体育学原理复习资料
体育学知识点范文
体育学知识点范文体育学是研究体育现象和运动行为的学科，它涉及运动生理学、运动心理学、运动社会学、运动史学、运动教育学、运动管理学等多个领域。
以下是体育学的一些重要知识点。
一、运动生理学1.呼吸系统：运动时的呼吸频率和深度的变化、肺活量的影响、呼吸肌肉的运动机制等。
2.循环系统：运动时的心率变化、血压的影响、心肌的适应性等。
3.骨骼肌肉系统：肌肉的结构和功能、运动时的肌肉收缩机制、肌肉纤维类型的分布等。
4.能量代谢：有氧运动和无氧运动的代谢机制、脂肪和糖原作为能量源的分解过程等。
二、运动心理学1.运动动机：运动的内在动机和外在动机、运动动机对运动表现的影响等。
2.运动注意力：运动中的注意力控制、外界刺激对注意力的影响、运动技能的自动化过程等。
3.运动情绪：运动对情绪的影响、情绪对运动表现的影响、情绪调节的策略等。
4.运动自信心：自信心的建立和维持、自信心对运动表现的影响、自信心培养的方法等。
三、运动社会学1.社会化和体育化：个体在社会中通过体育运动获得社会化和身份认同的过程、体育在社会中的角色和地位等。
2.体育组织和管理：体育组织的结构和职能、体育政策的制定和实施、体育管理的原则和方法等。
3.体育文化和价值观：不同文化中的体育价值观念和行为规范、体育文化的传承和发展等。
4.体育与社会问题：体育在解决社会问题中的作用、体育的商业化和娱乐化对社会的影响等。
四、运动史学1.古代体育：古代文明中的体育活动、古希腊奥运会的起源和发展、古代体育的价值观念等。
2.现代体育：现代奥运会的发展、体育项目的创新和变革、体育竞技在现代社会中的地位等。
3.体育人物和事件：体育界的重要人物和其对体育发展的贡献、重大体育事件和其影响等。
4.体育文化的传播：体育在不同国家和地区的传播和接受、跨文化交流中的体育文化冲突与融合等。
五、运动教育学1.教育目标和教学原则：体育教育的目标和任务、运动技能教学的原则和方法、体育课程的设计和评价等。
体育的原理
体育的原理体育是指以运动为媒介，通过规则和技术的操作，以强身健体和提升竞技水平为目的的活动。
体育原理是指体育活动背后的科学知识和理论基础，包括运动生理学、运动心理学、运动力学等多个方面。
以下是对体育原理的详细介绍。
一、运动生理学1. 能量代谢原理：运动过程中，人体需要消耗能量以维持正常的运动功能。
能量的来源主要有糖原、脂肪和蛋白质。
能量代谢原理研究了不同运动强度下的能量供应机制，帮助运动员合理调配能量，提高运动表现。
2. 心血管系统原理：心血管系统是保证血液流通的重要机制。
运动时，心脏收缩加快，可使血液更有效地输送至各个器官，增加氧气供应和废物清除，从而提升身体的运动能力和耐力。
3. 呼吸系统原理：运动活动将增加肌肉的氧化代谢，产生大量的二氧化碳和废物。
呼吸系统通过加快呼吸速率和深度，增加肺部通气量，促进氧气的吸入和二氧化碳的排出，维持体内酸碱平衡和供氧。
4. 神经系统原理：神经系统是运动活动的指挥中枢，控制肌肉的收缩和放松。
神经系统原理研究了运动过程中神经冲动的传递和肌肉协调，帮助运动员提高速度、力量和灵敏度。
二、运动心理学1. 动机原理：运动的最初动机通常是为了满足个体的需求，如健康、成就感和社交需求。
动机原理帮助人们理解为什么会参与运动，以及如何培养和激发个体的运动兴趣和动力。
2. 学习和技能发展原理：运动技能是通过学习和不断练习而获得的。
学习和技能发展原理研究了不同的学习方法和练习策略，帮助运动员优化技术动作，提高运动表现。
3. 专注和注意力原理：运动时，注意力的集中和专注度对提高表现至关重要。
专注和注意力原理研究了如何提高运动员的集中力和分心抑制能力，以增加运动员的反应速度和决策能力。
4. 竞技心理原理：竞技心理是运动员在比赛中面对压力和困难时所采取的心理调节和应对策略。
竞技心理原理研究了运动员的心理状态、自信心和压力管理，为运动员提供心理素质培养和竞技表现的支持。
三、运动力学1. 运动学原理：运动学研究了运动的基本要素，如位置、速度、加速度等。
体育基本原理
体育基本原理体育基本原理是指在进行体育运动或训练过程中，遵循的一些基本原则和规律。
这些原理包括运动生理学、运动力学、运动心理学等方面的知识。
在体育运动中，了解和应用这些基本原理，能够帮助运动员提高运动技能，预防运动损伤，提高竞技表现。
一、运动生理学原理：1. 恢复原理：适当的休息和恢复是提高运动表现和防止过度训练的关键。
恢复期能够帮助肌肉组织修复和重建，提高身体的适应能力。
2. 超弯曲原理：运动员在进行某些特定体育项目时，需要进行超越正常关节活动范围的运动，这样能够提高柔韧性和运动表现。
3. 心肺耐力训练原理：通过有氧运动训练，可以提高心肺功能，增加耐力水平，延缓肌肉疲劳程度。
4. 静态与动态肌力训练：运动员通过静态、动态肌力训练，可增强肌肉的力量和爆发力，提高运动表现。
二、运动力学原理：1. 动作技能原理：掌握正确的动作技能对于体育运动的表现至关重要。
通过精确控制身体的姿势、力量和速度，能够提高运动效率和运动精度。
2. 作用力原理：运动员在运动过程中，会受到各种作用力的影响，如重力、惯性等。
了解这些作用力的规律，可以帮助运动员更好地掌控力量和方向，提高技术水平。
3. 转动平衡原理：运动员在进行旋转、翻转等动作时，必须掌握转动平衡的原理。
通过调整重心和运动轨迹，保持身体平衡，完成各种技术动作。
三、运动心理学原理：1. 动机原理：运动员在进行体育运动时，必须具备强烈的动机和目标。
