班主任工作中的心理健康教育 PPT课件
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
很自然， 其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。
有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大 的力气爬完全程？
它发现
这只青蛙是个聋子！
这个故事的寓意：
永远不要听信那些 习惯消极悲观看问题的人
因为他们只会粉碎你内心最美好的
梦想与希望！
总是记住你听到的充满力量的话语，因为所有 你听到的或读到的话语都会影响你的心理， 并最终决定你的行为。 所以，总是要保持
经典分析：
如果真的决定将教书作为终身职业，那么 我建议大家在平凡的日子里学一学武侠小说中 的人物：练习教学本领，要像郭靖那样持之以 恒；学习文化知识，要像黄药师那样兼收并蓄； 对待突发事件，要像黄蓉那样随机应变；追求 教学艺术，要像杨过那样痴心不改；面对大千 世界，要像老玩童那样童心未泯；面对权术与 名利，要像令狐冲那样淡然处之，但千万不要 像岳不群那样处心积虑。
●教育是心灵对心灵的呼唤， 是用心灵来浇灌心灵的活动 。
●要使学生心理健康，首先老师必须 心理健康。
●只有心理健康的老师才可能教出心 理健康的学生。
教师也是普通人。我们同 样有自己的需要和喜怒哀乐， 有在应对各种压力和困难时所 表现出的心理不适与不良的情 绪情感反映。
案例1：
1999 年，陕西华阴市黄河工程机械厂 子弟学校优秀女教师崔敏叶把学生王某带 到办公室，用锥子在他脸上刻了一个“贼” 字，刻好后，还给伤口涂上红墨水。崔敏 叶给王某刻字的理由很简单：王某当天从 同学的文具盒里偷了10元钱。”
教师的心理健康状况不容乐观：
2000年，国家中小学心理健康教育课题组 公布的用SCL-90量表对辽宁省14个地市、168 所城乡中小学2292名教师的检测结果表明， 51.23%的教师有心理问题，其中32.18%的教 师属于轻度心理障碍，16.56%的教师属于中度 心理障碍，2.49%的教师已构成心理疾病。小 学教师的心理健康问题最突出，其次是初中、 高中；城市高于乡村；女教师高于男教师。
• 之一：中小学心理健康教育主要就是预防 • 和治疗学生的各种心理和行为问题 • 之二：心理健康教育工作谁都能做 • 之三：心理健康教育就是进行心理咨询 • 之四：心理健康教育就是开设心理课 • 之五：心理健康教育就是搞心理测验
（二）心理健康教育的内容
• 1.学习辅导：开发智力
学习态度 学习方法
2.人际关系问题
由于认知的偏差，如自负、过度自卑，首因效应， 近因效应，晕轮效应，定势效应等，缺乏人际吸引 力，容易主观武断，偏听偏信，误解他人，进而导 致紧张的人际关系。
研究表明，一个人在沉重的心理压力和失 调的情绪状态下往往会发生认知偏差，个体倾 向于对他人的意图作出消极的判断，从而相应 地作出消极的反应。
7.完整统一的人格
ห้องสมุดไป่ตู้
能把自己的需 要、愿望、目 标和行为统一 起来；表里如 一，言行一致。
表里不一， 言行脱节； 说一套做一 套，让人捉 摸不定。
一个心理健康的人：
或许他（她）并不高大，却有人格的高尚,或 许他（她）没有英俊的外表或姣美的容颜， 但是他（她）自然朴实，乐观自信，不卑不 亢，能够平等地与所有人交往；
拔与伟岸，有坚定的意志、强烈的责任感和 不屈不挠的品格；或许他（她）没有机会去 干大事，他（她）却能够以饱满的热情和潜 心的投入去做小事；
