骨盆压揉矫正术
高低骨盆矫正方法
高低骨盆矫正方法
高低骨盆矫正方法可根据个人情况选择以下几种方法:
1. 物理疗法:通过物理治疗师的指导和操作,使用热敷、按摩、牵引等手段来放松筋肉,调整骨盆的位置。
2. 脊椎矫正:通过手法矫正来调整骨盆的位置。
常见的手法包括扳骨疗法、推拿、骨盆绕圈矫正等,需要由专业医师操作。
3. 锻炼和拉伸:通过针对骨盆的锻炼和拉伸运动,增强骨盆周围肌肉的力量和灵活性,也有助于调整骨盆的位置。
如仰卧,然后把两腿向上抬起和把膝盖抬起。
4. 矫正器具:使用矫正器具如腰带、骨盆带等,通过对骨盆施加轻度压力,来调整和纠正骨盆的位置。
需要注意的是,高低骨盆的矫正需要由专业医师进行准确的诊断和治疗。
在选择矫正方法之前,最好先咨询医师或物理治疗师的建议,以确保选择的方法适合自己的情况。
压揉法矫正骨盆移位的施术动作详细讲解
压揉法矫正骨盆移位的施术动作详解骨盆矫正压揉法共有100个施术动作,每个学员要在老师的辅导下,用心体会,充分理解每个动作的目的和要领是非常重要的.只要坚持实践,相信一定能够逐渐掌握矫正压揉法的精髓,手法的效果当然也就随之好起来.下面详细介绍骨盆矫正压揉法100施术动作图解.1、跪位预备姿式受术者与操作者取前后跪位。
即受术者在前,操作在后,前后距离要尽量贴近。
2、跪位矫正颈椎准备主要目的是放松颈、肩部肌肉A、用双拇指按摩大椎旁两侧旁开一寸20次;B、右拇指分别按压颈椎两侧和后侧项伸肌群分5点发复3次。
操作要点:手法宜由轻到重。
3、跪位矫正颈椎(1)操作者脚尖踮起跪在受术者背后,右手拇指支撑在术者第7颈椎(低头是颈部最突出的骨头)与第一胸椎之间。
右手脘放在受术者右肩上,左手放在受术者头左侧。
然后在旋转加力的同时向右肩上方瞬间加力,如听到矫正音即颈椎已被矫正。
根据颈椎和颈肌的状态可变换旋转方向,加力要自然,然后体位不变,术者的左右手位置对调,方向相反,以上述同样的方法加力矫正颈椎。
左右各一次(图2-1)。
操作要点:颈椎是人体非常重要的部位,因此操作要做到手法轻巧,切不可野蛮用力,个别人因体质差异或肌肉僵硬等原因而无矫正音者,对其点到为止,切不可盲目追求矫正音。
此动作不宜每日一次,隔一日以上为宜。
(2)压揉上部骶棘肌4、跪位矫正肩关节和上部胸椎受术者跪姿,双手抱头,操作者压其手往上提拉,操作者位于受术者背后,双膝夹住受术者的臀部,脚尖踮立似蹲坐状。
受术者双手交叉抱住枕部,操作者双手从受术者腋下伸过并压在受术者的双手之上(图2-2A),在把受术者拉向自己的同时瞬间用力往上提拉,如听到矫正音则说明骨骼已被矫正(图2-2B)。
操作要点:操作者的胸要挺直并顶住受术者的背部,发力要用寸劲儿,幅度不可过大。
尤其是对年龄大者、严重骨质疏松者、凝肩者。
可以考虑放弃此操作。
5、跪位用膝矫正脊椎主要目的是矫正腰椎的移位,操作者的双膝并拢。
骨盆不正的矫正方法
骨盆不正的矫正方法骨盆不正是很多人面临的问题,它可能由于姿势不正确、肌肉不平衡、身体不对称等多种因素引起。
当骨盆不正时,会对身体造成很大的负担,容易导致腰痛、背痛、膝盖问题等许多健康问题。
因此,矫正骨盆问题是非常重要的。
要矫正骨盆不正,需要综合治疗,即针对骨盆不正的原因进行相关的矫正措施。
下面详细介绍一些常见的骨盆不正矫正方法:1. 矫正体位:骨盆不正可能是由于长期姿势不正确造成的,例如长时间坐姿或者站立姿势不正确。
为了矫正骨盆不正,重要的是要保持正确的坐姿和站姿。
坐姿时要注意保持腰部挺直,并且尽量避免长时间的静坐。
站立时要注意保持身体的平衡,双脚放置在同一水平线上,不要过于前倾或后仰。
2. 按摩疗法:按摩可以帮助放松紧张的肌肉,促进血液循环,从而改善骨盆不正。
可以使用指压按摩或者推拿按摩来进行骨盆矫正。
按摩要针对骨盆周围的肌肉进行,例如臀肌和腹肌。
按摩时要用适量的力度,切忌过度用力或用力不足。
3. 拉伸运动:拉伸运动有助于调整肌肉的紧张度,拉伸骨盆周围的肌肉可以改善骨盆不正。
常见的拉伸运动包括蝴蝶式、腿部伸展运动等。
这些运动可以刺激腹股沟肌群和臀肌群,有助于调整骨盆的位置。
4. 腹部训练:腹肌是支持骨盆的重要肌群之一,通过加强腹肌的训练,可以提高骨盆的稳定性。
常见的腹部训练包括仰卧起坐、平板支撑等。
这些运动可以针对腹直肌和腹横肌进行训练,提高腹肌的力量和稳定性。
5. 指导正确行走和跑步姿势:行走和跑步时,姿势不正确也会对骨盆产生影响。
正确的行走和跑步姿势可以减少对骨盆的负担,有助于矫正骨盆不正。
要注意保持身体的垂直,踝关节、膝盖和骨盆要保持在一个水平线上,不要过于用力或者过度挥动手臂。
6. 物理治疗:在严重的骨盆不正情况下,可能需要进行专业物理治疗。
