篮球绕杆运球教案.doc
八年级体育课程《篮球行进间运球绕杆》教案
![八年级体育课程《篮球行进间运球绕杆》教案](https://img.taocdn.com/s3/m/f7c506e65f0e7cd1852536c0.png)
篮球行进间运球绕杆教案通过指导和纠错逐渐调整加宽BCD组的宽度,同时让A 组的学生下各组帮助指导。
(综合性帮扶分组)4、100厘米完整绕杆四、易犯错误与纠正方法(小组讨论总结,结合帮扶分组,合作、讨论和解决问题)* *四、课课练:1、运球接力比赛各组按自己的挑战的宽度进行比赛,A组的同学和其他几组混合比赛。
2、游戏:运粮食游戏规则:手脚触地爬行,男生前后爬行,女生左右爬行,篮球放在肚子上不能落地,落地捡起继续。
别调整标志杆的宽度为100、75、50、25CM,每个学生自由选择。
要求:教师用口令指挥,调动队伍,组织学生进行各项分解练习。
合理把握好学生拿球的时机。
教师讲解要求1、注意掌握完整动作的几个细节2、起点、终点的加速,5、6号杆的转弯3、第一个学生出来,下一个接着走,一直到结束重点:通过比赛发现问题,及时提出纠正和改进的方法。
难点:起点和终点的加速及转弯的协调三、易犯错误与纠正方法1、易犯错误:过杆转弯时容易犯规。
2、纠正方法;尽量靠近杆子,减少路线的弧度,落地脚尽量前提,学生多练习。
3、运球和步幅协不起来3、75CM运球二、进间绕杆完整练习做练习时,如下图图三:学生按要求完成动作。
组织形式如图XXXXXXXA。
XXXXXXXB。
XXXXXXXC。
XXXXXXXD。
双排标准杆A100、B75、C50、D25图四:XXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXX图五:练习和比赛要求:。
篮球绕杆运球教案(优选.)
![篮球绕杆运球教案(优选.)](https://img.taocdn.com/s3/m/8665e250f705cc1754270966.png)
篮球课学时计划
施教班级:高中人数30人实习教师;任典利
教
学过程教学内容教师教法学生活动
运动负荷
时
间
次
数
基本部分一、讲解与示范
1、教师做完整的篮球运球示范动
作。
2、教师讲解技术要领并分解示
范、强调重难点。
二、组织学生练习:
一、讲解与示范
动作技术:运球时两腿微屈,
上体稍向前,目平视,以肘关
节为轴。
要领:运球部位合理,手脚配
合协调。
重点:协调性的控制。
难点:用力的程度
二、组织学生进行分解练习:
1、原地拍球练习。
2、行进间直线运球
3行进间绕杆完整练习
要求:教师用口令指挥,调动
队伍,组织学生进行各项分解
练习。
合理把握好学生拿球的
时机。
1.讲解时的基本队形:
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
△
2.要求:学生认真听老师讲解,不
懂提问。
3、学生按要求依次完成以下练习:
1:原地练习运球
2、行进间直线运球
5、行进间绕杆完整练习
3
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篮球绕杆运球教案
![篮球绕杆运球教案](https://img.taocdn.com/s3/m/d287088bb8f3f90f76c66137ee06eff9aef849b4.png)
篮球绕杆运球教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球绕杆运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球绕杆运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点:篮球绕杆运球的节奏和协调性。
三、教学资源1. 篮球场一座。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆若干个。
四、教学过程1. 课堂导入(5分钟)a. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
b. 向学生介绍篮球绕杆运球的基本技巧和重要性。
2. 技能讲解与示范(10分钟)a. 教师讲解篮球绕杆运球的动作要领,包括手持球、身体姿势、步伐等。
b. 教师进行示范,让学生直观地了解篮球绕杆运球的动作。
3. 实践训练(10分钟)a. 学生分组进行练习,教师巡回指导。
b. 学生按照要求进行篮球绕杆运球,教师及时纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节(10分钟)a. 学生进行篮球绕杆接力比赛,培养团队合作精神。
b. 教师点评比赛结果,给予鼓励和指导。
五、课后总结(5分钟)1. 教师引导学生总结篮球绕杆运球的学习心得和收获。
2. 学生反馈练习过程中遇到的问题,教师给予解答和指导。
3. 布置课后练习任务,要求学生课后加强篮球绕杆运球的训练。
六、教学评价1. 评价学生掌握篮球绕杆运球技能的程度,观察其在练习中的表现。
2. 关注学生在团队合作中的表现,如配合度、沟通能力等。
3. 结合课后练习反馈,了解学生对篮球绕杆运球技巧的掌握情况。
七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思,分析教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的学习情况,调整教学计划和教学方法,以提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异,因材施教,使每位学生都能在篮球绕杆运球技能上取得进步。
