高效记忆公开课.ppt
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有效提高记忆力ppt课件
更正确、更深刻，没有理解，记忆就像散沙～样，失去应用的价值。
•
理解记忆的基本条件是对材料的理解和进行思维加工。有些材料，如
科学要领、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意
义的。人们记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而
是首先理解其基本涵义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合
22 22
【记忆力】
记忆规律——无限性
• 无限性： • 人脑主要是由140亿个左右的人脑细胞构成
，在人的一生中最多只用了10％左右的人
脑细胞，其余的均在“沉睡”中，有待
开发。
23
【记忆力】
实验者记忆100个陌生单词，然后如图所示
24
【记忆力】
探索与体验一
• 下面这个曲线图是著名的艾宾浩斯遗忘曲线， 看了这个曲线，你得到了什么启发？
会背了。原因就在于这两首诗形象易懂。 35
【记忆力】
怎样进行理解记忆
•
既然记忆有这种规律特点，那么在学习的时候就要经
常有意识地运用理解记忆，在记忆的时候展开积极的思维 ，这样才能取得良好的效果。如果在可以运用理解记忆的
时候不去运用，而偏偏要使用机械记忆进行无意义的重复 ，那可就不止事倍功半，而是相差十倍二十倍了。
• 根据这条规律，学习的东西要及时复习，当天所学的功 课要当天及时复习，在晚上进行学习，第二天早晨复习 效果较好。学好一个单元后进行复习，考试前再复习， 这样就容易记住所学的知识了。
26
【记忆力】
遗忘规律
• 有人做过一个实验，两组学生学习一段课 文， 甲组在学习后不复习，一天后记忆率 36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记 忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周 后保持86%， 乙组的记忆率明显高于甲组 。
快速提升记忆力ppt课件
你将一次性记住下面单词
Slogan n. 标语，口号
S（美女）+ lo（10）+gan（干）
29
你将一次性记住下面单词
Magnet n. 磁铁
Ma（妈）+g（哥）+net（网）
30
你将一次性记住下面单词
Charlatan n.吹牛者
Cha(差)+r(人)+la(拉)+tan(谈)
31
你将一次性记住下面单词
20
大学节选部分疯狂记忆
• 大学之道(1)，在明明德(2)，在亲民(3)，在止于至善。 知止(4)而后有定；定而后能静；静而后能安；安而 后能虑；虑而后能得(5)。 物有本末，事有终始。知 所先后，则近道矣。 古之欲明明德于天下者，先治 其国；欲治其国者，先齐其家(6)； 欲齐其家者，先 修其身(7)；欲修其身者，先正其心；欲正其心者， 先诚其意；欲诚其意者，先致其知(8)；致知在格物 (9)。 物格而后知至；知至而后意诚；意诚而后心正； 心正而后身 修；身修而后家齐；家齐而后国治；国 治而后天下平。 自天子以至于庶人(10)，壹是皆以修 身为本(11)。其本乱而未治者 否矣(12)。其所厚者薄， 而其所薄者厚(13)，未之有也(14)！
176410111219记忆养生益智的简易通道1020大学节选部分疯狂记忆大学之道1在明明德2在亲民3在止于至善
超右脑疯狂记忆法
如何快速提升记忆力、学习力 竞争力
1
•好记忆加速成功， •大智慧引爆财富！
• 记忆王教育
2
圆周率前100位
3.1415 9265 3589 7932 3846 2643 3832 7950 2884 1971 6939 9375 1058 2097 4944 5923 0781 6406 2862 0899 8628 0348 2534 2117 0679
第二课时 高效记忆 PPT课件
