青春期女生生理心理教育 PPT

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青春期生理与心理健康女生讲座PPT课件

青春期生理与心理健康女生讲座PPT课件

青春女孩易受伤害
某记者采访全国各地60家医院妇产 科,发现最少一家一年发现4个少女孕妇, 最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄 16—18岁,也有14岁以下的。其中12— 14岁52人,12岁以下13人,有3例10岁的。 更严重的是,还有15个少女妈妈,最小 只有11岁,最大的16岁。已经出生的15 个婴儿中,只有12个活下来。
正常情况下,阴道内有少量白色的具黏 性的分泌物,叫做白带.它能湿润阴道,防 止细菌侵入.
应对小窍门:
只要是无色无味就OK! 但如果发黄,像脓,或带血并有腥臭味, 就一定要去医院检查哟!
聆听花开的声音——青春的困惑
青春期带来的变化: *讲究打扮,留意谁在看自己 *喜欢看描写爱情的电影和小说 *爱去看高年级男生打球 *喜欢上网和陌生人聊天 *喜欢向异性朋友发短信 *有打不完的电话 *在特别的日子喜欢给人送礼物 *爱把抽屉和日记加锁
新浪网:多名小学女生遭老师侵犯下体 涉事教师被刑拘
2012年4月20日, 河南商报对“信 阳市罗山县一村 小学多名三年级 女生,常被60多 岁的班主任侵犯 下体”一事进行 了报道。昨日, 该县教育局相关 人士称,姚集小 学校长、镇中心 校校长均被免职。 受害女生的家长 称,遭遇了这事, 让孩子今后怎么 抬得起头。 河南商报记者 邓万 里/摄
应对小窍门:
别急,过一年就好了!
聆听花开的声音——青春的困惑
为什么月经前乳房会胀痛?
月经前体内雌激素和孕激素达最高水 平,促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关 激素分泌也增多,导致乳房结缔组织中水 盐滞留,出现水肿。
应对小窍门:
选择合适的文胸
聆听花开的声音——青春的困惑
为什么会痛经?
少女痛经往往是功能性痛经,最常见的

《青春期女生教育》课件

《青春期女生教育》课件

社会应该鼓励和支持青春期女 生参与各种有益的社会活动和 志愿服务,提高她们的社交能 力和社会责任感。
学校教育的责任
学校是青春期女生教育的重要场所, 应该加强对学生的性教育和心理健康 教育,提供必要的心理咨询和支持。
学校应该建立完善的校园安全管理制 度,保障学生的安全和健康,防止校 园暴力和性骚扰等事件的发生。
子宫发育
青春期女生的子宫会逐渐 发育成化
青春期女生的乳房会逐渐发育, 变得丰满,呈现出女性特有的曲
线美。
乳头和乳晕的变化
青春期女生的乳头会逐渐突出,乳 晕的颜色也会逐渐加深。
乳腺组织的发育
青春期女生的乳腺组织会逐渐发育 成熟,为未来的哺乳做好准备。
02 青春期女生心理变化
为自己的未来发展奠定基础。
05 家长和社会的作用
家长的支持与引导
家长是青春期女生教育的重要支持者和引导者,需要给予孩子足够的关注和关爱, 了解孩子的需求和困惑,帮助她们解决成长过程中的问题。
家长应该与孩子建立良好的沟通机制,鼓励孩子表达自己的想法和感受,同时也要 尊重孩子的个性和隐私,避免过度干涉和强制。
04 青春期女生应对策略
自我认知与自我保护
自我认知
了解自己的身体和心理变化,认识到 青春期是一个自然的生理过程,接受 自己的成长。同时,要学会独立思考 ,建立自信心,为自己的未来发展奠 定基础。
自我保护
学习如何保护自己的身体和心理健康 ,避免受到性骚扰、性侵犯等伤害。 了解自己的权利和义务,学会拒绝不 合理的请求和行为,维护自己的尊严 和权益。
《青春期女生教育》 ppt课件
目录
CONTENTS
• 青春期女生生理变化 • 青春期女生心理变化 • 青春期女生性教育 • 青春期女生应对策略 • 家长和社会的作用

