第三章认识职业、环境与职业生涯决策
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A. 对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选 择最大的桃子。 B. “我感觉这个大！”就摘这个了。 C. 去问看桃园的人，或者问旁边的人让他告诉我怎么比较。
D. 先别管了，走到最后再说吧。 E. 稍微比较，迅速摘一个。
结果说明：
A. 理智型。强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷静的判断分析。
❖ 9、您在做这份工作时，日常面临的问题是什 么，什么最有挑战性？
❖ 10、您个人的主要成就是什么？最成功的是什么？ 11、在这个职位上，如果想获得成功必须拥有并保持什 么样的能力? 12、做好这份工作应具备哪些知识、技能和经验？ 13、目前，行业内要求从事这份工作的人应该具备什么 样的教育和培训背景？ 14、您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好这份 工作来讲是重要的？ 15、学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？ 16、行业内，单位对刚进入该领域工作的员工一般会提 供哪些培训？ 17、在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水 一般是什么水平？ 18、这个行业存在的困难及前景如何？
动动脑
请回想迄今为止在你人生中你所 做的三个重大决定，按以下几个部分 进行描述并写在纸上：
当时的目标或情境是什么？ 你所拥有的选择是什么？ 你做出了什么样的选择？你做出该选择的依据是什么？ 现在你对当时的选择有什么评价？
当完成对三个重大决定的描述之后，再综合分析 一下，上述三个事件中的决策有什么共同之处，从中可 以看出你在做决策时，有什么特点？
生涯选项一：教书
＋
－
打分（合计）
生涯选项二：读研
＋
－
打分（合计）
8（+32）
2（+4） 1（+1） 3（+9）
-6(-12) -1（-3）
3（+6）
6（+12） 4（+4）
-6（-24） -2（-6）
-1（-3）
他人物质得失 家庭收入（＊5）
3（+15）
2（-10）
选项
考虑因素（权重）
个人精神得失 所学应用（＊2） 进修需求（＊3） 改变生活方式（＊3） 富挑战性（ ＊4） 成就感（＊5）
水的地域差异。 5、技能 描述这个职业的人所使用的典型技能和
需要的能力。 6、机构 说明哪些类型公司、行业聘用，包括这
个职业有创业的吗？
7、聘用 在此职业中人们如何找到工作；需多 长时间？
8、条件 描述环境、管理类型、工作压力、时 间、出差等。
9、培训 与这个职业有关的学习专业或领域。 10、资格 明确这个职业所需要的任何证书。 11、前景 描述这个领域目前或未来的机会、
不便分类的其他人员
有关职业的基本事实
❖ 目前现存有超过20000种职业，对于大多数人来说 ，都有数种职业适合于他们。
❖ 没有哪一种工作能够完全满足你所有的需要。所有 工作都有其局限性和令人失望之处。你需要通过其 它活动来平衡你的生活，才有可能感觉到完满。
❖ 工作市场和经济形势都时常发生变化，甚至是急剧 的变化。有的行业在目前可能充满了机会，但却会 在数年内饱和。
总的说来，理智型、直觉型和自发型这三种风格比较积极 主动，而依赖型和回避型则比较消极被动。
不同的决策风格都有其优劣之处，都可以在某种程度上满足 决策者的需要，重要的是识别自身的决策风格，并有针对性 地进行调整。
二、决策的工具和方法
优势（Strength） 劣势（Weakness）
自身 1.你的能力、优秀品质？1.性格有什么弱点？
高校教师
列举出与 所学专业 相关的尽可能多的 职业。
第二节 职业环境分析
一、社会环境分析
1.社会背景环境 2.行业环境
•区域状况及经济发展水平 •社会文化环境 •社会职业价值观念
•行业发展现状 •行业发展前景分析