八、教学拓展1. 引导学生了解篮球绕杆运球在比赛中的应用,提高学生的竞技水平。
2. 组织学生观看篮球比赛视频,分析优秀球员的绕杆运球技巧。
篮球绕杆运球初中教案
![篮球绕杆运球初中教案](https://img.taocdn.com/s3/m/a761eb5bf68a6529647d27284b73f242336c31ba.png)
篮球绕杆运球初中教案年级:八年级教材内容:1. 学习并掌握篮球绕杆运球的基本技术;2. 培养学生的协调性和灵活性;3. 提高学生的速度和力量素质。
教学目标:1. 认知目标:让学生了解并掌握篮球绕杆运球的动作要领,理解其技术原理;2. 技能目标:使学生能够熟练地完成篮球绕杆运球动作,提高动作质量;3. 情感目标:培养学生顽强拼搏、团结协作的精神,增强集体荣誉感。
教学重点与难点:教学重点:篮球绕杆运球的基本技术。
教学难点:动作的连贯性与协调性。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 体育委员整队,报告出勤情况;2. 师生问好;3. 教师宣布本次课内容:篮球绕杆运球;4. 安排见习生。
要求:集合队伍快、静、齐,见习生旁听,协助教师工作。
二、准备部分(10分钟)1. 学生进行慢跑,活动全身关节;2. 教师组织学生进行篮球操,熟悉球性;3. 学生进行一些简单的篮球技术练习,如传球、投篮等。
要求:热身充分,为后面的激烈运动做好准备。
三、基本部分(25分钟)1. 教师讲解并示范篮球绕杆运球的动作要领,强调动作的要点;2. 学生分组练习,教师个别指导;3. 学生进行原地绕杆运球练习,熟悉动作;4. 学生进行行进间绕杆运球练习,提高动作质量;5. 学生进行比赛,培养竞争意识。
要求:动作连贯、协调,注意安全。
四、提高部分(15分钟)1. 教师组织学生进行篮球绕杆运球接力比赛;2. 学生进行素质练习,如俯卧撑、加速跑、单脚跳等;3. 学生进行篮球绕杆运球练习,尝试提高速度和力量。
要求:全力以赴,发挥最好水平。
五、结束部分(5分钟)1. 教师总结本次课的学习情况,表扬优秀学生;2. 学生进行简单的放松练习;3. 师生再见。
教学反思:本节课通过篮球绕杆运球的教学,让学生掌握了基本的篮球绕杆运球技术,提高了学生的协调性和灵活性。
在教学过程中,注意调动学生的积极性,培养学生的团队合作精神。
不足之处在于部分学生对动作要领理解不够,需要在今后的教学中加强指导。
篮球课绕杆运球方法教案
![篮球课绕杆运球方法教案](https://img.taocdn.com/s3/m/f101b372e418964bcf84b9d528ea81c759f52e72.png)
篮球课绕杆运球方法教案教案标题:篮球课绕杆运球方法教案教案目标:1. 理解绕杆运球的基本概念和技术要领。
2. 学会正确的绕杆运球动作和技巧。
3. 提高学生的协调性、灵活性和篮球运球能力。
教学准备:1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 篮球杆。
教学流程:引入:1. 向学生介绍绕杆运球的重要性和应用场景,激发学生的学习兴趣。
示范:1. 展示正确的绕杆运球动作,强调动作的流畅性和稳定性。
2. 解释绕杆运球的基本要领,如手掌贴地、手指控球、身体保持平衡等。
练习:1. 让学生分成小组,进行基本的绕杆运球练习。
2. 指导学生注意手部和身体的协调动作,同时保持良好的姿势和视线。
技巧讲解:1. 介绍绕杆运球的常见技巧,如变速运球、变向运球等。
2. 演示每种技巧的正确动作和应用场景。
练习与巩固:1. 给学生提供练习时间,让他们在小组内练习不同的绕杆运球技巧。
2. 观察学生的表现,及时给予指导和反馈。
拓展活动:1. 设置绕杆运球挑战赛,让学生在规定时间内尽可能多地绕过杆子。
2. 鼓励学生创新,尝试自己设计一些绕杆运球的技巧和动作。
总结:1. 总结本节课学到的绕杆运球方法和技巧。
2. 强调练习的重要性,鼓励学生坚持练习,提高篮球运球水平。
评估:1. 观察学生在练习和挑战赛中的表现,评估他们的运球技巧和能力。
2. 针对学生的表现给予个别评价和建议。
教学延伸:1. 鼓励学生参加篮球俱乐部或校队,提供更多的练习机会和竞技平台。
2. 推荐相关的篮球教学资源和训练方法,帮助学生进一步提高篮球技能。
教学反思:1. 回顾本节课的教学过程,总结教学效果和存在的问题。
2. 根据学生的反馈和需要,调整和改进教学方法,以提升教学质量。
篮球绕杆教案初中
![篮球绕杆教案初中](https://img.taocdn.com/s3/m/b47bf45202d8ce2f0066f5335a8102d277a26113.png)
篮球绕杆教案初中1. 让学生掌握篮球运球绕杆的基本技巧,提高动作的熟练度和准确度。
2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,激发学生对篮球运动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球运球绕杆动作要领的学习与实践。
2. 团队合作绕杆比赛的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球运球绕杆动作的技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球热身活动,如传球、投篮等。
2. 技术教学(15分钟)2.1 教师示范篮球运球绕杆的动作要领,讲解技巧。
动作要领:学生面对标志杆,距杆约5米处开始运球,运球过程中绕过杆,返回原点。
2.2 学生分组练习,教师个别指导。
2.3 学生进行原地运球练习,熟悉球性。