女生青春期主题教育PPT课件

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你赞成小雅的做法吗? 为什么?
结论
中学生和异性交往,是适应社会、认识世界和自身的一种必 不可少的方式,对于完善自身、取长补短是有益的。
世界是由男女两种性别构成的。青少年之间的异性交往,不仅 可以,而且是正当的,也是健康的。
但是,如果这种交往过密,则会造成严重的后果。
你认为和异性交往过于亲密 有什么不好的地方呢?
自尊
自爱
自信
自强
女生青春期教育
1.青春期 2.男女生相处问题 3.女生安全
1.青春期
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10 岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。
2.青春期的生理变化
身高体重迅速增加。 心输出量、肺活量、脑容量增大。 性器官迅速发育,第二性征出现。
外出时应了解环境,尽量在安全路线行走,避开荒僻和陌生的地方。
晚上最好不要外出,如确需外出时,应结伴而行。衣着不可过露,不要 过于打扮,切忌轻浮张扬。尤其是年幼女学生外出一定要家长接送。
预防性侵害 外出要注意周围动静,不要和陌生人搭腔,如有人盯梢或纠缠, 尽快向大庭广众之处靠近,必要时可呼叫。
外出时应随时与家长联系,未经家长许可,不可在别人家夜宿。
异性同学之间该如何交往?
异性同学交往的原则
1.交往方式保持公开性 确立自我保护意识,男女生之间交往应注意时间、地点、场合
的选择。校内也好,校外也好,与异性同学交往应尽量公开进行。 交往时要淡化性别的意识,落落大方。不要偷偷摸摸、羞羞答
答,“犹抱琵琶半遮面"。因为事情越“保密",别人就越好奇,越 容易引起误解。
同学们!
保护好自己的身体,做一个自尊、自爱、自信、自强

《女生青春期教育》PPT演示课件

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体发育和智能发展的黄 智慧、高尚、宁静、宽容、公正等关键词就是镜子里的标识,通达真善美。智慧的人生是每个人都向往的,责任感的认同是通向智慧
人生的基本保障,教育在社会发展过程中是提升民族素质的根本力量,教师则是传承民族文化提高民族素养的人力资源的重要组成部
金时期 ——青春期! 分,今天做教师就意味着责任担当和无私奉献。读这本书,我有以下几点感受,也是多年在工作中一直禀承的信念。
一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状,表现为 同爱好的人询问,这样比较节省时间。同事陈敏介绍说一部老片子,励志大片《肖申克的救赎》非常精彩,值得一看。老公出差一星
期,晚上大部分时间都是应对考试在看复习资料,晚上决定放松一下,在网在找到这部电影,细细品味起来!
恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻; 但影片最后的结尾给人一种振奋人心的希望!他用他的睿智,用他二十年来如一日的坚持,用一把小小的铁捶挖开一条通道终于成功
5、进行适当的运动,但要避免剧烈运动。
三、青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依 赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家 长交流 3.性意识开始萌动。
有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖 性,渴望得到家长和老师的关怀。
内心世界逐 渐复杂,有 的事情不想 跟家长交流
是人的性腺开始发育到成熟的时期。 是由儿童发育到成年的过渡阶段。 世界卫生组织认定青春期的年龄范围是
10~20岁。
一、青春期的生理变化
身高突增是青春期的一个显著特点, 另外,神经系统以及心脏和肺等器官的功 能也明显增强。青春期是一生中身体发育
和智力发展的黄金时期。这些是男孩
女孩在青春期都会有的变化。
上天到底还有没有长眼睛,如此一个有前途,有才华的有用之才就这样的被冤枉,被永远的埋在了黑暗之中!

