初中体育优秀说课稿三篇
2022年初中体育说课稿万能（三篇）
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初中体育说课稿万能篇1一、教学理念坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，关注个体差异，关心学生的身心健康。
培养学生适应、创造、生存的能力。
二、教学目标通过“信任背摔”、“钻电网”、“独木桥”、“小垫子”拓展训练，在应对挑战，解决问题的过程中，达到“磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队”的目的。
三、教法1、“乐中练，动中练，玩中练”学生爱动爱玩是天性，学生是否有兴趣地参与到体育活动中来，体育课怎样才能吸引学生？关键是教师对学生参与活动的先行设计。
在体育课堂上，教师集中一段时间讲授理论知识和练习规范，然后将学生分成若干个小组以体育游戏形式进行应用。
如，在讲授“信任背摔”、“钻电网”、“过独木桥”、“小垫子”知识后，将学生分成四个小组进行拓展训练。
把“放”与“收”、“教”与“玩”有机结合起来。
让学生在“乐中练，动中练，玩中练”的练习氛围中去探索体育运动的乐趣。
这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，使体育课的魅力紧紧的吸引着学生。
2、游戏教学法运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。
是一项古老的、至今仍充满活力的活动。
运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。
为了使教学更有趣味性，我在教学中安排了“障碍接力”游戏，本节课我主要通过让学生沿、爬、翻等动作来完成竞技活动。
游戏的目的是培养学生坚毅、果断、不怕困难、敢于拼搏的精神及良好的心理素质。
3、“小团体”教学法“小团体”教学法，是教师在课堂中留给学生广泛的时间和空间，让学生在各自的小组中练习和巩固学到的知识、技术和技能。
初中体育说课稿(优秀6篇)
初中体育说课稿(优秀6篇)初中体育说课稿篇一一、说教材1、教学内容：耐力跑2、教材分析耐力跑是水平三的教学内容之一，是一种常用的自然活动，也是一切运动项目的基础。
但耐力跑是大多数学生觉得很乏味，很不愿学习的运动技能。
如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的难题。
所以本节课我以游戏的教学手段来完成耐力跑的练习，激发学生参与练习的积极性，发展学生的耐力、灵敏素质，促进学生的心肺功能，增强学生的体质；培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨的意志品质。
3、教学目标根据教材的特点，结合水平三学生的实际，我确立以下教学目标：（1）认知目标：学习耐力跑知识。
（2）技能目标：通过练习提高耐力跑能力，明确耐力跑合理控制节奏的重要性。
（3）情感目标：培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拨的意志品质。
4、重点：学会正确呼吸，判别方向，团结协作。
难点：控制耐力跑节奏。
二、学情分析八年级心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，此时他们不仅身高体重明显增长，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增强。
学生的智力有了很大的发展，逻辑思维能力也有了很大的发展，自主、合作、探究能力逐渐形成，有了一定的组织、领导能力，竞争意识强，并希望在生活、学习中体现出来。
三、说教法为了达成目标，我确立了本课的教学主题：“以教师为主导，学生为主体进行自主、讨论、合作、交流练习”，围绕这一教学主题，我主要采用讲解法、示范法、启发法、练习法等教学法。
四、说学法有利因素：八年级学生好动，心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，好奇心强，团体意识浓厚，能在集体活动中团结合作，完成活动任务等特点。
不利因素：学生注意力容易转移，对单调、枯燥乏味的练习，很容易产生疲劳感，从而产生厌学情绪。
学生的学法：观察法、讨论法、合作法、练习法、竞赛法、自评法。
五、说教学流程1、导入、热身：学生成四列横队站立，体育委员整队、报告人数，安排见习生，师生问好。
我以“小反应练习”活动为切入点，激发学生对本课产生浓烈的好奇心，设计此环节的目的：为接下来的热身活动和基本部分的耐力跑做铺垫。
初中体育说课稿
初中体育说课稿有关初中体育说课稿三篇初中体育说课稿篇1一教材分析：排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。
本课是高中体育课中学习排球运动的第一节课，起着承上启下的作用。
因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
二学情分析：本课是高中（水平五）排球选项教学，学生是高一年级，学生的自控能力不是很好，生理和身体条件都还没完全成熟，身体素质相对较差，所以在学习排球技术动作时，心里会有一种畏惧感，怕痛等心理因素。
一方面学生又好动，其想象力丰富，具有好玩、好动、好思考的特点，教师要积极启发、诱导、调动学生的学习热情，让学生充分体会到课的乐趣。
三教学目标：1。
认知目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2。
技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。
使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。
3。
情感目标：认真练习，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神。
四教学重点和难点：1。
