演讲-如何控制气息训练
开学演讲的声音气息训练与演讲技巧实操
开学演讲的声音气息训练与演讲技巧实操开学演讲是一个展示学生思想和能力的重要场合。
然而，在这个讲台上发挥自如、表达清晰并吸引听众的关注，并不是每一个学生都能做到。
好在声音气息训练以及演讲技巧的实操是可以帮助学生提高演讲水平的有效方法。
一、声音气息训练声音训练是提高演讲效果的重要环节，它为演讲者提供了更加丰富、自由流畅的表达方式。
首先，要保证呼吸顺畅。
合理利用腹式呼吸，并多加练习口腔呼吸，能够使声音更有力量和穿透力。
其次，正确发声也是非常关键的。
运用正常的声带震动来发声，避免喉咙发力过度，可以使声音更加自然动听。
最后，要注意音调和语速的变化。
适当调整音调和语速，使其与演讲内容相符合，可以吸引听众的注意力并激发共鸣。
二、演讲技巧实操除了声音气息训练，演讲技巧的实操也是让演讲更具说服力和吸引力的重要手段。
首先，要抓住主题。
清晰明确地表达主题，让听众在短时间内了解演讲的内容和目的。
其次，要具备良好的姿势和动作。
保持稳定的站姿、合适的手势和自然的动作，能够增加自信和亲和力。
再次，利用有效的语言技巧。
运用例子、比喻、引用名人名言等方式，能够让演讲更加生动有趣，易于理解和记忆。
此外，还要掌握好演讲的节奏和停顿。
恰当的节奏和停顿能够增加语言的表现力，让听众更好地感受到演讲者的情感和思考。
三、准备充分的演讲稿演讲的成功离不开一个准备充分的演讲稿。
首先，要明确演讲的目的和受众。
通过事先了解听众的背景和需求，针对性地准备演讲内容，能够使演讲更具说服力和吸引力。
其次，要简洁明了地组织演讲内容。
将演讲内容分为引言、主体和结尾，每个部分都要有清晰的逻辑和连贯的思路。
最后，要注意语言的规范和精准。
避免使用过于复杂或生僻的词汇，选择恰当的词语和句式，能够让听众更易理解和接受。
四、灵活运用视觉辅助工具现代演讲通常离不开使用视觉辅助工具，如PPT、幻灯片等。
这些辅助工具能够通过图表、图片和文字等形式，使演讲更加生动直观，增强听众的理解和记忆。
念发言稿怎么控制气息
念发言稿怎么控制气息亲爱的各位领导、各位老师、亲爱的同学们，大家好！首先，我想说的是非常感谢大家能够参加今天的这个重要会议，也非常感谢各位领导和老师以及同学们一直以来对我的关心与支持。
今天，我非常荣幸站在这里，向大家致以发言。
今天我想和大家分享的主题是“如何控制气息”。
作为一个发言人，控制气息是非常重要的技巧之一。
只有合理控制好气息，我们的发言才能流利、稳定，更能够有效地传达我们的思想和观点。
下面，我将从几个方面来与大家分享一下控制气息的方法。
第一，正确的姿势和呼吸。
正确的姿势是控制气息的基本前提。
我们应该保持身体的挺直，让呼吸更加顺畅。
同时，我们要通过正确的呼吸方式来控制气息。
如深呼吸、腹式呼吸等，不仅能够改善气息状态，还有助于放松情绪，增加自信心。
第二，锻炼身体。
身体的训练不仅可以使我们的肺活量增加，更可以提高肺部的弹性。
通过适当的体育锻炼和有氧运动，我们可以增强肺部的功能，从而更好地控制气息，避免出现喘气或者断气的情况。
第三，声音的调节和控制。
声音是气息的表现形式之一，通过合理的声音调节和控制，我们可以更好地控制气息。
其中，发声要注意呼吸和声音的配合，掌握好音量和音调。
我们可以通过练习各种不同的声音，如高音、低音、平稳的声音等，来提高自己对声音的控制能力。
第四，放松心态。
放松心态是控制气息的重要因素之一。
当我们处于紧张、焦虑的状态时，会加快呼吸频率，导致气息的失控。
因此，我们要时刻保持一个良好的心态，通过适当的放松训练和形成良好的心理调节机制，使自己在发言时保持平静、自信的气息状态。
第五，良好的口齿。
在控制气息的同时，我们还要注重口齿的清晰与准确。
清晰的发音和准确的表达是一个好的发言者必备的素质之一。
我们可以通过朗读经典文学作品、平时多进行口语训练等方式，提高自己的口齿能力，从而更好地控制气息。
最后，我想强调的是，控制气息是一个长期的过程，需要我们不断地进行练习和总结，并结合自身的情况进行调整。
演讲时的发声技巧
演讲时的发声技巧在演讲时，发声技巧是至关重要的，它可以帮助你传达信息，保持听众的注意力，并增强演讲的影响力。
以下是一些常用的发声技巧：1. 呼吸控制：深呼吸可以帮助你放松身体，并提供足够的气息来支持你的声音。
在演讲之前，进行几次深呼吸来放松自己。
2.声音的投射：要确保你的声音能够覆盖到整个听众，特别是在较大的场所。
为此，你可以试试使用腹式呼吸，并注意放松喉部，以便声音能够自然地投射出去。
3.语速和节奏：注意控制你的语速和节奏。
讲话过快可能会让听众难以跟上你的思路，而讲话过慢可能会使人感到乏味。
尝试保持一个适中的节奏，并在需要突出某些要点时适当地变化语速。
4.音调和变化：单调的声音很容易使听众失去兴趣。
试着在演讲中使用不同的音调和强调来增加话语的感染力。
通过提高或降低音调和强调重点词语，使语言更具有表现力。
5.清晰度和发音：要注意清晰地表达每一个词语，并确保正确发音。
如果你的发音不准确，可能会导致听众不理解你的意思。
练习正确的发音，并确保每一个音节清晰可辨。
6.肢体语言配合：肢体语言可以帮助你与听众建立联系，增强演讲的说服力。
运用手势、眼神和身体姿势来支持你的讲话内容。
注意保持正直的站姿，与观众保持目光接触，并适当地运用手势来强调要点。