3.组织内部环境 4.岗位分析
•组织内部人员状况 •组织实力与规模 •组织的内部结构 •组织文化
计划名称
短期计划 （大学期间职
业规划）
时间 跨度
总目标
分目标
计划 内容
策略和 措施
备注
中期计划 （毕业后5年
左右时间职 业规划）
长期计划 （毕业后十年
左右或更长 时间职业规 划）
四、评估调整
❖ 1、 评估的内容：
职业目标评估：（是否需要重新选择职业？） 职业路径评估：（是否需要调整发展方向？）
析，从而更好地理解现存状态和理想状态之间的差距。
❖ 综合：根据分析阶段所得出的信息，先把选择范围扩 展开来，然后再逐步缩小，最终确定3-5个最可 能的选项。
❖ 评估：对于综合阶段得出的三至五个职业进行具体的 评价，评估获得该职业的可能性，以及这个选 择对自身及他人的影响，从而进行排序。
三、计划实施
•岗位职责 •工作要求 •薪资情况 •岗位流动状况
二、自身环境分析
家庭因素 专业知识 个人经历 社会资源
第三节 职业生涯决策
一、职业生涯决策风格
理智型
直觉型 回避型 自发型 依赖型
小测验：桃园摘桃
路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只许前进不许后退， 只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？
生涯选项一：教书
＋
－
打分（合计）
生涯选项二：读研
＋
－
打分（合计）
5（+10） 1（+3）
2（+8） 3（+15）
5（+10）
-4（-12） 6（+18） 3（+12） 3（+15）
-1（-3）
他人精神得失 父亲支持（＊4） 母亲支持（＊3） 男/女朋友支持（＊2）
6（+24） 5（+15）
3（+12） 5（+15） -8（-16） 2（+4）
因素 2.曾学习、做过什么？ 2.经验上有哪些缺陷？
机
分析 3.最成功的方面？
3.最失败的是什么？
危
。。。。
。。。。
利用优势和机会的组合 消除劣势和危机的组合
会
机会（Opportunity） 危机（Threat）
机
外部 1.社会环境的支持
1.名校毕业的竞争者
因素 2.就业政策与机会 分析 3.地理位置的优越
B. 直觉型。以自我判断为导向，在信息有限时能够快速做出决策，发现错 误时能迅速改变决策。
C. 依赖型。倾向采用他人建议与支援，往往不能承担自己做决策的责任。
D. 回避型。拖延不果断，倾向于不考虑未来的方向，不知道自己的目标， 也不思考，也不寻求帮助。
E. 自发型。不能容忍决策的不确定性以及由此带来的焦虑情绪，具有强烈 的及时性，对快速做决策的过程有兴趣。
总分
83
62
沟通 communication 识别问题的存在
执行 Execution 采取行动解决问题
分析 Analysis 考虑各种可能性
评估 Value 对选项排列次序
综合 Synthesis 形成选项
❖ 沟通：包括内部和外部的信息交流，通过交流使个体意 识到理想和现实之间存在的巨大差距。
❖ 分析：通过思考、观察和研究，对兴趣、能力、价值 观和人格等自我知识，及各种环境知识进行分
实施策略评估:（是否需要改变行动策略？） 家庭居住评估：（是否需要改变工作地点？）
❖ 2、评估的时间： ❖ 3、规划调整的原则：
2010年后十大热门职业
第一节 职业概述
讨论
如果你想未来想进入一个领域， 获得一份工作，现在应该从了解 哪些方面入手？
1、简介 对职业作一个简要、基本的描述。 2、路径 描述这一职业的某人从新手到最高职位
的典型生涯路径。 3、趋势 描述技术、组织、培训、管理或经济趋
势对此职业的影响。 4、薪水 指出新手和有经验员工薪水的差别，薪
地域性影响及行业变化等。 12、影响 这个职业会如何影响生活方式、家
庭、婚姻、 休闲及假期。
职业信息探索的内容
职业信息探索的途径
•职场人员访谈
生涯人物 访谈提纲
1.准备好问题列表 2.通过电话和会见者约时间 3.穿着恰当并尊重会见者的时间 4.信息面谈之后写－封感谢信 5.思考－下怎样利用所获得的信 息来形成和改进个人生涯计划
