目标1.让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康与生活、学习、人际关系等方面的密切联系。
2.培养学生良好的心理素质，提高心理承受能力，增强心理适应能力。
3.教会学生掌握基本的情绪调节方法，学会自我调适，保持积极乐观的心态。
4.培养学生团队合作精神，提高人际沟通能力，促进人际关系和谐。
5.增进学生对我国心理健康教育政策的了解，树立正确的心理健康观念。
二、教学内容1.心理健康基础知识：介绍心理健康的定义、标准，让学生了解心理健康的重要性。
2.情绪管理：教授学生认识情绪、表达情绪、调节情绪的方法，提高情绪管理能力。
3.自我认知：引导学生正确认识自己，培养自信心，树立正确的人生观、价值观。
4.人际沟通：教授学生人际沟通技巧，提高沟通能力，促进人际关系和谐。
5.团队合作：通过团队活动，培养学生团队合作精神，提高团队协作能力。
6.压力应对：教授学生应对学习、生活压力的方法，提高心理承受能力。
7.生命教育：引导学生珍惜生命，树立正确的生命观，增强生命意义感。
三、教学方法1.讲授法：讲解心理健康基础知识、情绪管理、自我认知、人际沟通等方面的内容。
2.案例分析法：通过分析具体案例，让学生了解心理健康问题及解决方法。
3.小组讨论法：分组讨论，引导学生主动思考、交流，提高沟通能力。
4.情景模拟法：设置情境，让学生实际操作，提高应对实际问题的能力。
5.体验活动法：组织团队活动，让学生在活动中体验团队合作、沟通协作的重要性。
6.视频教学法：播放相关心理健康教育视频，让学生更直观地了解心理健康知识。
四、教学安排1.第一周：心理健康基础知识、情绪管理2.第二周：自我认知、人际沟通3.第三周：团队合作、压力应对4.第四周：生命教育、心理健康测试与评估五、教学评价1.学生心理健康知识掌握情况：通过课堂提问、作业、测试等方式进行评价。
2.学生心理素质提升情况：观察学生在课堂、活动中的表现，了解心理素质提升情况。
六年级心理健康教案
六年级心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。
2. 培养学生积极向上的心态，增强心理承受能力。
3. 引导学生学会调整情绪，正确面对生活中的困难和挫折。
4. 培养学生与人沟通、交流的能力，提高人际交往技巧。
二、教学内容1. 心理健康的定义与重要性2. 自我认识与自尊自信3. 情绪调整与管理4. 应对压力与挫折5. 人际交往与沟通技巧三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、自我认识、情绪管理等。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生从中获取经验教训。
3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生在角色扮演中学会与人沟通、交流。
四、教学准备1. 准备相关PPT、案例资料、视频等教学资源。
2. 准备教室环境，确保教学活动顺利进行。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、角色扮演等活动中的表现。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业，了解学生对课堂所学内容的掌握程度。
3. 学生心理素质测试：通过心理测试量表，评估学生在心理健康方面的变化。
4. 学生反馈意见：收集学生对教学内容的看法和建议，不断优化教学方案。
六、教学进程1. 第一课时：心理健康的定义与重要性引入话题：讨论心理健康在日常生活中的作用。
讲解心理健康的基本概念。
分析心理健康的重要性。
小组活动：探讨如何保持心理健康。
2. 第二课时：自我认识与自尊自信讲解自我认识的意义。
活动：完成自我介绍，增进彼此了解。
讨论如何建立自尊自信。
小组分享：个人自尊自信的实践经验。
3. 第三课时：情绪调整与管理讲解情绪的基本类型。
活动：情绪识别与表达练习。
讨论情绪调整的方法。
小组讨论：如何在不同情境下管理情绪。
4. 第四课时：应对压力与挫折讲解压力的来源与影响。
活动：压力缓解技巧练习。
讨论应对挫折的策略。
小组分享：应对压力和挫折的有效方法。
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小学六年级《心理健康》教案第一课兴趣为学习导航教学目标：1.帮助学生了解自己的学习状态，激发学习的热情。
2.引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因，培养学习兴趣。
3.对学习产生浓厚的兴趣，在兴趣中学习进取。
教学准备：每位同学准备好记号笔和卡片。
教学过程：1.心情话吧（1）阅读体验。
让学生阅读材料，了解娇娇的兴趣爱好。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：娇娇的兴趣是什么?娇娇头脑聪明灵活，为什么文化课越来越差?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：兴趣是最好的老师，只要对学习产生了浓厚的兴趣，就能有所进步。
2.心海导航（1）阅读体验。
让学生阅读材料，总结了解自身兴趣的途径。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学习有帮助吗?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要主动寻找并培养兴趣，让兴趣成为最好的老师，不断绘制自己完美的人生蓝图。
3.活动在线（活动一：聪明1+1）（1）请同学们讨论：下面的一些想法和做法对不对?为什么?（2）分享交流。