7.音量和音量变化：适当控制你的音量，确保足够大，但不要过分喧闹或过于安静。
另外，尝试在强调关键词语或想法时，增加你的音量，以引起听众的注意。
以上是一些常用的发声技巧，通过练习和自我调整，你可以提高自己的演讲技巧，更有效地传达你的信息。
演讲训练方法练习气息（精选9篇）
演讲训练方法练习气息（精选9篇）演讲训练方法练习气息篇1练声法：第一步,练气。
首先要学会用气。
吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。
注意吸气时不要提肩。
呼气:呼气时要慢慢地进行。
要让气慢慢地呼出。
呼气时可以把两齿基本合上。
留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。
第二步,练声。
在练发声以前先要做一些准备工作。
先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。
声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。
我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行:第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。
这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二,挺软腭。
这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。
有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。
练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。
但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。
特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。
第三,练习吐字。
吐字发声时一定要咬住字头。
有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。
所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。
发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。
但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾,主要是归音。
朗诵时气息如何控制？怎样才能让气息更足？
朗诵时气息如何控制？怎样才能让气息更足？在朗诵中，如果我们气息充足的话，会让我们在朗诵的时候，声音铿锵有力，非常的浑厚有韵味、流畅、一气呵成。
我们在表演、朗诵、演讲等等有声艺术的情况下，经常会遇到句子太长，导致一口气念不下来的情况。
那么遇到这种问题我们该怎么解决呢？朗诵者在播诵具体稿件的时候，要能轻松自如的表达长短、繁简不同的句型和深度不同的稿件，为此，必须学会多种不同的呼吸方法。
在话筒前比较常见和多用的呼吸方法和训练小技巧有如下几种，跟随着《声音的行者》，来了解吧~张洁：发声特点和呼吸控制偷气当句子较长，意思不能中断，不允许中间停顿换气时就得偷气。
偷气吸得少，动作要快而且小，不能让听众感觉出来，即快而不露换气。
一般在一个句子完了之后，可以换口气给自己一个喘气的机会，也给听众一个喘息和思考的时间。
一般来说换气比偷气时间稍长。
补气句子比较长，中间有逗号等标点，或感情要转入高潮，为了表达更激昂的感情，积蓄力量，中间要补气。
这个动作和时间比换气要快、要短，比偷气又慢些、长些。
大吸气一般用于感情比较激昂或气势比较大的一句话的开头。
用大吸气来表达这种激昂的情感，大吸气有点像“闻”或深呼吸时的感觉，倒吸气，一般要作为一种表达的技巧使用的，以口吸气，并且要发出吸气的声音，多用于表达惊讶、恐怖、悲伤等感情。
提气要把气调到上胸部，而是下面要用丹田拉住，上面又好像已把气从丹田提起来，或提出来似的。
这时的气息控制力比较强，一般播比较振奋的好消息，比较兴奋的内容时，常用提气的方法，但是切忌一激动气就浮上来或吊到嗓子眼上去的毛病，一定要用丹田拉住。
优秀作品推荐挺气一般用于抒情的、亲切的内容，气好像被托着一样，比较轻，比较柔和。
沉气小腹放松，气下沉，出来的声音比较深沉、饱满，多用于表达内在、深沉、凝重的感情和内容。
憋气话说了半截又咽住，这时气息憋住而不能松懈，一般多用于感情更强烈的爆发之前，或为引起听众对下面的话注意的地方，还有就是给人以悬念的地方。
练习气息下沉的练声方法
练习气息下沉的练声方法气息下沉是指将呼吸调整到更深沉的状态。
这种练声方法常用于声乐训练、戏剧表演、演讲演讲、唱歌等领域，可以增强声音的穿透力和表现力。
下面将介绍一些练习气息下沉的方法。
1. 姿势调整：先放松身体，将脚平放在地上，保持腰背挺直，双肩放松下沉。
保持正确的姿势有助于扩展呼吸空间，使气息更容易下沉。
2. 腹式呼吸练习：腹式呼吸是练习气息下沉的基础。
坐着或躺下，放松身体，将手放在腹部，吸气时使腹部膨胀，呼气时腹部收缩。