积极的动机能够激发运动员的竞争力和拼搏精神，提高竞技表现。
2. 专注与集中原理：在进行体育训练或比赛时，运动员需要保持专注和集中的状态。
只有将心思完全投入到运动中，才能做出准确的判断和决策。
3. 自信与团队合作原理：运动员在进行体育运动时，需要保持自信心态，并与队友紧密合作。
自信心态能够提高运动员的领导能力和抗压能力，团队合作能够提高团体项目的协作水平和整体竞技表现。
综上所述，了解和应用体育基本原理是提高运动表现和预防运动损伤的关键。
大学体育易考知识点运动生理学与训练原理
大学体育易考知识点运动生理学与训练原理大学体育易考知识点：运动生理学与训练原理运动生理学是研究人体在运动过程中的生理变化和适应机制的学科。
而训练原理则是根据运动生理学的研究结果，制定科学合理的运动训练方案，以提高运动员的体能水平和竞技能力。
在大学体育考试中，掌握运动生理学和训练原理的相关知识点是非常重要的。
本文将为你详细介绍大学体育易考的运动生理学与训练原理知识点。
1. 肌肉结构与作用肌肉是人体的运动器官，了解肌肉的结构与作用对于理解运动生理学和训练原理至关重要。
肌肉由肌纤维组成，肌纤维由肌肉纤维束和肌肉纤维构成。
肌肉收缩是通过肌肉纤维内肌原纤维的重复收缩实现的。
肌肉的作用分为主动力和辅助力，主要通过收缩产生力量，推动骨骼运动。
2. 能量代谢与供给运动时，肌肉需要能量来维持收缩和运动。
能量代谢主要通过三种途径供给，即磷酸肌酸系统、无氧糖酵解和有氧氧化。
磷酸肌酸系统和无氧糖酵解为高强度短时间运动提供能量，有氧氧化则主要为长时间低强度运动提供能量。
了解不同运动强度和时长所需的能量供给途径，可以更好地制定运动训练方案。
3. 心肺功能与运动适应心肺功能是评价人体有氧耐力的重要指标，也是运动适应的关键因素之一。
通过有氧运动训练，可以提高心肺功能、增加心脏泵血量和肺活量，提高氧气的摄取和利用能力。
运动适应是指人体在长期运动训练后，逐渐适应和调节，以提高并保持一定的运动水平。
了解心肺功能的重要性和运动适应的机制，可以指导个体进行科学合理的运动训练。
4. 肌肉力量与训练方法肌肉力量是评价人体肌肉组织抵抗外力的能力，也是很多运动项目的基础。
肌肉力量训练主要包括抗阻力训练和爆发力训练。
抗阻力训练通过使用外部阻力，如哑铃、杠铃等，增加肌肉力量和肌肉质量。
爆发力训练主要通过快速收缩肌肉，提高肌肉的爆发力。
掌握肌肉力量训练的方法，可以帮助提高体能水平和运动表现。
5. 柔韧性与训练方法柔韧性是人体组织和关节活动的幅度和可塑性，对运动员的灵活性和运动表现有重要影响。
体育概论复习资料
体育概论复习资料第一章 体育概念第一节 体育的概念与定义1、体育的本质：以身体运动为基本手段，促进人们身心健康发展，提高人们的 生活质量和生命质量。
(名词解释)2、体育概念的定义：体育是以身体运动为基本手段，促进身心健康发展的文化 活动。
(名词解释)第二节 体育的分类一、体育分类的依据二、体育的三种形态(一)体育教育1、体育教育是教育者依据一定社会(或阶级)的要求，通过身体运动进行的有 目的、 有计划、 有组织地对受教育者的身心施加影响， 把他们培养成为一定社会 (或阶级)所需要的人的活动。
2、主体部分是学校，学校体育的对象主要是儿童、少年和青年，规模大、普及程度高。
3、育人思想“以学生为本”，体育思想“自主发展”，指导思想“健康第一” 。
(二)竞技运动1、竞技运动是为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理和运动能力 等方面的潜力，取得优异运动成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。
2、竞技运动源于娱乐，现代竞技运动具有强烈的竞争性而区别一般的游戏和娱 乐。
3、竞技运动是一种高度组织化的社会文化活动，当今政治和资本这两个因素几 乎成为竞技运动能否成功组织实施的关键条件。
(三)健身休闲分类标准分类结果 体育实施场所家庭体育、学校体育、社区体育等 体育参与者的年龄婴幼儿体育、青少年体育、中老年体育等 体育参与者的职业 农民体育、工人体育、军人体育、知识分子体育等1、健身休闲是人们在可以自由支配的闲暇时间内，为了身体健康及心理愉悦而参与的体育活动。
2、重要特征：可自由支配的闲暇时间，兴趣性和娱乐性。
3、作用：使人们在情感的宣泄中获得补偿，在活动过程中获得快乐和愉悦，可以使情感得到陶冶、心灵得到净化。
第二章体育功能第一节体育功能概述一、我国体育功能研究所的简介二、体育功能的概念及其构成要素1、体育的功能：是指体育这一文化活动对人和社会所能发挥的有利作用和效能。
2、构成功能的两大要素：本质属性和社会需要3、社会对体育的需求：社会政治需要和社会经济需要三、体育功能的变化性1、任何事物的功能随着人类社会的发展都会发生变化，事物的功能初一一种变化的状态之中。
体育概论复习资料
名词解释1、体育：是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。
2、竞技体育：是以竞技运动为手段来促进人身体和精神的协调发展的一种体育活动。
3、体育的本质：是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。
4、健身体育：以身体运动为手段，以增强体质，增进健康的文化活动。
5、休闲体育：是满足人们身心健康，娱乐需要而产生的文化活动。
6、体育的功能：是指体育这一文化现象对人和社会所发生会的有力作用和效能。
