大学生职业生涯意识唤醒(第一讲)
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大学生职业生涯规划系列讲座
大学生职业生涯规划系列讲座
▪ 3、工作努力不等于职业化（有清晰的职业 目标，并拥有能承载职业目标的工作，籍 此实现人生目标和价值）
大学生职业生涯规划系列讲座
二、职业生涯
（一）职业生涯含义： ▪ 生涯：“生”是指活着的意思，“涯”泛指
边际 ▪ 职业生涯就是一个人的终生职业经历。 ▪ 职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯
大学生职业生涯规划系列讲座
（二）规划未来
▪ 1、人生需要规划 要明白想要什么，要有方向要有目标 只有方向没有目标，如同踢球只知进攻不看
球门；或在等球. 英国颜语:目标刻在水泥上,计划写在沙滩上
大学生职业生涯规划系列讲座
▪ 所以人生需要设计 ▪ 人生就是一趟旅行,旅行要计划,人生更要计
划 ▪ “努力”读大学:只看目标不看方向，可能
大学生职业生涯规划系列讲座
▪ （二） 职业生涯发展阶段
▪ 职业生涯贯穿我们的一生。每个人在 实现职业生涯宏伟目标过程中，都会 经历不同的发展阶段，有着不同的职 业需求和人生追求，但紧要之处往往 只有几步。
大学生职业生涯规划系列讲座
▪ 毕业生的感受
▪ 本以为到了大学所学的东西不再像中学那样的枯 燥无味，会更加贴近于我们的现实生活，甚至是 将来的工作。可谁知我们仍然还是被扔进了那看 似自由实际上像牢狱一样的生活中。伴随着我们 的仍就是老师们的滔滔不绝与一些我们不得不吞 下的食物。这些知识伴随着我们通过考试之后， 就像一堆无用的废泄物一样排除体外。留给我们 的仅仅是记忆，一种曾经拥有的感觉。 不知道是 我上了大学还是大学上了我
追求和不断的奋斗，演绎了精彩的人生传 奇。
大学生职业生涯规划系列讲座
▪ 赶快行动，立刻行动，无愧你父母无愧于 你的青春。你们是可以成为父母的骄傲， 你们也可以成为我的骄傲。
▪ 3、工作努力不等于职业化（有清晰的职业 目标，并拥有能承载职业目标的工作，籍 此实现人生目标和价值）
大学生职业生涯规划系列讲座
二、职业生涯
（一）职业生涯含义： ▪ 生涯：“生”是指活着的意思，“涯”泛指
边际 ▪ 职业生涯就是一个人的终生职业经历。 ▪ 职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯
大学生职业生涯规划系列讲座
（二）规划未来
▪ 1、人生需要规划 要明白想要什么，要有方向要有目标 只有方向没有目标，如同踢球只知进攻不看
球门；或在等球. 英国颜语:目标刻在水泥上,计划写在沙滩上
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▪ 所以人生需要设计 ▪ 人生就是一趟旅行,旅行要计划,人生更要计
划 ▪ “努力”读大学:只看目标不看方向，可能
大学生职业生涯规划系列讲座
▪ （二） 职业生涯发展阶段
▪ 职业生涯贯穿我们的一生。每个人在 实现职业生涯宏伟目标过程中，都会 经历不同的发展阶段，有着不同的职 业需求和人生追求，但紧要之处往往 只有几步。
大学生职业生涯规划系列讲座
▪ 毕业生的感受
▪ 本以为到了大学所学的东西不再像中学那样的枯 燥无味，会更加贴近于我们的现实生活，甚至是 将来的工作。可谁知我们仍然还是被扔进了那看 似自由实际上像牢狱一样的生活中。伴随着我们 的仍就是老师们的滔滔不绝与一些我们不得不吞 下的食物。这些知识伴随着我们通过考试之后， 就像一堆无用的废泄物一样排除体外。留给我们 的仅仅是记忆，一种曾经拥有的感觉。 不知道是 我上了大学还是大学上了我
追求和不断的奋斗，演绎了精彩的人生传 奇。
大学生职业生涯规划系列讲座
▪ 赶快行动，立刻行动，无愧你父母无愧于 你的青春。你们是可以成为父母的骄傲， 你们也可以成为我的骄傲。
第一讲：生涯唤醒
做人
成为社会栋梁
人生的三大旋律：
心理学家雪恩认为：人的生命历程主要有三种旋律交互影响：
旋律一、工作、职业和事业； 旋律二、个人身心发展与自我的成长； 旋律三、情感、婚姻和家庭。
其中，职业是人的生活的重要组成部分，影响着个人的整个事业发展， 也影响着个人的家庭幸福程度和身心发展状况。工作和职业不仅仅是谋生 的手段，可以满足人的衣食住行的基本需要，也给人们带来精神上的充实 感，满足个人潜能发挥和自我价值实现的要求。
让我们深思： 1、毕业的时候，我们会怎样？ 2、我的大学如何度过？ 3、我的学涯如何规划？
准备度过一个怎样的大学四年？
培养爱好 考四六级 拿奖学金 节俭生活
收获爱情 考证考研 社会实践
人才
坚持自习 经常锻炼 早起早睡
自我认同
自觉自省
自律自强
你
自怨自艾
晚睡懒床 学会逃课 寂寞无聊
庸才
自暴自弃
盲目攀比 考试挂科 通宵泡网 拖拉机王
你对本课程期望
你想从这门课程中获得……
1、…… 2、…… 3、…… ……
你打算为这门课付出……
1、…… 2、…… 3、…… ……
教育的终极目标：美好的生活；美好的社会 教育关注人的成长和发展 ——使人变得优秀 ——使人获得幸福
我的大学……
《川大毕业生》视频
生命
〉
生涯 〉
自尊需求 一生的事业 或志业
职业 〉
社会认可需求 职业或 职位
工作
安全需求 营生与 生计
自我实现需求 追求终生 意义
蚯蚓的故事：
18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富。 20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁前拥有资产 2000万。 23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工 厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5 万元炒到300万元。 25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万 元，让我风风光光地结婚。 26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个 车间主任就行，别的不想了。 28岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次 下岗名单里千万不要有我的名字。