物理治疗师会根据个人情况制定相应的治疗方案,包括热敷、冷敷、超声波、电疗等方法,帮助矫正骨盆问题。
总之,矫正骨盆不正需要综合治疗,要根据个人情况选择适合自己的方法。
徒手骨盆修复的专业知识
徒手骨盆修复是一种专业的骨盆修复技术,它结合了中医基础理论知识、正骨整脊、点穴推拿、按摩、经络疏通等疗法,以及现代医学的人体结构、人体功能学和生物力学原理。
该技术旨在矫正骨盆,恢复脊柱及全身骨骼、关节的形态与功能平衡。
在徒手骨盆修复过程中,医生会利用杠杆力学原理,找到骨关节的支点和轴点,巧妙用力,以患者自主运动产生的肌肉收缩力达到盆骨复位的目的。
轻度移位的骨盆可能在1-2次治疗后即可复位,而针对较严重的问题,可能需要进行多次治疗。
在治疗后的日常生活期间,患者需保持正确的姿势,以免骨盆再次移位。
此外,转圈式矫正骨盆的方法包括以下步骤:
1. 双脚张开,宽度略大于肩膀。
2. 双手放在腰腿处。
3. 踮起脚尖,将重心放在脚跟上。
4. 放松背部、肩膀和腰部。
感觉到小腿和大腿的深层肌肉在伸展。
5. 从腰腿部开始大幅度转动骨盆3圈,然后反方向转动3圈。
6. 以单脚(如右脚)为重心支撑站立。
左腿向外张开,摆向右侧前方。
然后将左脚移向右侧后方。
重复这些动作,再换另一只腿做同样的动作。
以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生。
张振听零力度骨盆复位手法文字版
张振听零力度骨盆复位手法文字版
张振听零力度骨盆复位手法是一种非常有效的骨盆矫正方法。
该方法通过手法调整骨盆的位置,帮助身体恢复平衡状态,达到缓解疼痛、改善姿势和提高运动效果的目的。
在进行张振听零力度骨盆复位手法前,医生会首先了解患者的症状和身体状况,比如是否存在疼痛、僵硬感、骨盆不平衡等问题。
同时,需要进行一些简单的检查,如观察患者的步态、站立姿势和骨盆位置、取得患者的病史,然后确定具体治疗措施。
在进行手法调整之前,患者需要先转换至一种特定的体位。
然后医生会运用特定的手法调整骨盆的位置,并在手法同时施加约束力,帮助患者控制自己的痛苦和舒适感。
虽然这种骨盆矫正方法非常有效,但它并不适用于所有患者。
一些人可能有严重的疼痛或受伤情况,此时需要特别关注并采取更为温和的处理方法。
因此,医生需要根据个人情况进行分类治疗,确保达到最佳的治疗效果。
总之,张振听零力度骨盆复位手法是一种非常有效的骨盆矫正方法,可以帮助缓解疼痛、改善姿势和提高运动效果。
尽管它可能不适用于所有患者,但如果您正准备治疗骨盆问题,请务必考虑这种治疗方法。
骨盆移位是各种病痛的根源
骨盆矫正压揉法基本认识篇(一):病因全新理念——骨盆移位骨盆完全正常的人,千人难寻其一,这是事实。
几乎每个人的骨盆都有不同程度的移位。
骨盆的移位可使脊柱弯曲而压迫神经,结果使肌肉、关节和脏器发生功能障碍,使许多人烦恼的腰痛、肩酸以及其他内脏疾病,其根本原因就是骨盆移位。
骨盆矫正压揉法是以骨盆为中心,矫正脊柱和全身骨骼,松驰肌肉和结缔组织,从而从根本上去除致病原因的治疗方法。
这种方法博采众家按摩术之长,通过对骨骼的拔引矫正以及独特的垂直重压而达到复位固定的目的,从而大大提高了疗效,故取名“骨盆矫正压揉法”。
无论是运动员还是书法家,其腰的稳定性比什么都重要。
日常生活中,我们也经常听到这一类的话:“挺直腰板!”“没有腰啦!”“坏啦,腰断了!”古人用月字加一个要字作为腰字,想来也一定认识到腰的重要性啦。
腰,的确是人体不可缺少的重要组成部分。
腰的基础骨骼是骨盆。
骨盆是由三块骨,即左右髋骨、骶骨和尾骨组成的。
然而,骨盆,这个人体的重要结构,1000人中完全正常的仅有一个,有时甚至连一个都没有,这不能不让人震惊。
骨盆移位1~2厘米是十分常见的。
人体的基座骨盆既然已经失常,就必然会给身体带来不良影响。
有些看来很健康的人,其骨盆位置可能是不正常的。
即使他们现在还未出现任何不适,然而,随着时间的推移,这种不正常现象则逐渐加重,最终必然导致疾病。
骨盆矫正压揉法基本认识篇(二):骨盆矫正压揉法的特点骨盆矫正压揉法是从根本上提高自然治愈力的方法如果给骨盆矫正压揉法下个确切的含义,那就是,以患者的骨盆为基础,以髋关节和脊柱为中心,以软化肌肉和结缔组织为最大目的,设法将移了位的骨骼予以正常化并消除肌肉和结缔组织的紧张与僵硬,扩大各关节的可动范围的方法。
它是矫正法与压揉法的结合。
说得通俗点,就是骨盆错了位,就会引起髋关节移位,脊柱也会弯曲,血液循环也因受压而不畅,由此而导致各种各样的疾病。
因此,就要矫正移位的骨骼。
骨盆矫正压揉法不是对症治疗,而是对疾病的症状溯本求源,以治疗疾病的根本原因。
