福建师范大学19年8月课程考试运动生理学作业考核试题-辅导答案

运动生理学真题答案

运动生理学真题答案名词解释：1.兴奋-收缩耦合：以肌细胞膜电变化为特征的兴奋过程与基于肌丝滑动行为的收缩过程之间的中间过程通常称为兴奋-收缩耦合。

09、112、乳酸矛盾现象：高原服习后大肌肉群训练时最大血乳酸浓度减少的现象。

09、10、11、123、运动单位：一个人运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位称为运动单位。

094.阈值刺激：引起组织兴奋的最小刺激强度，称为阈值刺激。

09、115、超量补偿：训练课后若安排有足够的恢复时间，在机体结构和机能重建完成后，运动中所消耗的能量等物质以及所降低的身体机能不仅能得以恢复，而且会超过原有水平，这种现象称做“超量补偿或“超量恢复。

07、09、10、116.减压反射：当动脉血压升高时，颈动脉窦和主动脉弓压力感受器会产生兴奋，并通过中枢神经系统调节动脉血压，使心脏的活动不会太强，血管的外周阻力不会太高，使动脉血压保持在较低水平。

因此，这种压力反射也称为减压反射。

097、心力储备：心输出量随即体代谢需要而增长的能力，称为汞功能储备或心力储备。

098.身体素质：人体在肌肉活动中表现出的力量、速度、耐力、灵敏度、柔韧性等机能能力统称为身体素质。

099、运动后过量氧耗：运动后恢复期处于高水平代谢的机体恢复到安静水平消耗的氧量称为运动后过量氧耗。

09、10、1110、极点：在剧烈运动开始时，由于内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，往往会产生一种疲劳种非常难受的感觉，如呼吸困难，胸闷，肌肉酸软无力，动作迟缓不协调，心率剧增，精神低落，实在不想继续运动下去，这种机能状态称为“极点”。

09、10、11、1211.青少年高血压：儿童和青少年从青春期到性成熟，由于性腺和甲状腺分泌旺盛，血管发育滞后于心脏，导致血压升高，称为青少年高血压。

07、10、1112、窦性心率：特殊传导原统中以窦房结的自律细胞且律性最高，为正常心脏活动的起博点，以窦房结为起搏点的心脏活动称为窦性心率。

福建师范大学2020年8月课程考试《运动训练学》作业考核试题

福建师范大学网络学院
《运动训练学》试卷（A）
年级：________ 学号:___________ 姓名____________
一、单项选择题每小题3分，共30分。

（在每小题的四个备选答案中有一个正确的答案，将正确答案的序号写在题干的括号内）
1．运动技术对技能主导类表现难美性项群起着（ B ）。

A、决定性作用
B、主导作用
C、重要作用
D、不重要
2．体能对于短距离跑、游泳等速度类项群运动员来说，起着（ C ）的作用。

A、重要
B、较重要
C、决定性
D、基础性
3．按照周期学说的基本理论，一个大周期包括一个准备时期，一个比赛时期及一个恢复时期，也就是一个（ B ）的完整过程。

A、竞技状态保持和消退
B、竞技状态形成、保持和消退
C、竞技状态准备、比赛和恢复
D、竞技状态形成和消退
4．人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为（C ）。

A、灵敏素质
B、反应素质
C、柔韧素质
D、灵敏素质
5．运动技术评价的两大基本标准是（ C ）。

A、可靠性和合理性
B、系统性和科学性
C、经济性和实效性
D、科学性和实效性
6．比赛时用网将双方选手隔开，各据一方徒手或持器械击球的竞技项目称为（ B ）。

A、格斗对抗项目
B、隔网对抗项目
C、竞赛对抗
D、竞赛行为
7．制定科学的训练计划，是对运动训练过程实施有效控制的（ D ）。

A、基本作用
B、重要目标
C、基本过程
D、重要前提。

《运动生理学》试题集(含答案)

运动生理学试题集 1绪论一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”）1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。

（）2、任何组织都具有兴奋性。

（）3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。

（）4、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。

（）5、神经调节是机体最主要的调节方式，这是通过条件反射活动来实现的。

（）二、选择题1、运动生理学是（）的一个分支。

A、生物学 B、生理学 C、人体生理学2、运动生理学是研究人体对运动的（）。

A、反应 B、适应 C、反应和适应3、运动生理学的研究方法，主要是通过（）来观察分析各种机能活动变化的规律。

A、人体实验 B、动物实验 C、人体实验和动物实验4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（）A、兴奋 B、收缩 C、分泌 D、物质代谢改变 E、电变化5、神经调节的特点是（）而（），体液调节的特点是（）而（）。

