卫生与保健四年级(下)教案

马龙县通泉第二小学

卫生与保健教案

四年级第八册

1、血压和脉搏

教学目标

1、知道什么叫血压、什么叫脉搏

2、知道一个人的血压和脉搏对于一个人的健康有什么影响。

教学重点

知道怎样测量血压，怎样数脉搏

教学时间：1课时

教学过程

一、实践导入

叫同学们摸一摸自己的心跳和脉搏。然后问自己的心跳和脉搏对于自己的健康有很重要的作用。

二、教学血压

1、读教材一至三页勾画出血压的定义，反复读。

2、找出血压是怎样影响人的身体的

3、反馈

4、教师答疑解惑

三、教学脉搏

1、什么叫脉搏

2、怎样做可以摸出自己的脉搏

3、一个人的脉搏怎样才算正常。

四、保健知识

怎样预防高血压

五、教学总结

你们学习了这一课知道了些什么？还有什么地方不明白。

板书设计：1、血压和脉搏

收缩压高血压预防措施：

血压合理膳食

舒张压限制食盐的摄入量

不吸烟，不喝酒

……

2、体温

教学目标：

1、知道体温的定义

2、人的体温在不同时间段的不同

3、测量体温的方法

4、测量体温的工具有那些

教学重点：

1、人的正常体温是几度

2、最常用的测量体温的方法是什么

教学过程

一、揭题导入

什么叫体温？要求学生在书本上勾画下来，并且读一读。

二、不同时间体温的差别

要求学生认真读课文的第一自然段找到老师问题的答案

三、测量体温的方法

1、找到分类

2、知道不同的方法

3、知道最常用的方法和人类正常的体温值

四、体温不正常的危害

发高烧和发低烧的危害。

五、认识测量体温的工具

1、玻璃温度计

2、电子式体温计

3、耳式体温计

六、实践练习

回家自己测量自己的体温

七、教师总结

板书设计：2、体温

口腔测量

体温测量的方法腋下测量

肛门测量

3、体育锻炼好处多

教学目标

1、人为什么要加强体育锻炼。

2、加强体育锻炼应该怎样做才科学。

3、说一说自己是怎样进行体育锻炼的。

教学重难点

体育锻炼对我们人体有什么好处。

教学时间

1课时

教学过程

一、启发式的谈话

1、请各位同学说一说自己最喜欢的体育运动

2、学生交流

3、说说你认为这些运动对你的身体有什么好处

二、教学过程

1、学生先自读教学内容，熟悉内容。

2、问：书上总共说了几种好处？

3、分别是什么？

4、教师逐条讲解。

三、教学拓展

1、说一说自己身边的人是怎样进行体育锻炼的，他们的身体怎样？

2、谈一谈自己今后应该怎样进行体育锻炼。

3、教师强调体育锻炼应该注意的问题。

四、教师总结

说一说今天你学到了些什么知识。对你有什么帮助。

板书设计：3、体育锻炼好处多

（1）促进肌肉和骨骼的发育

（2）增强心血管系统的机能

（3）提高呼吸系统的功能

（4）改善神经系统的调节功能

(5)提高消化系统的功能

（6）控制体重，改善体形

（7）调节情绪，增进心理健康

（8）培养良好的意志品质

4 预防中暑

教学目标：

知道什么是中暑和怎样预防中暑。

在实际生活中预防中暑。

教学重点：

学习预防中暑的知识。

教学时间：1课时

教学过程：

启发谈话：

在炎热的夏天，有的人在烈日下长时间活动，会突然产生头昏眼花、恶心呕吐、心慌胸闷等症状，严重的还会发烧、抽筋、昏迷，甚至死亡，这种疾病叫什么？

板书课题：4 预防中暑

学习课文：

自学课文

请学生说说自己学懂了什么？

讨论：

什么叫中暑？

在炎热的夏天，有的人在烈日下长时间活动，会突然产生头昏眼花、恶心呕吐、心慌胸闷等症状，严重的还会发烧、抽筋、昏迷，甚至死亡，这种疾病叫中暑。

中暑时有什么反应？

中暑是一种什么病？是怎样造成的？

中暑是夏季常见的急发病。它是由于人在烈日或高温环境下学习、活动，体内产生的热量一时散发不出去，引起体温升高而造成的。

一旦发现有人中暑怎么办？

一旦发现有人中暑，应立即将病人移到通风、阴凉的地方休息，解开衣扣，喝一些凉的淡盐水或清凉饮料，还可以擦风油精等。如果病人的病情得不到控制，体温继续升高，应立即送医院抢救。

怎样预防中暑？

在烈日下走路或活动，要戴凉帽，穿宽松、透气的衣服；教室要开门开窗，保持空气流通；参加体育锻炼和劳动时，要多喝水，或适当喝一些清凉解暑的饮料。

想一想，议一议：

夏天的周末，爸爸妈妈要带你出去郊游，请你拟定一份需携带物品的名单。

板书设计：

4 预防中暑

要戴凉帽，穿宽松、透气的衣服

教室要开门开窗，保持空气流通；

要多喝水，或适当喝一些清凉解暑的饮料。

5 鼻出血后怎么办

教学目标：

1、通过学习让学生知道鼻子出血的原因。

2、懂得鼻子出血后的处理办法。

教学重点：知道鼻子出血后应该怎么办。

教学时间：1课时

教学过程：

一、启发谈话：

在平时的学习中，我们偶尔会看到有的小朋友鼻子出血了。是什么原因引起的呢？应该怎么办呢？我们一起学习第五课。

二、学习课文

1、请学生自学课文。

2、请学生说说学懂了什么？

3、讨论：

（1）鼻子出血的原因有哪些？

如果鼻子有病，得了炎症，或者不小心鼻子被碰伤以及用手指挖鼻孔，都会使鼻子内的小血管破裂而出血。

（2）鼻子出血后应该怎么办？

鼻子出血的时候，首先头不要往后仰，以免血流到嘴里，然后选用下面一种方法进行止血：用手指紧捏鼻子，同时把湿毛巾放在前额或后颈。

捏住鼻子，用湿棉花擦鼻子周围。

如果用上面的方法仍不能止血，就可能是其他疾病引起的鼻子出血了，应该尽快到医院治疗。

三、想一想，议一议：

1、有的同学爱用手指挖鼻孔，这样做对不对？为什么？

2、假如你的鼻子出血了，你会怎么办？

3、当你看到同学的鼻子出血了，你又会怎么做？

板书设计：

5 鼻出血后怎么办

用手指紧捏鼻子，同时把湿毛巾放在前额或后颈。

捏住鼻子，用湿棉花擦鼻子周围。

6 小外伤的处理

教学目标：

1、学会一些小外伤的处理方法

2、懂得珍惜生命，不有意地伤害自己或他人。

3、加强安全意识的教育。

教学重点：

1、安全教育。