或许他(她) 既没有显赫的身世，也没有超人 的才智，或许他(她)并不耀眼，并不引人注目， 但他（她）悦纳自我、友爱他人，易于领导
心理健康的人是这样一个人：
（3)善于缓解工作压力 (4)善待挫折和冲突 (5)团体心理咨询 (6)掌握一些自我心理调节的方法和 措施 冥想放松练习：与大自然融为一体
三、了解学生的心理特点是 进行心理健康教育的前提
（一）学生的心理状态直接影响并决 定着其学习成绩和人格发展
• 1.智力与学生的学习成绩
• 2.情绪、情感与学生的行为（师生关系，因为 喜欢老师而喜欢他所教的课） 3.意志与困难和挫折 4.需要兴趣和态度与学生的学习动力 5.个性特征与学生的认知方式、交往 特点
5.最基本的标准是能够进行有效地学习、工作和 生活。
（二）教师常见的心理健康问题
心理健康问题是心理健康的相对概念。当教 师的心理状态与上述七条标准中描述的内容不相 符合，并达到一定程度时，即为心理健康问题。 在人的一生当中，心理健康并不是固定不变的， 而是动态的。人们的心理状态总是在两者之间来 回摇摆，有时出现了心理健康问题，过一个阶段 又可能恢复健康，成为心理健康的人。故又有人 将其称为心理失调。
教师对学生的作用：
教育心理学家吉诺特：身为教师， 我具有极大的力量，能够让孩子活得愉 快和悲惨，我可以是制造痛苦的工具， 也可能是启发灵感的媒介。我能让学生 丢脸，也能使他们开心；能伤人也能救 人。无论在什么情况下，一场危机之恶 化和化解，学生是否受到感化，全部决 定于我。
●老师不但是“经师”，而且也必须 是“人师”。
他（她）严正而又宽容，深邃而又单纯； 执着而又潇洒，真诚而又练达；他（她）勤勉 而又从容，刚毅而又柔情；豪放而又儒雅，平
实而又不断地追求人生更高的生命境界。
他（她）也许会有这样那样的不足或弱点， 有这样那样的软肋和局限，但是他（她）能 正视自我，不文过饰非；他（她）能够从善 如流，并不断地开拓生活和自由。
夸大自己的优点 或缺点，好高骛 远或退缩不前； 自负或过度自卑， 得意忘形或心灰 意冷；语言的巨 人，行动的矮子， 常立志。
6.和谐的人际关系
与人相处时，积 极的态度（友善、 同情、信任）总 是多于消极的态 度（猜疑、嫉妒、 敌视）；对学生 进行“疏离式关 爱”。
像医生看病人一 样专挑别人毛病， 为满足私欲妄取 强求，以强凌弱 或牢骚满腹，怨 声载道，对学生 厚此薄彼、独断 专制、责骂、体 罚等。
过高、过低估计 自己；严重的思 维偏差，钻牛角 尖；对学生有成 见，耻笑、挖苦 学生。
3.健康的情绪、情感
该哭就哭，该笑 就笑；积极情绪 多于消极情绪； 善于表达自己的 情绪，识别他人 的情绪；有效调 控情绪。
情绪不协调，消 极情绪多于积极 情绪；总是迁怒 于人；急躁多变， 过于冷漠；不能 自控。
4.健全的意志品质
目的明确；决策 果断；当学生出 现问题时有足够 的耐心；有效的 自我调控。如教 育机智。
随心所欲，为 “情”所使，急 躁；遭遇意外时 惊慌失措，犹豫 不决，甚至恼羞 成怒，一发而不 可收。
5.良好的自我意识
客观、正确地认 识、评价自我， 确立适合于自己 的工作目标和个 人抱负；正确的 自我体验（胜不 骄，败不馁）； 积极的自我调节。
心理健康教育应该以教师对 学生的了解为出发点去指导和 启发学生进行学习，以促进学 生的发展。
• 知觉的信息包括：学生的言语、行 为、观念及情绪状态
了解学生心理特征的途径有：观察、 调查、活动产品分析和测量
• 团体辅导：积极赋义
四、班主任对学生的心理 健康教育是科学和全面的
（一）走出心理健康教育的误区
1.职业的适应性问题