职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)
实践计划
参与校内实践活动
积极参加校内社团、竞赛、志 愿服务等活动，提高组织协调 和团队合作能力。
参与社会实践
利用寒暑假或课余时间参与社 会实践活动，了解社会现象和 问题，培养社会责任感。
总结词
参与实践活动，提升实践能力
寻找实习机会
主动寻找与专业相关的实习机 会，了解行业发展和职业需求， 提升实际工作经验。
价值观是人们对事物价值的判断和看法，它影响着人们的职 业选择和职业发展。通过明确自己的价值观，学生可以更好 地理解自己追求的是什么，从而在职业生涯中做出符合自己 价值观的决策。
02
职业探索
行业分析
01
02
03
行业发展趋势
了解不同行业的未来发展 方向，预测行业未来的机 会和挑战。
行业特点分析
了解不同行业的特性，包 括行业规模、行业增长速 度、行业竞争状况等。
实践成果总结与分享
及时总结实践成果和经验教训， 与同学和老师分享交流，促进 共同成长。
求职计划
总结词
明确职业目标，提高 求职技能
了解职业信息
通过各种渠道了解行 业和职业信息，明确 职业目标和方向。
提升求职技能
学习简历撰写、面试 技巧、职业规划等方 面的知识，提高求职 技能。
建立人脉关系
通过社交媒体、校友 会等途径，建立与行 业内人士的联系，拓 展人脉资源。
中期目标的设定需要具体、可 行，并且具有可衡量性。
短期目标
短期目标是指在未来的1年内希望实 现的目标。
短期目标的设定需要考虑个人实际情 况和时间安排等因素。
短期目标是中期目标的具体化，是实 现中期目标的基础。
短期目标的设定需要具体、可行，并 且具有可衡量性。
职业生涯规划第1章—唤醒(学生版)
2021/2/20
26
以电子商务为例
真的只是专业的问题吗？！
2021/2/20
27
你说，你修完了《计算机基础》，但真实水平与小学生大体相当。你的竞争力 在哪里？
你说，你修了两年英语，然而，你的水平还没有翻译软件水平高。有哪家用人
单位需要你？农民工都比你强， 你不失业谁失业？！ 你说，你修过《阅读与写作》，但你读的是手机，你写的是微信。对语文，自
2021/2/20
34
哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人，做过一个长达25年 的跟踪调查，调查内容为规划对人生的影响，结果：
人生规划情况 没有自己的目标 和规划
人生规划模糊
比例 27%
60%
25年后的情况
那些没有目标和规划的人，几乎都生活在社会的最底层，生活 状况很不如意，经常处于失业状态。靠社会救济，并且时常抱 怨他人、社会、世界。
人生规划
着不懈的努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功
人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开
始仅仅是一种选择，你选择什么样的人生规划，就会有什么样的人
生。
2021/2/20
35
马云最佩服的人——顺风王卫
2021/2/20
女：我一般是不会聊QQ的，觉得那是在浪费青春，浪费时间，浪费 精力，实属无聊的表现。花费大量的时间弄QQ空间那是弱智儿童做 的事，有那功夫还不如画会画，练练字呢！
男：哈哈，那你现在干嘛呢？不是也在登QQ吗？ 女：呵呵，偶尔登一下无可厚非啊。今天进你的空间了，看了你写的东 西，想跟你说几句话 男：感觉怎么样啊？是不是很震撼啊！哈哈
大学生职业生涯规划-第一讲生涯概述
就业创业指导研究室
大学生职业生涯规划
第一讲
生涯概述
一、生涯的含义
生涯之学，即应变之学 —— Maanen & Schein , 1977
➢ “生涯”庄子“吾生也有涯，而知也无涯。”生，生命；涯，尘际。 生涯就是我们每个人有限的全部人生旅程。
➢ “Career”希腊.“如同马场上驰骋竞技，隐 含有未知昌险困难的精神。” 引申为道路，即人生的发展道路。
➢ 舒伯、霍德、班纳茨、韦伯斯特、金树人等。
生涯：
① 生涯是不断选择和创造的； ② 生涯是终身发展和连续的； ③ 生涯是独特的和有目的的； ④ 生涯多角色交互的综合体。
二、生涯的本质
一个人若是看不到未来，就掌握不了现在； 一个人若是掌握不了现在，就看不到未来。
——生涯规划的本质和精髓
➢ “命若琴弦”的故事说明人的行为是目标导向的。 ➢ “梦幻目标”，人为自己设下目标，带出希望。个体心理学家阿德勒梦幻其名，
（职业中期危机）
适应期25-30
四、职业生涯规划
舒泊的生涯发展理论
舒泊的生涯彩虹图：
45—64岁 （中年期）
维持在职业领 域已取得的成 绩和地位，维 护家庭与工作 的和谐关系， 接受继续教育
四、职业生涯规划
舒泊的生涯发展理论
舒泊的生涯彩虹图：
工作速度变慢，工作责任或性质 亦改变，以适应逐渐衰退的体力 与心理
有些人能很愉快地适应完全停止 工作；有些人则适应困难、郁郁 寡欢；有些人则是老迈而死
减速65-70 过渡期70后
在学习活动中 尝试性的作职 业决策和职业 生涯规划
65岁后 （老年期）
四、职业生涯规划
克朗伯兹的社会学习理论
➢ 基本观点：个人人格和行为的全部组成部分可以最有效地用他们独特的学习经验 加以解释。这些经验受先天因素和发展过程的影响。
大学生职业生涯规划
第一讲
生涯概述
一、生涯的含义
生涯之学，即应变之学 —— Maanen & Schein , 1977
➢ “生涯”庄子“吾生也有涯，而知也无涯。”生，生命；涯，尘际。 生涯就是我们每个人有限的全部人生旅程。
➢ “Career”希腊.“如同马场上驰骋竞技，隐 含有未知昌险困难的精神。” 引申为道路，即人生的发展道路。
➢ 舒伯、霍德、班纳茨、韦伯斯特、金树人等。
生涯：
① 生涯是不断选择和创造的； ② 生涯是终身发展和连续的； ③ 生涯是独特的和有目的的； ④ 生涯多角色交互的综合体。
二、生涯的本质
一个人若是看不到未来，就掌握不了现在； 一个人若是掌握不了现在，就看不到未来。