• 想象自由女神像左手持火炬，右手拿书本。（想象自由女神像 左手持火炬，右手拿书本。）自由像顶端有个高大的胖男人。 （自由女神像顶端有个高大的胖男人。）他右手有把电动钻孔机。 （他右手有把电动钻孔机。）他左手拿块肥皂。（他左手拿块肥 皂。）他用力钻肥皂，肥皂滚出了许多紫色钱币。（他用力钻肥 皂，肥皂滚出了许多紫色钱币。）钱币掉进房屋拖车后面的挂锁 中，拖车正由一部大型黑色房车拖着。（钱币掉进房屋拖车后面 的挂锁中，拖车正由一部大型黑色房车拖着。）房车由约翰·屈 伏塔驾驶，他头戴黑色宽边牛仔帽，身穿黑色背心，脚上是黑皮 靴。（房车由约翰·屈伏塔驾驶，他头戴黑色宽边牛仔帽，身穿 黑色背心，脚上是黑皮靴。）坐在屈伏塔身旁的是凯西李·寇斯 比，她穿着粉红圆点比基尼，在她腿上有封给她的经纪人的信。 （坐在屈伏塔身旁的是凯西李·寇斯比，她穿着粉红圆点比基尼， 在她腿上有封给她的经纪人的信。）
想象一个故事
• 现在开始做串连练习。你会看到一个故事，在读以下每 个句子时，我要你靠着椅背、闭上眼睛，用5或10秒在心 中生动地观看该事件。若对于想象某个特别影像有困难， 则可将之放过，继续看下一个。或者请他人念故事，这样 你便可以闭上眼睛，专心地去创造生动的影像。
• 最后提醒你一件事：在创造影像时要尽可能地逼真详实。 首先，我要提到挂锁，你要使那影像清晰、逼真得能看见 挂锁的颜色。你必须晓得究竟那是万能锁或耶鲁锁[大门 用圆锁，源于美籍锁匠Limus Yale(1821-1868)之名]、号 码或钥匙锁。它是旧得生锈或新又闪亮？它多大？多重？ 在故事的另一部分，当我提到一部房屋拖车时，你就该知 道其颜色、状况、外型。你得在脑海中清楚地看见。
• 假如你在想象影像时有某些困难（或许你不易想象紫色 钱币，因为现实生活中没有这种东西；或者你认为，你相 当不了解房屋拖车，所以你无法形成一部房屋拖车的生动 影像），那也无妨。我们再来看一遍这故事，这回你将发 觉，你的心智运作得稍快一些，影像出现得更容易，而且 也会更详细、更多姿多彩。若有同伴一起做这练习，你可 能会发觉：你会先回忆起下一幕影像，对方才念给你听— —这意味着你的脑子早就在加快速度。
训练你的记忆力PPT课件
第29页/共30页
感谢您的观看！
第30页/共30页
第7页/共30页
分析
• 测试中，中间4个数字，与前后4个数字，哪一项你记得牢？
• 记忆规律一：中间的材料较
（好/难）记。
• 我的对策：
难
第8页/共30页
记忆的规律：记忆的系列位置效应
• 中间的材料不好记，两端的材料容易记得住，为什么呢？ • 因为前面的材料不受前摄抑制的影响，没有更前面的材料来干扰记忆；后面的材料不受倒摄抑制的影响，
而且保持的时间比较长久。） • 应用------记忆的动力 （记忆的目的就是为了应用信息，带着目的记忆更有效
果）
第26页/共30页
• 卡片------记忆的仓库 • （67岁董必武的学俄语“阅兵”，卡片记忆，单元小，容易记忆） • 争论------记忆的益友 （争论过的东西，会给人留下深刻的印象，记得牢固） • 重复------记忆的窍门 （最简单的记忆方法是复述，也是记忆最基本的方法）
第27页/共30页
• 联想------记忆的捷径 （联想些有意义的事物便于记忆） • 简化------记忆的助手 （对知识进行加工，提炼出核心或者重要的知识点，相当于列出大纲或要点） • 整理------记忆的措施 （自己亲自动手归纳整理过的材料一目了然便于记忆）
第28页/共30页
O(∩_∩)O谢谢
第18页/共30页
对策
• 面对着这种有意义的学习材料，同学们可以直接地联系意义相近的事物，老师再教大家一招，可以采用谐 音记忆或者编一段故事的方法来记忆材料。
• 比如记忆圆周率的记忆方法就是一种有意义的谐音记忆法。
第19页/共30页
• 圆周率记忆法：（谐音记忆法）补充联想记 忆法、故事记忆法
感谢您的观看！
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分析
• 测试中，中间4个数字，与前后4个数字，哪一项你记得牢？
• 记忆规律一：中间的材料较
（好/难）记。
• 我的对策：
难
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记忆的规律：记忆的系列位置效应