严氏脊椎骨盆复位调整法
严氏脊椎骨盆复位调整法序言作者丹江游子笔者今编撰此作,并非心血来潮,更非以此扬名立威,所谓“医者意也〞,“医者仁术〞,“大道至简〞,是其谓也!笔者可谓所学博杂,立法治验无不快捷,然总不为世人所解或成认,是以“去繁就简〞,将毕生所学简而概之,研创“严氏脊椎骨盆复位调整法〞,另辟蹊径,开整体调整治疗之法门,易学平安而且实用,用之临床,保健可以强身健体,治疗可以治病救人;假设作为技艺谋生求职,一可以解决自身生计和一家老小经济之匮乏,二可以解决国家和社会就业之压力,三可以作为一般百姓长计久安的谋生之绝技法宝。
假设是说大了去,不仅可以“光大吾中华之仁德医术,弘扬吾祖国之传统医学〞,且可以“济世于全人类,造福于全世界〞!其是非功过,自有智者明鉴!严氏脊椎骨盆复位调整法的研创并不是一蹴而就,也是经过了漫长的曲折的演化过程。
首先是得益于医学界和气功界的诸多贤达泰斗的无私奉献和理法介绍,再结合本人多年的临床理论和体悟,最终揉合为一,研创此法。
在此谨向各位医界和气功界的前辈以及为此作出过无私奉献的学者和大师们致以衷心的感谢!尤其是苏维政先生的新医骨调法对笔者的启迪最为有益,谨此借助于此再次向其表示致谢!笔者一没有家传做护身符,二没去过大医院或名校进修过,只是在张仲景国医大学读过几年大学,于1989年毕业后,被分配在最偏远的缺医少药和医疗设备奇缺的基层乡镇医院里,一直从事着最根底的中医临床工作。
所谓“学道者有先后,得道者不分先后〞,此话确实不差!由于笔者自幼体弱多病,家境贫寒,无钱医治,以致先天缺乏,身体瘦小,时常遭人欺凌,是以自初中时便开场加强身体锻炼,每晚晚自习放学后便在自家院里训练体能和臂力方面的动作,如此坚持自练,不日体力大增,和同学们对练扳拿手腕,竟没有一人能扳过,自此之后,再没人敢欺负了。
第一次尝到了不被人欺负的快感,从此之后,更加刻苦,一直到高中、大学,从没中缀过和停练过。
冥冥之中,也算是机缘巧合,让我与气功这门神秘科学结下了不解之缘,记得上初中三年级时,患沙眼大半年之久,因无钱医治,致使眼睛经常红肿涩磨,视力急剧下降,看东西有重影和浑光圈,无奈之下,笔者便于每日下午自习课时,太阳光从窗户射进来,睁大眼睛看太阳,太阳光把眼睛给刺得酸痛流泪不止,也没有眨一下眼睛,就这样坚持了半月过去,沙眼也奇迹般地痊愈了,以后就经常看太阳,早晨刚升起的太阳、中午的烈日、下午日落前的太阳都要看上一阵的的,尤其是中午的烈日,看上半小时也不觉得刺眼,回到屋里后看什么也还明晰可见。
骨盆(脊柱)矫正压揉法课件
舒适安全的疗法
良好的预防保健作用
骨盆矫正压揉法是具有戏剧性效果的方法(非器质性病变引起的各种症状)
病例720《宣》P1211双手抱头制动,颈肩痛流泪,只能平卧,位位 不到半分钟
施行胸锁乳突肌下端切断手术10天后
骨盆移位的原因
骨盆(脊柱)矫正压揉法
五环梯形骨膜压揉
骨盆矫正压揉法的渊源和发展
起源于拥有千年历史文化的中国少林整复术
与日本浪越指压法和其他日本民间疗法整合 吸纳部分西式手法 西园寺正幸先生博采众家之长,将各国医学文化精心整合,创
立了闻名世界的骨盆矫正压揉法。今天,当起源于古老中国 的骨盆矫正压揉法又回到中国的时候,我们的使命不仅是学 习掌握和运用,我们感觉更多的是继承和发扬的责任。经过 我近20年的学习和实践,结合21世纪前沿医学《宣蛰人软组 织损伤外科学》理论,将骨盆矫正压揉法再度整合提高升华, 使之拥有了新的文化底蕴,从而更加焕然一新。2005年以来 初步普及推广,使本来具有国际先进水平的手法又一次受到 国内外同仁的极大关注。
99%的骨盆移位是先天性的:
是胎儿通过患有骨盆移位的母亲的畸形产道时或助产不当所造 成的
后天性骨盆移位:
由于 高处坠地或冲撞等跌扑损伤,使骶骨和尾骨受到重击而造 成(发病率相对较低)。包括下肢的伤残也可造成骨盆移位。
体位性损伤:
由于长期姿势不正确,静力损伤使骨骼肌附着点的末梢神经疼 痛痉挛,或因失治、误治进而继发为孪缩变性,导致骨盆骨连 结力学的失衡
在第三届中华脊柱医学论坛上,李建民演讲的骨盆矫正压揉法引起了 与会者的极大观注
来自世界各地400多名专家学者参加了第三届中华脊柱医学论坛
骨盆矫正压揉法认识篇
图解骨盆矫正压揉法