这种呼吸方式可以帮助你将气息引至深处。
3. 慢速呼吸练习：慢速呼吸有助于延长呼气时间和吸气时间，使呼吸更加深沉。
尝试将呼吸节奏放慢，吸气和呼气时间都长于正常情况。
练习时可以用脑海中的数数方式控制呼吸节奏，一开始可以尝试数到4再呼气，慢慢增加到6、8，甚至更久。
4. 唇齿音练习：频繁地使用唇齿音，如“嘘”、“啷”等，可以帮助减少嗓音的使用，使气息更多地从鼻腔和嘴唇中流出，从而实现气息的下沉。
5. 发声练习：尝试用低音域发出声音，如低音的“嗯”、“呜”等，可以加强气息下沉的感觉。
通过较低的音调来练习发声，可以让气息更好地下沉。
6. 木鱼练声：使用木鱼或类似的工具，可以通过与音调的一致性来练习气息下沉。
将木鱼放在腹部附近，用深沉的气息将其击响，同时保持深沉的呼吸。
7. 腹部按压练习：在呼气的时候，用手指轻轻按压腹部，保持深沉呼吸的同时，增加对腹肌的感知和控制，使呼吸更具穿透力。
8. 练习自然颤音：练习产生自然颤音，可以帮助发挥深沉的气息。
通过呼气时发出连续的“嗯嗯嗯”的声音，用轻轻地颤动腹部来产生颤音。
随着练习的深入，颤音的音量和稳定性将得到提高。
练习气息下沉需要长期坚持和不断的练习，这些方法只是帮助你培养正确的呼吸习惯和技巧。
记住，放松身心、适当控制呼吸节奏，并与顺畅的发声结合是关键。
当你掌握了这些练习方法，你会发现你的声音更具穿透力、韵律感和表现力。
口才课气息训练的方法
口才课气息训练的方法1. 气息的基础知识1.1 什么是气息？大家都知道，气息就是我们呼吸时的空气流动。
它不仅仅让我们能说话，还能让我们在讲话时更有力量和清晰度。
简单来说，气息是声音的“燃料”。
1.2 为什么气息这么重要？如果没有好的气息支持，你可能会发现自己说话容易变得喘不上气，声音也容易断断续续的。
气息就像是给你的声音装了一个强力引擎，有了它，你的声音才能更有穿透力，更能吸引听众。
2. 练习气息的方法2.1 深呼吸练习这是一种最基础也是最有效的训练方式。
试试这样：坐直了，深吸一口气，让空气充满你的腹部，而不是仅仅停留在胸腔。
然后慢慢吐气，尽量让气息流出均匀。
这种方法不仅能增强肺活量，还能帮你学会如何控制气息。
2.2 腹式呼吸腹式呼吸听上去可能有点高深，但其实很简单。
你可以躺在床上，手放在腹部，吸气时感受到腹部的隆起，吐气时感受到腹部的收缩。
这样训练几次，你会发现腹式呼吸能让你的气息更持久，也更有力。
2.3 口腔共鸣训练口腔共鸣就是声音通过口腔的共鸣效果来增强效果。
你可以试试用“啊”“哦”这样的声音，找找你能感受到的震动点。
比如，你可以对着镜子说“啊”，然后感觉一下声音在口腔和面部的震动。
找到那个共鸣点后，你的声音会更加饱满和有力。
3. 日常练习与应用3.1 日常小练习练习气息不一定非要坐在训练室里。
比如，洗澡时你可以大声唱歌，感受一下声音的变化。
说话时，可以刻意放慢语速，试着用气息支撑每一个词。
做这些练习的时候，记得保持自然放松，不要让自己紧张。
3.2 将气息运用到实际讲话中在演讲或沟通时，气息的运用尤为关键。
试试在讲话前做深呼吸，让自己心态放松，再开始讲话时注意让气息均匀流动。
慢慢你会发现，自己说话时不仅更有底气，还能更自如地控制语速和音量。
4. 总结气息训练虽看似简单，但对提高口才的效果却不容小觑。
掌握了好的气息技巧，你会发现自己在表达时不仅更有自信，声音也更加动听。
气息，就像是你说话的超级助推器，让你的表达更有力量，也更具吸引力。
演讲训练方法练习气息
演讲训练方法练习气息
练习气息对于演讲训练非常重要，因为良好的呼吸控制可以帮助演讲者在演讲过程中保持稳定和自信的声音。
下面是一些练习气息的方法：
1. 深呼吸练习：站立或坐下，放松身体，缓慢地吸气，使胸部和腹部都能感到膨胀。
然后再慢慢地将空气呼出。
重复这个深呼吸练习几次，以帮助放松和深化呼吸。
2. 腹式呼吸：站立或坐下，将手放在腹部上。
慢慢吸气时，用腹部的力量将空气推入身体，然后慢慢呼气，用腹部的力量将空气排出。
这种腹式呼吸可以帮助控制和稳定呼吸。
3. 计数呼吸：坐下并闭上眼睛，集中注意力在呼吸上。
每次呼气时，将下一个呼吸计数为一。
例如，呼气时数一，再吸气呼气时数二，依此类推。
重复这个过程，直到数到十个为止，然后重新开始计数。
这个练习可以帮助维持呼吸的稳定和放松。
4. 有声呼吸练习：站立或坐下，用嘴发出一串有声音的“哈”或“呵”来呼气。
这个练习可以帮助解决紧张和焦虑，同时锻炼呼吸控制。
5. 慢速呼吸：用鼻子吸气，数到四，然后用嘴巴慢慢呼气，数到八。
重复这个过程几次，以帮助放松和调整呼吸。
6. 演讲练习中的呼吸控制：在进行演讲练习时，特别关注你的呼吸。
确保在每个句子或段落之间有足够的时间来进行深呼吸，并在需要时调整呼吸节奏和音量。
通过这些练习，你可以提高你的呼吸控制和稳定性，从而在演讲中表现更加自信和专注。
记住要坚持练习，并在实际演讲时运用这些呼吸技巧。
口才气息训练_口才气息训练步骤
口才气息训练_口才气息训练步骤1. 闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。
2. 吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。
3. 咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出"咝-----'声，力求平稳均匀持久。