不喜欢教育工作或现有的教育工作，缺少职 业自豪感，甚至就根本看不起教师职业，并为 此而经常感到心理不平衡；不愿意与学生打交 道；自我效能感较差，自信心不足；没有明确 的发展目标，缺乏进取心和责任感。
具体表现为：①逐渐对学生失去爱心和耐心。
②遇挫时拒绝他人的帮助和建议，甚至将别人的关心 视为侵犯。③对学生和家长的期望降低。④对教学完 全失去热情，甚至开始厌恶、恐惧教育工作，并试图 离开教育岗位。
“这太难了！！它们肯定到不了塔顶！” “他们绝不可能成功的，塔太高了！”
听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了,除了那 些情绪高涨的几只还在往上爬。 群蛙继续喊着：
“这太难了！！没有谁能爬上顶的！”
越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但是，有 一只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。
最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只， 它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的 胜利者。
之一：完美主义 之二：“我要做所有的事情，因为它们都
是我的责任。”
之三：“不要总想着自己的问题,这样很自私。” 之四:“轻伤不下火线。” 之五:“唯一重要的事情就是工作和业绩。 之六：“如果你不为工作而焦虑就是不投入
之七：“工作是很严肃的事情，怎么能拿工作开玩笑呢？”
（2)树立正确的教育观念（课程观、 师生观、教育价值观和儿童观）
案例2：
2000 年，云南会泽县教师聂朝宽来到班 上检查作业，当他发现学生张波没完成作业 时，便将其叫到黑板前，连扇张波10个耳光， 张波当场口吐白沫，昏迷不醒。聂老师认定 张波有意装死，又扇了他两个耳光。张波又 一次栽倒在地，再也没有起来。
案例3：
2001年，西安灞桥区学生孙童上课 时和同学说了几句话。班主任谢巧娟看 到后，便过去拧着孙童的耳朵一把将她 拽出座位，并用手指卷起她左额的头发 狠劲拽，直至揪掉孙童的一块头皮。
教师的人际关系问题表现为：沉溺于倾诉自 己的不满；不听他人的劝告；攻击性行为；交 往退缩；缺乏热情等。
3.情绪问题
主要表现为：性情急躁，反应过敏，容 易冲动，不善控制或过于冷漠等。如持 续的忧虑和高度的警觉、预期焦虑、抑 郁等。严重者可导致心因性的生理症状， 如失眠、食欲不振、咽喉肿痛、腰部酸 痛、恶心、心动过速、呼吸困难、头痛、 晕旋等。
师源性因素：
• 世界儿童发展组织曾在７５ 个国家开展调查，在列出学 校生活带给青少年的２０个 不良压力中，教师言辞压力 及人格贬低压力是师源性因 素的首位因素。
（二）了解学生心理健康的标准
• 1.智力正常。 • 2.情绪丰富、稳定而协调 • 3.意志品质健全 • 4.乐于学习和生活 • 5.正确认识、接纳自己 • 6.社会适应良好 • 7.人格完整统一
各位老师：
上午好！
第二讲
中小学班主任应具备的 心理健康素质
吕忆兰 宝丰县教师进修学校
青 蛙 的 故 事
从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛
比赛的终点是：
一个非常高的铁塔的塔顶
一大群青蛙围着铁塔看比赛， 给它们加油
比赛开始了
老 实 说：
群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶， 他们都在议论 ：
特别提示！！！
1.心理不健康与有不健康的心理和行为不能等同。