7、自然质功能：人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂和负重等各种运动形式，可以看是体育最原始的形式。
8、家庭体育：家庭体育是指以家庭成员为活动对象，家庭居室及其周围环境为主要活动场所，根据居室环境条件及成员的需要及爱好，利用属于自己的余暇选择健身内容和方法达到增进身心健康的目的，以促进家庭和睦和社会稳定发展。
9、社区体育：社区体育是指以基层（微型）社区为区域范围，以辖区自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求，增进社区感情为目的，就地就近开展的区域性体育活动。
10、体育手段：是人们为了强身祛病.娱乐身心以及提高运动技术水平采取的各种内容和方法的总称。
11、体育运动技术：为达到某种具体体育目的而完成的身体运动方法。
12、体育科学：是研究体育现象和揭示体育规律的知识体系。
13、体育科学体系:体育科学内部的结构及各学科之间相同联系和作用的关系。
14、体育人：（是指从事体育传播活动和体育教学的工作者）。
15、体育中介：（是指体育活动过程中支持‘体育人’及体育学习者相互作用的全部媒介）。
16、体育学习者：（是指那些通过参及体育活动学习体育知识.技术和技能的人）。
17、体育文化：广义文化的一个组成部分，它综合利用身体文化锻炼来提高人的生物学和精神潜力的范畴18、（广义）的奥林匹克文化：奥林匹克运动在实践过程中所创造的物质及精神财富的总和。
19、（狭义）的奥林匹克文化：主要指构成奥林匹克的意识形态及及之相适应的奥林匹克的传统。
第三章体育教学基本原理
第三章体育教学基本原理体育教学基本原理是指在体育教学过程中所遵循和遵守的一系列原则和规范。
本章将介绍体育教学的基本原理，包括教育性原理、科学性原理、针对性原理和综合性原理。
同时，还将从体育教学的目标确定、教学内容选择和教学方法运用等方面进行论述，以促进体育教学质量的提高。
1. 教育性原理1.1 发展全面在体育教学中，发展学生的全面素质是一项重要任务。
体育教学应注重培养学生的身体素质、技能水平、心理素质和协作能力，以促进学生的全面发展。
1.2 培养兴趣学生对体育活动的兴趣是持续参与的基础。
体育教学应注重激发学生的学习兴趣，提供多样化的教学内容和方式，以吸引学生积极参与和持久投入。
1.3 培养健康价值观体育教学应倡导健康的态度和价值观念，培养学生对健康的认识和追求。
通过体育锻炼，培养学生对健康生活方式的认知，养成健康的行为习惯。
2. 科学性原理2.1 依据科学理论体育教学应基于科学理论，充分运用教育学、心理学、生理学等学科的研究成果，指导和支持教学实践。
通过科学的教学方法和手段，提高教学效果。
2.2 贴近学生特点体育教学应根据学生的年龄特点、生理特点和心理特点，确定教学内容和教学方式。
关注学生的个性差异，合理安排教学进度和课程设置。
2.3 结合实际情况体育教学应结合学校、社会和家庭等实际情况，制定科学合理的教学计划。
根据学校条件和资源，合理利用教学设备和场地，提升教学质量。
3. 针对性原理3.1 分层次教学体育教学应根据学生的能力水平和特点，采用分层次的教学策略。
分别设置初级阶段、中级阶段和高级阶段的教学目标和内容，满足不同学生的需求。
3.2 强化巩固训练在体育教学中，应注重反复训练和巩固。
通过反复练习和巩固训练，强化学生的技能掌握和运用能力，促进学习效果的提高。
3.3 个性化辅导体育教学应注重个别差异和学生需求的关注。
通过个性化辅导和评价，帮助学生解决学习难题，激发学生的主动学习兴趣。
4. 综合性原理4.1 教学与评价相结合体育教学应与评价相结合，通过形成性评价和终结性评价，全面了解学生的学习情况，并及时调整教学策略和方法，提高教学效果。
体育学考研体育学专业核心知识点梳理
体育学考研体育学专业核心知识点梳理体育学是关于人体运动及其形态、机能、方法和规律的研究，是一门综合性学科。
参加体育学考研的学生，需要全面掌握体育学的核心知识点。
本文将对体育学考研体育学专业的核心知识点进行梳理，供考生参考。
一、运动生物力学运动生物力学是研究人体运动中涉及的生物力学原理及其应用的学科。
在体育学考研中，常常会涉及到运动生物力学的知识。
其中，重要的核心知识点包括：1. 动力学：研究人体运动中涉及到的力和加速度的关系。
重点掌握牛顿第二定律和力系平衡的原理。
2. 运动学：研究人体运动中时间、空间和速度的关系。
重点了解位移、速度和加速度的计算方法。
3. 生物力学模型：了解常用的生物力学模型，如球、柱、杠杆等。
掌握如何应用这些模型来分析运动。
以上只是运动生物力学的一部分核心知识点，考生在备考过程中还需进一步扩充和巩固自己的知识。
二、运动生理学运动生理学是研究人体运动过程中，机体生理变化及其调节机制的学科。
在体育学考研中，运动生理学是一个重要的考点。
以下是一些体育学考研体育学专业运动生理学的核心知识点：1. 运动的能量代谢：了解人体运动时能量的产生和消耗，掌握这方面的基本计算方法。
2. 运动血液动力学：研究运动时心脏、血管和血液之间的相互关系。
对心脏和血压的变化进行深入了解。
3. 运动生理学的调节机制：了解人体在运动过程中的呼吸、心率、肌肉和体温等方面的调节机制。
以上是运动生理学中的一些核心知识点，考生需要深入学习和理解这些概念，并能够灵活应用。
三、运动心理学运动心理学是研究人在运动过程中心理状态、心理因素及其与运动之间的关系的学科。