中国国家职业分类
专业技术人员
政府官员和企业经理 事务性行政工作者
国家机关、党群组织、 企事业单位负责人
办事人员和有关人员
销售工作者
商业和服务业人员
服务工作者
军人
农业、牧业和林业工作者，渔民 农、林、牧、渔、水利
和猎人
生产人员
生产和有关工作者、运输设备操 生产、运输设备操作人
纵者和劳动者
wk.baidu.com
员及有关人员
不能按职业分类的工作者
第三讲 认识职业、环境与职业生涯决策
学习目标：
❖掌握相关职业与行业的特点和发展趋势 ❖了解职业环境分析及其途径和方法
❖将决策技能应用于学业规划、职业目标选择及职业发展过程
第一节 职业概述 第二节 职业环境分析 第三节 职业生涯决策
职业的分类
类别 1 2
3 4 5 6
7
8
国际标准职业分类
专家、技术人员和有关工作者
。。。。
2.同专业的竞争者 。。。。
改进劣势和机会的组合 监视优势和危机的组合
总体鉴定：（评估你制定的职业发展目标）
平衡单的四个主题
❖ 自我物质方面的得失 ❖ 他人物质方面的得失 ❖ 自我赞许与否（自我精神方面的得失） ❖ 社会赞许与否（他人精神方面的得失）
平衡单的操作步骤
❖ 明确选择、排出顺序（潜在生涯） ❖ 为每个选择填写平衡方格单
自我物质得失 他人物质得失 自我精神得失 他人精神得失
正面预期
反面预期
❖ 对比生涯细目表，按重要程度给权重系数1-5；+10至10打分，最后算出加权得分。
选项
考虑因素（权重）
个人物质得失 个人收入（＊４） 健康状况（＊２） 休闲时间（＊３） 未来发展（ ＊２） 升迁状况（ ＊１） 社交范围（＊３）
❖ 工作性质、任务或内容 ❖ 工作环境、就业地点 ❖ 所需教育、培训或经验 ❖ 所需个人的资格、技巧
和能力 收入或薪资范围、福利
工作时间和生活型态
相关职业和就业机会
组织文化和规范
未来展望
生涯人物访谈提纲
❖ 1、您是如何找到这份工作的？ 2、就您的工作而言，您最喜欢什么？最不喜 欢什么？ 3、你的职位是什么？你的主要职责是什么？ 4、从事此行业的人做些什么？ 5、工作地点一般在哪里？ 6、在行业内，先从什么样的工作岗位做起， 能学到最多的知识，最有益于发展？ 7、工作场所性质有哪些特征？ 8、在工作方面，您每天都做些什么？
D. 先别管了，走到最后再说吧。 E. 稍微比较，迅速摘一个。
结果说明：
A. 理智型。强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷静的判断分析。
❖ 9、您在做这份工作时，日常面临的问题是什 么，什么最有挑战性？
❖ 10、您个人的主要成就是什么？最成功的是什么？ 11、在这个职位上，如果想获得成功必须拥有并保持什 么样的能力? 12、做好这份工作应具备哪些知识、技能和经验？ 13、目前，行业内要求从事这份工作的人应该具备什么 样的教育和培训背景？ 14、您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好这份 工作来讲是重要的？ 15、学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？ 16、行业内，单位对刚进入该领域工作的员工一般会提 供哪些培训？ 17、在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水 一般是什么水平？ 18、这个行业存在的困难及前景如何？
动动脑
请回想迄今为止在你人生中你所 做的三个重大决定，按以下几个部分 进行描述并写在纸上：
当时的目标或情境是什么？ 你所拥有的选择是什么？ 你做出了什么样的选择？你做出该选择的依据是什么？ 现在你对当时的选择有什么评价？
当完成对三个重大决定的描述之后，再综合分析 一下，上述三个事件中的决策有什么共同之处，从中可 以看出你在做决策时，有什么特点？
生涯选项一：教书
＋
－
打分（合计）
生涯选项二：读研
＋
－
打分（合计）
8（+32）
2（+4） 1（+1） 3（+9）
-6(-12) -1（-3）
3（+6）
