排球选修课教学大纲
《排球选项课》教学大纲
《排球选项课》教学大纲一、课程基本信息排球运动是以手支配球为主的隔网对抗性项目，排球被称之为“空中飞球”。
不同人群在不同场地均能游戏。
排球运动既有提高人的身体素质、运动能力的重要价值，又能发展判断、注意、反应等心理素质。
培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的团队精神。
三、课程教学目标1、运动参与目标：通过排球课程的教学，培养学生积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
2、运动技能目标：通过排球课程的教学，使学生较全面地了解排球运动基本技术、战术及理论知识，掌握排球技术练习的形式和方法，能够熟练运用几项主要的基本技术；能够科学的进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见的运动创伤的处置方法。
3、身体健康目标：通过排球课程的教学，使学生能够测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体各项素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，不断提高身体各项素质和健康水平。
4、心理健康目标：通过排球课程的教学，使学生能够根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
5、社会适应目标：通过排球课程的教学，培养学生良好的体育道德和合作精神；使学生能够正确处理竞争与合作的关系。
课程教学目标与毕业要求的对应关系毕业要求课程教学目标具有健康意识，健康的身体和心理，良好的道德和团队协作能力。
课程目标1、3、4、5 四、主要教学内容第一学期主要教学内容：1、基本理论部分（支撑课程目标：1、2、3）①大学体育概述。
②《国家学生体质健康标准》③体育卫生与保健④排球运动概述⑤基础排球规则、裁判法、竞赛及组织常识。
学习目标：了解：大学体育、体质测试的意义，理解：体育锻炼的原则与注意事项掌握：体育锻炼的方法、排球比赛的裁判与竞赛组织重点：对理论知识的理解难点：理论联系实际，能用所学理论指导实践2、基本技术部分（支撑课程目标：2、4、5）①准备姿势与移动步伐②发球：下手发球③垫球：正面双手垫球、侧向垫球、背垫、移动垫球④拦网：单人拦网、双人拦网学习目标：了解：排球运动的技术体系理解：排球运动基本技术动作方法与发力要求掌握：排球基本技术的练习形式和方法，能够熟练运用发球与垫球技术重点：正面双手垫球对球的控制、下手发球的空间位置难点：上、下肢协调配合3、基本技术部分（支撑课程目标：1、2、3、4、5）4、教学比赛：（支撑课程目标：1、2、3、4、5）5、身体素质：基本身体素质、专项身体素质（支撑课程目标：1、2、3、4、5）第二学期主要教学内容：1、基本理论部分（支撑课程目标：1、2、3）①排球运动的发展②排球比赛的鉴赏与分析③排球运动的裁判工作④排球运动的组织与编排⑤排球技战术基础理论⑥排球比赛的技战术分析学习目标：了解：排球运动的发展理解：排球运动的技战术配合与排球竞赛掌握：排球比赛中的基本技战术，规则，裁判与编排重点：对理论知识的理解难点：理论联系实际，能用所学理论指导实践2、基本技术部分（支撑课程目标：2、4、5）①传球：正面双手传球②扣球③传垫串联技术、传垫扣串联技术④基本战术：五一、四二、进攻中一二、边一二、防守阵型、战术串联学习目标：了解：排球运动的技、战术体系理解：排球运动基本技术动作方法与发力要求，比赛中的战术运用掌握：排球基本技术的练习形式和方法，基础的裁判规则和裁判法，能够熟练运用传球技术重点：正面双手传球、扣球排球比赛规则及简单裁判法难点：发、传、垫、扣技术的用力顺序、动作发力的时机、对球的轨迹判断、队员之间的配合意识、团队意识。