以下是一些体育学考研体育学专业运动心理学的核心知识点：1. 运动技能学习：了解技能学习的基本理论和方法，熟悉运动技能的习得和改进过程。
2. 运动意向和动机：了解人们参与运动的意愿和动机，以及如何调动和激发运动的积极主动性。
3. 运动焦虑和压力管理：研究运动中的焦虑和压力产生的原因及其管理方法，帮助运动员提高竞技状态。
学校体育学复习资料
学校体育学复习资料学校体育学复习资料体育学作为一门综合性学科，对于学生的身心发展起着重要的作用。
在学校教育中，体育课程的设置和学习是不可或缺的一部分。
随着学期末的临近，复习对于学生来说变得尤为重要。
本文将为大家提供一些学校体育学的复习资料，帮助学生们更好地备考。
一、体育学的基本概念体育学是研究人类运动行为及其规律的学科。
它包括运动生理学、运动心理学、运动训练学、运动管理学等多个学科领域。
了解体育学的基本概念是进行复习的第一步，可以从教科书、课堂笔记等资料中进行查阅。
二、运动生理学的重点内容运动生理学研究人体在运动过程中的生理变化和适应规律。
在复习运动生理学时，可以重点关注以下几个方面的内容：1. 肌肉与骨骼系统：了解肌肉的构造和功能，骨骼系统在运动中的作用以及运动对肌肉和骨骼的影响。
2. 心血管系统：掌握心血管系统的结构和功能，了解运动对心血管系统的影响，如心率、血压等变化。
3. 呼吸系统：了解呼吸系统的机构和功能，运动对呼吸系统的影响，如呼吸频率、肺活量等变化。
4. 能量代谢：掌握能量代谢的基本原理，了解运动中的能量消耗和补充。
三、运动心理学的重点内容运动心理学研究人们在运动中的心理状态和行为。
在复习运动心理学时，可以关注以下几个方面的内容：1. 运动动机和目标：了解人们参与运动的动机和目标，如健康、娱乐、竞技等。
2. 运动焦虑和压力：了解运动中的焦虑和压力对运动表现的影响，以及应对焦虑和压力的方法。
3. 自信和动机：掌握自信和动机对运动表现的影响，学习提高自信和动机的方法。
4. 团队合作和领导：了解团队合作和领导在运动中的重要性，学习团队合作和领导的技巧。
四、运动训练学的重点内容运动训练学研究运动员的训练方法和训练效果。
在复习运动训练学时，可以关注以下几个方面的内容：1. 训练原理：了解训练的基本原理，如超负荷原理、适应性原理等。
2. 训练计划和周期化：学习制定训练计划和周期化，了解训练计划的组成和调整。
体育概论复习资料
体育概论复习资料一、名词解释1.体育一2.社区体育一3.体育游戏一4.体育科学一5.体育手段一6.运动节奏一7.体育锻炼一8.体育教学一10.运动训练一11.体育概论一12.体育竞赛一13.体育文化一14.竞技体育一15.体育过程一16.体育的异化一17.举国体制一18.运动技术一19.技术关键一20.奥林匹克精神一21.身体运动节奏一22.身体运动轨迹一23.奥林匹克主义一二、填空1.如果从参加者的年龄来对体育概念进行分类、可以将体育分为( )、青少年体育、( )等。
2.“体育”一词是18世纪世纪、()年代，在( )出现的。
3.如果按照体育发展的年代来划分，可将体育分为( )、近代体育、( )、当代体育等。
4.常见的体育运动项目有( )、体操、舞蹈、竟技运动项目、( ) 活动和我国传统武术、气功等。
5.新中国体育科学发展过程分为( )、停滞阶段、和( )等三个主要阶段。
6.在中国“体育”一词是19世纪末从()引进来的，它的本义是“()”。
7.如果从实施体育的场所来划分，可将体育分为( )、学校体育、( ) 等。
8.按照人体运动环节分类，可以把身体运动分为()、下肢运动、头颈运动、腹背运动、()等。
9.体育是以( )为手段促进( )的文化活动。
10.体育体制的特点体现在( )、稳定性、和( )等三个方面。
11.身体姿势包括()，动作过程中的姿势和()。
12.适应能力包括对外界环境的( ) 和对疾病的( )。
13.奥林匹克运动会是当今世界规模最大、()、层次最高的()竞技活动。
14.过程要素主要包括（)体育方法、()、体育环境、活动时间和活动空间等。
15. <体育概论>是从宏观上研究( )，基本特征及其( ) 的学科。
17.根据体育工作的基本特征，我们可以把它分为( )、体育锻炼、( ) 和运动竞赛。
三、选择题1.国际环境和发展委员会正式使用“可持续发展这一概念是( )A、1968 年B、1978 年C、1988年D、1998 年2.1924年巴黎奥运会开始使用了( )的游泳池。
《体育原理》总结第五章 体育过程与规律
第五章体育过程与规律【内容摘要】体育过程是一个①体育教学实践与②体育运动实践、③运动恢复相统一、相融合的过程。
体育过程研究的发展概况：1.体育过程是20C80年代开始重视研究的课题。
2.20C30年代《体育原理》没有提出体育过程问题。
3.50年代苏联人将体育过程比较多，但主要是体育教学过程。
内容：“体育教育中的教学目的，在于全面发展受教育者的体能，用一定的知识、技巧与技能来武装他们。
教学是全面发展受教育者身体能力的统一过程。
”——库库什金4.60年代我国体育理论把运动训练从“教学与训练”中分离出来。
5.80年代体育教学、体育锻炼、运动训练是不同的过程。
6.运动训练和运动竞赛并非体育教学和体育锻炼的延伸，这四者没有同一性。
体育过程的研究具有现实意义，它能帮助分析体育过程的结构、要素，以及体育过程与相关的过程关系，更好地促进体育事业各个部分的改革与发展。
一、体育过程概述过程就是现实世界中的事物或活动产生、发展、变化．．．．．．．．的连续性在时间空间上的表现。
过程是世界的普遍属性。