6（+12） 4（+4）
-6（-24） -2（-6）
-1（-3）
他人物质得失 家庭收入（＊5）
3（+15）
2（-10）
选项
考虑因素（权重）
个人精神得失 所学应用（＊2） 进修需求（＊3） 改变生活方式（＊3） 富挑战性（ ＊4） 成就感（＊5）
水的地域差异。 5、技能 描述这个职业的人所使用的典型技能和
需要的能力。 6、机构 说明哪些类型公司、行业聘用，包括这
个职业有创业的吗？
7、聘用 在此职业中人们如何找到工作；需多 长时间？
8、条件 描述环境、管理类型、工作压力、时 间、出差等。
9、培训 与这个职业有关的学习专业或领域。 10、资格 明确这个职业所需要的任何证书。 11、前景 描述这个领域目前或未来的机会、
不便分类的其他人员
有关职业的基本事实
❖ 目前现存有超过20000种职业，对于大多数人来说 ，都有数种职业适合于他们。
❖ 没有哪一种工作能够完全满足你所有的需要。所有 工作都有其局限性和令人失望之处。你需要通过其 它活动来平衡你的生活，才有可能感觉到完满。
❖ 工作市场和经济形势都时常发生变化，甚至是急剧 的变化。有的行业在目前可能充满了机会，但却会 在数年内饱和。
总的说来，理智型、直觉型和自发型这三种风格比较积极 主动，而依赖型和回避型则比较消极被动。
不同的决策风格都有其优劣之处，都可以在某种程度上满足 决策者的需要，重要的是识别自身的决策风格，并有针对性 地进行调整。
二、决策的工具和方法
优势（Strength） 劣势（Weakness）
自身 1.你的能力、优秀品质？1.性格有什么弱点？
高校教师
列举出与 所学专业 相关的尽可能多的 职业。
第二节 职业环境分析
一、社会环境分析
1.社会背景环境 2.行业环境
•区域状况及经济发展水平 •社会文化环境 •社会职业价值观念
•行业发展现状 •行业发展前景分析
3.组织内部环境 4.岗位分析
•组织内部人员状况 •组织实力与规模 •组织的内部结构 •组织文化
计划名称
短期计划 （大学期间职
业规划）
时间 跨度
总目标
分目标
计划 内容
策略和 措施
备注
中期计划 （毕业后5年
左右时间职 业规划）
长期计划 （毕业后十年
左右或更长 时间职业规 划）
四、评估调整
❖ 1、 评估的内容：
职业目标评估：（是否需要重新选择职业？） 职业路径评估：（是否需要调整发展方向？）
析，从而更好地理解现存状态和理想状态之间的差距。
❖ 综合：根据分析阶段所得出的信息，先把选择范围扩 展开来，然后再逐步缩小，最终确定3-5个最可 能的选项。
❖ 评估：对于综合阶段得出的三至五个职业进行具体的 评价，评估获得该职业的可能性，以及这个选 择对自身及他人的影响，从而进行排序。
三、计划实施
•岗位职责 •工作要求 •薪资情况 •岗位流动状况
二、自身环境分析
家庭因素 专业知识 个人经历 社会资源
第三节 职业生涯决策
一、职业生涯决策风格
理智型
直觉型 回避型 自发型 依赖型
小测验：桃园摘桃
路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只许前进不许后退， 只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？
生涯选项一：教书
＋
－
打分（合计）
生涯选项二：读研
＋
－
打分（合计）
5（+10） 1（+3）
2（+8） 3（+15）
5（+10）
-4（-12） 6（+18） 3（+12） 3（+15）
-1（-3）
他人精神得失 父亲支持（＊4） 母亲支持（＊3） 男/女朋友支持（＊2）
6（+24） 5（+15）
3（+12） 5（+15） -8（-16） 2（+4）
因素 2.曾学习、做过什么？ 2.经验上有哪些缺陷？
机
分析 3.最成功的方面？
3.最失败的是什么？
危
。。。。
。。。。
利用优势和机会的组合 消除劣势和危机的组合
会
机会（Opportunity） 危机（Threat）
机
外部 1.社会环境的支持
1.名校毕业的竞争者
因素 2.就业政策与机会 分析 3.地理位置的优越