A、缓慢 B、迅速 C、广泛 D、精确6、负反馈可使控制部分的活动（），正反馈可使控制部分的活动（）。

A、加强 B、减弱 C、不变 D、加强或减弱7、组织对刺激反应的表现形式是（） A、兴奋 B、抑制 C、兴奋和抑制8、人体机体的机能调节主要由（）来完成。

A、神经调节 B、体液调节 C、神经调节和体液调节三、概念题1、运动生理学2、新陈代谢3、刺激4、应激性5、兴奋6、兴奋性7、适应性8、神经调节9、体液调节*10、正反馈*11、负反馈四、简答题：1、机体的基本生理特征是什么？五、问答题：1、为什么要学习运动生理学？答案：一、是非判断题参考答案：1、（—） 2、（—） 3、（+） 4、（—） 5、（—）二、选择题参考答案： 1、（C） 2、（C） 3、（C） 4、（D） 5、（B、D、A、C） 6、（B、A） 7、（C） 8、（C）四、简答题答案：1、答：机体的基本生理特征主要指新陈代谢，应激性，兴奋性和适应性。

福建师范大学2020年8月课程考试《运动生理学》作业考核试题

福建师范大学网络与继续教育学院《运动生理学》期末考试A卷姓名：专业：学号：学习中心：需答案75149 59 321.通常以每100ml血浆中（）的含量来表示碱储备量。

A.NaH2PO4B.NaHCO3C.H2C03D.Na2HPO42.肌肉兴奋收缩耦连过程的媒介物是（需答案75149 5932）A.Ca2+B.Na+.C.K+D.Fe2+3.下列对肺活量的错误叙述是（）A.潮气量、补吸气量和补呼气量之和B.深吸气量与补呼气量之和C.等于深吸气量D.最大吸气后尽力所呼出的气量4.生命活动的基本中枢位于（）A.脊髓B.延髓C.脑桥D.中脑5.运动技能形成的分化阶段，教师应特别注意（）A.对错误动作的纠正B.动作的细节C.做好示范动作D.动作的主要环节6.可增强血管对儿茶酚胺敏感性的是（）A.糖皮质激素B.盐皮质激素C.两者均是D.两者均不是7.赛前状态是指人体在比赛前或训练前产生（）A.人工条件反射B.自然条件反射C.非条件反射D.运动条件反射8.长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）A.肌糖原恢复速度较快B.肌糖原恢复速度较慢C.两者都是D.两者都不是9.力量训练可以增加人体肌肉中的（）A.肌糖原物质B.收缩蛋白C.三磷酸腺苷D.肌红蛋白10.投掷运动员器械出手的速度属于（）A.反应速度B.位移速度C.动作速度D.加速度11.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）A.最大吸氧量B.无氧阈C.心输出量D.心率.12.发展背肌力量的练习采用下列哪种训练方式（）A.提铃、推举B.肩负杠铃俯卧上体起C.仰卧起坐D.负重提踵13.适合400m和800m跑运动员力虽训练的最佳负荷是（）A.30RM负荷B.10-15RM负荷C.6-10RM负荷D.5RM负荷14.人群中基础代谢率最高的是（）A.老年人B.成年男子C.幼儿D.优秀运动员15.平均动脉压是指（）A.（收缩压舒张压）/2B.收缩压+ 1/3舒张压C.舒张压+1/3收缩压D.舒张压+1/3脉搏压16.关于体液调节，下述哪项是错误的（）A.通过化学物质来实现B.体液调节不受神经系统的控制C.分泌激素的细胞有内分泌功能D.体液调节不一定是全身性的17.屈膝纵跳起，股四头肌（）A.只做等长收缩；B.只做等动收缩：C.先做拉长收缩再做等张收缩；D.先做等张收缩再做拉长收缩18.腿部肌肉中慢肌纤维占优势的人，较适直从事（）A.100m跑B.跳高和跳远C.马拉松跑D.800m 跑19.正常成年人的血量约为自身体重的（）A.4%B.6%C.8%D.10%20.短跑和中跑运动后血糖（）A.升高B.降低C.不变D.先升后降二、（打"V"或X”，（答案务必写在表格中，每题1分，共10分）1.在肌小节中肌肉收缩时明带和暗带在变化2.血小板因无细胞核，故不属血细胞3.人体内的供能物质都能以有氧分解和无氧分解两种方式供能4.小脑在形成运动技能的过程中具有比较信息、整合信息、输送反馈信息的作用5.血糖浓度是调节胰岛素分泌的最重要因素6.训练水平越高，当时机能状态越子，进入工作状态的时间就越短7.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，--般是先练小肌群，后练大肌群8.葡萄糖在小肠内使通过主动吸收进入血液的9.心肌细胞动作电位持续时间较长，主要是由于有平台期10.呼吸运动也可以建立条件反射三、（每题5分，共20分）1.稳态2.氧合3.翻正反射4.第二次呼吸四（10分）简述真稳定状态和假稳定状态之间的区别。

运动生理学考试试题及答案

运动生理学考试试题及答案导言：作为运动爱好者或相关专业学生，了解和学习运动生理学是至关重要的。

本文将为您提供一些运动生理学考试试题及答案，帮助您巩固和加深对该学科的理解。

第一部分：选择题1. 下列哪项不是影响运动表现的因素？A. 遗传B. 营养C. 心理状态D. 气温2. 有氧运动的主要特点是什么？A. 高强度短时间B. 低强度长时间C. 高强度长时间D. 低强度短时间3. 下列哪项是运动期间主要产生的能量系统？A. 磷酸肌酸系统B. 糖酵解系统C. 有氧氧化系统D. 无氧氧化系统4. 肌肉骨骼系统的主要功能是什么？A. 提供姿势和运动B. 产生能量C. 保护内脏器官D. 调节体温5. 哪种饮料在运动前后补充水分和电解质效果最好？A. 能量饮料B. 果汁C. 健康饮料D. 葡萄糖饮料答案：1. D2. B3. C4. A5. D第二部分：解答题1. 简要解释有氧和无氧运动的区别，并举例说明两种运动对身体的影响。