体育过程：体育是一种实践活动，活动的延续与展开即为过程。
（一）体育过程的本质、结构与特点体育过程的本质，也就是体育过程与社会其他活动过程的区别。
体育过程的本质可从如下四方面认识：1. 互动双向的活动过程：体育过程中教育者和学习者为主体客体的特性决定了体育过程是一个互动的双向互动过程。
2. 促进人的社会化的过程：体育过程中社会需求和个体需求的统一决定的体育过程是促进人的社会化的过程。
3. 教学相长的过程：体育过程中教育者与学习者的相互作用决定了体育过程是教学相长的过程。
4. 螺旋式上升的运动过程：体育过程中学习者的不断发展，决定了体育过程始终是一个内化与外化交错递进的螺旋式上升的运动过程。
观点：①坚持整体观、系统观分析体育过程。
②体育过程不是单纯的身体锻炼过程：因为体育过程必须包括教学过程，离开了教学过程，就会把体育过程与健身过程搞混。
北体大体育原理复习绝密复习材料
体育原理第一章引论一．体育原理的概念，特点和研究范畴（一）概念：原理通常是指某一领域，部门或科学中具有普遍意义的基本规律。
体育原理：是从宏观上研究体育的本质，基本特征及其一般规律的学科。
（二）体育原理的研究特点：1．宏观性和普遍性2．概括性的抽象性3．综合性4．应用性5．创新性（三）研究范畴按照上述的界定，本书将体育原理研究范畴确定为10大方面：（1）体育概念和本质（2）体育价值和体育目的（3）体育过程与规律（4）体育途径（5）体育手段与方法（6）体育评价（7）体育科学（8）体育文化（9）体育体制（10）体育的发展趋势二．体育原理的科学定位体育原理是体育学的一个重要组成部分，它是运用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点，研究体育实践和体育理论发展的一般规律，以及基中的认识和方法论问题的学科。
体育原理是在体育人文社会学中处于较高层次并带有指导性的学科。
体育原理与其他相关学科的关系：1，体育原理与体育学。
2，体育原理与体育哲学。
3，体育原理与体育理论。
4，体育原理与体育概论。
5，体育原理与体育社会学。
6，体育原理与体育人类学三．体育原理研究的目的和意义：1，更新体育观念2，促进学科建设3，指导体育教学和体育改革实践四．体育原理的发展概况（一）20世纪30-40年代欧美式体育（二）20世纪50年代苏联式体育（三）20世纪60年代开始建设自己的体育理论（四）“文革”10年与国外拉大差距（五）百家争鸣，全面分化的20世纪80年代五．学习与研讨体育原理的方法和要求研究体育原理一般采用的方法：逻辑法，比较法，调查法，问题研究法。
而学习与研讨体育原理则应有所不同，步骤如下：一是提示引导，二是阅读，准备讨论，三是讨论与总结，中是让学生分担题目，指定专题短篇文章，五是引导学生作推敲工作，修正错误，经过多次修改定稿。
要求：（一）坚持百家争鸣，百家齐放的学术方针（二）坚持趔，不轻信书本，不轻信权威（三）坚持以马克思主义唯物辩证法和唯物史观分析问题（四）坚持理论联系实践，突出体育原理研究的现实指导性第二章体育概念一．体育概念研究的重要意义对体育概念的研究，凝聚着体育人对体育本质，规律的探索和对体育科学的追求，所以说，研究体育要领能提高体育的科学化水平，促进体育学科建设，能不断丰富体育概念的内涵，有利于国际间体育学术交流，提高体育的社会地位，扩大体育的影响，如此说来，体育原理在体育概念研究上更应积极发挥作用。
《体育原理》总结 之体育的本质
★第三章体育的本质【内容提要】谈谈体育的本质与体育的多种特性？（．．．．．．．．．体育原理）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2012．．．．年体育原理）如何认识体育的多种特性与体育本质？（．．．．．．．．．．．．．．．．．2014一、体育本质的概念本质是事物本身所固有的、决定．．．．。
．．事物性质、面貌和发展的根本属性本质的特征（4性）：决定性、单一性、稳定性、隐蔽性。
★体育的本质，是指体育本身特有的，不同于其他事物的．．．．．．．．根本属性。
从宏观上看，对体育本质的不同认识直接影响着体育目标的确立、体育内容和方法的选择，体育发展战略和各项体育方针、政策的确定，以及体育投入等。
从微观上看，体育本质的不同把握将直接影响正确体育观念的形成。
体育的质的规定性是：有目的地通过人体运动为基本手段增进健康．．．．和文化活动．．．．。
．．．．、提高生活质量．．．．．．的教育过程二、体育观的演变与体育本质认识的演进（一）国外体育观概述1.古希腊时期：体育观比较原始。
包含身心两个方面教育的意思。
2.洛克“健康之精神寓于健康之身体。
”从身心一元的角度认识体育。
3.卢梭提倡的自然教育和自然体育对解除人们精神、身体上的束缚有进步的作用。
4.马克思所讲的体育，是指体力和智力的结合为核心的劳动者全面发展的教育的组成部分，增强劳动者的体质是体育的本质功能，它不仅仅是发展社会生产力的一种手段，而且最终是“造就全面发展的人”的主要手段。
5.20世纪30—40年代，美国学者对体育的理解比较有共性。
“体育是以身体活动方式之教育。
”6.到20世纪50年代，体育与运动教育开始分岔，20世纪60年代后，体育进入以人为中心的的发展历程。
体育本质不同于运动教育：体育不单单在于学会运动，还在于通过运动按照人的身心发展规律增进人的健康。
．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．从国外体育观的发展看：多把体育看作是教育的组成部分。