——生涯规划的本质和精髓
➢ “命若琴弦”的故事说明人的行为是目标导向的。 ➢ “梦幻目标”，人为自己设下目标，带出希望。个体心理学家阿德勒梦幻其名，
（职业中期危机）
适应期25-30
四、职业生涯规划
舒泊的生涯发展理论
舒泊的生涯彩虹图：
45—64岁 （中年期）
维持在职业领 域已取得的成 绩和地位，维 护家庭与工作 的和谐关系， 接受继续教育
四、职业生涯规划
舒泊的生涯发展理论
舒泊的生涯彩虹图：
工作速度变慢，工作责任或性质 亦改变，以适应逐渐衰退的体力 与心理
有些人能很愉快地适应完全停止 工作；有些人则适应困难、郁郁 寡欢；有些人则是老迈而死
减速65-70 过渡期70后
在学习活动中 尝试性的作职 业决策和职业 生涯规划
65岁后 （老年期）
四、职业生涯规划
克朗伯兹的社会学习理论
➢ 基本观点：个人人格和行为的全部组成部分可以最有效地用他们独特的学习经验 加以解释。这些经验受先天因素和发展过程的影响。
大学生职业生涯规划与就业创业指导(第2版)课件：生涯唤醒
职业/生涯是人生自青少年时期到退休之后，一连串有酬或无酬工作的综合， 除了工作以外，还包括任何和工作有关的角色，如家庭、公民的角色 。 生
什么是职业生涯规划
简称生涯规划（career planning），是指个人与具体的组织（工作单位） 相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础 上，对自己的兴趣、爱好、能力、性格、价值观等进行综合分析与权衡， 结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为 实现这一目标做出行之有效的安排。 规
相关新闻
近年来，各地大学毕业 生提出“零工资就业” 要求均被用人单位拒绝。
Why？？？
用人单位对应届毕业生的评价：
工作经历缺乏。 动手能力和实际操作能力差。 就业期望值过高。
2005年之前的情况呢？
我国高等教育的变迁
从“精英教育”到大众化教育：
“大学生夫人”——大学生的光环。 从“素质教育”到“职业素质与能力培 养”。
女怕嫁错郎，男怕选错行。
《面对面》：王志vs.刘立早 2003-8-25
学位证书意味着什么？
专科毕业后，她去清华大学做了老师
2011年，无缘上本科的陕西女孩邢小颖，面对父母“复读一年，朝本科 奔一奔”的建议，思考后做出了自己的选择：不复读，就去陕西工业职业 技术学院材料成型与控制技术专业好好学知识、练技能，然后进一家好企 业工作（当时她未想到能去清华任教）。她只是觉得去读专科、学一技之 长也未必不是一件好事相信“三百六十行，行行出状元” 。 2013年11月，小颖到清华大学实习。虽然这是她首次来北京，但她没想过怎么去玩，每天下 班吃完晚饭后就赶回实验室，自言自语般地练习给学生讲实践课。 在清华基础工业训练中心主任李双寿的眼中，小颖身上有很多美好品质：朴实无华，爱岗敬业， 不怕苦不怕累。2014年，在实习中已获得清华认可的邢小颖，以专业综合成绩第一的成绩从 陕西工业职业技术学院毕业，顺利入职清华大学基础工业训练中心任教。 2015年，小颖报考了中国地质大学的专升本、2017年顺利拿到学士学位。工作之余，她开展 专业领域的研究、发表论文、申请专利，2021年获评工程师（中级）职称。
什么是职业生涯规划
简称生涯规划（career planning），是指个人与具体的组织（工作单位） 相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础 上，对自己的兴趣、爱好、能力、性格、价值观等进行综合分析与权衡， 结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为 实现这一目标做出行之有效的安排。 规
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近年来，各地大学毕业 生提出“零工资就业” 要求均被用人单位拒绝。
Why？？？
用人单位对应届毕业生的评价：
工作经历缺乏。 动手能力和实际操作能力差。 就业期望值过高。
2005年之前的情况呢？
我国高等教育的变迁
从“精英教育”到大众化教育：
“大学生夫人”——大学生的光环。 从“素质教育”到“职业素质与能力培 养”。
女怕嫁错郎，男怕选错行。
《面对面》：王志vs.刘立早 2003-8-25
学位证书意味着什么？
专科毕业后，她去清华大学做了老师
2011年，无缘上本科的陕西女孩邢小颖，面对父母“复读一年，朝本科 奔一奔”的建议，思考后做出了自己的选择：不复读，就去陕西工业职业 技术学院材料成型与控制技术专业好好学知识、练技能，然后进一家好企 业工作（当时她未想到能去清华任教）。她只是觉得去读专科、学一技之 长也未必不是一件好事相信“三百六十行，行行出状元” 。 2013年11月，小颖到清华大学实习。虽然这是她首次来北京，但她没想过怎么去玩，每天下 班吃完晚饭后就赶回实验室，自言自语般地练习给学生讲实践课。 在清华基础工业训练中心主任李双寿的眼中，小颖身上有很多美好品质：朴实无华，爱岗敬业， 不怕苦不怕累。2014年，在实习中已获得清华认可的邢小颖，以专业综合成绩第一的成绩从 陕西工业职业技术学院毕业，顺利入职清华大学基础工业训练中心任教。 2015年，小颖报考了中国地质大学的专升本、2017年顺利拿到学士学位。工作之余，她开展 专业领域的研究、发表论文、申请专利，2021年获评工程师（中级）职称。
生涯辅导第一讲生涯唤醒
工作晚期——职业素质衰退期
描述：中期继续发展者可以安然处之，生涯开发 停滞或衰退者将面临困境。
任务：计划退休、从权力转向咨询角色 确认和培养继承人、从事公司以外的活动。
要求：看到自己的工作成为别人的平台 支持和咨询、在公司外部的活动中找到自我的统 一。
各生涯阶段的学习重点
工作初期：专业工作技能、知识 自我管理能力
大多数生活在社会的中 几乎都生活在社会的中 上层。他们的共同特点 下层，他们能安稳的生 是，那些短期的目标不 活与工作，但没有什么 断被达成，生活状态稳 特别的成绩 步上升，成为各行各业 不可或缺的专业人士。
如医生、律师、工程师、 高级主管等