有氧运动侧重于低强度、长时间的运动，如慢跑、骑自行车等。

这种运动主要通过有氧氧化代谢分解脂肪酸和糖类来供能，能够增强心肺功能、改善心血管健康，并提高耐力。

无氧运动则偏向于高强度、短时间的运动，如举重、冲刺等。

这种运动以无氧酵解代谢分解乳酸来供能，能够增强肌肉力量和爆发力。

2. 解释乳酸堆积的原因以及其对运动的影响。

乳酸堆积是由于无氧运动时，乳酸在肌肉内积累过多而导致的。

当运动强度过高或运动时间过长时，肌肉细胞无法产生足够的氧气来进行有氧代谢，只能通过无氧酵解分解糖类，生成乳酸和少量能量。

乳酸的积累导致肌肉疲劳和酸痛感，降低了肌肉的力量和耐力表现。

3. 运动过程中出汗有什么作用以及需要如何正确补充水分？出汗是身体的自然反应，通过蒸发散热来维持体温平衡。

当身体经过剧烈运动时，体温升高，汗腺分泌大量汗液，其中富含水分和电解质。

正确补充水分是维持身体水电解质平衡、防止脱水和低钠血症的关键。

补充水分的原则是在运动前、中、后适量地饮水，并根据个人耐受能力和运动强度调整饮水量。

19秋福师《运动生理学》在线作业一-0002参考答案

福师《运动生理学》在线作业一-0002
试卷总分:100 得分:100
一、单选题(共10 道试题,共30 分)
1.心电图反映心肌的( )
A.机械收缩过程
B.兴奋的产生，传导和恢复过程
答案:B
2.阈值低,表示组织的兴奋性( )
A.高
B.稳定
C.低
答案:A
3.横桥内具有( )活性。

A.磷酸肌酸激酶
B.氧化酶
C.TP酶
答案:C
4.氢离子浓度升高和缺氧对呼吸的( )部位起作用
A.延髓化学感受区
B.外周化学感受器
C.加强
D.减弱
答案:C
5.运动生理学是研究人体对运动的()。

A.适应
B.反应和适应
C.反应
答案:B
6.神经纤维与肌纤维之间并无直接的原生质联系,引起肌肉收缩的神经冲动是通过( )进行的。

A.轴突
B.神经肌肉接点
C.树突
答案:B
7.正常人女子红细胞为( )个/m3。

A.５００万
B.４４０万
C.４２０万
D.３８０万
答案:C
8.正常成年人安静时白细胞平均为( )/mm3。

福建师范大学19年8月课程考试体育测量与评价作业考核试题-辅导答案

《体育测量与评价》试卷一
一、简答题（每小题20分，共40分）
1、如何应用骨龄预测身高
骨龄测身高，是先通过父母的身高计算出孩子的靶身高（即遗传身高），然后再根据拍的手部X光片，观察骨骺线的闭合情况，分析孩子的生活年龄（即当前岁数）和骨龄（即目前生长发育情况）之间的差距，从而预测出成年高度。

测骨龄的作用不仅仅预测未来身高，更重要的作用还是跟踪监控孩子的生长发育情况。

如果要想你的孩子长得比你高，不妨重视4岁和8岁这两个年龄段。

4岁前，孩子都由大人喂养，可以说大家在同一起跑线上，这时候测一下骨龄，可以早早地排查那些影响身高的疾病；而从8岁开始，最好每半年测一次骨龄，动态监控孩子的生长发育，进行科学的养育，从而避免或少走弯路。