2.心理健康与不健康不是泾渭分明的对立面，而 是一种连续状态。
3.心理健康的状态不是固定不变的，而是动态变 化的过程。
4.心理健康的标准是一种理想尺度，它不仅为我 们提供了衡量是否健康的标准，而且为我们指 明了提高心理健康水平的努力方向。
积极、乐观！
而且，最重要的是：
当有人告诉你,你的梦想不可能成真时，你要
变成“聋子”，对此充耳不闻！
要总是想着：
我一定能做到！
将这个故事告诉5个你关心的“小青 蛙”，以此激励他们！！！
中小学班主任心理健康教育
一 班主任是学生心理健康的导师
二 只有心理健康的老师,才能教出心理健
康的学生
三 分析中小学班主任心理健康的状况
4.人格缺陷
如不良的性格特征：唯我独尊，自 我中心，多疑、懦弱、偏执、强迫 等。 另：焦虑症、抑郁症、强迫症等都属 于心理健康问题。
（三）教师心理健康的维护
教师的心理健康问题与两个因
素有关：
压力
外部压力（社会、职业）
内部压力（过高的自我期望、 追求完美、过于自尊）
心理承受力
（1）改变不合理的信念
（一）班主任心理健康的标准
1.对教师及班主任角色的认同
即具有正确的教育观念（课程观、师生观、教育 价值观和儿童观）
热爱并勤于教育 工作，尊重学生， 成就感、 满足感，适度的 焦虑。
厌烦并疏于教育工 作，放任、包办代 替学生，过度焦虑、 不满。
2.认知正常（自己、教材、学生）
有自知之明；能 准确把握教材的 重点、难点和疑 点；以积极的态 度关心学生的需 要和困扰。
四 了解学生的心理特点是进行心理健康
的前提
五 班主任对学生的心理健康教育是科学
的全面的
一、班主任是学生心理健康的导师
1.班主任是最具影响力的特殊群体 2.班主任工作涉及学生的方方面面 3.班集体建立的过程是学生心理历练
的过程
二、只有心理健康的老师 才能教出心理健康的学生
在学生时代，教师几乎代表着学 生的整个外部环境。教师是影响 学生心理成长的最直接因素，并 且这种影响往往是潜移默化、持 久而深远的。
有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大 的力气爬完全程？
它发现
这只青蛙是个聋子！
这个故事的寓意：
永远不要听信那些 习惯消极悲观看问题的人
因为他们只会粉碎你内心最美好的
梦想与希望！
总是记住你听到的充满力量的话语，因为所有 你听到的或读到的话语都会影响你的心理， 并最终决定你的行为。 所以，总是要保持
经典分析：
如果真的决定将教书作为终身职业，那么 我建议大家在平凡的日子里学一学武侠小说中 的人物：练习教学本领，要像郭靖那样持之以 恒；学习文化知识，要像黄药师那样兼收并蓄； 对待突发事件，要像黄蓉那样随机应变；追求 教学艺术，要像杨过那样痴心不改；面对大千 世界，要像老玩童那样童心未泯；面对权术与 名利，要像令狐冲那样淡然处之，但千万不要 像岳不群那样处心积虑。
●教育是心灵对心灵的呼唤， 是用心灵来浇灌心灵的活动 。
●要使学生心理健康，首先老师必须 心理健康。
●只有心理健康的老师才可能教出心 理健康的学生。
教师也是普通人。我们同 样有自己的需要和喜怒哀乐， 有在应对各种压力和困难时所 表现出的心理不适与不良的情 绪情感反映。
案例1：
1999 年，陕西华阴市黄河工程机械厂 子弟学校优秀女教师崔敏叶把学生王某带 到办公室，用锥子在他脸上刻了一个“贼” 字，刻好后，还给伤口涂上红墨水。崔敏 叶给王某刻字的理由很简单：王某当天从 同学的文具盒里偷了10元钱。”
教师的心理健康状况不容乐观：