• 中间的材料不好记，两端的材料容易记得住，为什么呢？ • 因为前面的材料不受前摄抑制的影响，没有更前面的材料来干扰记忆；后面的材料不受倒摄抑制的影响，
而且保持的时间比较长久。） • 应用------记忆的动力 （记忆的目的就是为了应用信息，带着目的记忆更有效
果）
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• 卡片------记忆的仓库 • （67岁董必武的学俄语“阅兵”，卡片记忆，单元小，容易记忆） • 争论------记忆的益友 （争论过的东西，会给人留下深刻的印象，记得牢固） • 重复------记忆的窍门 （最简单的记忆方法是复述，也是记忆最基本的方法）
第27页/共30页
• 联想------记忆的捷径 （联想些有意义的事物便于记忆） • 简化------记忆的助手 （对知识进行加工，提炼出核心或者重要的知识点，相当于列出大纲或要点） • 整理------记忆的措施 （自己亲自动手归纳整理过的材料一目了然便于记忆）
第28页/共30页
O(∩_∩)O谢谢
第18页/共30页
对策
• 面对着这种有意义的学习材料，同学们可以直接地联系意义相近的事物，老师再教大家一招，可以采用谐 音记忆或者编一段故事的方法来记忆材料。
• 比如记忆圆周率的记忆方法就是一种有意义的谐音记忆法。
第19页/共30页
• 圆周率记忆法：（谐音记忆法）补充联想记 忆法、故事记忆法
如何提高记忆力ppt课件
.
32
每个人都有潜在的能量， 只是很容易被习惯所掩盖，被 时间所迷离，被惰性所消磨。
.
33
实际上，要取得好成绩，方法很多，不 能生搬硬套。
“宝剑锋从磨砺出”，学习上的捷径是 没有的。成绩的取得，关键是靠自己的艰 苦劳动和在学习实践中的不断摸索与总结。 只要走出一条适合自己的道路，就能通向 成功的颠峰。
.
4
快速记忆——高效的捷径
➢ 兴趣爱好是提高记忆力的前提条件。 ➢理解与复习是提高记忆力的金钥匙。 ➢适时休息是提高记忆力的润滑剂。 ➢科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。
.
5
两脑协同工作，创造惊人成就
语言 数学 逻辑 顺序 分析 理解
左脑 右脑
创造 想象 图象 情感 空间
韵律
右脑的记忆力是左脑的100万倍
capacity 容量、能力
.
15
Hijack ['haɪ,dʒæk] 抢劫
.
16
Hi（嗨） Jack（杰克）
抢劫 ！！
杰克船长
.
17
scar [skB:] 伤疤
car 小汽车 s蛇
.
18
boom [bu:m] 繁荣
boo（600） m （麦当劳）
.
19
chaos ['keɑs]
混乱
chao（吵）s（死）
北京大学&心航线 “高效学习，高分突破”
.
1
事半功倍与事倍功半
• 有的同学学习得法，效率较高，可获事半 功倍之效，有的人方法不够科学，结果事 倍功半，收效甚微。 常见的现象是，有的 人学习并不辛苦，并不见他刻苦用功，但 是他的成绩就是好。
• 有的同学只注重勤学、苦学，却不注意巧 学，结果费力不讨好，成绩不高，名落孙 山，信心受到打击。
如何提高记忆力PPT课件
个动作：
• 冥想 • 呼吸 • 想象
• 做这三部曲的目的是，能快速放松身心， 获得轻松的感觉，容易切换的右脑状态， 训练的效果才明显。
冥想
• 先看星空图2分钟，然后按提示进行星空冥 想训练。
• 1、闭上眼睛，很舒服地坐在凳子上，缓慢地做3次深呼吸。 • 2、我说“好”的时候，身体请用力，并想象身体变结实，像一根木
我记忆 我快乐
----记我记忆力成长之路
准备的东西
• 笔 笔记本 • 记录每次测试的数据 • 左手 • 准备用“左”的习惯
测试 1
• 双手一拍十指交叉 • 记好自己哪个手的大拇指在上 • 通常说左手大拇指在上，平时使用右脑多 • 右手大拇指在上，平时使用左脑多一点
• 如果你不太相信 • 那么，我们一起来做一下测试题：
• 1.对于化妆和发型，你会： • A. 尝试各种造型 • B. 有时会试着改变 • C. 几乎从不改变
• 2.在急需决断的时候，你会： • A. 凭直觉决定 • B. 小事当机立断，大事认真思考 • C. 左思右想，难以决断