3. 实践训练(10分钟)3.1 学生进行运球绕杆的实践训练,逐步提高速度和技巧。
3.2 教师观察学生的练习情况,及时给予指导和鼓励。
4. 团队合作比赛(10分钟)4.1 学生分组进行团队合作绕杆比赛,每组派一名队员进行绕杆,其他队员负责协助。
4.2 比赛过程中,教师注意学生的表现,及时给予评价和鼓励。
5. 总结与反思(5分钟)5.1 教师组织学生进行总结,让学生分享自己的收获和感受。
5.2 教师对学生的表现进行评价,提出改进意见。
五、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价,包括动作的熟练度、准确度和连贯性。
2. 对学生的团队合作精神进行评价,包括配合程度、默契度和协助能力。
3. 对学生的心态和态度进行评价,包括勇敢、自信和坚韧的品质。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异,因材施教,给予每个学生充分的关注和指导。
2. 在实践训练中,鼓励学生互相学习、互相帮助,提高团队合作意识。
3. 适当增加比赛环节,激发学生的竞争意识和拼搏精神。
4. 注重培养学生的篮球兴趣,让学生在轻松愉快的氛围中学习篮球。
大学生篮球绕杆运球教案
![大学生篮球绕杆运球教案](https://img.taocdn.com/s3/m/f1a6a99a0d22590102020740be1e650e52eacfae.png)
教学目标:1. 让学生掌握篮球绕杆运球的基本技巧,提高运球稳定性。
2. 培养学生协调性、灵活性和速度,提高篮球综合素质。
3. 增强学生团队协作意识,培养集体荣誉感。
教学对象:大学生教学时间:2课时教学场地:篮球场教学器材:篮球若干、标志杆若干、秒表、发令哨、30米卷尺教学过程:一、准备部分(20分钟)1. 热身活动:慢跑、关节活动、拉伸等,确保学生在训练过程中不受伤害。
2. 集体游戏:进行篮球趣味游戏,如“抢球大战”、“三人制篮球赛”等,提高学生的兴趣和积极性。
二、基本技术教学(60分钟)1. 讲解篮球绕杆运球的基本技巧:a. 运球姿势:保持身体平衡,膝盖微弯,运球时用手指感觉球,尽量避免掌心触球。
b. 手腕拍球:手腕灵活地拍按球,注意不要猛力拍球。
c. 转身技巧:在绕杆时,要利用身体协调性,保持三步一杆的节奏,尽量将肩膀贴在杆上运球。
2. 实践操作:a. 学生分组,每组10人,每组设一名教练员。
b. 教练员示范篮球绕杆运球动作,学生跟学。
c. 学生进行分组练习,教练员巡回指导,纠正动作。
三、专项训练(60分钟)1. 绕杆运球速度训练:a. 学生进行绕杆运球,要求在规定时间内完成,逐渐提高速度。
b. 教练员统计成绩,并对表现优异的学生进行表扬。
2. 绕杆运球稳定性训练:a. 学生进行绕杆运球,要求在规定时间内完成,并保持运球稳定性。
b. 教练员统计成绩,并对表现优异的学生进行表扬。
3. 绕杆运球耐力训练:a. 学生进行绕杆运球,要求在规定时间内完成,并保持耐力。
b. 教练员统计成绩,并对表现优异的学生进行表扬。
四、总结与评价(20分钟)1. 教练员总结本次训练课程,强调学生掌握的篮球绕杆运球技巧。
2. 学生进行自我评价,反思训练过程中的不足之处。
3. 教练员对学生的表现进行评价,提出改进意见。
教学反思:本次篮球绕杆运球训练课程,通过讲解、示范、实践操作、专项训练等方式,使学生掌握了篮球绕杆运球的基本技巧。
篮球初中绕杆教案
![篮球初中绕杆教案](https://img.taocdn.com/s3/m/72cd2e82db38376baf1ffc4ffe4733687e21fcad.png)
一、教学内容:1. 篮球运球绕杆技术2. 篮球比赛规则的学习与实践二、教学目标:1. 让学生掌握篮球运球绕杆的基本技术,提高学生的运球技能水平。
2. 培养学生团队合作精神,提高学生在比赛中的战术意识和应变能力。
3. 增强学生对篮球运动的热爱,提高学生的体育素养。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球运球绕杆技术的动作要领。
2. 教学难点:学生在实际比赛中运用绕杆技术的灵活性和稳定性。
四、教学过程:1. 开始部分(5分钟)1.1 体育委员整队,报告出勤情况。
1.2 师生问好,教师宣布本次课内容:篮球运球绕杆技术及比赛。
1.3 安排见习生,要求集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
2. 准备部分(10分钟)2.1 教师带领学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。
2.2 学生进行篮球熟悉球性练习,教师下到学生中间指导。
3. 基本部分(20分钟)3.1 教师讲解篮球运球绕杆技术的动作要领,并进行示范。
3.2 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3.3 学生进行运球绕杆练习,教师记录学生的成绩。
3.4 学生进行比赛,教师担任裁判,维护比赛秩序。
4. 提高部分(10分钟)4.1 教师针对学生在比赛中的表现,进行分析讲解,指出优点和不足。
4.2 学生进行改进练习,提高运球绕杆技术的水平。
4.3 学生再次进行比赛,检验练习效果。
5. 结束部分(5分钟)5.1 教师总结本次课的学习情况,表扬优秀学生。
5.2 学生进行拉伸放松活动,缓解肌肉紧张。
5.3 师生道别,宣布下节课内容。
五、教学反思:本节课通过篮球运球绕杆技术的教学,让学生掌握了基本的动作要领,提高了学生的运球技能。
在比赛中,学生运用绕杆技术的灵活性和稳定性得到了锻炼,培养了团队合作精神。