教师引导学生分享：根据自己的情况，有哪些因素会影响我们的学习兴趣?我们应该作何改变?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上教师总结：有时，我们学习兴趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。
4.活动在线（活动二：试一试）（1）学生进行自我思考：你不太喜欢的课程是什么呢?（2）情境体验。
教师引导学生体验：接下来马上进人XX课堂，请大家完成两个活动，先面带微笑，搓着双手，还可以在心中哼唱着喜欢的歌——总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，而且让自己感觉到这一点；接着脑子里不断地想，下面的学习内容将是我能够理解的，它的主要内容是什么……（3）总结归纳。
在学生思考、体验的基础上，教师总结：也许我们有不太喜欢的课程，但我们也可以培养对其的兴趣，自觉地进人学习状态。
5.加油站（1）小组讨论。
根据自身的现实经验，在培养自己学习兴趣方面有哪些有效的方法?（2）分享交流。
教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有很多途径去培养学习兴趣，包括主动学习、鼓励自己、掌握恰当的学习方法……6.亲子分享学生和爸爸妈妈分享自己的学习兴趣，让父母听听孩子们的声音。
第二课欣赏我自己教学目标：1.引导学生认识自我优势。
2.能够肯定自己，欣赏自己，形成客观、完整的自我概念。
3.认识自己的同时，以积极的态度接纳自己，欣赏自己。
教学准备：每位同学准备好记号笔和卡片。
教学过程：1.心情话吧（1）阅读体验。
让学生阅读材料，了解云霞对自己的评价，（2）分享交流。
教师引导学生分享：云霞认为自己是一个什么样的女生呢?你怎么看待她对自己的评价?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结其实我们每个人身上都有不如别人的地方，对自己的外在形象更加关注，如果不能接纳自己，就会增添很多的烦恼。
2.心海导航（1）阅读体验。
让学生阅读材料，直接归纳喜欢自己、欣赏自己的表现。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：如果有和云霞类似的经历你怎么处理?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都不是完美的，都有自己的优点，也有自己的缺点，我们既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不足。
学会喜欢自己很重要，不以别人的标准来衡量自己，要学会自我欣赏、自我接纳。
3.活动在线（活动一：找一找）（1）圈一圈：请同学们用红笔圈出自己各方面的优势。
6人一组，组内分享自己的优点。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：自己有哪些优势?你还想要培养自己的哪些优势?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都有很多优点，要不断发现自己，发挥自己的优点和特长，帮助自己取得成功。
4.活动在线（活动二：闪光点）（1）让学生在纸上写下自己的三大优点，写完后默念三遍，然后闭上眼睛默想一分钟，再向同桌介绍自己的优点。
（2）分享交流。
教师引导学生按照体验流程认真完成。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都是独特的，是无法替代的，都有自己独有的优势，要善于发现并欣赏自己。
5.加油站（1）阅读材料。
自由朗读《欣赏自己》。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：读完《欣赏自己》，对哪一句话印象比较深刻?为什么?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：人无完人，我们要全面认识自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的优势和长处，无条件接纳自己。
6.亲子分享交流学生和爸爸妈妈分享自我欣赏的方法。
第三课做情绪的主人教学目标：1.了解自己的情绪变化，识别不良情绪。
2.能正确对待自己的情绪变化，有效调节情绪，保持积极情绪。
3.以积极的态度调节自己的情绪。
教学准备：《狐狸和葡萄》视频，日记本。
教学过程：1.心情话吧（1）阅读体验。
让学生阅读材料，体验生活中的各种情绪。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：在日常生活中你有过哪些情绪体验?这些情绪体验对你有什么影响?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：在学习和生活中我们会遇到很多事情，这些事情会引发我们的多种情绪体验，有些情绪对我们有益，有些情绪对我们有害。
2.心海导航（1）阅读体验。
让学生阅读材料，找到改变不良情绪的方法。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：有哪些消极情绪?过度的积极情绪对你有什么影响?如何进行情绪的调节?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要接受自己产生的各种情绪，并积极地调节不良情绪。
3.活动在线（活动一：聪明1+1）（1）观看《狐狸和葡萄》视频，体验狐狸的情绪变化。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：狐狸的情绪有哪些变化?它用了什么方法调节自己的情绪?这个故事对你调节情绪有什么启示呢?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：如果我们不能改变事实，那么只能改变我们的心态，利用“酸葡萄机制”来调节自己的情绪。