青春期女生生理心理教育ppt课件

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二、乳房的发育
1、乳房的发育:
孩提时期---青春期 乳房的大小由脂肪量决定的,体胖的人乳房 大一些,体瘦的人乳房小一些。
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2、乳房发育过程中不能束胸
有些同学见自己的乳房发,不好看,难为情,就把 胸束得紧紧的,其实这是非常有害的。到底有哪些 害处呢?
A.妨碍乳房的正常发育,影响将来的哺乳。 B.影响心肺功能。 C.内脏发育也会受到影响。
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• 月经周期:月经出血的第一天为月经周期的 开始,两次月经第一天的间隔时间。
• 一般为28-30天,提前或延后7天扔属正常范 围。
• 月经期为持续出血的天数,一般为3-7天。一 般月经的第2-3天量最多。
正常的月经证明你的身体是健康的,从此 逐渐具备了生育的能力。
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月经失调
激烈的体育运动、重体力劳动、生活环境的改 变、情绪方面的改变(学习压力),会导致痛经 和各种不同类型的月经失调,如月经过多或过少, 经期提前或延迟。
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应对小窍门
①消除对月经的紧张和恐惧心理。 ②按摩法:仰卧于床,先将两手搓热按摩腹部。 ③用热水袋敷于腹部或泡脚(泡20分钟)。 ④喝两碗熬的浓浓的生姜红糖水。 ⑤多吃水果蔬菜,保持大便畅通。
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经期卫生保健
1、保持外阴清洁 2、经期用品保洁 3、注意保暖 4、饮食保养 5、精神保养 6、适当劳动,锻炼
女孩青春期生理保健主要是注意月经、乳房、外 阴部卫生、白带等有关内容。
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一、月经初潮及经期
1.月经:子宫内膜周期性剥脱从阴道排除,每月 一次,即月经。 2.月经初潮:是女孩进入青春期的重要标志之一。 3.初潮年龄:10-16岁之间,平均13-15岁。
因初潮时卵巢功能并不稳定,在初潮后0.5-1年时 间内月经不规则,这是正常现象。

《女生青春期教育》专题课件

《女生青春期教育》专题课件
女生专题会
让青春的花蕾更美!
一、生理篇 二、心理篇 三、美丽篇
一、生理篇
(一)乳房的发育和保护
乳房的保护: 1、一定要佩戴胸罩。 2、一定要佩戴合适的胸罩。 3、乳房的卫生。
4、穿文胸四步曲。
穿文胸四部曲:
1、尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;
2、尽量减少每天穿戴胸罩的时间;
研究表明,经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。研究人 员对4700多名女性进行了两年半的调查,发现每天戴胸罩 的时间在12小时以上者,罹患乳房癌的机率是戴的时间较 短的人的21倍;如果连睡觉时都戴的人,这个数字则会跳到 113倍。研究报告指出,美国乳房癌罹患率逐年上升,与胸 罩普及有关。
奈尔大学及北卡罗莱纳大学的专家联合进行 的研究指出,不论这些少年人真的有特定恋爱 对象,还是自我陶醉地迷恋偶像明星,都有可能 因为不懂得处理这段感情而导致日后出现忧 郁症及酗酒等精神病。
在某些学校,有些学生因恋爱、失恋甚至 发生了自杀、自残身体等行为。
早恋对学习干扰极大 早恋影响学习和生活。
有的中学生错误地认为“只要两人志同道合,不会影响学习”或是“相互促进学习”。但 从医学角度上讲,早恋者往往以恋爱为中心,情感为对方所牵制,加上身心未成熟,不影响学习几 乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋,往往是从他们的学习成绩下滑开始 的。
5、经期要保持精神愉快,情绪乐观。 6、注意饮食,少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。
二、心理篇
中学生心理健康的 头号杀手是:
目前,由中学生恋爱引发的各种问 题已经相当严重,家庭及教育部门对此十 分担忧。有的学生的所谓“恋爱”早已 经超出了“早恋”的范畴。如果说过去 中学生的“早恋”还有些单纯朦胧的成 分,那现在有的中学生恋爱则掺入了很多 的因争风吃醋引发的打架斗殴等违纪违 法活动甚至还涉及到怀孕堕胎等严重的 社会道德问题。

主题班会 中学女生青春期心理健康教育 课件 (20张PPT)

主题班会 中学女生青春期心理健康教育 课件 (20张PPT)
案例:浙江宁波16个月大女婴被性侵,又是熟人作案
(2017年4月29日报道)据报道,宁波王女士家16个月大的女婴惨遭性侵。医生说:"小孩子的阴道后壁和会 阴体的撕裂伤非常严重,需要紧急清创缝合!"王女士怀疑是熟人干的:"有个人我们是认识的,他也是在菜 场里做生意的,有的时候会抱女儿玩。这回也是抱女儿出去玩,差不多40分钟才回来。当时宝宝手上拿着糖 但是目光很呆滞,我给她换衣服,碰到她下体,她有点不高兴,尿不湿的血已经渗到里面去了……"犯罪嫌疑 人随后被宁波奉化溪口公安分局抓获。