图解骨盆矫正压揉法西园寺正幸着舞鹤山译黑龙江科学技术出版社1987年•哈尔滨原序1-1一、骨盆矫正压揉法的含义....................... l二、奇特的治疗方法一一骨盆矫正压揉法 (2)病因何在 (2)69种症状完全消失的实例 (3)您相信这个戏剧性的效果吗 (4)立即解除腰痛的简单方法 (5)三、病症的原因在于骨盆移位 (11)腰部健全无损的人仅占% (11)骨盆移位是何时发生的 (11)骨盆移位是如何引起病症的 (12)骨盆矫正压揉法是安全的疗法 (13)有局限性的现代医学 (13)“因老化而无能为力”的结论为时尚早 (13)这个方法还能改善体质 (14)四、骨盆矫正压揉法的特点 (15)自然治愈力是断除病根的关键 (15)为何说没有诊察和检查的必要 (16)骨盆矫正压揉法是自然疗法中最理想的方法 (16)没有比骨盆矫正压揉法更合理的运动方法 (18)对晚期癌症的作用 (18)骨盆矫正压揉法的其他作用 (19)五、如何确定骨盆移位 (21)骨盆移位的体态 (21)骨盆移位能引起哪些疾病 (24)骨盆移位的诊断 (26)六、骨盆矫正压揉法的惊人治疗效果 (40)骨盆矫正压揉法也一定适用于您 (40)正确的手法是通向痊愈的捷径 (40)骨盆矫正压揉法的疗效究竟如何 (41)压揉反应是即将痊愈的征象 (43)压揉反应的机理 (44)七、家庭骨盆矫正压揉法 (45)注意事项 (45)基本手法 (47)治疗腰痛症的手法 (55)治疗神经痛、膝关节痛综合征的手法 (65)治疗头痛、肩酸综合征的手法 (71)治疗心、肺、肥胖综合征的手法 (83)治疗消化系统综合征的手法 (94)治疗疲劳、焦躁综合征的手法 (108)治疗妇科疾病的手法 (110)其池手法 (114)后记 (128)原序东京都饰区有一位名叫K 子的姑娘,今年26岁,高中毕业后就一直在青户电车站附近父亲经营的饮食店工作。
不知是由于长期站立,还是受了风寒,从2l 岁起,她就为腰痛病而苦恼。
新版骨盆脊柱矫正压揉法讲义
第40届新版骨盆脊柱矫正压揉法讲义李建民北京百川健康科学研究院北京李建民医疗技术研究中心李建民骨盆(脊柱)矫正压揉法讲义--------五环五线骨膜压揉矫正法概论一、起源与发展1、少林拳法整复术(武术与中医整合)----------- 大野秀一(日本)2、日式骨盆矫正压揉法(中、日、西方精华整合)----- ---- 西元寺正幸(日本)3、宣蛰人软组织外科学(西医骨科与中医针灸按摩整合)------- 宣蛰人(中国)4、西方现代临床按摩法(瑞典)(东西方自然疗法整合)-- 克莱(美) 庞兹(美)5、五环五线骨膜压揉矫正法(古今中外各门派诊疗整合)------- 李建民(中国)李建民骨盆(脊柱)矫正压揉法是中国版的骨盆(脊柱)矫正压揉法,学术名称为“五环五线骨膜压揉矫正法”。
它是历代医者智慧的结晶,是集千百年医学文化之精华,将古今中外医学相关理论整合的新概念手法。
此手法结合了21世纪全新理念,是东西方文化碰撞的最新产物,是医学进步的宝贵财富。
它的历史传奇和神奇效果,正引起国内外学者的极大关注。
该方法起源于中国,辗转日本后又回到中国,如今又升华于中国。
它给我们一份骄傲,同时也使我们感觉到一份责任。
由衷地希望,李建民骨盆(脊柱)矫正压揉法能给每一位学习者点滴启迪,为推动医学的发展和进步,共尽当代人的责任。
二、五环五线骨膜压揉法的含义多少年来,中医按摩以中医基础理论和经络学位指导临床实践。
随着时代的发展,让中医科学化,现代化,直观化,走出中医理论难学、难懂、抽象、模糊和黑匣子的误区。
树立“解剖学与诊断学结合,解剖学与治疗学结合”的全新理念。
用现代技术和眼光去解读中医。
传统的穴位治疗与现代的非穴位治疗是东西方不同的文化产物。
学习国外医术,并非离经叛道,只有与时俱进,才能鸿扬祖国医学。
为便于学习者对人体肌肉起止点易损伤、易发病部位的理解和记忆,把人体躯体五个横截面骨骼肌附着处称为五环,使复杂的解剖简单化。
躯体五环1、一环------- 头颈结合部水平线;2、二环------- 肩胛骨、锁骨水平线;3、三环--------剑突和肋弓软骨水平线;4、四环--------骨盆上口水平线;5、五环--------骨盆下口水平线并分为内外五环。
李建民骨盆(脊柱)矫正压揉法讲义
李建民骨盆(脊柱)矫正压揉法讲义李建民骨盆(脊柱)矫正压揉法讲义--------五环五线骨膜压揉矫正法概论一、起源与发展1、少林拳法整复术(武术与中医整合)----------- 大野秀一(日本)2、日式骨盆矫正压揉法(中、日、西方精华整合)----- ---- 西元寺正幸(日本)3、宣蛰人软组织外科学(西医骨科与中医针灸按摩整合)------- 宣蛰人(中国)4、西方现代临床按摩法(瑞典)(东西方自然疗法整合)-- 克莱(美) 庞兹(美)5、五环五线骨膜压揉矫正法(古今中外各门派诊疗整合)------- 李建民(中国)李建民骨盆(脊柱)矫正压揉法是中国版的骨盆(脊柱)矫正压揉法,学术名称为“五环五线骨膜压揉矫正法”。
它是历代医者智慧的结晶,是集千百年医学文化之精华,将古今中外医学相关理论整合的新概念手法。