体育概论 复习重点资料
体育概论与体育哲学：体育哲学是从哲学的视角，运用哲学方法，理论逻辑来探讨体育本身及其发展与人类对体育认识的发展关系的学科，反应体育客观发展的历史和人类对体育的认识史。
体育哲学是体育概论的理论基础，又是体育概论的具体直接的研究指南。
体育哲学研究的出发点，研究内容与体育概论有相似交叉处，如体育本质，体育概念，体育目的。
但视角不同：体育哲学是思辨的，逻辑的，形而上的学问，而体育概论属于“宏观——中观”层面的研究，注重理论与实践的结合，不如体育哲学高度概括和抽象。
体育概论与体育社会学：都是从总体上研究体育的学科，研究对象都具有综合性，整体性和应用性，但都具有自己的特定概念，形成了对同样作为整体的体育的不同研究视角。
研究的目的不同，体育社会学不如体育概论涉及宏观层面的体育基本理论问题。
体育社会学研究体育社会现象和问题，如社会关系，社会生活，社会行为，社会运行等范畴，以及青少年体育，中老年体育，家庭体育，社区体育等体育社会问题。
导引：导引是我国古代的医疗体育和养生方法，是中国最早的一种医疗保健体操。
据《吕氏春秋》记载，它起源于原始社会末期。
相传在那一时期，气候非常恶劣，许多人患了疾病。
有的手脚肿胀，有的心中憋闷。
《吕氏春秋·古乐》记载：“民气郁阏而滞著，筋骨瑟缩不达”。
为了消除疾病，当时有人跳起一种舞，可以“利关节”，对疾病起到“舞以宣导之”的作用。
这些舞蹈动作，就是古代导引的发端。
从社会余暇时间的变化看体育的动向休闲体育：社会体育的组成部分。
指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻活动。
体育的本质本质：指事物的内在根据，本身固有的决定事物性质，面貌和发展的根本属性。
是构成事物各必要要素的内在联系，是事物相对稳定的，并反映事物的深层特征。
本质是隐蔽的，是通过现象来表现的，不能用简单的直观去认识，必须透过现象掌握本质。
体育的产生与发展的历史告诉我们：人，运动，人和运动的关系即意识，是构成体育的三个基本要素，三者缺一不可，否则体育将不复存在。
体育原理知识点总结
体育原理知识点总结体育原理是研究人体运动的规律和原理的学科，它包括了运动生理学、运动心理学、运动训练学、运动生物力学等多个方面的知识。
在体育原理中，有许多重要的知识点，下面就对一些常见的体育原理知识点进行总结。
一、运动生理学运动生理学是研究人体在运动状态下生理功能的变化和调节机制的学科。
在运动生理学中，有许多重要的知识点，如运动心理学、运动生物化学、运动生物力学等。
1.1 运动心理学运动心理学是研究人体在运动中心理状态的变化和调节机制的学科。
在运动心理学中，有许多重要的知识点，如运动动机、运动情绪、运动压力等。
1.2 运动生物化学运动生物化学是研究人体在运动中生物化学反应的变化和调节机制的学科。
在运动生物化学中，有许多重要的知识点，如能量代谢、脂肪氧化、酶活性等。
1.3 运动生物力学运动生物力学是研究人体在运动中生物力学性质的变化和调节机制的学科。
在运动生物力学中，有许多重要的知识点，如骨骼肌肉结构、关节功能、运动姿势等。
二、运动训练学运动训练学是研究人体在运动中训练效果和训练方法的学科。
在运动训练学中，有许多重要的知识点，如训练原则、训练计划、训练方法等。
2.1 训练原则训练原则是指在进行运动训练时需要遵循的一些基本原则。
这些原则包括适度原则、连续性原则、个性化原则、循序渐进原则等。
2.2 训练计划训练计划是指根据自身情况和训练目标制定的一系列训练活动的安排和组织。
训练计划需要包括训练内容、训练密度、训练强度、训练周期等内容。
2.3 训练方法训练方法是指在进行运动训练时采用的一些具体的训练手段和方法。
这些方法包括重量训练、有氧训练、柔韧性训练、循环训练等。
三、运动生物力学运动生物力学是研究人体在运动中受力分析及其适应的学科。
在运动生物力学中，有许多重要的知识点，如运动力学、运动解剖学、运动生理学等。
3.1 运动力学运动力学是研究人体在运动中作用力的产生及其机制的学科。
在运动力学中，有许多重要的知识点，如牛顿定律、角动量守恒定律、能量守恒定律等。
体育原理
《体育原理》必背知识点第一、二、三章1、体育原理的概念：是从宏观上研究体育的本质、基本特征及其一般规律的学科。
2、体育的本质：是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。
探究体育的本质，一方面要归纳体育过程基本要素的内在联系，另一方面又要综合这些内在联系的一系列必然性和规律性。
体育的本质反映了体育过程内部的特殊矛盾，构成了体育区别于其他事物的特殊性质。
体育的质的规定性是：有目的地通过人体运动为基本手段增进健康、提高生活质量的教育过程和文化活动。
3、体育的多种特性与体育本质（1）健身性。
体育的根本目的在于增强人的体质、增进人的健康，进而使人的身心得到全面协调发展，成为适应社会需要的合格的劳动者。
（2）教育性。
并不是体育的本质。
（3）文化性。
体育作为社会文化现象已越来越被更多的人所理解和接受。
（4）竞赛性。
竞赛无疑是体育的一个重要特征，但体育和运动，既有竞赛方式也有非竞赛方式，所以把竞赛说成是体育的本质，是不妥当的。
（5）技能性。
（6）娱乐性。
（7）社会性。
第四章体育目的一、从健康与体质的关系看体育目的在确定体育目的时，我们一方面要通过体育运动增强人们的体质，另一方面，要关注人们的心理健康、社会适应能力，要从身心内在统一的体育观来分析体育目的。