教学重点：正确的击球点2。
教学难点：身体与手臂的协调动作五教法、学法与手段：1 教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来达到传授排球正面双手垫球基础知识、技术和技能的目的。
2 学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。
初中体育课万能说课稿范文（通用5篇）
初中体育课万能说课稿范文（通用5篇）初中体育课万能说课稿范文（通用5篇）作为一名教职工，就难以避免地要准备说课稿，说课稿是进行说课准备的文稿，有着至关重要的作用。
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初中体育课万能说课稿1一、教学指导思想：本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。
通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。
日常的教学中我们了解到大部分学生对单调的技术练习不感兴趣，如果我们把技术教学容入到学生喜欢的游戏中，那就会极大的提高学生的学习效果。
因为兴趣是促进学生自主学习和自主锻炼的前提，只有有效的激发和保持学生的学习兴趣，才能使学生自主积极地进行体育锻炼。
因此，在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
为此我力求在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想，让学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。
二、教学目标1、让每个学生都乐于进行太极拳练习，积极参与到体育活动中。
2、使学生基本掌握“揽雀尾”的技术动作及攻防涵意。
3、发展学生的下肢力量、反应和身体协调性。
4、培养学生自主学习的能力和应变意识，使学生在玩中学、乐中学。
5、培养学生严谨的态度，表现出沉稳、积极的良好品质，形成独立思考，团结协作的意识。
三、教学重点、难点的把握及突破太极拳技术有棚捋挤按等八法五步之说，本节课上，让学生掌握揽雀尾中棚捋挤按四法是教学的重点，其中，在攻防练习中四法的应用与身体的协调用力是教学难点。
初中体育课教学说课稿（3篇）
初中体育课教学说课稿初中体育课教学说课稿(3篇)作为一名教学工作者，时常要开展说课稿准备工作，借助说课稿我们可以快速提升自己的教学能力。
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初中体育课教学说课稿1一、教材简析：快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。
本课时是初二年级快速跑教学第三课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。
快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，学会如何正确的崇拜明星，而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。
二、学情分析：学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。
初二年级的学生1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。
这是本课教学必备条件。
2、他们的兴趣是一种课程资源,随着我校快速跑训练水平的不断提高，高水平的短跑运动员不断出现，这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星，学生经常会到操场看运动员训练，和运动员交谈。
另外将这些体育明星请到课堂中来，不仅满足了学生的追星心理，而且可以让学生学到正确的技术。
3、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。
初中体育优秀说课稿3篇
初中体育优秀说课稿第一篇：乒乓球课一、教学目的：1.了解乒乓球的起源和历史。
2.掌握乒乓球的规则和技术动作。
3.提高学生的协作能力和反应能力。
二、教学重难点：1.掌握乒乓球的正反手发球和接发球技术。
2.提高学生的乒乓球竞技意识和技术运用能力。
三、教学方法：1.示范教学法。
2.小组合作学习法。
3.集体讨论法。
四、教学过程：1.导入新课（5分钟）引导学生谈论乒乓球的起源和历史，让学生了解乒乓球的发展。
通过图片和视频了解乒乓球的规则和技术。
2.学习新知（20分钟）讲解正反手发球和接发球技术动作，结合示范让学生更好地理解。
通过小组合作学习法，让学生分组进行乒乓球练习和比赛，提高学生的乒乓球竞技意识和技术运用能力。
3.展示收获（10分钟）邀请学生表演乒乓球比赛及技术演示，展示他们的收获和进步。
结合学生表演及观察老师点评和纠正学生乒乓球技术上的不足之处。
4.课堂练习（15分钟）让学生分组自行设计乒乓球练习和比赛的内容，开展课堂练习，提高学生的协作能力和反应能力。
5.课堂总结（5分钟）让学生总结本次学习的知识和技能，回答相关问题，巩固学习效果。
五、教学设计说明：乒乓球是中学生喜欢的体育运动项目之一，本课的设计旨在通过集体讨论、示范教学、小组合作学习、观摩表演等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的乒乓球竞技意识和技术运用能力，从而达到良好的教学效果。
同时，本课还培养了学生的协作能力和反应能力，增强了学生的身体素质和健康意识，实现了全面和可持续发展。
第二篇：跳绳课一、教学目的：1.掌握跳绳的起源和规律。
2.了解跳绳对身体的益处。
3.掌握跳绳的技术动作和组合。
二、教学重难点：1.掌握跳绳的基本技术和动作。
2.掌握跳绳的步伐和组合。
三、教学方法：1.示范教学法。
2.集体讨论法。
3.小组合作学习法。
四、教学过程：1.导入新课（5分钟）通过图片和视频介绍跳绳的起源和规律，并让学生知道跳绳的益处。