排球课程教学大纲
排球课程教学大纲一、课程介绍排球运动是一项在我国和世界开展比较普遍的体育运动项目之一，深受各阶层的人们特别是青少年的喜爱。
对在校大学生来说，排球运动也是最适合这一群体进行身体锻炼，课外娱乐，调节紧张学习状态而选用的运动项目之一，其中包含了硬地排球、沙滩排球、软式排球、气排球等。
通过排球选项课的学习，能发展学生的力量，弹跳，速度，灵敏，耐久力等身体素质，提高中枢神经系统和内脏器官的功能，增进健康；也能培养勇敢顽强，吃苦耐劳，遵守纪律，团结友爱等集体主义精神。
同时，使学生能够了解排球的基本知识，初步掌握排球的基本技、战术，规则和裁判法，学会科学锻炼身体的方法，培养独立锻炼的能力、兴趣和习惯，为终身体育打好基础。
二、课程任务1、熟练掌握排球运动的基本知识、基本技术和基本战术，能够完成小型排球比赛的组织、编排及裁判工作，提高对排球运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯，为终身体育打下良好的基础。
2、通过力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等一般身体素质的练习，促进学生体能的全面发展，到达增强体质和提高健康水平的目的。
3、发展学生的特长和个性，培养学生通过体育运动改善心理状态，养成乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验成功的感觉。
4、培养学生良好的竞争意识，勇敢顽强和集体主义精神等优良品质。
养成在排球运动中讲文明、重礼仪的风范，发展学生善于与他人合作及形成良好人际关系的能力，并有积极进取、公平竞争的意识，提高适应不同环境的能力。
三、教学内容纲要〔一〕基础体育理论第一章: 中国体育文化概述第二章: 奥林匹克运动第三章: 运动与健康第四章: 健康生活的自我管理第五章: 运动锻炼的计划与实施第六章: 运动锻炼的卫生与安全第七章: 体育产业与体育明星第八章: 体育欣赏〔二〕专项理论知识：1、排球运动概述2、排球运动特点及对身体的锻炼价值3、排球技术的分类及训练方法4、排球战术的分类及训练方法5、排球基本规则和裁判法〔三〕实践部分1、身体素质练习〔1〕速度：50米、100米跑，排球场上3米移动摸线跑，直线、斜线的前后往返跑。
排球选修课教学大纲
附件（二）：
排球选修课教学大纲
一、教学目的：
开设排球选修课是为了使学生进一步提高排球运动技术水平，掌握排球比赛的方法，提高运动能力，培养集体主义精神。
二、教学任务：
掌握排球运动的主要技术，了解排球运动的特点与锻炼价值；学习排球运动的基础理论与技、战术动作，以及竞赛法、裁判法。
进一步加强身体素质训练，全面发展速度、力量、灵敏、耐力等素质，提高机体的适应能力，同时培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的顽强作风。
三、教学要求：
严格遵守考勤制度，不得无故旷课、迟到、早退，要做到病假有医院证明，事假有辅导员证明，并在上课前交给教师。
上课时一律要穿运动服和运动鞋，以保证上课教学的顺利进行和学习效果。
四、教学内容和时数分配表：
五、考核标准（满分为100分）
（1）平时分占30%：旷课一次扣5分，请假一次扣1分，迟到一次扣1.5分，早退1.5分。
（2）技评由任课教师自定。
《排球公共选修Ⅰ》课程教学大纲
《排球公共选修Ⅰ》课程教学大纲《Volleyball General Elective Ⅰ》（2004年2月）课程性质：选修适用对象：各年级学生总学时：45总学分：2《排球公共选修Ⅰ》课程教学大纲一、课程学习目标（一）比较熟练掌握和运用排球运动的基本知识和技能锻炼身体，参加小型竞赛。
