高一《认识自己》主题班会教案

高一《认识自己》主题班会教案

一、活动主题：认识自己

二、活动对象：

三、活动时间：

四、活动地点：教室

五、活动目的：

通过“优点轰炸”彰显学生的优点，让同学们树立自信，激发学生自我完善的欲望，能够促进学生的和谐发展和全面发展。通过“SWOT”分析让学生更清楚地认识自己，为自己制订合理的改善计划。通过对大学生活的了解，树立学生考大学的信念，相信自己终有一天会得到美好的大学生活。

六、活动准备：

（1）提前告诉学生思考自己的优点是什么，周围的同学们有什么优点，并写下来；

（2）制作关于大学生活的相关视频。

七、活动流程：

开场白：现在大家调整自己的坐姿，找到一个自己最放松的姿势……好，现在大家都闭上眼睛，在老师没叫你们睁开眼睛前不要睁开。接下来的时间里，我希望从现在开始，从大家嘴里说出的每一句话，写下的每一句话，都是理智的，都是经过你们思考的结果。我也希望大家都能够好好地思考，思考你的学习，思考你的生活，思考你自己……大家仔细听一下这段音乐，让自己的心平静下来。

（一）第一部分：认识自己

（1）“永不放弃”视频

师：一个人不成功，是因为…没目标、没梦想、没自信、没教练、不知道自己的潜能有多大……认识自己，知道自己拥有什么潜能，很重要……布洛克没有认识自己，不知道自己的潜能有多大，还没有比赛他就设定自己输了，但是，他真的会输吗？我们都不知道，只要一天没比都有希望。我知道，在你们中间，也有很多人已经设定好自己输了，设定自己高考输了……会不会输，我不知道，我也帮不了你们，老师唯一能为你们做的，就是像影片中的教练一样，不断地为你喊加油，另外，也会帮助你们认识自己。剩下的，只能靠你自己。

（2）“优点轰炸”

示例游戏：请一位同学站在中间，其他的同学围成一个圆圈（或一个人站在讲台上，其余的同学轮流站起来），逐个用优点轰炸中间的那位同学，这时的优点不仅仅是学习一个方面，任何一点只要能挖掘出来，都可以当成是“优点炸弹”。尽管同学们说得有点夸张，但被轰炸的同学又羞涩又兴奋，体会到被同伴认同的一种归属感和亲切感。此项小游戏非常适合处于青春期的中学生，他们自我意识增强，内心非常敏感，既自卑又自负，很在乎自己在别人心目中的位置和形象，通过这项游戏使同学们体会到接纳别人，感动别人的同时会快乐自己、悦纳自己。

然后由各小组分组完成游戏，为接下来的SWOT分析中的S做准备。

（指定李梓斌和林泰康完成示例游戏）师：老师问你一个问题，你好好想想，不必急着回答。现在仔细地想一想：你有什么优点。大家也帮她想一下，想一下她有什么优点。想一下她在班上的表现、想一下她平时跟你们的相处、想一下她平时的学习……好，你现在站到讲台上，面向大家。（指定大家轮流说李梓斌的优点，说的时候要在每一句话前面加上“我欣赏你……”）（备注：1、李梓斌学习认真勤奋，帮助班主任管理晚自习，每晚都最后一个走出教室，跟同学相片融洽，体育好，为班级做贡献，乐于助人……但没有自信，不够开朗。

2、林泰康，虽然平时有点不着调，但本质还是一个乖小孩，犯错误的时候敢于承认自己的错误，但学习积极性低，心静不下来……）有没有谁想上讲台来试一下？如果你觉得你没什么优点，你上来试一下就知道了。不要总是那么的不自信。也许，我上来的几分钟，你就能知道你在同学心目中到底是一个怎么样的人。

师：（示例游戏之后）现在请每组第一和张三张桌左边的同学站起来，向后转，看着坐你后面的同学。（老师走到教室后面）现在，所有的人都思考一下，你面前站着的这位同学，有什么优点。（确定学生所要说优点的对象）他…活泼吗？开朗吗？跟同学相处愉快吗？有没有帮助过你？他学习努力吗？他有没有为班级做贡献？有没有集体荣誉感？如果想到了的话，就看着他，对着他说出来。（依次到全班同学都已经站起来过）

（3）SWOT分析

SWOT是一种分析方法，用来确定企业本身的竞争优势，竞争劣

势，机会和威胁，从而将公司的战略及公司内部资源、外部环境有机结合。因此，清楚的确定公司的资源优势和缺陷，了解公司所面临的机会和挑战，对于制定公司未来的发展战略有着至关重要的意义。SWOT分别代表：strengths（优势）、weaknesses（劣势）、opportunities(机会)、threats（威胁）。在班会上，只完成S和W部分。

师：刚才，大家都知道了在同学们心中…你有什么优点。优点是需要被记住的，现在请大家拿起笔，在自己桌上的纸的中间划一个十字，把纸分为四个格子。把你的优点写在左上角的格子里面。优点写好了，那缺点呢？缺点，只有自己才真正知道，现在，再一次请大家闭上眼睛，思考一下自己有什么缺点。自己有没有惰性？无论是对于学习还是对于生活，自己为人处事是不是圆滑，会不会偶尔有伤到朋友的时候？在日常生活中，是不是有跟长辈，你的父母、老师顶撞过？……好，睁开眼睛，把你刚才想的都写下来，写在右上角的格子里面。

师：我们的纸还有一半，该写些什么呢？既然我们已经找到了自己的优点和劣点，那我们是不是应该发扬自己的优点，改正自己的缺点呢？看到了自己的缺点而又不改正的人是一个不想成为优秀的人的人。现在，在纸的左下角写下你觉得你应该做些什么，才能够完成自己的目标、才能够达到自己的梦想、才能够考上大学……最后，在右下角的格子里写下你的目标、你的梦想。在纸上，你也可以画些图案来点缀一下你的目标你的梦想。

（4）建立“契约”

学生各自把自己写的纸折起来，跟同桌交换，写下的分析表只有同桌才能看，两人互相监督，约定一个手势，只要对方没有做到纸中所写内容，就给对方一个眼神、做一个手势以示提醒。

师：现在大家把自己写下的纸条折起来，跟你的同桌交换。拿到纸条的人不要急着打开，保存好，回到家里，回到宿舍，只有自己一个人的时候，打开看看你的同桌写了什么……大家不要相互讨论各自写下什么内容，自己心里知道自己的同桌写下了什么就好。在以后的日子里，你们就互相监督，只要对方犯了纸条中的错误，就给他一个眼神、给他一个手势，以作提醒，大家一起让自己成为一个优秀的人。我也希望大家能够好好保存这张纸，因为这是你同桌的心。我不希望大家听过、写过就忘了，要真的有实际行动，你才会是一个不失败的人。

第二部分：美好的大学生活

播放关于大学学习、校园环境、大学班级和宿舍生活、大学社团活动的视频，在播放的同时，教师在一旁口头讲述大学生生活趣事，引起学生对大学的兴趣，并鼓励学生要相信自己一定可以有一个美好的大学生活的。