2.学习新知（20分钟）讲解跳绳的基本技术和动作，如跳板、交叉、交替等动作，同时结合图示和示范。
初中体育优秀说课稿三篇
【导语】素质教育重视⼈的思想道德素质、能⼒培养、个性发展、⾝体健康和⼼理健康教育。
⽆忧考准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀ ⼀、教学理念 初中的跳⾼教学要摒弃“以竞技为中⼼”的传统教学模式，注重它的实⽤价值，充分发挥它趣味性强的特点，使学⽣在快乐的活动中发展⾃⼰的弹跳⼒。
教学中，以⽪筋和铃⼉代替横竿，消除学⽣对横竿的畏惧⼼理。
组织上.充分发挥单位时间的⼯作效率，合理调整。
不进⾏⼤范围集中，针对⼀些出现的问题，⼩范围的恰当点拨、准确纠错。
并且抓住跳⾼这个项⽬的“胜利这是以失败⽽告终”的特点为德育点，向学⽣灌输“只要从失败中⾛出来，就能越过新的⾼度。
”树⽴⽤于战胜困难、挫折的信⼼和勇⽓。
培养良好的道德品质、意志品质。
在多媒体中，⼤量收集与课题相关练习⽅法、技术动作等资料，让多媒体成为教科书，学⽣在练习中随时查阅。
教学中，让学⽣⾃主练习，充分发挥⾃⼰的想象⼒去创编发展跳跃能⼒的练习⽅法，并根据⾃⼰的喜好来选择适合⾃⼰跳⾼的技术动作。
练习中，学⽣可根据⾃⼰的能⼒⾃⾏调整⾼度进⾏练习，从⽽激发学⽣学习兴趣，发挥⾃⼰的特长，⾃我组织、⾃我管理、互帮互学，让学⽣真正成为课堂的主体。
⼆、教材分析 本节课的基本教材为跳⾼，课题则是如何激发学⽣的学习兴趣，为单元的第⼆课时。
跳⾼这⼀项⽬也是在⽇常⽣活中的⾃然跳跃发展起来的，学习和掌握跳⾼的基本技术，并在跳跃中充分发展跳跃能⼒、锻炼⾝体、培养意志⼒、促进⾝⼼健康发展是本课的重要⽬标。
多种多样的跳跃练习⽅法和简单适⽤的技术动作，对于发展学⽣⾝体灵敏、协调性和下肢⼒量、弹跳⼒都有良好的效果。
⿎励学⽣⼤胆表现⾃⼰的才能,并根据⾃⼰的条件和兴趣来选择⾃⼰的跳⾼⽅式(包括跨越式、俯卧式、背越式等)。
向⾼度挑战，树⽴信⼼,战胜因难，体验乐趣。
三、学⽣分析 初⼆学⽣的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学⽣正处在⽣长加速期，也称为青春期初期，朝⽓蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，⽽学⽣作为个体，⼜具有其独⽴性，要具有较强的耐受挫折的能⼒，所以，在教学中给学⽣⼀个充分展⽰⾃⼰想象⼒、创造⼒等能⼒的舞台，发挥学⽣的主动性。
初中体育说课稿【4篇】
初中体育说课稿【4篇】篇一：初中体育说课稿篇一一、指导思想本课以“健康第一”的指导思想，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个学生受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。
二、教材分析本课的教学内容是立定跳远。
立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容，是发展学生跳跃能力的重要手段。
它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义，又是为以后学习急行跳远项目打下基础。
三、学情分析本次授课的对象是初一年级，学生已经具有一定的体育活动能力和认知水平。
但是这一阶段的学生学习注意力也不是很集中，并且在个体的体能和心理方面存在着显著的差异。
因此，在立定跳远的的学练过程中我们对部分体能基础差，自信心不足的同学，给予特别的关注，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，以有效达到教学目标。
四、教学目标1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。
为了更好的达到目标，让学生带上问题看示范动作。
2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性，提高学生立定跳远水平。
通过“对比找错”、“设计纠错方案”来完成这一目标。
3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感和创新精神。
在小组合作创编游戏中实现这一目标。
五、教学重难点根据教材和学生的特点，确定本节课的重点为：双脚起跳，双脚轻巧落地。
我将通过激烈游戏来解决；将摆臂与蹬地协调用力为本节课的难点，通过让学生利用跳绳设计纠错方案来解决。
六、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。
1、启发尝试教学法：依据“实践----认知----再实践”的规律，在讲解前，先让学生主动探索，鼓励学生去发现问题，启发学生解决问题，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。
中学体育说课稿优秀7篇
中学体育说课稿优秀7篇初中体育说课稿篇一一、教材的价值特点“跳竹竿”是一项独特的少数民族（黎族、苗族）传统体育项目、不仅要求动作灵活，反应敏捷，而且还要具备一定的音乐素养和舞蹈技巧、它不但姿态优美、富有节奏感，具有浓郁乡土气息的，情调活泼、运动气氛非常欢快热烈；集体跳竹竿不仅可以发展学生下肢力量和灵敏协调的素质，而且可以娱乐身心，陶冶学生情操，培养学生团结合作的精神、把跳竹竿引入到体育教学，让学生们能够享受到运动的乐趣、在整个活动过程中，既起到了强身健体的作用，更激发了广大学生参与活动的兴趣、跳竹竿简单易学，初学者以简单的二拍节奏打起，掌握规律后，逐步加大难度、在活动中打竿人一般是8人分成两排，面对面相距4米左右，采用坐打、蹲打、站打；跳竹竿者可以采用单脚进退、单脚连跳、分腿跳等、二、本课的设计与构思本课结合生活实际挖掘学生学习的积极性和主动性，让学生体验成功的喜悦，把“乡土体育—跳竹竿”引入体育教学，开发和利用体育项目资源，力求体现体育教学特色，充分发挥“小场地、高密度、小强度”的教学模式、跳竹竿是一项全身运动，很适合学生进行身体锻炼、其韵律和节奏感强，能陶冶学生的情操，