（二）结合排球专项学习和多种身体练习，发展学生的弹跳、速度、耐力、力量素质。
（三）学会通过排球活动调节自身情绪，改善心理状态。
（四）结合课程特点，培养学生具有良好的道德品质和合作精神，形成一定的社会适应能力。
二、课程内容（一）专项理论排球运动概述；排球竞赛规则、裁判法；竞赛组织工作。
（二）实践1、体能发展本专项有关的身体练习：有助于发展弹跳、灵敏的各项练习：如上下肢和腰腹部的肌肉速度性力量练习；手或持器械发展动作速度的练习；各种跳绳练习；连续跳台跳深练习。
2、技能（1）基本技术△准备姿势，移动步法：稍蹲、半蹲、并步、滑步、交叉步、跨步；△发球：正面（侧面）下手发球、正面上手发球、勾手发球；△垫球：正面双手垫球、侧面双手垫球；△传球：双手正面传球、双手侧向传球；△扣球：正面扣球；△拦网：单人拦网、双人拦网；（2）技术运用△发球、接发球（垫球）△接发球（垫球）与传球△传球与扣球△扣球与拦网（3）游戏及娱乐性练习△对墙发球后自垫球；△自传步步高球；△向左右目标发球；△传球绕障碍接力；△自垫传球后背垫（传）球；△蛇形移动垫（传）球；△扣球记分赛；△迎面自垫球接力；△徒手拦网接力赛；△绕标杆自垫球接力；（4）基本战术与娱乐练习①基本战术△阵容配备：“四二配备”“五一”配备；△“中一二”接发球阵形及其进攻战术；△“边一二”接发球阵型及其进攻战术；△接扣球的防守阵形：不拦网的防守阵形；单人拦网的防守阵形；双人拦网防守阵形（“心跟进”“边跟进”）。
②娱乐性练习△发球与接发球对抗赛；△攻防的实际性练习；△小场地二对二、三对三、四对四、六对六比赛；（5）小型比赛①教学比赛：按特定教学内容，指定技术或战术运用范围及规则要求进行比赛。
排球选项课程教学大纲
排球选项课程教学大纲排球选项课程教学大纲一、教学目标（一）掌握排球运动中的基本技术、基本战术。
（二）了解和掌握排球运动的基本知识、规则与裁判方法及比赛的组织与编排方法；学会欣赏排球比赛；培养学生对排球运动的爱好、兴趣，增强学生体育锻炼的能力习惯和意识。
（三）通过排球课的教学和身体素质的练习，促进学生身体全面发展，达到体育健康教育的目的。
（四）发展学生竞争意识等良好意志品质。
二、教学任务（一）基础班1、了解排球运动的基本知识。
2、初步掌握排球运动的基本技术。
3、初步掌握排球运动简单的战术配合和有关比赛规则与裁判法。
4、增强学生体质、增进健康，全面提高学生的体育运动能力，促进其身心全面发展。
（二）提高班1、较熟练掌握排球运动的基本知识及有关排球竞赛组织、编排、规则与裁判法。
2、熟练掌握排球运动的基本技术及排球运动的战术配合，并在实践中灵活运用。
3．增强学生体质、增进健康，全面提高学生的体育运动能力，促进其身心全面发展。
四、教材选编原则教材内容突出“健康第一”的指导思想，避免过分“竞技化”，从学生实际出发，主要选择常用的、易于掌握的排球技、战术作为主要教材内容，必须加强基本动作和技术的训练，尤其对初学者更为重要，全面、正确、熟练的技术是组成战术的基础。
因此，本教材应重点突出排球的基本技术及简单的战术配合‘五、实施要求排球课设有基础班和提高班。
在教学过程中，对初学者，应充分体现教师的主导作用，在教学实施过程中，应打破以教师、课堂、书本为中心，以讲授为主的旧的教学模式，构建以学生主动参与、探究为主线的主体参与型教学模式。
应贯彻“主动参与、分层优化、及时反馈、激励评价”的课堂教学原则。
严格基本技术动作的教授和学习；对具有一定基础的学生，应充分发挥学生的主体作用。
让学生主动参与教学过程，充分调动学生的积极性。
（一）分级要求1.基础班：具有一定的身体素质基础，身体健康，热爱排球运动。
2.提高班：具有良好的身体素质基础和排球技、战术基础，身体健康，热爱排球运动，已经过处级班学习并通过专项运动能力测试合格的学生。