青春期女生
心理健康教育
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中国人民公安大学曾对全国5800名中小学生作问卷调 查,结果显示,性侵害案件的隐案率是1:7。也就是 说,每一起性侵害案件被揭露,背后可能隐藏着7起 类似案件,没人报警,没人揭露,没人知道。
ImImNNa3oagogee 青春期时的处理方式
性侵害通常是由孩子认识的人来施行的;而且性侵害的施行可以是一个 成人、一个青少年、或者一个儿童,可以是男性也可以是女性;
ImImNNa3oagogee 青春期时的处理方式
案例:江苏女教师多次与初中学生发生性关系获刑三年
2017年5月31日上午,常州市中级人民法院发布保护未成年人合法权益的十大案例。其中一 起案例为,常州市金坛区某中学教师与其班上一男学生多次发生性关系。 2013年起,原系金坛区某中学老师黄某(女)任受害人王某(男,2001年生)所在初一某 班班主任。黄某在明知其学生王某未满十四周岁的情况下,于2014年3月至8月间,在家中、 宾馆等地多次与王某发生性关系。案发后,黄某被金坛区检察院以涉嫌猥亵儿童罪起诉至法 院。常州市金坛区人民法院审理后最终判决,被告人黄某犯猥亵儿童罪,判处有期徒刑三年。

青春期女生生理心理健康知识讲座ppt课件

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青春期女生追求美的错误行为
1.减肥:乱用减肥药。减肥药都是带有副作用的,如果真的像店家说的 那么有效,那么世界上为什么会有胖子。减肥药成本低,大多含有禁药 西布曲明等成分,对人的心脏及生育功能造成影响。
案例:2014年七夕情人节当天,常州一位27岁的女孩突然晕倒,送医院 抢救无效后死亡。经调查发现,这个女孩将在国庆和男朋友结婚,为了 穿婚纱更漂亮,她在网上买了某牌的绿瘦减肥药,结果导致悲剧的发生。
挽回的悲剧。
早恋的危害
1.网恋:俗话说“你永远不知道在网上和你聊天的人是人还是狗”。 2.思考:一个素不相识的人凭什么说喜欢你、爱你? 3.由网恋导致的离家出走大多带来的结果是被拐卖、误入传销甚至遇
害。
“把持”不住会有什么“后
果”?
nd.过早性行为会损伤同学之间纯真的友情。同学 朋友间若发生性关系,就再也不是友谊关系。尤 其如果两人分手之后,更难会再是朋友。
5.着奇装异服或者过于暴露的衣服,染发烫发,化妆:为什么刘强东娶 了奶茶妹妹?清水出芙蓉,天然去雕饰。染发剂和化妆品都含有较多的 化学元素,你见过明星的素颜么?那就是化妆的后遗症。
为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起?
随着年龄的增长,青春期孩子会产生向 往与异性交往的渴望,被彼此间的情感所 吸引,互相有好感。
如何远离性骚扰?(2)
(4)尽量避免单独去男性宿舍。如果向男教师请教有关学 习问题,最好约上几个要好的同学一起去。你单独在家时, 如果有人敲门,必须先问清情况,在你认为安全时,方可让 其入内。 (5)当有人对你非礼时,应想办法躲避,情况紧急时要立 即呼救。现在社会风气正在好转,见义勇为、互相帮助的事 情越来越多,只要你提高警惕,具有精神上的防卫术,是可 以避免受骚扰侵害的。

《女生青春期教育》课件

《女生青春期教育》课件

对交友标准和友谊质量有更高的 要求,开始选择性地结交朋友。
对异性开始产生兴趣,关注异性 的外貌、性格、爱好等方面。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
03
青春期性教育
性器官发育
性器官发育特点
描述女性青春期性器官发育的过 程,包括乳房、子宫、卵巢等的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ变化。
性器官发育的意义
阐述性器官发育对女性生理健康 和生育能力的影响,以及在成年 后的性生活和生育中的重要作用 。
性意识觉醒
性意识觉醒的表现
描述女性在青春期性意识觉醒的迹象 和表现,如对性知识的兴趣、对异性 的关注等。
性意识觉醒的意义
阐述性意识觉醒对女性心理发展的影 响,包括自我认知、情感表达和人际 关系等方面。
性健康与性安全
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
《女生青春期教育》 ppt课件
目录
CONTENTS
• 青春期生理变化 • 青春期心理变化 • 青春期性教育 • 青春期应对策略 • 青春期常见问题与解答
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
01
青春期生理变化
培养良好的沟通技巧
教导女生如何与异性进行有效的沟通,包括倾听、表达自己的观点 和需求,以及解决冲突的方法。
如何应对月经不调?
1 2 3
了解月经知识
向女生普及月经的基本知识和规律,帮助她们了 解月经不调的可能原因和应对方法。
保持良好的生活习惯
鼓励女生保持健康的生活方式,包括合理的饮食 、充足的睡眠和适当的运动,有助于调节月经周 期。