让学生充分体验跳竹竿的乐趣、本课充分发挥竹竿的作用，以竹竿为主线，贯穿课的始终，由竹竿操、跳竹竿、体能练习等组成本课教学环节，循序渐进，由易到难运用多种手段进行组织教学，最后以集体舞的的形式做好放松运动，使学生身心平稳的恢复，从而使学生健康地发展、三、教学目标1、知识目标：创设情境、激发兴趣，让学生懂得竹竿的作用和跳竹竿的动作方法，体会传统体育运动、2、技能目标：通过学习使学生掌握跳竹竿的动作技能和方法，发展学生的跳跃、灵敏、协调能力、3、情意目标：激发学生兴趣，体验紧张、兴奋、欢乐的运动气氛，培养学生的自主合作探究的能力和集体观念，体验成功的乐趣、四、教学流程竹竿操（体操棒代）跳竹竿体能练习集体舞下课五、教学重点和难点1、教学重点：连续双脚交换跳的动作，且在竹竿的敲击下，不让竹竿夹住碰到脚、2、教学难点：竹竿的敲击和脚步动作的节奏协调配合、六、教学活动进程1、引起注意阶段课堂常规要求：①集队、师生问好；②宣布课的内容讲解游戏的方法、2、激发兴趣阶段通过竹竿操、慢跑的练习，以激发学生的兴趣和达到准备活动的目的，为接下来的教学活动做好身心准备、3、技能技巧创新培养阶段①简述跳竹竿的价值特点，并示范动作（脚步）②打竹竿练习：将学生分为若干小组，分别在教师的口令声中进行有节奏的打竿练习、教师要提醒学生在打竿练习中需要注意的事项，如打竿的轻缓急慢等、③过竿练习：这是本课的重点、脚步动作如何与敲击竹竿的节奏“合拍”让学生明确双脚交换跳的节奏和敲击竹竿的节奏正好相反，同时让学生相互讨论，改进动作，培养团队探究、合作精神、过竿类型分为单人过竿和双人（多人）过竿、双人过竿主要使学生在跳竿练习中多一份责任感和谨慎认真态度、要求学生注意力高度集中，相互间的配合力求默契、协调、连贯一起呵成、④拓展练习：“小火车”教师提出问题，让学生分组讨论，发挥学生的想象力，通过拓展练习发展学生体能，培养学生团队意识、4、恢复整理阶段①集体舞放松操，忘却疲劳、恢复平静、②小节情况，并评价鼓励学生、③收器材、击掌（三次）下课、中学体育说课稿范文三：排球篇二各位领导，同仁您们好：我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材。
初中体育说课稿（通用13篇）
初中体育说课稿初中体育说课稿（通用13篇）作为一名老师，通常需要准备好一份说课稿，说课稿有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
怎么样才能写出优秀的说课稿呢？下面是小编精心整理的初中体育说课稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
初中体育说课稿篇1尊敬的各位评委、同仁：大家好！我是来自卞路口一中的体育教师闫宁宁，现任初三体育教学工作。
一、设计理念：本次课以《新课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，以身体练习为主要手段，培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识，使学生在身体、心理、技能、情感等方面，以及学生的个性和创造性得到充分发展，在和谐欢快的集体氛围内合作学习，体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操。
二、教学内容：游戏、五步拳三、教材分析：本课内容选自《体育与健康》一书武术项目的实践部分，五步拳是巩固学习部分，它是武术最基本的三种手型。
五种步型的动作组合，既简单，又容易学，既能锻炼身体又能为学习武术套路动作打下坚实基础。
发展学生的创造性和主动性，上下肢协调配合能力，符合初中生的身心的发展特点。
五步拳共分四课时教学，本节课为第二课时新授教材四、学生分析：本节课教学对象为初中学生，已具备了独立思考、模仿、判断、概括的能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本活动能力。
武术是初中生喜爱的体育项目之一，促使学生能够主动学习，完成练习。
通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误，培养独立思考和解决问题的能力，把学生的肢体语言与动脑有效结合起来，从而增强教学效果，激发学习欲望，掌握一定的攻防技术含义，体验学习和运动乐趣。
五、教学目标：根据初中生的体育能力状况，针对教材特点以及学生生理、心理特点，制定以下三个目标：1、认知目标：了解武术的基本功，以及五步拳的动作技术、练习方法，创造良好学习环境。
使学生积极主动参与到武术学练过程中来，激发对武术的兴趣。
2、技能目标：通过教学让学生掌握五步拳的动作技术，理解五步拳的攻防含义，体验自主学习乐趣。
初中体育说课稿
初中体育说课稿初中体育说课稿模板锦集六篇初中体育说课稿篇1本课设计的指导思想：依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一・快乐体育・终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。
同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
一、教学内容：排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。
是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。
通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。
二、学情分析：本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。
运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。
采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教学目标：以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。