排球选修课教学大纲
排球选修课教学大纲课程名称：排球选修课计划总学时：18 理论学时：2 实践学时：16课程类型：选修课程性质：任意选修课适用专业：各专业制订人：人文基础系音、体、美专业组（教研组）王刚制订时间：2009 年5月 6 日审定人：审定时间：年月日第次修订修订人：一、课程性质、任务（一）性质排球选修课是在教学中贯彻以人为本，以学生为主的教育理论，树立“健康第一”的指导思想，以增强体质，增进健康的提高体育素养为主要目标。
培养学生积极参与体育活动并形成自觉锻炼的习惯，熟练站我排球运动的基本方法和技能，科学地进行体育锻炼，提高运动能力，改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉的一门课程。
（二）任务1、培养学生对排球的兴趣，掌握排球的基本技术和相关理论知识。
2、增强体质，重点提高力量、弹跳力和身体的灵活性、协调性，为学生终身体育打下基础。
3、培养学生分析问题，解决问题和应变能力，拍样勇敢顽强意志品质和团队精神。
（三）要求1、使学生初步掌握排球运动的基本技术和技术战术配合，发展学生的排球基本素质和比赛能力。
2、使学生初步掌握一些排球竞赛规则裁判法，具备从事组织一般排球比赛活动的基本能力。
并肩负着推广普及排球技术的责任和义务。
二、培养目标。
1、运动参与目标：将排球活动作为体育锻炼的主要内容之一，形成良好的锻炼习惯，能独立制定适合于自己需要的健身运动处方，提高排球运动欣赏水平。
2、运动技能目标：积极提高排球运动技术水平，发展自己的运动才能，能代表学院参加排球竞赛。
3、身体健康目标：全面发展体能，提高科学锻炼的能力，练就强健的体魄。
4、心理健康目标：保持良好的心理状态，学会控制和释放自身的心理压力，在剧烈对抗的竞赛中表现出强烈的集体荣誉感和勇敢顽强的意志品质。
5、社会适应目标：形成良好的行为习惯，成为学院和社区排球等体育活动的参与者和组织者。
三、课程内容及课时计划：1、理论教学部分（计划2学时）（一）基本内容：1、现代排球运动发展2、我国排球运动发展的现状。
排球课程教学大纲
“排球”课程教学大纲教研室主任：刘强德执笔人：刘强德一、课程基本信息开课单位：体育科学学院开课单位：体育科学学院课程名称：排球专选课程编号：143912英文名称：Volleyball课程类型：专业方向限选课总学时：216理论学时：72 实践学时：144学分：12开设专业：体育教育专业先修课程：排球普修二、课程任务目标（一）课程任务本课程是为体育教育专业学生开设的专业必修课。
排球课的任务是传授排球基本理论、基本技术和基本战术，并在比赛中能初步运用。
基本掌握排球主要技、战术的教学方法，做到会讲、会做、会教。
初步具有组织排球竞赛及担任裁判能力。
（二）课程目标在学完本课程之后，学生能够：1.掌握排球的基本理论知识；2.掌握排球的重点技术动作；3.掌握排球的基本战术的配合方法；4.掌握排球的重点技术的教学；5.掌握排球的基本战术的教学方法；6.基本掌握排球竞赛的组织与编排方法；7.基本掌握排球规则与裁判方法；8.基本具备开展学校课外排球活动的方法，具有一定的工作能力。
三、教学内容和要求（一）理论教学的内容及要求第一章排球运动导论1、了解排球运动的起源、传播与繁衍；2、了解排球运动在不同发展阶段的技战术特点；3、熟悉排球运动在中国的发展；4、了解世界排球运动的发展；第二章排球技术1、掌握各项基本技术的动作概念和基本理论；2、熟练掌握各项基本技术的动作方法；3、对各项基本技术做到会讲、会示范；4、在比赛中熟练运用各项基本技术。
第三章排球战术1、使学生较系统地掌握排球战术的基本理论、基本知识和基本技能；2、全面提高学生的技战术水平，使学生能够在比赛中熟练运用各种战术；3、使学生提高从事排球战术教学和训练的工作能力；4、通过本章学习，达到培养学生勇敢拼搏、团结协作、互帮互助的思想品质和集体主义精神的目的。