青春期性教育(女生篇)PPT课件-

青春期性教育(女生篇)PPT课件-

性教育是不必对孩子绕开的话题
在近10年中,全美1/3的学校增加禁欲教育,提倡将性 行为推迟到婚后,并告诉学生安全性行为的做法。目前,在 美国,更让孩子们乐于接受的是“同伴教育”。意思是说让孩 子教孩子。当然,前提是那个孩子在这方面的知识已经是老 师的水平了。由于教育的双方都是同龄人,所以,不存在代 沟与语言、心理障碍,便于交流。在老师的积极倡导下,以 游戏、讲故事、知识竞赛等多种形式展开,非常生动有趣, 使孩子们乐于接受、效果非常好。目前,这一方法已被亚洲、 南美的一些国家引入。
性教育是不必对孩子绕开的话题
三、性教育的目的
性教育是人成长的有关生命与爱的全程教育,而青春期 教育是人生在幼年、少年、青年的特殊阶段的特殊教育,是 对生命与自我认知的启蒙教育。对孩子进行性教育的目的是 为了告诉他们生命不是孤立的个体,性与情感有密不可分的 关系,不适当的时候的性行为不但会伤害自己,使自己的心 灵与肉体留下难以愈合的伤痕,也会伤害到他人的健康与快 乐成长。性看似是自己的事情,与他人无关,但事实上,它 关乎一个社会、民族的文明程度,性行为需要道德力量与文 明的约束。这也就是我们说的性道德。
第一节 性生理基础知识
什么是附性器官呢: 男性附性器官包括附睾、输精管、精囊腺、射精管、尿 道球腺、前列腺、阴囊、阴茎等。阴囊为睾丸提供适宜的生 精环境,阴茎负责将精液送入女性生殖道的交配器官及兼作 输精通道和尿道,前列腺分泌前列腺液,是精液的主要组成 成份。其它器官的功能是形成精液、输送精子, 女性附性器官包括输卵管、子宫、阴道等,输卵管是将 卵巢中排出的卵细胞,拾进输卵管,接受男性生殖器输出的 精子,是卵受精的管道;子宫、阴道等将受精卵输送到子宫 着床,发育成胎儿,并在适当时机,经由产道排出,通过这 一分娩过程完成繁殖新个体的任务。

《高中女生心理健康教育》PPT班会课件

《高中女生心理健康教育》PPT班会课件

04 班主任寄语
一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一 朵花而误了前进的班车,第一朵花可能是特别令 人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野, 接受更多的信息,获得更大的收获!
记 住 一句 俗 语 : “冬天酝酿、春天播种,夏天成长、 秋天收获。“在适当的季节做适当的事。花季是美好的 季节,但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适 的土壤和丰富的养料。花季的情感是。抖音,微信就像方便面,好吃而没有多少营养, 读书让你有思想,有深度。
人就像一个袋子,空袋子是立不起来的,只会瘫在地上;装满东西, 才会站得稳当;但如果里面装的是脏东西,它就会腐烂掉。
有的女生,课间活动时大喊大叫,跟男生追逐打闹,衣衫不整 毫无知觉,玩得忘记了自己的性别。有在做操时表现得很懒散,或 者很拘谨。该伸展时不伸展,该跳起时不跳,所以,美在言谈举止, 美在品格修养,美在心灵灵魂!
喜欢上他了怎么办?
步入青春期,对异性会产生一种朦胧的好奇心。女孩子在男生面前表现
得热情、兴奋,用种种方式表现自己;或是慌乱、羞怯不知所措。这些都
是正常的心理变化。但是,不能因为这是正常的心理变化,就任其自然发
展。这个年龄,对爱情有一些幻想是可以理解的,但是,不要急着陷入感
情的漩涡。
2
爱,是个厚重而圣洁的话题。虚伪的爱是花言巧语,深沉的爱总是是 用行动来表示。爱的外延很广,有父母对子女的爱,有老师对学生的爱, 有朋友之间的爱,有恋人的爱,等等。虽然有各自的特点,但有一点是共 通的:爱是需要负责的。你们拿什么为自己为对方负责?
➢ 我们要为自己负责,善于呵护自己;
把目光聚焦在学业上,让理想飞得 更高、更远。
被男生追怎么办?
1.多找女老师交流,沟通,多与班主任交流,说说自己的想法。 2 . 明 确 告 诉 男 生 自 己 的 想 法 , 要 以 学 业2 为 重 。 3.千万不能打着友谊的幌子去约会,不可单独相处。