当然，如果仅是想预测孩子的未来身高，一般到了十二三岁，测出来的数据就很准确了。

据几位过来人家长的反馈信息，那时候测出来的身高数据和成年高度只有一厘米的差别。

2、疲劳的一般表现有哪些
答：
1.颜貌，面色不佳、无光泽，面肌松弛、表情僵化不活泼。

2. 2.眼睛：眼脸下垂，眼窝凹陷发黑，瞳孔缩小，眼脸跳动。

3. 3.动作：不灵活，反应迟钝、易出差错，脚步沉重，无精打采。

4. 4.语言：不愿说话或说话十分勉强。

二、论述题（每小题30分，共60分）
1、试述项目分析中难易度与区分度的检验方法
1、通过率
用题目的通过率估计难度。

被试正确回答或通过题目的人数与总数之比。

运动生理学练习及答案

绪论一、名词解释内环境稳态兴奋与兴奋性动作电位静息电位阈强度正反馈负反馈二、选择题1、机体的内环境是指（）。

A.细胞内液，B.组织液，C.血浆，D.细胞外液。

2、可兴奋细胞兴奋时,共有的特征是产生( )。

A.收缩反应，B.分泌，C.反射活动，D.动作电位。

3、维持机体稳态的重要调节过程是（）。

A.神经调节，B.体液调节，C.负反馈调节，D.自身调节。

4、组织兴奋后处于绝对不应期时，其兴奋性为（）。

A.零，B.无限大，C.大于正常，D.小于正常。

5、在运动生理学中常用衡量神经与肌肉兴奋性的指标是（）。

A.基强度，B.阈强度，C.时值，D.强度-时间曲线。

6、与耐力项目运动员相比，短跑运动员的时值（）。

A.较长，B.较短，C.先短后长，D.无区别。

7、负反馈调节的特点是（）。

A.维持生理功能的稳定，B.使生理活动不断增强，C.可逆过程，D.不可逆过程。

8、相对不应期是指（）。

A.出现在超常期之后，B.兴奋性下降到零，C.测试刺激的阈值为无限大，D.兴奋性逐渐恢复到正常水平。

9、动作电位产生的过程中，K＋外流增大，膜电位出现（）。

A．极化， B.去极化， C.复极化， D. 反极化。

10、静息电位的形成主要是由于( )。

A.K＋内流，B.Cl-内流，C.Na+内流，D.K＋外流。

11、听到枪声起跑属于( )。

A.神经调节，B.体液调节，C.自身调节，D.反馈调节。

12、下列有关反应错误的叙述是（）。

A.反应与适应都是通过体内调节机制来实现的，B.反应是当内外环境改变时，机体生理功能所产生的相应的暂时性改变，C.适应是在某一环境变化的长期影响下，人体功能与形态发生相应的持久性变化，D.反应和适应都是病理过程。

三、填空题1、内环境是指细胞生活的_____,它由_____构成,是_____与_____进行物质交换的桥梁。

2、静息时，膜对_____有很大的通透性，对_____的通透性很低，所以静息电位主要是_____所____形成的电化学平衡电位。

运动生物学考试题及答案

运动生物学考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 运动生物学研究的核心内容是（）。

A. 运动技能B. 运动生理C. 运动训练D. 运动营养答案：B2. 人体运动时，主要的能量来源是（）。

A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案：C3. 运动后肌肉酸痛的主要原因是（）。

A. 乳酸积累B. 肌肉拉伤C. 肌肉疲劳D. 电解质失衡答案：A4. 以下哪项不是运动性疲劳的生理表现（）。

A. 心率增加B. 血压下降C. 呼吸急促D. 肌肉力量下降答案：B5. 运动时，人体肌肉收缩的直接能源物质是（）。

A. ATPB. 葡萄糖C. 脂肪酸D. 蛋白质答案：A6. 人体运动时，氧气供应不足时，主要通过哪种代谢途径产生能量（）。

A. 有氧代谢B. 无氧代谢C. 糖酵解D. 磷酸化答案：B7. 运动后，为了恢复肌肉功能，需要补充的主要营养素是（）。

A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素答案：B8. 运动时，人体体温升高的主要原因是（）。

A. 环境温度升高B. 肌肉活动产生热量C. 汗腺分泌增加D. 呼吸加快答案：B9. 运动时，人体心率加快的主要目的是（）。

A. 提高血压B. 增加氧气供应C. 加速乳酸排除D. 提高体温答案：B10. 运动后，为了促进肌肉恢复，推荐的饮水方式是（）。

A. 大量快速饮水B. 小量多次饮水C. 只喝含糖饮料D. 只喝含咖啡因饮料答案：B二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 运动生物学中，影响运动表现的主要因素包括（）。

A. 遗传因素B. 环境因素C. 训练水平D. 心理状态答案：ABCD12. 运动时，人体能量消耗的主要途径包括（）。

A. 肌肉收缩B. 维持体温C. 呼吸作用D. 神经系统活动答案：ABCD13. 运动后，为了促进身体恢复，可以采取的措施包括（）。

A. 适当休息B. 补充营养C. 按摩放松D. 冷水浴答案：ABCD14. 运动时，人体水分丢失的主要途径包括（）。

福建师范大学2020年8月课程考试《运动生理学》作业考核试题非免费

福建师范大学网络与继续教育学院《运动生理学》期末考试A卷姓名：专业：学号：学习中心：需答案75149 59 321.通常以每100ml血浆中（）的含量来表示碱储备量。