4.活动在线（活动二：写一写）（1）学生讨论。
高兴和不高兴的事情。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：你是怎么改变情绪的?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都有改变情绪的方法，只要是积极的，就是可以的。
遇到不良情绪时，可以与周围人分享，这样能够有效地调整不良的情绪。
5.加油站（1）小组讨论。
根据自身的经验，在面对不良情绪时有哪些方法来调节?（2）分享交流。
教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有很多途径去调节不良情绪。
包括：适当地倾诉、感受色彩、欣赏音乐、运动、转移注意力……6.亲子分享学生和爸爸妈妈分享自己的情绪变化。
第四课你来我往教学目标：1.了解人际交往中应该坚守的必要原则。
2.能够向他人表达理解和关怀，学会礼貌地拒绝别人，提高自己的人际交往能力。
3.用自信的态度来进行人际交往。
教学准备：各种颜色的卡片。
教学过程：1.心情话吧（1）阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的经历。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：如果你是云飞，你会有什么样的感受?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都需要与周围人进行交往，当交往受阻时我们要积极地寻求解决办法。
2.心海导航（1）阅读体验。
让学生阅读材料，思考自己是如何与周围人相处的。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：你有多少朋友?你是如何与他人相处的?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：在与人交往过程中，会遇到很多的问题，只要真诚、热情、宽容，就一定能够交到朋友。
3.活动在线（活动一：心理情景剧）（1）学生分组进行情景剧表演。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：你遇到过这样的情况吗?对于不合理的要求你会怎么做?对你们的友谊有什么样的影响?（3）总结1纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：勇敢地对朋友的不合理要求说不，这样才是真心地帮助别人。
4.活动在线（活动二：交个新朋友）（1）学生拿着卡片去找新的朋友。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：你是如何交新朋友的?交了新朋友感觉如何?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：随着年龄的增长，我们的朋友会越来越多，试着敞开心扉，和更多的人交朋友吧。
5.加油站（1）小组讨论。
根据自身的现实经验，在与人交往过程中，你有哪些好的方法?（2）分享交流。
教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：与人交往时有很多好的方法，如：真诚关心、真心赞美、善意批评、仔细聆听、认真沟通、多用幽默、不用讽刺。
6.亲子分享学生和自己的爸爸妈妈分享交友经历。
第五课健康上网快乐多教学目标：1.认识网络的利弊，懂得有计划、有节制上网的重要性。
2.掌握正确上网的方法，学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
3.增强学生的文明上网意识，体验健康上网的乐趣。
教学准备：教师为每个小组准备好纸和笔。
学生提前搜集一些沉迷网络危害性的真实案例。
教学过程：1.心情话吧（1）话题导入。
老师抛出网络与我们生活的关系这个话题，让学生讨论，自由交流。
（2）阅读体验。
请读一读“心情话吧”中严宇楠小朋友的一天。
网络游戏给严宇楠带来了什么影响?（3）学生自由交流，总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：沉迷网络游戏不仅影响了我们的学习、生活，还影响了我们的身心健康。
2.心海导航（1）阅读体验。
让学生阅读材料，认识网络存在的安全隐患。
（2）分享交流。
教师引导学生讨论：小学生上网会有哪些不好的影响?我们如何健康上网呢?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：小学生上网成瘾对于身心健康、学习生活都存在极大的危害。
我们要学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
3.活动在线（活动一：聪明1+1）（1）小组同学分别讨论网络的利与弊。
（2）分享交流。
教师引导学生展开讨论：你喜欢上网吗?网络给我们带来了哪些乐趣?网络又存在哪些危害呢?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：网络是一把双刃剑，它在给我们带来快乐、方便的同时，也给我们的生活带来了很多负面的影响，绝不可沉迷。
4.活动在线（活动二：明辨是非）（1）学生阅读辨析材料。
（2）学生一一辨析讨论。
你认为哪些做法不正确?为什么?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要利用网络来学习，而且要浏览健康优秀的网站。
适当上网，不要沉迷网络游戏，不浏览不良网站。
5.加油站（1）小组讨论。
阅读健康上网小贴士，展开讨论，你学到了哪些健康上网的好方法?（2）分享交流。
教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们每次上网前要明确上网的目的，适时上网，注意网络安全，远离不良网站。