此手法结合了21世纪全新理念,是东西方文化碰撞的最新产物,是医学进步的宝贵财富。
它的历史传奇和神奇效果,正引起国内外学者的极大关注。
该方法起源于中国,辗转日本后又回到中国,如今又升华于中国。
它给我们一份骄傲,同时也使我们感觉到一份责任。
由衷地希望,李建民骨盆(脊柱)矫正压揉法能给每一位学习者点滴启迪,为推动医学的发展和进步,共尽当代人的责任。
二、五环五线骨膜压揉法的含义多少年来,中医按摩以中医基础理论和经络学位指导临床实践。
随着时代的发展,让中医科学化,现代化,直观化,走出中医理论难学、难懂、抽象、模糊和黑匣子的误区。
树立“解剖学与诊断学结合,解剖学与治疗学结合”的全新理念。
用现代技术和眼光去解读中医。
传统的穴位治疗与现代的非穴位治疗是东西方不同的文化产物。
学习国外医术,并非离经叛道,只有与时俱进,才能鸿扬祖国医学。
为便于学习者对人体肌肉起止点易损伤、易发病部位的理解和记忆,把人体躯体五个横截面骨骼肌附着处称为五环,使复杂的解剖简单化。
躯体五环1、一环------- 头颈结合部水平线;2、二环------- 肩胛骨、锁骨水平线;3、三环--------剑突和肋弓软骨水平线;4、四环--------骨盆上口水平线;5、五环--------骨盆下口水平线并分为内外五环。
骨盆后倾复位手法
骨盆后倾复位手法
骨盆后倾复位手法是一种针对骨盆后倾症状的康复治疗方法。
骨盆后倾是指骨盆在矢状面上向后旋转,导致腰椎生理曲线减少或消失,有时伴有上半部脊椎生理曲线增大。
骨盆后倾的原因多种多样,包括生活习惯、运动方式不当等。
长期的骨盆后倾可能导致关节受力改变、肌肉不平衡等问题,甚至影响内分泌系统和生殖系统。
以下是一种简单的骨盆后倾复位手法:
1. 患者取站立姿势,双脚分开与肩同宽。
2. 患者双手放在大腿上,轻轻按压大腿前侧。
3. 患者慢慢弯腰,尽量使头部靠近膝盖,保持这个姿势约10秒钟。
4. 患者慢慢恢复站立姿势,重复上述步骤3-5次。
5. 患者取仰卧姿势,双脚跟紧贴臀部,双手放在身体两侧。
6. 患者慢慢将双脚跟向臀部靠近,使骨盆向上抬起,保持这个姿势约10秒钟。
7. 患者慢慢将双脚放下,重复上述步骤3-5次。
8. 患者取侧卧姿势,患侧在下,双腿弯曲。
9. 患者将患侧膝盖靠近身体,使骨盆向内旋转,保持这个姿势约10秒钟。
10. 患者慢慢将患侧膝盖放回原位,重复上述步骤3-5次。
总之,以上手法仅作为参考,具体操作时需根据个人情况和医生建议进行。
若疼痛加重或持续,请及时就诊。
此外,骨盆后倾的康复
治疗还需结合运动疗法、物理治疗等多方面综合治疗。
在治疗过程中,患者需保持良好的生活习惯,避免长时间久坐、不良姿势等。
骨盆矫正手法——武同周
骨盆矫正手法——武同周骨盆技术之骨盆上下结构的联动骨盆上下联动关系:骨盆前倾,骶椎点头,腰骶角增大,腰曲增大。
单侧髂骨前倾,同侧骶椎内旋,同侧腰椎内旋,腰椎向同侧弯;反之骨盆后仰,骶椎仰头,腰骶角减小,腰曲减少甚至反张;单侧髂骨后仰,同侧骶椎外旋,同侧腰椎外旋,腰椎向同侧突。
双侧股骨内旋,双侧腰大肌及髂腰肌紧张,骨盆前倾,骶椎点头,腰曲增大,单侧股骨内旋,同侧腰大肌及髂腰肌紧张,同侧髂骨前倾,同侧腰椎旋前。
双侧股骨外旋,双侧腰大肌及髂腰肌松弛,骨盆后仰,骶椎仰头,腰曲减少;单侧股骨外旋,同侧腰大肌及髂腰肌松弛,同侧髂骨后仰,同侧腰椎旋后。
骨盆矫正手法:指推法:站立位上推单侧髂骨,也可以下调双侧坐骨结节。
仰卧位上推单侧或双侧髂前上棘;俯卧位内调单侧髂骨,或纠正骶椎侧摆引起的骨盆旋移,双手同时上调髂骨;侧卧位前上调髂骨;坐位平衡双侧髂嵴,或者推骶椎协同上推髂骨。
掌压法:俯卧位为主,掌压骶髂关节髂骨侧、骶椎侧,掌压骶椎,掌压腰骶,掌压坐骨棘或坐骨结节,掌压髂嵴下缘。
端盆法:端盆法是《医宗金鉴》正骨八法之“端”字诀在骨盆技术上的具体体现。
端盆法以整体调整骨盆的位置状态为主要目标,纠正各关节角移位为主。
“端盆法”是柔性正骨技术体系中的整体形变手法之一,是骨盆手法的进阶技术。
端盆法以坐位或者站位为主,以站位为佳。
患者站立于桌前,双手自然伏在桌子上;术者立于后,以双手从患者骨盆两侧及前后下手作用于双侧髂嵴及髂前后上棘等部位进行精确调整。
站立位时骨盆四周没有外力的作用阻碍,可以更精准、灵活的调整骨盆,此时的骨盆就像一个悬空的盆子,可以在阻力最小的状态下进行各方位调整,双侧股骨同样可以站立位调整,而且对骨盆旋移的纠正更有直接帮助。
骨盆的整体性旋移,是脊柱旋转侧弯的主要原因之一,所以纠正骨盆旋转后,脊柱的旋转侧弯状态可以立即得到纠正改善。