4. 数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清楚响亮。
5. 用绕口令或近似绕口令的语句学习气息。
如：出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。
一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````这是一个绕口令，一口气说完才算好。
气息训练(顺口溜)(呼吸、送气、换气、停顿)⒈蒲公英，空中飞;小白兔，地上追;小猴子，真调皮;鼓起嘴，后面吹。
⒉瀑布瀑布，像白布;小猴跑来裁衣裤。
瀑布瀑布，不是布，淋得小猴湿漉漉。
瀑布瀑布，水作布，一冲而下流远处。
⒊螃蟹八只脚，脚多力气大;抬着一面鼓，出门去玩耍。
有的脚向前，有的脚后拉;谁也不让谁，只好横着爬。
爬得吐沫沫，爬得眼发花;爬到大门口，天色全黑了。
太阳落西边，只好回家了。
2口才气息训练步骤1、按部就班。
嗓音训练是技能训练，它不同于知识的传授，知识理解就掌握了，而嗓音训练要求肌肉要记住正确的位置，并且要熟练到自动化的程度。
所以要由浅入深，保持训练才会有成效。
只是知道如何正确用嗓是没有用的。
2、倾听反馈。
由于自己感觉自己发出的声音和别人听到的声音是有差别的。
所以，嗓音训练不能跟着感觉走，要有录音机，自己要录下来听听自己的声音。
3、语言不同于歌唱。
虽然同属嗓音艺术，歌唱发声和语言发声在功能和要求方面都是不同的，声乐要求艺术的张力，要求传情达意，纵观历史，一个伟大的歌唱家，很难成为一个语言大师。
而关于一般人来说，嗓音训练的终点还没有达到音乐学院入学的起点。
而很多美声歌唱家，说起话来嗓音并不好听。
口才气息训练的方法和技巧
口才气息训练的方法和技巧
1. 嘿，你知道吗？像唱歌一样运用气息来讲话呀！比如说你读一段话，就像唱歌那样有节奏地呼出气息，感受气息的流动，“我今天很高兴呀，要和大家分享口才气息的秘密啦”。
这样能让你的声音更稳定，也更有感染力哦！
2. 哇塞，尝试放慢语速也是个好办法呢！想象一下你在和一个很重要的人慢慢聊天，每个字都说得很清晰，“我在给你讲很重要的事情哦，要认真听”。
这能帮助你更好地控制气息，让你的表达更有条理呀！
3. 嘿呀，多做深呼吸也超有用的！就像你刚跑完步，大口吸气再慢慢呼出，“深深吸一口气，再缓缓吐出来”。
这能让你的气息更充足，说话也更有力气啦！
4. 哎呦喂，模仿别人的说话方式也不错哟！找一个你喜欢的演讲者或者演员，跟着他们说，“他怎么说，我就跟着怎么说”。
在模仿中学习他们的气息运用技巧呢！
5. 哈哈，说话的时候给语句来点停顿呀！就像音乐中的休止符一样，“我……停一下……再接着说”。
这样能突出重点，也能让气息有个调整呢！
6. 咦，大声朗读也很棒啊！找一篇喜欢的文章，放开声音读，“哇，我大声地读出来”。
感受气息在你身体里流淌，声音在空气中回荡，是不是很带劲！
7. 哇哦，随时练习也很关键呐！不管是走路还是做家务，都可以自言自语地练习，“我一边干活一边练习说话”。
坚持下来，你会发现自己的气息控制得越来越好啦！
我觉得呀，口才气息训练只要坚持练习这些方法和技巧，就一定能看到效果，让我们的表达更上一层楼！。
气息发声训练方法
气息发声训练方法
气息发声训练是一种帮助声乐演唱或演讲表达更好的方法。
下面是几种常见的气息发声训练方法：
1. 深呼吸练习：找一个舒适的位置，放松你的身体，然后深吸一口气，使腹部和胸部膨胀。
慢慢地呼气，用腹部控制气息的流动，尽量让呼气时间比吸气时间长。
重复这个过程，可以帮助你培养更好的气息支持。
2. 吹气练习：将嘴唇紧闭，用力吹气，感受气息通过口腔的流动和压力。
尝试吹出不同的音调，并保持均匀的气流。
这个练习可以帮助你培养更好的气息控制和音色表达。
3. 气息控制练习：找一个短语或句子，比如“我爱你”，然后用尽可能少的气息连续说出来。
尝试使用腹式呼吸和适当的声音放松来保持连贯性。
这个练习可以帮助你掌握气息控制的技巧。
4. 发声练习：尝试使用不同的发声技巧，如喉咙发声、腹部发声或鼻子发声。
练习时注意保持一个稳定的气流和声音的稳定性。
这个练习可以帮助你更好地理解不同发声方法的声音效果。
5. 唱歌练习：选择一首你喜欢的歌曲，用气息支撑并注意呼吸的流动。
尝试控制气息的流动和喉咙、口腔的形状，以获得更好的音色和表达。
无论你是为了声乐演唱还是演讲表达，这些气息发声训练方法都可以帮助你培养更好的气息控制和表达能力。
不断练习并寻找专业指导，可以帮助你提高技巧和表现水平。
演播中气息的运用技巧
演播中气息的运用技巧在演播中，气息的运用是非常重要的，它能够影响演播者的表现力和魅力。
以下是一些气息的运用技巧：1. 深呼吸：深呼吸是调整呼吸节奏和增加气息的有效方法。
在演播前，可以进行几次深呼吸，让自己的身体和声音松弛下来，达到更好的表现状态。
2. 善用停顿：在讲话的过程中，适当的停顿可以增加话语的冲击力和吸引力。
停顿可以通过吸气、缓慢或者短暂的沉默来实现，这样可以吸引听众的注意力，增加表现力。
3. 控制节奏：演播时要注意控制自己的节奏，避免过快或者过慢。
适当的节奏可以让话语更加有层次感，增加话题的引人注目性。
可以通过调整呼吸和语速来控制节奏。