A.NaH2PO4B.NaHCO3C.H2C03D.Na2HPO42.肌肉兴奋收缩耦连过程的媒介物是（需答案75149 5932）A.Ca2+B.Na+.C.K+D.Fe2+3.下列对肺活量的错误叙述是（）A.潮气量、补吸气量和补呼气量之和B.深吸气量与补呼气量之和C.等于深吸气量D.最大吸气后尽力所呼出的气量4.生命活动的基本中枢位于（）A.脊髓B.延髓C.脑桥D.中脑5.运动技能形成的分化阶段，教师应特别注意（）A.对错误动作的纠正B.动作的细节C.做好示范动作D.动作的主要环节6.可增强血管对儿茶酚胺敏感性的是（）A.糖皮质激素B.盐皮质激素C.两者均是D.两者均不是7.赛前状态是指人体在比赛前或训练前产生（）A.人工条件反射B.自然条件反射C.非条件反射D.运动条件反射8.长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）A.肌糖原恢复速度较快B.肌糖原恢复速度较慢C.两者都是D.两者都不是9.力量训练可以增加人体肌肉中的（）A.肌糖原物质B.收缩蛋白C.三磷酸腺苷D.肌红蛋白10.投掷运动员器械出手的速度属于（）A.反应速度B.位移速度C.动作速度D.加速度11.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）A.最大吸氧量B.无氧阈C.心输出量D.心率.12.发展背肌力量的练习采用下列哪种训练方式（）A.提铃、推举B.肩负杠铃俯卧上体起C.仰卧起坐D.负重提踵13.适合400m和800m跑运动员力虽训练的最佳负荷是（）A.30RM负荷B.10-15RM负荷C.6-10RM负荷D.5RM负荷14.人群中基础代谢率最高的是（）A.老年人B.成年男子C.幼儿D.优秀运动员15.平均动脉压是指（）A.（收缩压舒张压）/2B.收缩压+ 1/3舒张压C.舒张压+1/3收缩压D.舒张压+1/3脉搏压16.关于体液调节，下述哪项是错误的（）A.通过化学物质来实现B.体液调节不受神经系统的控制C.分泌激素的细胞有内分泌功能D.体液调节不一定是全身性的17.屈膝纵跳起，股四头肌（）A.只做等长收缩；B.只做等动收缩：C.先做拉长收缩再做等张收缩；D.先做等张收缩再做拉长收缩18.腿部肌肉中慢肌纤维占优势的人，较适直从事（）A.100m跑B.跳高和跳远C.马拉松跑D.800m 跑19.正常成年人的血量约为自身体重的（）A.4%B.6%C.8%D.10%20.短跑和中跑运动后血糖（）A.升高B.降低C.不变D.先升后降二、（打"V"或X”，（答案务必写在表格中，每题1分，共10分）1.在肌小节中肌肉收缩时明带和暗带在变化2.血小板因无细胞核，故不属血细胞3.人体内的供能物质都能以有氧分解和无氧分解两种方式供能4.小脑在形成运动技能的过程中具有比较信息、整合信息、输送反馈信息的作用5.血糖浓度是调节胰岛素分泌的最重要因素6.训练水平越高，当时机能状态越子，进入工作状态的时间就越短7.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，--般是先练小肌群，后练大肌群8.葡萄糖在小肠内使通过主动吸收进入血液的9.心肌细胞动作电位持续时间较长，主要是由于有平台期10.呼吸运动也可以建立条件反射三、（每题5分，共20分）1.稳态2.氧合3.翻正反射4.第二次呼吸四（10分）简述真稳定状态和假稳定状态之间的区别。

运动生理学期末考试练习题及答案

一、单选题1、红细胞对低渗溶液抵抗力减小，表示（）。

A.膜通透性减小B.脆性减小C.脆性增加D.膜通透性增加正确答案：C2、一次性运动引起的血凝系统和纤溶系统（）。

A.均抑制B.前者抑制，后者亢进C.前者亢进，后者抑制D.均亢进正确答案：D3、人体最大的免疫器官是（）A.骨髓B.扁桃体C.淋巴结D.脾脏正确答案：D4、（）在免疫反应中起核心作用。

A.粒细胞B.巨噬细胞C.淋巴细胞D.嗜碱性粒细胞正确答案：C5、（）细胞被认为是体内最有效的吞噬细胞。

A.嗜酸性细胞B.中性粒细胞C.嗜碱性细胞D.单核细胞正确答案：B6、抗体一般由（）细胞产生。

A.KB.TC.NKD.B正确答案：D7、蛋白质的呼吸商为（）。

A.1B.0.8C.0.7D.0.85正确答案：B8、运动后因血糖下降导致的疲劳是哪种疲劳学说的主要观点（）。

A.中枢保护性抑制学说B.代谢产物堵塞学说C.内环境稳定性失调学说D.能量衰竭学说正确答案：D9、运动性疲劳主要是乳酸造成的是哪种疲劳学说的主要观点（）。

A.中枢保护性抑制学说B.能量衰竭学说C.内环境稳定性失调学说D.代谢产物堵塞学说正确答案：D10、运动性疲劳是由水盐代谢紊乱引起的是哪种疲劳学说的主要观点（）。

A.中枢保护性抑制学说B.内环境稳定性失调学说C.能量衰竭学说D.代谢产物堵塞学说正确答案：B11、疲劳时皮层中r-氨基丁酸浓度升高是是哪种疲劳学说的主要观点（）。

A.内环境稳定性失调学说B.中枢保护性抑制学说C.能量衰竭学说D.代谢产物堵塞学说正确答案：B12、下列哪个不是运动处方的制定原则（）。

A.全面性原则B.安全性原则C.可逆性原则D.有效性原则正确答案：C13、有关健康体适能的描述哪一项是错误的（）。

A.运动时心率越高越好B.每天爬楼梯能提高健康体适能C.持续运动时间30min以上D.每周运动3-5次正确答案：A14、现代运动处方的运动形式不包括（）。

A.力量性锻炼B.有氧耐力运动项目C.伸展运动与健身操D.极限运动正确答案：D15、下面哪个体适能不属于肌适能的内容（）。

运动生理学复习题(含参考答案)