• 3.正在制定旅行计划，你会： • A. 渴望冒险，不怕危险 • B. 一般不会冒险，但也会根据周围的意见，做适当改变 • C. 经过了曾经的失败，要慎重制定计划
• 我们的左脑训练了十几年，才到今天这个 水平，那训练我们的右脑也需要付出努力。
• 相信自己，行！一定行！
训练能提高右脑的效率
• 右脑开发的基础包括一点凝视训练、眼部 肌肉训练、3D图像训练、黄卡训练、曼陀 罗卡片训练和瞬间读取信息训练。
• 坚持每天的训练很重要，至少3个月时间 • 每天进行训练前，很重要的一步是进行三
• 9、接着你睁开眼，依然可以看到那颗星星在闪闪发光，如果看到了， 请用手指出来。
• 冥想 • 呼吸 • 想象
• 做这三部曲的目的是，能快速放松身心， 获得轻松的感觉，容易切换的右脑状态， 训练的效果才明显。
冥想
• 先看星空图2分钟，然后按提示进行星空冥 想训练。
• 1、闭上眼睛，很舒服地坐在凳子上，缓慢地做3次深呼吸。 • 2、我说“好”的时候，身体请用力，并想象身体变结实，像一根木
我记忆 我快乐
----记我记忆力成长之路
准备的东西
• 笔 笔记本 • 记录每次测试的数据 • 左手 • 准备用“左”的习惯
测试 1
• 双手一拍十指交叉 • 记好自己哪个手的大拇指在上 • 通常说左手大拇指在上，平时使用右脑多 • 右手大拇指在上，平时使用左脑多一点
• 如果你不太相信 • 那么，我们一起来做一下测试题：
• 1.对于化妆和发型，你会： • A. 尝试各种造型 • B. 有时会试着改变 • C. 几乎从不改变
• 2.在急需决断的时候，你会： • A. 凭直觉决定 • B. 小事当机立断，大事认真思考 • C. 左思右想，难以决断
• 3.正在制定旅行计划，你会： • A. 渴望冒险，不怕危险 • B. 一般不会冒险，但也会根据周围的意见，做适当改变 • C. 经过了曾经的失败，要慎重制定计划
• 我们的左脑训练了十几年，才到今天这个 水平，那训练我们的右脑也需要付出努力。
• 相信自己，行！一定行！
训练能提高右脑的效率
• 右脑开发的基础包括一点凝视训练、眼部 肌肉训练、3D图像训练、黄卡训练、曼陀 罗卡片训练和瞬间读取信息训练。
• 坚持每天的训练很重要，至少3个月时间 • 每天进行训练前，很重要的一步是进行三
• 9、接着你睁开眼，依然可以看到那颗星星在闪闪发光，如果看到了， 请用手指出来。
关于记忆力的演讲PPT课件
Memory
高效利用、提高 记忆力
第三组
LOGO
主要内容
1
艾宾浩斯记忆曲线
2
长时记忆取代短时记忆
3
经常进行记忆训练
4 拥有超常记忆力的小习惯
2
.
艾宾浩斯记忆曲线
❖ 遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，人体大脑对新事物遗忘的循序渐 进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记 忆能力。该曲线对现在学习研究界已产生重大影响。
3
.
艾宾浩斯记忆曲线
❖ 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘 是有规律的，遗忘的进程很快，并 且先快后慢。观察曲线，你会发现, 学得的知识在一天后，如不抓紧复 习,就只剩下原来的25%。随着时 间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的 数量也就减少。有人做过一个实验， 两组学生学习一段课文， 甲组在学 习后不复习，一天后记忆率36%， 一周后只剩13%。乙组按艾宾浩 斯记忆规律复习，一天后保持记忆 率98%，一周后保持86%， 乙 组的记忆率明显高于甲组。
41
.
希望今天讲解的东西 对大家有用！
LOGO
个人观点供参考，欢迎讨论！
4
.
根据记忆曲线的记单词法——背诵方法
1． 初记单词时需要记忆的内容： ❖ a）单词外观，b） 单词的中文释义，c） 单词的记忆法 ❖ 2． 每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单
词计）： ❖ a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复
12
.