《青春期女生教育》课件

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02
青春期女生心理健康
常见心理问题
焦虑和抑郁
青春期女生常常因为身体变化、学业 压力、人际关系等问题感到焦虑和抑 郁。
情绪波动
害怕与他人交往,在社交场合感到不 自在和紧张。
自卑感
对自己的外貌、能力等方面感到不满 ,产生自卑情绪。
社交恐惧
情绪容易波动,有时会突然感到沮丧 、失落或暴躁。
心理问题产生原因
处理人际关系的技巧
01
02
03
有效沟通
学会倾听和表达自己的想 法和感受,避免误解和冲 突。
解决冲突
遇到冲突时,要冷静分析 ,寻找妥善的解决方法。
保持独立
在与人交往中保持独立自 主,不过度依赖他人。
避免网络成瘾和网络暴力
控制使用时间
合理安排使用网络的时间 ,避免沉迷其中。
识别网络暴力
学会识别和应对网络中的 言语和行为暴力。
骨骼发育
青春期女生骨骼逐渐变得更为粗壮,身高和体 型发生变化。
肌肉发育
青春期女生肌肉逐渐变得更为发达,力量增强 。
心理变化特点
情绪波动
青春期女生情绪容易波动,有时 会出现焦虑、抑郁等情绪问题。
自我意识增强
青春期女生开始形成自我意识, 关注自己的形象和评价。
社交需求增加
青春期女生更加渴望与同龄人交 往,建立友谊关系。
媒体宣传
利用网络、电视、广 播等媒体资源,宣传 正确的性知识和价值 观,提高女生对性健 康的认识和重视程度

04
青春期女生社交与人际关系
建立健康的人际关系
尊重他人
学会尊重他人的感受和意见,不轻易否定或批评他人。
真诚待人
以真诚的态度与他人交往,不虚伪、不做作。

青春期女生心理健康教育的PPT课件

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青春期心理健 康的维护
青春期心理健康的维护
情绪管理:学习有效的情绪调节和应对 方法 健康饮食和运动:保持健康的饮食习惯 和适度的运动
青春期心理健康的维护
Hale Waihona Puke 支持和交流:与家人和朋友保 持良好的沟通和支持关系
心理健康资源 和支持
心理健康资源和支持
学校资源:了解学校提供的心理健康支 持和咨询服务 社区资源:寻找当地心理健康组织和机 构提供的支持和资源
青春期女生心 理健康教育的
PPT课件
目录 引言 青春期的定义 青春期心理变化 青春期心理健康问题 青春期心理健康的重要性 青春期心理健康的维护 心理健康资源和支持 总结
引言
引言
欢迎大家参加本次青春期女生 心理健康教育课程 本课程旨在帮助女生了解青春 期心理变化,并提供相关的心 理健康教育知识
青春期的定义
青春期的定义
青春期是生理和心理上的重要变化期 这个时期女生身体开始发育,性成熟, 心理也面临许多挑战
青春期心理变 化
青春期心理变化
情绪波动:女生在青春期常常 经历情绪的起伏和波动 自我认同:对自己的身体、性 别和身份的认知和理解
青春期心理变化
社交关系:与同伴之间的关系变得更加 复杂和重要
青春期心理健 康问题
青春期心理健康问题
压力和焦虑:来自学业、社交 和家庭压力的负面影响 自尊和身体形象:对自己的外 貌和身体形象产生不安和焦虑
青春期心理健康问题
抑郁和情绪问题:可能出现抑郁、情绪 低落等心理健康问题
青春期心理健 康的重要性
青春期心理健康的重要性
心理健康的重要性:良好的心 理健康有助于女生的成长和发 展 影响因素:家庭环境、学校氛 围和社会压力等因素的影响