但在教学过程中,部分学生对篮球运动的理解还不够深入,需要在今后的教学中加强篮球知识的教学,提高学生的体育素养。
同时,教师在教学中要关注学生的个体差异,因材施教,使每一位学生都能在篮球运动中找到乐趣,提高运动水平。
篮球绕杆双手运球教案
![篮球绕杆双手运球教案](https://img.taocdn.com/s3/m/fdb3b44ae97101f69e3143323968011ca200f712.png)
篮球绕杆双手运球教案一、教学目标。
1. 知识目标,学生能够掌握绕杆双手运球的基本动作要领和技巧。
2. 能力目标,培养学生的运球技巧和身体协调能力,提高学生的篮球运球水平。
3. 情感目标,培养学生的团队合作精神,增强学生的自信心和毅力。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点,绕杆双手运球的基本动作要领和技巧。
2. 教学难点,培养学生的身体协调能力,提高学生的篮球运球水平。
三、教学准备。
1. 篮球。
2. 篮球绕杆。
3. 教学课件。
4. 训练场地。
四、教学过程。
1. 热身活动。
为了让学生全身热起来,教师可以设计一些简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,为后续的绕杆双手运球做好准备。
2. 示范动作。
教师向学生展示绕杆双手运球的基本动作要领和技巧,重点讲解动作的正确姿势和手部的协调配合。
3. 练习基本动作。
让学生在教师的指导下,进行基本动作的练习,重点训练双手的协调能力和运球的稳定性。
4. 绕杆练习。
在学生掌握了基本动作后,教师可以设置绕杆练习的环节,让学生绕着篮球绕杆进行双手运球练习,提高他们的运球技巧和灵活性。
5. 分组对抗。
将学生分成若干小组,进行绕杆双手运球的对抗训练,培养学生的团队合作精神和比赛意识。
6. 游戏练习。
设计一些有趣的篮球绕杆双手运球游戏,让学生在游戏中不断提高运球技巧,增强学生的学习兴趣。
7. 比赛表演。
在学生熟练掌握了绕杆双手运球的基本技巧后,可以组织学生进行比赛表演,让他们展示自己的运球水平。
五、教学总结。
通过本节课的教学,学生不仅掌握了篮球绕杆双手运球的基本动作要领和技巧,而且培养了团队合作精神,增强了自信心和毅力。
希望学生在今后的训练中能够不断提高篮球运球水平,为将来的比赛做好准备。
初中体育篮球绕杆教案(一)
![初中体育篮球绕杆教案(一)](https://img.taocdn.com/s3/m/b917053953ea551810a6f524ccbff121dd36c511.png)
初中体育篮球绕杆教案(一)教学目标1.熟练掌握篮球绕杆的技巧;2.增强篮球运动的协调性和灵活性;3.锻炼学生的意志品质和自信心。
教学内容1.篮球绕杆的基本技巧;2.绕杆时身体的协调动作;3.绕杆时应注意的事项。
教学步骤第一步:讲解基本技巧1.脚步动作:先侧身站立,将脚步分开与肩同宽,将一只脚向前迈出一步;2.运动动作:持球者将球顺时针或逆时针运转,绕过立柱,紧密地贴着篮球架绕一圈,然后把球传出去。
第二步:示范演习1.分组练习:将学生分成小组,由一名学生示范绕杆动作,其他成员模仿绕杆;2.整体演练:全班学生进行绕杆动作演示。
第三步:注意事项1.看清楚立柱的位置,取得绕杆的正确位置;2.绕杆时要放松手腕,利用手腕的自然摆动帮助传球;3.绕杆时应稳定身体,维持平衡。
教学反思通过本次教学,学生们初步掌握了篮球绕杆的基本技巧,提高了学生的协调性和灵活性,同时锻炼了学生的意志品质和自信心。
不过,学生们在练习时稍有紧张,往往出现动作不够流畅和精准的情况,需要在以后的教学中加以强化。
教学方法1.示范教学法:通过老师的演示和示范,让学生们更好地掌握绕杆的技巧;2.分组练习法:将学生分成小组,让学生们在互相配合、互相帮助的情况下进行练习。
教学评价1.通过学生的实际操作情况,检测学生是否掌握了绕杆的基本技巧;2.通过观察学生的身体协调性和篮球控球能力是否提高,来评价教学的有效性。
教学资源1.篮球架;2.篮球。
教学延伸1.在体育课或课余时间,继续练习篮球绕杆的技巧;2.学生自己寻找相关的篮球视频,进行学习、分析,锻炼自己的判断和理解能力。
教学难点掌握绕杆运球的技巧,提高篮球控球水平。
教学易错点1.绕杆速度过快或节奏不稳,容易发生失误;2.篮球掉落或失去平衡,需要注意安全问题。
教学安排本次教学安排一节课时,可以在室内体育馆或操场上进行。
总结篮球绕杆是篮球运动中的一项基本技能,通过这项技能的学习和训练,可以提高学生的协调性和灵活性,锻炼学生的意志品质和自信心。
篮球运球绕杆试讲教案模板
![篮球运球绕杆试讲教案模板](https://img.taocdn.com/s3/m/ef8d87625627a5e9856a561252d380eb6394234e.png)
课时:1课时年级:小学五年级教学目标:1. 知识目标:学生能够掌握篮球运球绕杆的基本动作要领。
2. 技能目标:通过练习,学生能够熟练运用运球绕杆技巧。
3. 情感目标:培养学生团结协作、勇于挑战的精神,提高学生参与篮球运动的兴趣。
教学重点:1. 运球绕杆的基本动作要领。
2. 运球过程中保持平衡,避免失误。
教学难点:1. 运球绕杆时的速度与稳定性。
2. 学生在练习中形成良好的运动习惯。
教学过程:一、课堂导入1. 教师简要介绍篮球运动的基本知识,激发学生学习兴趣。
2. 组织学生进行简单的篮球游戏,活跃课堂气氛。
二、基本技术教学1. 教师示范运球绕杆动作,讲解动作要领。
2. 学生跟随教师进行模仿练习,教师个别指导。
三、练习环节1. 学生分组进行运球绕杆练习,教师巡回指导。
2. 学生之间互相评价,共同提高。
四、游戏环节1. 教师组织学生进行“运球接力”游戏,提高学生运球技巧。