左右旋转骨盆可以显著影响脊柱旋转状态,前倾后仰位调整可以显著影响脊柱的曲度及伸缩状态,骨盆的侧倾纠正可以显著减轻乃至消除腰椎的侧弯状态,骨盆整体向下移动可以显著增大椎间隙,减小椎间压力。
骨盆矫正压揉法简介
骨盆矫正压揉法简介“骨盆矫正压揉法”是日本国际预防医学实践研究所所长,西园寺正幸先生创立的一种效果独特的治疗方法。
它的独特之处就是把人体骨盆移位看作是一切疾病的根本原因。
当人体骨盆处于正常位置时,髂脊连线是水平的,并与脊柱成直角相交,左右下肢长度相等,肌肉和结缔组织柔软且富有弹性,各个关节能很容易发出清脆的矫正音。
当人体骨盆移位时,可使脊柱弯曲而压迫神经,结果使肌肉、关节和脏器发生功能障碍,因而产生各种疾病。
“骨盆矫正压揉法”共100个施术动作,主要源于日本的指压法和中国的少林整复术及其他国家的手法精华,是矫正法和压揉法的结合。
它是以患者骨盆为基础,以髋关节和脊柱为中心,将移位的骨骼复正,消除肌肉和结缔组织的紧张和僵硬,扩大各个关节可动范围,调动人体本身自愈力(生命力),恢复体内平衡,以达到防病治病,强身健体的效果。
80年代初,西园寺正幸先生创立的“骨盆矫正压揉法”很快因其神奇的治病功效获得日本社会广泛接受,并引起了国际医学界的高度重视。
2003年3月俄罗斯卫生部《健康医疗7年计划命令书》认可骨盆矫正压揉法为最好的治疗法。
他的著作《骨盆矫正压揉法图解》和《骨盆矫正压揉法病例集》等书被译为英语、法语、德语、意大利语、西班牙语、俄语、汉语等20多种语言,在不同国家和地区出版发行。
该疗法的组织者在世界各国建立了协会,开设了医疗中心,取得了卓越成就。
90年代初,西园寺正幸曾多次来华开展学术交流活动,他的演讲示范赢得了在场学者的赞叹,但因种种原因,其在中国的推广普及未能正常开展。
医学成果是用于造福人类的,是没有国界和政治色彩的。
一晃十几年过去了,“骨盆矫正压揉法”这一医学明珠不能再作为收藏品。
2004年11月,在首届中外脊柱矫正术高层论坛上,我代表西园寺正幸先生对“骨盆矫正压揉法”作了基本的理论介绍和操作演示,引起了巨大的反响.目前国内真正掌握这门技术的人极少,作为先生的学生,我深感责任重大,我衷心的希望通过百川和各方的努力,能使这套手法在中国广泛地传播开来,让更多的医师朋友学习、运用和研究它,为脊柱健康事业作出应有的贡献!“李建民骨膜压揉矫正法”简介“李建民骨膜压揉矫正法”是历代医者智慧的结晶,是集千百年医学之精华,将古今中外医学相关理论整合的新概念手法。
骨盆矫正压揉法简介
骨盆矫正压揉法简介“骨盆矫正压揉法”是日本国际预防医学实践研究所所长,西园寺正幸先生创立的一种效果独特的治疗方法。
它的独特之处就是把人体骨盆移位看作是一切疾病的根本原因。
当人体骨盆处于正常位置时,髂脊连线是水平的,并与脊柱成直角相交,左右下肢长度相等,肌肉和结缔组织柔软且富有弹性,各个关节能很容易发出清脆的矫正音。
当人体骨盆移位时,可使脊柱弯曲而压迫神经,结果使肌肉、关节和脏器发生功能障碍,因而产生各种疾病。
“骨盆矫正压揉法”共100个施术动作,主要源于日本的指压法和中国的少林整复术及其他国家的手法精华,是矫正法和压揉法的结合。
它是以患者骨盆为基础,以髋关节和脊柱为中心,将移位的骨骼复正,消除肌肉和结缔组织的紧张和僵硬,扩大各个关节可动范围,调动人体本身自愈力(生命力),恢复体内平衡,以达到防病治病,强身健体的效果。
80年代初,西园寺正幸先生创立的“骨盆矫正压揉法”很快因其神奇的治病功效获得日本社会广泛接受,并引起了国际医学界的高度重视。
2003年3月俄罗斯卫生部《健康医疗7年计划命令书》认可骨盆矫正压揉法为最好的治疗法。
他的著作《骨盆矫正压揉法图解》和《骨盆矫正压揉法病例集》等书被译为英语、法语、德语、意大利语、西班牙语、俄语、汉语等20多种语言,在不同国家和地区出版发行。
该疗法的组织者在世界各国建立了协会,开设了医疗中心,取得了卓越成就。
90年代初,西园寺正幸曾多次来华开展学术交流活动,他的演讲示范赢得了在场学者的赞叹,但因种种原因,其在中国的推广普及未能正常开展。
医学成果是用于造福人类的,是没有国界和政治色彩的。
一晃十几年过去了,“骨盆矫正压揉法”这一医学明珠不能再作为收藏品。
2004年11月,在首届中外脊柱矫正术高层论坛上,我代表西园寺正幸先生对“骨盆矫正压揉法”作了基本的理论介绍和操作演示,引起了巨大的反响.目前国内真正掌握这门技术的人极少,作为先生的学生,我深感责任重大,我衷心的希望通过百川和各方的努力,能使这套手法在中国广泛地传播开来,让更多的医师朋友学习、运用和研究它,为脊柱健康事业作出应有的贡献!“李建民骨膜压揉矫正法”简介“李建民骨膜压揉矫正法”是历代医者智慧的结晶,是集千百年医学之精华,将古今中外医学相关理论整合的新概念手法。