反对体育实践中的机械、枯燥的身体训练，提倡体育运动的美学价值，体育要让人们有美感、能体验到运动的乐趣，给人们带来全身心的放松，从而增强人们的体育意识，树立终身体育、终身健身的理念，养成坚持体育锻炼的习惯，进而改善生活方式，提高生活质量，使人们产生身心和谐发展的幸福感。
二、从体育价值取向看体育目的1、体育价值，就是体育满足人们需要的这种关系属性。
2、体育价值取向，是指体育价值主体在把体育作为一种社会客体的情况下，根据自身生存和发展的体育需要对体育客体进行价值设定、价值预期时所表现出来的意向或倾向。
3、在体育目的确立的过程中，起作用的体育价值取向有三种：（1）社会本位的价值取向（工具论）社会本位的价值取向是以社会为核心，强调体育必须为社会需要服务，包括政治、经济等方面的需要。
《体育原理》总结 之 第九章 体育科学
第九章体育科学【内容提要】体育科学是体育原理中一个基本问题、核心问题。
它对于明确体育改革的方向、保证体育改革取得预期的成果具有重要的意义。
体育发展离不开科学。
一、体育科学概述（一）体育科学的概念科学是关于自然、社会和思维的知识体系。
现代科学的发展趋势：1.学科继续分化，对世界各方面的研究不断深入、精细。
2.各种科学不断相互渗透，紧密地联系在一起，实现高度的整体化。
★达尔文“科学就是整理事实，从而做出结论和发现规律。
”把大量的事实有序化，从中找到规律，这就是科学。
“正在完善化、处于发展中的、系统化的知识。
”体育科学：以体育现象和体育规律为共同研究对象的各门体育学科的总称（知识体系），是若干个体育类学科构成的学科总体。
（二）体育科学的属性界定及其体系的研究1.体育科学的属性从体育科学的本质来看一般将体育科学规划为“综合科学”。
（1）认为体育科学是介于自然科学和社会科学之间的综合科学，其体系由基础科学（包括社会科学和自然科学两方面）、技术科学（包括社会科学、自然科学）、专业技术三部分。
体育科学是一个综合的学科群（2）认为可以把体育科学列入科学体系中的“技术科学”。
体育科学在钱学森的的科学体系中位于第三层次，“技术科学”。
（3）提出体育科学属于人学，这种观点体现了超前的眼界和广阔的胸襟。
人学是研究人的现象及其运动规律的科学。
它从人的总体着眼来研究人的特殊性，人的运动形式、运动规律和人的作用。
目的在于增强人的生命运动和思维运动的综合效应，不断提高人的素质和创造力。
（4）认为体育科学体系由体育社会科学学科、基础学科、运动学学科三大部分组成。
综合体育科学中的人体科学范畴。
2.体育科学体系体育科学体系是体育众多学科间内在的、本质的关联所形成的有序的结构体系。
体育科学体系的形成条件两个前提：一、体育科学众多分支学科的出现.二、科学的迅速发展。
体育科学体系研究具有重要的意义，具体表现在：（1）研究体育科学的体系和分类，使我们能够看到他的整体，也能看到体育科学有哪些分支学科，同时看到整个体育科学与各分支学科之间的关系以及各分支学科之间的关系。
体育概论复习范文
体育概论复习范文体育概论是一门综合性较强的学科，涉及到体育的基本理论、历史、组织与管理等方面的内容。
在这门课程中，我们需要了解和掌握体育的基本概念、原理和发展历程。
下面是体育概论的复习内容。
一、体育的概念和特点1.体育的概念：体育是利用人体的机能和运动能力，以达到人体健康和发展的目的的一种活动形式。
2.体育的特点：自由性、竞技性、观赏性、教育性和适应性。
二、体育的分类体育可以按照运动目的、运动方式、运动对象和运动项目进行分类。
1.按运动目的分类：休闲体育、竞技体育、健身体育和特殊体育。
2.按运动方式分类：运动项目和运动游戏。
3.按运动对象分类：个体体育和群体体育。
4.按运动项目分类：田径运动、球类运动、水上运动、体操运动、武术运动等。
三、体育活动的发展历程1.古代体育：古代体育主要分为中国古代体育和古希腊体育。
中国古代体育有健身、武术、射箭、马术等项目；古希腊体育有奥林匹克运动会等。
2.近代体育：近代体育在19世纪末20世纪初兴起。
体育领域创立了以奥林匹克为代表的国际组织，在国际间开展电视转播、商业开发等活动。
四、体育的社会功能1.促进身体健康：体育锻炼可以增强机体的抵抗力、提高身体素质。
2.促进社会发展：体育运动可以为社会和国家发展提供了有力支持。
3.弘扬民族文化：体育运动是民族文化的重要组成部分。
4.培养优秀品质：体育运动可以培养人的意志品质、团队意识、竞争精神等。
五、体育伦理规范体育活动中的参与者应该遵守体育伦理规范，包括奥林匹克伦理、体育裁判员伦理、运动员伦理等。
六、体育产业与体育管理1.体育产业：体育产业是指通过组织、管理、营销和开发体育活动所产生的经济效益。
2.体育管理：体育管理是组织和管理各类体育活动的一门应用学科。
七、体育活动与文化体育和文化有着密切的关系，体育既是文化的产物，也是文化的传播工具。
八、体育教育与健康教育1.体育教育：体育教育是通过组织和实施体育活动，培养学生身心健康、锻炼意志品质等方面的教育活动。
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（2）学校体育是竞技体育的摇篮。
体育人才必须从小发现，从小培养。
在学校体育中发现人才、培养人才，对我国竞技体育的发展具有决定性的影响。
12.简述常见的体育手段。
体育手段是为了锻炼身体，增强体质，抗预疾病，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。
常见的体育手段有:游戏,体操,舞蹈,竞技运动,武术.