2. 游戏过程中,学生互相鼓励,增强团队协作意识。
五、总结与反思1. 教师对本次课进行总结,强调运球绕杆动作要领。
2. 学生分享自己在练习过程中的收获与不足,教师给予点评。
教学评价:1. 观察学生在练习过程中的动作规范性,评价学生的技术掌握程度。
2. 通过游戏环节,观察学生的团队协作能力和运动兴趣。
3. 课后收集学生练习心得,了解学生在练习过程中的感受。
教学延伸:1. 鼓励学生在课后进行自主练习,提高篮球技能。
2. 组织学生参加校内外篮球比赛,锻炼学生的竞技能力。
教学器材:1. 篮球若干2. 篮球场3. 练习器材(如标志桶等)教学注意事项:1. 教师在示范动作时,要注意动作的准确性和规范性。
2. 在学生练习过程中,教师要密切关注学生的安全,避免发生意外伤害。
3. 针对不同学生,教师应采取不同的教学方法,确保每个学生都能有所收获。
[精品]篮球绕杆运球教案
![[精品]篮球绕杆运球教案](https://img.taocdn.com/s3/m/bf0ccc255727a5e9856a615e.png)
篮球课学时计划
施教班级:高中人数30人实习教师;任典利
教
学过程教学内容教师教法学生活动
运动负荷
时
间
次
数
基本部分一、讲解与示范
1、教师做完整的篮球运球示范动
作。
2、教师讲解技术要领并分解示
范、强调重难点。
二、组织学生练习:
一、讲解与示范
动作技术:运球时两腿微屈,
上体稍向前,目平视,以肘关
节为轴。
要领:运球部位合理,手脚配
合协调。
重点:协调性的控制。
难点:用力的程度
二、组织学生进行分解练习:
1、原地拍球练习。
2、行进间直线运球
3行进间绕杆完整练习
要求:教师用口令指挥,调动
队伍,组织学生进行各项分解
练习。
合理把握好学生拿球的
时机。
1.讲解时的基本队形:
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
△
2.要求:学生认真听老师讲解,不
懂提问。
3、学生按要求依次完成以下练习:
1:原地练习运球
2、行进间直线运球
5、行进间绕杆完整练习
3
2 3。
初中篮球绕杆教案
![初中篮球绕杆教案](https://img.taocdn.com/s3/m/b9cb708aa48da0116c175f0e7cd184254a351b64.png)
初中篮球绕杆教案1、篮球:运球绕杆2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳二、教学目标与任务:1、通过学习篮球运球绕杆,进一步提高学生的篮球技能和协调性。
2、通过素质练习,发展学生的力量、速度、跳跃等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互助的品质。
三、教学过程:1、开始部分(5分钟)(1)体育委员整队,报告出勤情况。
(2)师生问好。
(3)教师宣布本次课内容:篮球运球绕杆、素质练习。
(4)安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
2、准备部分(10分钟)(1)热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
(2)球性练习:学生分组,每人一球,进行基本的运球动作,如运球前进、后退,左右手交替运球等。
要求:注意安全,动作规范。
3、基本部分(20分钟)(1)教师示范篮球运球绕杆的动作要领,讲解动作细节和技巧。
(2)学生分组练习,每人一球,按照教师示范的动作进行运球绕杆练习。
(3)教师巡回指导,纠正学生的动作错误,指导学生掌握运球绕杆的技巧。
(4)组织学生进行比赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。
要求:动作规范,绕杆顺畅,注意安全。
4、素质练习(15分钟)(1)俯卧撑:学生分组,每组三人,按顺序进行俯卧撑,每人完成10个。
(2)加速跑:学生分组,每组三人,进行80米加速跑,每人完成两组。
(3)单脚跳:学生分组,每组三人,进行单脚跳,每人完成10次。
要求:动作规范,尽力完成任务。
5、结束部分(5分钟)(1)教师总结本次课的教学内容,表扬优秀学生。
(2)学生进行简单的拉伸放松活动。
(3)教师宣布下次课的内容和要求。
(4)清理场地,回收器材。
要求:保持场地卫生,爱护器材。
四、教学反思:通过本次课的教学,发现部分学生在篮球运球绕杆方面还存在一些问题,如动作不规范、绕杆不顺等。
在今后的教学中,需要加强对学生的个别指导,纠正动作错误,提高学生的篮球技能水平。
同时,也要注重学生的素质练习,提高他们的身体素质,为篮球运动提供更好的基础。
篮球绕杆运球教案
![篮球绕杆运球教案](https://img.taocdn.com/s3/m/1892169c29ea81c758f5f61fb7360b4c2e3f2a31.png)
篮球绕杆运球教案引言:一、技术要领:1.运球基本姿势:脚宽肩同宽,身体微微前倾,眼睛注视前方目标。
2.运球手势:将球握在手掌中,手指伸直,手臂放松,轻轻用力掌握住篮球,不要用力过多。
3.运球动作:将球从一个手掌推向另一个手掌,手臂和手腕一起用力轻轻推动篮球。
运球时要尽量将球控制在身体正下方,不让球偏离身体。
4.绕杆动作:在运球过程中,利用手臂和手腕的运动轻轻扫过杆,换手时要快速、灵活,保证球的连贯性运动。
二、训练方法:1.基本绕杆训练:a.选择一个合适高度的杆子,将其固定在地面上。
b.球员以一个手为主,绕杆运球,练习掌握运球技巧和节奏感。
c.换手训练:从一个手向另一个手交替运球,提高换手速度。
d.增加难度:逐渐增加运球速度、增加绕杆次数,挑战球员的运球控制能力。