4. 注意音调的变化：在讲述不同场景或情感时，可以适当改变音调。
高昂的音调可以表达兴奋和激情，低沉的音调可以表达沉思和哀伤。
音调的变化可以增加演播的表现力和感染力。
5. 注意声音的稳定性：在演播中，声音的稳定性是非常重要的。
通过锻炼声带和喉咙的肌肉，可以使声音更加稳定和有力。
不仅要注意声音的质量，还要注意声音的清晰度和韵律感。
6. 注重语调的变化：在演播中，语调的变化可以增加话语的生动性和吸引力。
可以通过改变语调的高低、急促程度和音调的起伏来实现语调的变化。
这样可以使话语更加生动有趣，增加听众的兴趣和关注度。
7. 管理呼吸：呼吸是声音的基础，良好的呼吸管理可以使声音更加稳定和有力。
在演播中，要注意用腹式呼吸，将气息集中在腹部，避免用胸式呼吸导致声音不稳定。
适当的呼吸管理可以让声音更加有力和饱满。
8. 注意声音的投射：在演播中，声音的投射可以使声音传达更远的距离，让听众听到清晰的声音。
要通过口型、口腔的形状和舌头的位置来控制声音的投射，以便将声音传达给听众。
9. 善用情感：在演播中，情感是非常重要的。
可以通过调整声音的音量、语调和节奏，表达出不同的情感。
例如在悲伤的场景中，可以适当降低声音的音量和调整语调的低沉。
10. 不要过度使用气息：在演播中，使用气息是为了增加声音的力度和表现力。
播音主持——气息训练
播音主持——气息训练播音主持中，气息是发声的基础。
气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。
要想控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。
控制气息的关键在于胸腹联合呼吸法。
在播音或主持时，使用本能的呼吸方法发音，时间一长，声带就会疲乏，声音就会嘶哑。
而胸腹联合呼吸法，是要深呼吸，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处，即一般人系腰带的地方，它一般采用鼻子吸气，吸入横膈膜的气，使肋骨自然向外扩张，腹部有发胀的感觉。
随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。
通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力，而且持久，能保持整句话的声音都饱满圆润。
如果一吐气横膈膜就塌瘪，那么，气息就会像破了的皮球一样迅速泄掉，声音也就会失去气息的支持。
这样造成的问题是：头几个字有气息支持，后面的字没有气息支持，讲起话来给人的感觉就会前强后弱，上气不接下气。
而呼吸本身很费力，声音也难以持久。
关于呼吸的训练下一节会专门讨论，以下介绍气息训练的几种方法。
第一种方法是闻花练气法。
坐直，静心，躯干略前倾，头正、肩松、小腹微收，舌尖抵住上腭，如闻花香般从容吸气，感觉气流好像沿脊柱而下，后腰部逐渐有胀满感，两肋向外扩张，小腹逐渐紧收，吸气至七八成满；控制一两秒，然后缓缓吐气，以达到20~30秒为合格。
缓慢地吸气，然后缓慢地呼气。
呼吸过程要慢而不僵，各部分器官配合协调，气息均匀。
缩短吸气时间（急吸气），像要喊住突然发现远方走来的熟人似的，急速吸气，两肋一下子提起，但动作不能让人有明显察觉。
气息很快地进入肺部，然后相当缓慢地呼出，每一瞬间使用的力量都应当是相等的。
第二种方法是气息体操法。
双目微闭，以站立姿势为宜。
整套体操共分为10节。
第三种方法是软口盖练法。
最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
最后一种方法是压腹数数法。
平躺在床上，将一摞书压在腹部，吸足一口气，开始从1往后数，这是一种增强腹肌和横膈膜控制气息的强制训练。
演播中气息的运用技巧
演播中气息的运用技巧
在演播中运用气息的技巧可以帮助演播员更好地控制声音和表达情感。
下面是一些常用的技巧：
1. 调节呼吸：学会正确的呼吸方法，使得声音稳定而有力。
深呼吸可以帮助提高声音质量和音量。
2. 控制音量：在需要强调或突出某个词语或句子时，可以适当提高音量。
同时，在需要柔和的场景中，减小音量也是一种有效的表现技巧。
3. 调节速度：通过改变语速来影响听众对话语的理解和感受。
快速的语速可以表达紧张或激动的情感，而缓慢的语速则可以传达冷静或沉思的感觉。
4. 节奏感：通过掌握好节奏感，可以更好地把握语言的韵律和节奏，让演播更具有吸引力和感染力。
5. 制造音效：运用适当的音效，如口吸气声、啜泣声等，可以增加台词的真实感和戏剧性。
6. 情感表达：通过调节气息的频率和强度来表达不同的情感，如通过加重呼气声来表达愤怒或沮丧。
7. 注重音调变化：通过在语言中加入音调的变化，可以更好地突出关键词或表达语气，从而使演播更有感染力。
以上是一些常见的演播中运用气息技巧，演播员可以根据具体情景和台词需要来灵活运用。
最重要的是要不断练习，在实践中不断探索和提高。
播音主持练气息的方法
播音主持练气息的方法播音主持练习气息对于提高声音的稳定性、音质的纯净度以及演讲的表达力都有很大的帮助。
下面我将介绍一些常见的方法和技巧来帮助你练习气息。
首先，正确的姿势非常重要。
站立时，双脚分开与肩同宽，保持身体的平衡感。
挺胸收腹，让呼吸更加深入、顺畅。
同时，保持肩膀的放松状态，不要紧张或者僵硬。
这种身体姿势可以帮助你更好地控制呼吸和声音的流畅性。