长时记忆取代短时记忆
❖一、联想记忆 →更多 ❖二、意义记忆 →更牢
13
.
经常进行记忆训练
高效利用、提高 记忆力
第三组
LOGO
主要内容
1
艾宾浩斯记忆曲线
2
长时记忆取代短时记忆
3
经常进行记忆训练
4 拥有超常记忆力的小习惯
2
.
艾宾浩斯记忆曲线
❖ 遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，人体大脑对新事物遗忘的循序渐 进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记 忆能力。该曲线对现在学习研究界已产生重大影响。
3
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艾宾浩斯记忆曲线
❖ 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘 是有规律的，遗忘的进程很快，并 且先快后慢。观察曲线，你会发现, 学得的知识在一天后，如不抓紧复 习,就只剩下原来的25%。随着时 间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的 数量也就减少。有人做过一个实验， 两组学生学习一段课文， 甲组在学 习后不复习，一天后记忆率36%， 一周后只剩13%。乙组按艾宾浩 斯记忆规律复习，一天后保持记忆 率98%，一周后保持86%， 乙 组的记忆率明显高于甲组。
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希望今天讲解的东西 对大家有用！
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个人观点供参考，欢迎讨论！
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根据记忆曲线的记单词法——背诵方法
1． 初记单词时需要记忆的内容： ❖ a）单词外观，b） 单词的中文释义，c） 单词的记忆法 ❖ 2． 每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单
词计）： ❖ a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复
12
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长时记忆取代短时记忆
❖一、联想记忆 →更多 ❖二、意义记忆 →更牢
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经常进行记忆训练
快速记忆系列课程之一PPT课件
考清华北大必学必用的方法 目前最流行最有效率的方法
2021
8
2015年10月5日 星期一
最强大脑 超级记忆法分享
系统的好的学习方法就好比我们的工具箱
2015年10月5日 星期一
零散的方法好比单个的工具
2021
9
最强大脑
超级记忆公益课
圆周率100位数字记忆
2021
10
2015年10月5日 星期一
这是100位，顺背倒背抽背都行，才是自己的知识
842
0.0001‰ 25
地理 最强大脑 超级记忆法分享
案例二 世界人口超过一亿的国家
公司去国外开分厂需要了解人员情况
2015年10月5日 星期一
中国 印度 美国 印度尼西亚 巴西 尼日利亚 巴基斯坦
日本 俄国 孟加拉国 墨西哥
可以过目不忘吗？
2021
26
地理
最强大脑 超级记忆法分享
案例二：世界人口超过一亿的国家
最强大脑 超级记忆法分享
遵纪守法
小时候遵纪
长大才会守法
才能成为社会有用之精英
违反纪律者上台唱一首歌
或者在台上做20个上下蹲
2021
6
2015年10月5日 星期一
2021
7
2015年10月5日今天不是灌输知识，而是点亮火焰
不是学新知识，而是找学习方法
找超级记忆方法-----金钥匙。
记忆法：头发 眼睛 耳朵 嘴巴 颈 肩膀 前胸 肚子 大腿 膝（X）盖 小腿 双脚
2021
36
2015年10月5日 星期一
国语有象形字外语有否
2021
37
2015年10月5日 星期一
形声字与谐音字
2021
8
2015年10月5日 星期一
最强大脑 超级记忆法分享
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超级记忆公益课
圆周率100位数字记忆
2021
10
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这是100位，顺背倒背抽背都行，才是自己的知识
842
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案例二 世界人口超过一亿的国家
公司去国外开分厂需要了解人员情况
2015年10月5日 星期一
中国 印度 美国 印度尼西亚 巴西 尼日利亚 巴基斯坦