2.绕杆运球的跑动训练:a.将绕杆运球与跑动结合,提高球员在比赛中的应对能力和速度。
b.在一个篮球场上设置几个杆子,球员在绕杆运球的同时,依次绕过多个杆子进行跑动训练。
c.考虑增加比赛相关的要素,例如增加干扰物、设定时间限制等,模拟真实比赛场景。
3.绕杆运球的团队训练:a.组织球员进行团队协作训练,例如两人一组绕杆进行合作运球,手过杆进行传球。
b.增加比赛要素,例如设定固定次数的绕杆和传球训练,进行竞争。
三、注意事项:1.着重技术要领:在训练时,教练要着重解释和指导球员正确的运球姿势和动作,不仅要掌握技术,还要保证运球速度和有效性。
2.坚持练习:篮球运球技术需要长时间和反复的练习,只有坚持不懈地训练才能真正掌握这项技术。
3.积极沟通:教练和球员要积极沟通,及时解决球员在训练中可能遇到的问题,提供指导和帮助。
结语:篮球绕杆运球是篮球运动中的重要基本技术,通过本教案的训练方法,球员可以提高手眼协调能力和运球控制能力,增强在比赛中的应对能力,并与团队合作更好地完成比赛任务。
希望通过持续的训练和努力,球员们能够不断提高篮球绕杆运球技术水平,取得好的比赛成绩。
初中篮球运球绕杆考试教案
![初中篮球运球绕杆考试教案](https://img.taocdn.com/s3/m/04d76eb89f3143323968011ca300a6c30c22f1a4.png)
初中篮球运球绕杆考试教案年级:八年级教材内容:1. 篮球运球绕杆技术2. 篮球游戏教学目标:1. 认知目标:学生能够理解和掌握篮球运球绕杆的技术要领,了解其在篮球比赛中的应用。
2. 技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够熟练地完成篮球运球绕杆动作,提高学生的篮球技术水平。
3. 情感目标:培养学生积极参与体育活动,增强团队协作精神,培养良好的体育道德风尚。
教学重点与难点:教学重点:篮球运球绕杆技术的动作要领。
教学难点:篮球运球绕杆的节奏和力量的控制。
教学过程:一、课堂常规(5分钟)1. 教师检查学生的着装,确保安全。
2. 学生进行热身活动,如慢跑、关节活动等。
二、技术教学(20分钟)1. 教师示范篮球运球绕杆动作,讲解动作要领。
2. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行原地运球练习,熟悉球性。
4. 学生进行行进间运球绕杆练习,教师观察并指导。
三、考试环节(15分钟)1. 教师设置考试场地,确保安全。
2. 学生按照考试要求,进行运球绕杆考试。
3. 教师记录学生的考试成绩,给予评价。
四、篮球游戏(10分钟)1. 教师组织学生进行篮球游戏,如抢球接力、三分球比赛等。
2. 学生积极参与游戏,提高篮球技术。
五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习情况,表扬优秀学生。
2. 学生分享学习心得,提出改进意见。
教学反思:通过本节课的教学,发现部分学生在运球绕杆时,动作不够流畅,击球点不稳定。
在今后的教学中,应加强学生的基本技能训练,注重动作的细节教学,提高学生的篮球技术水平。
同时,要注重培养学生的团队协作精神,提高学生的竞技水平。
篮球绕杆运球教案
![篮球绕杆运球教案](https://img.taocdn.com/s3/m/5cb4786df011f18583d049649b6648d7c1c70836.png)
篮球绕杆运球教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球绕杆运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 篮球绕杆运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 竞技比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球绕杆运球的基本技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生展示动作,引导学生模仿。
2. 实践法:学生分组练习,教师巡回指导。
3. 比赛法:分组进行竞技比赛,提高学生的团队协作能力和竞技水平。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟):带领学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,以充分准备的训练。
2. 技术讲解与示范(10分钟):讲解篮球绕杆运球的动作要领,并进行示范。
重点强调动作的连贯性和稳定性。
3. 学生实践(10分钟):学生分组进行绕杆运球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习(10分钟):学生分组进行团队配合练习,培养协作能力。
可设置一些障碍物,增加练习难度。
5. 竞技比赛(10分钟):分组进行篮球绕杆运球比赛,鼓励学生发挥出自己的水平。
比赛结束后,进行总结和点评。
6. 结束放松(5分钟):带领学生进行拉伸放松,缓解运动带来的疲劳。
六、教学评价1. 对学生篮球绕杆运球技巧的掌握情况进行评估,包括动作的准确性、连贯性和稳定性。
2. 观察学生在团队配合练习中的表现,评估其协作能力和沟通能力。
3. 通过竞技比赛,评估学生的竞技水平、心理素质和团队精神。
七、教学反思1. 反思教学过程中是否存在不足之处,如教学方法、时间安排等。
2. 针对学生的掌握情况,调整教学策略,以提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在篮球运动中得到提高。