13.动作要素由哪些因素构成？
每一个动作都由身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速率、动作速度、动作力量、动作节奏七大要素构成。
14.体育的实施途径有哪些？
主要是通过体育教学、运动训练、运动竞赛、体育锻炼和体育娱乐实施体育。
15.简述体育手段的定义与特点。
定义：体育手段是为了锻炼身体，增强体质，抗预疾病，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。
体育手段的含义极其广泛，从体育实践中采用的每一单个动作到成套动作、各个运动项目以及各种锻炼方法，都可称为体育手段。
体育手段是为了锻炼身体，增强体质，抗预疾病，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。
体育手段的含义极其广泛，从体育实践中采用的每一单个动作到成套动作、各个运动项目以及各种锻炼方法，都可称为体育手段。
特点：体育手段具有历史性特点、体育手段具有国际性特点、体育手段具有民族性特点、体育手段具有地域性特点
二、论述题（每题30分，共60分）
1)请运用体育学的相关理论，论述体育的功能。
一、健身功能：（1）含义：体育运动对于参与者身体健康促进的作用。
（2）原理：1.刺激——适应 2.用进废退
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（3）表现形式：提高心血管系统机能水平；提高呼吸系统机能水平；提高中枢神经系统的工作能力；提高人体的适应能力：可以防病治病，推迟衰老，延年益寿。
二、教育功能：（1）含义：体育运动促进参与者社会化进程的作用。
（2）原理：体育运动的教育性（技能性、规则性、互动性）人的发展性（可塑性、阶段性）
（3）表现形式：教导基本生活技能、促进人际交往、培养进取精神和抗挫折能力、增进协作互补，培养团队精神
三、娱乐功能：（1）含义：体育运动对参与者心理满足与愉快体验的作用。
（2）原理：体育运动具有游戏性、体育运动具有体验性
（3）表现形式；通过参与体育运动亲身体验、通过观看体育竞赛进行欣赏
四、政治功能：（1）含义：体育运动对于国家（地区）的内部凝聚力和对外交往的促进作用。
（2）原理：竞技活动的对抗性、竞赛过程的公平性、竞赛结果的公开性、竞赛活动的国际性
（3）表现形式：（一）国内政治：提高民族凝聚力
1.申办奥运过程中所表现的民族凝聚力；
2.筹办奥运过程中所表现的民族凝聚力；
3.举办奥运过程中所表现的民族凝聚力。
（二）国际政治
1.服务于国家外交
2.提高国家和民族的威望
2)请客观分析我国的“举国体制”。
（1）含义：“举国体制”是指以国家利益为最高目标，动员和调配全国有关的力量，包括精神意志和物质资源，攻克某一世界尖端领域或国家级重大项目的工作体系和运行机制。
在体育上，就是以世界大赛的冠军（特别是奥运会）为最高目标，统一动员和调配全国有关的力量，包括精神意志和物质资源，来夺取比赛运动的好成绩的工作体系和运行机制。
它的实质是发挥社会主义能集中力量办大事的优越性。
（2）由来：建国以前战争年代的管理习惯的延续，建国初期国际上的封锁，社会主
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义僵化模式的束缚，国民经济基础薄弱的限制，增强国民凝聚力的需要等因素的共同影响，便产生了以“举国体制”为核心的中国体育管理体制。
（3）利弊分析：这一体制保证了我们可以充分利用一个国家的整体实力，集最有效的人力、财力和物力，最大限度地推动我国竞技体育事业的发展。
这一体制为一个体育基础薄弱、人口众多的发展中国家竞技体育的迅速崛起找到了一条最简便快捷，也最具有实效性的途径。
满足了我国在政治、经济、外交等方面发展所需要的良好外部条件，实现了现代竞技体育所固有的政治功能，为扩大我国的国际影响做出了重大贡献。
推动了我国竞技体育的发展，使我国的竞技体育运动达到了很高的水平，2008北京奥运会，获奖牌总数第一和金牌数第一，谱写出奥运史上新的篇章。
（4）类型：政府主导型、社会组织主导型、政府和社会组织合作型.
(5) 措施:1.建立政府主导、社会运作的体育组织体系和运行模式。
2.自上而下，加快协会实体化进程。
3.稳步推进职业化体育发展。
4.推进“体教结合”人才培养模式的改革。
5.建立适合中国国情的保障体制
3)你如何理解体育的本质？
只有以人的身心发展为中心，以增进人的健康、提高生活质量与社会文明发展、提升社会的现代化水平相统一为宗旨，体育才有可能符合现实中人的发展与社会发展的需要。
任何将体育单纯理解为娱乐、运动或者是脱离人身心发展的其他教育，都是违背体育的本质的。
由此可见，树立以人为中心的科学体育观，对身心关系和体育本质进行全面反思和重新认识，既能肯定体育的多种属性，又能抓住“体育以身体运动为基本手段促进身心发展”的本质,这才无碍于体育作为一种促进身心协调发展、改善生活方式、提高生活质量的本质规定。
体育作为一种复杂的社会文化现象，主要包括两大部分：(1)作为体育方式、手段的运动部分；(2)运用这种手段、方式来实现体育的社会目的部分。
这种双重结构决定着体育具有双重的质；一个运动的质，即自然本质；一个是教育的质即社会本质。
体育的根本性质，正是由其自然质和社会质相互结合、交互作用来决定的。
体育本质具有层次性：强身、游戏、娱乐，是体育的初级本质；对人的品格的培养、教育，是体育的中级本质；促进人的自我超越、自觉创造、全面发展，是体育的高级本质。
人们对体育本质的揭示和认识，同样是在实践基础上不断深化、永无止境的过程。
4)请客观分析我国的“举国体制”。
5)以体育概念的演变为基础，客观分析体育的内涵。
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古代时体育的概念:古希腊的“体操”同今天的“体育”在概念上是十分接近的，是同类概念。
中国，养生---狭义的“体育”；养形、导引---狭义的体操、身体练习；习武、尚武---军事体育训练；劳动、运动---身体活动。
因此,体育在古代属于竞技范畴
近代时体育的概念:近代时欧美国家把体育划归为教育范畴类。
近代中国的体育概念主要有两个，一个是“体操”，一个是“体育”。
新中国成立后，我们从苏联引进了广义的“体育”、“体育运动”等概念，但不能科学地加以表述。
现代体育的概念：国际上认为体育是“广义文化的组成部分，它综合各种身体活动来提高人的生物学潜力和精神潜力的范畴、规律、制度和物质条件。
”从国际上看，体育总概念或广义体育概念显然已得到相当的认同，但在各种语系里，其认同的程度、使用的范围，以及对术语的理解是不一样的。
中国的概念，体育是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
”体育在现代基本上被定义为一种社会文化活动。
因此，根据从古至今体育概念在中外的演变过程，我们可以客观的将体育的内涵归纳为以下四点：1）体育是以身体运动为基本表现形式；2）增强体质、展示体能是体育的基本目的；3）体育的媒介活动性很大，具有政治、经济、文化、教育、军事等多种社会功能；4）体育属于社会文化活动范畴。
6)结合国内外体育学的发展，谈谈自己今后的学习（研究）方向。
我的主修专业是运动人体科学，运动人体科学是研究体育运动与人的机体的相互关系及其规律的学科群。
包括运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动生物化学、保健康复及运动医学等学科。
而我今后想要学习研究的方向是体育保健学，它的主要任务是运用医学保健的知识和方法，对体育运动参加者进行医务监督和指导，使体育锻炼能更好地达到增强体质、增进健康和提高运动技术水平和效果。
而它的目的是为了促进体育运动参加者的身体发育、增进其健康，提高身体训练水平，从而为不断改进体育教学与训练工作，提高运动技术水平创造条件。