2000年，国家中小学心理健康教育课题组 公布的用SCL-90量表对辽宁省14个地市、168 所城乡中小学2292名教师的检测结果表明， 51.23%的教师有心理问题，其中32.18%的教 师属于轻度心理障碍，16.56%的教师属于中度 心理障碍，2.49%的教师已构成心理疾病。小 学教师的心理健康问题最突出，其次是初中、 高中；城市高于乡村；女教师高于男教师。
• 之一：中小学心理健康教育主要就是预防 • 和治疗学生的各种心理和行为问题 • 之二：心理健康教育工作谁都能做 • 之三：心理健康教育就是进行心理咨询 • 之四：心理健康教育就是开设心理课 • 之五：心理健康教育就是搞心理测验
（二）心理健康教育的内容
• 1.学习辅导：开发智力
学习态度 学习方法
2.人际关系问题
由于认知的偏差，如自负、过度自卑，首因效应， 近因效应，晕轮效应，定势效应等，缺乏人际吸引 力，容易主观武断，偏听偏信，误解他人，进而导 致紧张的人际关系。
研究表明，一个人在沉重的心理压力和失 调的情绪状态下往往会发生认知偏差，个体倾 向于对他人的意图作出消极的判断，从而相应 地作出消极的反应。
7.完整统一的人格
ห้องสมุดไป่ตู้
能把自己的需 要、愿望、目 标和行为统一 起来；表里如 一，言行一致。
表里不一， 言行脱节； 说一套做一 套，让人捉 摸不定。
一个心理健康的人：
或许他（她）并不高大，却有人格的高尚,或 许他（她）没有英俊的外表或姣美的容颜， 但是他（她）自然朴实，乐观自信，不卑不 亢，能够平等地与所有人交往；
拔与伟岸，有坚定的意志、强烈的责任感和 不屈不挠的品格；或许他（她）没有机会去 干大事，他（她）却能够以饱满的热情和潜 心的投入去做小事；
或许他(她) 既没有显赫的身世，也没有超人 的才智，或许他(她)并不耀眼，并不引人注目， 但他（她）悦纳自我、友爱他人，易于领导
心理健康的人是这样一个人：
（3)善于缓解工作压力 (4)善待挫折和冲突 (5)团体心理咨询 (6)掌握一些自我心理调节的方法和 措施 冥想放松练习：与大自然融为一体
三、了解学生的心理特点是 进行心理健康教育的前提
（一）学生的心理状态直接影响并决 定着其学习成绩和人格发展
• 1.智力与学生的学习成绩
• 2.情绪、情感与学生的行为（师生关系，因为 喜欢老师而喜欢他所教的课） 3.意志与困难和挫折 4.需要兴趣和态度与学生的学习动力 5.个性特征与学生的认知方式、交往 特点
5.最基本的标准是能够进行有效地学习、工作和 生活。
（二）教师常见的心理健康问题
心理健康问题是心理健康的相对概念。当教 师的心理状态与上述七条标准中描述的内容不相 符合，并达到一定程度时，即为心理健康问题。 在人的一生当中，心理健康并不是固定不变的， 而是动态的。人们的心理状态总是在两者之间来 回摇摆，有时出现了心理健康问题，过一个阶段 又可能恢复健康，成为心理健康的人。故又有人 将其称为心理失调。
教师对学生的作用：
教育心理学家吉诺特：身为教师， 我具有极大的力量，能够让孩子活得愉 快和悲惨，我可以是制造痛苦的工具， 也可能是启发灵感的媒介。我能让学生 丢脸，也能使他们开心；能伤人也能救 人。无论在什么情况下，一场危机之恶 化和化解，学生是否受到感化，全部决 定于我。
●老师不但是“经师”，而且也必须 是“人师”。
他（她）严正而又宽容，深邃而又单纯； 执着而又潇洒，真诚而又练达；他（她）勤勉 而又从容，刚毅而又柔情；豪放而又儒雅，平
实而又不断地追求人生更高的生命境界。
他（她）也许会有这样那样的不足或弱点， 有这样那样的软肋和局限，但是他（她）能 正视自我，不文过饰非；他（她）能够从善 如流，并不断地开拓生活和自由。
夸大自己的优点 或缺点，好高骛 远或退缩不前； 自负或过度自卑， 得意忘形或心灰 意冷；语言的巨 人，行动的矮子， 常立志。