八、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛,提高他们的竞技水平。
2. 开展篮球技能培训,如投篮、传球、防守等,丰富学生的篮球知识。
篮球绕杆运球教案
![篮球绕杆运球教案](https://img.taocdn.com/s3/m/ed60b68e32d4b14e852458fb770bf78a64293a15.png)
篮球绕杆运球教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球绕杆运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作和竞争意识。
3. 提高学生身体素质,培养学生对篮球运动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球绕杆运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 绕杆比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球绕杆运球的基本技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 障碍杆若干个。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍篮球绕杆运球的重要性,激发学生学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)教师讲解篮球绕杆运球的动作要领,并进行示范。
重点强调身体协调性、手眼协调能力和腿部力量的应用。
3. 实践练习(10分钟)学生分组进行篮球绕杆运球实践练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习(10分钟)学生分组进行团队配合练习,培养团队协作能力。
5. 绕杆比赛(10分钟)教师组织学生进行篮球绕杆比赛,鼓励学生积极参与,提高竞争意识。
6. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,给予表扬和鼓励,并提出改进意见。
7. 课后作业学生回家后,练习篮球绕杆运球,拍摄视频,次日课堂上分享。
六、教学评价1. 评价学生对篮球绕杆运球技巧的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合练习中的表现。
3. 评估学生在绕杆比赛中的成绩。
七、教学反思1. 教师在课后要对本次教学进行反思,分析教学效果。
2. 针对学生的掌握情况,调整教学计划和策略。
3. 关注学生的个体差异,因材施教。
八、安全注意事项1. 学生在练习篮球绕杆运球时要遵循安全规则,避免发生意外。
2. 教师要确保场地的安全,检查障碍杆的稳定性。
九、教学拓展1. 引导学生观看篮球绕杆运球的优秀比赛视频,提高学生的欣赏能力。
2. 组织学生参加校内外篮球比赛,提升学生的竞技水平。
3. 邀请专业篮球教练进行授课,丰富学生的篮球知识。
十、课程总结1. 教师在课程结束后要进行总结,回顾本节课的教学目标。
全场篮球绕杆运球投篮教案
![全场篮球绕杆运球投篮教案](https://img.taocdn.com/s3/m/def987a06394dd88d0d233d4b14e852458fb3924.png)
全场篮球绕杆运球投篮教案一、教学目标。
1. 学生能够掌握全场篮球绕杆运球的基本技巧;2. 学生能够掌握全场篮球绕杆运球后的投篮动作;3. 学生能够在比赛中运用所学技能,提高比赛表现。
二、教学重点。
1. 全场篮球绕杆运球的基本技巧;2. 全场篮球绕杆运球后的投篮动作。
三、教学难点。
1. 如何在全场篮球绕杆运球时保持稳定;2. 如何在全场篮球绕杆运球后进行准确的投篮。
四、教学过程。
1. 热身活动。
为了避免运动损伤,进行适当的热身活动十分重要。
可以进行一些跑步、拉伸等热身活动,让学生的身体得到充分的准备。
2. 全场篮球绕杆运球基本技巧的讲解和示范。
首先,教师要向学生介绍全场篮球绕杆运球的基本技巧,包括正确的运球姿势、手部动作、身体的配合等。
然后,教师可以进行示范,让学生观摩并模仿。
3. 学生练习。
学生可以分组进行练习,每组学生轮流进行绕杆运球练习,教师可以在一旁进行指导和纠正。
4. 全场篮球绕杆运球后的投篮动作讲解和示范。
当学生掌握了全场篮球绕杆运球的基本技巧后,教师可以向学生介绍全场篮球绕杆运球后的投篮动作,包括站姿、手部动作、目标等。
然后,教师进行示范,让学生观摩并模仿。
5. 学生练习。
学生可以在绕杆运球后进行投篮练习,教师可以在一旁进行指导和纠正。
6. 比赛实战。
为了让学生更好地运用所学技能,可以进行全场篮球绕杆运球投篮比赛,让学生在比赛中实践所学技能,并提高比赛表现。
五、教学总结。
在教学结束后,教师可以对学生进行总结,强调全场篮球绕杆运球和投篮的关键技巧,并鼓励学生在日常训练中多加练习,不断提高自己的技能水平。
六、作业布置。
教师可以布置一些相关的篮球绕杆运球和投篮练习作业,让学生在课外进行练习,巩固所学技能。
七、教学反思。
教师可以对本节课的教学效果进行反思,总结教学中存在的不足之处,并为下一节课的教学做好准备。
以上就是全场篮球绕杆运球投篮教案的全部内容,希望能够对广大篮球爱好者和教练员有所帮助。
篮球绕杆运球投篮教案中班
![篮球绕杆运球投篮教案中班](https://img.taocdn.com/s3/m/4a4cfc0a66ec102de2bd960590c69ec3d5bbdb01.png)