注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
初中体育课说课稿（精选11篇）
初中体育课说课稿（精选11篇）初中体育课说课稿（精选11篇）作为一名教师，时常需要编写说课稿，借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。
说课稿应该怎么写呢？以下是小编精心整理的初中体育课说课稿，希望对大家有所帮助。
初中体育课说课稿篇1一、指导思想：坚持以“健康第一，以学生为主体”的指导思想，以新课标理念为依据，在体育教学中，让每一个学生受益；充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识和自我锻炼和保护意识，注重学生实际能力的培养，通过探究性学习和合作学习，促进学生身心素质的全面提高，发展学生的个性，培养学生不怕困难、相互帮助、团结协作的优良品质及主动思维和创新精神。
二．学情分析本次课的主体是书院中学中学八年级四班的学生——对学生的实际情况，学校情况，场地器材加以分析：本班32人，上课时将学生分成4组，各组安排小组长负责，这个年龄段的学生活泼好动，思维活跃，想象力丰富，又比较自信，而他们的潜能需要老师来开发。
怎样才能把学生的这种潜能充分挖掘出来呢？怎样才能把这堂课的内容上的灵活多变呢？又如何在有限的课堂时间里提高学生的练习参与度？这对我来说是一个新的挑战。
三．教材分析：本次课的教材为（华师大版教材），属于（水平四）系列，八年级篮球运动单元的行进间低手上篮部分第一次课。
按照新课程标准要求，结合我校实际情况，本课安排了篮球行进间低手上篮和运球接力赛两个内容互相搭配，符合全面发展身体的原则。
四．重点、难点教学重点：行进间低手上篮的起动部分脚步动作教学难点：学生理解行进间低手上篮动作要领，并能根据教师的要求完成既定动作五．教学目标：通过平时对学生的观察和了解，根据本教材的结构和内容分析，结合学生的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：1、认知目标：通过学习行进间低手上篮，让学生初步了解行进间低手上篮的动作要领及动作的的基本练习方法，掌握正确的低手上篮的脚步动作。
2、技能目标：通过学习进间低手上篮动作要点，使90%以上的学生初步掌握该技术。
初中体育说课稿(优质8篇)
初中体育说课稿(优质8篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中体育说课稿(共7篇)
初中体育说课稿〔共7篇〕
第1篇：初中体育说课稿
一、教材概述：
耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材，是广阔青少年锻炼身体、增强体质行有效的手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、发奋向上的精神有积极的作用。
初中各阶段跑的各项教材，应侧重于开展人体有氧耐力。
理论证明，耐久跑是各项跑的根底。
体育科学研究说明，初中阶段是开展耐力素质的最正确时期。
因此，应加强耐久跑的教学和练习，并在此根底上，促进快速跑的教学，逐步进步学生的快速奔跑的才能。
本次课的教学目的是：学生知道合理分配体力的方法，70%的学生途中跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸克制“极点”现象，并使学生从战胜困难中得到乐趣。
本次课的教学重点是如何正确分配体力，教学难点是如何克制“极点”。
希望通过本次课的教学，使学生能运用所学正确的跑姿势，轻松自然的跑完全程。
二、学情分析^p ：
我们都有知道，学生喜欢上体育课是一个不争的事实，但大多数学生害怕耐久跑也是不争的事实，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校没有田径场，在进展耐久跑练习时有一定的难度。
初中体育优秀说课稿
初中体育优秀说课稿初中体育优秀说课稿初中体育优秀说课稿（一）一、指导思想本课侧重运动技能目标，采用先整体后分组学习的教学组织形式。
通过音乐《中国功夫》及游戏包、剪、锤，激发初中生的学习兴趣，从而引入本课学习内容。
以初中生为主体，强调健身拳动作的连贯和稳定性，发展初中生力量、灵敏、协调等身体素质。
教学中采用合作、探究学习使初中生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范、语言激励、安排比赛等手段，使初中生在玩中学、学中练、练中乐，进一步挖掘初中生的潜能。
二、学情分析本课教学对象为初中二年级初中生，共40人。
该年龄段的初中生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。
有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响。
体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。
但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使初中生在课堂上产生消极的情绪。
因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，从而能够激发初中生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶初中生的情操。
三、教材分析武术作为一种传统的体育项目，深受广大初中生的普遍喜爱。
而健身拳是国家为了适应初中初中生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。
初中生通过演练武术得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养初中生的武术兴趣，提高初中生的运动技能，激发初中生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。