女生青春期生理及心理健康教育ppt课件

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青春期是长身体长知识的时期,体育 锻炼至关重要,能使你们增强耐力与抗病 能力。青春是优美的、美不只是漂亮的脸 蛋、苗条的身材,也不能用高矮胖瘦来衡 量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。青 春期正处于智力发展的颠峰,大脑发育已 接近成人,是学文化、学科学、长知识、 长才干的最佳时期,一寸光阴一寸金,寸 金难买寸光阴,知识就是力量,所以我们 要把精力投入到学习中去。
1、注意全面合理的营养:多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜
和水果。做到不挑食不偏食,全面摄取营养。
2、加强体育锻炼:正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育
锻炼,坚持循序渐进的原则,并持之以恒。
3、不吸烟、不喝酒:青少年正处在生长发育期,身体各部
分的细胞组织还很娇嫩,在有害物质刺激下,更易发生病变。吸烟不 仅使吸烟者受害,还会污染环境,危及他人的健康。
正在早恋的,要理智地告诉自己,让童心再次驻留心间,把对异性的美好的 感觉珍藏在心底,让友谊长存,同时加强男女不同的正常交往,扩大兴趣。 做好以下几点:
一是“跳”出来。学会用理智战胜情感,主动跳出恋爱的漩涡,树立 远大的理想和培养强烈的事业心。 二是“冻”起来。这是要求双方在理智的情况下谈明态度,把早恋的 情感冷冻,把精力集中在学习上 三是“隔”开来。尽量避免两人单独接触,和其它同学多交往,多参 加一些集体活动和自己喜爱的文体、科技活动,用多层次,多角度的 同学友谊来淡化这种恋爱关系。

