中学篮球教案

授课人：

授课人：

教学内容篮球——双手胸前传球、接球教

学

任

务

1、掌握双手胸前传球、接球动作技术，并能熟练运

用。

2、使学生了解到双手胸前传球、接球的重要性

结构教学详细内容时

间

强

度

组织教法及要求

准备部分1、集合整队，报告人数；

2、师生问好，宣布课堂任务；

3、处理见习生，检查服装；

4、复习篮球移动、滑步、急停、转身等

基本动作技术。

5、传球种类介绍及要学习的内容。

6、全面复习篮球移动技术。

1

小组织队形（如图）

○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐

○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

△

教法：教师讲解并领做

要求：静、快、齐

精力集中、活动充分、动作大方

基本部分

1、持球

动作要领：双手自然分开，拇指相

对成八字型，用指跟以上部位握住球的

两侧后下方，手心空出，两臂弯曲，肘

关节下垂，持球于胸前。

2、双手胸前传球

动作要领：双手持球与胸腹之间，身

体按基本姿势站立。传球时双手持球先

做一个由下而后向前的弧线动作，当球

转动到胸前位置时，迅速向前伸臂，手

腕翻转，拇指下压，最后通过食指、中

指用力将球拨出。出球后拇指和手心向

下，其余四指指向传球方向。传球同时

叫蹬地身体重心前移，上下肢协调配合。

3、双手胸前接球

动作要领：身体基本姿势站立，双手前

伸，手指自然分开，目视来球方向，当

球飞行将与手指接触时，顺势收臂后引、

曲肘缓冲来球的力量双手接球后将球置

于胸腹间，保持身体平衡。

3

中

大

组织：四列横队，体操队型

教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过

程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确，动

作示范要多方位多角度示范便于学生观察学

习。

练习方法：依据教师的示范和讲解，徒手模仿持球。

组织：分若干路纵队面对面站立，每两路纵队用一个

球。依据教师的讲解示范学习。

教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解要

清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于

学生观察学习。

练习方法：如图三角传球——1持球传给2后跑到2

的队尾，2传给3后跑到3的队尾，3传给1后跑到

1的队尾，依次类推。传球过程中教师注意发现并纠

正错误动作。

要求：传球要及时、快速、准确；扩大视野注视全场；

善于运用假动作；接球后及时衔接下一个动作。

基本部分1、体前换手变向运球

动作要领：以右手为例，运球队员从对

手右侧突破时，先向对方左侧做变

向运球假动作，当对手左移堵截时，

运球队员突然按拍球的右后上方，

使球经自己体前右侧反弹到左侧，

同时右脚向左前方跨出，身体左转

侧肩挡住对手，换左手按拍球的后

上方，使球向前运行，左脚跨出用

力蹬地加速。

2、体前变向运球

动作要领：以右手运球为例，当准备变

向时，将球从身体右侧拍向体前中

心位置，再将球迅速拨回右侧，然

后按球的后上方左脚向右侧前方跨

出，身体右转，侧肩挡住对手，从

防守队员左侧突破，继续运球前进。

3

大组织队形：四路纵队

教学方法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，动

作示范要多方位多角度示范便于学生观察学

习，正面、侧面分别进行示范，便于学习。

学习方法：边看教师的示范动作，边听教师讲解，根

据教师的示范动作先做徒手模仿学习，然后按

四路纵队轮流练习。

练习一

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

练习二一路纵队运球分别用不同的变向方法突破

两个防守队员后投篮。

结束部分1、集合队伍，课堂小结；

2、布置课外作业；

3、归还器材，宣布下课。

5 小组织：四列横队

授课人：

教学内容篮球——单手肩上投篮教

学

任

务

1、初步掌握单手肩上投篮动作技术；

2、能用传球与投篮进行简单的配合；

3、培养学生顽强拼搏的意志品质。

结构教学详细内容时

间

强

度

组织教法及要求

准备部分1、集合整队，报告人数；

2、师生问好，宣布课堂任务；

3、处理见习生，检查服装；

4、慢跑800米

5、原地徒手操

扩胸运动振臂运动

俯背运动体转运动

弓步压腿仆步压腿

8 小组织队形（如图）

○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐

○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

△

教法：教师讲解并领做

要求：静、快、齐

精力集中、活动充分、动作大方

基本部分1、复习双手胸前传接球；

2、复习变向运球；

3、学习单手肩上投篮

动作要领：身体成基本姿势站立，以右

手投篮为例，右手持球于肩上，曲肘，

上臂与地面接近平行，小臂与上基本

垂直，左手扶球的左侧。两脚前后或

左右开立，两腿稍微弯曲，重心落在

两脚之间。投篮时下肢蹬地发力，右

臂向前上方伸直可，手腕前曲，食指

和中指用力拨球，通过指端将求拨出。

4、传球与投篮进行简单的配合

方法：学生站成两路纵队面朝球篮，1

队队员给2队传球，2队队员投篮，

投篮后，1抢篮板后跑到2队队尾，

2跑到1队队尾，继续进行。

5

5

1

1

中

中

中

大

组织：两列横队面对面进行复习。

教师注意纠正错误动作。

组织：四路纵队轮流进行。

教师注意纠正错误动作。

组织：四列横队，体操队形

教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解要

清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于

学生观察学习。

学法：边看教师的示范动作，边听教师讲解，根据教

师的示范动作先做徒手模仿学习，然后分组进

行徒手练习。

组织如图

教师注意发现并纠正错误动作。

结束部分1、集合队伍，课堂小结；

2、布置课外作业；

3、归还器材，宣布下课。

7 小组织：四列横队

要求：静快齐

授课人：