本节课主要学习健身拳1—4动（起式、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌），教材特点是动作简单，要求初中生掌握基础动作为主，为今后健身拳的学习打下基础。
四、教学目标1.运动参与：通过游戏包、剪锤充分调动初中生的学习兴趣，使每个初中生都能积极主动的参与健身拳学习。
2.运动技能：使初中生获得武术基础知识，提高初中生的兴趣。
八年级体育说课稿的范文5篇
八年级体育说课稿的范文5篇八年级体育说课稿的范文5篇教师需要对教学内容进行优化，选择适合学生的材料，增加趣味性和实用性，激发学生的学习兴趣。
下面是小编为大家整理的八年级体育说课稿范文，如果大家喜欢可以分享给身边的朋友。
八年级体育说课稿范文（篇1）大家好！我今天说课的教学对象为初二年级的学生。
他们活泼好动，兴趣广泛，体育基础比较扎实，学生们平时都能积极主动地参加各种体育活动。
基于以上学情，我确定本次课的教学内容为弯道跑、“十”字接力跑游戏。
一、本课设计思路根据《体育与健康》课程标准与教育理念，以学生的发展为中心、以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想。
根据水平四的目标要求和水平四学生的身心发展，在教师为主导，学生为主体的原则下，创设愉快、和谐、合作的学习氛围、让学生在自主、互动、体验和探究的过程中，感召参与体育活动的乐趣。
因此，本人在设计教学过程中，以游戏比赛组织的形式，立足一个“精”字，抓住一个“活”字，突出一个“新”字，体现一个“实”字。
广泛应用创设情境、音乐、舞蹈等手段，集情境美，音乐美、体育美于一体。
将艺术与体育有机结合在一起。
达到以情制动，动中求学，学中取乐，乐中欲学的目的。
二、说教材（一）教材分析：跑的实用性较强，是人体基本活动能力，也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技能。
而弯道跑对发展初二年级学生灵敏、协调素质和跑的能力以及磨练刻苦耐劳的人文素养是很有价值的。
再者，弯道跑是一项有固定动作规格，集健身、健美、健心于一体的体育项目之一。
在日常的生活圈里常而易见。
因此，学好弯道跑的知识技能，终身受益。
另外游戏是学生非常喜欢的一项活动，对促进体力和智力的发展，陶治美的情操，发展集体意识和个人才能独树一帜。
同时又是品尝体育快乐和人文品位的教学内容，教师在教学过程中结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。
而选用的“十”字接力跑游戏正是我本节课的目的所在。
初中体育说课稿模板5篇
初中体育说课稿模板5篇学校体育说课稿模板【篇1】一、教材分析追赶跑是提高同学跑的力量的重要教材。
通过追赶跑练习，能有效进展同学快速启动力量和奔跑力量。
而依据学校阶段跑的教材分布状况看，进展快速启动力量又是三班级跑的教材的重要内容。
在一、二班级通过嬉戏和竞赛有较多体现，但同学把握程度不一，因此本次课一方面着重巩固追赶跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步进展快速奔跑力量。
投掷轻物方法主要采纳原地肩上投掷和背后过肩投掷，通过投掷轻物练习，能有效进展同学上肢力气，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，同时培育同学良好的组织性、协作性和进取性。
重点:快速启动奔跑难点:1、弯道快速奔跑的技能；2、投掷轻物的全身协调用力技能。
二、学情分析1、同学心理特点:三班级的同学活泼好动，对事物布满奇怪且擅长仿照，喜爱新奇的、有肯定难度的、多人或集体参加的活动，有较强的表现欲望，留意力不太稳定。
2、技术技能基础:其身体基本活动力量在一、二班级通过教学初步得到熬炼，但多是仿照或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
三、教学目标1、认知目标:通过教学，使同学知道追赶跑快速启动的重要性，初步理解原地掷轻物技术的要求。
2、技能目标:通过教学，使90%以上的同学初步把握追赶跑启动的要领，10%左右的同学能在老师指导下完成启动基本动作；进一步进展掷远力量。
3、情感目标:通过教学，发扬同学相互学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向嬉戏”等方式，培育同学动手力量和制造性思维力量；培育同学乐观参加体育活动，自觉熬炼的良好习惯。
四、课的构思与设想整体构思:依据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。
特殊是学校阶段，更应让孩子们在欢快中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到进展，为终身体育打下良好的基础。
本课选用教材（追赶跑和投掷轻物），都是人最基本的活动方式。
教学以强调育心和育体相结合，以同学为主体进行教学，充分发挥同学主体作用，在教学中以多种手段激发同学的爱好性、乐观性和制造性，在充分和谐的活动中达到身心两健；同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让同学在活动中把握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
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初中体育优秀说课稿三篇初中的跳高教学要摒弃“以竞技为中心”的传统教学模式，注重它的实用价值，充分发挥它趣味性强的特点，使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。
教学中，以皮筋和铃儿代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理。
组织上.充分发挥单位时间的工作效率，合理调整。
不实行大围集中，针对一些出现的问题，小围的恰当点拨、准确纠错。