第四章排球教学与训练设计1、了解各项技术练习中的易犯错误和产生的原因，掌握纠正错误动作的方法；2、掌握各项技术的教学过程和练习方法，排球比赛中常用的技术、战术的教学与训练方法；3、明确排球教学与训练的基本原则，熟悉各种教学训练文件的编写方法；4、掌握排球教学与训练中常用的一些技法，了解这些技法的运用时机和方法。
大学体育排球选项课教学大纲
大学体育排球选项课教学大纲一教学内容纲要（一）理论部分1 排球运动的起源、发展2 排球运动的特点3 排球运动的基本技术4 排球运动的基本战术5 排球运动的规则、裁判法6 排球基本技、战术教学片7 国际大赛录像（二）实践部分1、基本技术（1）准备姿势①稍蹲②半蹲③深蹲（2）移动步法①并步②滑步③跳步④跨跳步⑤交叉步⑥综合步⑦跑步（3）垫球①正面双手垫球②体侧垫球③背垫球（4）传球①正面上手传球②背传球（5）发球①正面（侧面）下手发球（女）②正面上手发球或勾手发球（男）（6）扣球①三号位近体快球②四、二号位强攻扣球（7）拦网①单人拦网②集体拦网2、基本战术（1）接发球站位①五人接发球站位②四人接发球站位（2）进攻战术①“中一二”进攻战术②“边一二”进攻战术③“插上”进攻战术（3）防守战术①“心跟进”防守战术②“边跟进”防守战术3、身体训练部分（1）专项身体素质训练（2）国家体育锻炼合格标准4、技能部分（1）通过课堂教学和比赛，提高学生的技、战术应用能力，并结合教学比赛，培养学生担任裁判工作的能力。
（2）通过课堂提问、课外作业以及技、战术演示，培养和拓宽学生的表达能力和知识面。
5、考试部分（1）理论：专业理论讲授内容中选定（2）技术：发球、传球、垫球、扣球（3）达标：学年测五项（4）出勤表现：课堂出勤与表现二、二年级排球选项课堂计划（第一学期）三、二年级排球选项课教学计划（第二学期）排球选项课考试内容一、发球技术1、方法男生用上手发球（正面上手发球、正面上手发飘球、勾手发飘球，勾手大力发球任选一种），女生用下手发球。
（正面下手发球，侧面下手发球任选一种），位于发球区，连续发9个球。
2、成绩评定：由达标和技评构成2.12.2技评：满分为109—10分：抛球、挥臂和击球手法正确合理、动作熟练、协调，击球部位准确，控制球好。
7—8分：抛球、控制球较好。
挥臂和击球手法基本正确、动作协调、击球部位准确，控制球好。
《排球》(专选)课程教学大纲
武汉体育学院排球专选课程教学大纲（运动训练专业本科适用）一、说明(一)课程定义：《排球专修课》是一门全面、系统地讲授排球运动的基本理论、基本技术、基本战术；提高排球基本技战术的运用能力和专项运动素质；培养排球教学与训练，竞赛组织与裁判和科学研究等工作能力的课程。
(二)编写依据：本大纲是以武汉体育学院2006年修订并颁布的《运动训练专业本科培养方案》为依据而编写的。
(三)目的任务1．具有爱国主义和集体主义精神；热爱祖国的体育和教育事业；具备体育工作者的良好道德品质和作风；自觉维护社会主义民主和法制，积极为社会主义现代化建设服务。
2．系统地掌握现代排球运动发展的态势，技术与战术、技战术教学与训练，竞赛组织与裁判，教练员工作和科学研究工作等基本理论。
3．技术要求：要求学生在四年的学习中，提高基本技战术在比赛中的运用能力。
努力发展专项运动素质，使学生具有较高的运动竞技水平，达到国家排球二级运动员以上运动的水平。
4．要求在掌握一定的高难度技术和战术的基础上，突出对学生的基本技战术的教学与训练，身体训练、心理训练，教练员工作能力的培养，使学生具有从事中等以上学校排球教学和指导排球训练的能力。
5．要求学生掌握排球运动的竞赛组织与编排裁判法，达到国家排球二级裁判员以上级别的水平，使其具有从事基层排球竞赛组织工作的能力和参加省级以上级别的排球比赛的裁判工作。