进入青春期的标 志是什么呢?
女孩子第一次月经在13—15岁之间
月经的生理原理:女性在人类繁衍中担负着生育
的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一 个重要器官,子宫内有一层薄膜,如果没有精子 和卵子在子宫里着落,子宫的这一层薄膜就会脱 落,排出体外就是月经。
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• 月经周期:月经出血的第一天为月经周期的 开始,两次月经第一天的间隔时间。
• 一般为28-30天,提前或延后7天扔属正常范 围。
• 月经期为持续出血的天数,一般为3-7天。一 般月经的第2-3天量最多。
正常的月经证明你的身体是健康的,从此 逐渐具备了生育的能力。
月经失调
激烈的体育运动、重体力劳动、生活环境的改 变、情绪方面的改变(学习压力),会导致痛经 和各种不同类型的月经失调,如月经过多或过少, 经期提前或延迟。
3、你要怎么做?
父亲:儿子,你是不是觉的她是最好的女孩? 儿子:我觉得我认识的女孩里她最可爱。 父亲:爸爸相信你的眼光,但是,你才初三,你认识的
女孩有多少?
儿子:。。。。。 父亲:你说你要上大学,将来还要出国深造,想成为一
名律师或金融家,你知道你将来会遇到上多少好女 孩,爸爸并不反对你现在谈女朋友,这女孩是你到 目前为止认识的最好的女孩。可是你将来会有更多 的机会,到那会儿你怎么办?你会不会后悔?
二、乳房的发育
1、乳房的发育:
孩提时期---青春期 乳房的大小由脂肪量决定的,体胖的人乳房 大一些,体瘦的人乳房小一些。
2、乳房发育过程中不能束胸
有些同学见自己的乳房发,不好看,难为情,就把 胸束得紧紧的,其实这是非常有害的。到底有哪些 害处呢?
A.妨碍乳房的正常发育,影响将来的哺乳。 B.影响心肺功能。 C.内脏发育也会受到影响。
交往的危险信号——早恋的前奏
1.男女生一对一的交往,不再与其他同学交往。 2.双方交往过于频繁,把大量时间花在两人的活动 中,无心学习或学习兴趣减少,成绩下降。 3.双方交往带有隐秘性,瞒着老师、父母及同学, 常常向家长撒谎。 4.对方成为自己的牵挂,离开对方就魂不守舍,看 见对方与别的异性同学往来,就会心生不满和嫉妒。 5.两人在一起时,只渴求拥抱接吻,身体亲昵,双 方或一方作出发生性关系的暗示。
5.全面营养,以保证身体正常身体正常发育 和 乳房发育的需要。 6.加强体育锻炼,经常做健美操,可充分展 现青春少女生机勃勃,健康向上的自然美。
三、外阴部卫生
阴毛开始出现,阴道内的分泌物增多(即白带)。
女孩每天要用温水清洗外阴部,内裤(短裤)应 每天换洗。
若不及时清洗,不பைடு நூலகம்容易造成外阴部的炎症,而 且还可能引起体内器官(阴道,子宫,卵巢)发 炎。
3.忌过早用Bra
女孩在乳房没有发育成熟之前,不易戴Bra,否则 会影响乳腺的正常发育和日后的哺乳功能。
4.忌不及时用Bra
女孩乳房发育成熟后,应及时使用bra。如果不及 时使用,乳房就容易松弛,下垂,尤其是喜欢运动 的女孩,过分伸张开的乳房不能恢复到原来的形状, 使乳房变形。所以要适时佩戴bra,选择大小适中 的优质棉布的,同时要勤换洗,保持清洁卫生。
二.心理篇
1、青春期性心理特点 2、异性交往原则 3、怎样处理懵懂的感情 4、偷食禁果危害大
一、青春期的心理变化
1、有了独立意识,但又有较强的依赖性。
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼, 又不愿和家长、老师诉说;
妈妈回来了!赶紧把 日记藏起来!
3、有时会出现逆反心理;
哼,我偏偏不这 样做!
4、喜欢交朋友,对异 性感到好奇,渴望得 到异性的欣赏。
青春期女生 生理心理辅导
主要内容
一.生理篇 二.心理篇 三.自我保护篇 四.做个好女孩
一.生理篇
1、青春期身体的变化 2、有关月经的常识 3、有关乳房的常识 4、外阴部卫生
身体的变化
1.胸部发育 2.粉刺、油腻腻的头发、小痘痘,鼻子出现了黑头 3.体毛:都是激素分泌造成的,正常的生理现象。 4.白带:白带和汗水、泪腺一样都是身体的自然分 泌物,白带可以滋润阴道,防止疾病侵入。 5.声音变化:声调变高声音尖而细,清脆而圆润。 6.心理变化:情绪波动,思想敏感。独立意识和自 由意识增强,世界观和人生观逐步建立。
女孩青春期生理保健主要是注意月经、乳房、外 阴部卫生、白带等有关内容。
一、月经初潮及经期
1.月经:子宫内膜周期性剥脱从阴道排除,每月 一次,即月经。 2.月经初潮:是女孩进入青春期的重要标志之一。 3.初潮年龄:10-16岁之间,平均13-15岁。
因初潮时卵巢功能并不稳定,在初潮后0.5-1年时 间内月经不规则,这是正常现象。
异性交往原则
1.不必过分拘谨。 2.不应过分随便。 3.不可过分卖弄。 4.不能违反习俗。
怎样处理懵懂的感情
1、为什么喜欢这个人? 2、你有什么条件谈恋爱?
《等一等,等你的肩膀更厚实》 不,不要说,让我们依然保持沉默,我那么珍惜, 这天真羞涩,你也应该保持那青春的活泼,我们的肩 膀都还稚嫩,扛不起太多的责任,等一等吧,等你的 肩膀更厚实些,那时我也懂得了什么是成熟的思索。
一般在特殊因素过后或逐渐适应了新环境, 就会在短期内自然恢复正常。若月经周期延后 到6个月以上或一次经期超过11天,或痛经症 状逐月加重,均属不正常现象,应该就医诊治。
大家应该也有点累了,稍作休息
大家有疑问的,可以询问和交流
为什么会痛经?
功能性痛经: 心理因素为主,有些是体制因素,有的是由于
经血不畅,或子宫收缩过强而引起。 便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。
应对小窍门
①消除对月经的紧张和恐惧心理。 ②按摩法:仰卧于床,先将两手搓热按摩腹部。 ③用热水袋敷于腹部或泡脚(泡20分钟)。 ④喝两碗熬的浓浓的生姜红糖水。 ⑤多吃水果蔬菜,保持大便畅通。
经期卫生保健
1、保持外阴清洁 2、经期用品保洁 3、注意保暖 4、饮食保养 5、精神保养 6、适当劳动,锻炼
儿子:可是,现在让我们离开她,我很痛苦。
父亲:你初二买的那个MP3呢? 儿子:前两天,您给我买了MP4,我觉得MP3用处不大了,
就把它给人了。
父亲:儿子,这就叫一山更比一山高。你如果把握好每
一个属于你的机会,你以后的成绩只会比今天大,你面临 的世界只会比今天更宽阔,到时候你的选择只会比今天更 好,更适合你。如果你与这个女孩真的有那份情愿,到那 时再让它开花结果过多好。孩子,一个人一生不可能不做 些让自己后悔的事。但是,人生最关键的只有几步人生大 事也只有几件,后悔了,就遗憾终生。
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