骨盆矫正方法
骨盆矫正方法骨盆是人体重要的支撑结构之一,它的位置对身体的健康有着重要的影响。
不正确的骨盆位置可能导致腰背疼痛、腿部不适甚至影响内脏功能。
因此,正确的骨盆矫正方法对于维持身体健康至关重要。
首先,正确的坐姿和站姿对骨盆矫正至关重要。
在日常生活中,我们经常会长时间保持相同的姿势,如果姿势不正确,就会导致骨盆位置偏移。
因此,我们需要注意保持挺胸、收腹、双脚并拢站立,或者在坐姿时保持腰背挺直,避免长时间低头或者驼背,这样可以有效避免骨盆位置的偏移。
其次,适当的运动也是骨盆矫正的重要方法。
常见的骨盆矫正运动包括瑜伽、普拉提、游泳等。
这些运动可以有效地调整身体的肌肉平衡,加强腰背部的肌肉,从而有助于骨盆位置的矫正。
特别是瑜伽和普拉提,这些运动不仅可以帮助调整骨盆位置,还可以提高身体的柔韧性和稳定性。
除了运动,正确的按摩和拉伸也可以帮助骨盆矫正。
经常进行腰部按摩可以有效地缓解腰背部的紧张感,从而有助于骨盆位置的调整。
同时,进行腰部和髋部的拉伸动作也可以有效地减少骨盆位置的偏移,增加骨盆的灵活性和稳定性。
最后,正确的睡姿也对骨盆矫正有着重要的影响。
睡眠时,我们需要选择合适的枕头和睡姿,避免长时间保持同一姿势,特别是避免仰卧或者侧卧时腿部交叉。
正确的睡姿可以帮助缓解骨盆位置的压力,有助于骨盆位置的矫正。
综上所述,骨盆矫正是一个需要长期坚持的过程,需要从日常生活中的细节入手,通过正确的姿势、适当的运动、按摩和拉伸、以及正确的睡姿来帮助调整骨盆位置。
只有坚持不懈地进行这些方法,才能够有效地改善骨盆位置,维持身体的健康。
希望大家能够重视骨盆矫正,让身体保持良好的状态。
按摩调整骨盆疗法在腰痛治疗中的应用
按摩调整骨盆疗法在腰痛治疗中的应用
姜宏
【期刊名称】《江苏中医》
【年(卷),期】1990(011)005
【摘要】按摩调整骨盆疗法创立于东京国际预防医学实践研究所,其源于我国的各家手法流派,集按摩与整骨为一体,是通过恢复骨盆、脊柱正常解剖生理功能来达到多种治疗效应的病因病理疗法。
按摩调整骨盆疗法共有100种形式不一的单式手法。
本文在此着重介绍治疗腰痛的几种手法。
一、骨盆错位与腰痛的发生人体的骨盆几乎都有或多或少的错位。
骨盆错位可产生腰痛,腰痛又可引发骨盆错位。
骨盆错位继之导致脊柱不同程度的弯曲改变,影响了植物神经、脊神经、肌肉、韧带、骨与关节甚至某些脏器的功能。
【总页数】1页(P27)
【作者】姜宏
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】R274.915.5
【相关文献】
1.腹针结合运动疗法治疗“骨盆前倾-腰曲增加”型慢性非特异性下腰痛临床观察[J], 叶勇智
2.髂腰肌徒手松解术在腰痛按摩治疗中的运用 [J], 侯毅;肖丹
3.热按摩疗法在治疗乳汁淤积中的应用 [J], 张青
4.运动疗法在软组织所致下腰痛术后康复治疗中的应用 [J], 白跃宏;沈晓艳;曹曼林;马燕红;董薇红;程安龙
5.肌筋膜按摩疗法在小儿肌性斜颈治疗中的应用 [J], 宋建辉;张一粟
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二、奇特的治疗方法——骨盆矫 正压揉法
• 病因何在 • 在野生动物中,我们并未观察到与我们人类同样复杂的疾病。但是,
一旦它们离开了所习惯的自然环境,被关在笼(栏)内人工饲养,就会 发生与我们同样复杂的病症。其主要原因是运动相对不足和外来刺激 过重,加之带有强制性的饮食生活,使动物体内发生了不正常的反 应。
• 下面介绍一种治疗腰痛的常规方法。患有腰痛症的患者,只要按下面的步骤 治疗就可使您的疼痛消失。
• (1)矫正脊椎 主要目的是矫正腰椎的移位。操作时术者的双膝并拢,双脚踮立 后顶住患者腰的中部,双手从患者的腋下伸过,轻轻勾住肩部并向后拉。此 时两人的头必定接触,使患者的身体不能躲避(图1A)。然后用双膝沿与脊柱 成直角的方向用力前顶,从骨盆上方的腰椎开始.直至肩胛骨下方的胸椎止, 分五六个点进行调整。动作要领是术者的额部始终顶住患者的枕部,患者的 双手应自然下垂,全身放松。加力时如听到喀嚓喀嚓的矫正音即为成功(图lB)。
• 在现代高度文明、科学高度发达的社会中,我们有时也不得不生活 在我们不情愿生活的环境中,必存在着运动相对不足的情形。本来应 经常运动的部位一旦不运动,肌肉就会萎缩,功能也随之降低,久之 则导致退化,结果就会发生各种各样的疾病。而许多疾病的最初症状 都是腰酸膝软。我们知道,人的体重是靠左右两腿均衡支撑的。假如 右腿功能降低,左腿就会加重负担;如果两条腿的功能都降低了,那 么先负担体重的那条腿就会先感到疲劳,就需要换腿。换腿的频率取 决于功能减弱的程度,腿的支撑力越弱,交换的频率就越快。