篮球绕杆运球投篮教案中班教案标题:篮球绕杆运球投篮教案(中班)教案目标:1. 培养中班学生对篮球运动的兴趣和热爱。
2. 培养学生的运球技巧,提高他们的协调性和灵活性。
3. 引导学生学会通过绕杆运球并投篮,提高他们的准确性和目标感。
教学准备:1. 篮球2. 篮球绕杆装置(可以使用简易的绳子或者椅子代替)3. 篮球场地或者室内空间4. 音乐播放器(可选)教学步骤:引入活动:1. 向学生介绍篮球运动的基本概念,激发他们的兴趣。
2. 展示一段篮球比赛的视频或者图片,让学生感受篮球的魅力。
技能训练:3. 让学生围成一个圆圈,每个学生手持一个篮球。
4. 指导学生学习基本的运球动作,如控球、运球、变向等。
5. 引导学生练习绕杆运球,通过绕杆的方式提高他们的运球控制能力。
6. 分组进行练习,每组学生依次绕杆运球,可以设定时间限制或者要求完成一定次数的绕杆。
投篮练习:7. 将篮球绕杆装置放置在合适的位置上,让学生站在一定距离外进行投篮练习。
8. 指导学生正确的投篮姿势和动作,如握球、弯曲膝盖、挥臂等。
9. 让学生依次进行投篮练习,可以设定目标次数或者时间限制,逐渐增加难度。
游戏活动:10. 设计一些有趣的篮球游戏活动,如比赛、接力等,让学生在游戏中巩固所学技能。
11. 可以使用音乐作为背景,增加活动的趣味性和激励性。
总结:12. 对学生进行总结,回顾篮球绕杆运球投篮的基本技巧和要点。
13. 鼓励学生继续练习和参与篮球运动,发展他们的体育兴趣和能力。
教学延伸:14. 鼓励学生在家继续练习篮球技巧,可以提供一些简单的练习方法和家庭活动建议。
教学评估:15. 观察学生在课堂上的参与程度和技能表现。
16. 可以设计简单的小测验或者技能测试,评估学生对篮球运球投篮的掌握程度。
注意事项:1. 确保篮球场地或者室内空间的安全性,避免学生受伤。
2. 根据学生的实际情况和能力,适度调整教学内容和难度。
3. 鼓励学生互相合作和分享,营造积极的学习氛围。
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篮球课学时计划
施教班级:高中人数30人实习教师;任典利
教
学篮球——运球绕杆教案
内
容
教 1、运动参与:学生能够对本堂篮球课产生浓厚的兴趣,积极参与各种课堂练习。
学
目 2、运动技能: 65%的学生能初步掌握篮球的运球基本技能,学生发展自身的协调性
标
3、社会适应:团队协作,陶冶学生美的情操
教
组织与教法运动负荷学
教学内容
过教师教法学生活动时次程间数一 . 组织:一:体委整队,报数,向教师汇报。
2
全班成二列横队排列
二:师生问好。
二. 教法
一、课堂常规:课堂常规:
1. 宣布上课,师生问好 1. 宣布上课,师生问好
3. 宣布本次课的教学内容、目标 3. 宣布本次课的教学内容、目
及要求标及要求
4. 检查服装 4. 检查服装
三. 要求
准教师动作规范,口令洪亮、精备神饱满
部
2 圈一. 组织
分二、热身慢跑
教师用口令指挥全班变成两路篮球操纵队,组织学生慢跑两圈。
1. 头部绕球(队形如右图)
2.双手拨球
3.胯下绕八字
4. 前后抛球二.教法
提出动作要领教师用口令指挥并领做六节徒4个8拍手操。
强调动作幅度三. 要求
教师动作规范,口令洪亮、精
神饱满1、集合队形:二列横队
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
△
2、学生认真听教师宣布本节课课堂 1
内容、教学目标和要求
3、学生按要求慢跑两圈:
1 1
(图 1)
4、学生按教师要求跟做徒手操:
练习队形如下:
2 1
XXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXX
△
教
学
教学内容教师教法学生活动
过
程
一、讲解与示范
动作技术:运球时两腿微屈,
上体稍向前,目平视,以肘关
节为轴。
要领:运球部位合理,手脚配1.讲解时的基本队形:
一、讲解与示范合协调。
1、教师做完整的篮球运球示范动XXXXXXXXXXXX
作。
重点:协调性的控制。
XXXXXXXXXXXX
难点:用力的程度△
2、教师讲解技术要领并分解示
范、强调重难点。
2.要求:学生认真听老师讲解,不
懂提问。
3、学生按要求依次完成以下练习:
二、组织学生进行分解练习:1:原地练习运球
基
本
1、原地拍球练习。
部
2、行进间直线运球
分
5、行进间绕杆完整练习
2、行进间直线运球做练习时,如下图
练习要求:
1. 仔细观察教师的示范动作
2. 认真练习
二、组织学生练习: 3 行进间绕杆完整练习 3. 注意安全
要求:教师用口令指挥,调动
队伍,组织学生进行各项分解
练习。
合理把握好学生拿球的
时机。
运动负荷
时次间数
3
2
3
2 3 要求:学生根据教师的指出存在的错3 5
误的动作,及时反思,并加以改正。
4 5
5 5
三、易犯错误与纠正方法
1、易犯错误:拍球时,容易
用力拍球,而不是按,上下肢
配合不协调,控制球能力差。
2、纠正方法;重复讲示拍球的
动作要点,学生多练习。
三、易犯错误与纠正方法
教运动负荷学
教学活动组织要求时次教学内容
过
间数程
1、放松练习:做原地放松的深
呼吸
结
束 2、小结评价布置课后练习
部
分
3、体育委员回收器材
场
地篮球场一块、篮球15 个
器
材
课
后
小
结1、教师领做,并语言提示。
小组织队形:
结评价本节课学习内容回顾,XXXXXXXXXXXX
布置作业。
预告下节课学习内XXXXXXXXXXXX
容。
2、学生模仿练习,全身放松。
△
完成教师布置作业要求:全身放松,队伍安静,整齐。
3、体育委员回收器材
练运
习动
40%130-140 次/ 分左右
密心
度率
5
分1
钟。