运动生理学复习题（含参考答案）一、判断题（共100题，每题1分，共100分）1.肺与外界环境之间的气体交换过程称为外呼吸()A、正确B、错误正确答案：B2.ATP和CP既是重要的贮能物质,又是直接的供能物质。

()A、正确B、错误正确答案：B3.支配心脏的心迷走神经释放的递质乙酰胆碱可使心脏兴奋。

()A、正确B、错误正确答案：B4.心脏的泵血功能被认为是最大摄氧量的中央机制。

()A、正确B、错误正确答案：A5.稳态是在20世纪40年代由美国生理学家坎农提出的。

()A、正确B、错误正确答案：A6.负反馈是不可逆的、不断增强的过程，直到整个过程迅速完成为止。

()A、正确B、错误正确答案：B7.室性期前收缩之后出现的代偿间歇是由于窦房结下传的一次兴奋节律落在室性期前兴奋后的有效不应期中。

()A、正确B、错误正确答案：A8.乳酸阈和最大摄氧量都是评价人体有氧耐力训练效果的有效客观生理指标()A、正确B、错误正确答案：A9.“运动生理学之父”是希尔，实验法是其研究的基本方法。

()A、正确B、错误正确答案：A10.渗透压主要包括晶体渗透压和胶体渗透压。

()A、正确B、错误正确答案：A11.机体正常的节律性呼吸是延髓与高位中枢共同作用的结果。

()A、正确B、错误正确答案：A12.位觉又叫前庭感觉，它能感受直线和旋转变速运动。

()A、正确B、错误正确答案：A13.在动作学习的粗略阶段，应多利用视觉反馈信息，以强化视觉-本体感觉。

()A、正确B、错误正确答案：A14.稳定工作状态有真假之分。

()A、正确B、错误正确答案：A15.在技术教学中，教师借助简短的判断性语言强化正确动作，是注意发挥第二信号系统的作用。

()A、正确B、错误正确答案：A16.在进行递增负荷运动时，随着运动强度的增大和运动时间的延长，血浆胰岛素浓度逐渐下降。

()A、正确B、错误正确答案：A17.氧脉搏是评定心肺功能的综合指标，其值越大，心肺功能越好。

《运动生理学》试题库(包含答案)

《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库（包含答案）第一章：运动生理学基础知识1. 什么是运动生理学？- 运动生理学是研究人体在运动过程中生理反应和调节机制的科学领域。

2. 运动生理学的研究对象主要包括哪些方面？- 运动生理学主要研究人体的能量代谢、心血管系统、呼吸系统、神经系统等在运动中的变化和适应。

3. 运动生理学的研究方法有哪些？- 运动生理学的研究方法包括实验研究、野外观察、临床研究和数学模型等。

4. 请简述人体在运动中的能量代谢过程。

- 人体在运动中的能量代谢主要通过有氧代谢和无氧代谢来产生能量。

有氧代谢主要依赖氧气供应，产生较多的能量；无氧代谢则不需要氧气，但产生的能量较少。

5. 运动时，哪些因素会影响心率？- 运动时，心率受到运动强度、运动方式、运动持续时间、个体的体力水平和心血管适应能力等因素的影响。

第二章：运动对心血管系统的影响1. 运动对心血管系统有哪些益处？- 运动可以增强心脏肌肉的收缩力和心脏的泵血能力，提高血液循环效率，降低血压，改善血脂代谢，预防心血管疾病等。

2. 运动对心脏有哪些适应性变化？- 运动训练可以增加心脏的肌肉纤维数量和肌肉收缩力，增加心室容积，改善心脏的顺应性和心脏收缩的协调性。

3. 请解释心率和运动强度之间的关系。

- 心率和运动强度呈正相关关系，即运动强度越大，心率越高。

4. 什么是最大心率？如何计算最大心率？- 最大心率是指人体在最大运动强度下能够达到的心率水平。

常用的最大心率计算公式是：最大心率 = 220 - 年龄。

第三章：运动对呼吸系统的影响1. 运动对呼吸系统有哪些影响？- 运动可以增加肺活量，改善呼吸肌肉的力量和耐力，提高肺泡的弹性，增强气体交换效率。

2. 运动时，呼吸频率和深度会发生什么变化？- 运动时，呼吸频率和深度会增加，以满足增加的氧气需求和排出增加的二氧化碳。

3. 请解释最大摄氧量（VO2max）的概念。

- 最大摄氧量是指人体在最大运动强度下，单位时间内摄取和利用氧气的量。

福建师范大学2023年8月课程考试《运动训练学》作业考核试题

福建师范大学网络学院《运动训练学》试卷（A）姓名：专业：学号：学习中心：成绩：一、单项选择题每小题3分，共30分。

（在每小题的四个备选答案中有一个正确的答案，将正确答案的序号写在下面表格内）题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10答案 A A B C C B D A D B1．运动技术对技能主导类表现难美性项群起着（）。