日本 俄国 孟加拉国 墨西哥
可以过目不忘吗？
2021
26
地理
最强大脑 超级记忆法分享
案例二：世界人口超过一亿的国家
最强大脑 超级记忆法分享
遵纪守法
小时候遵纪
长大才会守法
才能成为社会有用之精英
违反纪律者上台唱一首歌
或者在台上做20个上下蹲
2021
6
2015年10月5日 星期一
2021
7
2015年10月5日今天不是灌输知识，而是点亮火焰
不是学新知识，而是找学习方法
找超级记忆方法-----金钥匙。
记忆法：头发 眼睛 耳朵 嘴巴 颈 肩膀 前胸 肚子 大腿 膝（X）盖 小腿 双脚
2021
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2015年10月5日 星期一
国语有象形字外语有否
2021
37
2015年10月5日 星期一
形声字与谐音字
《提升记忆效率》班会课件
汇报人：日期:contents •引言•记忆原理与技巧•提升记忆效率的策略•记忆训练与实战演练•总结与展望•总结与建议•展望与未来学习规划目录01引言知识储备学习成绩日常生活030201记忆的重要性掌握记忆基本原理学习实用记忆方法提高记忆效率课程目标和期望记忆的基本原理与类型•感觉记忆•短期记忆•长期记忆实用的记忆方法•联想记忆法•重复记忆法•归类记忆法•制作思维导图法02030102课程大纲概述02记忆原理与技巧记忆的定义根据记忆保持时间的长短，可分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。
记忆的分类记忆的生理基础记忆的基本原理提升记忆的基本技巧01020304注意集中兴趣培养重复策略联想记忆记忆技巧的实践应用010*******03提升记忆效率的策略分解学习任务将大段学习内容分解成多个小任务，每次专注于完成一个小任务，提高学习效率。
合理规划学习时间制定一份详细的学习计划，合理安排每日的学习时间，避免临时抱佛脚式的学习。
设定学习目标明确学习目标，并在学习过程中不断调整和优化，保持学习的动力和方向。
制定学习计划采用记忆术定期进行复习利用多种感官参与记忆激活全脑记忆保持充足睡眠均衡饮食适当运动减少压力保持身心健康04记忆训练与实战演练数字串联记忆法数字位置记忆法联想记忆法将生词与已熟悉的词汇或图像进行关联，形成记忆链条，提高词汇记忆效率。
词根词缀记忆法通过掌握词汇的词根、词缀等构词元素，快速扩展词汇量。
语境记忆法将词汇放入句子或短文中，通过上下文语境辅助记忆词汇。
思维导图记忆法空间位置记忆法图像联想记忆法1 2 3记忆一副扑克牌速记长篇文章记忆宫殿实战图像记忆实战演练05总结与展望本次班会课件的目标是针对学生们提升记忆效率，帮助大家更有效地掌握知识和技能。
通过介绍一些科学的记忆方法和技巧，希望能够对大家的学习和发展有所启发和帮助。
在这个信息爆炸的时代，提升记忆效率对于每一个人都非常重要。
无论是在学习、工作还是生活中，我们都需要不断地学习和成长。
有效的记忆方法ppt课件
精选编辑ppt
13
联想记忆法分为以下三种具体方法：
（一） 接近的联想法:两种以上的事物，在时间或空间上，同时或接近，这样只要想 起其中的一种便会接着回忆起另一种，由此再想起其他。 记忆的材料整理成一 定顺序就容易记得多了。 1、空间联想：座位 2、时间联想： （二）相似联想法：当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事 物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物相连结起来，记 忆效果就好。 在外语单词里，有发音相似的，有意义相似的，这些都可以利用相似联想 法来帮助记忆。
后来，他遇到了当时的著名学者朱熹，就向朱熹请教。朱熹给了一番忠 告：以后读书不要只图快，哪怕每次只读五十字，重复读上多遍，也比这样 一味往前赶效果好。读的时候要用脑子想、用心记。陈正之这才明白，他读 过的书所以记不住，不是因为他的记性不好，而是学习目的的不明确，方法 不对头，他把读书多当成了读书的目的，忽视了对书籍内容的理解和记忆。 这样匆忙草率地读书，既不消化书中的内容，又不有意识地进行记忆，他的 记忆效果当然是不会好的。 以后，陈正之接受了朱熹的劝告，每读完一段书，就想想这段书讲了些什么， 有几个要点，并且留心把重要的内容记住。经过日积月累，他终于成了一个 有学识的人。
不好，也记不住。
远 在 2000 年 前 我 国 古 代 人 就 已 经 认 识 到 读 书 学 习 要 用眼看，用耳听，用口念，用手写，用脑子想，这样才能 增强记忆效果。
精选编辑ppt
19
★多通道记忆法
宋代学者朱熹说，读书要三到：“谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼 不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。三到之 中，心到最急，心既到矣，眼、口岂不到乎。”
★有意记忆法