其次，练习深呼吸。
深呼吸是放松身心、获取更多氧气的好方法，对于提高声音的稳定性和音质的纯净度非常有帮助。
你可以通过以下步骤来练习深呼吸：1. 坐下或站立，放松全身。
闭上眼睛，专注于你的呼吸。
2. 慢慢地，深吸一口气，让空气填满你的肺腔。
感受到腹部的膨胀。
3. 慢慢地呼气，将空气从肺腔中排出。
腹部逐渐下降。
4. 反复进行几次深呼吸，让你的呼吸变得更加深沉和平稳。
接下来，练习长音发声。
长音是指声音持续一段时间的发音。
练习长音可以帮助你提高呼吸的控制能力以及声音的稳定性。
你可以尝试以下练习：1. 坐下或站立，放松全身，进行深呼吸准备。
2. 吸气后，开始发出一个长音，例如“啊”。
让声音从低音逐渐升高，然后再逐渐降低。
3. 保持声音的稳定性和均衡性，尽可能延长长音的时间。
4. 在发音时继续深呼吸，确保呼吸的流畅性和稳定性。
另外，口腔发声也是一个重要的练习。
通过正确地运用口腔来发声，可以改善声音的音质和清晰度。
以下是一些口腔发声的练习：1. 吸气后，开始发出一个音节，例如“A”。
注意在发音时保持嘴唇轻微张开。
2. 尝试改变嘴唇的形状和位置，发出不同的音节和发音方式。
3. 训练舌头的敏捷性，以便更准确地发出不同的音节和声音。
此外，喉咙发声也是一个需要注意的地方。
合理调节喉部的发声，可以保护声带，并产生更加清晰的声音。
以下是一些喉咙发声的方法：1. 放松喉咙，保持喉音的自然状态。
不要用力压迫声带。
2. 适当调整声音的音量和音调，根据不同的场合和需要进行调节。
3. 尽量减少喉咙的负担，避免过度用力发声或者高频率的发声。
主持人演讲技巧_演讲气息训练
主持人演讲技巧_演讲气息训练会议是否准时开始，是与会者最为关注的问题，很多主持人不能准时宣布开会，令与会者不满。
有的主持人认为推迟会议，责任不在自己，他们的理由是，"因为还有人没准备好，要等他们。
'这并不是理由。
要真的面临这种状况时，比如，临时出现了某人的演讲稿必须要改或是演讲的人迟到了等等问题时，主持人可以和与会者一起微笑倒计时，表示自己和他们一样，也在期待着对方的出现。
2演讲气息训练1.软口盖学习法最常见的是"闭口打哈欠'，即打哈欠时有意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
2.压腹数数法平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。
这是对气息输出作强制训练，以达到加强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。
做这个学习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即按部就班。
为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个学习。
3.气声数数法先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。
和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。
不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
3如何做好主持演讲主持人的开场一定要和活动的主题相契合，出色的文案只有扣住主题思想才干发挥出最大的魅力所在。
例如，您的主题是跨越，是征服，是挑战，展现的是雄心和霸气，那么开场白就要用气势磅礴的语言和辞藻去鼓舞大家心中澎湃的热血。
豪迈与气势同存才干让您的员工慷慨激昂不畏前行。
那么主持人开场白可以写成：跨越，分秒之内，或许颠覆一个世界。
勇恒，在每一个人的路上。
一棋，一天下，胜势在握。
更在意随心所欲的姿态。
自然的大地与天空之间，企及颠峰的心性无所不至。
奇迹-从来只在我们手中。
例如，您的主题是携手、团结，特别团队精神的一类主题，那么您的开场白就要动人，争取去触动人们心里某些柔软且温暖的回忆。
一路有你、因为有你、携手同行等等都是一些可以特别团队和个体关系的词语和字眼，那么主持人开场白就可以写成：走过往昔，奋斗的汗水刚刚拭去。
演讲小窍门如何控制气息三篇
关于演讲小窍门如何控制气息没有气息，声带不能颤动发声。
但只是声带发出声音是不够的。
想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。
我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。
这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。
理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。
练习方法：1、慢吸慢呼总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。
要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。
保持几秒后，轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan，一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。