6．要求学生了解国内外排球运动科学研究最新的发展动态，基本掌握排球运动科学研究的基本程序与方法。
具有独立从事科学研究的工作能力。
(四)课程编号：B03016。
(五)学时数与学分：696学时，26学分。
二、教学安排与学时分配(一)理论课教学安排与学时分配（二）技术课教学安排与学时分配三、教学内容与知识点(一)理论课教学内容第一章排球运动概述第一节世界排球运动的发展知识点：排球技术、战术的演变、规则修改对排球运动的影响，规则修改的原则第二节我国排球运动的发展知识点：我国对世界排球运动发展的贡献，我国排球运动发展中可涉取的经验和面临的问题，我国排球发展态势。
大学体育【排球专选课】教学大纲
大学体育【排球专选课】教学大纲课程编号：1321计划学时：72 课堂讲授：4 外堂课教学：68适用专业：本专科各专业参考教材：1、李洪亮主编，《体育与健康》，高等教育出版社，2006年5月第二版，高等学校教材（普通高等教育“十五”国家级规划教材）。
2、体育系通用教材《排球》，人民体育出版社出版，1985年4月第六版。
课程的教学目的与任务教学目的：排球课是大学体育课的重要组成部分，通过排球课教学使学生了解和掌握排球的基本知识和基本技能；为促进和谐校园建设，提高学生的身体素质和身心健康。
为学生“健康第一”打下良好理论与实践的基础。
教学任务：使学生了解排球运动的基本理论，掌握传球、垫球、发球、扣球、拦网和基本战术的基本方法，使其在课外时间和闲暇时间中得以应用，并提高学生欣赏排球的能力，激励学生热爱祖国，增强民族自豪感，达到和谐社会和提高身体素质增进健康的目的。
通过排球课提高学生的自信心，改善学生心理状态、克服心理障碍，培养学生团结协作的精神，养成积极乐观的生活态度，在排球比赛中体验运动的乐趣和成功的感觉，促进学生身心健康和谐发展。
课程的基本要求1、全面按照学习大纲进行，并根据各章内容，围绕重点并有所侧重。
2、在加强排球课的基本技术和基本技能学习的同时，重视本学科的新的发展与动向，以及有关的学术观点，在学习中不断充实与完善技能、技术和规则的变化。
3、在教学过程中，应采取讲解、示范、图片、影像等灵活多样的教学形式，坚持理论与实践相结合。
一．教学时数分配表二．教学内容（一）．理论部分1．排球运动的起源与发展2．球规则与裁判法。
3.比赛竞赛的组织与编排（二）．技术部分1．传球2．垫球3．发球4．扣球5．拦网6．侧垫球7．挡球8．“中一二”接发球占位阵型9．“边一二”接发球占位阵型三．考试1．考试内容第三学期：①．自垫球②．自传球技评第四学期③．对垫球技评④．发球2．考试办法①．自垫球：垫球高度在一米以上；自垫球60次为及格60分，100次为满分100分。
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附件（二）：
排球选修课教学大纲
一、教学目的：
开设排球选修课是为了使学生进一步提高排球运动技术水平，掌握排球比赛的方法，提高运动能力，培养集体主义精神。
二、教学任务：
掌握排球运动的主要技术，了解排球运动的特点与锻炼价值；学习排球运动的基础理论与技、战术动作，以及竞赛法、裁判法。
进一步加强身体素质训练，全面发展速度、力量、灵敏、耐力等素质，提高机体的适应能力，同时培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的顽强作风。
三、教学要求：
严格遵守考勤制度，不得无故旷课、迟到、早退，要做到病假有医院证明，事假有辅导员证明，并在上课前交给教师。
上课时一律要穿运动服和运动鞋，以保证上课教学的顺利进行和学习效果。
四、教学内容和时数分配表：
五、考核标准（满分为100分）
（1）平时分占30%：旷课一次扣5分，请假一次扣1分，迟到一次扣1.5分，早退1.5分。
（2）技评由任课教师自定。