几乎都生活在社会的 最底层，他们的生活 过得很不如意，常常 失业。靠社会救济， 并且常常都在抱怨他 人、抱怨社会、抱怨 世界
三年级为冲刺期
因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、 搜集公司信息、并确定自己是否要考研上; 在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解， 锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性； 参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作 心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信 息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕 业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况； 希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留 学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资 讯，向相关教育部门索取简章参考。
创造职涯超优势
专业能力 个人特色 处事能力(沟通、协作、抗压) 建立个人人脉网，抢得工作优先权
结尾故事：
五条毛毛虫的目标
第一条毛毛虫
哈哈，先 爬了再说 ！
或许……
大苹果是我 的啦！
或许……
累呀！我的路 在何方？
第呢？
做自己：大学生职业生涯发展智慧树知到课后章节答案2023年下哈尔滨工程大学
做自己：大学生职业生涯发展智慧树知到课后章节答案2023年下哈尔滨工程大学哈尔滨工程大学第一章测试1.通常人们进行生涯规划的步骤是（）。
答案:意识唤醒—自我探索—外部探索—目标锚定—计划执行—复盘调整2.生涯规划使人们能够依据当时的判断，选择那个更适合的，风险更小的选项。
在这个过程中，人们学会了（），通过努力，让冒险的风险降到最低。
答案:奋进3.生涯规划的最终目的就是帮助他人，清楚自己的（），明确环境对我们的（），大多数时候合理地应对生命中的每一个事件。
（）答案:角色，期待4.生涯规划的开山鼻祖是（），他提出了特质-因素论。
答案:弗兰克･帕森斯5.“生涯”的定义就是：确定并阐述了个体所涉及的各种（）、所处的各种（）以及在他们生活中所经历的各种有计划或者非计划的（）。
答案:角色环境事件6.生涯规划主要探索（）和（）这两个方面的内容。
（）答案:自我特质;外部环境7.生涯规划像一面镜子，让我们深刻了解自己的（）。
答案:性格;价值观;能力;兴趣8.生涯规划，它指向未来，是对未来的思考和期待。
（）答案:对9.生涯规划在执行之前，我们要有周密的计划，一旦行动起来，就不能进行调整和路径优化。
（）答案:错10.对于某件事情，即使这位同学没有决策权，他也依然可以使用特质-因素论进行分析。
（）答案:错第二章测试1.兴趣是指以特定的事物或者活动为对象所产生的积极的、带有倾向性和选择性的（）。
答案:态度和情绪2.兴趣有可能指向的是（），也有可能指向的是某种（）。
（）答案:事物，活动3.某同学更愿意制作模型，阅读著作，在这个过程中他能感受到内心的放松和充实，很可能他在（）方面有兴趣。
答案:对物工作4.霍兰德职业兴趣理论将人的特质可以概括为6个类型。
分别是实用型、（）、企业型、事务型。
答案:研究型艺术型社会型5.兴趣的快乐的体验可能是过程引起的开心，也可能是结果引起的开心，因此它可以分为（）和（）两种。
（）答案:直接兴趣;间接兴趣6.以下描述符合霍兰德兴趣类型中的实用型特点的有（）。
大学生职业生涯规划第一讲PPT课件
对目的地信息的了解，可以让行程更有把握。 无论对信息有多么细致的了解，也要有对风险 和意外的心理准备。 你能否如愿以偿地实现目标，这在很大程度上 取决于你是计划的推动者还是依赖别人或环境， 后者常让人陷入抱怨而无所作为。
23
生涯规划的内容和步骤
一个系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、 认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估 ／成长六个步骤，如图：
生涯规划的内容和步骤
认识工作世界
工作世界信息和自我信息是生涯规划中重要 和基础的部分。对工作世界的了解具体包括：
● 专业与职业的关系。 ● 工作世界的宏观发展趋势。 ● 具体职业对工作人员的要求、条件和待遇等。 ● 继续教育方面的选择。
27
生涯规划的内容和步骤
决策
决策是综合整理和评估信息的部分，在决策 时有可能因信息不全而重新回到前面两个步骤， 具体内容包括：
一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活。 择其所爱，爱其所择的结果，会使一个人以己为荣，并 呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。
19
生涯规划的意义
20
第三部分 大学生职业生职业 规划的内容和步骤
21
练习3 我的旅游计划 请同学们参考世界地图，为自己制定一个详细可 行的旅游计划。
请分组讨论： －你的旅游计划是什么？ －你制定这个计划经过了哪几个步骤？ －你将如何落实这个旅游计划？ －这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？
22
生涯规划的内容和步骤
生涯规划和制定一份旅游计划有很多相似之处。 如：
目标的制定、实现的过程，都和一个人的兴趣 爱好和自身条件等相关，对目标和过程的选择没 有绝对的好坏之分。
37
●综合与评估信息。 ●目标设立与计划。 ●处理决策过程中的各种问题：生涯信念、障 碍。
23
生涯规划的内容和步骤
一个系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、 认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估 ／成长六个步骤，如图：