B. 直觉型。以自我判断为导向，在信息有限时能够快速做出决策，发现错 误时能迅速改变决策。
C. 依赖型。倾向采用他人建议与支援，往往不能承担自己做决策的责任。
D. 回避型。拖延不果断，倾向于不考虑未来的方向，不知道自己的目标， 也不思考，也不寻求帮助。
E. 自发型。不能容忍决策的不确定性以及由此带来的焦虑情绪，具有强烈 的及时性，对快速做决策的过程有兴趣。
总分
83
62
沟通 communication 识别问题的存在
执行 Execution 采取行动解决问题
分析 Analysis 考虑各种可能性
评估 Value 对选项排列次序
综合 Synthesis 形成选项
❖ 沟通：包括内部和外部的信息交流，通过交流使个体意 识到理想和现实之间存在的巨大差距。
❖ 分析：通过思考、观察和研究，对兴趣、能力、价值 观和人格等自我知识，及各种环境知识进行分
实施策略评估:（是否需要改变行动策略？） 家庭居住评估：（是否需要改变工作地点？）
❖ 2、评估的时间： ❖ 3、规划调整的原则：
2010年后十大热门职业
第一节 职业概述
讨论
如果你想未来想进入一个领域， 获得一份工作，现在应该从了解 哪些方面入手？
1、简介 对职业作一个简要、基本的描述。 2、路径 描述这一职业的某人从新手到最高职位
的典型生涯路径。 3、趋势 描述技术、组织、培训、管理或经济趋
势对此职业的影响。 4、薪水 指出新手和有经验员工薪水的差别，薪
地域性影响及行业变化等。 12、影响 这个职业会如何影响生活方式、家
庭、婚姻、 休闲及假期。
职业信息探索的内容
职业信息探索的途径
•职场人员访谈
生涯人物 访谈提纲
1.准备好问题列表 2.通过电话和会见者约时间 3.穿着恰当并尊重会见者的时间 4.信息面谈之后写－封感谢信 5.思考－下怎样利用所获得的信 息来形成和改进个人生涯计划
中国国家职业分类
专业技术人员
政府官员和企业经理 事务性行政工作者
国家机关、党群组织、 企事业单位负责人
办事人员和有关人员
销售工作者
商业和服务业人员
服务工作者
军人
农业、牧业和林业工作者，渔民 农、林、牧、渔、水利
和猎人
生产人员
生产和有关工作者、运输设备操 生产、运输设备操作人
纵者和劳动者
wk.baidu.com
员及有关人员
不能按职业分类的工作者
第三讲 认识职业、环境与职业生涯决策
学习目标：
❖掌握相关职业与行业的特点和发展趋势 ❖了解职业环境分析及其途径和方法
❖将决策技能应用于学业规划、职业目标选择及职业发展过程
第一节 职业概述 第二节 职业环境分析 第三节 职业生涯决策
职业的分类
类别 1 2
3 4 5 6
7
8
国际标准职业分类
专家、技术人员和有关工作者
。。。。
2.同专业的竞争者 。。。。
改进劣势和机会的组合 监视优势和危机的组合
总体鉴定：（评估你制定的职业发展目标）
平衡单的四个主题
❖ 自我物质方面的得失 ❖ 他人物质方面的得失 ❖ 自我赞许与否（自我精神方面的得失） ❖ 社会赞许与否（他人精神方面的得失）
平衡单的操作步骤
❖ 明确选择、排出顺序（潜在生涯） ❖ 为每个选择填写平衡方格单
自我物质得失 他人物质得失 自我精神得失 他人精神得失
正面预期
反面预期
❖ 对比生涯细目表，按重要程度给权重系数1-5；+10至10打分，最后算出加权得分。
选项
考虑因素（权重）
个人物质得失 个人收入（＊４） 健康状况（＊２） 休闲时间（＊３） 未来发展（ ＊２） 升迁状况（ ＊１） 社交范围（＊３）
❖ 工作性质、任务或内容 ❖ 工作环境、就业地点 ❖ 所需教育、培训或经验 ❖ 所需个人的资格、技巧
和能力 收入或薪资范围、福利
工作时间和生活型态
相关职业和就业机会
组织文化和规范
未来展望
生涯人物访谈提纲
❖ 1、您是如何找到这份工作的？ 2、就您的工作而言，您最喜欢什么？最不喜 欢什么？ 3、你的职位是什么？你的主要职责是什么？ 4、从事此行业的人做些什么？ 5、工作地点一般在哪里？ 6、在行业内，先从什么样的工作岗位做起， 能学到最多的知识，最有益于发展？ 7、工作场所性质有哪些特征？ 8、在工作方面，您每天都做些什么？