A、决定性作用B、主导作用C、重要作用D、不重要2．体能对于短距离跑、游泳等速度类项群运动员来说，起着（）的作用。

A、重要B、较重要C、决定性D、基础性3．按照周期学说的基本理论，一个大周期包括一个准备时期，一个比赛时期及一个恢复时期，也就是一个（）的完整过程。

A、竞技状态保持和消退B、竞技状态形成、保持和消退C、竞技状态准备、比赛和恢复D、竞技状态形成和消退4．人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为（）。

A、灵敏素质B、反应素质C、柔韧素质D、灵敏素质5．运动技术评价的两大基本标准是（）。

A、可靠性和合理性B、系统性和科学性C、经济性和实效性D、科学性和实效性6．比赛时用网将双方选手隔开，各据一方徒手或持器械击球的竞技项目称为（）。

A、格斗对抗项目B、隔网对抗项目C、竞赛对抗D、竞赛行为7．制定科学的训练计划，是对运动训练过程实施有效控制的（）。

A、基本作用B、重要目标C、基本过程D、重要前提8．人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力称为（）。

A、力量素质B、耐力素质C、速度素质D、灵敏素质9．在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为（）。

A、技术减难法B、战术加难法C、模拟训练法D、比赛训练法10．运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练，一般来说，快速力量练习应安排在课的（）进行，以保证取得理想的效果。

A、后半部分B、前半部分C、中间D、结束部分二、词语解释（每小题3分，共15分）。

1．运动训练：运动训练，是中国普通高等学校本科专业。

《运动生物化学》的考试题目及参考答案

《运动生物化学》的考试题目及参考答案1.多糖: 由多个（>10个）单糖分子缩合而成的糖类，不溶于水，皆无甜味，也无还原性。

2.生物氧化：有机物质在生物体细胞内氧化分解产生二氧化碳、水，并释放出大量能量的过程称为生物氧化。

又称细胞呼吸。

3.必需脂肪酸：是指人体自身不能合成或合成速率低不能满足人体需要，必须从食物中摄取进行补充的氨基酸。

4.运动性疲劳：在运动过程中，当机体生理过程不能继续保持着特定水平上进行和或不能维持预定的运动强度时，即称之为运动性疲劳。

5.高住低训：利用高原或人工低氧环境进行的训练统称为高住低训。

6.运动营养品：是指适用于专业和业余运动人群食用的、能满足运动人体的特殊营养需要，或具有特定运动营养保健功能的食品及口服制品。

7.α-氨基酸：是指在紧连羧基的碳原子上同时连有了一个氨基丁氨基酸。

8.多不饱和脂肪酸：有多个双键的脂肪酸称为多不饱和脂肪酸或高度不饱和脂肪酸。

9.同工酶：指催化同一种化学反应，而酶蛋白的分子结构、理化性质及生物学性质不同的一类酶。

10.酮体：是脂肪酸在肝内分解氧化时代特有的中间代谢产物，包括乙酰乙酸、β——羟丁酸和丙酮。

11.缓冲溶液：一种弱酸和该弱酸盐所形成的、具有缓冲酸碱能力的混合溶液。

12.双糖：由2分子单糖以糖苷键连接而成，水解后又生成2分子单糖。

13.酶活性：酶所具有的催化能力称为酶活性，或酶活力。

14.转氨基作用：是某一种氨基酸与α—酮酸进行氨基转移反应，生成相应的α—酮酸和另一种氨基酸。

2.简述糖的有氧氧化分哪两个阶段？第一阶段是由葡萄糖生成的丙酮酸，在细胞质中进行；第二阶段是丙酮酸进入线粒体中，经氧化脱羧生成乙酰CoA进入三羧酸循环，进而氧化生成CO2和H2O，同时NADH+H+等可经过呼吸链传递，伴随氧化磷酸化过程生成H2O和A TP。

3. 什么是β-氧化？一次β-氧化包括哪几个步骤？在氧供应充足的条件下，脂肪酸分解为乙酰CoA，彻底氧化成C2O和H2O,其碳链的断裂是在β位碳原子出发生的，故把脂肪酸的氧化分解称为β—氧化。

福师《运动生理学》在线作业一答案

福师《运动生理学》在线作业一-0002试卷总分:100 得分:100一、单选题(共10 道试题,共30 分)1.心电图反映心肌的( )A.兴奋的产生，传导和恢复过程B.机械收缩过程答案:A2.阈值低,表示组织的兴奋性( )A.高B.低C.稳定答案:A3.横桥内具有( )活性。

A.TP酶B.磷酸肌酸激酶C.氧化酶答案:A4.氢离子浓度升高和缺氧对呼吸的( )部位起作用A.延髓化学感受区B.外周化学感受器C.加强D.减弱答案:C5.运动生理学是研究人体对运动的()。

A.反应B.适应C.反应和适应答案:C6.神经纤维与肌纤维之间并无直接的原生质联系,引起肌肉收缩的神经冲动是通过( )进行的。

A.树突B.轴突C.神经肌肉接点答案:C7.正常人女子红细胞为( )个/m3。

A.３８０万B.４２０万C.４４０万D.５００万答案:B8.正常成年人安静时白细胞平均为( )/mm3。

A.５０００个B.６０００个C.７０００个D.８０００个答案:C9.进行动力性运动时,收缩压明显升高的机理主要是由于( )A.外周阻力增加B.心输出量增加答案:B10.人体进行气体交换的动力是( )。