生涯规划的内容和步骤
认识工作世界
工作世界信息和自我信息是生涯规划中重要 和基础的部分。对工作世界的了解具体包括：
● 专业与职业的关系。 ● 工作世界的宏观发展趋势。 ● 具体职业对工作人员的要求、条件和待遇等。 ● 继续教育方面的选择。
27
生涯规划的内容和步骤
决策
决策是综合整理和评估信息的部分，在决策 时有可能因信息不全而重新回到前面两个步骤， 具体内容包括：
一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活。 择其所爱，爱其所择的结果，会使一个人以己为荣，并 呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。
19
生涯规划的意义
20
第三部分 大学生职业生职业 规划的内容和步骤
21
练习3 我的旅游计划 请同学们参考世界地图，为自己制定一个详细可 行的旅游计划。
请分组讨论： －你的旅游计划是什么？ －你制定这个计划经过了哪几个步骤？ －你将如何落实这个旅游计划？ －这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？
22
生涯规划的内容和步骤
生涯规划和制定一份旅游计划有很多相似之处。 如：
目标的制定、实现的过程，都和一个人的兴趣 爱好和自身条件等相关，对目标和过程的选择没 有绝对的好坏之分。
37
●综合与评估信息。 ●目标设立与计划。 ●处理决策过程中的各种问题：生涯信念、障 碍。
第一讲：认识职业生涯规划-意识的唤醒
舒伯提出的“生涯五阶段”
第一个阶段：成长阶段（14—15岁）
儿童开始辨认他们周围的事物，并逐渐开始意识到自己的兴 趣所在以及和职业相关的一些最基本技能。他们这个阶段发展的 任务是：发展自我形象和对工作世界的正确态度，并了解工作的 意义。 青少年开始通过个人尝试一些自己感兴趣的职业活动，对自 我能力及角色、职业进行探索。职业倾向趋向于某些特定的领域。
第二阶段：探索阶段（15—24岁）
第三阶段：建立阶段（25—44岁）
个人开始尝试选择适合自己的职业领域。这个阶段发展的任 务是个人致力于工作上的稳定，大部分人处于最具创造力的时期。
个人通过不断努力来获得职业生涯的发展和成就，并逐渐能 在自己的领域中占有一席之地。这一阶段发展的任务是维持既有 成就与地位。
觉知与承诺
开始认识到生涯规划的重要性，就想对自我的生涯进 行科学的规划 性格、特征、健康、民族、文化……
认识自己
认识工作世界
专业与职业、社会发展趋势、职业待遇、继续教育……
综合评估、计划书、障碍突破…… 简历、求职、走进职场…… 职场反思、生涯档案……
决策
行动
在评估
课后作业
一个过来人的自白
读
基本概念
什么是生涯
除了职业，还包括学生、子女、父母、公民等 等角色 它不是静止的，而是一种动态历程 每个人的生涯是不同的，是个性化发展的
生活里各种时态的演进方向和历程，它统 合了人一生中的各种职业和生活角色，由 此表现出个人独特的自我发展形态。
练习：我的生命线
职业生涯规划第一讲
Thank you!
奇幻的波澜……神话般的境界，让驴子听了大为
惊异。
•
驴子感叹道：“你有多么丰富的见闻呀！那
么遥远的路途，我连想都不敢想。”
•
老马说：“其实，我们跨过的距离大体是相
同的，当我向印度前进的时候，你也一刻没有停
步。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，
按照始终如一的方向前行，所以我们走进了一个
广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一直围着磨盘
（2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职 业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
A、就业——端起别人给自己制造的饭碗
大
B、创业——自己给自己以及给别人制造饭碗
学
C、留学——把国外的知识装入自己的饭碗
毕
业
D、接本——追求知识并获取更大的饭碗
生
E、失业——暂时还没有端起自己的饭碗
案例一
• 广州市的一次大型招聘会上，毕业于某高校的小 何向浙江一家汽车公司申请一个机械工程师的岗 位。他学的是机械专业，在大学期间各门功课都 优秀，毕业后的三年时间里，从事过医药、空调、 摩托车等产品的销售主管，换了三四个工作，但 是没有机械方面的工作经历。招聘者看了他的情 况后认为，如果他毕业后稳定从事过机械方面工 作，正是公司需要的人选，月薪七八千元也不在 话下，但是因为没有这方面的工作经验，公司却 无法录用他。这样的经历让这名高材生后悔不已。
点评
•
广州人才市场高级人才规划师指出，小何的
例子表明了很多大学生盲目就业所带来的危害。
由于没有长远打算，很多大学生年轻时只是随波
逐流地换工作，能找着什么工作就干什么，没有
职业定位。这种缺少规划地更换工作，会使得他
们承受就业压力的时间变得更长。
职业生涯规划第一讲
2009-2010第一学期，职业生涯规划第一讲第一讲憧憬人生成功——发展篇1.课程介绍本课程的目的是使大家了解什么是职业生涯规划？为什么要进行职业生涯规划？怎样进行职业生涯规划？以及如何实施职业生涯规划？本课程主要包含以下内容：一、憧憬人生成功——发展篇二、职业生涯规划的基础——理论篇三、职业生涯规划第一步——了解自己四、职业生涯规划第二步——了解工作世界五、职业生涯规划第三步——决策与制定规划六、职业生涯规划第四步——实施规划2.推荐参考书目：《职业生涯发展与规划》 Career Development and Planning[美] Reardon · Lenz · Sampson · Peterson 著侯志瑾伍新春等译高等教育《找到适合你的职业》曹书乐肖奔放译中国轻工业《大学生生涯规划导论》蒋建荣詹启生主编南开大学《理想求职与职业生涯设计》阎静主编新时代《职业总动员》---择业、求职与就业指导 X远我著经济管理《个人职业发展规划》尚博著经济管理3.推荐：中国人力资源网.hr..中国求职指南网.haoss.美国劳工部“职业信息网”ONet（ ）：–上面有各个行业和职业的具体介绍，并对每个职业对从业者的具体要求有详细的描述。