• (4)压揉右大粗隆上 部
• (5)矫正左骶髂关节 • 患者左侧卧位,左腿自然伸直,
右腿自然向前弯曲。术者双腿 分开跪在患者的右腿左右,左 肘压在患者的右臀部上,右手 支撑在患者的右肩部。加力时 患者的腰必随之扭转,感到有 阻力时,利用身体的重力再次 瞬间加压。反复进行数次。当 患者的腰左右旋转时能听到矫 正音即为成功。 经过一次治疗, 很多患者的腰痛都能消失。如 仍有痛感,可重复治疗数次。
骨盆压揉矫正术
张超
一、骨盆矫正压揉法的含义
• 骨盆完全正常的人,千人难寻其一,这是事实。人的骨盆 几乎都有或多或少的移位。
• 骨盆的移位可使脊柱弯曲压迫神经,结果使肌肉、关节和 脏器发生功能障碍。使许多人烦恼的腰痛、肩酸以及其他 内脏疾病,其根本原因就是骨盆移位。
• 骨盆矫正压揉法就是以骨盆为中心矫正全身各个骨骼、 松弛肌肉和结缔组织、从根本上去除致病原因的治疗方 法。
骨盆移位是何时发生的
• 99%的骨盆移位是先天性的,是胎儿通过患有骨盆移位的母亲的产 道时造成的。骨盆移位的母体的产道呈“<”形弯曲,产道的肌肉又 比正常时坚硬,缺乏柔软性。眙儿应当通过产道娩出。胎儿的骨骼和 肌肉是非常柔软的,当通过变硬而弯曲的产道时,胎儿的骨骼,特别 是骨盆,就要发生歪斜。也就是说,骨盆移位由此即已发生了。
• (2)压揉全部骶棘肌 • 主要目的是解除腰部肌群
紧张和僵硬。操作时术者 的双腿分开跪骑在患者的 臀部上,然后用双手拇指 垂直压揉骶棘肌。术者身 体应随压揉部位的变换而 移动,以保证压揉方向始 终是垂直的。压揉分10个 点,反复2次(图2)。
• (3)压揉左大粗隆上 部
• 用以解除左侧臀部肌群的紧张 和僵硬。操作时术者跪骑在患 者的左腿上,左手落地支撑, 用右手拇指在左大粗隆上方压 揉25次。如在肌群中发现有僵 硬的地方,应重点压揉,直至 松弛为止(图3)。
• 后天性骨盆移位多因由高处坠地或冲撞,使尾骨受到重击而造成。 其发病率比先天性的低得多。
• 据某学者调查,女子高中的学生中有58%的人有月经痛。他认为其 原因是当她们出生时受到了母体的影响。现在的问题是她们也要结婚, 也要生儿育女,如再考虑到下一代的事,确实令人担心。因此,担负 着生儿育女重任的妇女,在婚前或产前确认一下自己的骨盆是否正常, 显然是很有必要的。
骨盆移位是如何引起病症的
• 楼房要有地基、梁柱和屋顶。地基必须坚固端正。假如地基不好,不 论怎样坚实的梁柱,多么富丽堂皇的屋顶,迟早会倒塌。
• 人体可比作楼房,骨盆是地基,脊柱是梁柱。如果骨盆移位,作为 梁柱的脊柱就要随之弯曲。
• 脊柱由26块椎骨组成,是人体中最容易移位的部分。椎骨移位,脊 髓就要受压,进而就会压Байду номын сангаас脊神经根部。受压部位可以产生痛感,神 经传导功能亦可发生障碍,由这些神经所支配的器官的功能也可能受 到影响。因为移位的椎骨的压迫,韧带和肌肉可发生萎缩,血液和淋 巴循环受阻,结果可引起许多疾病。也许您会认为可以通过矫正脊椎 来治疗上述疾病,然而,回答是否定的,因为治疗的关键是矫正位移 的骨盆。只有矫正被称为地基的骨盆,才能扶直梁柱,才能修复屋顶, 所有的一切才能恢复原状。
三、病症的原因在于骨盆移位
• 腰部健全无损的人仅占0.1% 无论是运动员还是书法家,其腰的稳定 性比什么都重要。日常生活中,我们也经常听到这一类的话:“挺直 腰板!”“没有腰啦!”“坏啦,腰断了!”古人用月字加一个要字作为 腰字,想来也一定认识到腰的重要性啦。
• 腰,的确是人体不可缺少的重要组成部分。腰的基础骨骼是骨盆。 骨盆是由三块骨,即左右髋骨、骶骨和尾骨组成的。然而,骨盆,这 个人体的重要结构,1000人中完全正常的仅有一个,有时甚至连一个 都没有,这不能不让人震惊。骨盆移位l~2厘米是十分常见的。人体 的基座骨盆既然已经失常,就必然会给身体带来不良影响。有些看来 很健康的人,其骨盆位置可能是不正常的。即使他们现在还未出现任 何不适,然而,随着时问的推移,这种不正常现象则逐渐加重,最终 必然导致疾病。
立即解除腰痛的简单方法
• 虽然腰痛的原因很多。如腰问盘脱出。椎体滑脱、 脊髓嘭出症、腰肌劳损、某些脏器疾病等都可引 起腰痛,但本课把这些原因,引起的腰痛统称为 “腰痛症”。一切腰痛都来源于脊椎,特别是腰 椎的位置异常和腰部、臀部的肌群紧张或持续性 收缩,而最根本的原因则是骨盆位置不正常。治 疗腰痛症,要以骨盆为中心,把移位的腰椎调整 到正确的位置上,消除腰、臀部肌群的紧张,腰 痛就会自然消失。