A.肺泡膜的通透性B.气体的理化特性C.气体分压差答案:A二、多选题(共10 道试题,共40 分)11.蛋白质主要生理作用( )A.维持身体生长发育B.新陈代谢C.血液循环D.组织更新答案:AD12.单收缩包括三个时期:( )。

A.向心收缩B.等动收缩C.差动收缩D.离心收缩答案:ABD13.功能余气是由( )组成的。

A.呼气B.补呼气C.余气D.补吸气答案:BCD14.肾上腺皮质包括( )A.盐皮质类固醇。

运动生理学试题及答案

呼吸系统一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”）1、呼吸应该分为三个过程。

（+）2、平静呼气时是一个被动的过程。

（+ ）3、肋间外肌促进呼气过程。

（-）4、憋气时胸内压等于或大于气压。

（+）5、吸气时肺内压下降。

（+）6、肺泡通气量在量上等于肺通气量。

（- ）7、解剖无效腔是因为不具有气体交换功能。

（+ ）8、当呼吸频率加快肺泡通气量则随之增加。

（-）9、气体的交换动力来源于肺呼吸运动。

（-）10、胸内压正常呼吸时永远等于负压。

（+）11、氧的运输主要依赖于氧的物理溶解在血液中（- ）12、气体运输以化学结合形式比例较小。

（-13、Hb对氧的结合与氧分压呈线性关系。

（-）14、氧分压在组织处越低Hb对氧的亲合越小。

（+ ）15、心率增加氧脉搏则随之增加。

（-）16、CO2在血液中的运输形式主要是NaHCO3。

（+ ）17、呼吸运动由植物性神经支配。

（-）18、支配呼吸运动的肌肉是平滑肌。

（-）19、H+浓度增加可抑制呼吸。

（-）20、无氧阈是评定有氧能力的重要指标。

（+ ）21、ATP.CP是运动中唯一的直接能源物质。

（+）22、运动中首先消耗的是肌糖元。

（- ）二、选择题：1、呼吸肌的收缩与舒引起的呼吸运动是（A）的原动力。

A、肺通气B、组织通气C、气体运输2、平静呼吸时吸气过程是（A ），而呼气过程是（）A、主动的，被动的B、被动的，主动的C、主动的，主动的3、呼气时肺内压（），而吸气时肺内压（B ）。

A、减小，增加B、增加，减少C、增加，不变4、胸内压一般正常情况下都处于（C ）状态。

A、等于大气压B、大于大气压C、小于大气压5、潮气量是指（B）吸入或呼出的气量。

A、运动时B、平静时C、最大呼吸时6、人体最大深吸气后，再作最大呼气所呼出的气量为（C）。

A、最大通气量B、最大肺容量C、肺活量7、肺通气量的多少直接受（C）的影响。

A、呼吸深度B、呼吸频率C、呼吸深度和呼吸频率8、肺泡通气量正常情况下（B）肺通气量。

运动生理学答案

运动生理学习题集（答案）绪论：一.名词解释1.运动生理学：是专门研究人体运动能力和对运动的反应与适应过程的科学。

2.新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。

是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。

二.填空题1.生命体的生命现象表现五个基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖。

2、运动生理学中，对人体常用的实验测定方法有__运动现场测_法，实验研究法。

3、新陈代谢是指生物体与环境之间不断进行_物质代谢_和能量代谢___，以实现自我更新的过程。

4、观察赛跑时血压的变化属_器官、系统水平研究。

5、新陈代谢过程中既有合成代谢，又有分解代谢。

6. 人体生理机能的调节：神经调节、体液调节、自身调节和生物节律。

三.选择题1、下列各选项，其分支学科是运动生理学的是（ B ）。

A．生物学 B．生理学 C．动物学 D．体育科学2. 人体在一次练习、一次体育课或训练课所出现的暂时性功能变化称为（B ）。

A. 应激B. 反应C. 适应D. 兴奋3. 在中枢神经系统的参与下，机体对内外环境变化所产生的适应性反应称（C）。

A. 反射B. 反应C. 适应D. 应答4．运动生理学主要研究（ D）。

A. 运动训练引起的形态变化B. 运动训练引起的结构变化C. 运动训练引起的生物化学的变化D. 运动训练引起的机能变化及其调节5．运动时人体的血压升高是机体对运动的（B）。

A．适应 B。

反应 C。

反射6．体育锻炼能导致人体血管硬化的速度减慢是机体对运动的（B）。

A．适应 B。

反应 C。

反射四.判断题1、运动生理学研究的对象是人，因而只能通过对人体实验测定，获得运动时人体各种功能发展变化的规律。

（×）2、运动生理学对指导人们合理地从事体育锻炼或科学组织运动训练有重要的意义。

（√）3、人体生理学是研究人体的形态、结构和功能活动规律的一门科学。

（×）4、运动训练导致人体形态、结构和机能诸方面的变化，是人体对运动训练的一种适应性变化。