著名职业规划VAULT（.vault.）–包含各个行业、各个职业的介绍已经求职指南，并对每个行业的龙头企业有详细的描述。
4．授课安排：第一讲(2学时) 憧憬人生成功——发展篇第二讲(2学时) 职业生涯规划的基础——理论篇第三讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己1（兴趣）第四讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己2（性格）第五讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己3（能力价值观）第六讲(2学时) 职业生涯规划第二步——了解工作世界第七讲(2学时) 职业生涯规划第三步——决策与制定规划第八讲(2学时) 职业生涯规划第四步——实施规划第九讲(2学时) 考核5．考核方式：总评成绩=出勤20%+课堂表现30%+作业50%主要内容：一、人生发展阶段（一）舒伯的人生发展理论1、舒伯的人生发展阶段划分舒伯认为，人的每一个年龄阶段都与职业发展有着相互配合的关系，人的生涯发展会伴随着年龄的成长而递进，每个年龄阶段各有其生涯发展的任务。
大学生职业生涯意识唤醒(第一讲)
06
案例分享
个人案例分享
总结词
个人经历与成长
详细述
分享个人在大学期间如何探索自己的兴趣、优势 和价值观，如何制定并调整职业生涯规划，以及 在实践中所遇到的挑战和收获。
成功职业规划案例分析
总结词
成功经验与成果
详细描述
分析一些成功的职业规划案例，探讨其成功的因素，如明确的职业目标、有效 的行动计划、不断提升的技能和能力等，为大学生提供借鉴和启示。
大学生职业生涯意识 唤醒
目录
• 引言 • 大学生职业生涯规划的重要性 • 大学生职业生涯规划的步骤 • 大学生职业生涯规划的常见问题与
解决方案
目录
• 大学生职业生涯规划的资源与工具 • 大学生职业生涯规划的实践案例分
享
01
引言
主题介绍
大学生职业生涯意识唤醒是帮助大学生明确职业 01 方向、提升职业能力、规划职业发展的重要课程。
失败职业规划案例分析
总结词
失败教训与反思
详细描述
总结一些失败的职业规划案例，分析其失败的原因，如缺乏明确的职业目标、不 切实际的计划、缺乏行动力等，为大学生提供反思和警示。
THANKS
感谢观看
评估个人在各项能力上的 强弱，如沟通、组织、领 导力等。
职业咨询机构
校内职业咨询中心
提供个性化的职业咨询服 务，帮助学生进行职业规 划。
企业内训与咨询
部分大型企业提供内部员 工职业规划培训和咨询服 务。
第三方职业咨询机构
提供专业的职业咨询服务， 针对个人情况给出职业规 划建议。
大学生职业生涯规划的实践
在线课程平台
提供职业规划相关课程， 如“网易云课堂”、“慕 课网”等。
第一讲认识职业生涯规划(觉知与承诺)1
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日复一日的努力只为成就美好的明天 。04:22:0504:22:0504:22Monday, November 23, 2020
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安全放在第一位，防微杜渐。20.11.2320.11.2304:22:0504:22:05November 23, 2020
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加强自身建设，增强个人的休养。2020年11月23日 上午4时 22分20.11.2320.11.23
4. 在我选择要从事的工作领域中，我必须成为专家或领导者， 并得到他人的敬重。
5. 一些朋友都早已确定了他们将来的志向，我却到现在还犹 豫不决，必定是我哪里不对劲。
6. 我的某些特质，可能是我选择职业、从事工作的致命伤。 7. 一个经常改变工作的人，不会有成功的生涯。 8. 一个人如果害怕当众演讲，就不适合担任律师、教师、推 销员等需要好口才的工作。
• 于晓的生命线：
0岁 10岁 15岁 17岁
21岁
80岁
消极事件：
C：10岁时被一个最好的朋友误会，虽然我后来知道是别人在她面前说了我 坏话，但我们的关系一直都没有恢复到以前那么好。这件事给我留下了很深的 印象：原来世界上有这么坏的人！有段时间，我觉得人是很难被信任的，至今 也认为“防人之心不可无”。
如果我们把注意力看成是一种能量的话， 那么很明显，目标帮我们集中了能量。所 以，当一个人的生涯发展中有目标时，他 就容易集中所有的能量和资源区实现，成 功的可能性就会更大。
• 生涯规划是一个过程，规划的功能在于为 生命设定目标，并找出达成目标所需采取 的步骤。
• 目标可以为人生带来希望和意义。
概念澄清
• 陈同学觉得自己的大学生生活很灰色。自己没有什么 爱好，每天除了学习还是学习，但90分的考试成绩和60分 没有什么区别，所以学习也没有什么动力。偶尔想起未来 的发展，他有些迷茫和焦虑，但觉得那应该是要毕业前才 需要考虑的事情。
大学生职业生涯意识唤醒(第一讲)
包括各个阶段、主要层面和等级、相应的地位。通常由别人决定，给予， 认可，也容易被别人否定、收回或剥夺。
内职业生涯 指从业者个人主观感受的职业通路，即客观的外职业的主观方面。
内职业生涯可能很少具有阶段性，却更多地注重于所取得成功或满足的 主观情感。主要靠自己的不断探索而获得，不随外职业生涯的获得而自 动具备，也不会因为外职业生涯的失去而自动丧失。
（1）不了解自己 （2）不了解市场 （3）关于职业发展与就业
的思考欠缺 促成考研大军
大学生职业生涯意识唤醒
新东方徐小平老师：教育严重与市场需求 脱节，是中国大学教育以及人才发展体系 中最严重的问题。这个问题，直接导致大 学生就业难，导致按理说最有活力和创造 力的一代人，无法享受中国经济发展的甜 蜜果实——就业挣钱、回馈父母、成家立 业、享受人生。这些问题包括：大学生就 业意识稀薄——不知道毕业后原来是要工 作的；求学历程中职业意识缺位——不知 道一切学历必须以职业定位为最终目标， 结果今年硕士明年博士后年烈士；求职技 巧匮乏——不懂得求职技巧原来是连接大 学与社会的跨海大桥，因而不知道如何向 雇主卖自己、赢得机会；从业心态糟糕— —进入职场后往往不懂得如何珍惜工作机 会、竞争发展空间、处理与上司、同事、 客户之间复杂关系……