6.和谐的人际关系
与人相处时，积 极的态度（友善、 同情、信任）总 是多于消极的态 度（猜疑、嫉妒、 敌视）；对学生 进行“疏离式关 爱”。
像医生看病人一 样专挑别人毛病， 为满足私欲妄取 强求，以强凌弱 或牢骚满腹，怨 声载道，对学生 厚此薄彼、独断 专制、责骂、体 罚等。
过高、过低估计 自己；严重的思 维偏差，钻牛角 尖；对学生有成 见，耻笑、挖苦 学生。
3.健康的情绪、情感
该哭就哭，该笑 就笑；积极情绪 多于消极情绪； 善于表达自己的 情绪，识别他人 的情绪；有效调 控情绪。
情绪不协调，消 极情绪多于积极 情绪；总是迁怒 于人；急躁多变， 过于冷漠；不能 自控。
4.健全的意志品质
目的明确；决策 果断；当学生出 现问题时有足够 的耐心；有效的 自我调控。如教 育机智。
随心所欲，为 “情”所使，急 躁；遭遇意外时 惊慌失措，犹豫 不决，甚至恼羞 成怒，一发而不 可收。
5.良好的自我意识
客观、正确地认 识、评价自我， 确立适合于自己 的工作目标和个 人抱负；正确的 自我体验（胜不 骄，败不馁）； 积极的自我调节。
心理健康教育应该以教师对 学生的了解为出发点去指导和 启发学生进行学习，以促进学 生的发展。
• 知觉的信息包括：学生的言语、行 为、观念及情绪状态
了解学生心理特征的途径有：观察、 调查、活动产品分析和测量
• 团体辅导：积极赋义
四、班主任对学生的心理 健康教育是科学和全面的
（一）走出心理健康教育的误区
1.职业的适应性问题
不喜欢教育工作或现有的教育工作，缺少职 业自豪感，甚至就根本看不起教师职业，并为 此而经常感到心理不平衡；不愿意与学生打交 道；自我效能感较差，自信心不足；没有明确 的发展目标，缺乏进取心和责任感。
具体表现为：①逐渐对学生失去爱心和耐心。
②遇挫时拒绝他人的帮助和建议，甚至将别人的关心 视为侵犯。③对学生和家长的期望降低。④对教学完 全失去热情，甚至开始厌恶、恐惧教育工作，并试图 离开教育岗位。
“这太难了！！它们肯定到不了塔顶！” “他们绝不可能成功的，塔太高了！”
听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了,除了那 些情绪高涨的几只还在往上爬。 群蛙继续喊着：
“这太难了！！没有谁能爬上顶的！”
越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但是，有 一只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。
最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只， 它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的 胜利者。
之一：完美主义 之二：“我要做所有的事情，因为它们都
是我的责任。”
之三：“不要总想着自己的问题,这样很自私。” 之四:“轻伤不下火线。” 之五:“唯一重要的事情就是工作和业绩。 之六：“如果你不为工作而焦虑就是不投入
之七：“工作是很严肃的事情，怎么能拿工作开玩笑呢？”
（2)树立正确的教育观念（课程观、 师生观、教育价值观和儿童观）
案例2：
2000 年，云南会泽县教师聂朝宽来到班 上检查作业，当他发现学生张波没完成作业 时，便将其叫到黑板前，连扇张波10个耳光， 张波当场口吐白沫，昏迷不醒。聂老师认定 张波有意装死，又扇了他两个耳光。张波又 一次栽倒在地，再也没有起来。
案例3：