2、快吸慢呼快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。
培训讲课过程经常用到这个方法。
呼气时，可以通过以下发声练习：巴拔把爸低答底大夸大上声练习：好美满想仰场……换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗……相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。
演讲小窍门如何控制气息当你要参加一次专题演讲时，你就要根据演讲题目和听众的情况进行充分的准备。
⑴撰写讲稿根据演讲专题，你要确定“讲什么”和“怎样讲”。
“讲什么”就要确定演讲的立意和选材，“怎么讲”就要确定演讲的语言和结构。
演讲的立意应该鲜明、集中、独到、新颖，演讲的选材应该鲜活、生动、典型、恰当。
一位演讲者参加“21世纪，我为祖国做什么”专题演讲，选择了一个很小的切入点———环保，从“我们每一个人开始”，即因为是有针对性和说服力，获得了成功。
演讲稿，主要是靠口头语言传达信息，它不是书面语言，供人眼睛阅读。
因此，你在撰写演讲稿时，不妨边讲边写，使演讲语言琅琅上口，适合于口头表达。
获奖感言演讲中的气息与节奏掌控
获奖感言演讲中的气息与节奏掌控尊敬的各位嘉宾、亲爱的同学们：大家好！非常荣幸能够站在这里，向大家发表我的获奖感言演讲。
今天，我想与大家分享的是关于获奖感言演讲中的气息与节奏掌控。
在获奖感言演讲中，气息与节奏是非常重要的元素。
它们不仅能够影响我们的口才表达，还会增强演讲的感染力和说服力。
如何准确掌控气息与节奏？下面我将从两个方面进行阐述。
首先，气息的掌控十分关键。
气息是演讲中的灵魂，它直接影响到我们的声音、流畅度和表达效果。
通过掌握呼吸技巧，我们可以有效地调节呼吸，保持声音的稳定和响亮。
一种有效的方法是通过深呼吸来放松自己，让身体和大脑得到充分的氧气供应。
同时，我们还要学会控制呼气的速度和力度，以确保说话的稳定性和连贯性。
总之，在演讲中，保持良好的气息掌控能够让我们的演讲更有力量、更有感染力。
其次，节奏的掌控同样至关重要。
节奏是演讲中的节拍，它能够使我们的演讲更具有韵律感和衔接性。
一个合理的节奏能够给予听众足够的时间去理解和接受我们的观点。
在掌控节奏时，我们需要注意以下几点。
首先，要根据演讲的内容和目的来确定合适的节奏。
对于庄重和庄重的场合，可以选择较为缓慢的节奏，突出演讲的深思熟虑；而对于激情或动作较快的场合，可以选择较快的节奏，增强演讲的激情感染力。
其次，要注意节奏的转换和过渡。
在演讲中，我们需要通过适当的停顿和变速来调整节奏，以使观众能够更好地理解我们的观点和思路。
最后，要注意避免节奏的单调和机械性，可以通过使用修辞手法、语音变化等方式来增加演讲的变化和吸引力。
在我个人的演讲经验中，我发现了一些有效的方法来提升气息和节奏的掌控能力。
首先，要进行专业的演讲训练，学习正确的呼吸方法和发声技巧。
其次，经常参加演讲比赛和公开演讲活动，积累经验，提升自己的演讲能力。
此外，还可以借鉴一些优秀的演讲者，观察他们在演讲中是如何掌控气息和节奏的。
通过不断地实践和学习，我们就能够提高自己的演讲水平，更好地掌控气息和节奏。
播音主持气息控制锻炼肺活量有哪些方法
播音主持气息控制锻炼肺活量有哪些方法你是怎样熬炼肺活量来掌握气息的下面第一我整理的播音主持气息掌握熬炼肺活量有哪些方法，供你参考。
熬炼肺活量的方法有许多下面就简洁介绍三种：方法一常常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。
方法二耐久跑练习，留意要坚持常常、跑和呼吸协作、距离适当、强度不宜大。
方法三练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是熬炼提高肺活量的好方法。
熬炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等许多。
需要留意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒常常练习才能有效。
以上这些熬炼的机制是：增加呼吸肌的力气，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而到达提高肺活量检测数值的目的。
六忌迎风站立。
当你浑身冒汗时，别在风口、山顶停留，而应找背风处做短暂休息，落汗后立刻穿上衣服，以免受风寒得病。
另一种熬炼肺活量的方法一、深呼吸法：先渐渐地由鼻孔吸气，使肺的下部布满空气。
吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会渐渐鼓起。
然后再连续吸气，使肺的上部也布满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟。
最终屏住呼吸5秒钟。
经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更多。
肺部吸足氧气后，再渐渐吐气，肋骨和胸骨慢慢回到原来位置。
停顿一二秒钟后，再从头开头，反复10分钟。