劳动，后在陕西咸阳国棉八厂当工人。1978年入北京电影学院摄影系学习。1982年毕
业后任广西电影制片厂摄影师。1984年作为摄影师拍摄了影片《黄土地》，1985年获
第五届中国电影金鸡奖最佳摄影奖，随后又获法国第七届南特三大洲国际电影节最佳
摄影奖、第五届夏威夷国际电影节东方人柯达优秀制片技术奖。1987年主演影片《老 井》，同年获第二届东京国际电影节最佳男演员奖，1988年获第八届中国电影金鸡奖
最佳男主角奖、第十一届电影百花奖最佳男演员奖。这时候他还不是导演，而这可以
内职业生涯 指从业者个人主观感受的职业通路，即客观的外职业的主观方面。
内职业生涯可能很少具有阶段性，却更多地注重于所取得成功或满足的 主观情感。主要靠自己的不断探索而获得，不随外职业生涯的获得而自 动具备，也不会因为外职业生涯的失去而自动丧失。
（1）不了解自己 （2）不了解市场 （3）关于职业发展与就业
的思考欠缺 促成考研大军
大学生职业生涯意识唤醒
新东方徐小平老师：教育严重与市场需求 脱节，是中国大学教育以及人才发展体系 中最严重的问题。这个问题，直接导致大 学生就业难，导致按理说最有活力和创造 力的一代人，无法享受中国经济发展的甜 蜜果实——就业挣钱、回馈父母、成家立 业、享受人生。这些问题包括：大学生就 业意识稀薄——不知道毕业后原来是要工 作的；求学历程中职业意识缺位——不知 道一切学历必须以职业定位为最终目标， 结果今年硕士明年博士后年烈士；求职技 巧匮乏——不懂得求职技巧原来是连接大 学与社会的跨海大桥，因而不知道如何向 雇主卖自己、赢得机会；从业心态糟糕— —进入职场后往往不懂得如何珍惜工作机 会、竞争发展空间、处理与上司、同事、 客户之间复杂关系……
劳动，后在陕西咸阳国棉八厂当工人。1978年入北京电影学院摄影系学习。1982年毕
业后任广西电影制片厂摄影师。1984年作为摄影师拍摄了影片《黄土地》，1985年获
第五届中国电影金鸡奖最佳摄影奖，随后又获法国第七届南特三大洲国际电影节最佳
摄影奖、第五届夏威夷国际电影节东方人柯达优秀制片技术奖。1987年主演影片《老 井》，同年获第二届东京国际电影节最佳男演员奖，1988年获第八届中国电影金鸡奖
最佳男主角奖、第十一届电影百花奖最佳男演员奖。这时候他还不是导演，而这可以
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大学生职业生涯意识唤醒
总结 个人职业生涯规划的内涵与意义 • 意义 确立人生发展的目标和奋斗的策略 认识自身的价值，准确评价个人特点和强项 评估个人目标与现实差距，准确定位 实现个人与职业的匹配，增强竞争力
大学生职业生涯意识唤醒
请扬起职业生涯之帆， 勇敢地做自己人生之舟的船长， 乘风破浪，享受美妙的人生之旅。
（1）不了解自己 （2）不了解市场 （3）关于职业发展与就业 的思考欠缺
促成考研大军
大学生职业生涯意识唤醒
新东方徐小平老师：教育严重与市场需求 脱节，是中国大学教育以及人才发展体系 中最严重的问题。这个问题，直接导致大 学生就业难，导致按理说最有活力和创造 力的一代人，无法享受中国经济发展的甜 蜜果实——就业挣钱、回馈父母、成家立 业、享受人生。这些问题包括：大学生就 业意识稀薄——不知道毕业后原来是要工 作的；求学历程中职业意识缺位——不知 道一切学历必须以职业定位为最终目标， 结果今年硕士明年博士后年烈士；求职技 巧匮乏——不懂得求职技巧原来是连接大 学与社会的跨海大桥，因而不知道如何向 雇主卖自己、赢得机会；从业心态糟糕— —进入职场后往往不懂得如何珍惜工作机 会、竞争发展空间、处理与上司、同事、 客户之间复杂关系……
• 案例二 • 我国著名导演张艺谋的职业发展轨迹
• • “前半生”--从农民到摄影师和演员 让我们首先来看看张导的过去。1968年初中毕业后，张艺谋在陕西乾县农村插队 劳动，后在陕西咸阳国棉八厂当工人。1978年入北京电影学院摄影系学习。1982年毕 业后任广西电影制片厂摄影师。1984年作为摄影师拍摄了影片《黄土地》，1985年获 第五届中国电影金鸡奖最佳摄影奖，随后又获法国第七届南特三大洲国际电影节最佳 摄影奖、第五届夏威夷国际电影节东方人柯达优秀制片技术奖。1987年主演影片《老 井》，同年获第二届东京国际电影节最佳男演员奖，1988年获第八届中国电影金鸡奖 最佳男主角奖、第十一届电影百花奖最佳男演员奖。这时候他还不是导演，而这可以 算他职业生涯中的前半生。
职业生涯规划： 组织与个人把个人的发展与组织的发展结合起来，对决定职业生涯的个 人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关职业在各人生命周 期 中的总体构想和规划安排。
大学生职业生涯意识醒
• 案例一 • 《铃儿响叮当》的作者约翰· 皮尔彭特
哈佛高材生——教师——律师——纺织品推销商——牧师
大学生职业生涯意识唤醒
二是就是找对妻子或丈夫。
阿桂动画：理想服务员
大学生职业生涯意识醒
一个选择，决定一条道路； 一条道路，到达一方土地； 一方土地，开始一种生活； 一种生活，形成一个命运。
大学生职业生涯意识醒
职业生涯相关概念
职业 在宏观层面的职业——社会结构和社会分工的重要要素； 而微观层面的职业——工作本身的知识化和专业化。 职业（微观层面） 人们为了谋生和发展而从事相对稳定、有收入的、专门类别的社会劳动。 职业的特征：经济性、社会性、稳定性、规范性、群体性特点。 农民、医生、学生、义工、小偷是不是职业呢？
大学生职业生涯意识唤醒
大学生就业形势严峻
（2）高校毕业生初次就业率维持在70%以上
年 份 高校毕业生初次就业率 70% 73% 72.6% 71.8% 71% 73.8% 74%
2003-2009年我国高校毕业生初次就业率
2003年 2004年 2005年 2006年 2007年 2008年 2009年
大学生职业生涯意识醒
职业生涯相关概念