2001年，西安灞桥区学生孙童上课 时和同学说了几句话。班主任谢巧娟看 到后，便过去拧着孙童的耳朵一把将她 拽出座位，并用手指卷起她左额的头发 狠劲拽，直至揪掉孙童的一块头皮。
教师的人际关系问题表现为：沉溺于倾诉自 己的不满；不听他人的劝告；攻击性行为；交 往退缩；缺乏热情等。
3.情绪问题
主要表现为：性情急躁，反应过敏，容 易冲动，不善控制或过于冷漠等。如持 续的忧虑和高度的警觉、预期焦虑、抑 郁等。严重者可导致心因性的生理症状， 如失眠、食欲不振、咽喉肿痛、腰部酸 痛、恶心、心动过速、呼吸困难、头痛、 晕旋等。
师源性因素：
• 世界儿童发展组织曾在７５ 个国家开展调查，在列出学 校生活带给青少年的２０个 不良压力中，教师言辞压力 及人格贬低压力是师源性因 素的首位因素。
（二）了解学生心理健康的标准
• 1.智力正常。 • 2.情绪丰富、稳定而协调 • 3.意志品质健全 • 4.乐于学习和生活 • 5.正确认识、接纳自己 • 6.社会适应良好 • 7.人格完整统一
各位老师：
上午好！
第二讲
中小学班主任应具备的 心理健康素质
吕忆兰 宝丰县教师进修学校
青 蛙 的 故 事
从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛
比赛的终点是：
一个非常高的铁塔的塔顶
一大群青蛙围着铁塔看比赛， 给它们加油
比赛开始了
老 实 说：
群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶， 他们都在议论 ：
特别提示！！！
1.心理不健康与有不健康的心理和行为不能等同。
2.心理健康与不健康不是泾渭分明的对立面，而 是一种连续状态。
3.心理健康的状态不是固定不变的，而是动态变 化的过程。
4.心理健康的标准是一种理想尺度，它不仅为我 们提供了衡量是否健康的标准，而且为我们指 明了提高心理健康水平的努力方向。
积极、乐观！
而且，最重要的是：
当有人告诉你,你的梦想不可能成真时，你要
变成“聋子”，对此充耳不闻！
要总是想着：
我一定能做到！
将这个故事告诉5个你关心的“小青 蛙”，以此激励他们！！！
中小学班主任心理健康教育
一 班主任是学生心理健康的导师
二 只有心理健康的老师,才能教出心理健
康的学生
三 分析中小学班主任心理健康的状况
4.人格缺陷
如不良的性格特征：唯我独尊，自 我中心，多疑、懦弱、偏执、强迫 等。 另：焦虑症、抑郁症、强迫症等都属 于心理健康问题。
（三）教师心理健康的维护
教师的心理健康问题与两个因
素有关：
压力
外部压力（社会、职业）
内部压力（过高的自我期望、 追求完美、过于自尊）
心理承受力
（1）改变不合理的信念
（一）班主任心理健康的标准
1.对教师及班主任角色的认同
即具有正确的教育观念（课程观、师生观、教育 价值观和儿童观）
热爱并勤于教育 工作，尊重学生， 成就感、 满足感，适度的 焦虑。
厌烦并疏于教育工 作，放任、包办代 替学生，过度焦虑、 不满。
2.认知正常（自己、教材、学生）
有自知之明；能 准确把握教材的 重点、难点和疑 点；以积极的态 度关心学生的需 要和困扰。
四 了解学生的心理特点是进行心理健康
的前提
五 班主任对学生的心理健康教育是科学
的全面的
一、班主任是学生心理健康的导师
1.班主任是最具影响力的特殊群体 2.班主任工作涉及学生的方方面面 3.班集体建立的过程是学生心理历练
的过程
二、只有心理健康的老师 才能教出心理健康的学生
在学生时代，教师几乎代表着学 生的整个外部环境。教师是影响 学生心理成长的最直接因素，并 且这种影响往往是潜移默化、持 久而深远的。