练习时间长了，能成为一种正常的呼吸方法。
二、静呼吸法：将右手大拇指按住右鼻孔，渐渐地由左鼻孔深呼吸，有意识地想像空气是朝前额流去的。
当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。
然后按住左鼻孔重新开头。
每边各做5次。
三、睡眠呼吸法：躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开头做深呼吸。
渐渐抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。
这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次。
此法还可助您安稳入睡。
四、运动呼吸法：在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓渐渐地拉大，呼出要快。
演讲时的气息控制延长练习
演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
下面是为大家收集关于，欢迎借鉴参考。
第一阶段：呼吸练习一深吸慢呼气息控制延长练习其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4-6次。
二深吸慢呼数数字练习A.数数练习：吸气同前。
在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，-口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B.数枣练习：吸气同前。
在呼气同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，吸足气数一个枣两个枣三个枣四个枣五个……到这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4-6次。
C.数葫芦练习：吸气同前。
在呼气同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦吸足气一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止，反复4-6次。
用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会大有进步。
三深吸慢呼长音练习经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。
声音呈波浪式发音，能拉多长就拉多长，反复练习。
四断音练习这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，我介绍三种练习：A.吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”反复到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。
反复4-6次。
B.吸一口气后，先慢后快地发出“哈,哈”-反复加快“哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音。
C.吸一口气后，先慢后快地发出“嘿-厚、嘿-厚”反复逐渐加快“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
经过这一阶段练习，气息已基本饱满，在此基础上即可开始准备声音练习了。
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演讲小窍门如何控制气息
没有气息，声带不能颤动发声。
但只是声带发出声音是不够的。
想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。
我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。
这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。
理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。
练习方法：
1、慢吸慢呼总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。
要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。
保持几秒后，轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。
2、快吸慢呼快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。
培训讲课过程经常用到这个方法。
呼气时，可以通过以下发声练习：巴拔把爸低答底大
夸大上声练习：好美满想仰场……
换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗……
相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。