生涯 英文career，包含“生涯、毕生事业、职业、历程、经历、前程、 职业性的、终身从事的”多重含义。 美国国家生涯发展协会关于生涯的定义：个人通过从事工作所创造出的 一个有目的的、延续一定时间的生活模式。
大学生职业生涯意识醒
职业生涯相关概念
“生涯”解析 • 延续一定的时间：本质上是持续一生的过程 • 创造出：一个人的愿望与可能性之间、理想与现实之间妥协和权衡的产物。 • 有目的的：生涯对个人来说是有意义和价值的。 • 生活模式：生涯不仅是一个人的职业或工作，它与一个人所有的生活角色交 互作用。
《大学生职业发展与就业指导》
大学生职业生涯意识唤醒
大学生职业生涯意识唤醒
• 大学生关于就业难的调侃对联
• 出国考 升学考 就业考 考考法宝 • 出国战 考研战 就业战 战战发颤
• 本科生 硕士生 博士生 步步高升 • 考研难 考博难 就业难 次次艰难 • 学士导 硕士导 博士导 都被就业难倒 • 本科生 硕士生 博士生 都对面试犯生 • 本科生 硕士生 博士生 生生有惑 • 宿舍楼 教学楼 实验楼 楼楼可跳
大学生职业生涯意识唤醒
大学生就业形势严峻
（3）高校待就业毕业生人数逐年增加 我校待就业毕业生群体情况分析
大学生职业生涯意识唤醒 大学生就业形势严峻
（4）高校毕业生就业地域结构性问题
从区域结构看，尽管近年来采取了很多措施 ，但在已就业毕业生中，东部地区比例远远 高于中西部地区，数据显示2009年东部地区 吸纳50%，西部不足20%
大学生职业生涯意识唤醒
职业生涯睿语：
成功的人和不成功的人就差一点点： 成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标； 不成功的人总是改就目标，却从不改变方法。
大学生职业生涯意识唤醒
职业生涯睿语：
在职业生涯初期，我们做的往往是自己不喜欢而且更不想从 事一生的工作。这时，要分清：喜欢不喜欢这份工作是一件 事，应该不应该做好这份工作、是否有能力做好这份工作是 另一件事。切记：职业生涯发展是从事好本职工作开始的。
•
大学生职业生涯意识唤醒
• 案例二 • 我国著名导演张艺谋的职业发展轨迹
• • · 生涯准备期 关键词：定位、积累
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பைடு நூலகம்
· 生涯转型期 关键词：学习、坚持
· 生涯冲刺期 关键词：否定、准备 · 生涯发展期 关键词：发展、进步
大学生职业生涯意识唤醒
总结 个人职业生涯规划的内涵与意义 • 内涵 职业生涯规划是个人对其职业生涯的预期性安排 职业生涯规划的出发点是实现个人自身的最佳发展 个人职业生涯规划是一个不断解决问题和决策的过程
大学生职业生涯意识醒
职业生涯相关理论
舒伯的职业生涯发展理论 综合阐述了生涯发展阶段与角色彼此间的相互影 响，并将人的职业生涯发展划分为成长、探索、建立、 维持和衰退共五个阶段（又称大循环）。
大学生职业生涯意识醒
职业生涯相关理论
舒伯的生涯彩虹图
大学生职业生涯意识醒
职业生涯相关概念
外职业生涯 指经历的一种职业通路（由教育开始，经工作期，直至退休）， 包括各个阶段、主要层面和等级、相应的地位。通常由别人决定，给予， 认可，也容易被别人否定、收回或剥夺。
•
大学生职业生涯意识唤醒
• 案例二 • 我国著名导演张艺谋的职业发展轨迹
• • “后半生”--从《红高粱》到《英雄》 1987年，张艺谋导演的一部《红高粱》，以浓烈的色彩、豪放的风格，颂扬中华 民族激扬昂奋的民族精神，融叙事与抒情、写实与写意于一炉，发挥了电影语言的独 特魅力，于1988年获第八届中国电影金鸡奖最佳故事片奖、第十一届电影百花奖最佳 故事片奖、第三十八届西柏林国际电影节最佳故事片金熊奖、第五届津巴布韦国际电 影节最佳影片奖、最佳导演奖、故事片真实新颖奖，第三十五届悉尼国际电影节电影 评论奖、摩洛哥第一届马拉卡什国际电影电视节导演大阿特拉斯金奖；1989年获第十 六届布鲁塞尔国际电影节广播电台青年听众评委会最佳影片奖。正是这部电影，让张 艺谋成功地实现了从演员到导演的转型，并以一个成功导演的角色进入公众视野，奠 定了张艺谋成功导演的地位。从此，张导便一发不可收拾，在经过一段艺术片的成功 后，他又转向了商业大片，《英雄》等一步步商业大片的红火为他带来了巨大的声誉 ，并最终带他走到了中国电影旗帜的位置。
内职业生涯 指从业者个人主观感受的职业通路，即客观的外职业的主观方面。 内职业生涯可能很少具有阶段性，却更多地注重于所取得成功或满足的 主观情感。主要靠自己的不断探索而获得，不随外职业生涯的获得而自 动具备，也不会因为外职业生涯的失去而自动丧失。
大学生职业生涯意识醒
职业生涯相关概念
职业生涯管理： 组织对个人和组织发展需要所实施的职业生涯管理； 个人为自己的职业生涯发展而实施的管理。 两者的匹配，双赢。
大学生职业生涯意识醒
五条毛毛虫的故事
• 有一个要为自己设定目标的想法；
• 其次，要选择一个自己想要而又适合自己的目标； • 再次形成科学而具体的时间进度方案；
• 然后有力地执行并不断适时地根据反馈进行计划的调整， 最终实现目标。
大学生职业生涯意识醒
一个人一生当中最大的幸福在于选择对两件事： 一是找对单位、找对老板、找对上司，找到自己的事业；
大学生职业生涯意识唤醒
职业生涯睿语： 人生成功从职业生涯发展开始， 职业生涯发展从做好本职工作开始， 做好本职工作从对结果负责开始， 对事情结果负责从找自己的错开始。
大学生职业生涯意识唤醒
职业生涯睿语： 职业生涯发展的动力源泉在于个人自身
大学生职业生涯意识唤醒
职业生涯睿语： 在职业生涯发展的道路上，重要的不是 现在所处的位置，而是迈出下一步的方 向。
大学生职业生涯意识唤醒
谢谢大家！
大学生职业生涯意识醒
五条毛毛虫的故事
• 第一条毛毛虫：代表这样一个群体，跟着感觉走型，从来 不知道人生、职业还需要规划，随波逐流，走到哪算哪， 能发展成啥样算啥样，活得很随性； • 第二条毛毛虫：职业定位问题，选择了错误的方向； • 第三条毛毛虫：规划进度上问题； • 第四条毛毛虫：有目标、选择了正确的方向、制定了科学 合理的规划方案、有力地执行，最终实现人生梦想； • 第五条毛毛虫：含着金钥匙出生的幸运儿们。家境好无疑 是一种外在资本，但由此磨灭了内在的资本与能力，便是 最大的悲哀。