并且抓住跳高这个项目的“胜利这是以失败而告终”的特点为德育点，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度。
”树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。
培养良好的道德品质、意志品质。
在多媒体中，大量收集与课题相关练习方法、技术动作等资料，让多媒体成为教科书，学生在练习中随时查阅。
教学中，让学生自主练习，充分发挥自己的想象力去创编发展跳跃水平的练习方法，并根据自己的喜好来选择适合自己跳高的技术动作。
练习中，学生可根据自己的水平自行调整高度实行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织、自我管理、互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。
二、教材分析本节课的基本教材为跳高，课题则是如何激发学生的学习兴趣，为单元的第二课时。
跳高这个项目也是在日常生活中的自然跳跃发展起来的，学习和掌握跳高的基本技术，并在跳跃中充分发展跳跃水平、锻炼身体、培养意志力、促动身心健康发展是本课的重要目标。
多种多样的跳跃练习方法和简单适用的技术动作，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果。
鼓励学生大胆表现自己的才能,并根据自己的条件和兴趣来选择自己的跳高方式(包括跨越式、俯卧式、背越式等)。
向高度挑战，树立信心,战胜因难，体验乐趣。
三、学生分析初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的水平，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等水平的舞台，发挥学生的主动性。
通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。
也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标1、发展学生的跳跃水平。
2、激发学生的学习兴趣。
3、培养勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心五、教学步骤开始部分：由(顶气球)游戏自由发展跳跃能本的练习组成。
在轻松、欢快的音乐声中游戏不但使学生的各关节充分活动达到热身的目的，还能调动学生的积极性。
学生还能够充分利用场地和器材，自由选择和创编各种发展跳跃的练习，发挥学生的主动性。
基本部分：利用多煤体展示高水平运动员和校田径队比赛和训练的场面，使学生对不同的跳高技术有初步的了解，并在各种跳高的练习中根据自身的兴趣选择学习自己喜欢技术动作。
练习中，学生能够通过多媒体随时查阅各种技术动作和练习方祛。
最后，利用“升级练习”方式把学生的学习兴越推向*。
不但发展了学生的弹跳力.还使学生掌握了一定的跳高技能。
结束部分：在优美的音乐声中实行(过低竿)游戏，并利用颁奖仪式来结束这节课的学习，在一种欢乐的气氛中使学生的身心得到充分放松。
篇二素质教育重视人的思想道德素质、水平培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。
根据这个教学理念，结合本节课的容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。
一、指导思想本课以“以人为本，健康第一”为指导思想，遵循运动技能形成的基本规律，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要容，培养学生“不抛弃、不放弃”的坚定品质，锻炼学生团结拼搏的体育精神，提升学生的综合素质。
二、教材分析侧向滑步推铅球是投掷类项目之一，通过练习能够发展学生的力量、协调性等身体素质，特别是对上肢力量有显著作用。
通过侧向滑步推铅球技术的学习，为接下来学习背向滑步推铅球打下基础，还能够培养学生勇敢自信、顽强拼搏的品质。
三、学情分析水平五的学生，运动基础相对比较好，对动作的领悟水平比较强，自控水平和集体意思较强;但是动作基础不够扎实，学生身体素质差异也大。
所以，在实施体育教学中，应充分尊重学生的实际，协助学生掌握动作，发展身体素质。
四、教学目标【知识与技能】能够说出侧向滑步推铅球的动作要点，所有学生能完成侧向滑步推铅球的动作。
【过程与方法】通过铅球对学生的力量实行提升，通过铅球的发力提升学生的身体协调水平【情感态度与价值观】培养相互鼓励、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
五、教学重难点【重点】铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指【难点】蹬地到拨指之间的配合发力六、教学方法讲解示法、纠正错误法、分解练习法、完整练习法、领会教学法、小群体教学法七、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学容，检查服装，安排见习生。
【教学意图】课堂常规的实行，能够使学生尽快实行体育教学容的学习，同时，又能激发学生的兴趣。
(二)准备部分(5分钟)1.击掌接力跑游戏方法：组织学生呈两组相对30m站立实行击掌接力游戏，游戏过程中我会强调学生注意安全，调整好自己的呼吸节奏。
其次我将组织学生以四列体操横队，配乐韵律操练习。
【教学意图】这样安排一是引起学生的学习兴趣，激发学习动机。
二是使学生的生理机能活动水平从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
(三)基本部分(27分钟)1.导入：找出班级公认有力量的同学随意推铅球，记录距离，在找一名普通同学推铅球，同样记录距离，然后向同学提问，第二名同学能否超越第一名同学，带着问题和学生的好奇心来开始这节课。
【教学意图】通过运动会的情境设置，能够激发学生的学习热情，增强学生的竞争意识，让学生在接下来的学习中，更加严格的要求自己，有利于项目的学习与练习。
