健美操理论试卷

健美操理论试卷

学院，姓名学号任课教师上课时间

一、填空题（共40分）

1．健美操是融、、于一体的身体练习，是由各种不同类型的操化动作组成的以有氧练习为主的体育运动项目。

2．在美国迅速兴起，掀起热潮。

3．美国健美操的代表人物——，根据自己健身的体会和经验编写了。

4．原北京体育学院成立了健美操教研室，接着上海体育学院也成立了健美操教研室，率先开设了选修和专修课。

5．1986年4月6日在举办了首届“全国女子健美操邀请赛”，这次邀请赛开创了我国竞技健美操的新路，探索了我国竞技健美操的比赛方法，展示了我国健美操的发展成果。

6．1997年初中国健美操协会由社会体育中心并入国家体育总局体操运动管理中心，并先后制定了、、

，这些举措对我国健美操运动的普及与提高具有重大意义，必将推动我国健美操运动的快速发展。

7．目前，世界健美操和我国的健美操普遍认为的分类是根据健美操活动的目的和主要任务把它分为、、和、三大类。

8．目前，我国大型竞技性健美操比赛有、、

、等。

二、名词解释（共20分，任选5题）

1．健美操

2．竞技健美操

3．体型

4．沉肩

5．协调性

6．动作幅度

7．移胸

三、简答题：（共40分，任选5题）

1．健美操的主要分类是什么？

2．简述健美操的锻炼价值体现在哪几个方面？

3．简述大众健美操和竞技健美操的区别。

4．简述健美操与舞蹈区别。

5．简述健美操创编原则。

6．简述健美操起源。