2.示：首先，我会组织学生呈四列横队，前两排蹲下，我在队伍的前方做侧面示。
示结束后向学生提出问题：下肢动作是怎样的、上肢如何将球推出，经过学生回答总结得出下肢有滑步，上肢经过身体的转体将球推出。
【教学意图】侧面示有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，适当的提问能够加深对动作的印象，引起对动作关键环节的注意。
2.讲解：我会边讲解边做动作，以右手为例，身体转向右侧，双脚开立宽于肩，右手持球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在右侧锁骨窝处。
预摆时重心移动到右脚，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与角度，角度在45度。
记住动作要点口诀：蹬、转、挺、推、拨。
【教学意图】以关键词的形式讲解能够迅速抓住关键点，协助学生快速记住动作要领;而边讲解边做示的方式，能够让学生对分解动作更好的理解，使动作理论迅速回归实践，迅速提取之前学习的记忆，达到事半功倍的复习效果。
3.练习(1)滑步练习组织学生成体操队形散开，听老师1、2口令实行原地滑步练习，1为准备，2为滑步。
经过多次练习，形成肌肉记忆，增强身体协调水平。
在这个环节，我会指导个别学生出现的滑步不协调，动作生硬，及蹬地与滑步的配合。
(2)整体实行无球练习以体操队形实行整体的无球动作练习，使学生上下完整配合，形成连贯性。
在这个环节中学生会出现忘记挺身，和出手角度不对的问题，要对这些问题即时纠正。
(3)实行实心球练习学生整体呈两排站好，一排一排推，利用实心球代替铅球，注意动作，对动作加深肌肉记忆。
在练习过程中，学生会出现出手角度过大的问题，即时纠正在以上练习过程中，会出现太对过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。
我会以准确动作示和口头提醒的形式协助学生改进。
(4)侧向滑步推铅球完整练习两排实行推铅球练习，通过学习实行实际练习，学会铅球的动作在投掷过程中学生会出现动作不连贯、身体协调性差的问题，练习结束后，我会实行集体纠错，告诉学生要在脑中建立动作表象，先想好动作然后再完成。
【教学意图】通过循序渐进的练习，学生能在游戏的乐趣中掌握动作要领，通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速协助学生回归准确动作，且能够发展面对问题解决问题的水平。
4.检验我会解决开始时的问题，让开始时第二名同学再次实行投掷，通过距离的提升，来达成本节课的教学目标。
【教学意图】在展示环节中让学生实行展示是对整堂课学习效果的检验，在学生发现自己有进步的时候，也能够体现我这节课的成功。
让学生对今后的体育课充满信心。
(四)结束部分(5分钟)1.放松活动—配乐放松操2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】通过放松环节协助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。
教师的针对本节课的鼓励性评价，也为学生树立信心。
八、场地器材标志旗6个、录音机1台、磁带、田径场。
九、预计负荷练习密度：35%左右;平均心率：130次/分;运动强度：中等偏上。
十、课后反思篇三一、说教材：教材容为篮球（复习原地运球，学习直线运球）和接力跑游戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册容。
球类是学生喜爱运动项目，它具有良好综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。
中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学容中比重较大。
初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占比重最为主要。
选择直线运球技术作教材，是根据初一学生生理、心理特点和认知、技能水平情况。
所以，将本课直线运球重点确定为运球时按拍部位，难点为控制球。
初中接力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑和接力区交接棒接力跑，本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中实行接力跑，进一步增加接力跑知识性和趣味性。
接力跑游戏重点定为提升学生快速跑水平和灵敏素质等。
根据以上理解特制定以下三方面教学目标：1、认知目标：1）了解本课练习方法，明确篮球原地运球、直线运球技术原理及作用，能准确区分原地运球和直线运球不同之处。
理解篮球运动目是全面发展身体素质、增进健康。
2）90%以上学生明确本课目标。
2、技能目标：1）通过本课学习，使85%以上学生准确掌握原地运球技术，75%以上学生在一定速度中能准确使用直线运球技术，提升手对球控制支配水平。
2）发展学生灵敏、速度素质，提升协调性及快速反应水平。
3、情感目标：1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利竞争意识及团结协作、吃苦耐劳优良品质，强化学生爱情感，提升想象、交往水平，发展学生个性和心理素质。
2）95%以上学生对情感目标接受。
二、说教学程序：在课结构上，从“身心协同”基础观点出发，依据初一学生身心特点，采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”三段结构。
1、在收心热身、愉悦心身阶段，用我国男篮健儿在奥运会上优异表现引入教学主题，通过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中学生注意力，紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，通过球性练习能使相关肌肉、关节、韧带得到充分活动，而且与要学技术动作有机结合。